خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علت تلخی دهان و راه هایی برای درمان آن
را در یک لیوان آب ولرم ریخته و دهان خود را با آن بشویید. شستن دهان با مخلوط آب و سرکه سیب؛ و ترکیبی از آب گرم و روغن نارگیل به دلیل از بین بردن باکتری های مضر روش های خوبی برای رفع این مشکل است. نوشیدن آب به اندازه کافی: می توانید گاهی آب آشامیدنی تان را با چند تکه خیار و لیموترش تازه طعم دار کنید. در صورتی که استرس و اضطراب زیادی دارد هر چه زودتر با مراجعه به روانشناس آن را درمان کنید و راههای مدیریت استرس و اضطراب را بیاموزید. ...
آشنایی با انواع سرلاک برای نوزادان
خشک مخلوط کرد و به نوزاد داد. سرلاک برنج قهوه ای ، درصد فیبر بالاتری دارد و برای دستگاه گوارش نوزاد بسیار مفید است. در حالی که سرلاک برنج سفید، تقریبا فاقد فیبر است. پزشکان توصیه می کنند که سرلاک برنج به مدت چند هفته تا یک ماه بعنوان تنها غذای جامد به نوزاد داده شود تا سیستم گوارشی نوزاد کم کم برای هضم دیگر مواد آماده شود. سرلاک جو دوسر انجمن پزشکان امریکا، سرلاک جو دوسر را به ...
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
بتاکاروتن است. تنها یک فنجان سیب زمینی شیرین پخته حاوی 30,976 میکروگرم از این ماده مغذی است. برای پخت سیب زمینی شیرین می توانید از روغن زیتون استفاده کنید. چربی های غیر اشباع سالم موجود در این روغن به جذب بهتر ویتامین های محلول در چربی موجود در سیب زمینی شیرین، مانند ویتامین A، کمک می کند. روغن زیتون روغن زیتون نیز از فواید محافظتی طبیعی در برابر نور خورشید برخوردار است. مطالعه ...
کاچی چهار مغز بسیار مقوی+دستور تهیه
؛ بادام؛ پسته؛ از هرکدام 25 گرم نیم کوب شده مغز فندق 15 گرم نیم کوب شده آرد گندم یا آرد برنج 1 لیوان نبات آسیاب شده 1 لیوان کره 100 گرم هل نصف ق. مرباخوری آب 4 لیوان گلاب نصف فنجان زعفران ساییده شده 1 ق. چ. طرز تهیه نبات کوبیده شده را با چهارلیوان آب روی حرارت می گذاریم بجوشد. بعد زعفران را حل کرده و گلاب را به آن اضافه می کنیم و ...
علت بیرون زدگی رگ های دست و درمان آن
1.فلفل هندی: این فلفل تند سرشار از ویتامین c و بیوفلاونوئید است، که موجب گردش خون و در نتیجه کاهش درد رگهای متورم میشود.یک قاشق غذا خوری پودر فلفل هندی را در آب داغ حل کنید و خوب هم بزنید، این مایع را سه بار در روز به مدت یک تا دو ماه بنوشید. 2.روغن زیتون: گردش خون ،اساسی ترین روش درمان رگ های واریسی است ،ماساژ دادن پوست با روغن زیتون موجب بالا رفتن گردش خون و کاهش درد ...
طرز تهیه سیب زمینی تنوری با قارچ و ماست
به گزارش گ روه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطلب طرز تهیه سیب زمینی تنوری با قارچ و ماست را به شما آموزش می دهیم که به جای استفاده از خامه ترش از ماست در تهیه این خوراکی ساده و خوشمزه استفاده کنید تا سالم تر شود و با مقداری پیازچه هم به آن طعم دهید. مواد لازم: سیب زمینی 4 عدد بزرگ روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری قارچ 230 گرم نمک 1/4 قاشق ...
طرز تهیه سمبوسه هندی
... مواد لازم خمیر: آرد: یک کیلوگرم نمک: 2 قاشق چای خوری آب: به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا برای تهیه مواد میانی، روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و چاشنی ها را در آن تفت دهید تا عطر و بوی آن ها بلند شود. سیر و فلفل قرمز خشک و خرد شده را در روغن تفت دهید. پیاز، هویج، سیب زمینی، نخود فرنگی، آب لیمو ترش، نمک و آرد را اضافه کرده تفت دهید. ظرف را از ...
با رژیم مدیترانه ای، دیابت را درمان کنید
مدیترانه ای نوعی الگوی تغذیه ای محسوب می شود که عوامل پرخطر بروز بیماری های قلبی و عروقی مانند چربی خون بالا، فشارخون و تری گلیسیرید بالا را در افراد مبتلا به دیابت بهبود می بخشد. این رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، نان و سایر انواع غلات، لوبیا، دانه های خوراکی و آجیل، حداقل مواد فرآوری شده و غذاهای تازه فصلی است. روغن زیتون اصلی ترین منبع چربی استفاده شده در این رژیم غذایی است و در کنار آن ...
رژیم غذایی دواین جانسون معروف به راک، سوپر استار خوش اندام هالیوودی
غذایی دواین جانسون معروف به راک اکثر ما مواد مورد نیاز بدن مان را از مواد غذایی مصرفی تهیه می کنیم. اما ورزشکاران، به مواد بیشتری نیاز دارند که در اینجا مکمل ها به یاری شان می شتابند. در واقع آنها جدا از غذاهای سالم و مولتی ویتامین ها، به مکمل های دیگری نیز محتاجند. راک روزانه 2 قاشق غذاخوری روغن ماهی مصرف می کند تا اسید چرب امگا 3 مورد نیاز بدن شان را تامین کند. در صبح، پس از انجام ورزش ...
قوانین و شایعات عجیب و غریب کشورهای مختلف!
... اگرچه هنوز هم گوشت سگ به عنوان یک غذا شناخته می شود، اعتراض های زیادی بر مصرف گوشت این حیوان از سوی فعالان حقوق حیوانات و کسانی که سگ خانگی دارند، صورت گرفته است. قبل از اینکه به هند سفر کنم فکر می کردم این تنها یک شایعه است و صحت ندارد اما بعد از سفرم به هند متوجه شدم همه این کار را انجام می دهند و در واقع منطقی هم هست! در کشوری که مردمش هیچ چیزی ندارند نه قاشق، نه ...
آش گوشت بوشهری یک غذای مقوی و مفید
به گزارش ایلنا، آش گوشت بوشهری یک غذای محلی، بسیار خوشمزه و مقوی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. مواد لازم 2 لیوان لوبیا قرمز 300 گرم گوشت 1 لیوان برنج یک و نیم لیوان سبزی ( شوید، تره) 2 قاشق غذاخوری ترخون 1 عدد پیاز زردچوبه، ادویه، فلفل قرمز و سیاه به میزان لازم طرز تهیه آش گوشت بوشهری ...
مواد غذایی مختلف را چگونه به کودک بدهیم؟
کمکی نوزاد شروع می شود، ابتدا بهتر است سوپ و و لعاب برنج به کودک بدهید و به تدریج سبزیجات پخته شده و مقدار اندکی گوشت بدهید. تخم مرغ را در مراحل بعدی به غذای کودک اضافه کنید، آن هم به اندازه نصف قاشق و به صورت سفت باشد. اگر کودک نسبت بهان علائم بدی نداشت به تدریج به این میزان اضافه کنید. •اگر کودک حساسیت زیادی به تخم مرغ نشان می دهد و غذاهای دیگر را به راحتی می خورد، فعلا برای ...
عوارض مسمومیت غذایی
با این همه، اگر بهداشت رعایت نشود و موادغذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، برای مثال، عدم شست و شوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند.خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است ...
سوپی که افسردگی را درمان می کند+طرزتهیه
تازه به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه سوپ نخود فرنگی -نخست جو را به همراه چند لیوان آب داخل قابلمه بریزید سپس قابلمه را روی اجاق گاز بگذارید تا بجوشد. -نخود فرنگی، پیاز و هویج خُرد شده را به مواد درون قابلمه اضافه کنید. -سبزی، پونه کوهی و گوجه فرنگی رنده شده را هم به سایر مواد بیفزایید و صبر کنید تا سوپ جا بیفتد. – در انتها ادویه جات را به سوپ اضافه کنید. -پس از آماده شدن سوپ، آن را در ظرف مناسب بکشید و مقداری روغن زیتون و آب لیموترش تازه به آن اضافه و میل کنید. چاپ مطلب ...
بهترین نسخه های طب سنتی برای درمان دندان درد
اختیار داشته باشید. نعنا را به مدت 20 دقیقه در آب جوش قرار دهید و سپس اجازه دهید که حل شوند و به عنوان دهانشویه از آن استفاده کنید. 15- روغن سیاه دانه : شما به روغن سیاه دانه و گوش پاک کن نیاز دارید ؛ گوش پاک کن را به روغن آغشته کنید و روی دندان آسیب دیده به مدت 15 تا 20 ثانیه ماساژ دهید. شما همچنین میتوانید یک قاشق غذا خوری از روغن را با آب گرم مخلوط ...
خواص یک میوه پر طرفدار
دفع مدفوع در افراد مبتلا به یبوست کمک می کند. دانه های شیرین زردآلو که به عنوان میان وعده قابل مصرف هستند، فیبر خیلی بیشتری دارند. یک چهارم فنجان دانه زردآلو حاوی 5 گرم فیبر است که این مقدار 20 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. علاوه بر زردآلو دیگر مواد غذایی سرشار از فیبر عبارتند از میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، حبوبات و دانه ها. زردآلو و تقویت سلامت چشم ...
اعلام قیمت ارقام ضروری مورد نیاز مردم در شهرستان میبد
. پور کوثری در ادامه افزود : 6 تن تخم مرغ نیز توزیع شده است و 2 تن دیگر هم حواله آن برای توزیع گرفته شده است که قیمت مصرف کننده آن کیلویی6000 تومان است که باید به دست مصرف کننده برسد. وی در پاسخ به یکی از خبرنگاران علت تفاوت قیمت تخم مرغ های معمولی با تخم مرغ سیمرغ را دارا بودن یک سری مکملها در تخم مرغ سیمرغ عنوان نمود که قیمت عرضه آن را بالاتر می برد. مدیر جهاد ...
دستور پخت توپ های سیب زمینی و پنیر
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: 450 گرم سیب زمینی دو عدد پیازچه پودر سیر نصف قاشق چایخوری معادل دو گرم دانه های فلفل یک چهارم قاشق چایخوری نمک فلفل خرده نان آماده یک پیمانه معادل 60 گرم پاپریکای دودی نصف قاشق چایخوری معادل دو گرم روغن یک قاشق غذاخوری معادل 15 گرم پنیر چدار دو سوم پیمانه معادل 70 گرم یک عدد تخم مرغ ...
منابع غذایی مفید و نقش آنها در بارداری
سهم معادل یک لیوان شیر و ماست و حدود 45-60 گرم پنیر است. گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها : • این گروه منیع عمده پروتئین، روی و آهن است. مواد این گروه شامل : گوشت، مرغ و ماهی، جگر و تخم مرغ، حبوبات و بادام و مغز گردو و... می باشد. مقدار توصیه شده حدود 3 سهم است که هر سهم معادل 60 گرم گوشت، یا دو عدد تخم مرغ، یک لیوان از حبوبات پخته است. گروه متفرقه: ...
نانک سوسیس، پیش غذا یا غذای اصلی؟
تخم مرغ: 1 عدد مواد لازم میانی: روغن زیتون: 3 الی 4 قاشق سوپ خوری پیاز (نگینی خرد شده): 1 عدد فلفل سبز (نگینی خرد شده): 4 عدد سیر (له شده): 1 حبه گوجه فرنگی خشک شده (خرد شده): 8 عدد سوسیس (نگینی خرد شده): 400 گرم طرز تهیه: آرد، مایه خمیر، شکر و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. شیر، روغن زیتون، سرشیر و سفیده های تخم مرغ را ...
چقدر با خواص حبوبات آش رشته آشنایی دارید؟
گرم طرز تهیه آش رشته برای تهیه آش رشته ابتدا حبوبات را برای کاهش نفخ ناشی از آن یک روز قبل خیس کنید و 2 تا 3 بار آب آن ها را عوض کنید و دور بریزید. پیازها را سرخ کنید و سیر داغ را هم آماده کنید. پیاز داغ@ها را با زردچوبه کمی تفت دهید. نخود ، لوبیا و سیر داغ و پیاز داغ را درون قابلمه بریزید تا با هم پخته شوند. سپس عدس و سبزی خرد شده را هم به بقیه مواد آش رشته اضافه کنید. یک ...
نسخه اورژانسی درمان افت فشار و فشار خون پایین
ها نیز استفاده کنید. درمان فشار خون پایین با قهوه 2.قهوه شما نیاز به 1یا 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه و یک فنجان آب و شکر به مقدار لازم دارید ، پودر قهوه را به آب اضافه کنید و سپس آنهارا به جوش بیاورید پس از 5 دقیقه شکر را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که کمی قبل از مصرف ، سرد شود ؛ شما باید روزانه دو فنجان قهوه بنوشید. 3.چای سبز شما به یک قاشق چای خوری ...
تنها راه گرفتن تلخی زیتون در خانه
خوردن زیتون همراه غذا فواید زیادی دارد و اینکه زیتون خاصیت ضد سرطانی دارد. در ادامه نحوه گرفتن تلخی زیتون در خانه را بخوانید.. اصولا زیتون ها به سه صورت کنسروی – شکسته و بی هسته هستند. زیتون شکسته زیتونی است که مراحل روغن گیری آن انجام شده است و زیتون بی هسته همان زیتون کنسروی است (روغن کشی نشده است) و برای تهیه ی زیتون پرورده و یا تزپین کردن با فلفل قرمز و بسته بندی های خوشگل استفاده ...
معرفی انواع ماهی های شمال و روش طبخ آنان
ماهی آزاد باسس تند: استیک ماهی آزاد 4 تکه هر کدام 225 گرم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم روغن مایع (آفتابگردان) 2 قاشق سوپخوری آب لیمو 2/1 پیمانه رنده پوست لیمو 1 قاشق سوپخوری مواد لازم برای سس ماهی: فلفل قرمز تند 6 عدد سیر 2 حبه دانه آفتابگردان 2 قاشق سوپخوری آب لیمو تازه و روغن زیتون (از هر کدام) 2/1 پیمانه ...
طرز تهیه باقلوای آلبالو شکلاتی خوشمزه
...، حاجی آباد، قشم و خمیر [...] به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کوکوی چیپس هم یک شام ساده هست و خیلی فوری و راحت درست میشود. در ادامه روش تهیه این کوکوی خوشمزه را مطالعه می کنید : مواد لازم: پیاز متوسط یک عدد فلفل دلمه رنگی (سبز،قرمز،زرد) از هر کدام 1/2 عدد هویج [...] سید مصطفی حسینی در گفت و گو با خبرنگارگروه استان های باشگاه ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، چگونه بهبود ببخشیدش؟
زیادی در رژیم غذایی خود می دهند. اگر از بارداری خود به عنوان فرصتی برای تلاش به سوی تغذیه بهتر استفاده کنید میتوانید در دراز مدت عادت های بد را تغییر داده و در نهایت به سلامت خود نیز کمک کنید. بیشتر بخورید غلات کامل : این گروه شامل نان ها ، بیسکویت ها و دیگر فرآورده های پخته ای است که محتویات اصلی آنها آرد گندم کامل یا دیگر غلات کامل می باشد . در ضمن برنج ...
خوراک لوبیای تند، غذایی ساده و خوشمزه
خوراک لوبیای تند غذایی ساده اما بسیار خوشمزه است ، این غذا برعکس اسم آن غذایی ملایم است. مواد لازم: روغن زیتون 1 قاشق سوپ خوری پیاز 1 عدد سیر 2 حبه نمک، فلفل به میزان لازم کدو 2 عدد هویج 2 عدد فلفل قرمز 1 قاشق سوپ خوری زیره 1 قاشق چای خوری لوبیا قرمز 1100 گرم گوجه فرنگی 800 گرم ذرت 300 گرم نکات مهم که در پخت ...
ضیافت افطار و توزیع سبد غذایی در شهر بندر کوهستک
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خلیج فارس؛ مسئول طرح هجرت شهر بندر کوهستک گفت: در این مراسم بیش از 400 غذای گرم، و دو هزار و 500 بسته سبد غذایی شامل برنج، روغن، حبوبات، گوشت سفید، شیر و شکر توزیع شد. حجت الاسلام حسن اخلاصی افزود: هزینه برپایی ضیافت افطار و توزیع سبد غذایی صد و پنجاه میلیون تومان است. وی گفت: احیاء سنت دستگیری از نیازمندان، گسترش فرهنگ انفاق و شادابی در جامعه از اهداف برگزاری این مراسم ها است. شهر بندرکوهستک در سی کیلومتری شمال شهر بندر سیریک واقع است. ...
سوپ گوجه فرنگی و پنیر، یک افطار سبک برای ماه رمضان
سوپ گوجه فرنگی و پنیر برای افطار ماه رمضان این سوپ نیز نیز یکی از سوپ های سنتی دلچسب و پیش غذاهای سفارشی برای افطار در میان مسلمانان است. مواد لازم برای تهیه سوپ گوجه فرنگی و پنیر برای افطار ماه رمضان 4 گوجه فرنگی بزرگ نصف و رنده شده 1 فلفل سبز ریز خرد شده 1 حبه سیر 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 50 گرم ورمیشل (تا 70 گرم برای تهیه سوپ دلچسب تر ...
طرز تهیه روپا ویجای کوبایی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی یک کیلوگرم گوشت استیک بدون استخوان یک پیمانه آب گوشت یک کنسرو 220 گرمی سس گوجه فرنگی یک پیاز خرد شده یک فلفل دلمه ای هسته گیری شده و رشته ای بریده شده دو حبه سیر ریز شده یک بسته 170 گرمی رب گوجه فرنگی یک قاشق چایخوری زیره یک قاشق چایخوری گشنیز تازه خرد شده یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری سرکه سفید ...
