سایر خبرها
نشانه های ابتلا به بیماری سلیاک چیست؟
مانند یائسگی زودرس و نازک شدن موها برخوردارند، اما آن را به هیچ عنوان با سلیاک مرتبط تلقی نمی کنند. طبق یافته های انجمن سلیاک، از هر 100 نفر ممکن است فقط 1 نفر به این عارضه دچار شود، بنابراین شناخت علائم مخفی و عجیب آن از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. حتی اگر این علائم برایتان شناخته شده جلوه نمود، نباید بدون مشورت با پزشک مصرف گلوتن را از برنامه ی غذایی خود حذف نمائید. پیش از ...
چلغوز چیست و چه خواصی دارد؟
برای درمان سردرد استفاده میشود. مصرف چلغوز به سلامت قلب کمک میکند و باعث کاهش کلسترول بد خون و تری گلیسیرید میشود. تقویت حافظه و افزایش عملکرد مغز از خواص چلغوز است که به دلیل وجود انواع ویتامینها و اسیدآمینه های موجود در آن است. تقویت پوست از دیگر خواص چلغوز است، به این منظور میتوانید، مغز چلغوز را نرم کرده و سپس بر روی پوست بمالید و بعد از مدت 45 دقیقه آن را بشویید. مصرف چلغوز در درمان بیماری های ...
مصرف بیش از حد قرص آهن چه بلایی سرتان می آورد؟
بروز می کنند. آهن چیست؟ آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی مغذی قلمداد می شود که اکثر آن را گلبول های قرمز مصرف می کنند. بخش عمده ایی از هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول های قرمز یافت می شود، می باشد.هموگلوبین مسئول انتقال اکسیژن به سلول های بدن است. دو نوع آهن خوراکی وجود دارد: آهن خون رنگزا: این نوع آهن فقط در خوراکی های حیوانی یافت می شود، اغلب در گوشت قرمز ...
سه ورزش مناسب ماه رمضان
شفا آنلاین سلامت ورزش های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می کند. به گزارش شفا آنلاین ، ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر ...
نکاتی برای حفظ سلامتی در سفرهای تابستانی
پیشگیری شود. از کرم های ضد آفتاب مناسب استفاده کنید و هنگام مسافرت در کیف بهداشتی خود نام ونشانی نزدیک ترین اقوام و آشنایان خود را بگذارید. همچنین در صورت ابتلا به بیماری های خاص در یک دفترچه نوع بیماری و وضعیت خود، داروهای مصرفی و مدت ابتلا به بیماری را بنویسید. افراد دیابتی هم مراقب باشند. زیرا در طول سفر به دلیل تغییرات منطقه ای و نوع غذای متفاوت، حفظ قند خون در مقدار طبیعی مشکل خواهد بود. همچنین قبل ...
لشگریان طبیعت در جنگ با "سرطان"
داده و از چسبیدن آنها بهم و پخش سلول های سرطانی پیشگیری کند. ویتامین D، به تکثیر درست سلولی و بازسازی آنها کمک می کند؛ ناهنجاری در این پروسه ها موجب رشد سرطان می شود. آنهایی که کمبود ویتامین D دارند بیشتر مستعد انواع سرطانها شامل سرطان سینه، کولون، پروستات، تخمدان و معده هستند. ضمنا پوکی استخوان، دیابت و فلج چندگانه و فشار خون بالا هم از عوارض کمبود ویتامین D هستند. البته نباید بیش از اندازه ...
13 دمنوش معجزه گر برای درمان بیماری ها+ طرز تهیه
.... دم نوش بادرنجبویه و زیرفون بادرنجبویه را همراه زیرفون در یک قوری دم کنید. این دمنوش طبیعت خیلی گرم دارد، در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلول های مغزی و آرام بخش است. مقوی مغز، ضد صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماری های کلیه است و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای رفع کابوس های شبانه مفید است. دم نوش ...
دلایل اصلی کم خونی فقر آهن
مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد. چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی خواهند شد . عوارض گوارشی ، ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع ، دل پیچه ، سوزش قلب ، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند ؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد ...
درمان بیماری ام اس با بهترین روش
نهایی از بین رفتن بینایی فرد بی حسی اعضای بدن و مور مور شدن، از مهم ترین علائم است سفتی عضلانی و اسپاسم های شدید خستگی و ضعف بدون علت و در مدت های طولانی عدم حفظ تعادل و داشتن سرگیجه مشکلات حافظه، ناتوانی در تمرکز تغییرات خلق و خوی و افسردگی اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، عدم کنترل ادرار، اسهال و یبوست درمان ...
دلیل بی خوابی، کمبود این ویتامین است!
راه رژیم غذایی وارد بدن شده و در مغز انسان به سروتونین تبدیل می گردد. سروتونین در غده پینه آل به هورمون ملاتونین که القاء کننده خواب است، تبدیل می شود. پروتئین های غنی از تریپتوفان مانند لاکتالبومین سبب افزایش غلظت سروتونین در مغز و در نتیجه القاء خواب می شوند. علاوه بر این برخی از مواد غذایی مانند شیر، مغزها، دانه ها و برگ های گیاهان به طور طبیعی دارای هورمون ملاتونین هستند و ...
کدام زنان باردار باید روزه خود را به وقت دیگری موکول کنند
را دارند باید با پزشک خود مشورت کنند، تا او بر اساس شرایط جسمانی مادر و وضعیت جنین توصیه های لازم را بدهد؛ حاملگی های پرخطر مانند افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بارداری، چند قلویی، کم خونی، عدم رشد مناسب جنین و با سابقه بارداری ناموفق قبلی، بهتر است روزه نگیرند. وی ادامه می دهد: همچنین باید مقدار کالری مورد ن یاز آن ها بر اساس قد، وزن و سن حاملگی توسط پزشک محاسبه شود، اگر مقدار کالری با ...
برگزاری دوره تکمیلی طب سنتی در مدرسه علمیه خواهران حضرت فاطمه محدثه س اصفهان
... کارشناس طب اسلامی افزود: از بین وعده های غذایی وعده ی صبحانه خیلی خوب و ضروری است ولی شام موثر تر است چون شب زمان مناسبی برای جذب مواد غذایی است و دارو های جذبی هم بیشتر در شب تجویز می شود. وی در ادامه تاکید داشت: جمعه و شنبه شب های اول هفته سطح خون افراد به کمترین حد خود می رسد و اگر در این زمان شام خورده نشود ضرر بیشتری به بدن زده می شود. حجت الاسلام کاظمی به روایتی ...
متن کامل وصیت نامه امام خمینی(ره) که توسط آیت الله خامنه ای قرائت شد
راه ممکن برای این مقصد شیطانی کوشش می نمایند، و یکی از راههای با اهمیت برای مقصد شوم آنان و خطرناک برای اسلام و حوزه های اسلامی نفوذ دادن افراد منحرف و تبهکار در حوزه های علمیه است، که خطر بزرگ کوتاه مدت آن بدنام نمودن حوزه ها با اعمال ناشایسته و اخلاق و روش انحرافی است و خطر بسیار عظیم آن در درازمدت به مقامات بالا رسیدن یک یا چند نفر شیاد که با آگاهی برعلوم اسلامی و جا زدن خود را در بین توده ها ...
11 باور اشتباه درباره قدرت مغز
را حس کنند. مغز آنها برای عملکرد درست، بر اساس اطلاعات دریافتی، نقشه ی خاصی می چیند. چند بار در هفته تمرین های خاصی انجام دهید مثلا عقب عقب راه بروید. باور اشتباه: شطرنج بهترین ورزش برای مغز است مغز حین تمرینات سخت بدنی بهتر کار می کند. هنگام تمرینات ِ سراسر بدن، هورمون های مسئول حافظه، تحلیل مهارت های جدید و نگهداری نرون ها تولید می شوند. مثلا در آزمایشی، افراد باید مسائلی را ...
با مصرف این شربت بسیاری از بیماری ها را درمان کنید
...: شربت آلبالو برای از بین بردن التهاب و ورم کلیه، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می گذارد و موجب تنظیم خواب می شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی های قلب و کبد هستند، بسیار مناسب است. عظمایی یادآور شد: شربت آلبالو به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. انتهای پیام/ ...
با این گیاهان مغزتان را شارژ کنید
مانند برهمی، جینکو گردش خون در مغز را بهبود می بخشد و در نتیجه به داشتن حافظه ی بهتر کمک می کند. این گیاه به صورت قرص موجود است و به باز شدن رگ ها و اصلاح غلظت خون کمک می کند. مطالعات و شواهد نشان می دهد مصرف 150 میلی گرم مکمل غذاییِ عصاره ی جینکو بیلوبا (ginko biloba) می تواند تا حدودی حافظه ، سرعت تفکر و میزان توجه را بهبود بخشد. روغن رزماری بسوزانید روغن رزماری یکی از روغن ...
بهترین گزینه های غذایی برای درمان عفونت ریه
را تحمل کند، می تواند از چای کمرنگ و شیر هم استفاده کند. البته شیر را می توان با طعم دهنده هایی مانند عسل مصرف کرد. آبمیوه ها هم علاوه بر آب فراوانی که دارند حاوی قند هستند. آب برخی میوه ها مانند سیب بدون هیچ افزودنی ای حدود 9درصد قند دارد. یک لیوان آب سیب حدود 24 گرم(معادل 8حبه قند معمولی) قند دارد و قند آن سریع جذب می شود. آبمیوه فیبر، ویتامین محلول در آب و پیش نیاز ویتامین های محلول در ...
آشی برای سم زدایی و پاکسازی بدن
سبزیجات برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون بیان کرد: افراد چاق این آش را بدون نان و اشخاصی که لاغر هستند آن را همراه با نان میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: آش سبزیجات به علت داشتن آهن، اسیدفولیک و ویتامین B12 نقش مؤثری در رفع کم خونی دارد؛ کلسیم و فسفر بالای موجود در این آش موجب سلامتی استخوان ها می شود و از پوکی استخوان( Osteoporosis ) جلوگیری می کند. عظمایی ...
آیا دیابتی ها می توانند روزه بگیرند؟
گذشته افت قند نداشته باشند و افزایش قند نداشته باشند، می توانند روزه بگیرند. فرح بخش با تاکید بر اینکه افراد دیابتی که قصد روزه گرفتن دارند باید حتما به وعده سحری و افطاری خود دقت کنند، تشریح کرد: نوع تغذیه باید به نحوی مصرف شود که در طول روز افت قند و افزایش نداشته باشند؛ کربوهیدرات های ساده و نوع پیچیده آن برای این افراد به میزان کافی لازم است، اما میزان آن حتما باید با مشورت پزشک ...
تاثیر شگفت انگیز کرفس بر سلامتی
ها و گیاهان دیگر مصرف کنید مشکلی در گوارش ایجاد نمی کند. به طور مثال اگر کرفس را با آب انگور و سیب مصرف کنید، درمانی برای روماتیسم خواهد بود. اگر کرفس را با زنجبیل مصرف کنید، برای مبارزه با میگرن و سردرد بسیار مفید است. کرفس به همراه لیموترش هم برای مبارزه با سرماخوردگی و قند خون بالا مفید خواهد بود. همچنین بد نیست اشاره کنیم که مهم ترین محل رویش این گیاه در ایران، روستاهای ...
چرا دهانتان تلخ می شود؟
موارد خشکی دهان توصیه شود یا ممکن است تجویز بلند مدت دارو، به داروهایی که همین عوارض را نداشته باشند، تغییر داده شود. در دوره ای که حس چشایی تغییر کرده است، چه اقدامی می توانم انجام دهم؟ در اینجا چند توصیه برای کمک به لذت بردن از غذا (در صورت تغییر موقت حس چشایی) آمده است: – اگر طعم همه غذاها برایتان مانند هم است، غذاهایی با طعم قوی تر مصرف کنید. – با ...
دلایل اصلی خارش بدن؟ + روش درمان
خوراکی باشد. پمادها یا کرم های آنتی هیستامین نیز می توانند به تسکین خارش کمک کنند. دیابت قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت می تواند موجب خشکی و خارش پوست، از جمله در پاها شود. این شرایط می تواند به بروز مشکلات گردش خون نیز منجر شود که افراد مبتلا به دیابت را در معرض خطر بیشتری برای شکل گیری زخم های باز و عفونت ها، از جمله نمونه ای که موجب خارش پاها می شود، قرار دهد. پاهای ...
عوارض بعد از سقط جنین، کدامند؟
کارهایی انجام دهم؟ پاسخ دکتر نادر حشمتی، متخصص زنان و زایمان: بستگی به این دارد که در چه درجه ای از کم خونی قرار داشته باشید. در صورتی که میزان آهن خون تان پایین باشد، طبعا باید دارویی مصرف کنید که آهن بیشتری دارد. بحث دیگر سن تان است که به آن اشاره نکرده اید. اگر سن بالایی دارید، بهتر است همان اسید فولیک 5 را مصرف کنید. اگر میزان آهن تان پایین باشد در صورتی که پزشک معالج تان ...
مکمل هایی برای تسکین افسردگی
پروبیوتیک ها ضروری است. پروبیوتیک ها باکتری های سالم و مفید ساکن روده هستند که به بهبود گوارش غذا، تقویت سیمستم ایمنی و حتی کنترل قند خون کمک می کنند. پروبیوتیک ها را می توانید به شکل مکمل یا از طریق مصرف غذاها و نوشیدنی های تخمیر شده مانند کیمچی، کامبوچا، کلم ترش، کفیر و ماست (نمونه هایی که دارای پروبیوتیک هستند) دریافت کنید. ویتامین D3 ویتامین D به نام ویتامین خورشید ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
شگفت انگیز زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ، یکی از معدود خوراکی هایی است که بدون تغییر دادن میزان گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن، در صورت هضم کامل در فرد سالم، می تواند به خونی معتدل و مفید تبدیل شود البته به شرطی که زرده آن بیش از حد حرارت نبیند و سفت نشود. زرده تخم مرغ نیم برشت یا عسلی غذای لطیفی به شمار می رود بدین معنی که در فرد سالم دارای مزاج معتدل، هضم آن دشوار نیست، ماده مغذی آن به ...
هشدار/ این نشانه ها یعنی غلظت خون دارید!
کم اکسیژن مخلوط شده و همین مساله سبب بروز غلظت خون شود. علت بعدی، هموگلوبین مادرزادی است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث ...
ژلوفن گیاهی ویژه خانم ها
؟ این ماده پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود، به همین دلیل می تواند نقش کاربردی را برای بدن ما داشته باشد. ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله گوارش همچنین در رشد سلول ها و... حائز اهمیت است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان است و بیماری های ناشی از پیری را هم کاهش می دهد. نقش هویج در این معجون خون ...
چرا خود ارضایی ضرر دارد ؟
، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود. 1) عوارض روحی و روانی : این عارضه هم در مردان و هم در زنان مشترک میباشد زمانی که شما شخصی را در ذهن خود تجسم می کنید و عمل س ک س را بازسازی می کنید به مغز یک دستور مجازی می دهید در این صورت مغز هم به اندامها دستور مجازی خواهد داد بلافاصله حرکت خون به ...
استفاده های درمانی مختلف از گل سرخ
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نبض ما، محصولات و فرآورده های گل سرخ از دیرباز توسط متخصصین طب سنتی برای بیماران تحویز شده است. برای رفع مشکلات و ناراحتی های عصبی، بهبود دردهای قاعدگی، رفع بی خوابی و خستگی، سم زدایی و پاکسازی بدن، از بین بردن لکه های صورت، تقویت رشد مو، تنظیم فشار خون و بسیاری مشکلات جسمی و روحی دیگر می توانید از گل سرخ کمک بگیرید. گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز ...
چه ویتامینی را در چه سنی بخوریم؟
تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و دستگاه گوارش مضر است. از بین غذاها، موز، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر، عدس و لوبیا سرشار از پتاسیم هستند. Omega-3s Omega3 تمامی تغییراتی که در اثر بالا رفتن سن ایجاد می شوند را از بین می برد ...