خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از ترک سیگار در بدن چه اتفاقاتی رخ می دهند؟
سیگار یعنی اینکه رنگ و روی تان روشن تر می شود، چون پوستتان بهتر تغذیه شده و اکسیژن می گیرد. پس کرم های گران قیمت ضد چین و چروک را رها کنید و در عوض برنامه ای بچینید تا به خودتان در ترک سیگار کمک اساسی کنید. 4. علائم سوزش معده تان تسکین می یابد سوزش معده اصلاً خوشایند نیست و این فقط الکل و غذا های پُرچرب نیستند که سوزش معده را تشدید می کنند، بلکه سیگاری ها نیز مستعد سوزش معده اند ...
نخوابیدن نوزاد در شب، ریشه یابی علت
صبح و 1 بعد از ظهر می شود و با خوابیدن در ساعت 7 شب به پایان می رسد. در این سن، علت نخوابیدن نوزاد، می تواند یکی از موارد زیر باشد: -نیاز های اولیه کودک را بررسی کنید (کلیه موارد اشاره شده از تولد تا شش ماهگی). -یک جدول تهیه کنید و در آن ساعات خواب، بیداری و چرت های روزانه کودک خود را بنویسید تا الگوی خواب کودک را به مرور تنظیم کنید. -شاید کودک شما می خواهد دندان دربیاورد ...
تیپ شخصیتی شما کدام است؟
احساسات خود را سرکوب می کند. افراد این گروه به طور طبیعی بدبین بوده و همیشه منتظر بدترین اتفاقات هستند. اعتماد به نفس پایین، ترس از دوست داشته نشدن یا طرد شدن از سوی دیگران، باعث می شود این افراد احساسات شان را درون خود نگه دارند و به این دلیل، بسیار در معرض افسردگی قرار دارند. این گروه اغلب پراسترس، عصبانی، نگران و پرتنش هستند؛ به همه چیز عادت می کنند و معمولا روزها را به یک شکل می گذرانند. همه جا به ...
نجف تحت تاثیر امام (ره) بود/ ناگفته هایی از سلوک امام خمینی در نجف اشرف
به گزارش شبکه اجتهاد ، حجت الاسلام والمسلمین سید علی اکبر محتشمی پور از شخصیت های شناخته شده ای است که دوران طولانی را با حضرت امام خمینی (ره) همراه بوده است. او سالها در نجف اشرف در محضر حضرت امام تلمذ کرده و از اوان مبارزه از همراهان و حلقه های نزدیک به امام بوده و پس از انقلاب نیز از ابتدا در مسئولیت های مختلف از جمله سفارت جمهوری اسلامی ایران در سوریه و سپس وزارت کشور جمهوری اسلامی ایران ایفای نقش کرده است. در سالهای اخیر حجت الاسلام والمسلمین محتشمی مجددا در نجف اشرف و در جوار حرم شریف امام علی (ع) رحل اقامت افکنده و در تلاش برای حفظ میراث ...
توصیه به صبر انقلابی در برابر خشم انقلابی
...> وقتی سلام رکن نماز است، پس سلام! همان اول کار، مجری چند خط و نشان برای سخنران ها می کشد: امسال برای اولین بار یک تریبون مجزا برای مجری در نظر گرفته شده تا مدیریت زمان هم بهتر انجام شود. هر نفر 7 دقیقه! بعد رو به آقا می گوید: آقا اجازه هست جلسه را با صحبت دانشجویان شروع کنیم؟ آقا با خنده می گویند: این جلسه که اجازه نمی خواهد؛ جلسه برای همین تشکیل شده که بچه ها صحبت کنند جمع هم می خندد و ...
شغل: فروش مغز هسته آلبالو!
است و 3 تا دستگاه با 2 تا کارگر روزمزد دارم. آلبالو میوه تابستان است. شما چند ماه از سال می توانید از این کار درآمد داشته باشید؟ ما هم فقط در فصل تابستان می توانیم از کارخانه ها هسته آلبالو بخریم. اما مقدار بار زیاد است و مشتری اش هم کم، بنابراین تا تابستان سال بعد هم موجودی مان تمام نمی شود! هر سال چه مقدار هسته آلبالو می خرید؟ حدود 100 تا 150 تن. مغز ...
پورت موبایل ARK Survival Evolved همان عنوانی است که سال ها انتظارش را می کشیدیم
از ARK Survival Evolved را داشته باشند. در نسخه موبایل بازی ابتدا باید شخصیت تان را بسازید. بعد از آنکه وارد بازی شدید، کاراکترتان در نقطه ای از یک جزیره بزرگ و بدون آنکه بداند، بهوش می آید و وقتی که دایناسورهای بزرگ، سرمای بعضی مناطق و دیگر خطرات اطرافش را می بیند، چاره ای جز اینکه با جستجو در محیط و یافتن آیتم های مورد نیاز از این مهلکه جان سالم به در ببرد، پیدا نمی کند. ...
آن جوانی را که می گوید آقا وضع خیلی بد است... ، من احساس روحیه اش را تأیید میکنم امّا حرف را مطلقاً ...
؛ امید ما به این است. اینکه من بارها میگویم فردا مال شما است و شما خودتان را باید آماده کنید برای مدیریّت فردا، این تعارف نیست، این شوخی نیست، این واقعیّت است؛ البتّه مراقب باشید که بر همین صراط مستقیم پیش بروید؛ یعنی همین انگیزه را حفظ کنید. خیلی ها بودند و هستند که یک روز با شور و احساس و هیجان حرف میزدند، بعد مثلاً در شرایط دیگری، شکل دیگری شدند؛ مراقب باشید این جوری نشود؛ یعنی حرکت، یک ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
را می گیرند، می توانند در شادابی پوست، مو و ناخن نیز موثر باشند. اما از آنجایی که ذرت و پاپ کورن خوش خوراک هستند برخی ها در مصرف آن زیاده روی می کنند و اگر این زیاده روی باعث شود بیشتر از نیاز روزانه مان کالری دریافت کنیم اضافه وزن پیدا خواهیم کرد، اما اگر در حد کم و به عنوان میان وعده مصرف شود هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد. عادت به خوردن کورن فلکس در صبح ضرر دارد؟ استفاده از ...
آموزش ویرایش آسان تصاویر دیجیتال با نرم افزار عکس GIMP
اگر اولین بار است که از نرم افزار عکس GIMP استفاده می کنید، کار با آن سخت نیست؛ به راحتی می توانید همچون یک عکاس حرفه ای کارهای زیبا و درخور تحسینی را با آن بسازید و به دیگران نمایش دهید. اگر هم قبلاً با فتوشاپ کارکردید، کارتان ساده تر است، چون نرم افزار عکس GIMP شباهت های زیادی با فتوشاپ دارد. البته شاید در بعضی آیکون ها و دکمه ها متفاوت به نظر برسند ولی اصول کار در نرم افزارهای ویرایش تصویر ...
چگونه با کودکان حرف بزنیم؟
دیگه بچه من نیستی ، می ذارم از دستت می رم ، مامان از دست تو غصه خورده، مریض شده ، من می خوام مامان یکی دیگه بشم . به جای این که به کودک بگویید دیگر دوستت ندارم، به طور مشخص و مصداقی به او بگویید آن کار زشت یا نادرستی که انجام دادی را دوست ندارم، چون به این دلایل اشتباه بود؛ پس دیگر نباید آن را تکرار کنی. با این روش، کودک متوجه می شود با شخصیتِ او مشکلی ندارید، بلکه کار اشتباه او را نمی پسندید ...
درمان افسردگی شدید، بانوان بیشتر بدانند
آن داشته باشید. به جای رفتن به جاهای تازه و دیدار با افراد جدید مطمئن باشید که می توانید شادی را در خانه، در محیط گرم زندگی و در کنار عزیزان خود به دست بیاورید. 6. با کسی که به او اعتماد دارید درد دل کنید صحبت کردن با کسی که شما را دوست دارد و به او اعتماد دارید فواید بسیاری برایتان خواهد داشت. باز کردن سفره ی دل در مورد آنچه در زندگیتان اتفاق افتاده و شنیدن نظرات فردی دیگر به شما ...
روابط زناشویی موفق، مستلزم چیست؟
مولفه دارد: اعتماد، وفاداری و گذشت. اگر این سه مولفه وجود داشته باشد، هیچوقت نباید نگران سازگاری جنسی خود با همسرتان باشید. اما حتی اگر یکی از اینها نباشد، آبی بر روی آتش شور و هیجان جنسی تان خواهد بود. اعتماد صمیمیت روحی نیاز به نشان دادن قسمت های آسیب پذیر از خودتان، فاش کردن اسرار دردناک و خجالت آور درمورد گذشته تان، زمین گذاشتن اسلحه ها و گارد دفاعی تان دارد. البته انجام این ...
اختلاف در رابطه زناشویی، چه کار کنم؟
شرح نداده اید، نمی توانید از همسرتان توقع حدس زدن و درک کردن داشته باشید. نمونه شما : اگر ما آخر این هفته برویم خانه پدر و مادر تو، دیگر فرصت نمی کنیم اظهارنامه مالیاتی مان را تا پیش از شروع هفته کاری پر کنیم. همسر شما : والدین من برای این مهمانی از مدت ها پیش برنامه ریزی کرده اند. فکر نمی کنم بتوانیم مهمانی را لغو کنیم. برای حل موضوع از روش هایی استفاده کنید ...
توضیح در مورد طلاق، چگونه به کودکتان بگویید؟
بسیاری از مردم در زندگی آنها را دوست دارند.”ریکچی می گوید: اگر نمونه هایی از خانواده هایی در جامعه شما وجود داشته باشد که زندگی با والدینشان موفقیت آمیز باشد، و بچه ها به خوبی دوست داشته شوند و توسط همسالانشان پذیرفته شوند، زمانی که زمان مناسب است، می توانید این کار را انجام دهید. "چرا شما دارید طلاق می گیرید؟ ” جزئیات زیادی را بیان نکنید و تاکید بر "ما” را حفظ کنید.جنیفر هوروث از ...
ماه گرفتگی چگونه بر روی پوست ایجاد می شود؟ + انواع آن
ای بد شکل بر روی پوست کودک می شود. باوجود ناشناخته بودن این بیماری پزشکان علت های مختلفی را برای بروز آن معرفی کرده اند و ما سعی کردیم در این مطلب با جمع آوری پاسخ برخی به این سوال که " ماه گرفتگی چگونه بر روی پوست ایجاد می شود؟ " و انواع مختلف آن، به این موضوع بپردازیم. پس با باشگاه خبرنگاران جوان همراه باشید. Birthmarks نام یک بیماری است که به موجب آن لکه هایی روی پوست در ...
ماه رمضان، ماه عفو و گذشت/ پاداش خداوند به گذشت از دیگران
سرش نگذار. عفو! شما که نماز شب می خوانی البته دو رقم نماز شب داریم. یک نماز شب آسان داریم پنج تا دو رکعت، یک، یک رکعت! بی قل هو الله هم می شود خواند. یک نماز شب طولانی داریم که یک رکعت آخر سیصد مرتبه العفو می گویی. خدایا مرا ببخش. العفو، العفو، العفو تو که به خدا سیصد بار می گویی: ببخش، ببخش، ببخش! خوب تو هم ببخش، ببخش! اگر عفو خوب است، خودت هم انجام بده. درست نیست ما سیصد مرتبه به خدا ...
رحمتی سکوت دو ساله اش را شکست
شده و باید خداحافظی کند.برای خود من هم خیلی سخت بود بعد از 20 سال دوباره از اول شروع کنم. خدا را شکر کسانی که در کنارم بودند در کنار خانواده ام به من خیلی کمک کردند تا برگردم.وقتی شما توکل به خدا کنی و خدا را باور داشته باشی مطمئنا خود خدا افرادی را بر سر راهت قرار می دهد که در مسیر موفقیت قدم بزنی.من به خودم و خدای خودم ایمان داشتم و توانستم خودم را از چاهی که آقایان بی کفایت برایم ساختند به سلامت ...
ترغیب کودکان به ورزش، ده نکته آموزشی
به نظر می رسد هر روز یک داستان خبری در مورد چگونگی چاق شدن کودکان وجود داشته باشد. صرف زمان بیش از حد برای تماشای تلویزیون یا بازیهای کامپیوتری، رژیم غذایی سرشار از فست فود و زمان بسیار کم برای فعالیت های بیرونی مقصر اصلی این ماجراست. اما کودکان ورزش را دوست دارند؛ شما باید آنها را مجبور کنید که در مسیر درست قرار بگیرند. 10 راهنمایی ارائه شده در ذیل به شما در انجام این کار کمک می کند: ...
10 توصیه برای عادت شدن ورزش
.... 7. زمان نشستن را به زمان ورزش تبدیل کنید: به جای این که جلوی تلویزیون بنشینید، جلوی تلویزیون حرکات ورزشی انجام دهید. همین حرکات ساده می تواند توانایی قلبی – عروقی شما را افزایش دهد. 8. در کلاس های ورزشی ثبت نام کنید: در نزدیکی محل زندگی خود کلاس هایی مانند یوگا یا پیلاتس پیدا کنید. 9. در طول روز زمانی را به ورزش اختصاص دهید: ساعتی از روز را حتما به ورزش اختصاص دهید. 10. به خودتان جایزه دهید: برای خودتان هدف های کوتاه مدت قرار دهید. زمانی که به این هدف ها رسیدید به خودتان جایزه دهید. ...
سرباز امام زمان(عج) بودم؛ با خبرنگار بی حجاب مصاحبه نکردم
خواهد به کودکان کمک کند و آنان را به کشورشان بازگرداند و امام خمینی (ره) ما را مجبور کرده به جبهه بیاییم، از من در مورد اسارت پرسید. من هم جواب دادم اولا سوال شما سیاسی است و دوما امام خمینی (ره) رهبر ماست و هرچه بخواهد ما انجام می دهیم. همین جواب باعث شد تا سرهنگ با پوتین خود به من حمله کند، اما خبرنگار جلوی او را گرفت و التماس کرد تا چند سوال دیگر از من داشته باشد. سپس پرسید که چرا جنگ می کنیم؟ من ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد. بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و ...
گفتگو با محمد محقق منتظری کارگردان نابینای یک مهمانی باشکوه
اگر تماشاگرها راضی بودند به شکل دهان به دهان تبلیغ کار را انجام بدهند. اما وقتی 15 شب اجرا داریم تقریبا هیچی نخواهیم داشت. تماشاگرها هم عادت پیدا کرده اند که در روزهای پایانی به دیدن تئاترها بروند. در حال حاضر تعداد نمایش ها خیلی زیاد شده است. در برخی از آن ها هم ستاره ها هستند و تماشاگرها دوست دارند به دیدن آن ها بروند. سومین کار تئاتری تان را روی صحنه برده اید. در شیوه کارگردانی و ...
با این 33 راهکار هزینه های زندگی خود را کاهش دهید
کنید که می خواهید در طول هفته درست کنید. این کار باعث می شود پول اضافی در فروشگاه خرج نکنید و مواد غذایی خریداری شده خراب نشوند. 21٫ ترک کنید عادت های پرهزینه مانند سیگار کشیدن را ترک کنید. علاوه بر سلامت به کیف پولتان نیز آسیب می زند. 22٫ از کلاس های ورزشی آنلاین استفاده کنید استفاده از کلاس های ورزشی آنلاین از هزینه های بالای عضویت در باشگاه کم می کند. هر ...
دخترم با سلاح کلامش از امام و انقلاب دفاع می کرد
مذهبی منطقه به شمار می آمدیم. همسرم مرد دینداری بود. سعی می کرد بچه ها را هم مذهبی بار بیاورد. 20 دی ماه 1336 خدا فاطمه را به ما داد. از همان بچگی اش باهوش و زرنگ بود. زود کار خانه و مزرعه را یاد گرفت و کمک حال من و پدرش می شد. اما چون روستای ما امکان تحصیل نداشت، دخترم نتوانست درس بخواند و وقتی که به سن جوانی رسید، ازدواج کرد. اوایل انقلاب فاطمه صاحب دو پسر شده بود. آن زمان ضدانقلاب شروع ...
وابستگی کودک به مادر، راهکار های مواجهه با آن
.... - انجام برخی کار ها را به خود کودک بسپارید. اینگونه کودک کم کم یاد می گیرد از خودش مراقبت کند و حس استقلال در او تقویت می شود. جایی که کودک واقعا نیاز دارد به او کمک کنید و در دیگر موارد کودک را تشویق به انجام کار کنید. - برای گریه نکردن کودک قبل از ترک او، جایزه تعیین کنید. به او بگویید، چون دیگر بزرگ شده و یادگرفته با شما خداحافظی کند، استحقاق پاداش دارد. - با بکار بستن این راهکارها، اندک اندک، از وابستگی کودک کاسته شده و کودک تمرین استقلال می کند. ...
نارضایتی زنان از رابطه زناشویی، دلیلش چیست؟
شود و دوست داشته باشید در این مورد صحبت کنید اما پزشکتان همچنان توجه اش به حل مشکلات جسمی تان باشد. برای کاهش اضطراب و فشار، به جای کلمات خیلی ادبی یا زیادی خودمانی، از واژه های علمی تر استفاده کنید. از پزشکتان بپرسید: - چه تغییراتی می تواند در طول رابطه زناشویی، دردم را کمتر و قابل تحمل کند؟ - چه چیزی باعث کاهش میلی جنسی ام شده؟ - آیا علائم و نشانه هایم باید به وسیله آزمایش های تخصصی ...
روایتی از متن و حاشیه دیدار رمضانی دانشجویان با رهبری/ مزد سید و ابهت آصف در جشن همگانی!
. در دلم خداخدا می کنم مهرابی و دوستانش، منصف باشند و از این به بعد، اگر خواستند در نشریات و یا برنامه های تشکلی شان از نبود آزادی بیان در کشور بنویسند و با حمله به رهبری از سمپات هایشان کف و سوت بخرند، به عصر روز دوشنبه7 خرداد 1397 فکر کنند و نطق شان در حضور بلندپایه ترین مقام نظام جمهوری اسلامی را یک بار مرور کنند. نطق مهرابی فضای حسینیه را عوض کرده. آقا مجدالدین به مهرابی کنایه می زند ...
ضربه کاهش اعتماد اجتماعی به امنیت عمومی
لازم را برای مطبوعات و رسانه ها در کنترل سیستم اجتماعی و انتقاد از آن فراهم کنیم. هر اندازه آزادی بیان و مطبوعات و رسانه ها بیشتر باشد و هر اندازه فضای اجتماعی بازتر باشد، می توانیم اطمینان داشته باشیم هر چند در کوتاه مدت برخی از سوء استفاده ها انجام بگیرد، در دراز مدت، از امنیت بیشتری برخوردار خواهیم بود. نظام های دیکتاتوری، در کوتاه مدت مطمئن ترین راه حفظ امنیت هستند. اما در میان و دراز مدت هر ...
احساس تنهایی در زندگی زناشویی، علت
حواستان به ظاهرتان باشد یا این که درباره جواب بعدی تان به پرسش طرف مقابل فکر کنید، به حرف های او با دقت گوش دهید. کمی خلاقیت داشته باشیم اصلا لازم نیست برای این که از احساس بد تنهایی رها شوید ساعت ها گوشی تلفن در دستتان باشد و با کسی صحبت کرده یا وقت ارزشمند خود را صرف چت کردن کنید. پیشنهاد می کنیم در هر سنی با توجه به علاقه تان کارهای سودمند متفاوتی انجام دهید که برخی از آنها به ...
