سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود ویتامین دی چیست؟ + راه های درمان
پیشگیری از التهاب و سرطان سرطان روده ، سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان پانکراس شایع ترین سرطان هایی است که در انسان دیده می شود. تحقیقات متعددی ثابت می کنند که مصرف بالای ویتامین دی یا وجود سطح بالای ویتامین دی در خون ارتباط مستقیمی با کاهش ابتلا به سرطان روده دارد و این مسئله به صورت علمی 100 درصد اثبات شده است. البته باید بدانید که کمبود ویتامین دی مستقیما در ایجاد سرطان نقش ندارد، اما ...
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این "کوکو"
می خوانید. مهم ترین خواص کوکوی مرغ حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص کوکوی مرغ اظهار کرد: این کوکو به علت داشتن فسفر، کلسیم، منیزیم و ویتامین D. موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود و از پوکی استخوان به ویژه در سالمندان جلوگیری می کند. وی درباره خواص دیگر کوکوی مرغ بیان کرد: مبتلایان به غلظت خون و اسید اوریک بالا می توانند این کوکو را ...
خانم ها سلامت خود را جدی بگیرید
، مهم این است که بدانید داشتن اضافه وزن می تواند به تعدادی از بیماری ها منجر شود. به دنبال یک میان وعده سالم هستید؟ برخی از سبزیجات خام مانند کرفس، هویج، کلم بروکلی، خیار یا کدو سبز را با ماست کم چرب امتحان کنید . اگر در رژیم غذایی به اندازه کافی ویتامین ها و مواد مغذی خود را دریافت نکنید، باید مولتی ویتامین و یک مکمل کلسیم را برای اطمینان از حفظ سلامتی خود داشته باشید . ...
خواص اعجاب آور چای سبز
و به طور کلی عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد. چای سبز علاوه بر خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و دارا بودن آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند، می تواند سلول های T خون را افزایش دهد. این سلول ها ایمنی سیستم دفاعی را حفظ می کنند و از بروز برخی بیماری های خود ایمنی مثل سلیاک و دیابت نوع یک جلوگیری می کنند. تقویت کننده پوست اگر پوست صورت تان چندان دلخواه شما نیست و می خواهید که پوست ...
آشنایی با خواص و مضرات کرفس
سرطانی پیشگیری می کند و دارای ترکیبی به نام استیلنیک (acetylenic) است که رشد سلول های تومور را متوقف می کند . از طرفی به گزارش نچرال نیوز، لوتئولین (Luteolin) که به مقدار اندکی در نعناع و جعفری وجود دارد به میزان قابل ملاحظه ای در کرفس وجود دارد که با دارا بودن آنتی اکسیدان قوی می تواند صدمات ناشی از تخریب سلولی را جبران کند . آب کرفس حاوی هشت گروه از مواد ضد سرطان است . ...
هفتادمین نکبت و تهدیدات 20 گانه صهیونیسم-6: اسرائیل از گسست اجتماعی و شکاف های عمیق داخلی تا شرایط ...
راهبردی مرکز مطالعات امنیت داخلی رژیم صهیونیستی در سال 2018 اذعان می کند که در عرصه داخلی اسرائیل اختلافاتی در رابطه با اذعان به ارزش های قومی یهود و ارزش های دموکراتیک و لیبرالیستی وجود دارد. این اختلافات رژیم صهیونیستی را در برابر چالش حفظ خود به عنوان یک دولت یهودی و دموکراتیک قرار داده است. هر نوع تصمیم گیری تجاوز طلبانه کابینه می تواند رویکرد دموکراتیک ادعا شده از سوی رژیم صهیونیستی را مورد هدف ...
بی خوابی با کمبود این ویتامین ها تشدید می شود
.... گیلاس و آلبالو محتوی مقدار زیادی ملاتونین و فیتونوترینت بوده و با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کیفیت خواب را بهبود می بخشند. یافته های یک تحقیق دیگر حاکی از آن است که مصرف 2 عدد کیوی یک ساعت قبل از خواب می تواند سبب افزایش مدت زمان و کیفیت خواب گردد. کیوی نیز یک منبع خوب ویتامین های C، E و فولات است که می تواند در برابر آسیب حاصل از رادیکال های آزاد ...
با این دمنوش به راحتی به وزن ایده آلتان برسید
بیماری هپاتیتمحافظت کند. طی مطالعه ای در کشور چین پژوهشگران دریافتند کاتچین موجود در چای می تواند از بروز عفونت هپاتیت B پیشگیری کند. پژوهشگران آمریکایی نیز ثابت کردند خواص ضد ویروسی کاتچین می تواند به توقف چرخه ی زندگی ویروس عامل هپاتیت B کمک کند. با وجود این، مصرف بیش از اندازه ی کاتچین می تواند برای کبد مضر باشد. بنابراین، برای حفظ سلامت کبدتان در مصرف چای سفید کمی احتیاط ...
ضرورت حفظ تنوع زیستی برای ادامه حیات بشر/ حفظ محیط زیست بدون مشارکت جوامع محلی امکان پذیر نیست
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل؛ تنوع زیستی بخش حساسی از سرمایه های طبیعی است که خوراک، پوشاک، مسکن و بسیاری از داشته های انسان را تأمین می کند و روند آن با سرازیر شدن میلیاردها دلار سود به بازارهای اقتصادی جهان، همچنان ادامه دارد. تنوع زیستی علاوه بر امکان سازی توسعه کشاورزی، سازگاری فراهم ساز گونه های فاقد امکانات را با شرایط جدید همراه دارد؛ به عبارت آسان تر تنوع زیستی نوعی بیمه طبیعت ...
بهترین جایگزین های گیاهی ژلوفن
بعضی بیماری های روانی خبر می دهند. زردچوبه شما هم شنیده اید درد ضرب دیدگی پا را می توان با ضماد کردن زردچوبه روی آن کم کرد؟ دلیل چنین اتفاقی وجود کورکومین در این ادویه است. یکی از مفید ترین ترکیب های موجود در زردچوبه کورکومین است که گذشته از خاصیت ضد ویروسی اش، ضدالتهاب هم هست و می تواند دردهای ناشی از التهاب را به سادگی تسکین دهد. زردچوبه علاوه بر همه خاصیت هایی که گفتیم ...
خواص انواع چای های رنگی
کروموزمی که در بیماران سندرم داون به وجود می آید جلوگیری کنند. مواد تشکیل دهنده ی چای سبز در بهبود بیماری سندرم داون بسیار مؤثر است. اسکن مغزی نشان می دهد که مصرف این نوع از چای می تواند در پیشبرد کارکرد قسمتی از مغز که مرتبط با یادگیری زبان ها است نیز موثر باشد. همان طور که قبلا نیز به آن اشاره شد، مواد تشکیل دهنده ی چای سبز در بهبود بیماری سندرم داون بسیار مؤثر ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند
بهبود مشکل بی خوابی گردد. به عنوان مثال مصرف 2 لیوان آب آلبالو در روز به مدت 2 هفته توانست شدت بی خوابی در افراد مورد آزمون را به طور معنی داری کاهش دهد. گیلاس و آلبالو محتوی مقدار زیادی ملاتونین و فیتونوترینت بوده و با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کیفیت خواب را بهبود می بخشند. یافته های یک تحقیق دیگر حاکی از آن است که مصرف 2 عدد کیوی یک ساعت قبل از خواب می ...
غذاهای چربی سوز
، ماست یا بسته های بیسکویت میل کنید. این مطلب به ما می آموزد که چگونه با اضافه کردن یک سری از مواد به رژیم غذایی به راحتی کاهش وزن را تجربه کنیم. 1. شیر و ماست کم چرب و پنیر راز چربی سوزی این سه ماده، کلسیم موجود در آنهاست. ماست و شیر برای بدن بسیار مفید هستند و اگر می خواهید به نتیجه مطلوبی برسید بهتر است با بازنگری به 90 درصد مطالب روزنامه ها و مجلات مربوط به تغذیه از رابطه ...
کودک روز به روز چاق تر می شود، چه کنم؟
...، به آنها کمک کند. به عنوان مثال، با توجه به نظر انجمن قلب آمریکا (AHA)، قند موجود در کولا بدون مواد مغذی، کالری اضافه فراهم می کند که می تواند منجر به مشکلات اضافه وزن شود. از سوی دیگر، آب یک منبع حیاتی است که انسان نمی تواند بدون آن زندگی کند. به برچسب غذاها نگاه کند در حالی که بچه ها (به خصوص قبل از سنین نوجوانی و نوجوانان) ممکن است در مورد بر چسب روی لباس خود ...
هنگام بیماری چه خوراکی هایی بخوریم؟
...: هنگام ناراحتی های معده، التهاب در این عضو ایجاد می شود. ترکیباتی به نام تانن ها در آب نارگیل وجود دارد که به کاهش این التهاب کمک می کند. همچنین مقادیر بالای سدیم و پتاسیم موجود در آن به آبرسانی سریع به بدن پس از اسهال و استفراغ کمک می کند. همچنین این نوشیدنی می تواند به هنگام ورزش نوشیدنی سالم و بدون شکر مناسبی باشد که به بدن آبرسانی می کند. – در این نوع بیماری ها از مصرف مواد غذایی ...
“تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟
کند که آب کران بری بهترین درمان برای مشکل ادرار بانوان است. اگر شما از مشکل تکرر ادرار رنج می برید، بهتر است که آب کران بری را در نظر داشته باشید زیرا اثرات مثبت فراوانی از خود نشان داده است. کاری که باید انجام دهید، این است که میزان کافی از آب آن بنوشید تا بهترین تاثیر را ببینید با این وجود گزارشاتی رسیده است، که مردم بر اثر نوشیدن این آب میوه ، معده درد گرفته اند، ولی هنوز هم ارزش امتحان کردن ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
برخی از انواع میوه ها احتمالاً می تواند سبب بهبود مشکل بی خوابی گردد. به عنوان مثال مصرف 2 لیوان آب آلبالو در روز به مدت 2 هفته توانست شدت بی خوابی در افراد مورد آزمون را به طور معنی داری کاهش دهد. گیلاس و آلبالو محتوی مقدار زیادی ملاتونین و فیتونوترینت بوده و با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کیفیت خواب را بهبود می بخشند. یافته های یک تحقیق دیگر حاکی از آن ...
خواص مارچوبه برای فشار خون
شفا آنلاین سلامت مارچوبه جزو منابع خوب برای دریافت پتاسیم است و هر نصف فنجان از آن حدودا 6 درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می کند. به گزارش شفا آنلاین ، بیش از 1.3 میلیارد نفر در سرتاسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، درحالی که این بیماری به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به بیماری های قلبی و مواجهه با سکته مغزی( stroke ) شناخته می شود. با این حال ...
عسل اردبیل به عنوان درمان دیابت در داروخانه های کشور/ عسل سبلان ثبت جهانی شد
سخت عسل طبیعی درمان شناخته شده خوبی برای سرما خوردگی و ناراحتی ها و عفونت های دهان و گلو و برونشیت می باشد. به نظر می رسد که این خاصیت ضد باکتری بودن مربوط به اثر آرام کنندگی و تسکین دهندگی فروکتوز موجود در آن می باشد. عسل به علت خاصیت مرطوب کنندگی و تقویتی در ساخت کرم ها و مواد آرایشی کاربرد دارد. عسل طبیعی به مقاومت بدن در برابر عفونت و ترمیم بافت کمک می کند و موجب تسریع سرعت ترمیم زخم ...
رزماری جریان خون را تقویت می کند
فعالیت های متابولیک در این مناطق اطمینان حاصل می شود. افزون بر این، حرکت مواد مغذی به سوی سلول هایی که نیازمند ترمیم هستند، تحریک می شود. بخش های هوایی رزماری (اکلیل کوهی) خواص دارویی دارند. رزماری منبع عالی ویتامین E است و با رادیکال های آزاد مقابله می کند. عصاره روغنی رزماری موجب تقویت رشد و حفظ رنگ مو شده و به همین دلیل از ترکیبات شامپوهای موجود در بازار است ...
دانستنی های جالب علمی
توسعه شایع است، کمبود شدید ویتامین A می تواند منجر به التهابات پوستی، شب کوری، ناباروری، اختلالات رشد و عفونت تنفسی منجر شود. دو نوع پرو ویتامین A و ویتامین A در غذاها وجود دارد، پرو ویتامین A که به رتینول نیز معروف است، معمولا در گوشت، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی یافت می شود، از سوی دیگر، بدن کاروتنوئیدهای موجود در غذاهای گیاهی مانند میوه ها و سبزیجات قرمز، سبز، زرد و نارنجی را به پرو ...
توان تحرک تروریست ها در افغانستان ناظر بر کدام عوامل است
اینترکانتیننتال در منطقه باغ بالا شهر کابل حمله کردند، طالبان مدعی شد که با همکاری افرادی از داخل هتل خود را به اهداف رسانده اند. فساد، عاملان نفوذی، فقدان آموزش لازم برای نیروهای دولتی، وجود اتهام برای نقش نیروهای خارجی، تبعیض میان مردم و زورمندان و نبود قوانین جامع و فراگیر ، همراه با فقدان ضمانت اجرایی را می توان به عنوان دلایلی برای توجیه برتری نسبی تروریست ها برشمرد یا حتی ایران را متهم به ...
با این روش سرطان سینه را شکست دهید/ بدترین زمان برای نوشیدن آب/ قوی ترین واکسن طبیعی در برابر بیماری ها/ ...
عسل ماده غذایی است که در صورت استفاده به صورت روزانه خطر دیابتی شدن را کاهش می دهد، باید توجه داشت که عسل خام در این زمینه بیشتر موثر است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ابتلا به آلزایمر با گوش دادن موسیقی با صدای بلند تازه ترین تحقیقات صورت گرفته ...
انواع نوشیدنی سالم، خانم ها دقت کنید
ها است. انتخاب خوب: آب گیلاس علاوه بر منابع غنی آنتی اکسیدان ها به نظر می رسد که آب برخی از میوه های خانواده بری در بردارنده خواص ضد التهابی است. بر طبق پژوهش ها نوشیدن آب گیلاس قبل و بعد از ورزش می تواند از درد عضلات ناشی از ورزش بکاهد. انتخاب خوب:آب انگور قرمز آب انگور قرمز برای سلامت قلب مفید است. آب این میوه در بر دارنده آنتی اکسیدان هاست. نکته مهم این است که ...
درمان های خانگی برای زخم های دیابتی
، توصیه میشه. این گیاه همچنین به منظم کردن فعالیت بدن و بسیاری از بخش های اون از جمله سطوح قند خون کمک میکنه. این گیاه هم چنین به بهبود عفونت های پای دیابتی هم کمک میکنه و از حمله کردن عفونت ها به بدن جلوگیری میکنه. از مکمل های جینسنگ برای درمان زخم پای دیابتی استفاده کنین. 5. غذا های سرشار از منیزیم تحقیقات پزشکی نشون میدن که تغییرات سطح مواد معدنی موجود در بدن میتونه منجر به ...
انحراف شست پا و درمان خانگی آن
... چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی هالوکس والگون بونیون را تشخیص می دهند؟ یک پزشک، در هنگام تشخیص علائم توصیف شده در بالا، یک هالوکس والگوس بونیون را به عنوان تشخیص احتمالی در نظر می گیرد. آناتومی پا، از جمله عملکرد مفصلی ، در طول معاینه ارزیابی می شود. رادیوگرافی (فیلم های اشعه ایکس) پا می توانند ،برای تعیین یکپارچگی مفاصل پا و برای دیدن شرایط اساسی، مانند:آرتریت یا نقرس ...
آشنایی با خواص روغن بادام برای مو
...، اسید های چرب امگا 9 و ویتامین E که روغن بادام را تبدیل به یک عصاره جادویی کرده اند، دقیقا همان عناصری هستند که مو را تقویت کرده و به آن درخشندگی و استحکام می بخشند. با ما همراه باشید تا با معجزات روغن بادام برای مو آشنا شوید. خواص روغن بادام برای مو 1. صافی مو، اولین خاصیت روغن بادام برای مو روغن بادام حاوی مواد نرم کننده است، بنابراین می تواند در سطوح سلولی، فواصل موجود ...
17 خرداد پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!
. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که پونه کوهی ظرفیت آنتی اکسیدانی قوی تری به نسبت آنتی اکسیدان های صنعتی که به فرآورده های صنایع غذایی اضافه می شوند، دارد. ظرفیت آنتی اکسیدانی پونه کوهی در یک مقدار برابر بسیار بیشتر از مواد غذایی مصرفی روزانه نظیر پرتقال و سیب می باشد. پونه کوهی و خواص آنتی میکروبیالی مواد شیمیایی فعال موجود در پونه کوهی رشد باکتری هایی چون ...
از این ظروف سمی استفاده نکنید!
اگر از این ظروف برای غذا درست کردن استفاده شود خطرساز هستند؟ مس مثل همه فلزهای سنگین دیگر در مقدار کم برای سلامت انسان لازم است اما مقدار زیاد آن در بدن منجر به مسمومیت فلز سنگین می شود. ظروف مسی اگر لایه پوشاننده نداشته باشند هنگام درست کردن غذاهای اسیدی مس منتشر می کند و اگر لایه پوشاننده داشته باشد دارای نیکلاست که باز هم برای بدن مضر است. به جای ظروف مسی از ظروف فلزی ضد زنگ استفاده ...
نقد و بررسی گوشی P20 Lite هوآوی
ضد آب و یا حتی مقاوم در برابر قطرات نیست ، هوآوی هنوز هم می توانست یک کار بهتر برای پشت گوشی انجام دهد. شکاف قابل توجهی بین پلاستیک (یا شیشه ) عقب و قاب وجود دارد، که در طی زمان باید مقدار زیادی از خاک در آنجا جمع شود. صفحه نمایش Huawei P20 Lite با صفحه نمایشی با بریدگی ناچ کمترین زائده در اطراف آن ، عرضه می شود. پنل صفحه نمایش 5٫84 اینچی با کیفیت 2280 در 1080 پیکسل (432 پیکسل ...