سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف بیش از اندازه قند با بدن چه می کند؟
از این میزان، شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. باید بدانیم که مصرف زیاد قند، شکر و مواد شیرین خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مقادیر زیاد قند و شکر سمومی را در بدن تولید می کند که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان مخصوصا سرطان پانکراس می شود و وجود مقادیر بسیار زیاد قند در خون مانند آنچه در دیابتی ها مشاهده می شود، باعث تخریب سلول ها خواهد شد. همچنین مصرف ...
با این گیاهان مغزتان را شارژ کنید
روی حیوانات نشان می دهد که روغن ضروری و عصاره مریم گلی می تواند فعالیت آنزیم هایی که کار انتقال دهنده های عصبی را دچار اختلال می کنند را مسدود کند. مریم گلی می تواند آنزیم های مهمی که در مغز وجود دارد را تحریک نماید. زمانی که می خواهید از مکمل های حاوی مریم گلی استفاده کنید مراقب و هوشیار باشید. این مواد ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند خطرناک باشد زیرا مصرف آن باعث افزایش ...
بهترین پوشک بچه
التهاب پوستی و خارش و قابلیت خشکی تا 12 ساعت پوشک بچه JoyJo (جوی جو) : ساخت کشور ترکیه . تهیه شده از مواد با کیفیت و دارای ویژگی های ضد سوختگی، دارای عایق رطوبت و ضد چکه و کاملا سازگار با پوست لطیف کودک می باشد . این برند با وجود کیفیت فوق العاده، قیمت پایینی دارد و به جرات می توان گفت در کنار کیفیت عالی به صرفه ترین نوع پوشک می باشد. پوشک بچه Bambo Nature (بامبو ...
چگونه سرطان را زود تشخیص دهیم؟ وقتی که یک خال قهرمان المپیک را نجات داد!
از سرطان پوست در جهان است. بنابر گزارش انجمن سرطان استرالیا، موارد سرطان پوست حدود 80 درصد از سرطان های تازه تشخیص داده شده در این کشور را به خود اختصاص داده اند. ملانوما مرگبارترین نوع سرطان پوست است و در صورت عدم درمان به موقع می تواند به بخش های دیگر بدن نیز سرایت کند. تغییر در تقارن، حد و مرز، رنگ و قطر مواردی هستند که می توانند در تشخیص خال های سرطانی به شما کمک کنند. ...
ورود با کفش به خانه ممنوع!
و بیماری اسهال شناخته می شود، و کلبسیلا پنومونیا که علت شایع عفونت خون است، اشاره کرد.افزون بر این، 96 درصد کفش های مورد آزمایش در این مطالعه به مدفوع آلوده بوده اند. به گفته دکتر چارلز گربا، میکروبیولوژیست و استاد دانشگاه آریزونا، آمار 96 درصدی وجود باکتری های کلی فرم و ای کولای در بخش خارجی کفش ها نشانگر تماس مکرر آنها با مواد دفعی است که احتمالا از کف توالت های عمومی یا تماس با ...
تشخیص سرطان کبد با آزمایش دی. ان. اِی
محققان کلینیک مایو در واشنگتن آمریکا شیوه جدیدی را برای تشخیص سرطان کبد با استفاده از نشانگر های دی. ان. اِی به نتیجه رساندند. محققان مجموعه ای از نشانگر های دی. ان. اِی را با یکی از پروتئین های خون موسوم به فتوپروتئین آلفا مقایسه کردند. برای این منظور یک آزمایش خون ساده برای تشخیص نشانگر های غیرطبیعی دی. ان. اِی که به طور معمو در بافت های سرطانی وجود دارد، ترتیب دادند. در این آزمایش ...
عوارض سیگاری تحمیلی بودن
از زنان سیگاری است که از این قرص ها استفاده نمی کنند. مسجدی ادامه داد: احتمال وقوع سکته مغزی در افراد سیگاری 4 برابر افرادی است که هرگز دخانیات مصرف نکرده اند. ضمن اینکه احتمال سکته مغزی در زنان سیگاری، تا حد محسوسی بیشتر از زنان غیرسیگاری است و مصرف همزمان سیگار و داروهای ضدبارداری می تواند احتمال سکته مغزی را تا چند برابر افزایش دهد. مصرف سیگار باعث می شود تا عواض ناشی از ...
10 راهکار برای درمان کم خونی
...> مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری کند . مصرف ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. گاهی این نوع کم خونی به دلیل عدم توانایی بدن در جذب آهن نیز بروز می کند که می تواند ناشی از وجود بیماری هایی مانند بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن) باشد. در افرادی که جراحی معده برای کاهش سطح ...
ورزش های هوازی کدامند؟
براینکه این نیاز بدن را مرتفع کرده باشند ، مقداری آب در بدن ذخیره کنند تا در موقع نیاز و از دست رفتن آب بدن، از آن بهره جویند و به این ترتیب احتمال وقوع خطرات ناشی از کم آبی را به حداقل برسانند . راهکار دیگر هم این است که افراد از مصرف مواد غذایی که باعث از دست رفتن آب بدن از راه ادرار می شود، خودداری کنند.در این بین کافئین یکی از مهمترین این مواد است که در قهوه و چای فراوان وجود دارد ...
علائم بیماری کبد چیست؟/ راه های پیشگیری و درمان بیماری کبد
.... نشانه های معمول بیماری کبدی به شرح زیر است: حالت تهوع: استفراغ و درد در قسمت راست و فوقانی حفره ی شکمی. یرقان: یرقان یا زردی که در آن پوست بیمار به دلیل افزایش بیلی روبین در خون به رنگ زرد در می آید. بوی بد دهان: نفس این بیماران بوی چرک و کپک زدگی می دهد. بوی بد دهان معمولا قبل از علائم واضح تر بیماری بروز می کند. بوی نامطبوع بدن: بیماری کبد غلظت و ترکیب عراق را تغییر می دهد و عرق ...
ویژگی ها و شیوه دم آوری انواع چای سفید، سیاه و سبز
انواع گوناگونی دارد که ما قصد داریم سه رنگ مختلف آن را به شما معرفی کنیم: هر کدام از این چای ها خواص و مزیت های منحصر به فرد خود را دارند. به طور مثال، چای سفید که احتمالا کمتر در مورد آن شنیده اید برای درمان سرماخوردگی، سرفه و سوزش گلو بسیار مناسب است و اثرات منفی الکل و نیکوتین را از بدن پاک می کند. چای سیاه چای سیاه در واقع همان چای سبز است که برگ هایش را برای ...
مضرات معجزه سبز که نادیده گرفته می شود
شفاآنلاین سلامت یکی از گیاهانی که به تازگی مورد اقبال طرفداران کاهش وزن قرار گرفته چای سبز است. این گیاه که هزاران سال پیش در کشورهای آسیای دور به عنوان یک دارو استفاده می شد در دهه گذشته انجام آزمایشات مختلف علمی مزایای فراوان آن برای سلامتی به اثبات رسانده است و اکنون به عنوان معجزه ای برای جوانی و لاغری شناخته می شود. اما، این معجزه سبز در کنار تمام خواص خود مضراتی نیز دارد که باید از آن ها ...
چه کسانی “عفونت خون” میگیرند؟
مفید در بدن روزانه دو فنجان ماستی که باکتری مفید آن پرورش داده شده مصرف کنید. یا از توصیه پزشک در مصرف مکمل ها و دوز مصرف برای سلامتی خود استفاده کنید. همچنین از دیگر مواد غذایی غنی شده با مواد پروبیوتیک در رژیم غذایی استفاده کنید تا از بیماری عفونت خون در امان باشید. تاثیر بی نظیر آلو ئه ورا در درمان عفونت خون 2.آلوئه ورا ژل داخل برگ آلوئه ورا را خارج ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
است تزریق این ماده موجب شود تا خود بدن شروع به تولید بیشتر آن در داخل مفصل کند. تزریق کورتیکواسترویید در مفاصل اگرچه ممکن است سودمند باشد، اما تکرار تزریق استرویید می تواند به آتروفی استروییدی، عوارض پس از تزریق و بروز عفونت بیانجامد. انواع درد زانو درد زانو می تواند علل اولیه و ثانویه داشته باشد و در دو نوع درد حاد و درد مزمن ممکن است تجربه شود. علل حاد زانو درد ممکن است به ...
درمان های خانگی برای زخم های دیابتی
...، قند خون بالا، آسیب عصبی، سوزش و یا زخم پا است. شما میتونین از این درمان های خانگی برای درمان درد پای دیابتی در مراحل اولیه استفاده کنین. 1. کافئین شایع ترین مشکل در مورد زخم یا عفونت پای دیابتی اینه که خون به درستی نمی تونه به انتهای پای شما برسه، که در واقع به این معنیه که ترکیبات مبارزه کننده با عفونت نمیتونن از بدن در مقابل زخم پای دیابتی محافظت کنن. کافئین باعث تحریک ...
17 خرداد پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!
امری کاملاً معقول و منطقی به نظر می رسد. پونه کوهی، التهاب و سرطان ترکیب فعال "بتاکاریوفیلین" پونه کوهی باعث مهار فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز نوع 2 (COX2) و در نتیجه مهار تولید پروستاگلاندین نوع E می شود که نقش بسزایی در ایجاد و تسریع روند فرایندهای التهابی در بدن دارد. آنزیم سیکلواکسیژناز نوع 2 به عنوان جزئی از واکنش های التهابی در پاسخ به تحریکات خارج سلولی ...
باور های اشتباه در مورد قدرت مغز
... باور اشتباه: شیر برای مغز خوب است شیر، منع مصرف های زیادی دارد. مصرف سایر فرآورده های لبنی برای مغز و بدن بسیار بهتر از شیر است. چاقی باعث تخریب کانالهای عصبی شده و قند و چربیهای ترانس منجر به التهاب می شوند. در نتیجه مغز سراغ کارهایی می رود که انرژی کمتری نیاز دارند و افسردگی به وجود می آید. کم غذایی نیز می تواند مغز را از حالت تعادل خارج کند: چون تمام انرژی خود را صرف پیدا کردن ...
از این ظروف سمی استفاده نکنید!
اگر از این ظروف برای غذا درست کردن استفاده شود خطرساز هستند؟ مس مثل همه فلزهای سنگین دیگر در مقدار کم برای سلامت انسان لازم است اما مقدار زیاد آن در بدن منجر به مسمومیت فلز سنگین می شود. ظروف مسی اگر لایه پوشاننده نداشته باشند هنگام درست کردن غذاهای اسیدی مس منتشر می کند و اگر لایه پوشاننده داشته باشد دارای نیکلاست که باز هم برای بدن مضر است. به جای ظروف مسی از ظروف فلزی ضد زنگ استفاده ...
منابع غیرلبنی کلسیم کدامند؟
1000 میلی گرم است (زنان 50 ساله و بیشتر و مردان 70 ساله و بیشتر نیازمند 1200 میلی گرم کلسیم در روز هستند). به علاوه، بسیاری از ما طعم شیر را دوست نداریم یا بدن ما در برابر لاکتوز موجود در آن واکنشی منفی دارد. خوشبختانه مواد غذایی دیگری وجود دارد که حتی کلسیم بسیار بیشتری در مقایسه با مواد لبنی دارند 1- ماهی سالمون ماهی سالمون تازه و کنسرو شده، هر دو حاوی مقدار مناسبی کلسیم هستند ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
برابر حرارت مقاوم است، حتی درست کردن نیمرو و پاپ کورن با روغن زیتون می تواند بسیار مضر و سرطان زا باشد. بنابراین اولین توصیه این است که روغن کم مصرف شود. دوم اینکه روغن مایع گیاهی استفاده شود و سوم اینکه تنوع در مصرف روغن رعایت شود زیرا پروفایل اسیدهای چرب در روغن های مختلف، متفاوت است و مصرف متنوع آن باعث می شود که اسیدهای چرب مختلف به بدن برسد و نیازهای بدن برطرف شود. کودکان کورن فلکس ...
پاها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار می کنند؟
(ورم مفاصل) که مفصل انشگتان بزرگ پا را تحت تأثیر قرار می دهد. مواد غذایی ای که حاوی مقدار زیادی ماده پورین هستند (ماده ای شیمیایی که در گوشت قرمز، ماهی و برخی مشروبات الکلی وجود دارد) می توانند موجب افزایش اسید اوریک بدن شوند. ماده ی اسید اوریک به طور طبیعی از طریق ادرار دفع می شود، اما در بدن بعضی افراد میزان تولید آن زیاد یا میزان دفع آن کم است. در اینصورت اسید اوریک در مفاصل انگشتان بزرگ پا یا ...
اگر همیشه خسته اید، کبدتان را پاکسازی کنید + اینفوگرافی
که کبد بیش از حد فعالیت کند سمومی در بدن تولید می شود که یکی از آنها ترکیبی شامل آمونیاک است، وقتی این ترکیب از کبد به خون تزریق شود و در بدن گردش پیدا می کند، خطرات بسیاری سلامت کبد، کلیه، مغز و سیستم اعصاب را تهدید می کند. خستگی را این سم به جانتان می اندازد اسید لاکتیک ماده سمی دیگری است که در اثر فعالیت بیش از حد کبد ترشح می شود و به دنبال آن افراد احساس خستگی همیشگی یا مزمن می ...
10 خاصیت شگفت انگیز "چای سیاه"
...: چای سیاه حاوی پلی فنول هاست، آنتی اکسیدان هایی که به بلوک های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می کند. آین آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز یافت می شوند بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. مطمئنا شما هم در مورد نوشیدنی های نظیر چای سیاه و قهوه نقد های بسیاری شنیده اید. اگرچه مصرف ...
ادویه شگفت انگیزی که سرطان را از شما دور می کند
نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است. به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. 10-سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. منبع: آرمان ...
مرحوم علی شریعتی از نظر امام/ خشم امام از همبستری مقابل مردم در جشن هنر شیراز/ چه کسی اول بار امام را ...
ایران و آمریکا از نظر اصولی خوب است. مسأله ای که می بایست مشخص و تفهیم شود این است که آیا ایران در آینده در مورد استقرار صلح و ثبات منطقه عهده دار نقش مثبت خواهد بود، یا این که از نقش ما قدرشناسی لازم نمی شود و ارزش تلاش و کوشش را ندارد. این مسأله ای است که می بایست به فوریت [توسط آمریکا] روشن و مشخص شود. تحلیل آیت الله خمینی از دیدار شاه و کارتر تجدید نوکری و تثبیت مقام غیرقانونی بود، از ...
تمام آن چه باید درباره HPV بدانید و ماه عسل به شما نگفت +فیلم
به خانواده ای متشکل از بیش از 200 نوع ویروس مرتبط با یک دیگر اطلاق می شود که آلودگی فرد به آن ها می تواند عوارض متفاوتی را در بدن او ایجاد کند [5] . عفونت HPV ، رایج ترین عفونت در میان بیماری های مقاربتی (بیماری هایی که از راه مقاربت جنسی منتقل می شوند) است [6] و عوارض آلودگی به آن می تواند طیفی از اختلالات، از زگیل های عادی پوستی یا زگیل های تناسلی، تا سرطان های مختلف را شامل شود. ...
علت گرایش زنان به مواد دخانی چیست؟/ تعداد زنان سیگاری ایران
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از حدود صد سال پیش یعنی زمانی که شرکت های دخانیات زنان را با تبلیغات فریبنده هدف خود قرار دادند تعداد زنان سیگاری رو به افزایش است. متاسفانه، زنان ایرانی نیز از این قاعده مستثنی نبوده و ما شاهدیم که آمار گرایش زنان و دختران کشورمان به مصرف مواد دخانی، رو به افزایش است. شرکت های دخانی تلاش کردند تا از طریق تبلیغاتی که مدل های جذاب و مورد پسند ...
12 نشانه ای که از اعتیاد به خرید خبر می دهند!
احساس خوشی ای که شخص بعد از خرید کردن تجربه می کند می تواند اعتیادآور باشد. در این حالت، خرید کردن ماده ی شیمیایی دوپامین را در مغز تولید می کند که با احساس خوشی و رضایت مرتبط است. دوپامین همچنین نقش زیادی در اعتیاد به مواد مخدر و رفتارهای اعتیادآوری مثل قمار کردن ایفا می کند. بعضی از این افراد حتی در زمان خرید احساسی مثل لذت جنسی را تجربه می کنند. 4- بعد از تجربه ی حس خوشی، احساس ناامیدی ...
از چه زمانی آب دادن به نوزاد مجاز است؟
تنها کودک را در خطر ابتلا به مسمومیت قرار می دهد، بلکه باعث کاهش دریافت ریز مغذی ها توسط بدن کودک می شود. بهتر است تهیه شیرخشک، مطابق دستور درج شده روی بسته آن انجام شود. اگر شیرخشک در آب بیشتری حل شود، احتمال جذب مواد مغذی شیر در بدن، کم می شود. در زمانی که آب بدن کودک کم می شود، چه کنیم؟ اگر کودک به التهاب روده و معده مبتلا باشد، ممکن است پزشک برخی از محلول های ...
پیش گیری از بیماری ها با مصرف دارچین
... محققان کشورمان دریافتند که دارچین می تواند از افسردگی و اضطراب موش هایی که در معرض سرب بودند، جلوگیری کند. سرب یکی از فلزات پر مصرف در صنایع مختلف به خصوص تولید رنگ و لوازم آرایشی است. سابقه استفاده از این ماده به 6 هزار سال پیش می رسد و به عنوان یکی از مواد آلاینده های محیط زیست شناخته می شود. سرب به طور عمده از طریق لوله گوارشی و به مقدار کمتر از طریق سیستم تنفسی به بدن وارد می ...