سایر خبرها
برای چه کالاهایی مالیات بر ارزش افزوده نپردازیم؟
: نمونه این تخلف، گرفتن مالیات بر ارزش افزوده از دارو است که به وفور اتفاق می افتاد، که سازمان امور مالیاتی این تخلف را شناسایی، اعلام و به مردم اطلاع رسانی کرد. همچنین مطابق قانون مالیات بر ارزش افزوده آرد نانوایی، نان، گوشت، قند، شکر، برنج، حبوبات، سویا، شیر، پنیر، روغن نباتی، شیر خشک مخصوص تغذیه کودکان، انواع دارو، لوازم مصرفی درمانی، خدمات درمانی و بسیاری اقلام دیگر از این مالیات معاف هستند. ...
در حل مشکلات شتاب نداشته باشید/ عبد باطن جریانات را نمی داند
می کرد و می آمد بیرون شرعاً عیبی نداشت. یک نفر که یک مبل یا یک یخچال یا یک تلویزیون می گذارد در کوچه معنی اش این است: مردم من دست از ملکیت نسبت به اینها برداشتم دو روز هم هست در کوچه مانده ببرید عیبی ندارد. گذشتگان ما نسبت به خدا ترسو بودند و با احتیاط بودند که این طور معامله می کردند، اضافه نمی خوردند و می گفتند: خدا اجازه نداده و فرموده: وَ کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا (اعراف ...
طرز تهیه نان خرمایی خانگی با موز
...> تخم مرغ 2 عدد عسل 2 ق. غذاخوری طرز تهیه نان خرمایی با موز برای تهیه نان خرمایی با موز ابتدا باید کف یک قالب 900 گرمی مخصوص نان را چرب کنید و با کاغذ روغنی بپوشانید. آرد سفید را در یک کاسه الک کرده و به همراه کره با نوک انگشت ورز بدهید تا به شکل خرده های نان دربیاید. اکنون تخم مرغ های زده شده، موز، خرمای خردشده، عسل و شکر را به مواد خشک اضافه نموده و خوب مخلوط ...
تغذیه بارداری هفته به هفته، سه ماهه دوم
تا 10 لیوان معمولی می باشد. منابع مورد استفاده: آب، شیر، آب طعم دار، آب میوه و سبزیجات (در هنگام مصرف آب میوه مراقب میزان شکر و در هنگام مصرف آب سبزیجات مراقب میزان سدیم اضافه شده باشید.) مواد مغذی در هفته چهاردهم بارداری: منیزیم منیزیم یک ماده مغذی و بسیار پر اهمیت برای این هفته می باشد. ولی به یاد داشته باشید که مصرف کافی آن در طول دوران بارداری نیاز ...
افطاری، غذای سبک و سریع هضم بخورید
غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در وعده سحر می شود، چون بدن برای هضم چربی ها مدت زمان طولانی تری نیاز دارد . اسدی افزود: مصرف زیاد این مواد باعث سوزش سردل، اضافه وزن و عطش شدید می شود . وی به مصرف گروه لبنیات، شیر، نان و غلات در کنار سبزیجات در وعده افطار اشاره کرد و گفت: غذاهایی نظیر انواع آش با حبوبات کم، حلیم کم روغن، سوپ کم چرب، فرنی به همراه نان نیز انتخاب های ...
تخلف مالی سلبریتی های درجه چندم در فضای مجازی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت در نشست خبری اظهار داشت: اضافه کردن سبوس در نان ها، متفاوت است آرد سبوس دار که جزو مواد غذایی توصیه شده است، مورد تایید وزارت بهداشت است. حریرچی ادامه داد: بعضی نانوایی های لواش به آردهای معمولی سبوس اضافه می کنند، که اگر میزون آن کنترل نشود، ممکن است مشکل ایجاد کند. وی در ارتباط با فعالیت سلبریتی ها در فضای ...
شرط و شروط روزه داری برای سالمندان
فعالیت خود را به آخر شب منتقل کنند؛ در طول روز نباید فعالیت هایی انجام دهند که آب بدنشان کم شود، همچنین در وعده سحر بهتر است از نان های سبوس دار استفاده کنند. سالمندان از مصرف کربوهیدرات های پیچیده غافل نشوند وی ادامه داد: در زمان افطار و سحر باید مواد سه گانه اصلی شامل هیدرات های کربن (قند و نشاسته)، پروتئین و چربی را به حدی استفاده کنند تا انرژی لازم در بدن باقی بماند؛ با ...
فرمان پخت چیپس ترتیلا به طور فاز ای
سرویس سبک زندگی فردا: ترتیلا یه نون کوچیک و نازکه که پای ثابت غذا های مکزیکی هستش و من هم طرز تهیه این نون رو در مطلب طرز تهیه نان ترتیلا براتون گذاشتم علاوه بر نون ترتیلا چیپس ترتیلا هم خیلی طرفدار داره و درست کردنش هم اصلا سخت نیست و در این مطلب طرز تهیه اش رو بهتون میگم تا یه چیپس خونگی خوشمزه و لذیذ هم داشته باشین. این چیپس رو میتونید بهمراه سس سالسا به عنوان پیش غذا هم سرو کنید. ...
فرمان پخت کرپ ژامبون و پنیر
سرویس سبک زندگی فردا: شاید خیلی از ما، کرپ رو به عنوان صبحانه یا عصرونه بشناسیم، ولی جالبه بدونین این نان لطیف و نرم و خوشمزه، منحصرا برای صبحانه کاربرد نداره و میشه باهاش چندین مدل شیرینی و غذای باحال و مهیج درست کرد. نظیر همین کرپ ژامبون و پنیر! در حقیقت میشه گفت: این غذا هم نظیر کسرول ها داخل ظرف تهیه اش، سرو هم میشه و از اون غذا هاست که جون میده برای مهمونی های بی دردسر. اگر علاقه مند شدین با ...
توصیه هایی برای روزه داری در ماه رمضان/ غذاهای سرخ کردنی کمتر مصرف کنید
...، عسل، توت خشک و کشمش باز کنند و بعد از آن هم می توانند همراه با نان های سبوس دار از پنیر، سبزی خوردن، گردو، گوجه فرنگی افطار کنند و حتی می توانند با مصرف کوکو و شامی به وعده های افطار خود نیز تنوع دهند. مشاوره تغذیه در خصوص وعده شام عنوان کرد: این وعده یک تا دو ساعت بعد از افطار قرار بگیرد و از غذاهای سبک مانند سوپ های ساده، آش های کم حبوبات، حلیم های کم روغن، خوراک ها مانند لوبیا ...
راهکارهایی برای پرهیز از اسراف در ماه رمضان
روی هم می گذاریم؛ یا بلافاصله به پلاستیک منتقل می کنیم نان سریعا خمیر می شود و قابل خوردن نیست اما اگر پنج دقیقه تحمل کنیم و بگذاریم نان حرارت اولیه پخت را از دست بدهد یا به جای استفاده از پلاستیک از پارچه استفاده کنیم نان با کیفیت بهتری می ماند و تا آخرین لقمه اش، به خوبی و کامل مصرف می شود. اگر هم نانی اضافه آمد آن را بسته بندی کرده و در فریزر می گذاریم. برای وعده های افطار و سحر برنامه ...
خبازان مینودشتی تنها تا 25 خرداد ماه فرصت دارند که آرد یارانه ای خود را خریداری کنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کاسب امین ؛ "علی تجری" رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت و دبیر کارگروه ساماندهی یارانه امور گندم ، آرد و نان شهرستان مینودشت در دومین جلسه کارگروه ساماندهی یارانه امورگندم ، آرد و نان شهرستان مینودشت گفت: طی اردیبهشت ماه سال جاری تعداد 138 مورد بازرسی های انجام شده که تعداد 8 مورد گشت مشترک از نانوایی های سطح شهرستان مینودشت توسط بازرسان اداره صنعت، معدن ...
لزوم تصمیم گیری برای رشد بی رویه خبازی در مازندران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا سید محمد جعفری در گفت وگو با بلاغ ، درباره وضعیت خبازی های مازندران اظهار کرد: سرانه نانوایی در کشور به ازای هر یک هزار و 300 نفر یک واحد خبازی است و این در حالی است که این میزان در در استان مازندران به ازای هر 750 نفر یک واحد خبازی است. وی افزود: میانگین روزانه پخت نان در کشور به ازای هر نانوائی حدود 10 کیسه و در مازندران 3 تا 5 کیسه است. ...
شاعران اهل بیت (ع) و مداحان در اشعارشان از مسئولان مطالبه گری کنند
این بزرگوران، لحظه لحظه اش نمره الهی و فضیلت حضرت باری تعالی را در پی دارد. وی اضافه کرد: در ایام سالگرد ارتحال حضرت امام (رضوان الله تعالی علیه)، سالگرد 15 خرداد و در آستانه لیالی بسیار پرفضیلت قدر و شهادت حضرت مولی الموحدین امیر مومنان(ع) قرار داریم که همه این ها فرصت های مغتنمی است که شما عزیزان نقش ایمانی و اعتقادی و دغدغه مندانه خودتان را ایفا کنید. نماینده ولی فقیه در ...
طرح جامع گردشگری هرمزگان باید بازنگری شود
...، صنایع دستی و گردشگری در استان هرمزگان بودم، اضافه کرد: یکسری اقدامات هرچه تلاش کردم محقق نشد و امیدوارم مختاری بتواند پس از بنده آن ها را عملی کند. وی با اشاره به اینکه اولویت های استان هرمزگان پس از تصدی دکتر همتی بر مسند آن، بر توسعه اشتغال و اقتصاد از طریق گردشگری است، اظهار کرد: همواره استاندار در تمامی جلسات بر توسعه گردشگری تأکید داشته و دارد. ضیایی بابیان اینکه ...
چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
سرعت و با مقادیری اضافه به روز اول بازخواهد گشت. هاشمی افزود: کسانی که در این ماه روزه می گیرند و قصد دارند در کنار این امر معنوی یک کاهش وزن متناسب و بدون آسیب رساندن به سلامتشان را تجربه کنند، بی شک باید با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنند تا یک برنامه غذایی متناسب با وضعیت جسمانی فرد در اختیارش بگذارند. همچنین افراد نمی توانند با حذف برخی از وعده ها و یا کم خوری به کاهش وزن مناسب و پایداری ...
احیای سنت رمضان خوانی در استان
انباردار گروه بود و یک نفر هم به عنوان استاد یا مرشد اشعاری را می خواند. وی با بیان اینکه بقیه اعضا نیز مرشد را با خواندن اشعاری دیگر همراهی می کردند؛ اضافه کرد: این افراد بعد از افطار در کوچه ها به راه می افتادند و به هر خانه ای که می رسیدند اشعار معروفی را می خواندند و صاحبخانه نیز از آنان با اقلامی همچون گردو، نان و یا شیرینی پذیرایی می کرد. وی یادآور شد: البته گاهی هم ...
خرید تضمینی 1٫8 میلیون تن گندم از کشاورزان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تجارت نیوز، همه ساله خرید تضمینی گندم از اواخر اسفندماه از شهرستان سرباز در سیستان و بلوچستان آغاز و تا اواخر مهرماه در دیگر استان ها ادامه دارد که براساس مصوبه شورای اقتصاد در سال زراعی 97 نیز همانند پارسال هر کیلوگرم گندم معمولی (نان) با افت مفید چهار درصد و افت غیرمفید 2 درصد به مبلغ 13 هزار ریال (1300 تومان) و گندم دوروم 13 هزار و 300ریال (1330 تومان ...
رشد 22 درصدی صادرات کالا از گمرکات آذربایجان شرقی
: عمده گروه کالاهای صادره به ترتیب شامل مواد پلاستیکی و اشیای ساخته شده از این مواد، چدن آهن و فولاد ، ماشین آلات و وسایل مکانیکی اجزاءو قطعات آنها ، میوه های خوراکی پوست و مرکبات ، سوخت ها و روغن های معدنی و محصولات حاصل از تقطیر آنها، قند و شکرو شیرینی، فرآورده های غلات آرد نشاسته فکول یا شیر و نان های شیرینی، مصنوعات از چدن آهن یا فولاد ، شیشه و مصنوعات شیشه ای ، کاکائو و فرآورده های آن ، فرآورده ...
87 هزار تن گندم امسال در مهاباد تولید می شود
به گزارش خبرگزاری مهر ، ایرج شجاعی در جلسه کارگروه گندم و آرد و نان این شهرستان افزود: بر اساس پیش بینی ها امسال بیش از 87 هزار تن گندم از مزارع شهرستان مهاباد برداشت می شود. وی ادامه داد: هفت مرکز خرید آماده دریافت گندم کشاورزان هستند که تا پیش از عید فطر دو مرکز دیگر خرید گندم اضافه خواهد شد . شجاعی، با بیان اینکه دلالان مهمترین عامل سود کم گندم کاران این شهرستان هستند ...
سبوس های فله ای آلوده به انواع میکروب ها
آفتاب نیوز : نانی که البته زیاد هم خورده می شود کیفیت آن همیشه جای بحث داشته است. مسئولان وزارت بهداشت بارها اعلام کرده اند کیفیت نان مصرفی ما از نظر میزان نمک و جوش شیرین حتی مورد تأیید مسئولان و کارشناسان حوزه صنایع غذایی هم نیست حالا شواهد حکایت از تخلفاتی دارد که در خیلی از نانوایی ها اتفاق می افتد آن هم افزودن سبوس اضافه به آرد در نانوایی ها که مسئولان وزارت بهداشت به غیربهداشتی بودن ...
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم بهتر است؟
تغذیه در ورزش یکی از مهمترین مسائلی است که شما ورزشکاران باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند، خصوصاً تغذیه قبل و بعد از ورزش چرا که یک برنامه ورزشی مناسب و تمرینات سخت به تنهایی نمی تواند عامل موفقیت شما باشد. بلکه کلید به دست آوردن و نگهداری از یک بدن خوش اندام و عملکرد مناسب در تمرینات، ترکیب ورزش منظم و خوردن غذای مناسب در زمان مناسب است. پس مهم است که شما بدانید، قبل و بعد از ورزش برای حفظ انرژی، ساخت عضله و بالا بردن سرعت ریکاوری از چه مواد غذایی استفاده کنید. قبل از اینکه به تفکیک مواد غذایی مناسب برای قبل و بعد از ورزش بپردازیم، یک قاعده کلی را برایتان توضیح می دهیم. انرژی بدن برای فعالیت های ورزشی در ابتدا از کربوهیدرات و چربی تأمین می شود و در صورت نبود این دو بدن مجبور می شود از پروتئین عضلات استفاده کند. وقتی بدن شما از دو منبع انرژی اصلی خالی باشد، به اجبار بدن از پروتئین عضلات استفاده می کند و این یعنی تحلیل بافت عضلات شما که برای ساختن آن متحمل زحمت زیادی شده اید. پس لازم است قبل از ورزش به اندازه کافی کربوهیدرات به بدن برسد، البته مقدار آن بستگی به شرایط بدنی و نوع فعالیت ورزشی فرد دارد. حتی نوع تغذیه قبل و بعد از ورزش به هدف شما نیز بستگی دارد، مثلاً در حال کاهش وزن هستید، عضله سازی را در نظر دارید یا می خواهید وزن را هم بالا ببرید؟ در این صورت مقدار ترکیبات کربوهیدرات و پروتئین قبل و بعد از تمرین متفاوت است. حتی فاصله زمانی که با تمرین دارید نیز در انتخاب نوع کربوهیدرات و مقدار مصرف کربوهیدرات با پروتئین تفاوت دارد. در ادامه با ما همراه شوید تا در مورد تغذیه قبل و بعد از ورزش بیشتر بدانیم. یک وعده غذایی قبل از تمرین باید چه ویژگی داشته باشد؟ بهتر است در وعده قبل تمرین این چند نکته را در نظر داشته باشیم که : زمان وعده ی قبل از ورزش مهم است زمان بندی وعده ی غذایی هم جنبه ی مهمی از تغذیه ی قبل از ورزش است. برای به حداکثر رساندن بازده تمرینات، 2 تا 3 ساعت پیش از ورزش تان یک وعده ی غذایی کامل شامل کربوهیدرات ها و پروتئین و چربی میل کنید. اما اگر نمی توانید 2 تا 3 ساعت پیش از تمرین وعده ی غذایی کاملی بخورید، وعده ی پیش از تمرین سبکی میل کنید. فقط باید بدانید که هر چه زمان خوردن تان به زمان تمرین نزدیک تر می شود، خوراک تان باید کمتر و ساده تر باشد. پس اگر 45 تا 60 دقیقه قبل از ورزش غذا می خورید، غذاهایی انتخاب کنید که برای هضم ساده باشند و فقط شامل کربوهیدرات و کمی پروتئین باشند. این رویه کمک می کند از هر گونه ناراحتی معده در طی تمرین جلوگیری کنید. قبل از ورزش چه بخوریم بهتر است؟ به طور کلی شما به کربوهیدرات های با کیفیت، پروتئین بدون چربی، چربی های سالم و مایعات نیاز دارید. عضلات برای دریافت سریع انرژی به کربوهیدرات نیاز دارند، مانند نان، غلات، برنج، سبزیجات و ...؛ پروتئین نیز نیاز عضلات شما است تا بعد به اندازه کافی پروتئین برای ترمیم و رشد عضلات در بدن موجود باشد. نوع کربوهیدارت مصرفی قبل از ورزش بهتر است از نوع کربوهیدرات پیچیده باشد، چرا که به آرامی در خون آزاد می شود و مدت زمان بیشتری نیز اختیار شما است. این نوع کربوهیدرات باید یک ساعت و نیم الی 2 ساعت قلب از ورزش مصرف شود. کربوهیدرات پیچیده شامل نان سبوس دار، برنج قهوه ای، رشته، ماکارونی با آرد سبوس دار و همچنین انواع لوبیاها، نخود، عدس، ماش و لپه را شامل می شود. اما اگر زمان کمی در اختیار دارید می توانید کربوهیدرات ساده مصرف کنید. کربوهیدارت های ساده یا زود هضم مانند شکر، آرد و برنج سفید حاوی قندهای ساده هستند. پیشنهاد مطالعه: کربوهیدرات ساده و پیچیده چیست؟ چه تفاوتی دارند؟ ما این مواد غذایی رو برای قبل از تمرین به شما پیشنهاد می کنیم، این مواد غذایی حاوی کربوهیدرات و مقداری پروتئین برای ریکاوری عضلات بعد از تمرین هستند، در نظر داشته باشید این مواد غذایی برای ورزشکارانی مصرف می شود که به دنبال کاهش وزن نیستند، نه اینکه نباید این موارد مصرف شود بلکه نوع آن و مقدار آن متفاوت است. چند نمونه غذای قبل از ورزش اگر تمرین تان 2 تا 3 ساعت دیگر یا حتی بیشتر شروع می شود اگر تمرین تان طی 2 الی 1 ساعت آینده شروع می شود پیشنهاد مطالعه: تغذیه قبل و بعد تمرین برای حداکثر عضله سازی چرا مصرف مایعات قبل از ورزش مهم است؟ آب به عنوان سیستم خنک کننده بدن شما عمل می کند و روی عملکرد ورزشی بدن تأثیر مستقیم دارد، با این وصف نمی خواهید دچار کم آبی شوید! بهترین راه تأمین آب بدن، این است که مقدار زیادی مایعات را با وعده های غذایی بنوشید و حدود 2 فنجان (16 اونس) آب 2 ساعت قبل از تمرین بنوشید. آب بهتر است یا نوشیدنی های ورزشی؟ اغلب آب کافی است، اما اگر در شرایط گرم و مرطوب بیش از 60 دقیقه ورزش می کنید، نوشیدنی های ورزشی ممکن است مؤثرتر باشند چون کربوهیدرات و سدیم بدن را در آن شرایط تأمین می کنند. تغذیه بعد از ورزش را نادیده نگیرید در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) بعنوان منبع انرژی استفاده می کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به 700 گرم می رسد. ( ذخیره معمولی 350 تا 400 گرم است). پس بعد از اتمام تمرین، ذخایر گلیکوژن عضلاتتان خالی شده اند. به همین علت لازم است ذخایر انرژی بدن را دوباره پر کنید و همچنین رشد و ترمیم عضلات را هم در نظر داشته باشید. برای بازسازی ذخایر گلیکوژن بدن و ترمیم عضلات کربوهیدرات و پروتئین باید حتماً مصرف شود. در خصوص میزان نسبت مصرفی این دو، پروتئین از اهمیت بیشتری برخوردار است و کربوهیدرات کمتر. خصوصاً برای کسانی که تمرنات قدرتی انجام می دهند. مصرف مقدار کافی پروتئین پس از ورزش اسید آمینه ی کافی را برای ترمیم و ساخت پروتئین برای بدن شما فرآهم می کند. همچنین مواد لازم برای ساخت ماهیچه های جدید را در اختیار بدن شما می گذارد. زمانی که کربوهیدرات و پروتئین با هم مصرف می شوند، ترشح انسولین بهتر اتفاق می افتد. در نتیجه مصرف کربوهیدرات و پروتئین بعد از ورزش سنتز پروتئین به منظور عضله سازی را به بیشترین حد خود می رساند. بعد از تمرین چه چیزی بخوریم؟ همانطور که گفتیم مصرف پروتئین و کمی هم کربوهیدرات بعد از تمرین بهترین گزینه است. چند نمونه مواد غذایی رو به شما معرفی می کنیم تا یک تمرین خوب را با نتیجه خوبی به پایان برسانید. نان بیگل با کره بادام زمینی؛ نان بیگل گندمی کالری بالا و کربوهیدرات زیاد دارد. میوه خشک و آجیل، پروتئین و کربوهیدرات لازم را به بدن شما می رساند، سالمون، پوره سیب زمینی و سالاد سالمون نیز منبع پروتئین و امگا3 است. پوره سیب زمینی که سرشار از نشاسته است. اگر دوست دارید طعمی متفاوت را امتحان کنید، به جای سیب زمینی سفید از سیب زمینی شیرین استفاده کنید که سرشار از ویتامین و پروتئین است. اگر می توانید میان وعده ی کوچک تری از کربوهیدرات و پروتئین بلافاصله پس از ورزش داشته باشید. مایعاتی مانند ترکیب میوه های مخلوط شده و شیر کاکائو می تواند وعده مناسبی پس از ورزش باشد. دیگر مواد غذایی که می توانید بعد از تمرین میل کنید: چند نمونه از وعده های غذایی بعد از ورزش ما یک نکته مهم را هرگز فراموش نمی کنیم، بعد از ورزش بدن شما آب زیادی رو از دست داده، پس حتماً به اندازه کافی آب هم میل کنید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. همچنین بعد از ورزش غذاهای فرآوری شده نمک دار و فست فود را به هیچ وجه مصرف نکنید. اگر هم شما توصیه مفیدی در این رابطه دارید، خوشحال می شویم با ما در میان بگذارید. تهیه و تدوین: elmevarzesh.com منابع: webmd + healthline + healthline 1 بروزرسانی : 9 خرداد 97 ...
7 نمایشگاه در ماه مبارک رمضان برپا می شود
بیت(ع) نیز تصریح کرد: در 13 شب ماه مبارک رمضان هر شب بیش از 10 هزار افطاری ساده شامل نان، پنیر، خرما، چای و سوپ بعد از نماز جماعت عشا در شبستان امام خمینی(ره) میان تمام کسانی که در این فریضه شرکت می کنند توزیع می شود. مدیرکل روابط عمومی و تبلیغات آستان مقدس حضرت معصومه(س) یادآور شد: سهمیه افطاری غذای گرم حرم به نیازمندان، مددجویان کمیته امداد و سازمان بهزیستی و در میان گروه های مختلف از ...
سن مدیریتی در کشور ما پیر شده است/ امام با جوانان انقلاب را به ثمر رساند، اداره کرد و به پیش برد
نانش دهید و از ایمانش مپرسید چه آنکس که به درگاه باری تعالی به جان ارزد البته بر خوان بوالحسن به نان ارزد...). هرکس، خواه مومن باشد یا فاسق؛ اگر روزی حال و روزش به شما او افتاد نعمتی از نعمت های خدا برای شماست. وی افزود: این روایت از یک جهت دیگر نیز نسبت به سایر روایات بالاتر است. به عنوان نمونه، برخی روایات دیگر گفته اند زکات سلامت، کمک کردن است . گویی این کمک کردن وظیفه است، اما ...
افزایش قیمت نان در لرستان ممنوع است
ابلاغ و به مردم اطلاع رسانی خواهد شد. صفی خانی گفت: مردم در صورت مشاهده هرگونه تخلف نانوایی ها از جمله افزایش قیمت، کاهش وزن و یا عدم رعایت بهداشت، مراتب را با شماره 124 بازرسی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان در میان بگذارند. وی اضافه کرد: 2 هزار واحد نانوایی در استان فعال است که از این تعداد، 539 واحد در خرم آباد می باشند. گفتنی است هفته گذشته فرماندار خرم آباد در جلسه ستاد ...
رژیم غذایی مدیترانه ای و دلیل چاقی مدیترانه ای ها
سازمان بهداشت جهانی گزارش می دهد که کشورهای جنوب اروپا بیشتر از سایر کشورهای اروپایی با اضافه وزن و چاقی مفرط کودکان رو به رو هستند. بر اساس این گزارش، درصد اضافه وزن یا چاقی کودکان در کشورهای قبرس، یونان، ایتالیا، مالتا، سان مارینو و اسپانیا بیش از سایر کشورهای اروپایی است اما در مقابل کودکان کشورهای دانمارک، فرانسه، ایرلند، نروژ و جمهوری لتونی کمتر از همه کشورهای اروپایی اضافه وزن دارند. ...
آقایان مسئول! برای این واردات یقه پاره کنید/37 درصد اقلام وارداتی شامل کالاهای مصرفی نظیر رژلب، شکلات، ...
اقلام مصرفی در جراحی زیبایی دندان و فرآورده های آن هم به اقلام مذکور اضافه شود، حدود 38 درصد از اقلام وارداتی از این کشور مصرفی خواهند بود. در این بین، علاوه بر نقض بخشنامه رسمی وزارت صنعت، میزان مبادلات ایران و آمریکا در طول سال های اخیر نیز جالب توجه است، به طوری که گرچه در سال های اخیر میزان صادرات ایران به آمریکا به نسبت قابل توجهی افزایش یافته است، اما هنوز هم کفه تراز تجاری به نفع کالاهای ...
سلام به شب های جزیره
ساحلی به خانه های سنتی و بوم گردی با قابلیت پذیرایی و اسکان گردشگران اجرایی شده است؛ امری که می تواند به توسعه اقتصاد بومی اهالی نیز کمک کند. همچنین ایجاد کافی شاپ های نوار ساحلی در دل همین خانه های سنتی در دستور کار قرار گرفته است. به این سیاهه باید کاشت درختان نخل در نوار ساحلی و نیز کاشت درختان گازوم زنگی را هم اضافه کنید. درختان زیبای گازوم زنگی سازگاری بالایی با نمک و گرما دارند و به همین ...
نان سبوس دار یا سبوس مال!؟/ سلامتی مردم در گرو سود بیشتر
نان با حذف دخالت دولت قاسمعلی عزیزی متخصص فرآورده های خمیری و رشته ای در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری موج درباره اینکه آیا اضافه کردن سبوس دستی به نان مضر است یا خیر؟ گفت: سبوسی که با خود گندم آرد شده باشد، برای بدن مفید است. به عبارت دیگر وقتی گندم شسته و بوجاری شد، باید به گونه ای آسیاب شود که سبوس از آرد گندم جدا نشود، در این حالت خواص زیادی برای بدن دارد، اما در حال حاضر این اتفاق نمی ...
افزایش ایمنی بدن کودکان، رژیم غذایی خانگی
برای بچه ها استفاده کنید. ماهی بخورید وقتی که صحبت از تقویت کننده های ایمنی طولانی مدت به میان می آید غذاهایی شامل امگا 3 اسیدهای چرب شامل ماهی سالمون و ماهی تن در بالای لیست قرار می گیرند . اسید چرب امگا 3 به تقویت گلبول های سفید خون می پردازد که بدن برای مقابله با عفونت ها از آنها کمک می گیرد. این چربی سالم همچنین در بذرکتان، روغن درخت کتان و گردو یافت می شود بنابرین با اضافه ...