خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارهنگ؛ مفیدتر از شربت های اکسپکتورانت و دیفن هیدرامین
ادراری مطرح است همچنین بارهنگ در رفع ناراحتی های آسم آمفیزم، اسهال های ساده و صفراوی، خون ریزی های دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، مۆثر است. برگ های تازه ی بارهنگ، خواص ضدباکتریایی قوی دارد؛ به همین جهت، برای التیام زخم ها، جراحت ها و سطوح ملتهب و آزرده ی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. مالیدن له شده ی برگ تازه و تمیز بارهنگ بر روی زخم ها ضمن این که آن ها را از چرکی
یک خانم دوست داشتنی باشیم
همه دوست دارند که زیبا باشند، مخصوصا خانم ها پرتال اجتماعی واکنش: همه دوست دارند که زیبا باشند، مخصوصا خانم ها. البته همه از یک زیبایی طبیعی برخوردار هستند اما کسانی هم وجود دارند که اعتماد به نفس لازم را ندارند و خود را زیر انواع مواد آرایش غرق می کنند به نحوی که شاید شما آنها را بدون آرایش نشناسید. استفاده از لباس های تنگ و لباس هایی که بدن را ناراحت می کند، استفاده افراطی از
شربت هایی که شما را در تابستان خنک می کنند
ها به تعادل دمای بدن شما کمک می کنند و با کمک آنها راحت تر می توانید فصل گرما را سپری کنید. البته از خواص دارویی آنها هم غافل نشوید. زیره برخلاف ادویه زیره که خوش عطر و بوست، عرق زیره کمی تلخ و تند است، اما برای افرادی که از چاقی رنج می برند این طعم ناخوشایند اصلا مهم نیست. به هر حال باید بدانید که عرق زیره دشمن چاقی است و ناراحتی های روده را برطرف می کند؛ چون طبیعت گرم و خشکی دارد
کباب خوری خانواده رجبی! /عکس
مضر است. تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف گوشت قرمز خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها مثل سرطان روده را افزایش می دهد. علت اصلی آن هم اسیدهای چرب اشباع شده موجود در گوشت قرمز است. در نتیجه مصرف گوشت قرمز در طول هفته به دفعات بالا برای سلامتی بسیار مضر است؛ مخصوصا به صورت کباب کوبیده که چربی های اشباع شده زیادی هم دارد. این روغن ها علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ، بدن را در معرض
معجزه نوشیدن آب در ناشتا
دارد که به طور خلاصه اینچنین گفته می شود: حفظ سلامت و عملکرد هر سلول بدن حفظ دمای بدن به صورت طبیعی و یا تنظیم آن را از طریق عرق کردن حفظ جریان خون درون رگ ها دفع مواد زائد بدن از طریق ادرار، عرق کردن و حرکات روده محافظت از طناب نخاعی بدن و بافت های دیگر روان سازی و حفاظت از مفاصل مرطوب کردن همه غشاهای مخاطی مانند غشای
رسیدن به تناسب اندام در آخر تابستان با کدو و شاتوت
بیرون فروخته می شود باشد؛ چون همگی را در آب نمک هایی غوطه ور می کنند که ساعت ها از آن استفاده شده است. می توانید بلال تازه را خریداری کرده و در منزل به هر شیوه ی که دوست دارید آماده و میل کنید. زردآلو تابستانی سرشار فیبر و بتاکاروتن زردآلو به صورت میوه ی تازه، خشک، مارمالاد، مربا یا آب زردآلو منبع فوق العاده ی بتاکاروتن محسوب می شود. این میوه ی خوشمزه سرشار از آهن، مس، آنتی
بیماری هایی که باعث بوی بد دهان می شود
بود. همین عفونت ها موجب بوی بد بدهان نیز می شوند. اما بوی میوه یا بویی شبیه به استون دهان می تواند نشان دهنده یک یاز عوارض خطرناک دیابتی یعنی کتواسیدوز دیابتی (Diabetic ketoacidosis) باشد. وقتی که بدن انسولین کافی ندارد، در عوض از اسیدهای چرب برای تولید انرژی استفاده می کند. این کار باعث تولید کتون های اسیدی در بدن می شود که از محصولات جانبی متابولیسم چربی است. این اسیدها که شامل استون
ازدواج یکی از دلایل چاقی تان است!
. مطالعات نشان داده بودن در معرض نور آفتاب می تواند به کاهش وزن کمک کند. حداقل 20 دقیقه در روز، زیر آفتاب باشید تا به بدن تان برای چربی سوزی کمک کنید. البته به چند حرکت ورزشی و تحرک بدنی هم نیاز دارید . افزایش باکتری روده باکتری موجود در روده و معده شما، کارهای زیادی برای حفظ سلامتی تان انجام می دهد. اما باکتری زیادی می تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را
با میگو سرطان را از خود دور نگه می دارد
می آورید، باید از بابت خوردن یک وعده غذای مقوی و سالم خیال تان راحت باشد. پس در رژیم غذایی هفتگی جایی را هم برای میگو در نظر بگیرید تا از خواص بی شمار آن بهره مند شوید. شناخت میگو های ایرانی در آب های جنوب ایران حدود 10 گونه مختلف میگو پیدا می شود که بهترین آنها شاه میگو است. این میگو جثه بزرگ- نسبت به میگوهای معمولی- وزن بیشتر و البته قیمت بالاتری دارد. مردم جنوب ایران از
چطور بیماران را برای اولین جلسات شیمی درمانی آماده کنیم؟
یک کاتتر وریدی مرکزی برای اولین تزریق شیمی درمانی از قبل داشته باشید. این کاتتر مرکزی باعث می شود دارو، محصولات خونی و مواد مغذی مستقیماً در حین شیمی درمانی وارد بدن شود. مراجعه به دندانپزشک قبل از شیمی درمانی: رجوع به دندان پزشک یک ایده خوب قبل از شروع شیمی درمانی است. دندان پزشک باید هر گونه عفونت در دهان را درمان کند چون این کار کمکی برای کاهش خطر ابتلا به عوارض شیمی درمانی در طول
نتایج آزمایش خود را تفسیر کنید
شدت بالا باشد بر مقدار HCT موثر است. در صورت طبیعی بودن اندازه های گلبول قرمز، مقدار هماتوکریت 3 برابر هموگلوبین است. هماتوکریت را نباید بلافاصله بعد از خون ریزی شدید اندازه گیری کرد. WBC این سه حرف مخفف سلول های سفیدخون و نشان دهنده گلبول های سفید است. اندازه گیری مقدار گلبول های سفید خون یکی از روش های اصلی تعیین وجود عفونت در بدن است چون این سلول ها که جزو سیستم دفاعی بدن
تجمع چربی در هر نقطه از بدن نشانه چیست؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، این چربی ها همچنین به سوخت وساز بدن نیز کمک می کند. چربی های بدن انواع مختلفی دارد و به خودی خود مضر و آسیب رسان نیست. مشکل زمانی ایجاد می شود که بی رویه چاق شوید و چربی بدنی تان بیش از حد نیاز باشد. چربی های اضافی در آقایان بیشتر در ناحیه شکمی و در خانم ها در ناحیه باسن و ران ها جمع می شود البته خانم ها نیز از شکم بزرگ در امان نیستند. اگر شما هم جزو افرادی
عادت هایی که دندان هایتان را خراب می کنند
خوردن طراحی شده اند. نوشیدنی های انرژی زا تردیدی وجود ندارد که نوشیدنیهای ورزشی سرد پس از ورزش احساس انرژی و طراوت میبخشند اما این نوشیدنیها معمولا محتوای شکر زیادی دارند و همانند شکلات و نوشابه به مینای دندانهای شما حمله اسیدی میکنند. اگر این نوشیدنیها را به طور مکرر مصرف کنید دندانهایتان دچار پوسیدگی میشوند. یک راه بهتر جلوگیری از بی آب شدن بدن در باشگاه، مصرف آب بدون کالری و
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [17 مرداد-24 مرداد]
راستا، برگزار کنندگان مسابقات ESL قوانین جالبی برای بازیکنان وضع کرده اند که محدودیت هایی در زمینه مصرف داروها و مواد مخدر ایجاد نموده است. در ابتدا قرار بود تست ادرار و عرق از بازیکنان گرفته شود و با چسباندن برچسب روی پوست به دوپینگی بودن یا نبودن بازیکن پی ببرند اما در عوض به سراغ تست بزاق رفتند که هم دقیق تر است و هم سریع تر. استفاده از هروئین، کوکایین، متادون، آمفتامین ها، متامفتامین
با 5 تغییر اساسی در زندگی روزمره بیشتر چربی بسوزانید
برای چربی سوزی بیشتر صبح را با قهوه شروع کنید یک خبر خوب! هنگامی که می خواهید سوخت و سازتان را افزایش دهید، مجبور نیستید فنجان قهوه ی صبحانه تان را حذف کنید. در واقع کافئین موجود در قهوه و چای سبز بطور طبیعی سیستم عصبی مرکزی شما را تحریک می کند. قهوه ی روزانه ی شما می تواند سوخت و ساز بدنتان را 5 تا 8 درصد افزایش دهد. برای چربی سوزی بیشتر، صبح یک صبحانه غلات کامل بخورید وقتی صحبت از افزایش متابولیسم می شود، به هیچ وجه نباید صبحانه را حذف کنید. سوخت رسانی به بدن در عرض یک ساعت بعد از بیدا ...
40 نکته برای سرحال شدن پس از بیداری
خوشبوی موجود در میوه های مخروطی کاج و صنوبر، باعث آزاد شدن آدرنالین در بدن می شود که به سرعت شما را سر حال می آورد. 32- معجزه آب سرد. یک تکه پارچه پنبه ای را در آب سرد فرو ببرید و سپس دست و صورت خود را با آن بپوشانید. خواب به سرعت از شما دور می شود! 33- گوش هایتان را ماساژ دهید. با سرانگشتان خود تمام قسمت های گوش را به مدت یک دقیقه ماساژ دهید تا گرم شدن آن، به نشانه جریان یافتن
9 ادویه مفید برای دیابتی ها
. این ماده به حفظ جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به خاطر قندخون بالا دچار مشکل شده باشند، کمک می کند. کاپسایسین یک مسکن موضعی نیز می باشد و کرم های حاوی کاپسایسین درد ناشی از نوروپاتی دیابتی (علائم عصبی و گزگز) را تسکین می دهد. این ترکیب دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است. فلفل قرمز باعث افزایش سوخت وساز می شود و سوزاندن انرژی را 2 ساعت پس از وعده غذایی سرعت
افزایش شیر مادران و رفع دردهای مفاصل با مصرف انگور
و خوب می سازد. انگور بهترین میوه برای پاک سازی بدن از مواد زائد است. مصرف انگور برای رفع بواسیر مفید است و یبوست را برطرف می کند, همچنین چهره را روشن و زیبا می کند. بهتر است که همراه با انگور کمی زیره مصرف شود تا از بروز نفخ جلوگیری شود. به عقیده مرحوم سید جلال الدین مصطفوی پزشک و محقق طب سنتی آب انگور در زنان باردار برای رفع تنبلی روده ها بسیار مفید است، همچنین مصرف آب
مشاجره با همسر چاق تان می کند
سنگین و پرچرب پذیرایی شد تا ویژگی های تغذیه ای یک وعده فست فود را شبیه سازی کنند. 7 ساعت بعد از وعدۀ غذایی زوج ها، محققان هر 20 دقیقه مقدار کالری که هر شخص سوزانده را اندازه گرفتند. آن ها همچنین از عده ای نمونه خون گرفتند تا میزان انسولین ( که ذخایر چربی بدن را سازماندهی می کند ) و تری گلیسیرین (چربی خون که تجمع آن خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد) را بسنجند. در حین این آزمایشات
رژیم غذایی، برای کوچولوی چاق!
کودکان پرهیز کرد. همچنین مواد غذایی که سدیم، قند و چربی بیشتری دارند باید در رژیم غذایی ان ها به حد متوسط رسانید. هنگامی که آشپزی می کنید، زمان بسیار خوبی برای آموزش دادن به بچه ها است. شما می توانید در حین آشپزی در مورد ارزش و تهیه ی وعده های غذایی با آن ها گفتگو کنید. والدین می توانند الگوی خوبی برای فرزندان خود باشند. با بهره گیری از فرایند پخت و پز هم دید مثبتی از غذاهای سالم را به
خواص گیاهی و درمانی گردو
تازه میوه را اگر با آب بجوشانید و موی خود را با آن رنگ کنید رنگ قهوه ای به مو می دهد. برگ تازه درخت گردو حشرات موزی مانند بید و ساس را از بین می برد. اگر زن حامله روزی یک عدد گردو بخورد پس از زایمان پوست شکمش زیبایی خود را حفظ خواهد کرد. چون گردو دارای مس است، بنابراین به جذب آهن در بدن کمک می کند. مضرات گردو گردو به خاطر داشتن مواد مغذی زیاد غذای بسیار خوبی است؛ ولی نباید در
در گرمای تابستان هم جوراب را فراموش نکنید
جوراب اجازه نمی دهد که عرق بدن تان به شلوار منتقل شود و به شما حس تازگی می دهد. 5- برای انجام فعالیت های ورزشی خارج از خانه، جوراب های نانو بپوشید. برعکس جوراب های نخی، جوراب های نانو نمی گذارند که رطوبت به پوست برسد و در نتیجه پوست راحت تر نفس می کشد. با پوشیدن جوراب های نانو سالم تر می مانید. 6- نپوشیدن جوراب با کفش باعث می شود که پاهایتان بوی عرق بگیرد، چرا که مقدار زیادی عرق از طریق کفی و یا رویه کفش جذب پاهایتان شده و در نتیجه پاها بو می گیرند. اگر بدون جوراب کفش بپوشید به پاهایتان آسیب می رسد و دچار بیماری های مرتبط با پا و یا عفونت می شوید. ساعت24 ...
گربه باعث نازایی خانمها می شود؟
پستانداران مبتلا به انسان منتقل می شود. ویروس این بیماری از طریق بزاق وارد بدن فرد می شود و از ماهیچه ها به سمت اعصاب رفته و در بدن میزبان تکثیر می شود. ابتلا به هاری درمان ندارد و کشنده است. حیوانات خانگی باید در مقابل این بیماری واکسینه شوند تا هم خود و هم صاحبانشان از این بیماری مصون بمانند. در صورت حمله یک پستاندار به شما حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم به سرعت صورت گیرد. در صورت ابتلا
روحانی نخبگان را به جای اقناع تهدید می کند
جنوبی برقرار کنند البته برای دیگر مناطق هم باید افرادی مشخص شوند و برای جلوگیری از ایجاد چالش و جنجال ها باید از ظرفیت های کشور استفاده شود. *به نظر شما نقاط قوت و ضعف دولت یازدهم چیست؟ دولت یازدهم پایگاه اجتماعی ضعیفی دارد و در این رابطه تلاشی برای تقویت انجام نداده است، در ابتدا با شعارهایی در جهت رفع مشکلاتی که در دو سال آخر دولت دهم که به دلیل تحریم ها بوجود آمده بود به عرصه
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند
راه دهید. خوردن غذاهای رنگارنگ با تامین کردن مواد مغذی بدن آن را در برابر بیماری ها ایمن می کند و همچنین شما را به صورت طبیعی سیر نگه می دارد تا شانس انتخاب غذاهای نا سالم پایین بیاید. علاوه بر این به بیشتر افراد بالغ توصیه می شود پنج وعده در روز ( حتی تا هفت وعده ) به این شکل غذا مصرف کنند. تحقیقات جدید نشان می دهد که 58 تا 88 درصد از افراد به این اندازه مصرف نمی رسند. می توانید با ااضفه کردن
از بوی بد دهان تان خلاص شوید
. اگر به طور مرتب مسواک نزنید و از نخ دندان استفاده نکنید، باکتری ها به مینای دندانتان حمله کرده و ایجاد پوسیدگی می کنند. جویدن آدامس بدون قند می تواند به تولید بزاق بیشتر و از بین بردن باکتری های دهان کمک کرده و دهانتان را خوشبو نگه دارد فراموش نکنید که در صورت کهنه شدن مسواک تان، باید آن را عوض کنید، چون در غیر این صورت امکان دارد که میکروارگانیسم ها در آن لانه کنند و باعث عفونت دهان
تعداد بیماران هپاتیتی فوتبال ایران به پنج بازیکن رسید
اردوها از ریش تراش و مسواک دیگر بازیکنان به طور مشترک استفاده نکنند. مهم ترین نکته در مورد این ویروس این است که به تدریج به کبد آسیب می رساند. یک کبد سالم مواد شیمیایی مورد نیاز بدن را می سازد و مواد سمی را از خون خارج می کند اما هپاتیت کبد را از کار می اندازد. ---------------------------------------------------------------------------------------------- پایگاه خبری تحلیلی بی
آیا ایمپلنت های گران تر، کیفیت بهتری دارند؟
و صدمه به بافت می شود. دکتر سیامک افشاری، متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی به جام جم می گوید: اهمیت استفاده از ایمپلنت های استاندارد، زمانی مشخص می شود که بدانید بیماران زیادی بر اثر استفاده از ایمپلنت نامرغوب دچار آسیب های جدی به اعصاب حسی و حرکتی شده اند و حتی در مواردی عفونت فک بالا و خطر انتقال عفونت به گوش، چشم و حتی جمجمه سلامت فرد را بشدت تهدید می کند. انتخاب درست
آیا رابطه ای بین سندروم تخمدان های پلی کیستیک و سرطان وجود دارد؟
مشکل ناباوری شما را نیز حل کند! براساس مطالعات این متخصصان، یکی از مهم ترین دلایل بچه دار نشدن خانم ها، بی نظمی های ناشی از سندروم تخمدان پلی کیستیک است، در حالی که مصرف صبحانه به ویژه استفاده از تخم مرغ و آبمیوه طبیعی به مرور زمان باعث لاغری می شود و همین کاهش وزن، تنظیم عملکرد هورمون ها را به همراه دارد و در درمان سندروم پلی کیستیک موثر است. بنابراین با مصرف صبحانه در کنار داروهایی
راز موفقیت مسی در دستان پزشک ایتالیایی
کرد. بعد از جدایی گواردیولا از بارسا، این عادت کنترل غذایی ترک شد و به قول چارلی رکساچ، یکی از سرمربیان قدیمی تیم کاتالان، مسی دوباره شروع به پیتزا خوردن کرد. تصاویر موجود از لیونل مسی در این دوره کاملاً این موضوع را تأیید می کند؛ مسی دوباره چاق شده بود. در دوره حضور تیتو ویلانووا و تاتا مارتینو روی نیمکت مربیگری آبی اناری ها، مسی رژیم غذایی ای را که گواردیولا برای بازیکنان آماده کرده
