خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی هایی برای رفع عطش روزه داران
تقویت معده و بهبود عملکرد آن کمک می کند. به این ترتیب با نوشیدن این عرق گیاهی و تقویت معده، سوخت وساز و هضم مواد غذایی در شرایط بهتری انجام شده و بدن از ابتلا به انواع سوءهاضمه، نفخ و انواع دل درد آسوده می شود. برای شما که کار پراسترس دارید اگر در گروه افرادی قرار دارید که در طول روز مجبورید با افراد زیادی سر و کار داشته باشید و حرفه ای پراسترس و پردردسر دارید، به شما پیشنهاد می ...
درمان سردرد با ماساژ این نقاط بدن
بار تحت ماساژ درمانی قرار گرفتند؛ در نتیجه این مطالعه، تعداد دفعات سردرد این افراد در هفته اول درمان کاهش یافت. در پایان دوره درمان، میانگین تعداد دفعات سردرد این افراد از هفت سردرد در هفته را به تنها دو مرتبه در هفته کاهش یافت؛ مدت زمان سردرد آن ها هم از 8 ساعت در روز به حدود 4 ساعت رسید. در تحقیقی بزرگتر دانشمندان بررسی کردند که چگونه 10 ماساژ شدید یک ساعته در طول دو هفته بر ...
5 راز کاهش وزن مفید
یکدیگر مقایسه شدند، افراد یکی از گروه ها به مدت 30 دقیقه می دوند یا دوچرخه سواری می کردند و در گروه دیگر این مدت زمان 60 دقیقه بود. جالب اینجاست گروهی که نیم ساعت ورزش می کردند توانستند در پایان تحقیق 33 درصد وزن بیشتری کم کنند و تا پایان روز نیز 20 درصد بیشتر فعال بودند. از آنجا که بدنمان طوری طراحی شده تا کالری ذخیره کند وقتی از طریق ورزش مقدار زیادی کالری می سوزانید بدن نیز تلاش می کند با کمتر حرکت ...
نظام های آزمایشی مدارس و معلم های ناامید/ به نام ملت، به کام هیچکس!
معلم زمانی است که پس از یک یا چند جلسه تدریس خصوصی، دانش آموز، چند قطعه اسکناس چروکیده یا یک قطعه چک مدت دار کف دست او می گذارد. ما کجای تاریخ ایستاده ایم؟ ادامه این دلنوشته را در فایل pdf نشریه مطالعه بفرمائید. نشریه دانشجویی جوانه دانشکده باغبانی مشهد ، در گزارشی به وضعیت تولید و صادرات گیاهان دارویی در ایران پرداخته که بخش هایی از این گزارش را با هم میخوانیم. صنعت ...
بهترین راه تملق بنده برای خداوند چیست؟
یهودی به خانه اشرفت و ریگ انداز هم به خانه اشرفت. پدرم می گفت ریگ انداز به شدت دچار درد دل شد. دکتر آوردند، سریع گفت نمی فهمم علت آن چیست! بالاخره به ذهن خودش آمد که احتمالاً دردی که به پوست بدن آن یهودی دادم، به خودم برگشته است. وَإِنْ أَسَأْتُمْ فَلَهَا ، هر کسی را به درد بیاوری، درد به خودت برمی گردد. نظام جهان را به گونه ای قرار داده ام که درد در دردمند نمی ماند و راه انتقال ...
شکایت بردن از روحانی جوان به آیت الله حائری
. روایتی یگانه و مهم از حاج شیخ محمد تقی صدرای اراکی، هم دوره حاج آقا روح الله، درباره تدریس اخلاق او در عصرهای روز جمعه، یک ساعت به غروب، در دست است. برای جلوگیری از انحراف مردم، در عصرهای جمعه به جای مرحوم حاج میرزا جواد آقا تبریزی که در مدرس زیر کتابخانه درس اخلاق می گفتند، یک درس اخلاق شروع کردند و کسبه و تجار و اهالی از افاضل و اوالی عصرهای جمعه به مدرسه فیضیه هجوم آور می شدند تا از ...
شهید جهان آرا کیست؟
مخفی داشت توی کوره پزخانه ها می رفت و با دهن روزه آجر خالی می کرد به خاطر همین بدن قوی و محکمی داشت. خسته نمی شد. راستی یک خاطره دارم که تا حالا هیچ جا تعریف نکرده ام: شب هفت محمد که تمام شد، خانمی آمد جلو و گفت من رفته بودم خرمشهر کاری داشتم چون حجاب مناسبی نداشتم نمی گذاشتن با جهان آرا صحبت کنم. وقتی ایشان متوجه شد آمد و سلام و علیک کرد و کارم را راه انداخت. آمده ام بگویم که این کار پسر تو باعث ...
کشف ساختار سوره حمد اثبات اعجاز قرآن با زبان مدرن است
قرآن شده اند و براساس همین ادعای باطل منکر وحیانی بودن قرآن هستند. وی ادامه داد: اعجاز ساختاری قرآن در سه سطح خُرد، کلان و موسیقیایی اثبات می شود. مکتب های مختلف تفسیری قرآن نظیر تفسیر روایی، عرفانی، عقلی، کلامی و اجتماعی در طول هزار و چهارصد سال گذشته تاسیس شده است. وجه مشترک همه آنها تفسیر آیه به آیه قرآن است. در روش های تفسیری مذکور هویت سوره به عنوان یک کل مغفول واقع شده است و روابط ...
همه چیزدرباره عارضه ای شایع درایرانی ها
افزایش هر 10 mm Hg در میانگین فشار شریانی، خطر سقط جنین تا 17 درصد افزایش می یابد. افزایش فشارخون در بین افراد بزرگسال با افزایش خطر بیماری قلبی در سنین بالاتر مرتبط است و این مطالعه نشان می دهد که ممکن است بر سلامت باروری هم تاثیر داشته باشد. محققان تاکید می کنند کمک به درمان فشارخون بالا قبل از بارداری می تواند از بروز بیماری قلبی در آینده پیشگیری کرده و همچنین سلامت باروری زنان را ...
حذف آلاینده های پساب با نانو و انرژی های تجدیدپذیر/بهره مندی زنجان از دستاورد محققان کشور
شوند و ادامه داد: لامپ UV به دلیل دارا بودن فلز جیوه سمی است، ضمن آنکه دوستدار کاربر ( User Friendly ) نیست و در صورت شکستن و یا ترک برداشتن کل سیستم باید جاگذاری و تعمیر شود. اسکندریان با تاکید بر اینکه در این مطالعات ما به جای استفاده از لامپ های UV از لامپ های UV LED جدید بهره بردیم، خاطرنشان کرد: این لامپ ها دارای ابعاد بسیار کوچکتری نسبت به لامپ های UV هستند و نیازی به زمان لازم برای ...
تاثیر آسیب مغزی در ابتلا به آلزایمر
طول مدت 4 سال پیگیری وضعیت این افراد، خطر زوال عقل در بین گروه آسیب تروماتیک مغز به مراتب بالاتر بود. در پایان محققان دریافتند کمتر از 3 درصد گروه بدون TBI دچار زوال عقل شدند، درحالیکه بالغ بر 6 درصد گروه TBIمبتلا به زوال عقل شدند. بیشتربخوانید : این احساسات را از خود دور کنید تا آلزایمر نگیرید محققان با بررسی های بیشتر دریافتند افرادی که در زمان زخمی شدن سرشان اصلا بیهوش ...
"رمضان" در آئینه فرهنگ خراسان جنوبی| از مراسم طبل زنی تا ملاقه زنی + فیلم
سعید آماده می کنند به صورتی که در آخرین روز ماه رمضان سرپرست خانواده ها با محاسبه میزان فطریه آن را از خرجی سالانه یا روزانه خود جدا کرده و در محل خاصی قرار داده تا در اولین فرصت به افراد فقیر و مستمند تحویل دهد. برخی از مردم نقاط مختلف استان بر این عقیده اند که باید افطاری آخرین شب رمضان را در خانه خود افطار کنند تا فطریه بر گردن فرد دیگری نیفتد و در این روز و شب کمتر به میهمانی می ...
سکته قلبی در کمین مصرف کنندگان این دارو
اگرچه نتایج پژوهش پیشنهاد می کند افزایش خطر حمله قلبی در طول زمان کاهش می یابد، یافته ها در مورد مدت زمان به اندازه کافی قطعی نیستند. البته باید اذعان داشت که این میزان خطر برای بسیاری از بیماران اندک است. اگر شما میانگین افراد را با خطرات پایه متفاوت قلبی در نظر بگیرید، خطری که اختصاصی NSAID باشد فقط حدود 1 درصد در سال است. بنابراین، از بیش از 100 بیماری که به طور مداوم در یک سال با NSAID درمان می شوند، یکی از آنها با حمله قلبی اضافی مواجه خواهد شد که قابل انتساب به مصرف NSAID است. هرچند مطالعات قبلی نیز به ارتباط هم NSAIDهای رایج و هم NSAIDهای انتخابی COX-2 ...
بلومبرگ: قدرت تحریمی واشنگتن به محدودیت خود نزدیک شده است
و از محققان حال حاضر ارشد شورای آتلانتیک، گفت: آمریکا به دنبال حملات یازده سپتامبر 2001 استفاده از ابزار تحریم ها را علیه مظنونان تروریستی و حامیان مالی آن ها افزایش داد. واشنگتن در گذر زمان جریمه های مالی را به شکلی فزاینده به عنوان ابزاری در سیاست خارجی خود به خدمت گرفت؛ این امر خود را در تلاش های چندجانبه برای اعمال فشار بر ایران به منظور محدود کردن برنامه هسته ای اش نشان داد، که در سال 2015 و ...
رابطه اختلال در ریتم شبانه روزی و مشکلات روانی
فعالیت افراد فقط طی یک هفته گردآوری شده بود، در زمانی مجزا داده های پرسشنامه ها به دست آمد. نوجوانان نیز در این مطالعه مورد بررسی قرار نگرفتند و همه ما می دانیم نوجوانی دوره ای مهم در شکل گیری سلامت روانی و ساعت بدن است. بهداشت خواب اسمیت توصیه می کند پس از ساعت 10 شب از انجام فعالیت هایی مانند استفاده از موبایل یا برخاستن از رختخواب برای درست کردن نوشیدنی اجتناب کنند چراکه ریتم ...
ابتکار از وسواس های افراد هنگام بیدار شدن از خواب گزارش می دهد فقط 5 دقیقه بیشتر!
ای تنظیم کنند که بدن خواب کافی را داشته باشد که این زمان حدود 6 تا 8 ساعت است. بسیاری از افراد برای اینکه از خواب خود لذت ببرند تعداد آلارم های زیادی برای بیدار شدن قرار می دهند که این کاربه هیچ وجه توصیه نمی شود. پیشنهاد می کنم که آلارم ها متعدد نباشد و افراد حداکثر دو آلارم بگذارند که بدن شرطی شود که پس از مدت یک تا دو ماه به طور شرطی بدن در ساعت معینی از خواب بیدار شود. محمد رضا، سمیرا و فاطمه ...
چیز های عجیبی که باعث سردرد می شوند
بدتر می شود. انسان به طور عادی 2500 تا 3000 بار در روز می جود یا می بلعد، خودتان تصور کنید چه خواهد شد. خوابیدن هم می تواند مشکلی بر این مشکل بیفزاید. اگر عادت داشته باشید در خواب فک های تان را به هم بفشارید ممکن است سر دردهای مکرر و یا صدای زنگ در گوش ایجاد کند. خیلی از افراد با استشمام بوهای تند دچار سر درد می شوند. این سر دردهای چکشی معمولا در حضور عطر، دود سیگار و حتی بنزین شروع و ...
خواننده یا رب العالمینِ : غصه می خورم که چرا نگذاشتم صدایم شنیده شود
76 سالم است و به این فکر می کنم که چرا نگذاشتم صدایم شنیده شود. او تصریح کرد: البته در سال 92 یک سی دی با ساز تولید کردم، هر چند قرار نبود با ساز بخوانم. کسی که به من لِوِلِ صدا داد، آقای جهانبخش، ساز را کوک کرد و یک شورِ دو داد و من خواندم. در طول خواندن، سه، چهار بار از استودیو خارج شدم چون بغض گلویم را می گرفت. حاصل این اتفاق شد خلوت حضور در شش قطعه، چهار قطعه با ساز، دو قطعه بدون ساز که شامل ...
کدام دیابتی ها روزه نگیرند؟
اندازه گیری مجدد قند خونشان اقدام کنند. اگر قند خون فرد دیابتی دو ساعت بعد از افطار بالای 250 میلی گرم در دسی لیتر بود لازم است که در شب بعد کالری دریافتی در زمان افطار را به میزان 20 درصد کاهش دهد. اگر پیش از وعده سحری قند خون فرد بیش از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد حتماً باید 20 درصد از کالری دریافتی همیشگی کم شود. اما اگر فرد متوجه شود که قند خونش به بالای 350 میلی گرم در دسی لیتر رسیده است بهتر ...
وقتی خیر نزدیک می شود و شر دور...
رمضان و شب های احیا به تبعیت از ظرف شیری که مردم برای مولا علی(ع) در زمان ضربت خوردن بردند، این کار بدون انتظار معوض انجام می پذیرفت و فرد مستمند شب هنگام با انبوهی ظرف شیر و ماست بر درب خانه خود مواجه می شد. در بعضی از روستاهای لُرنشین استان نیز رسم بر این بود که در ابتدا، میانه و آخر ماه مبارک رمضان تعدادی از افراد خیر و ثروتمند و خانواده ها متناسب با به توان خود، حیوانی قربانی می ...
چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟
...، مدت زمان انجام تمرین را نیز باید کاهش داد و حداکثر روزی 30 دقیقه انجام شود. بعد از افطار ورزش کنید نکته مهم دیگر، انتخاب زمان مناسب برای انجام تمرینات است. توصیه می شود زمانی که بیشترین میزان انرژی را دارید برای انجام تمرینات انتخاب کنید، منتها به یاد داشته باشید بلافاصله پس از خوردن غذا نباید تمرین انجام داد. افراد عادی و بیماران که شدت تمرین هایشان سبک است، می ...
همایش بانوی فضیلت در اردکان برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از اردکان، شعبانعلی قانعی اردکانی ظهر امروز در جمع اصحاب رسانه ضمن اعلام این خبر افزود: به منظور آشنایی بیشتر خانواده های قرآنی مرتبط با مؤسسه قرآنی نورالزهرا (س) با مقام شامخ بزرگ بانوی اسلام حضرت خدیجه کبری (س)، همایش و سوگواره بانوی فضیلت در روز جمعه 4 خردادماه مصادف با نهم رمضان المبارک هم زمان با شب وفات این بانوی بزرگوار در محل حوزه علمیه فاطمه الزهرا (س) اردکان با ...
تحولی در پزشکی که به شما می گوید چگونه یبوست خود را درمان کنید
از جمله دارو های روان کننده مزاج برای رفع این مشکل وجود دارند، اما استفاده طولانی مدت از آنها خود می تواند منجربه عارضه های گوارشی دیگری شود. محققان استرالیایی در همکاری با دانشمندان دانشگاه واشنگتن آمریکا روشی جدید برای درمان مشکل یبوست با استفاده از نوردرمانی ابداع کرده اند. با استفاده از تابش نور آبی، روده ها روشن می شوند که این امر سبب تحرک آن ها و جلوگیری از بروز یبوست ...
ماجراهای خواندنی از شوهرداری همسران علما
بود حتی یک ساعت اشتغال ذهن پدرم به مسائل زندگی، برای مادر گناه محسوب خواهد شد و تمامی مشکلات زندگی را از پدر پنهان می کردند تا ایشان با خیال آسوده به تحصیل و تدریس بپردازند. [23] همسر شهید آیت الله سید محمدباقر صدر در این باره می گوید: من پس از ازدواج، از ایران به عراق منتقل شدم. دوری و فراق از خانواده و تفاوت زیادی که بین آنجا و ایران بود، مرا رنج می داد. یک روز به حرم امیرالمؤمنین 7 ...
چرا برای سلامتی و فرج امام زمان(عج) دعا می کنیم/ شرط استجابت دعا
، پولدارها شب عید غذا می خوردند. یک کسی یک جایی وارد شد، در را باز کرد دید این پلو است. هول شد گفت: پلو! بعد گفت: سلام علیکم! بعضی ها هول می شوند. سواد ندارد انگلیسی می خواند. زغال ندارد، انبر می خرد. مو ندارد، شانه می خرد. ادا در می آورند. ملاقات، یکی از مسائل این است که امام زمان کی ظهور می کند؟ حدیث داریم هرکس گفت: امام زمان کی ظهور می کند به او بگویید: دروغگو! حتی اگر آیت الله ها نقل ...
7 علت که به شما می گوید بدنتان به تحرک بیشتری نیاز دارد
حرکت بیشتری در طول روز دارید. محققان دانشگاه نورث وسترن نشان داده اند که انجام ورزش های سبک تا متوسط یک و نیم ساعت قبل از خواب بخصوص در میانسالان، چرخه خواب را بهبود می بخشد و از کم خوابی مزمن پیشگیری می کند. خستگی مداوم: اگر خستگی شما حتی با وجود دریافت رژیم غذایی مناسب و خواب کافی همچنان ادامه دار است، نشان می دهد شما باید بیشتر از زمان های قبل ورزش کنید و تحرک داشته باشید ...
عادات نوشتن هوشنگ مرادی کرمانی
می کنم بعد ازظهر بین نیم تا یکساعت استراحت کنم. بقیه روزتان را چگونه می گذارنید؟ بعد از اینکه کمی استراحت کردم، کتاب می خوانم البته در این مدت اخبار ایران و سایر کشورها را نیز می بینم. همچنان کتاب روی زانویم هست و مطالعه می کنم تا حدود ساعت 10 شب. اگر تلویزیون برنامه جالبی داشته باشد به اتفاق خانواده می بینیم و شام مختصری مثل نان و پنیر و کمی میوه می خورم و دوباره کتاب می خوانم ...
نمی توانیم در آبادانِ زیر بمب های رها شده؛ پلاکارد بگیریم که بمب برگرد/ما ضدجنگ ترین آدم های دنیا هستیم/ ...
متعهد در فهرست حماقت های فرهنگی قرار می گیرد؟ اصولا هنر و فرهنگ تا چه اندازه می تواند ابزار آزادی و مبارزه یا ابزار تکلیف دربرابر انسان یا رسالت اجتماعی باشد؟ سهم کارکرد سرگرم کننده آن چه اندازه است؟ شهید مطهری در بحثی گفته بود هیچ ضدارزشی در دنیا وجود ندارد و ضدارزش درواقع ارزشی است که در جای غلط و در زمان نامناسب استفاده می شود. تمام دعواها هم همینجا شکل می گیرد که ما چه در روشنفکری و ...
گفتگویی جذاب با جانباز و رزمنده قزوینی/ آزادسازی خرمشهر نتیجه مقاومت و ایستادگی بود نه حاصل مذاکره!
...، تشریح کرد: برای استراحت در اطراف دارخوئین چادر زده بودیم و دوستان با شوخی هایی که می کردند فضایی دوستانه و صمیمی را به وجود آورده بودند که اصلا فراموش کرده بودیم در جبهه جنگ قرار داریم. این رزمنده قزوینی ابراز کرد: شب قبل از آغاز مرحله سوم عملیات به نیروها پلو مرغ دادند و تمام دوستان با شوخ طبعی می گفتند که از این غذا مشخص است باید خودمان را برای یک عملیات جدی آماده کنیم. ...
چرا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟
...، طول زمان روزه و از سوی دیگر، گرمای هوا بدن ما را تحت تأثیر خود قرار می دهد، بدن انسان دچار کم آبی و کاهش قند خون می شود و به مرحله سوخت و ساز، چربی ها وارد می گردد. در نتیجه این تغییرات، ممکن است احساس ضعف، بی حالی، کم حوصلگی، بوی بد دهان، تغییرات روحی و روانی و تغییر در برخی عملکردهای مغزی ایجاد شود. این تغییرات به ویژه در روزهای آغازین ماه مبارک رمضان و همچنین در افرادی که عادت به پرخوری و ...
