سایر منابع:
سایر خبرها
اقتصاد کشور را از راه برجام اروپایی نمی شود درست کرد
وجود داشته، درعین حال شما ببینید در زمینه ی کشاورزی، در زمینه ی علم، در زمینه ی فنّاوری، در زمینه ی بهداشت و درمان، در ارتقاء سطح آگاهی های عمومی، در زمینه ی عزّت بین المللی، در مورد مردم سالاری واقعی و صحیح و مورد اطمینان، در مورد خدمات گسترده ی عمومی در سراسر کشور، چقدر کار در این کشور شده؛ حقیقتاً آنچه انجام گرفته است، به معنای حقیقی کلمه بسیار مهم و قابل اعتنا است. پیروزی ها را هم دشمن میخواهد ...
چگونه یبوست در ماه رمضان را درمان کنیم؟
یبوست بسیار موثر است، عنوان کرد: استفاده بیش از حد برگ سنا فرد را به تنبلی مفرط روده و سندرم فلج آن، مبتلا می کند و فقط تاحدی در درمان یبوست موثر است؛ اما روغن فلوس در درمان کامل یبوست تاثیر گذاری بیشتری دارد و علاوه بر آن ضرری برای فرد ندارد. وی ادامه داد: فولوس یا خیار شمبر، میوه ی درختی شبیه درخت تمبر هندی است؛ میوه آن مانند تمبر هندی تیغه هایی در درون خود دارد که به این تیغه ها، فولوس ...
چیزهایی که ازکاهش وزن نمیدانید!
...: اما گاهی کاهش های ناگهانی وزن تاثیرات منفی که زیاد آشکار نیست هم به همراه دارد. در ادامه تاثیرات مثبت و منفی کاهش وزن را با هم مرور میکنیم، مواردی که شاید هیچ کس تا به حال آنها را به شما نگفته. انرژی تان مثل موشک بالا میرود معمولا بیشتر افراد با شروع کاهش وزن احساس میکنند سطح انرژی شان تقویت شده است، چرا؟ وقتی وزن کمتری را جا به جا میکنید انرژی کمتری نیز در طول روز ...
علائم سرطان ریه، سرطان ریه درمان دارد؟
نخواهد کرد. 80 درصد مبتلایان به سرطان خستگی مفرط را به عنوان یکی از نشانه های بیماری در خود مشاهده می کنند. علائم سرطان ریه : ضعف عضلانی سرطان ریه بر روی عضلات هم به اندازه اندام های داخلی تاثیر می گذارد . یکی از اولین قسمت هایی که تحت تاثیر این سرطان است ران ها هستند. دکتر مکنا می گوید: ضعف عضلانی در این مورد به شکلی است که بلند شدن از صندلی هم برای فرد سخت خواهد بود. ضعف ...
7 راهکار آسان برای رفع اضطراب تحصیلی دانش آموزان در امتحانات
موی سر، فرد را در مقابل این حس قوی کند. محققان علوم روانشناسی به افراد توصیه می کنند دفترچه ای برای خود داشته باشند و تعداد دفعات و میزان مو های کنده شده در روز را در آن ثبت کنند و با تلاش و اراده، هر روز این میزان را کاهش دهند تا وسواس را در خود درمان کنند. این وسواس گاهی اوقات بر اثر شکست های عاطفی، نارضایتی از رنگ مو، سفید شدن مو ها و مواردی از این دست رخ می دهد که با ...
رازهای ظاهر پا درباره سلامت بدن
رنگ از ریشه ی ناخن تا بالای آن ظاهر می شود. اگرچه تنها 5 درصد از تمامی موارد مبتلا به ملانوم از نوع پنهان آن هستند، اما ملانوم پنهان شایع ترین نوع در میان افرادی است که پوست تیره ای دارند. 10- خمیدگی ناگهانی کف پاها این مسأله می تواند ناشی از آسیب شدید عصب ها باشد. خمیدگی زیاد کف پاها با بعضی از مشکلات عصبی عضلانی مرتبط هستند. این حالت می تواند نشان دهنده ی بروز مشکلی عصب ...
افزایش قوای زناشویی، بهترین روش ها
تفاوت های معناداری را ایجاد کرده و احساس فرد نسبت به خودش را بهبود بخشد. در حقیقت یک راه حل موثر به منظور رسیدن به رابطه جنسی بهتر، لذت بردن از رژیم غذایی مدیترانه ای است. در رژیم غذایی مدیترانه ای بیشتر از میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، مغزهاو روغن زیتون استفاده می شود. سبک زندگی و مشکلات جنسی یکی از روش های بهبود مشکلات جنسی از جمله نعوظ ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی است ...
روابط زناشویی مطلوب، نقش تغذیه
پزشکان متخصص قابل درمان است اما یکی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارد رژیم غذایی است. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود و هرچه فرد غذای مناسب تری مصرف کند، توانایی او در روابط زناشویی بیشتر می شود. یک رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و هم چنین مصرف مقادیر کم شکر، غالت بدون سبوس می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. ...
کمبود ویتامین در زنان، علائم کدامند؟
گاهی مبهم هستند. کمبود B1سبب بی اشتهایی، حالت کم حسی و پارستزی شبیه حالتی مثل راه رفتن مورچه روی پوست و احساس گز گز و به قول بیماران سوزن سوزن شدن بدن، کرامپها و انقباضات عضلانی، درد و ناراحتی در عضلات ساق پا که بیشتر به صورت کرامپ است، اتفاق می افتد. کمبود ویتامین B1منجر به عکس العمل شدید رفلکس زانو و قوزک پا می شوند و بعد از گذشت زمان به مرور به کاهش عکس العمل رفلکس زانو و آشیل می شود. کمبود ...
دردناک ترین جراحی ها کدامند؟
استخوان ران به ستون فقرات فرد پیوند داده می شود تا به پیوند مهره ها به یکدیگر کمک کند. پیوند استخوان در این جراحی می تواند باعث درد شدید و حتی مزمن شود. عمل جراحی میومکتومی این عمل جراحی به منظور حذف فیبروئید ها از رحم صورت می گیرد اگرچه این بافت های عضلانی تقریبا در اکثر مواقع بی ضرر هستند، اما می تواند به نازایی منجر شوند. این جراحی اکثر اوقات به روش لاپاراسکوپی انجام می شود، اما اگر ...
میوه ای که باید در سحری بخوریم
ویتامین های B از جمله فولیک اسید می باشد که برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. خواص آب طالبی آب طالبی حاوی مقادیر بالایی فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند کلسیم موجود در آب طالبی باعث تقویت استخوان ها و دندان ها می شود فیبر نامحلول موجود در آب طالبی به هضم غذا کمک می کند، نوشیدن یک لیوان آب طالبی می تواند فورا یبوست و نفخ را درمان کند ...
پیشگیری افسردگی در مردان، این مواد غذایی موثرند؟
اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص می توان جلوی بروز علائم افسردگی را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد. در اینجا کمبود 10 گزینه غذایی که با کاهش سطح خلق و خو و بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: اسیدهای چرب امگا 3: شما احتمالا در مورد این که اسیدهای چرب ...
هفته بیست و دوم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
...> جنین به کشف سایر احساسات خود نیز سرگرم می شود. او صورتش را لمس می کند تا خودش را بشناسد . ناخن هایش به اندازه ای رشد کرده اند که تمام سطح نوک انگشتانش را می پوشاند و کبد او قادر است گلبول های قرمز خون تخریب شده ( بیلی روبین) را از خون دفع کند. ( نوزادانی که این توانایی در آن ها رشد نیافته است گاهی به زردی مبتلا می شوند و ممکن است هنگام تولد زرد به نظر برسند. زردی به راحتی با نور درمان می شود ...
برای تشخیص حاملگی، بهترین روش را بشناسید
.... کاهش سطح قند خون در بدن در زنان باردار تغییرات ناشی از لقاح تخمک می تواند نشانه های دیگری اعم از کاهش سطح قند خون در بدن، تکرار ادرار، سردرد، یبوست، کمردرد، نفخ شکمی یا احساس پری در شکم و ... داشته باشد. مهم ترین و بهترین روش های تشخیص حاملگی کدامند؟ بعد از انجام لانه گزینی تخمک بارور شده، بدن زن باردار شروع به ترشح هورمون HCG می کند که هورمون ...
سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید
سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه یونجه: منبع غنی از بتاکاروتن است؛ آنتی اکسیدانی که در برابر سرطان های ریه و پوست محافظت ایجاد می کند و منجر به تقویت سلامت موها، لثه ها، ناخن، غدد، استخوان و دندان می شود. جوانه یونجه منبع خوب ویتامینEنیز محسوب می شود و آنهم برای جلوگیری از حملات قلبی و خطر ...
بازگشت افسردگی؛ آگاهی تا درمان
زود درمان نمی شود. مصربودن به درمان برای مدت 6 ماه، احساس بهتری را به فرد می دهد و احتمال بازگشت افسردگی را نیز کمتر می کند. علاوه بر این، شرایط پزشکی مانند دیابت، چاقی و بیماری های قلبی می توانند منجر به افزایش میزان افسردگی در آینده شوند. نکاتی برای جلوگیری از بازگشت افسردگی ادامه درمان از جمله مصرف دارو یا رفتن به جلسات درمانی، می تواند به جلوگیری از بازگشت افسردگی کمک کند ...
گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند
استخوان شناخته شده است و آنهم به خاطر وجود کلسیم و ویتامین دی در اسفناج. ضمنا ثابت شده ویتامین کا موجود در این سبزی یک اثر حفاظتی برای جلوگیری از شکستگی لگن دارد. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد ...
حال خوب، با غذاهای خوب
بسیار خوب از ویتامین ب6 است که پیریدوکسین نامیده می شود و به ساخت هورمون سرتونین کمک می کند. کم بودن سطح سرتونین با افسردگی در ارتباط است. اما خلق و خوی شما تنها چیزی نیست که تحت تأثیر کمبود ویتامین ب6 است، بلکه خستگی مفرط و احساس بیماری نیز به این مسأله مرتبط است. حتی یک میلی گرم کمتر از این ماده مغذی حیاتی، می تواند تأثیر منفی بر روی سیستم عصبی شما بگذارد. علاوه بر این، کمبود ویتامین ب6، ارتباط ...
ترجمه های انگلیسی قرآن اشکالات اساسی دارند
■ با توجه به اینکه ترجمه قرآن یک کار کاملاً تخصصی است، چطور شد که وارد این حوزه شدید؟ من از سال 70 تا 80 به مدت 10 سال پای درس تفسیر قرآن آیت الله جوادی آملی می نشستم آن هم به عنوان یک درس اصلی نه جنبی چون خیلی به تفسیر قرآن علاقه داشتم. بعدش هم که از قم به مشهد آمدم ادامه این درس تفسیر را از رادیو قرآن گوش می کردم یعنی 20 سال و بلکه بیشتر تفسیر استاد جوادی آملی را پی گرفتم. سال 88 در حال نوشتن یک کتابی برای حج و زیارت بودم و پیش از آن میز زندگینام ...
14 نشانه خاموش سرطانی که قابل درمان است
از علائم زیر را برای مدت طولانی در خود مشاهده می کنید: درد استخوان: سلول های بدخیم در مغز استخوان ساخته می شوند، بنابراین اگر دچار درد خفیف تا شدید در استخوان ها شدید به پزشک مراجعه کنید. ورم غدد لنفاوی: گردن، زیر بغل، کشاله ران و مناطق دیگر بدن را جهت پیدا کردن ورم قابل توجه، اما بدون درد غدد لنفاوی بررسی کنید. برای غدد در طول یک عفونت طبیعی است که متورم شوند، اما باقی ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
خون می شود. مشابه این حالت در مورد مقدار قندخون و ترشح انسولین نیز وجود دارد چرا که وقتی سطح این دو دربدن بسیار بالا رود، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی – عروقی خواهد شد. از طرفی باید اشاره کرد بیماری های قلبی – عروفی غالبا با اضافه وزن مرتبط است که روزه داری به دلیل کمک به روند کاهش وزن و رفع چربی های جمع شده، به طور غیر مستقیم اما بسیار موثر احتمال ابتلا به چنین بیماری هایی را کم می کند. کاهش ...
سلفی با افسردگی
دهه می شود، وقت می گذرانند. از شرایط و تاثیر عمده ای که شبکه های اجتماعی روی زندگی امروز ما و حتی روحیات انسان ها دارند نمی توان غافل بود. محققان زیادی در سراسر جهان با فراگیر شدن دسترسی مردم به فضای مجازی و به دنبال آن شبکه های اجتماعی وجهه اصلی همت خود را بر تحقیق در مورد تاثیرات این شبکه ها بر زندگی امروز بشر گذاشته اند. در تازه ترین تحقیق که انجمن سلطنتی بهداشت عمومی بریتانیا در خصوص شبکه های ...
بیماری های تیروئید را بشناسید
تولید انرژی در بدن نیازمند مقدار معینی هورمون تیروئید است، کاهش تولید هورمون تیروئید منجر به کاهش سطح انرژی در بدن می شود. علل بروز کم کاری تیروئید عبارتند از: تیروئیدیت هاشیموتو Hashimoto s thyroiditis در این اختلال خود ایمنی بدن به بافت های تیروئید حمله می کند. در نهایت این بافت ها می میرند و تولید هورمون متوقف می شود. برداشتن غده تیروئید غده تیروئید ...
درد ناحیه تحتانی دنده ها نشانگر چیست؟
یا در تیغه شانه راست احساس شود. این حالت ممکن است زودگذر باشد، تنها چند دقیقه زمان ببرد یا چند ساعت به طول بیانجامد. ممکن است احساس تهوع نیز داشته باشید و در ناحیه شکمتان به مدت یک روز یا بیشتر احساس ناخوشایندی داشته باشید. مسئله دیگر، ممکن است کولسیتیت یا حمله کیسه صفرا باشد. اساساً کیسه صفرا در این حالت ملتهب می شود، که به احتمال زیاد به دلیل وجود سنگ صفرا و بسته شدن کانال کیستیک ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
تازه و ادویه جات دلخواه خود، بدون اضافه کردن شکر یا نمک تازه رب خانگی یا پوره درست کنید. نوشیدنی های گازدار نوشیدنی های گازدار یکی از بدترین دشمنان شما هستند، آنها بر پوست، سطح قند خون، هورمون ها و سلامت روان شما اثر مخربی می گذارند. تمام این نوشیدنی ها منبع قند، مواد افزودنی نگهدارنده و رنگ های خوراکی هستند، حتی نوع بدون قند آنها نیز بهتر است نوع دارای قند آنها نیست ...
پشه ها،مکیدن خون بعضی افراد را ترجیح می دهند آیا شما آهنربای جذب پشه هستید؟
. الکل دارای اثر خنک کنندگی است و در زمان خشک شدن، می تواند از شدت خارش در محل نیش بکاهد. استفاده بیش از حد الکل بر روی پوست می تواند باعث تحریک و بروز حساسیت پوستی شود. استفاده از عسل نیز می تواند به کاهش خارش در محل گزش کمک کند. عسل طبیعی از خاصیت ضدعفونی کننده و ضد باکتری برخوردار زخم برخوردار است و می تواند التهاب را کاهش دهد. ماساژ با آب گرم و مرطوب کردن محل گزیدگی با کرم نیز می تواند ...
از خواص مفید بادام چه می دانید؟
بادام سبب از دست دادن چربی شکم می شود. در انتها:خوردن 1-2 مشت بادام در طول روز می تواند به کاهش خفیف در سطح کلسترول LDL منجر شود. 7. بادام از اکسیداسیون مضر کلسترول LDL جلوگیری می کند بادام سطح LDL را در خون کاهش می دهد. بادام همچنین از اکسیداسیون LDL محافظت، که یک گام مهم در روند بیماری های قلبی است. پوست بادام غنی از آنتی اکسیدان پلی فنل است که ...
دردناک ترین جراحی ها کدامند؟
کند از آنچه که در انتظارشان است آگاه شوند اما این فهرست تنها یک راهنمای کلی است چرا که احساس درد بیماران مختلف از جراحی های مختلف متفاوت است. به طور کلی تحقیقات نشان می دهد جراحی های ارتوپدی که استخوان در آن درگیر می شود از دردناک ترین جراحی ها به شمار می روند. همچنین جراحی هایی که در آن لاپاراسکوپی انجام می شود می تواند باعث ایجاد دردهای شدید شوند. در فهرست زیر پنج عمل ...
نشانه های بیماری مزمن کلیه
عضلانی وجود دارند که از آن جمله می توان به گردش خون ضعیف در نتیجه انتقال اکسیژن کمتر به عضلات اشاره کرد. گرفتگی های عضلانی می توانند در افرادی که سطوح برخی مواد مغذی مانند کلسیم و منیزیم در بدن آنها کم است، یا به واسطه استفراغ مکرر یا اسهال با دست رفتن مایع و الکترولیت مواجه هستند نیز شکل بگیرند. آسیب عصبی - که به واسطه عملکرد ضعیف کلیه ها و تجمع سموم در بدن رخ می دهد - نیز ممکن است دلیل ...
این بیماری استخوان هایتان را می شکند
...، معلولیت، از کارافتادگی و مرگ زنان حتی در سنین میان سالی شود. محققان ایتالیایی برای اولین بار دریافتند، زنان دچار استرس سه درصد بیشتر از سایر زنان درمعرض خطر شکستگی استخوان لگن و 4 درصد بیشتر درمعرض شکستگی سایر استخوان های بدنشان قرار دارند. زنان دچار استرس، از تراکم استخوانی و سطح کمتری ویتامین D برخوردارند و به همین دلیل بیشتر دچار شکستگی استخوان های بدن می شوند. ...