خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه بارداری هفته به هفته (سه ماهه دوم)
...> غیر از اینکه ویتامین B1 در تبدیل کربوهیدرات به انرژی در بدن شما و جنینتان کمک می کند، نقش بسیار حیاتی در رشد ساختار مغز نوزاد دارد. روزانه چه مقدار ویتامین B1 نیاز دارید؟ 1.4 میلی گرم منابع مورد استفاده: گوشت گاو، آرد مخمر، حبوبات، شیر، آجیل، جو، مرکبات، برنج، دانه ها، گندم، غلات فرآوری شده صبحانه، مخمر مواد مغذی در هفته شانزدهم بارداری: روی شما چه مقدار ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با ماش
برترین ها: در این مطلب قرار هست شما را با این دانه سبز و ریز و خوشمزه زیادتر آشنا کنیم. ماش یک تنه هم طعم و مزه عالی دارد. کافی هست آن را با آب و اندکی نمک بپزید تا این دانه های کوچک، درشت و نرم گردند و از خوردن آن لذت ببرید. ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی هست. ایرانیان قدیم ماش را مِچ اظهار می کردند و وقتی که به زبان عربی وارد گردید ماش اسم گرفت. یکی از اصیل ترین غذاهای ...
آموزش روابط زناشویی عاشقانه، چگونه؟
.... نوشیدنی گیاهی پالپ دار با طعم انبه برای تقویت رابطه زناشویی یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی که می تواند به بهبود روند درمان سردمزاجی و بی میلی جنسی کمک کند خوردن میوه انبه یا نوشیدنی های تهیه شده از آن است. ما به شما یکی از نوشیدنی های گیاهی مفید و سالم را که با انبه و با چاشنی زنجبیل تهیه می شود معرفی می کنیم. این نوشیدنی گیاهی با توجه به طبع گرم و مزه تندی که دارد بیشتر مورد ...
حشرات خوراکی جهان که شما را شگفت زده می کند
مواد معدنی زیادی دارند. زنبورهای عسل این زنبور ها به صورت کباب شده، پخته شده، سرخ یا تفت داده شده در کره خورده می شوند و طعم آنها شبیه به قارچ و برخی دیگر آن را شبیه به میگو با ترکیبی از کارامل می دانند. همچنین مکزیکی ها آنها را در شکلات فرو می کنند و مردم اوماچی ژاپن به صورت کلوچه های زنبور ی استفاده می کنند. عقرب مردم کامبوج علاقه ی خاصی نسبت به رتیل های ...
افزایش ایمنی بدن کودکان، رژیم غذایی خانگی
کردن یک قاشق روغن کتان به آبمیوه ای مثل آب توت فرنگی، فسقلی شما متوجه وجود مزه روغن نخواهد شد. به گوشت تکیه کنید روی به رشد کمک می کند، برای همین دریافت مقدار مناسبی از این ماده معدنی برای خانوم های باردار و کودکان حائز اهمیت است . روی تعداد گلبول های سفید خون را که باعث افزایش ایمنی بدن در مقابله با عفونت ها می شود، افزایش می دهد. همچنین به مبارزه با عفونت ها و التیام زخم کمک به ...
غذا های خوشمزه آذربایجان شرقی (1)
وب سایت روزیاتو: غذاهای آذربایجان شرقی مثل 30 استان دیگر ایران، خوشمزه و خوش رنگ و خوش طعم هست. در حقیقت ایران، جشنواره غذاهای رنگارنگ اقوام بوده و یکی از حجم های کم مثل این کهن دیار هزاران ساله، مجال هایی هست که در اختیار شکم گردها قرار داشته و میتوانند از جشنواره مزه ها و رنگ و لعاب های شگفت انگیز، با طعم ادویه های ایرانی استفاده نمایند. در بخش اول معرفی غذاهای خوشمزه آذربایجان شرقی ...
تصاویر/ انبه؛ سلطان میوه ها
ارتفاع آن حدود 25 متر و عرض آن تا 10 متر هم می رسد، سایه بسیار خوبی دارد و عموماً در کنار جوی آب و نقاطی که دسترسی بیشتری به آب دارند کاشته می شود. میوه نارس آن ترش مزه است و برای ساختن ترشی و سس غذا از آن استفاده می شود، یا اینکه پوست آن را تراشیده و مغز آن را قطعه قطعه می کنند و به آن نمک می زنند و در معرض آفتاب قرار می دهند تا خشک شود. بهره دهی یک درخت از 700 عدد تا 2000 عدد است، یع ...
طرز تهیه انواع غذا با مرغ چرخ کرده (5 نوع)
مرغ در اقصی نقاط دنیا یک غذای محبوب معروف است و نقش مهمی در رژیم غذایی مردم جهان ایفا می کند. قیمت مرغ تقریبا مناسب است و با توجه به فراوانی که دارد، آن را به سمت طیف گسترده ای از پخت و روش های آشپزی سوق می دهد. از طرف دیگر، کم مایه بودن طعم مرغ باعث همخوانی مناسب تر این گوشت با مزه های شیرین و چاشنی های ترش می شود. غذا های زیادی را می توان با مرغ چرخ کرده درست کرد. برای مثال در تهیه کوکوی مرغ با ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
مصرف نمی کنند و نان و گوشت نیز در برنامه آنها چندان جایی ندارد. مردم این کشور برنج، سبزیجات و ماهی را ترجیح می دهند. میوه های تازه هم در حد متوسط در رژیم غذایی شان گنجانده می شود. 4. مهم ترین وعده غذایی برای ژاپنی ها صبحانه است و روز خود را با غذاهای بسیار متنوع شامل سبزیجات، برنج، سوپ و تخم مرغ آغاز می کنند و نوشیدنی حتمی آنها چای سبز است. خوشمزه های رژیم ژاپنی؛ ایده آل برای کاهش ...
دانه های شگفت انگیز دوای درد نقرس و دیابت
مفید است و باعث تقویت لثه می شود. به گفته او در قدیم، برگ درخت سماق را دم کرده و برای سیاه کردن مو استفاده می کردند. از چای آن نیز برای کاهش تعریق استفاده می شد. غرغره کردن دمکرده سماق همچنین برای التیام ورم گلو و دهان موثر است. ولی زاده با اشاره به اینکه سماق دارای رنگ های مختلف است و انواع سبز و زرد آن بسیار ترش مزه، نارس و تا حدودی سمی هستند گفت: بهترین نوع سماق که اغلب در ...
رعایت سه اصل مهم غذایی برای پسردار شدن
. بنابراین، اگر قصد دارید پسردار شوید، کاهش وزن نداشته باشید و مواد غذایی با کالری زیاد مصرف کنید. -شانس پسردار شدن برای زنانی که غلات برای صبحانه مصرف می کنند بیشتر است. -زنانی که بیشتر از غذاهای شور و گوشت بدون چربی قبل از بارداری استفاده می کنند احتمال پسردار شدن بیشتری دارند. 3 اصل مهم در رژیم پسرزایی به نظر می رسد اسپرم مردانه محیط قلیایی واژن را ترجیح می دهد که ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
جنوب بخورید چون ... مصرف بیش از اندازه جیوه در دوران بارداری می تواند فرزندی کم هوش را به شما هدیه دهد. به همین دلیل بهتر است در ماه های بارداری، قید خوردن بسیاری از ماهی های جنوب که جیوه فراوان دارند و به رشد عصبی فرزندتان صدمه می زنند را بزنید و به جای آنها سراغ ماهی هایی مثل سالمون یا کنسرو ماهی تن بروید؛ میزان جیوه آنها کمتر است. اگر طعم سالمون خام را دوست دارید به همان ...
کال کباب گیلانی؛ سفره با طعم جنگل
فاصله می توانید کنار پنجره آشپزخانه تان بروید و یک چایی بنوشید. پس از کندن پوست و جدا کردن تخم بادمجان (خشونت این قسمت، بیشتر از سایر مراحل است) گوشت قسمت های باقیمانده را ساطوری کنید. حالا نوبت بته سیر و له کردن حبه های آن رسیده است. عطر سیر، برای لحظه ای گیلان را به خانه تان می آورد. بعد از له کردن سیر، سبزی های بومی را شسته و خرد کنید. زنان قدیمی، مهارت کدبانو را در خرد کردن سبزی می ...
طرز تهیه کافه گلاسه در خانه
نیز ادامه پیدا کند. نتیجه ی حاصل از این روند معمولا محصولی غلیظ است که در ادامه با استفاده از آب به غلظت مورد نظر رسانده می شود. برای تهیه قهوه دم کشیده سرد: 1 فنجان دانه ی قهوه را به یک کاسه بزرگی اضافه کنید و 4 فنجان آب سرد روی آن بریزید. قهوه و آب را هم بزنید تا مخلوط شوند و سپس مخلوط را به مدت 12 ساعت در یخچال قرار دهید. کاسه را از یخچال خارج کنید و یک صافی روی کاسه ...
فرمان پخت ته چین گوشت
سرویس سبک زندگی فردا: یکی از غذا های پرطرفدار ایرانی که خیلی هم خوشمزه و خوش قیافه اس ته چین است. خیلی از ما حتماً ته چین گوشت رو آزمون کردیم و حتی طرز تهیه چندین نوع ته چین دیگه رو هم قبلاً با هم تجربه نمودیم. امروز هم قراره با هم طرز تهیه یک نوع ته چین رو با هم نگاه کنیم و یاد دریافت کنیم به اسم ته چین گوشت که خیلی راحت و بی دردسر است و در عین حال خوش طعم و خوش مزه. در ادامه با طرز تهیه ته چین ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
ذرت مکزیکی، ذرت زاپاتا، ذرت با پنیر و...؟ کدام را دوست دارید؟ زمان قدیم ایرانی ها فقط با ذرت بلالی آشنا بودند که جزء خوردنی های محبوب بود، اما حالا می توان آن را در شکل های متنوع و مختلفی تهیه کرد از جمله کبابی، آب پز، مکزیکی، بوداده، چیپس شده، آرد شده، کنسروی و کورن فلکس صبحانه. علاوه بر تنوع محصول و طعم دلپذیر آن، ذرت یکی از سالم ترین و مفیدترین میان وعده های غذایی تلقی می شود و کالری نسبتا ...
طرز پخت مرغ شکم پر شمالی و راز و رمز خوشمزه شدن آن
...> حدود 1 الی 2 ساعت فرصت دهید تا مرغ بپزد، در این فاصله گاهی به غذا سر بزنید و از سس داخل قابلمه روی مرغ بریزید تا همه قسمت های مرغ مزه دار شود. پس از پخت کامل، مرغ را در دیس بکشید. از باقیمانده سس روی آن بدهید و با برنج یا نان سرو کنید. رمز و راز خوشمزه شدن مرغ شکم پر شمالی مرغ شکم پر شمالی با این مقدار مواد طعم شیرینی پیدا می کند. اگر ذائقه شما به خوردن غذا های شیرین ...
سفر به شهر اوسیک در کرواسی
خیابان های شهر ساختمان های تاریخی، کافه ها و رستوران های تازه رنگ زندگی را به آن بخشیده اند. غذاهای لذیذ یکی از جاذبه های شهر اوسیک غذاهای فوق العاده خوش مزه آن هستند. سوپ های داغ با طعم و عطر دلنشی، گوشت های قلقلی مزه دار شده و پاستاهای خوشمزه که همه آن ها خانگی و بسیار تازه هستند. یکی از غذاهای خاص این شهر ماهی است که خودشان آن را پیش غذا می دانند، اولش ممکن است تعجب کنید ...
زیتون تحت فشار کمبود آب و برند
صنعت زیتون در کشور را عدم برندسازی می داند و می گوید: زیتون ایران، در دنیا با نام زیتون خوش طعم ایرانی شناخته می شود و از نظر طعم و مزه بهترین نوع زیتون است، اما جایگاه این محصول در میان کشورهای تولیدکننده زیتون به دلیل نداشتن یک برند مشخص، بسیار نازل است. دولت هم هیچ برنامه ای برای برندسازی زیتون در نظر ندارد. درحالی که با توجه به استراتژیک بودن این محصول و ارتباط مستقیم آن با سلامت جامعه، صنعت ...
با لیمو ترش تازه چه خوراکی هایی درست کنیم؟
حلقه کنید. 12.آنها را هم روی ماهی ها بچینید. 13.زیر شعله را دوباره روشن کرده و روی حرارت پایین بگذارید تا ماهی با سس پخته و مزه دار شود. نکته: می توانید عسل را از دستور تهیه سس حذف کنید. در این صورت طعم سس کاملا طعم گوجه فرنگی را خواهد داشت. به همین روش می توانید گوشت و مرغ را هم مزه دار کرده و از آنها خوراک همراه با لیمو تهیه کنید. چیزکیک لیمو ...
پاستیل چطور درست می شود ؟
... رایگل از واژه gummy (چسبنده و لاستیکی) به عنوان صفت برای خرس ها استفاده کرد، زیرا این واژه از ریشه کلمه گام (صمغ درخت اقاقیا) ساخته شده است که در تولید این پاستیل ها نیز استفاده می شود. نحوه تولید پاستیل شرکت های haribo و trolli در حال حاضر بزرگ ترین تولیدکنندگان پاستیل در دنیا هستند. در ایالت متحده آمریکا، پاستیل های خرسی هاریبو در 5 طعم تمشکی (قرمز)، پرتقالی ...
تقویت قوای زناشویی، نوشیدنی های مفید
بریزید و اگر لازم بود کمی دیگر آب یخ به آن اضافه کنید. مخلوط یاس و آناناس را فراموش نکنید گل یاس از آن دست گیاهان دارویی است که در شیوه های درمانی طبیعی درمان مانند گیاه درمانی و عطر درمانی از گل، برگ، اسانس و عصاره آن برای درمان استفاده می شود. یکی از کاربردی ترین موارد مصرف عصاره یاس در درمان بی میلی و سردی جنسی است. به همین دلیل تهیه مخلوطی از عصاره خوراکی این گیاه و میوه ای ...
بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
یا آن را با ادویه های معطر، طعم دار کرده یا به صورت ترش مزه از آن میل کنید. کنجد این دانه های بسیار کوچک و بی ادعا، حتی بیشتر از یک ساندویچ همبرگر بزرگ خاصیت دارند! کنجد به تنهایی می تواند به کاهش فشارخون و کاهش التهابات مختلف در بدن کمک کند و حتی گاهی سدی برابر سرطان های خاص باشد! این دانه های ریز و خوشمزه را درون سالادهایتان بریزید و هنگام خوردن از صدای خردشدن آنها در زیر ...
طرز تهیه فست فود های خانگی خوشمزه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در این سری مطالب شما را با 20 نوع فست فود که با سوسیس و کالباس سالم آماده می شود آشنا میکنیم. میتوانید از سوسیس و کالباس خانگی استفاده کنید. وقتی گفت وگو از فست فود به میان می آید فوری عکسی از یک غذای چرب و چیلی مملو از سوسیس و کالباس جلوی چشممان نقش می بندد و وجدانمان به درد می آید که این ها غذا های سالمی نیستند و جز ...
حلیم بادمجان و روش هایی برای خوشمزه شدن حلیم
تشکیل دهنده ی آن گوشت و بادمجان است. این غذا اغلب در شهرهای کرمان و شیراز و اصفهان طبخ می شود، اما به طور کلی حلیم بادمجان را می توان جزو غذاهای محلی و معروف اصفهان بر شمرد. جالب است بدانید در برخی شهرها به جای استفاده از گوشت قرمز در این غذای خوشمزه گوشت سفید مانند گوشت مرغ استفاده می شود. در ادامه با همراه باشید تا "طرز تهیه حلیم بادمجان و روش های طلایی خوشمزه شدن حلیم" را در اختیارتان ...
طرز تهیه ژیگو ایرانی (ژیگوی درسته و ژیگوی بریده)
بریده) این ژیگو به رنگ گلی بوده و طعم و مزه خاص خود را دارد، که می توان به صورت گرم سرو کرد یا در یخچال گذاشت و کم کم مصرف کرد. ماده رنگ دهنده به گوشت، نمکی است به نام سال پتر (saltpeter) که در واقع همان نیترات سدیم است و می توان از داروخانه ها تهیه کرد. مواد لازم مغز ران یکپارجه گوساله 2 کیلوگرم دنبه گوسفند 1 تکه کوچک نیترات سدیم 1 قاشق مرباخوری ...
معرفی غذاهای سنتی استان سیستان و بلوچستان
اما در شهرهای دیگر سیستان مانند فنوج، قصرقند، لاشار، نیک شهر و سرباز نیز تباهگ طبخ می گردد. برای تهیه ابتدا گوشت را به همراه مقداری نمک در آب می جوشانند. این کار باید به مدت 30 دقیقه انجام گیرد. پس از آن، از آب گوشت برای پخت برنج استفاده می کنند. از این رو برنجی خوش طعم به دست می آید که بسیار خوشمزه نیز می باشد. غذاهای دریایی نیز از جمله غذاهایی هستند که در فرهنگ غذایی مردم سیستان می ...
از خواص مفید بادام چه می دانید؟
آفتاب نیوز : بادام یکی از انواع آجیل هایی است که در ایران به وفور یافت می شود و خواص فوق العاده آن باعث شده که در لیست مواد مغذی و مفید قرار گیرد.با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر روی درخت Prunus dulcis، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند. بادام بومی شرق میانه است اما در حال حاضر ایالات متحده بزرگترین تولید کننده در جهان است. بادام در فروشگاه ...
تاثیر مورینگا بر سلامت پوست و مو
به دلیل ارزش غذایی و مزایای این گیاه در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها، در طب سنتی استفاده بسیاری از مورینگا می شود. این موضوع سبب شده که این گیاه لقب "درخت معجزه" را از آن خود کند. با توجه به خواص گیاه مورینگا بر سلامت پوست و مو در ادامه به برخی از مزایای این گیاه در این خصوص می پردازیم. تاثیر مورینگا بر سلامت پوست مورینگا دارای ویتامین هایی نظیر ویت ...
آیین های رمضانی در استان فارس
نظافت می پردازند و به خصوص در روستاها اغلب برای شستن لباس ها از ماده ای به نام کنگرز استفاده می کنند. آنهایی که دیوار خانه شان گچی است پارچه ای را بر سر چوب بلندی می بندند و گردوخاک دیوارها را می گیرند. معمولاً بانوان خانه دار دو نوع ادویه تهیه می کنند.ادویه پلو و ادویه ترشی که هر کدام محتویات خاص خود را دارد. ترشی هایی که برای این ماه تهیه می کنند بیشتر ترشی بادمجان، موسیر، پوست لیموترش ...
