خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضروری ترین ویتامین هایی که زنان باید روزانه مصرف کنند
توصیه شده است و آنهم برای سنتز ویتامین دی از طریق پوست. علاوه بر این، بدن برای انعقاد موثر خون نیاز به ویتامین کا دارد. خوشبختانه کمبود ویتامین کا نادر است و دلیلش هم این است که باکتری های روده 75 درصد از ویتامین کا را تولید می کنند و مابقی آن را می توان از طریق خوردن غذاهای سالم به دست آورد. در زیر پیشنهادهای غذایی برای بدست آوردن هر کدام از ویتامین های ضروری آورده شده است ...
دستان خالی نتانیاهو در سفر به اروپا
وزیر رژیم صهیونیستی در سفر به اروپا است . نتانیاهو پیش از سفر به اروپا گفت که مساله ایران محور اصلی دیدارهای او در این سفر است. با این حال به نظر می رسد این تحرکات نتانیاهو با ناکامی روبرو خواهد شد. زیرا پیش از این اروپایی ها به همراه چین و روسیه وعده داده اند تا برجام را زنده نگه دارند. این گزارش دربردارنده مهمترین محور تحلیل هایی است که درباره سفر نتانیاهو به قاره سبز در رسانه های ...
وال استریت ژورنال: رقیب انتخاباتی اردوغان،سقوط ارزش لیر است
...، اما این نصایح ظاهرا ره به جایی نخواهد برد. قبلا هم حزب عدالت و توسعه بارها چنین نصیحت هایی را کرده بود. در ژانویه 2017 که آنجا هم اردوغان از مردم خواسته بود دلارهایشان را بفروشند و لیر بخرند، مقامات محلی عدالت و توسعه مراسم تلویزیونی راه انداختند و بینی شان را با اسکناس های دلار گرفتند و بعد هم یک کپه اسکناس سبز دلار را آتش زدند. از آن روز به بعد لیر بیش از 20 درصد ارزش خود را از دست داد ...
در ایام روزه داری از این منبع انرژی سالم و طبیعی غافل نشوید
به گزارش روزپلاس؛کشمش انواع مختلفی دارد و به رنگ های سبز، طلایی یا سیاه وجود دارد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. این میوه خشک یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم است. با توجه به تحقیقات انجام شده یک وعده کشمش یک چهارم فنجان است که این شامل 108 کالری و 21 گرم قند است. همان طور که می دانید کشمش انگور خشک شده است که برای تهیه آن، در روش طبیعی، انگورها را برای خشک شدن زیر ...
حال محیط زیست اصفهان خوب نیست
...> مدیرعامل سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری اصفهان نیز در تشریح وضعیت محیط زیست شهر اصفهان گفت: شهر اصفهان به شهری صنعتی تبدیل شده و وضعیت آلایندگی آن مشخص است. فروغ مرتضایی نژاد افزود: وضعیت آلایندگی شهر این موضوع مهم را گوشزد می کند که باید برای سالم سازی محیط زیست اقدامات بیشتری را انجام می دادیم و به برخی مقوله ها توجه بیشتری می کردیم تا اتفاقات فعلی در محیط زیست اصفهان حادث نشود. ...
چراغ سبز اینفانتینو؛ ایران میزبان مشترک قطر در جام جهانی 2022؟
افزایش پیدا کنند. مخصوصا انتقاداتی که به قطر به خاطر مشکلات میزبانی از جام جهانی وارد بود باعث شد این تصمیم جدی تر شود. اینفانتینو در گفتگو با خبرنگاران این چنین گفته است: در حال حاضر ما جام جهانی ای با 32 تیم داریم که قرار است در قطر برگزار شود، شرایط فعلی این است. اما کنفدراسیون فوتبال امریکای جنوبی درخواستی جالب دارد که باید آن را بررسی کنیم. تیم های بیشتر یعنی ورزشگاه های بیشتر، هتل ...
هفت خوراکی چربی سوز را بشناسید
ترکیبات مفید در بدن نهایت استفاده را ببرید. 2. جو دو سر راز موجود در جو، فیبر فراوان آن است. به جای استفاده از برنج، از خوردن جو دوسر همراه با شامتان لذت ببرید. این کار می تواند از ایجاد چربی در شکم جلوگیری کند. 3. چای سبز راز نهفته در آن ماده کاتچین است. براساس گفته های پروفسور کوین سی، کاتچین موجب افزایش متابولیسم و میزان سوزاندن چربی کبد می شود. برای ...
هشدار درباره گردبادهای نمکی دریاچه ارومیه
شده که صلاحیت لازم و کافی را ندارند. به گفته وی، علاوه بر این، فضای سبز موجود در تبریز با کم آبی های اخیر هم هماهنگی ندارد و سیستم آبیاری قدیمی و چمن کاری زیادی دارد، در حالیکه گزینه مطلوب برای تبریز، فضای سبز مشجر با گونه های متناسب با اقلیم کوهستانی و سرد شهر است که بتواند در همه فصول سال، پا برجا بوده و هوای تازه به کالبد شهر و شهروندان بدمد. تهدید منطقه با طوفان های نمکی ...
گیاهی معجزه گر برای آنان که دیابت و فشار خون دارند
می دانید سه نوع هل در بازار به فروش می رسد: هل سبز، هل سیاه و هل ماداگاسکار. بیشتر دستورات تهیه مواد غذایی از هل سبز استفاده می کنند. به طور کلی این گزینه گران تر از سایر ادویه هاست اما زیاد نگران نباشید شما می توانید از آن به خوبی استفاده کنید. هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است. منگنز یکی از مواد معدنی است که به بدن کمک می کند ...
پروژه های ورزشی شهرگلستان در هفته دولت افتتاح می شوند/ پایانه مسافربری گلستان در شهرک امام حسین احداث می ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ علیرضا عرب شهردار شهرگلستان در گفت وگو باخبرنگار بهارستانه با اشاره به اهمیت ارتقا شاخص های کیفیت در زندگی شهروندان شهرگلستان، اذعان داشت: در این راستا اقدامات خوبی در سطح شهر صورت گرفته که از جمله آن ها می توان به پروژه ملی زیرگذر سه راهی آدران اشاره کرد که جزو پروژه های شاخص شهر به حساب می آید و توانایی ارتقا شاخص های کیفیت را در زندگی شهروندان دارد. ...
نسیم شهر نیازمند انقلاب فرهنگی می باشد/ خدمات شهری باید به شکل عادلانه توزیع شود
: برخی از خدمات شهرداری نظیر آسفالت و جدولگذاری می بایست در تمام نقاط شهر ارائه شود. وی درپایان باتوجه به اجرای پروژه های متعدد در سطح شهر، افزود: احداث فضای سبز در حاشیه رودخانه سالور، تجهیز پارک جنگلی نبوت، احداث پارک باغ امامی که جدیداً به نام خلیج فارس نامگذاری شد، ساخت مسیر خروجی رمپ احمدآباد به اتوبان ساوه و احداث مسیر دسترسی بلوار ولایت به بلوار پایانه از جمله پروژه های درحال اجرا در نسیم شهر است. انتهای پیام/ ...
درمان های خانگی برای خواب رفتن مداوم پا
خود دچار مشکل می شوند دست و پا خواب می رود، گفت: خواب رفتن دست و پا می تواند نشانه بعضی از بیماری های اعصاب محیطی و ایجاد آسیب در اعصاب مختلف بدن باشد. دکتر غلامعلی شهیدی عضو هیات علمی دانشگاه تهران در این رابطه افزود: بیماری های ارثی اعصاب محیطی باعث خواب رفتگی دست و پا نمی شود؛ بلکه بیماری اکتسابی است که آن را به وجود می آورد. به گفته وی، مهم ترین و شایع ترین بیماری مربوط به عصب محیطی در جهان ...
موجودات عجیب جنگل آمازون
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ منطقه آمازون از چندین زیست بوم مختلف و گونه های جانوری بسیار فراوان تشکیل شده است و 40 درصد از قاره آمریکای جنوبی را در برگرفته است. تقریبا یک دهم از تمامی موجودات شناخته شده ی روی زمین و یک پنجم از همه ی پرندگان این کره ی خاکی در جنگل های آمازون زندگی می کنند. در این مطلب قصد داریم شما را با برخی از جالب ترین موجودات آمازون ...
توجه به حقوق زنان و خانواده تکلیفی همه دستگاه های اجرایی است
های انجام شده در شهرستان پاکدشت اشاره کرد و افزود: طبق شواهد و به گفته مسئولان پاکدشت تاکنون این شهرستان با پیشرفت های خوبی همراه بوده است، اما بیش از گذشته اقدامات توسعه ای باید استمرار یابد تا شاهد آبادانی بیشتر پاکدشت باشیم. ابتکار تاکید کرد: شهرستان پاکدشت بیش از 500 شهید در دفاع مقدس و 60 شهید مدافع حرم دارد، پس مسئولان و سازمان های مردم نهاد با تلاش و کوشش فراوان باید قدردان خون ...
فولکس واگن با بکسل کردن قطار شهری 43 تنی، توانایی های بالای آماروک را به نمایش گذاشت [تماشا کنید]
. به تازگی شاخه مجارستانی فولکس واگن برای نمایش توانمندی های بالای این پیکاپ آلمانی، در حرکتی تبلیغاتی اقدام به یدک کشی یک قطار شهری با آماروک دو کابین شش سیلندر کرده است. این قطار شهری 42.9 تن وزن داشته و در خیابان های دبرسن (Debrecen) دومین شهر بزرگ مجارستان انجام وظیفه می کند. در ویدیویی که از این جابجایی نسبتا غول آسا منتشر شده، آماروک به سختی موفق به شروع حرکت می شود؛ اما ...
گاسپار: کسب نتایج غیرمنتظره غافلگیرم نمی کند
کره جنوبی در شهر اولسان شد و جواز حضور در مسابقات جام جهانی 2014 را کسب کرد. هیجان و لذت ما از آن پیروزی در زمین، رختکن و اتوبوس تیم جادویی بود. من یک ماکت جام جهانی را تهیه کرده بودم و آن سمبل اتحاد و قدرت ما بود. دیدن اینکه بازیکنان بابت صعود به جام جهانی ماکت جام جهانی را با غرور در دست داشتند و در زمین بالا و پایین می پریدند، شگفت انگیز بود. استقبالی هم که در ورزشگاه آزادی در بازگشت ما به ایران ...
خواص چای سیاه که نمی دانستید
سیستم ایمنی چای سیاه حاوی آنتی ژن های است که به بهبود و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. علاوه بر این تانن های موجود در آن توانایی مبارزه با ویروس ها را دارند، از این رو این مساله ما را از ابتلا به آنفلوآنزا و دیگر ویروس های رایج محافظت می کند. کاهش خطرسکته مغزی در مقاله ای منتشر شده در سال 2009 بیان شده بود مصرف چای سیاه و سبز سبب کاهش خطر سکته مغزی می شود، افرادی که ...
راهکار سوددهی ساخت وساز در بافت فرسوده/ تمهیدات جلوگیری از بیراهه رفتن طرح بازآفرینی شهری
بسیار کم بود. بنابراین این شبکه ارتباطات و زیرساخت های ارتباطی در بافت های فرسوده بسیار تنگ و ناکارآمد است. به گفته این نماینده مجلس، کوچه های تنگ با عرض 1 متر، 2 متر و 4 متر در این بافت ها به اندازه ای است که حتی یک خودرو هم نمی تواند از آنها عبور کند. همین طور یکسری قطعات مسکونی به صورت ریز با متراژ حداکثر100 متری در این مناطق وجود دارد که در گذشته هرچند برای یک خانه یک طبقه جواب می ...
پیاده راه ها جاذبه های پنهان شهرهای جهان
و در مرکز آن بیش از 90 درصد جا به جایی ها به صورت پیاده صورت می گیرد. لنگرگاه زیبا و پل معروف شهر، خانه اپرای سیدنی و آب و هوای مطبوع این شهر، شهروندان و گردشگران را به پیاده روی تشویق می کند. شهر سیدنی در سال 2014 میزبان برگزاری گردهمایی جنبش پیاده روی قرن 21 بود. شهردار شهر سیدنی در این گردهمایی اعلام کرد که سیدنی هر ساله، میلیون ها دلار از بودجه خود را به توسعه شبکه های سبز و خیابان های مخصوص ...
شناسایی بیماران دیابتی و فشار خون در روستاهای سلماس
یعقوب مطلوب امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در سلماس اظهار داشت: تا به امروز 31 میلیارد ریال در راستای اجرای طرح تحول سلامت برای هتلینگ، تجهیز و توسعه تاسیسات و توسعه بلوک زایمانی بیمارستان خاتم الانبیا سلماس هزینه شده است. وی ادامه داد: ساماندهی فضای سبز بیمارستان در دست اقدام بوده و براساس هماهنگی های لازم با شهرداری و شورای شهر محوطه بیمارستان نیز بهسازی و اصلاح خواهد شد. ...
هوای پایتخت سالم است
به گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون هوای شهر تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 11 امروز از 50 به 59 افزایش داشته است. در همین مدت میزان آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون از 40 به 45 و آلاینده منوکسیدکربن نیز از 26 به 27 رسیده است. براساس این گزارش ایستگاه های شهرداری منطقه 10، پیروزی (منطقه 13) و ستاد بحران (منطقه ...
خون بارترین روزهای ایران به روایت اهل قلم/ کتاب هایی که در وصف 15 خرداد نوشته شد
انتشارات کتاب سبز به چاپ رسیده است. محور موضوعی این اثر بررسی علل شکل گیری قیام با رویکردهای تاریخی است. نحوه تشکیل نهضت آزادی علیه اصلاحات انقلاب شاه و نحوه شکل گیری انقلاب سفید، طرحی آمریکایی که درصدد آن بود تا زنان مسلمان را به بی بندوباری سوق دهد از جمله موضوعاتی هستند که در خلال بررسی قیام 15 خرداد در این کتاب به آن ها پرداخته شده است. نقش بازار 18 شهر در شکل گیری قیام ...
تقابل شهرسازی مدرن با هویت های فرهنگی/نابودی بناهای تاریخی
درحالی که کشورهای دنیا در این زمینه خیلی جلو هستند. این کارشناس حوزه مدیریت شهری ادامه می دهد: مباحث اقتصاد شهری ایران، رانت هایی را ایجاد کرده که این موضوع را در ارتفاع، ترافیک، فشردگی فضای ساختمان، از بین رفتن نور و فضای سبز قابل مشاهده است که همه این مشکلات، دل مشغولی ها و روان پریشی را به وجود می آورد بنابراین افرادی که در شهر زندگی می کنند به دلیل اینکه فضای شهری برای انسان ها طراحی ...
ندانستنی های جالب (9)
.... 4. اگر گوشی شب در شارژ بماند باتری آن خراب می شود ممکن است شنیده باشید که شارژ کردن بیش از حد گوشی می تواند باعث خراب شدن باتری آن شود یا این که اگر گوشی در طول شب در شارژ بماند، آسیب خواهد دید. به عبارت دیگر، گفته می شود پس از رسیدن شارژ باتری گوشی به مرز 100 درصد، متصل ماندن گوشی به برق، باعث کاهش ظرفیت باتری آن می شود، اما دقیقا این طور نیست. البته این ...
تجهیز چاه های کشاورزی استان یزد به کنتور هوشمند
569 حلقه چاه موجود در شهرستان یزد 152 حلقه چاه کشاورزی، 222 حلقه چاه صنعت، 106 حلقه چاه آبفا و آبفار و 89 حلقه چاه خدمات و فضای سبز است. باقری تعداد کل کنتورنصب شده تا پایان سال گذشته را 152 مورد برشمرد و افزود: 25 درصد چاه های کشاورزی و 60 درصد چاههای صنعتی به کنتور هوشمند مجهز شده است. منبع:خبرگزاری صداوسیما ...
تعبیر عجیب یکی از یاران صدر درباره ایران
به گزارش "شیعه نیوز"، صدر در سال 1973 در یک خانواده ی روحانی و صاحب نفوذ شیعه در شهر مقدس شیعیان، نجف، متولد شد. چندین نفر از اعضای خانواده ی او، از جمله پدرش، را رژیم صدام حسین کشت. بعد از اعلام نتایج اولیه ی انتخاب بر سر مزار پدرش در نجف رفت. چانه اش را در دست گرفته بود و به نظر می رسید که به آینده فکر می کند. در سال 2005، تصویر مقتدی صدر برای اولین بار روی جلد مجله ی تایم رفت. روی ...
لپ تاپ ایسوس ذن بوک پرو 15 به جای تاچ پد، نمایشگر دارد
توان برای آن متصور شد. به گفته ی ایسوس این اسکرین پد به صورت پیشفرض دارای یک نوار ابزار قابل تنظیم است و با مایکروسافت آفیس، اسپاتیفای، یوتیوب و حتی تقویم و ماشین حساب نیز سازگاری دارد. لپ تاپ UX580 علاوه بر ویژگی ذکر شده، در بالاترین نسخه ی خود به نمایشگر 4K مجهز است؛ نمایشگری که از 100 درصد رنگ های ادوبی RGB پشتیبانی می کند و این به معنی بازسازی بهتر رنگ سبز است. زاویه ی دید این ...
اعتراض به خشک شدن باغ وثوق الدوله پایتخت
محمد سالاری در جریان بازدید از منطقه 14 شهرداری تهران از باغ وثوق الدوله دیدن کرد و درباره این باغ گفت: این باغ از باغ های قدیمی شهر تهران و دارای 23 هزار متر مربع مساحت است که در خیابان نبرد قراردارد. براساس بررسی ها این باغ در گذشته 1222 اصله درخت داشته که 769 اصله از این درختان خشک یا به کُنده تبدیل شده و صرفا 453 اصله از این درختان باقی مانده است. این عضو شورای اسلامی ...
حال ناخوش بیمارستان گناوه و نارضایتی مردمی
فضای سبز مجموعه هستیم. رئیس بیمارستان امیرالمومنین( ع) گناوه در خصوص میزان رضایت مندی بیماران از خدمات این بیمارستان، بیان کرد :در ادوار گذشته بنا بر آمار موجود ماهیانه به طور میانگین شاهد ترخیص 21%درصدی بیماران جهت انجام فرآیند بعدی بیماری خود دردیگر شهرستان ها بوده ولی در حال حاضر این آمار بنا بر مستندات موجود به 9 % درصد رسیده که نشان دهنده بالا رفتن میزان اعتماد مردم شهرستان به این ...
لشگریان طبیعت در جنگ با "سرطان"
زیاد نوشابه های قندی می نوشند 87 درصد بیشتر در معرض سرطان رحم و تخمدان هستند که احتملا به دلیل اثری است که این نوشابه ها روی وزن دارند. *نشاسته ی مقاوم به هضم بیشتر بخورید نشاسته ی مقاوم به هضم که در غذاهایی چون موز سبز و لوبیا سفید وجود دارد می تواند از ریسک سرطان کولون ناشی از گوشت قرمز کم کند. *بیشتر بایستید و کمتر بنشینید مطالعات جدید نشان می دهد ...
