سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی در دوران بارداری، چگونه بهبود ببخشیدش؟
اگر دنبال کردن یک رژیم غذایی به همین سادگی بود همه ما تبدیل به غذاخورهای بی نقص می شدیم. اما در حقیقت حتی با وجود علاقه شدید آمریکایی ها به رژیم غذایی، کاهش وزن ، تناسب اندام و مواد مغذی تعداد بسیار کمی از آنها واقعا از توصیه هایی که به آنان داده می شود پیروی میکنند. دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد صحبت کردن درباره ی یک موضوع آسان تر از عمل کردن به آن است . دلیل ما برای غذاخوردن ...
عیارسنجی شعر در محضر امین شعر انقلاب/ شعر طنزی که فضا را تغییر داد
به گزارش عصر امروز ساعت حدود 18:30 بود که از حوزه هنری به سمت حسینیه امام خمینی (ره) حرکت کردیم، هرچند کارتی به دست نداشتم اما با کاروان شاعران راهی شدم. هوای خاکستری رنگ این روزهای بهار غوغایی در این میانه سوار و پیاده شدن به اتوبوس ها ایجاد کرده بود، باران تند می بارید، وزش باد ایستادن مدام را سخت کرده بود، نهایتا سه اتوبوس راهی شدند. در ابتدای اتوبوس شاعران مرد و در انتها خانم ها ...
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
که استفاده از محصولات ضد آفتاب و لباس های پوشیده با رنگ های روشن می تواند به محافظت از پوست در برابر عوامل مخرب کمک کند، افزودن غذاهایی که می توانند در برابر نور خورشید از ما محافظت کنند نیز روشی خوب برای نجات سلامت است . به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایت دیس نات دت"، پرتوهای فرابنفش در دو دسته UVA و UVB با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، اما این موجب کاهش خطری نمی شود که ...
خواص یک میوه پر طرفدار
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ زردآلو که به خاطر طعم خوشایند و رنگ آن شناخته شده است، دارای خواص زیادی است که ارزش آن را فراتر برده است. با لیست طولانی مواد مغذی خود، زردآلو یکی از مغذی ترین میوه ها محسوب می شود، دانه های زردآلو نیز دارای این خواص هستند. زردآلو دارای کالری کم و فیبر زیاد است. ویتامین های موجود در این میوه عبارتند از ویتامین A و ویتامین C. علاوه بر این ویتامین ها دارای خواص ...
یک نوشیدنی فوق العاده برای رفع عطش روزه داران
یرقان و زردی ناشی از گرمای کبد را هم از بین می برد؛ شربت شاه تره و کاسنی، کیسه صفرا را پاک سازی و سنگ کیسه صفرا را هم دفع می کند. این شربت برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون بالا مفید است و در تقویت معده، کبد و کلیه ها نقش مؤثری دارد. شربت شاه تره و کاسنی برای مبتلایان به نقرس و اسید اوریک بالا مفید است و به رفع مشکلات پوستی مانند اگزما، کهیر، خارش و جوش کمک شایانی می کند ...
مجازات ناظم متهم به تجاوز چیست؟
. دو روز از انتشار خبر تجاوز جنسی به چند دانش آموزان در دبیرستانی در غرب تهران می گذرد، خبری که جامعه را در شوک فرو برد و از مردم عادی تا مقامات و مسئولین را به واکنش و تامل واداشت و شب گذشته رهبر معظم انقلاب اسلامی با ابراز تاسف از وقوع این جنایت به ریاست قوه قضاییه دستور دادند پس از محاکمه، در اسرع وقت حدود الهی در رابطه با متهمان اجرا شود. اما حدود الهی در این مورد چیست و ...
عوارض مسمومیت غذایی
با این همه، اگر بهداشت رعایت نشود و موادغذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، برای مثال، عدم شست و شوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند.خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است ...
شکستگی اندام تناسلی مرد، یعنی چه؟
دهد و اصطلاحا به آن شکستگی آلت تناسلی می گویند نیست، چون در آلت تناسلی استخوانی وجود ندارد که بشکند. شاید در تصور اولیه افراد، شکسته شدن آلت تناسلی قابل توجیه نباشد ولی یکی از اورژانسهای ارولوژی شکستگی آلت می باشد. جهت درک و توضیح این موضوع، ابتدا لازم است ساختمان و عملکرد آلت تناسلی آقایان را در حالت عادی و نعوظ توضیح دهیم تا مفهوم و مکانیسم شکستگی آلت مشخص گردد. ساختار آلت تناسلی ...
میهن صنعت و مسئولین
خودروسازان کشور از عدم حمایت از این صنعت داد و فریادها دارند و معتقدند کسی به داد این صنعت که زمینه اشتغال میلیونی در کشور را فراهم کرده نمی رسد! مگر چه شده که طی این سالها خودروسازی کشور علاوه بر عدم پیشرفت در مقابل هم سن و سالهای خود در جهان با پسرفت و این همه انتقاد مواجه شده است؟! عمر خودروسازی کشور دیگر به میانسالی و سن پختگی رسیده است و با این وجود در سالهای گذشته از روند پیشرفت کند ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (696)
مطلب امروز را با تصاویری از مراسم ترحیم زنده یاد ناصر ملک مطیعی آغاز می کنیم. مراسمی که همانند مراسم تشییع ایشان به پرشور ترین و مردمی ترین شکل ممکن برگزار شد. حضور پرشور چهره های هنری و غیر هنری یکی از کم بدیل ترین مراسم های ترحیم در سال های اخیر را رقم زد، با وجود اینکه اطلاع رسانی مکان مراسم خوب صورت نگرفت و یک بار هم مکان آن تغییر کرد، ولی باز نتوانست حرف محبوبیت و نام غلام ژاندارم شود. در ...
درمان اختلالات نعوظ، قرص ارکتو چیست؟
هم کمک می کند؛ شاید از این طریق تنها چند میلی متر افزایش طول داشته باشد، اما اینکه تصور کنیم این قرص، قرصی است که به طور کلی برای افزایش طول آلت تناسلی به کار می آید، تصوری نادرست است. هر بسته قرص ارکتو که به رنگ آبی یا با پوشش قرمز وجود دارد شامل 4 قرص است و در دوزهای 25، 50 و 100 میلی گرمی عرضه می شود. چنانچه علاقه مند هستید با دیگر داروهای تاخیری و همچنین روش های درمانی جهت رفع ...
زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد
اصیل باید بوی مطبوع داشته و اگر رشته آن را بجوید مزه آن تلخ باشد، مزه آن تند و تلخ نباشد و چنانچه رشته های زعفران بین انگشتان دست فشرده و نرم شود، انگشت ها را چرب کند. رنگدانه های زعفران در تماس با آب یا شیر ولرم پس از گذشت چند دقیقه رنگ قرمز مایل به نارنجی یا زرد آزاد می کند.در صورتی که نوع تقلبی آن بلافاصله آب را قرمز تیره می کند و پس از مدتی رنگ اولیه خود را از دست می دهد. ...
برای کاهش حوادث ریلی در اندیمشک چه باید کرد؟
مردم از گذرگاه های مشخص شده توسط راه آهن عبور کنند مشکلی پیش نخواهد آمد، افزود: در چند حادثه برخورد عابر با قطار به همین دلیل یعنی رد شدن عابر از مکان هایی دیگری غیر از گذرگاه ها بوده است. انصاری گفت: با رایزنی های که با شهرداری اندیمشک صورت گرفت قرار بر این شده که حریم راه آهن را ما در اختیار آن ها قرار داده تا آن ها این حریم از دوکوهه تا اندیمشک را با درختکاری پوشش دهند. وی ...
معرفی هتل بالسچوگ کمپینسکی مسکو | 5 ستاره
. برای پرداخت هزینه اضافی، حمل و نقل فرودگاه امکانپذیر است (24 ساعته در دسترس است).و مناطق عمومی با دسترسی رایگان به اینترنت بی سیم مجهز شده است، . این هتل همچنین خدمات تور و بلیط ، کارکنان چند زبانه و خدمات نگهبانی ارائه می دهد، هتل دارای مناطقی برای سیگار کشیدن است. امکانات این هتل نیز شامل یک مرکز تجاری 24 ساعته، قهوه خانه و کارکنان چند زبانه مسلط به زبان های روسی، آلمانی و انگلیسی می باشند ...
شربت شاه تره و کاسنی یک نوشیدنی مناسب برای روزه داران
زردی ناشی از گرمای کبد را هم از بین می برد؛ شربت شاه تره و کاسنی، کیسه صفرا را پاک سازی و سنگ کیسه صفرا را هم دفع می کند. این شربت برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون بالا مفید است و در تقویت معده، کبد و کلیه ها نقش مؤثری دارد. شربت شاه تره و کاسنی برای مبتلایان به نقرس و اسید اوریک بالا مفید است و به رفع مشکلات پوستی مانند اگزما، کهیر، خارش و جوش کمک شایانی می کند. ...
صوت و متن کامل سخنرانی رهبر انقلاب درباره صلح امام حسن (ع) / به خاطر امام مجتبی(ع) نمازهای دو رکعتی چهار ...
توحید و اسلام، در مقابل آن صف آرایی نمودند؛ برای این که نگذارند این فکر پیش برود. پیامبر، با نیرو گرفتن از عناصر مؤمن، این نهضت را سازماندهی کرد و یک مبارزه ی بسیار هوشمندانه و قوی و پیشرو را در مکه به وجود آورد. این نهضت و مبارزه، سیزده سال طول کشید. این، دوره ی اول بود. بعد از سیزده سال، با تعلیمات پیامبر، با شعارهایی که داد، با سازماندهی که کرد، با فداکاری که شد، با مجموع عواملی که ...
غفلت از آموزش مسائل جنسی در مدارس
. براساس پژوهشی که چند سال قبل در 17استان کشور داشتیم متخصصان، مددکاران و افراد درگیر با موضوعات مربوط به کودکان، اولویت اصلی را در مسئله کودکان حمایت از کودکان در معرض آسیب های جنسی و جسمی عنوان کردند اما تابو بودن این مسئله که معمولا با مسائل سیاسی گره می خورد باعث می شود تا موضوع اصلی زیر سؤال برود. سخن آخر درخصوص رسیدگی به این پرونده هاست. خلایی که در سیستم قضایی ما در این خصوص وجود دارد این ...
ریشه های سیاسی آفرینش زمان درون ماندگار
تبدیل ها وجود دارد. زنانی که اسب و گیاه می شوند. اسبانی که زن و گیاه می شوند. گیاهانی که زن و اسب می شوند. حتی، تفنگ هایی که بدل به اسب و آهو می شوند . 1 . زن- اسب: فریال ، زن- اسبِ رمان من ببر نیستم ، که حتی نامش رنگ وبوی اسب دارد، که نامش یال دارد، آری، فریال به خود زین می بندد : زین اسب شل شده بود روی کمر او و تکان می خورد. آن را تا روی شانه ها بالا کشید و رشته های چرمی زین را به زیر ...
علائم بیماری ایدز، خانم ها لطفا بخوانند
- تغییر شکل ناخن ه ا ضخیم و خم شدن ناخن ها، ورم ناخن ها و تغییر رنگ آنها با ایجاد خطوط قهوه ای و حتی سیاه می تواند از تغییر شکل ناخن ها در مراحل اولیه ابتلا به بیماری ایدز باشد. بیماری های بسیاری وجود ندارند که مشابه این علامت را ایجاد کنند. هر چند یک عفونت قارچی به نام قارچ کاندیدا هم می تواند منجر به ایجاد این عارضه شود. ابتلا به عفونت های قارچی مخصوصا قارچ کاندیدا، احساس گیجی و ...
علت و علائم سرطان سینه در زنان و مردان
5% از این نوع سرطان در آمریکا وجود دارد، ولی باعث مرگ 10% از افراد می شود. چون این نوع سرطان در روز ها یا هفته های اول بسیار سریع پیشرفت می کند و باید سریعا هم درمان شود. این سرطان دارای علائم زیر می باشد: تغییر رنگ پوست: زمانی که پوست پستان شما بطور غیر منتظره ای قرمز، صورتی، یا تیره می شود ممکن است به علت ابتلا به سرطان پستان التهابی باشد. ظاهر پوست پرتقالی: اگر سینه شما ...
تاثیر روزه بر کاهش ابتلا به انواع سرطان چیست؟
اعتراض داخلی به وجود می آورد که موجب اختلال در سلسله اعصاب مرکزی و وجود اختلال در عروق خونی و دیگر اندام و بافت های شخص گرسنه می شود اما روزه داری چون با اختیار و اطاعت از اوامر الهی است، بنابراین علم و آگاهی موجب هدایت کارکردی اعمال متابولیک در تمام اعضای بدن می گردد. *مزایا و معایب روزه داری چیست؟ بدن انسان همواره مقداری چربی به عنوان ذخیره انرژی در نقاط مختلف بدن ذخیره می کند ...
برتری فرش دستباف به دیگر کفپوش ها
دمپایی بپوشید. آیا فرش ماشینی بهتر از سرامیک است؟ فرش های ماشینی برخلاف دستباف از الیاف و رنگ های مصنوعی تهیه شده است که می تواند سبب حساسیت های پوستی، بثورات جلدی، سرفه، خارش و سوزش چشم در درازمدت شود. بزرگ ترین صدمه ناشی از راه رفتن روی فرش های ماشینی و موکت های با الیاف مصنوعی، تولید الکتریسیته ساکن در بدن هنگام راه رفتن است. زمانی که تجمع بارهای یونی در بدن زیاد شود، در سر انگشتان تخلیه را به صورت جرقه احساس خواهیم کرد که می تواند موجب بی قراری، سردرد، تنگی نفس و... شود. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : jamejamonline. ...
باید ها و نباید های ورزشی برای خانم ها
انجام حرکات بدنسازی وجود ندارد و حتی کم نیستند خانم هایی که در دوره قاعدگی قهرمان رشته های ورزشی شده اند، اما از آنجا که توزیع آب در بدن در این دوره متفاوت از دیگر روز های ماه است، خانم هایی که قصد ورزش در این چند روز را دارند، باید میزان آب بیشتری مصرف کنند. تنها کسانی که محدودیت هایی در انجام این حرکات دارند سالمندان هستند که باید با وزنه های سبک تر ورزش را انجام دهند. خانم هایی که نمی ...
کوچک کردن شکم/ روش های طبیعی کوچک کردن شکم برای خانم ها و آقایان
نواحی شکم است. معده خود را با آب پر کنید. آب با پر کردن حجم زیادی از معده باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کالری دریافتی را به حداقل خود می رساند. مصرف آب قبل از خوردن غذا، یکی از ساده ترین راه های ممکن برای کوچک کردن شکم است. مصرف مواد حاوی سدیم و نمک را کم کنید. وجود نمک زیاد در وعده غذایی شما باعث تجمع آب در اطراف شکم است. با کاهش نمک، چاقی ناشی از این عامل را حذف کنید. 2- سبک زندگی سالم داشتن روش های ...
پدر و مادرها؛ چرا به این جامعه اعتماد می کنید؟
زندگی می کنند. شاید یکی از فامیل ها، دوستان ما باشند. کسانی که به خاطر چند النگو یا به خاطر افکار پلیدشان، دختر یا پسربچه ای را به قتل ی رسانند. دختر بچه هایی که بسیاری از انسان ها طاقت دیدن گریه آنها را ندارند چه برسد به ... با وجود چنین شیطان صفت هایی که شاید در شهر تعدادشان به انگشتان یک دست هم نرسد، باید مواظب فرزندان خود باشیم. چرا اینقدر ساده به جامعه عادت می ...
دانشجویان از اصلاحات چه می خواهند
قوی تر در قیاس با سایر رقبا ، رأی مردم ، امیدجوانان و امثالهم دانستند. نکته شایان توجه آن بود چند نفر نیز از برخی چهره های اصلی اصلاح طلب به عنوان سرمایه های این جریان یاد کرده اند، افرادی چون رئیس جمهوری اصلاحات و محصوران. در مقابل یکی از دبیران از منظری متفاوت موضع متفاوتی اتخاذ کرد: تحلیل توهم آلودی وجود دارد که فکر می کند به واسطه چهره های این جریان و به واسطه علاقه مردم به این افراد و این ...
ازاین ماده خوراکی بخورید تا از کم خوابی، فشارخون و دیابت در امان باشید
به گزارش نامه نیوز ، انسان قرن ها است که از عسل استفاده های مختلفی می کند. حتی مصریان باستان هم عسل را به کار می بردند. از نظر مصریان، عسل ماده ای سلطنتی بود و از آن در مراسم های مختلف استفاده می کردند. فواید این محصول طبیعی از شمار خارج است، اما بیشتر ما حتی از گوشه ای از این فواید اطلاع نداریم. انواع مختلفی از عسل در سرتاسر جهان وجود دارد. ما در اینجا به هفده کاربرد شگفت انگیز این ماده ی گران ...
واریس صورت چیست؟
زمانی که علائمی همچون گرفتگی، سوزش، تورم، احساس سنگینی یا خستگی و تغییرات رنگ پوست در ناحیه آسیب دیده، مشاهده شوند اهمیت بالینی پیدا می کند. علائم واریس متفاوت است. برخی افراد هیچ علامتی تجربه نمی کنند. در هر حال علائم احتمالی واریس عبارت است از : درد یا سنگینی خارش یا سوزش پوست روی سیاهرگ ها برآمده یا برجسته شدن رگ ها و سیاهرگ ها تغییر رنگ و زخم شدن پوست ...
سهم فراکسیون ها در هیات رییسه مجلس
...> عایدی امید از هیأت رئیسه هم عنوان یادداشتی از پروانه مافی نماینده عضو فراکسیون امید مجلس دهم بود که در روزنامه آرمان منتشر شد. در این یادداشت می خوانیم: تغییراتی که به موجب انتخابات دیروز در هیات رئیسه مجلس رخ داد، تغییرات مختصری بود. با وجود این کمیسیون امید توانست دو دبیر بیش از آنچه در سال گذشته در هیات رئیسه مجلس داشت به این هیات بفرستد. در سال گذشته فراکسیون امید تنها یک دبیر در هیات رئیسه ...
در مدرسه معین چه می گذشت؟ درد دکان های آموزش غیردولتی
به گزارش شمال نیوز ، در روز گذشته مطالب و اخبار متعدد درباره ماجرای آزار و اذیت دانش آموزان پسر مجتمع آموزشی معین واقع در منطقه 2 تهران، در فضای مجازی دست به دست شد. اخباری که از وجود واقعه تلخی به عنوان نبود نظارت کافی بر مدرسه خبر می دهد؛ نظارتی که اگر وجود داشت، اکنون این همه دل نگرانی و اضطراب برای خانواده ها ایجاد نمی شد. مجتمع آموزشی معین در دوره های ابتدایی، متوسطه ...