سایر منابع:
سایر خبرها
عادت هایی که قبل از 30 سالگی بایدحتما ترک شود
از کار برای خودتان برنامه داشته باشید زندگی لذت بخش تر می شود. پیروی از مدهای زودگذر لباس هایی که زود از مد می افتند نخرید چون بعد از چند بار مصرف مجبور می شوید آن ها را دور بریزید. بنابراین لباس هایی بخرید که بتوانید از آن ها زیاد استفاده کنید حتی اگر قیمت بالایی داشته باشند. سیگار کشیدن کسانی که سیگار می کشند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری های ...
33 راهکار ساده و کاربردی که هزینه زندگی تان را کاهش می دهد!
حد ممکن از دوچرخه استفاده کنید یا پیاده بروید. به این ترتیب هم سالم تر می مانید و هم هزینه بنزین کمتر می شود. 28. ماشین را سبک کنید اشیای اضافه در ماشینتان را بیرون آورید. هر صد پوند وزن در ماشین ، میزان مصرف سوخت را دو درصد افزایش می دهد. 29. همه چیز را فریز کنید لازم نیست همه چیز را در همان لحظه بخورید. می توانید مواد غذایی را در فریزر نگهداری کنید ...
روزه داری در دمای 47 درجه/ افطار با طعم گرد و غبار در سیستان
علاوه بر اینکه جزء گرمترین نقاط ایران هستند با مشکل قطعی و کمبود آب هم مواجه هستند. آبی در لوله ها برای استفاده شهروندان وجود ندارد از همین رو رئیس شورای شهر سیرکان به عنوان شرقی ترین شهر استان سیستان و بلوچستان در گفت و گو با خبرنگار مهر ، اظهار داشت: در این شهر در تمامی محلات لوله کشی آب وجود دارد اما متاسفانه آبی در لوله ها برای استفاده شهروندان وجود ندارد. ملک ...
یک افطاری ساده؛ درددل های عاشقانه دانشجویی و دلبری های پدرانه رهبری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس دوازدهمین روز از رمضان و انتهای خیابان فلسطین جنوبی و حال و هوایی که هر تازه واردی را مجذوب خود می کند، ساعت کمی از 15 گذشته است و تیزی آفتاب تند بهاری گونه های روزه دار تعدادی از دانشجویان را سرخ کرده است، در صف ایستاده اند و منتظر هماهنگی های لازم برای ورود به حسینیه امام خمینی (ره). می پرسم: حالا چرا اینقدر زود آمده ای؟ می گوید ...
مالیات سبز برای نجات طبیعت تهران
بدهند از محصولات دائمی مثل ظروف دائمی یا پارچه برای بسته بندی ها استفاده کنند . این فعال محیط زیستی در ادامه می گوید: در مورد کیسه های نایلکسی باید بگویم اگر روزانه هر مغازه دار 4کیسه به مشتری بدهد روزانه 80میلیون و سالانه حدود 30میلیارد کیسه نایلکسی در ایران مصرف می شود . عبیری گلپایگانی با اشاره به اینکه ما بیش از 5برابر استانداردهای جهانی زباله تولید می کنیم، ادامه می دهد ...
5 نوع دسر توت فرنگی بسیار خوشمزه
برترین ها: توت فرنگی من جمله میوه های محبوب هست. کمتر کسی را پیدا خواهید کرد که هنگام تعارف این میوه آن را رد کند. پنج دسری که از این میوه خوشمزه، در این مطلب برای شما فراهم کردیم نیز دارای این ویژگی خواهد بود. کیک توت فرنگی تازه • تعداد: 24 تکه • زمان آماده سازی: 25 دقیقه • زمان پخت: 25 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت مواد لازم • 3⁄4 پیمانه ...
فرمان پخت ته چین گوشت
های قیمه ای شده به پیاز در حال تفت پس از پخت گوشت، مایه کلیدی ته چین رو آماده می کنیم به این صورت که نظیر همیشه و برای پخت معمولی برنج، از قبل برنج رو با قدری نمک و آب خیس می دیم و پس از آن برنج رو همراه با مقدار آب برای 10 تا 15 دقیقه که بستگی به نوع برنج استفاده شده داره، نیم پز کرده و پس از آن آبکش می کنیم. این مطلبو از دست ندید! فرمان پخت نان پواچا فاز به فاز هم ...
طرز تهیه انواع آبگوشت
یک بوته کوچک پوست کنده و خرد شده نخود 120 گرم خیسانده کشک 150 میلی لیتر زردچوبه یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل بهمیزان لازم طرز تهیه 1٫ تفاوت آن با آبگوشت کشک در استفاده از سیر در بزقرمه هست. 2. در تهیه این غذا طبق معمول نخود را خیس کرده و پیش از اضافه کردن به غذا نیم کوب می کنند. این مطلبو از دست ندید! فرمان پخت نان پواچا فاز به فاز آبگوشت قنبید ...
کوتاه از شهرستان ها
استان اردبیل گفت: برای تامین کشاورزان اقدامات اولیه انجام پذیرفته و امکانات مورد نیاز از قبیل نصب دوربین، رطوبت سنجی و باسکول مکانیزه در همه 35 مرکز خرید ایجاد شده انجام پذیرفته است. غلامرضا میرزاحسینی افزود: مراکز یاد شده به صورت 24 ساعته آماده خرید گندم و جو کشاورزان بوده و نسبت به پیش بینی انبارهای پشتیبان نیز اقدام شده است. وی گفت: گندم تولیدی در سطح استان از کیفیت مطلوب برخوردار بوده و برابر دستور ریاست سازمان جهاد کشاورزی امسال گندم دیم تولیدی صرفا در داخل استان مورد استفاده قرار می گیرد. ...
نجف تحت تاثیر امام (ره) بود/ ناگفته هایی از سلوک امام خمینی در نجف اشرف
شود که هر کسی که با نظر برخی مخالف باشد، در نهایت او را وصل به آمریکا و انگلیس می کنند. محتشمی پور: شما تحلیل من را خواستید و من هم تحلیل خودم را گفتم؛ این دو مبنا و مشرب است، تاریخچه این که انگلیس در مسائل شیعه دخالت کرده به دوران تحریم تنباکو در ایران توسط آیت الله شیرازی بزرگ و در دوران حکم جهاد و ثوره العشرین (انقلاب سال 1920 میلادی) در عراق که با حکم جهاد مرحوم آیت الله شیرازی دوم ...
ویژگی های یک افطاری سالم
: مصرف زیاد مواد غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در وعده سحر می شود، چون بدن برای هضم چربی ها مدت زمان طولانی تری نیاز دارد. اسدی افزود: مصرف زیاد این مواد باعث سوزش سردل، اضافه وزن و عطش شدید می شود. وی به مصرف گروه لبنیات، شیر، نان و غلات در کنار سبزیجات در وعده افطار اشاره کرد و گفت: غذاهایی نظیر انواع آش با حبوبات کم، حلیم کم روغن، سوپ کم چرب، فرنی به همراه نان نیز ...
کارگاه فرآوری زعفران در اردبیل راه اندازی می شود/ گران قیمت ترین گیاه کره زمین را بشناسیم
...> مدیر جهاد کشاورزی سرعین با اشاره به اینکه سرعین از مناطق نوپا در زمینه کاشت و تولید زعفران است تصریح کرد: در عین حال گسترش کشت این محصول در مدت زمان کم قابل قبول بوده طوری که بیش از 5.5 هکتار از اراضی این شهرستان زیر کشت زعفران رفته است و از این سطح بیش از 18 کیلوگرم زعفران برداشت شده که این میزان نسبت به سال قبل از آن افزایش 50 درصدی را نشان می دهد . محمدی افزود: این کارگاه توسط یکی از ...
نرخ نان باید 50 درصد گران شود
محمدرضا خواجه در خصوص صحبت هایی مبنی بر افزایش قیمت نان، اظهار کرد: معاون وزیر تغییر قیمت آرد و گندم را تکذیب کرد، اما تعدادی از نانواهای آزاد پز استان و کشور، گندم و آرد را در یک نوبت گران خریدند . مسئول کمیسیون آموزش اتحادیه نانوایان اصفهان با بیان اینکه قیمت گندم برای نانوایان آزاد پز تغییر کرد، گفت: با توجه به تورم موجود در جامعه قیمت نان باید در مدت 6 سال، 50 درصد افزایش یابد ...
درمان زخم های گوارشی/ چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
اگر شما به طور منظم داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مصرف می کنید، احتمالاً برای مثال نیاز باشد به دنبال یافتن داروی مسکن سردرد بدون مواد مخدر بگردید یا اگر برای مثال از قرص آسپرین روزانه برای جلوگیری از مشکل قلبی استفاده می کنید، احتمالاً نیاز است به دنبال جایگزین کردن دز پایین تر این دارو در طولانی مدت برای کاهش احتمال ابتلا به زخم معده باشید. بنابراین نیاز است که در این باره حتماً با پزشک خود ...
نکاتی موثر برای کم کردن وزن در ماه رمضان
طول روز می شود و بدن را دچار کم آبی می کند. غذایی که در وعده سحر میل می کنیم باید ترکیبی ازسبزیجات فیبردار، منابع پروتئینی مثل پنیر و تخم مرغ و همینطور نان سبوس دار باشد. با این ترکیب می توانید مطمئن باشید که سطح گلوکز خون تان در طول روز ثابت خواهد ماند و زیاد احساس گرسنگی و ضعف نخواهید کرد. ورزش کنید! روزه داری نباید بهانه ای برای ورزش نکردن باشد! اتفاقا در ماه رمضان انجام ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
پایینی دارد، اما همین موضوع باعث می شود بسیاری از افراد در خوردن آن زیاده روی کنند غافل از اینکه حتی پاپ کورن و کورن فلکس های رژیمی هم می توانند باعث چاقی و اضافه وزن شوند! پس اگر می خواهید از این دانه بی نظیر نهایت استفاده را ببرید به این نکات توجه کنید. آب نمک خواص بلال را کاهش می دهد بهترین نوع ذرت، بخارپز آن است. ذرت های کبابی یا همان بلال معمولی نسبت به ذرت مکزیکی بسیار ...
چرا به پاکسازی کبد نیاز داریم؟
سموم مضر را جذب کند. روزانه هشت لیوان آب تصفیه شده و سالم بنوشید. همچنین، می توانید چای یا قهوه بدون کافئین مصرف کنید. مواد غذایی با مصرف متعادل مصرف غلات مانند برنج قهوه ای، ذرت، جو دوسر، و کینوآ نباید بیش از دو وعده در روز باشد. مصرف ماهی مانند سالمون، خالمخالی، آنچوی، و ساردین نباید بیش از یک وعده در روز باشد. موز و سیب زمینی را هر دو روز یک ...
رایزنی جمعی از نمایندگان مجلس با شهردار تهران
معضلات شهروندان تهرانی پرداخت هزینه های پایتخت نشینی است. وی که در نشست شهردار تهران با جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی، سخن می گفت اضافه کرد: بنابراین باید برنامه های مختلفی برای کاهش هزینه های پایتخت و درآمدزایی در نظر گرفت، که یکی از آن ها می تواند درآمدزایی از پساب جنوب تهران باشد. محمد آشوری، نماینده دیگر مجلس نیز با تاکید بر رویکرد فرابخشی در اداره تهران اظهار کرد ...
عمل بینی در بارداری، دیگه دیره!
ممنوع است از جمله جراحی بینی در بارداری . هرچند عمل جراحی زیبایی بینی هیچ ربطی به رحم شما نخواهد داشت. آرام بخش ها و داروهایی که استفاده خواهید کرد می تواند برای جنین در حال رشد شما مضر باشد. خیلی خطرناک است که سلامت کودک خود را بخاطر یک جراحی زیبایی که می توانید در آینده هم انجام دهید به خطر بیندازید. اگر با مشکلات تنفسی که ناشی از انحراف سپتوم یا باریک بودن راه هوایی بینی است مواجه ...
نوع تغذیه در کنترل دیابت
... در بیماران دیابتی دانستن این نکته که کدام مواد غذایی به چه میزان قند خون را بالا می برند، به کنترل قندخون آنها کمک شایانی می کند. به عنوان مثال در میان انواع نان ، نان سنگک سبوس دار دارای قند کمتری بوده و مصرف آن برای بیماران توصیه می شود . وی مصرف حبوبات را برای بیماران دیابتی مفید دانست و گفت:برنج نیز در محدوده غذایی نان و غلات جای می گیرد و قسمت عمده آن را کربوهیدرات ها تشکیل می ...
طرز پخت مرغ شکم پر شمالی و راز و رمز خوشمزه شدن آن
...> حدود 1 الی 2 ساعت فرصت دهید تا مرغ بپزد، در این فاصله گاهی به غذا سر بزنید و از سس داخل قابلمه روی مرغ بریزید تا همه قسمت های مرغ مزه دار شود. پس از پخت کامل، مرغ را در دیس بکشید. از باقیمانده سس روی آن بدهید و با برنج یا نان سرو کنید. رمز و راز خوشمزه شدن مرغ شکم پر شمالی مرغ شکم پر شمالی با این مقدار مواد طعم شیرینی پیدا می کند. اگر ذائقه شما به خوردن غذا های شیرین ...
ارائه 80 درصد خدمات دولت به صورت کاملا الکترونیکی، تا سه سال دیگر
عضو هیأت عامل سازمان فناوری اطلاعات ایران از تحقق 38.95 درصدی دولت الکترونیک در ایران خبرداد و گفت: با تحقق 23 پروژه اولویت دار دولت الکترونیک در 3 سال آینده حدود 80 درصد خدمات دولت به صورت کاملاً الکترونیکی به مردم ارائه می شود. به گزارش عصر ارتباط به نقل از فارس، رضا باقری اصل عضو هیأت عامل سازمان فناوری اطلاعات ایران در نشستی با موضوع اعلام نتایج ارزیابی خدمات الکترونیکی دستگاه های ...
بوی نان گندم دوباره می پیچد
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کرمانشاه؛ شما هم حتما بار ها از قدیمی تر ها این جمله را شنیده اید که در گذشته همه چیز طعم و مزه ی بهتری نسبت به حالا داشت. مثلا طعم نان بهتر بود، مزه ی میوه ها بهتر بود و خیلی چیز های دیگر. به گفته کارشناسان یکی از علت های اصلی این مشکل استفاده بیش از حد از کود های شیمیایی در مزارع است، آقای محمدی کنار گندم زار بلندش ایستاده و می گوید امسال ...
صنعت را می خواهیم اما آلایندگی آن را نمی پذیریم/ خالی شدن روستاها به نفع کشور نیست/ باید به جای نگاه ...
تلاش های بسیاری صورت گرفته است، اظهار کرد: طی این 2 سال سعی بر این بود که ارتباط با روستاها و روستاییان به طور مستقیم حفظ شود و به جرات می توان گفت بیش از 85 درصد از روستاهای حوزه انتخابیه بازدید شده اند. حضور در روستاها و ملاقات با روستاییان منجر به شکل گیری ارتباط مستقیم شده است و وعده انتخاباتی خود مبنی بر ارتباط با بدنه مردم را محقق و حفظ کرده ام، علاوه بر این، حضور در هر روستا یک شمای کلی از ...
حرکت آموزش عالی مهارت محور نیست و بصورت جزیره ای عمل می کند
به تمام سازمان ها، بخش ها و وزارتخانه ها تسری دهیم. می بینید که الان هم بعد از 4 دهه ، معاون رییس جمهور لزوم تحول اداری را مطرح می کند. درواقع سیستم اداری ما یک سیستم پاسخگو به شکلی که رضایت مردم را به دنبال داشته باشد نیست. یک سیستم تولیدکننده نارضایتی است. نیروی انسانی کشور ما در بزنگاه های مختلف نشان داده استعداد و توان بالای تولید در زمینه های مختلف را داراست. دلیل عدم استفاده کامل ...
توسعه کاشت گل محمدی در الیگودرز نیازمند حمایت مسئولان
دقیقه که دم کشید مصرف کرد. همچنین از این گلبرگ های خوشبو می توان به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده کرد. یکی دیگر از موارد مصرف گل محمدی اضافه کردن آن به ماست همراه نعناء خشک و خیار است که در بین مردم مناطق مختلف الیگودرز این نوع مصرف را می توان یک میان وعده مقوی خوشمزه و نیرو زا دانست. مدیر جهاد کشاورزی الیگودرز به ایرنا گفت: سالانه بیش از 25 تن گل محمدی در این ...
سبوس های فله ای آلوده به انواع میکروب ها هستند ؟
این کار به هیچ عنوان بهداشتی نیست. در حالی که اگر قرار است مردم نان سبوس دار بخورند باید از همان ابتدا آرد نان ها کمتر سبوس گیری شود یا اینکه سبوس در کارخانه به آرد اضافه شود. وی با اشاره به اینکه مصرف سبوس فله ای ممنوع است، گفت: سبوس فله ای که عمدتاً از کارخانه های آرد خریداری می شود نه تنها فرآیند تخمیر و فرآوری شده را طی نمی کند بلکه هنگام جداسازی سبوس، آلودگی شیمیایی، میکروبی و ...
فرمان پخت چیز کیک اسنیکرز
سرویس سبک زندگی فردا: همونطور که قبلاً با هم طرز تهیه چند مدل چیز کیک رو تجربه کردیم، میدونیم که چیزکیک ها به به دسر هایی اطلاق میشن که از یک کراست بیسکوئیتی ترد و فیلینگی که با پنیر خامه ای و ژلاتین متشکل اند ساخته میشن و انواع مختلفی دارن. برای تهیه این دسر علاوه بر این هم از روش سرمادهی و یخچالی استفاده میشه و هم روش پخت در فر. یکی از خوشمزه ترین چیزکیک هایی که از روش دوم یعنی روش پخت در ...
خرید لوازم پزشکی در بیمارستان ممنوع شد
....12 درصد است اما باید توجه کرد که نسبت به گذشته کاهش قابل توجهی داشته است. چرا که در گذشته این میزان 27 درصد بوده است. *اضافه کردن سبوس به نان در نانواییها آری یا خیر؟ حریرچی در ادامه صحبت هایش در پاسخ به سوالی درباره مصرف نان سبوس دار، گفت: یک زمانی آرد سبوس دار اصلی است؛ یعنی برخی از نانوایی های خاص که بیشتر نانوایی های فانتزی هستند از ابتدا آرد سبوس دار دارند و مصرف این نان کامال مورد ...
از دل آزردگی مازیار میری تا گلایه از پخش هیات مدیره در نوروز
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، نشست نقد و بررسی سریال تلویزیونی هیات مدیره عصر دوشنبه 7 خرداد نماه با حضور مازیار میری کارگردان و مهران رسام تهیه کننده، علی خودسیانی نویسنده و برخی از عوامل این سریال در فرهنگ سرای رسانه و شبکه های اجتماعی برگزار شد. دکتر سید تقی کمالی منتقد سینما و تلویزیون در این نشست با بیان اینکه سریال هیات مدیره از سوی گروهی از مردم مورد ...