خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احیای دائمی زاینده رود امکان پذیر است
اضافه کرد: همچنین اضافه شدن منابع مختلف آبی شامل آب های داخلی استانی مانند سد پشت کوه، انتقال آب از خلیج فارس یا تهاتر در زمینه این انتقال آبی لازم است، مدنظر قرار گیرد. وی با بیان اینکه اصفهان، کرمان و یزد باید مدیریت منابع آبی و مصرف آبی داشته باشند، گفت: در این راستا از پیشنهادات جهاد کشاوزی برای کشت گلخانه ای مدنظر قرار گرفته منابع طبیعی استان نیز با تغییر نوع کشت گیاهان در شرق
بهترین و بدترین غذاهایی که می توانید در زمان آلودگی هوا بخورید
علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه استفاده از میوه و سبزیجات حاوی ویتامین C. بسیار مهم است، افزود: ویتامین C. به دلیل اینکه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، می تواند با مواد مضر مبارزه کند. وی با بیان اینکه حتماً در روز حداقل یک واحد از میوه مصرفی را به ویتامین C. اختصاص دهیم، خاطرنشان کرد: خوردن پرتقال، کیوی و گوجه فرنگی بسیار حائز اهمیت است. کاوه ای با اشاره به اینکه استفاده از
بین نمایندگان بر سر fatf دودستگی وجود دارد
آموزش و پرورش یک تصمیم درست برای انتخاب مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان بگیرد. وی با بیان اینکه هیچ طرحی نباید مانع طرح دیگری بشود ولی نیازمند اولویت بندی در طرح ها هستیم، اظهار کرد: در حوزه آب نخستین اولویت ما ساماندهی رودخانه زاینده رود است، ساماندهی رودخانه یعنی نظیر یک لوله به رودخانه نظارت شود تا کسی نتواند برداشت غیرمجازی از ان داشته باشد، این ساماندهی با نظارت کشاورزان باید باشد
قبض جریمه در سبد خانوار
نخورده ای سفید سفید باشد، این جاست که باید برای پاک کردن این لوح خط خورده دست به جیب شوید و حتی گاهی وادار می شوید میزان قابل توجهی از پول خودروی فروخته شده تان را صرف راست و ریس کردن گذشته تان کنید. ممکن است با خواندن این مطالب لبخند ظریفی گوشه لب تان نقش ببندد و با خود بگویید: من که فعلا قصد فروش ندارم. در جواب شما دوستان خندان هم باید عرض کنم که اگر مبلغ تمام جریمه های رانندگی شما از مرز یک
ابهام در سرنوشت تراز تجاری
. اکنون گفته می شود که باید 80 درصد ارز حاصل از صادرات به سامانه نیما بازگردد". وی خاطرنشان کرده است: اگر قرار باشد نرخ ارز 4200 تومان باشد، قطعا در بخش های صنعتی و تولیدی خیلی برای صادرکننده توجیه نخواهد داشت که ارز حاصل از صادرات خود را با قیمت 4200 تومانی وارد سامانه نیما کند، چرا که بررسی های کوتاه نشان می دهد که در بخش های مختلف صادرکنندگان برای تامین مواد اولیه خود ملزم به پرداخت چه
پاسخ سوالات خود در زمینه اختلالات خواب را اینجا بخوانید/ بخش اول
، از مصرف کافئین، الکل، تنباکو و مصرف مواد محرک اجتناب شود، سعی کنند به طور مرتب (نه 3 الی 4 ساعت قبل از خواب) ورزش داشته باشند. سوال: علت سردرد های شدید در ساعات پایانی شب چیست ؟ جواب: سر درد ممکن است از وارد آوردن فشار بیش از حد به خود یا استرس باشد؛ از علت های دیگر سر درد می توان داشتن یک زندگی پر استرس، پرتنش، افسردگی و اضطراب را نام برد؛ سردردهای میگرنی در طول شب شروع می
به نوزاد پنج ماهه چه غذایی بدهیم؟
هنگامی که نوزاد شما به پنج ماهگی می رسد، غلاتی مانند بلغور جو دوسر و برنج را در تغذیه نوزاد خود جای دهید ، فراموش نکنید که با اضافه کردن شیر خشک یا آب به غلات، می توانید بافت های غلات را نرم کنید. - برای اولین بار، از استفاده غلات و حبوبات طعم دار خودداری کنید، بهتر است از غلات ساده شروع کنید. - اگر نوزاد شما به خوردن غلات علاقه نشان داد، انواع دیگر غلات را به تدریج اضافه کنید.
3 بار چایخانه ها را بستیم؛ دوباره باز شدند
شورای اسلامی در خصوص اماکن عمومی و خصوصی عرضه قلیان در قهوه خانه ها گفت: بسیاری از اقدامات در حوزه سلامت چند بخشی است و همه مسئولان و سازمان ها باید کمک کنند و رسانه ها نیز مطالبه گری داشته باشند تا مقوله هایی چون دخانیات، قلیان و... که بجدّ تاکنون مغفول مانده است به نتیجه برسد و دخانیات با واکسن قابل کنترل نیست. دکتر کمال حیدری اظهار کرد: ما در استان اصفهان 440 چایخانه داریم که از این
وقتی دانش آموزان 13 ساله سیگاری اند
زاده تصریح کرد: درگیر کردن خانواده ها به عنوان یکی از اعضای تیم پیشگیرانه و مداخله گر یکی از راههای موثر در ترک اعتیاد است تا با مشارکت آنان میزان مداخلات دارویی و غیردارویی تسهیل شود. وی افزود: گسترش مراکز درمان مصرف مواد مخدر در سطح شهرستانها، هماهنگی سایر ادارات و سازمانها درخصوص اجرای برنامه های فعال سازی پس از انجام مداخلات دارویی و غیردارویی مانند مهارت آموزی و استفاده از مراکز
روزه و ورزش؛ آیا روزه داری مانعی برای ورزش است؟
های لازم برای ورزش در ماه رمضان 1- انجام ورزش های سنگین به بعد از افطار موکول شود. 2- افطار را قبل از ورزش و شام را بعد از ورزش کردن میل کنید. 3- در صورت استفاده از مواد غذایی چرب، حداقل تا سه ساعت و با مصرف کربوهیدرات ها تا 1.5 ساعت، ورزش نکنید. 4- در وعده افطار از کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات استفاده کنید تا نیاز به دریافت چربی کاهش پیدا کند.
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
) مبارزه با آفت سپردار سفید توت در باغات سیاه ریشه با نظر کارشناس و احتیاط از روز جمعه تا یکشنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده و وزش باد سم پاشی در باغات سیاه ریشه و مرکبات برای کنترل شته و احتیاط از روز جمعه تا یکشنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده و وزش باد زراعت: تسریع در عملیات زراعی برنج ( نشاء کاری و ... ) به منظور استفاده از باران های موسمی کنترل و هوادهی
خواص کتیرا را بهتر بشناسید
/> خواص کتیرا (طبیعت و خواص درمانی) کتیرا طبیعت گرم و تری دارد. به طور خلاصه خواص دارویی کتیرا شامل موارد زیر می شود: یکی از مهم ترین خواص کتیرا استفاده از آن به عنوان یک شوینده طبیعی و گیاهی برای موهاست. کتیرا به حالت دادن و نرم کردن موی سر و درمان شوره کمک می کند. کتیرا به هضم بهتر غذا کمک می کند و در کنترل اسهال مفید است. کتیرا می تواند مقدار زیادی آب جذب و از خروج
طرح های مشارکت اجتماعی دانش آموزان فارس حمایت مالی می شود
پیشگیرانه باشند زیرا آنها بهتر می توانند در هدایت افکار همسالان خود در مسیر درست تاثیر مثبت بگذارند. نورافشان ادامه داد: مدرسه از مهم ترین جایگاه هایی است که نوجوانان در آن با ویژگی های سن بلوغ و ارزش های جدید این دوره آشنا می شوند و با اجرای طرح ماد در مدارس، دانش آموزان قادر خواهند بود آسیب هایی را که در محیط زندگی آنها وجود دارد و متوجه آنهاست، با یکدیگر تجزیه و تحلیل و آن را ارزیابی کنند
معرفی انواع ماهی های شمال و روش طبخ آنان
کسانی که کلسترول و چربی خون بالا دارند و همچینین کسانی که از غذا های کم کالری استفاده می کنند مناسب هست. طرز تهیه ماهی قزل آلا رژیمی خوب ترین روش برای طبخ ماهی قزل آلا به این نحو هست که ماهی را شسته و پس از تمیز کردن داخل شکم آن، کمی سیر تازه بمالید، قدری پودر زنجبیل و نمک به آن بزنید و قدری شوید تازه درون شکم قرار داده، بگذارید یک ساعت داخل یخچال بماند. مواد لازم
طرز تهیه باقلوای آلبالو شکلاتی خوشمزه
باشید، ولی به علت اینکه هزینه رسیدن به آن مکان برایتان بسیار گران تمام می شود کلاً قید آن را زده اید؟ در این مقاله به شما یاد می دهیم چه طور ارزان ترین بلیط هواپیما [...] به گزارش راهنمای سفر من ، حسین هاشمی تختی نژاد با انتقاد از گران فروشی بلیت هواپیما در مناسبت های خاص سال، گفت: متاسفانه شناور شدن نرخ بلیت عاملی برای تجاوز به حق و حقوق مردم و اعمال فشار بر آنان شده هست. نماینده مردم
اختلالات روانی زنان، اقدام به بارداری تا پس از زایمان
/> - برای کارهای عملی مانند خرید مواد غذایی و کارهای خانگی درخواست کمک کنید - برای پیدا کردن گروه های حمایتی محلی اقدام کنید (پیدا کردن خدمات بهداشت روانی در نزدیکی خودتان) - تغذیه مناسب داشته باشید. - هر روز، تفریحات کوچک و ساده برای خودتان ایجاد کنید، مانند نوشیدن قهوه با دوستان. سعی کنید از موارد زیر اجتناب کنید : - انجام بیش از حد کار، وظایف
رژیم غذایی در دوران بارداری، چگونه بهبود ببخشیدش؟
و سرشار از مواد مغذی : در طول بارداری باید میزان دریافت پروتئین خود را اندکی افزایش دهید و بهتر است از گوشت قرمز یا فرآورده های لبنی کم چرب یا بدون چربی و غذاهای گیاهی سرشار از پروتئین مانند انواع لوبیا ، نخود، ذرت ، دانه های خوراکی و مغزها استفاده کنید. چربی های اشباع نشده : چربی های اشباع نشده نه تنها برای سلامت شما بلکه برای رشد آینده فرزندتان نیز مفید می باشند
گرفتگی صدایتان را به سادگی درمان کنید
است) و گاهی اوقات نیز به دلیل استفاده بیش از حد یا سوء استفاده از صدا (مانند جیغ زدن یا آواز خواندن) ناشی می شود. رفع گرفتگی صدا برای رفع گرفتگی صدا می توان از روش های مختلفی استفاده نمود. توصیه هایی در این رابطه به شرح زیر بیان می شود: -اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود. لذا از حضور در
روزه و شیردهی؛ آیا در زمان شیردهی می توان روزه گرفت؟
خودداری کنند و شیر خشک را جایگزین کم شدن شیر مادر در ایام روزه داری نکنند، زیرا استفاده از شیر خشک هم موجب زیان رساندن به جسم کودک می شود و کودک را از دریافت مواد مغذی موجود در شیر مادر محروم می سازد. رژیم غذایی مناسب مادران شیرده در ماه رمضان چیست؟ رژیم غذایی مادران شیرده باید غنی از پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین ها باشد و در صورت قرار ندادن این مواد در رژیم غذایی، مادر دچار کمبودهای
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
هستند. هرچند برچسب تغذیه ای "صفر گرم” از روغن ترانس را نشان می دهد، این محصولات با روغن سویاهیدروژنه درست می شوند، که نشان می دهد مقدار اندکی از این روغن خطرناک در این بیسکوئیت ها وجود دارد. این بدین معنی نیست که دیگر هرگز نمی توانید بیسکوئیت بخورید، اما سعی کنید برای درمان گاه به گاه آماده شوید. در غیر اینصورت بهتر است محصولات نان را مصرف کنید. خامه قهوه منبع خاموش دیگر روغن
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
بهتر است از شکلات های تلخ که حداقل 70 درصد کاکائو دارند، استفاده شود . انار پرتوهای فرانبفش B به طور ویژه با برخی اختلالات پوستی، مانند سرطان ها و پیری زودرس پیوند خورده اند. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه Experimental Dermatology منتشر شد، انار میوه ای سرشار از آنتوسیانین ها، تانن ها، و آنتی اکسیدان های ضد التهابی است که اثر مخرب آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض UVB را کاهش
کدام کشور ها بهترین شکلات را دارند؟
بلژیک است. مردم بلژیک ترجیح می دهند شکلات را به صورت دست ساز تولید کنند و در تولید آن از بهترین مواد اولیه استفاده می کنند . کاکائو به عنوان یک نوشیدنی برای اولین بار در مکزیک رواج یافت. در شکلات های مکزیکی از ادویه های مختلف مانند دارچین و گرد فلفل، استفاده می شود که طعم و عطر متفاوتی به این ماده غذایی بدهند؛ از جمله برند های مشهور شکلات مکزیکی می توان از ایبارّا (Ibarra) ، ریکولینو
دیابت قابل درمان نیست اما قابل کنترل است/ چه بخوریم و چه کار کنیم؟
/> متخصص داخلی بیمارستان امام خمینی (ره) کنگان توصیه کرد: بجای قند و شکر از میوه هایی مانند توت خشک، کشمش، عناب و.. (به مقدار کم) استفاده شود، مصرف بی رویه خرما در طول روز و هفته می تواند افزایش وزن، مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع 2 را ایجاد کند و لذا باید مصرف آن در طول هفته و ماه (نه به شکل یکجا) بلکه به شکل پراکنده باشد. دکتر فاضلی با اشاره به احتیاط در منابع مصرف مواد قندی، عنوان کرد
پشت کردن وکلای ملت به مردم با عدم موافقت افزایش مالیات بر مصرف مواد دخانی
) آن را پیشنهاد کرده است. طبق این پیشنهاد به منظور ارتقای سطح سلامت عمومی و کمک به کاهش استعمال دخانیات، کشورها باید میزان مالیات بر سیگار را تا 70 درصد افزایش دهند. تصمیم به افزایش مالیات بر مصرف مواد دخانی در حالی رقم می خورد که در ایران نمایندگان مجلس شورای اسلامی با فوریت، طرح مصرف قلیان در قهوه خانه های مجوز دار سنتی را از مقررات ممنوعیت استعمال دخانیات در اماکن عمومی
گالری عکس: حقایق تکان دهنده در تصاویر تأمل برانگیز نشنال جئوگرافیک
همه می دانیم که مقدار پلاستیک موجود در طبیعت از حد استاندارد بسیار فراتر رفته و نگرانی های زیادی را به وجود آورده است. وقتی پلاستیک یک بار مصرف را داخل سطل زباله می اندازیم کمی احساس گناه می کنیم. چون می دانیم مشکلی به مشکلات قبلی محیط زیست اضافه می کنیم. اما اگر با عواقب وحشتناک و ترسناک استفاده بیش از اندازه از پلاستیک روبرو شویم چه واکنشی خواهیم داشت؟ یکی از اهداف راه اندازی این
غذا هایی که در ماه رمضان باید کمتر بخوریم
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، متخصص تغذیه بالینی در ارتباط با نکات تعذیه ای در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: روزه داران بهتر است در این ایام از مصرف فست فود ها خودداری کنند چرا که این مواد غذایی حاوی نمک بیشتری بوده و در طول روز تشنگی زیادی را برای فرد روزه دار به همراه دارد. وی افزود: روزه داران بهتر است در وعده افطار بیشتر سبزیجات و در وعده سحری از میوه ها استفاده کنند چرا
بهترین نسخه های طب سنتی برای درمان دندان درد
سه بار در روز از این مایع استفاده کنید. 5 - آب اکسیژنه : شما به آب اکسیژنه 3 درصد نیاز دارید و باید این محلول را به صورت دهانشویه استفاده کنید و دهان خود را کاملا با آن بشویید. پس از آن،چندین بار دهان خود را با آب معمولی بشویید و در صورت لزوم میتوانید چندین بار این کار را تکرار کنید. 6- روغن پونه کوهی یا آویشن : شما به روغن آویشن و یک گوش پاک کن نیاز دارید
وزیر نیرو: ایران در خدمات به مردم سرآمد جهان است
را زنده نگاه داشته اند و آن را از نسلی به نسل دیگر منتقل کرده اند، بنابراین وظیفه داریم با استفاده درست از منابع موجود، آینده ای بانشاط برای فرزندان خود بسازیم. اردکانیان ادامه داد: در صورتی که کم بارشی کشور نیز پایان یابد، همه مناطق روستایی کشور نیز از آب سالم با کیفیت بالاتر از وضع موجود برخوردار می شوند. وزیر نیرو اظهار داشت: با وجود کارهای ارزنده ای که در کشور صورت گرفته کماکان
اگر سردمزاج هستید این غذا درمان شماست
خوشمزه رو به صورت سرد و به عنوان یک دسر و پیش غذا نیز استفاده کرد،اگر بدانید شیر برنج علی رغم ترکیب ساده چه خواصی دارد مطمئن باشید این غذای سنتی و ساده ی ایرانی پای ثابت سفره افطار شما خواهد بود. برای آشنایی بیش تر با "خواص شیر برنج" با ما همراه شوید. دلایل مهم برای خوردن شیر برنج چه چیزهایی می باشند؟ از مهمترین دلایل خوردن شیر برنج می توان به افزایش طول عمر و مفید بودن برای پوست
عوارض مسمومیت غذایی
با این همه، اگر بهداشت رعایت نشود و موادغذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، برای مثال، عدم شست و شوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند.خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است
