خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سوپ ضد افسردگی
بدن می شود و بدن را در برابر بیماری های گوناگون به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: فیبر و پروتئین موجود در سوپ نخود فرنگی نقش موثری در کاهش وزن و تناسب اندام افراد دارد؛ این سوپ معده و روده را تقویت و یبوست را هم برطرف می کند. عظمایی تاکید کرد: سوپ نخود فرنگی سرشار از پروتئین است به همین علت ارزش غذایی بالایی دارد؛ ویتامین های موجود در این ...
کاراته کاهای قزوینی به 2 نشان لیگ جهانی دست یافتند
به فینال حریفانی از ژاپن، قزاقستان، تایپه و مجارستان را از پیش رو برداشته و با موفقیت به فینال راه یافته بود. این مسئول ورزشی خاطر نشان کرد: میرزایی دیگر ملی پوش استان نیز در وزن منهای 67 کیلوگرم، در دیدار رده بندی با حریفی از آذربایجان دیدار کرد و به تساوی یک بر یک رسید تا با استفاده از قانون سنشو برنده تاتامی شده و به نشان برنز دست یابد. پنجمین مرحله لیگ جهانی کاراته وان با حضور 607 کاراته کا از 63 کشور در شهر استانبول ترکیه در حال برگزاری است. 6101/6012 انتهای پیام ...
کم کردن وزن با خوردن چای سیاه!
تحقیقات منتشر شده تا کنون نشان می دهد که چای سیاه دارای خواص بالقوه برای کاهش وزن است. آنزیم گوارشی لیپاز در حیوانات آزمایشگاهی که فلاونوئیدهای چای سیاه مصرف می کنند، مهار می شود. از آنجا که چربی ها بدون لیپاز هضم نمی شوند، برخی از چربی های رژیمی به جای این که جذب شوند، از بدن حذف می شوند. هنگامی که موش آزمایشگاهی با رژیم غذایی با چربی بالا تغذیه می شود، حیواناتی که دوز بالاتری از پلی ...
مقابله عملی با فشار خون
که هر چند فشار خون بیش از نیمی از افراد به نمک حساس است، عوامل دیگری نیز در این امر دخیل هستند که عبارتند از: کنترل وزن: چربی اضافی ذخیره شده در بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی می تواند باعث افزایش فشار خون شده و در نتیجه خطر بروز حمله قلبی و مغزی را افزایش دهد. حتی افرادی که برای کنترل فشار خون تحت درمان دارویی هستند، می توانند با کاهش وزن میزان داروی مصرفی خود را کاهش دهند. کاهش وزن به تنهایی یکی ...
خطرهای بارداری دوقلویی، چگونه کمش کنید؟
وزن شما شاخص میزان تطبیق بدنتان با بارداری دوقلویی است. از بین مادرانی که در پژوهش جدیدی مورد بررسی قرار گرفتند کسانی که فرزندانشان به موقع به دنیا آمده اند به طور متوسط 21 تا 22 کیلوگرم وزن اضافه کرده بودند ولی وزن نوزادانشان به هنگام تولد گزارش نشده است. اضافه کردن 23 تا 27کیلوگرم برای مادرانی که دوقلوهایشان را به موقع و با وزن طبیعی به دنیا می آورند عادی است. اگر هنگام ...
25 خوراکی برای افزایش شیر مادر
...: - افزایش تدریجی وزن نوزاد طبق معیارهای علمی - شنیدن صدای بلعیدن شیر توسط نوزاد هنگام شیردهی - شیردهی بین هشت تا دوازده نوبت در روز و سیر بودن نوزاد بین دفعات شیردهی - دفع مدفوع متناسب با تعداد دفعات شیردهی - احساس پر بودن سینه ها پیش از شیردهی و احساس سبکی آن ها پس از شیردهی اگر علائم و نشانه ها حاکی از این باشد که شیر به اندازه کافی تولید نمی شود، خانم ها ...
علت کج بودن برج پیزا چیست؟ + عکس ها
di Simon سعی کرد تا انحراف برج را با افزایش ارتفاع در قسمت کج شده اصلاح کند، اما وزن اضافه باعث شد تا سازه زیادتر در زمین فرو برود. متخصصان، علت اصلی نشست این ساختمان را پایه ریزی در زمینی نرم، و متشکل از خاک رس و شن و ماسه دانسته اند. ساخت این بنا به طور رسمی در سال 1370 به اتمام رسید، اما انحراف آن در طی شش قرن ادامه داشته و به بخش جدایی ناپذیری از مرمت بناهای یادبود تبدیل شده است ...
دیگر از این ماده غذایی خوشمزه نترسید
شرکت کنندگان این بود که وزنشان را ثابت نگه دارند. به شرکت کنندگان دو نوع رژیم غذایی متفاوت، یکی با مصرف 12 عدد تخم مرغ در هفته و دیگری با مصرف کمتر از دو عدد تخم مرغ در هفته داده شد و در پایان یک دوره سه ماهه هیچ تفاوتی در نشانگرهای بیماری های قلبی عروقی در بین شرکت کنندگان با دو نوع رژیم متفاوت دیده نشد. همان شرکت کنندگان در یک دوره سه ماهه رژیم غذایی را به منظور کاهش وزن شروع کردند و به ...
چرا چربی ها مستقیم سراغ دور کمرتان می روند؟
محققان می گویند هرکاری که منجر به کاهش حتی نیم سانتی متر از اندازه دور کمر شود، می تواند بر شرایط سلامت فرد تاثیر مثبت داشته باشد. اما چرا کوچک ترین اضافه وزن مستقیم سراغ دور کمر می رود؟ عوامل ژنتیک: بیشترین عاملی که در محل ذخیره چربی ها در بدن نقش دارد عوامل ژنتیک است. اگر چاقی سیبی شکل در خانواده شما بیشتر دیده می شود احتمال بیشتری وجود دارد که دچار افزایش چربی شکمی شوید. در این صورت ...
مصرف قرص مکمل، چه تاثیری بر قوای زناشویی دارد؟
...: سلام من امروز یک بسته ول من گرفتم. ولی چند وقته هر چی تو اینترنت نگاه میکنم همه به منظور تقویت قوای جنسی ازش استفاده میکنن و کمتر اثر اشتها بخشیشو میگن. من چون مجردم میترسم بیشتر از حد قوای جنسیم تقویت بشه و انرژی داشتن یک رابطه درونم جمع بشه، آخه فعلن که برام قوای جنسی و این مسائل مهم نیستن الان فقط از کم اشتهایی و کمبود وزن رنج میبرم. لطفا کمی شفافتر راهنمایی کنید. پاسخ ...
سویا عقیم می کند؟
...: گفته می شود که مصرف سویا برای پسر بچه ها خطرناکه و باعث عقیم شدن آنها می شود آیا این گفته صحت دارد؟ پاسخ: سویا می تواند یکی از عوامل موثر بر تولید مثل آقایان، خصوصاً در مردانی با اضافه وزن باشد. زمانی که بیماران اضافه وزن داشته باشند، چاقی آن ها هورمون های مردانه را به هورمون زنانه تبدیل می نماید. بنابراین امکان دارد که ترکیب این منبع استروژن(سویا) و استروژنی که با تبدیل آندروژن ...
تجویز متفورمین برای بارداری، کی لازم است؟
و قند هم ندارم تجویز متفورمین برای کسی مثل من درست هست یا به دکتر دیگه ای مراجعه کنم؟ دستور مصرف ندادند چطور باید مصرف کنم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز با داشتن قد 170 و وزن 47 کیلوگرم شما لاغر محسوب می شوید.متفورمین در مواردی که تنبلی تخمدان وجود دارد و بیمار چاق است برای ایجاد نظم قاعدگی و تخمک گذاری تجویز می شود ...
کاراته کا استان مرکزی عنوان قهرمانی لیگ جهانی کاراته را کسب کرد
مهدی عاشوری ، کاملا آماده را با پیروزی پشت سر گذاشت و در نهایت عصر امروز یکشنبه در روز پایانی در دیدار نهایی به مصاف دیگر حریف هلندی دارنل گاردی رفت، که توانست وی را هم شکست دهد و مقتدرانه قهرمان سنگین وزن لیگ جهانی کاراته شود. کاتاکاران استان مرکزی مدال برنز لیگ جهانی کاراته را کسب کردند. در دیدارهای رده بندی پنجمین مرحله لیگ جهانی کاراته وان ترکیه، تیم مرکزی با ترکیب ...
قیمت گندم نانوایی ها تغییری نکرد
مثال ممکن است نوع نان، وزن نان یا قیمت گندم و آرد با تغییراتی مواجه شود که قیمت این محصول استراتژیک و قوت غالب مردم تغییر نکند. از سوی دیگر نیز احتمال دارد که قیمت نان افزایش یابد اما چیزی که به طور قطع می توان گفت این است که تصمیم گیری در این زمینه به بعد از ماه رمضان موکول شده است. علی فاضلی - رئیس اتاق اصناف ایران نیز درباره وضعیت قیمت و کیفیت نان طی سال های گذشته اینگونه توضیح داد که ...
آشنایی با اوپل استرا 2018 و مشخصات فنی و ظاهری این خودرو
با نام D2XX شناخته می شود. البته باید به این نکته اشاره کرد که پلتفرم مذکور تا حدی امتحان خود را در دنیای خودرو پس داده است. چرا که علاوه بر مدل جدید خودروی استرا در خودروی کروز شورلت نیز از وجود آن استفاده شده است. در واقع می توان گفت که این پلتفرم اساس و پایه خودروی شناخته شده ی کروز را تشکیل می دهد. استفاده از این پلتفرم موجب شده است تا وزن این خودرو در مجموع به میزان 20 درصد کاهش ...
مهدی زاده، خدابخشی و اباذری طلا گرفتند/ قهرمانی ایران در لیگ جهانی کارته وان با 12 مدال رنگارنگ
در پنجمین مرحله لیگ جهانی کاراته وان در ترکیه مسابقات فینال و رده بندی برگزار شد و نمایندگان ایران مدال های رنگارنگی کسب کردند. به گزارش نامه نیوز، در دیدار فینال وزن منهای 60 کیلوگرم امیر مهدی زاده در مقابل آرای سمدان از ترکیه 3 بر پیروز شد و مدال طلا را از آن خود کرد. در فینال وزن منهای 84 کیلوگرم، مهدی خدابخشی به مصاف برات جاکوپی از مقدونیه رفت و با نتیجه 7 بر 3 پیروز شد ...
چه کسانی بیشتر به روماتیسم قلبی دچار می شوند؟
؟ استفاده از پنی سیلین راهکاری است که به افراد توصیه می شود، این در حالی است که در بیشتر موارد افراد به تصور این که فقط به یک سرماخوردگی ساده مبتلا شده اند به آن بی توجهی می کنند که پیامد چنین رفتاری می تواند گرفتار شدن گوی سرخ رنگ و تپنده بدن به رماتیسم باشد. علت روماتیسم قلبی در کودکان از آنجا که رماتیسم قلبی بیماری است که ابتلا به آن عواقب زیادی برای فرد دارد و ...
آمار عجیب مبتلایان به کبد چرب در ایران !
یا اطرافیان تان مشکوک به این بیماری هستید باید با تجویز پزشک سراغ تصویربرداری بروید و البته در کنار آن آزمایش هایی برای آنزیم های کبدی انجام دهید که در تشخیص التهاب ناشی از کبد چرب کمک می کند. گاهی هم سی تی اسکن یا سایر روش تصویربرداری در تشخیص بیماری کبد چرب استفاده می شود . شناخته شده ترین روش برای درمان کبد چرب هم ورزش و کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته اند ...
پیامبر خیاط را می شناسید؟/معجزه عشق مهمان ماه عسل را نجات داد/آیا روزه با تزریق تقویتی و بی حسی باطل می ...
!/ جوان عاشقی که 125 کیلوگرم وزن کم کرد حکم تزریق آمپول تقویتی برای روزه دار/ معجزه عشق جوانی را از مرگ نجات داد/ چگونه روزهای آخر رمضان را سپری کنیم؟ رمضان، فرصتی مناسب برای شکوفایی بندگی + فیلم انتهای پیام/
ترکیه ساخت سومین دیوار طولانی دنیا را در مرز با سوریه به پایان رساند
مرز ترکیه با سوریه به استثنای مناطقی از حوضچه نهر العاصی کشیده شده است و در ساخت آن از بلوک های بتنی مطمئن استفاده شده که ارتفاع دیوار را به سه متر، ضخامت دو متر و وزن هفت تن رسانده است اما طول کامل مرز بین سوریه و ترکیه به 911 کیلومتر می رسد. این اقدامات در مرز سوریه با ترکیه همچنین شامل جداسازی مناطق آلوده به مین است که پاکسازی آن ادامه دارد؛ در حالی که یک جاده در امتداد مرز در کنار ...
کاراته ایران با شایستگی قهرمان لیگ جهانی ترکیه شد
از ژاپن یک بر صفر شکست خورد و به مدال نقره این وزن دست یافت. برنز/ وزن 55- کیلوگرم،طراوت خاکسار در رده بندی به مصاف دورتا باناژک از لهستان رفت و پس از تساوی صفر بر صفر با رای داوران در هانتی برنده میدان شد. در وزن منهای 67- کیلوگرم، امیررضا میرزایی در دیدار رده بندی با تولار آقالارزاده از آذربایجان دیدار کرد و به تساوی یک بر یک رسید تا با استفاده از قانون سنشو ...
خبری نگران کننده درباره سه نان لواش، تافتون و سنگک
.... عبداللهی با بیان اینکه در سال های اخیر مقدار بیشتری از آردها، سبوس گیری می شود، گفت: با سبوس گیری بیشتر، آردها سفیدتر شده اند و مردم نان کاملاً سفید مصرف می کنند، این اقدام می تواند به مشکلاتی مانند اضافه وزن، دیابت و بیماری های قلبی دامن بزند، سبوس باید طبق استانداردهای مشخص شده در نان ها وجود داشته باشد، زیرا یکی از دلایل بیماری هایی مثل دیابت، چاقی و سرطان ها این است که فیبر دریافتی ...
صالح اباذری هم طلا گرفت/کاراته ایران قهرمان لیگ جهانی شد
به گزارش مهر، آخرین نماینده ایران در این دوره از مسابقات صالخ اباذری بود که برای کسب مدال طلای وزن 84+ کیلوگرن به دیدار دارنل گاردی از هلند رفت و با کسب پیروزی در برابر این رقیب سومین طلای تیم کشورمان را به خود اختصاص داد. این دیدار جذاب و دیدنی که با برتری نماینده کشورمان آغاز شده بود، با تساوی 5 بر 5 خاتمه یافت و در نهایت این اباذری بود که با رای داوران به عنوان کاراته کای پیروز از ...
دو نشان رنگارنگ، ارمغان کاراته کاهای قزوینی از لیگ جهانی+ فیلم
یک - یک مقابل حریف آذربایجانی خود با استفاده از قانون سنشو برنده تاتامی شد وبه مدال برنز این وزن برسد. میرزایی پس از برتری مقابل کاراته کایی از ایتالیا در دیدار نخست، در دیداردوم مقابل حریف ژاپنی تن به شکست داد و پس از راهیابی به جدول شانس مجدد با برتری مقابل رقبایی از بلژیک، ترکیه، و ازبکستان راهی دیدار رده بندی شد. لیگ جهانی کاراته وان با حضور 607 کاراته کار از 63 کشور به میزبانی ترکیه برگزار شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
دانش آموزان و اوقات فراغت+گزارش
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز همدان، با تعطیلی مدارس برخی از دانش آموزان از فعالیتهای ورزش هم فاصله می گیرند و با سرگرمی های مجازی اوقات فراغتشون رو پر می کنند،موضوعی که به افزایش وزن کودکان و نوجوان دامن می زند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق که نمی دانستید
تکرار کنید تا کم کم آرامش بر شما غلبه کند. حذف سموم از بدن: دی اکسید کربن در واقع همان سمومی است که در فرایند متابولیسم از بدن بیرون می آید و باید به طور منظم خارج شود. با این حال زمانی که ریه ها عادت به تنفس سریع داشته باشند، این سموم و ضایعات به طور کامل از بدن خارج نمی شوند. تجمع سموم در بدن مشکلاتی همچون التهاب، خستگی، اضافه وزن، تحلیل عضلانی و فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت. شما ...
دیابت بارداری دارم، اصلا سیر نمیشم!
و زایمان: دوست عزیز وزن جنین در هفته 27 بارداری بسیار بالاتر از حد معمول جنین های هم سن است، لذا مشخصا قند خون شما کنترل دقیق نشده است. توصیه می شود حتما تحت نظر کارشناس تغذیه رژیم غذایی زنان باردار دیابتی را داشته باشید.همچنین پیاده روی و شنا جهت کنترل قند خون توصیه می شود .اگر علی رغم ورزش و رژیم غذایی باز هم افزایش وزن کافی نباشد نیاز به تجویز انسولین جهت کنترل قند و وزن گیری کافی شما خواهد بود. استفاده از مواد حاوی قند و شکر نظیر انواع دسر باید به حداقل میزان خود برسد.مصرف پروتئین، لبنیات و سبزیجات آزاد است. ...
درمان واریس با ورزش در 12 تمرین مفید
سابقه ژنتیکی، داشتن اضافه وزن، سرپا ایستادن برای مدت طولانی و بارداری اشاره کرد. با انجام دادن ورزش های سبک می توان از پیشرفت بیشتر واریس به رگ های دیگر جلوگیری کرد. البته انجام ورزش های سنگین و پرفشار برای درمان واریس توصیه نمی شود. واریس به دلیل کم بودن جریان خون در رگ ها ایجاد می شود، بنابراین با ورزش کردن می توانید سرعت گردش خون در رگ های خود را افزایش داده و باعث تسکین درد و بهبود ...
چرا دل درد می گیریم؟
گوارش و سرطان روده بزرگ می باشد. 11. وقت کلونوسکپی است نه تنها خوردن کپسول های کولو در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است ، کلونوسکپی می تواند زندگی شما را نجات دهد. مخصوصا اگر علائم سرطان مثل :خون یا چرک در مدفوع ، کاهش وزن ، تب، توده های غیر طبیعی که شما را از خواب بیدار میکند را داشته باشید. سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا بیماری التهابی روده (IBD) ممکن است نیاز به ...
بیماری لوسمی در کودکان، چیست و چند نوع دارد؟
و دانشمندان معتقند که عوامل ژنتیکی-محیطی در ایجاد سرطان خون در کودکان نقش دارند. استفاده از حشره کش ها و آفت کش ها یکی از مهم ترین علت های لوسمی است. سیستم ایمنی بدن کودکان به صورت کامل قدرت مبارزه با عوامل مضر خارجی را ندارد. به طور کلی، علائم لوسمی مزمن به آرامی بروز می کند، اما علائم لوسمی حاد به صورت ناگهانی پدیدار می شوند. شایع ترین علائم سرطان خون در کودکان عبارتند از: 1. کبودی و ...
