سایر منابع:
سایر خبرها
آیا عطسه بر جنسیت کودک تاثیر گذار است ؟
شفا آنلاین سلامت اگرچه بسیاری از افراد در دوران بارداری بیش از حد معمول نگران و مضطرب هستند اما عطسه کردن در دوران بارداری نباید موجب اضطراب آنها شود. به گزارش شفا آنلاین :عطسه کردن در دوران بارداری می تواند علل مختلفی داشته باشد برخی از علل عطسه کردن در دوران بارداری عبارتند از: رینیت بارداری، بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آلرژی 1)رینیت بارداری ...
10 فرمان درباره خوردن احساسی
شفا آنلاین سلامت تغذیه اولین قدم در ترک خوردن احساسی این است که بدانیم این مشکل به دلیل نداشتن توانایی درست غذا خوردن نیست بلکه علت آن ناراحتی است. به گزارش شفا آنلاین :حتما تا به حال برای شما هم اتفاق افتاده است که برای فرار کردن از احساساتی مانند عصبانیت، ناراحتی، تنهایی، کسالت و افسردگی به خوردن پناه ببرید. این حالت برای بسیاری از افراد در شرایط زمانی و مکانی مختلف رخ می دهد. در این ...
پرحاشیه ترین تمرین جام جهانی با حضور مسی و دوستان
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،به نقل از "ورزش سه"، در حالی که تصور می شد تمرین تیم ملی آرژانتین نیز به مانند تیم های حاضر در جام جهانی حداقل برای دقایقی به روی خبرنگاران باز باشد این اتفاق نیفتاد تا نفرات حاضر در کمپ مسی و یارانش در نهایت با دست خالی مجبور به ترک شوند. اتفاقی که پیش از این و توسط آرژانتینی ها در اردوی بارسلون نیز اتفاق افتاده بود. در حالی که خبرنگاران و تصویربرداران ...
31 سال تلاش علمی دانشگاه آزاد اسلامی شیروان در مرز شمال شرقی
توانند در آنها به فعالیت های سیاسی، فرهنگی، اجتماعی بپردازند . وی با بیان اینکه با وجود کمبودها و مشکلات مالی پیش رو پروژه های ناقص عمرانی واحد در دو سال گذشته به پایان رسیده است ادامه داد: مجتمع فرهنگی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیروان با هدف کاهش هزینه های مربوط به اجاره سالن های ورزشی و فراهم کردن امکانات تفریحی – ورزشی برای خانواده بزرگ دانشگاه آزاد اسلامی و کسب درآمد غیرشهریه ای ...
دونده های قم در فکر سفر به جاکارتا
های آسیایی و پاراآسیایی 2014 در بازی های آسیایی سال 2014 که به میزبانی شهر اینچئون کره جنوبی به انجام رسید، این بار خبری از ملی پوش دوومیدانی قم نبود و امیر مهدی زاده در رشته کاراته تنها نماینده ورزش قم در این رویداد قاره ای بود که در وزن منهای 60 کیلوگرم با شکست تمامی حریفان خود به مقام قهرمانی و نشان طلا دست یافت. این در حالی است که در بازی های پاراآسیایی همان سال نیز حسین ...
محافظت از پوست و مو در تابستان با این روشها
شفا آنلاین سلامت همواره اولین و مهمترین توصیه متخصصان برای محافظت پوست و مو در برابر اشعه های زیان بار خورشید استفاده از کرم های ضدآفتاب است که این موضوع در فصل تابستان به دلیل طولانی بودن روزها از اهمیت بیشتری برخوردار است. اما به راستی استفاده از این کرم ها به تنهایی می تواند متضمن سلامت پوست و موی ما در فصول گرم باشد؟! به گزارش شفا آنلاین :حقیقت این است که حتی کر م های ضدآفتاب با ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابت
که اسیدی شدن بدن منجر به بروز بیماری های بلند مدت می شود. از طرف دیگر غذاهایی مانند سبزی ها و دانه ها می توانند شیمی بدن را تغییر دهند و محیط بدن را قلیایی کنند . قلیایی شدن بدن به کاهش وزن و حفظ سلامت کمک می کند. هر روز یا روز درمیان روزه گرفتن در مواردی که توصیه می شود افراد روزه بگیرند، هدف این است که اجتناب موقتی از خوردن می تواند به کاهش وزن و احتمالا مبارزه با بیماری ...
درد عصب و رگ سیاتیک
شفا آنلاین سلامت عصب سیاتیک از ناحیه نخاع شروع شده است و به سمت لگن، باسن امتداد دارد و سپس در ناحیه ساق پا به دو قست تقسیم شده است. این عصب یکی از طولانی ترین و مهمترین عصب ها در بدن است که به صورت مستقیم روی توانایی کنترل و ایجاد حس در ساق پا تاثیر میگذارد. زمانیکه عصب سیاتیک آسیب میبیند یا تحریک می شود، بیماری درد سیاتیک ایجاد می شود.در صورتی که عصب بعد از جاندازی شکستگی یا دررفتگی خوب نشود ...
تتلو می تواند سرود تیم ملی را بخواند؟!
این ها را بهزاد عبدی مطرح می کند؛ این آهنگساز در کارنامه کاری خود جایزه بهترین موسیقی مسابقه ورزش و آواز را برای قطعه پهلوان از آکادمی ملی المپیک دارد و سرود تیم ملی فوتبال ایران را در جام جهانی 2006 به خوانندگی امیر تاجیک و شعری از محمدعلی معلم دامغانی ساخته است. او در گفت وگویی با ایسنا درباره سرود رسمی تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی 2018 روسیه (قطعه 11 ستاره به آهنگسازی بابک زرین ...
روحانی: دلم برای تیم ملی تنگ می شود
...: حسین روحانی در خصوص عملکرد ملی پوشان تیم ملی کاراته در لیگ جهانی کاراته وان استانبول اظهار داشت: تیم ملی کاراته در این دوره از مسابقات با 14 بازیکن در مسابقات حاضر شده بود و خدا را شکر کارنامه ما با کسب 3 مدال طلا، 2 نقره و 3 برنز در بخش مردان مشخص است. البته به غیر از نفرات تیم ملی بازیکنی مانند سید علی کریمی نیز در این مسابقات حضور داشت که موفق شد در وزن 67- کیلوگرم به مدال نقره دست پیدا ...
مردان این علامت جدی رادست کم نگیرند
شفا آنلاین سلامت یکی از معیارهای مرد بودن تحمل داشتن مقابل درد و سختی هاست. اما مردان باید بدانند که برخی دردها را نباید تحمل کنند، زیرا آنها یک زنگ خطر جدی هستند. این زنگ خطرها را جدی بگیرید. به گزارش شفا آنلاین :مردان از لحاظ وراثتی آستانه تحمل درد پایین تری دارند؛یعنی برخلاف تصور، زنان در تحمل درد نسبت به مردان مقاوم ترند، اما به طور آموزشی فرامی گیرند که باید در مقابل درد مقاوم ...
مشکلات خانوادگی علت مراجعه60 درصد زوجین به مراکز مشاوره/ تجرد 57.5 درصد مراجعه کنندگان
روانشناسی در سال 74 برای اولین بار در کشور به ابتکار شورای عالی جوانان (سازمان ملی جوانان سابق) ایجاد و راه اندازی شد و به افراد واجد شرایط و متخصص در رشته های مشاوره و روانشناسی مجوز فعالیت به صورت مرکز داده شد. بعد از تشکیل وزارت ورزش و جوانان از سال 93 با هدف تخصصی تر شدن مراکز مشاوره و ضرورت تربیت مشاوران ازدواج و خانواده با هماهنگی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور مراکز تخصصی مشاوره ازدواج و ...
نکاتی که مبتلایان به کبد چرب باید در ماه رمضان رعایت کنند
. بیشتر بخوانید: خداحافظی با کبد چرب با گیاهان دارویی عوامل ایجاد کبد چرب این عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد با اشاره به اینکه عوامل مختلفی سبب ایجاد کبدچرب می شود، بیان کرد: چاقی و کم تحرکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب محسوب می شوند؛ ماه رمضان فرصتی است که با رعایت اصول صحیح تغذیه به راحتی بخشی از اضافه وزن بدن را کاهش داد. غفوری ادامه داد: یکی از ...
درخشان: آماده پاسخگویی هستیم
تأکید می کنم فدراسیون جودو به طور کامل این آمادگی را دارد که در برابر نهادهای مسئول و واجد صلاحیت بررسی در این باره توضیحات کامل را ارائه دهد و به طور قطع در صورتی که تقصیر، تخلف و یا اشتباهی متوجه هر کدام از عوامل فدراسیون باشد، نه تنها از او حمایت نمی کنیم، بلکه قاطعانه نیز برخورد خواهیم کرد. ما دوست داریم محیط ورزش محیطی پاک و سلامت باشد و با هر فرد یا افرادی که بخواهند خدشه ای به این موضوع ...
دهه شصتی ها آمادگی زیادی برای پدر و مادر شدن ندارند/دهه هفتادی ها نسل عجیبی هستند
شعارسال : سیما فردوسی در دهه هفتاد یکی از ستاره های تلویزیون در حوزه آموزش سلامت روان و روانشناسی بود. سیمای روانشناسی که مقابل دوربین با آرامش تکنیک هایی را به خانواده ها برای زندگی بهتر و ارتباط مناسب والد و کودک و نوجوان می داد و حالا به قول خود با سه نسل از ایرانی ها سر و کله زده است . والدین متولد سال 50 و کودکان آنها، دهه شصتی ها و حالا دهه هفتادی ها . وقتی صحبت از دهه هفتادی ها ...
هرچی میخورم لاغرم، چرا چاق نمی شوم؟
هفته هیچ گونه ورزشی انجام ندهند. کالری دریافتی هدف برای مردان 5000 کالری و برای بانوان کمی کمتر بود. هدف از انجام تحقیق یافتن این نکته بود: آیا با رژیم غذایی پر کالری افراد لاغر شروع به افزایش وزن می کنند یا خیر؟ منوی غذا نیز شامل غذاهای پرکالری فراوری و غذاهایی که باعث چاقی می شوند بود. علت چاق نشدن افراد لاغر چیست؟ روش تحقیق، تغذیه بیش از حد نرمال آزمودنی ها و بررسی تغییرات ...
ارائه الگوی دیپلماسی فوتبال در ایران
سطوح ملی و بین المللی قابل مشاهد است. با توجه به این که رشته جامعه شناسی ورزش برای نخستین بار است که در مقطع دکتری در کشورمان و حتی در دنیا ایجاد شده است، موضوعات مختلفی را می توان در این حوزه مورد تحقیق و پژوهش قرار داد. وی افزود: دیپلماسی عمومی یکی از موضوعاتی است که در سطح بین الملل می تواند با مبادله اندیشه ها، اطلاعات، ارزش ها، سنت ها، اعتقادات و دیگر جنبه های فرهنگی با هدف تقویت ...
سپیده توکلی در ایسنا: تنها می توان امیدوار بود
...> سپیده توکلی: از پنج سالگی ورزش می کردم و با رشته های مختلف مثل شنا و ژیمناستیک آغاز کردم. در طول دوران مدرسه همزمان رشته هایی چون آمادگی جسمانی، والیبال، بسکتبال و تکواندو را تجربه کردم. در مقطع راهنمایی از طریق مدرسه با رشته دوو میدان ی هم آشنا شدم . در همان اولین سال در مسابقات قهرمانی کشور شرکت کردم و به مقام دوم رسیدم. بعد از آن به تیم ملی دعوت شدم. اولین مسابقه رسمی ام حضور در مسابقات کشورهای ...
مدیریت را به زندگی شخصی خود بیاورید!
...، می تواند از این مدت استفاده کند و برای سلامتی اش با ورزش از شر اضافه وزن خود خلاص شود. برای ورزش کردن نیز، لازم نیست حتما سراغ ورزش های گران قیمت بروید، می توانید دو بار در هفته کوه بروید، یا سه بار در هفته در پارک بدوید. یکی دیگر از فعالیت هایی که به افراد بیکار توصیه می شود، ساختن یک وبلاگ است. شما می توانید با ترکیب آنچه هر روز مطالعه می کنید و مطالب مربوط به رشته تحصیلی یا شغلی ...
فهرست مدارس فوتبال مجاز شهرستان بوشهر
بدین منظور و بر اساس آیین نامه تدوین شده در فدراسیون فوتبال در جهت نظارت کافی و لازم بر امور کلی مدارس فوتبال شهرستان و استان و با هدف جلوگیری از تخلف و سوء استفاده های احتمالی برخی افراد و باشگاههای فاقد مجوز و سودجو، مدارس دارای مجوز و صلاحیت شهرستان جهت اطلاع شهروندان و اولیا فوتبال آموزان علاقمند به این رشته به شرح جدول ذیل اعلام می شود: ستارگان * پارس خلیج فارس * ...
یک نوشیدنی پرکالری، مناسب برای افزایش وزن
...> * نوشیدنی های را در صورت امکان خنک مصرف کنید. *** یک نکته ی مهم این است که مبادا برای این که می خواهیم وزنمان را اضافه کنیم، ورزش را فراموش کنیم. ورزش مناسب، باعث افزایش توده عضلانی و در نتیجه افزایش توده بدنی می شود. *** ما با مصرف هر گونه مکملی بدون توصیه ی پزشک مخالفیم. بهتر است با رژیم غذایی مناسب و ورزش به وزن مناسب برسید. مکمل ها کوتاه اثر هستند و دارای عوارض جانبی ...
موقع نزدیکی آلت همسرم را احساس نمی کنم
.... پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز همراه همسرتان به یکی از کلینیک های سلامت خانواده یا متخصص مشاوره جنسی مراجعه کنید و هم شما و هم ایشان از نظر جسمی و روانی تجت بررسی قرار بگیرید. لازم است که قبل از نزدیکی زمان بیشتری را برای برانگیختگی صرف کنید و فرایند پیش نوازی را قبل از آمیزش بیشتر انجام دهید تا برای رسیده به اورگاسم یا اوج لذت جنسی آماده شوید. در خصوص گشاد بودن واژن نیز توصیه می شود که ورزش های کگل را که باعث انقباض عضلات کف لگن می شود به صورت مرتب و روتین انجام دهید. اما مساله مشاوره جنسی را پشت گوش نیندازید. ...
بوسه ملوان بحل بر جام قهرمانی
ترتیب از سوی کمیته مسابقات فنی ترین بازیکن و اخلاق لقب گرفتند. عبدالمجید مرادی رئیس اداره ورزش و جوانان جاسک در حاشیه این مراسم ضمن تقدیر و تشکر از مسؤولان برگزاری و داوران این مسابقات به خاطر برگزاری این رقابت ها در خصوص ورزش و اهمیت آن مطالبی بیان کرد و گفت: هدف از برگزاری این مسابقات ایجاد شادابی، نشاط و شناخت استعدادها در ماه مبارک رمضان در این رشته می باشد. انتهای پیام/ ...
سلطانی فر : قلب های 80 میلیون نفر همراه تیم ملی است
وزیر ورزش و جوانان اظهار امیدواری کرد جام جهانی فوتبال در روسیه صحنه حضور شایسته و آبرومند ایران همراه با انتقال ارزش های اخلاقی و انسانی و تحکیم دوستی ها باشد. مسعود سلطانی فر دیروز در سخنانی که پایگاه اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان آن را منتشر کرد، اظهار داشت: هر چند تیم ملی در گروه دشواری قرار دارد اما تلاش خود را برای ارائه نمایش جذاب و دیدنی و دفاع از حیثیت فوتبال کشور بکار خواهد ...
ایده پردازی و خلاقیت امری ضروری در توسعه ورزش است
به گزارش ذاکرنیوز،صبح امروز امیرضا خادم معاون حقوقی،پارلمانی و امور مجلس وزارت ورزش و جوانان با دکتر مصطفی سالاری دیدار و گفتگو کرد. در این دیدار مصطفی سالاری به نقش ورزش در سلامت اجتماعی اشاره نمود و اظهار داشت: توجه به ورزش های ارزان قیمت گامی در جهت عمومی سازی آن است. وی فراهم نمودن زیرساخت های لازم برای ورزش های ارزان قیمت را رویکردی واقع گرایانه در جهت تحقق عدالت ...
از پست های بانوان در سیستان و بلوچستان حمایت می شود
راستای توانمندسازی بانوان، تشکیل اتاق فکر برای استفاده از اندیشه های بانوان توانمند، تدوین برنامه جامع خانواده پویا، حمایت از سمن ها و خیرین، تدوین برنامه شناخت مشکلات در حوزه بانوان، تدوین برنامه جامع خانواده پویا، تشکیل بانک اطلاعاتی بانوان، برنامه ریزی برای ورزش و سلامت زنان، توانمند سازی بانوان روستایی برای رسیدن به توسعه پایدار، حمایت از بانوان فعال در حوزه میراث فرهنگی و برگزاری نمایشگاه های ...
مصرف کراتین بدون ورزش اشکال داره؟
برای انجام کار عضلانی سنگین تامین نمی گردد. بهبود عملکرد ورزشکاران وابسته به بازیابی ATP است. مکمل یاری با کراتین؛ توده بدنی و یا توده عضلانی بدن را به همراه تمرین افزایش می دهد؛ اگرچه افزایش وزن اولیه ممکن است به دلیل احتباس آب باشد. ولی مصرف طولانی مدت به همراه تمرین می تواند توده عضلانی بدن را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهند؛ کراتین در ورزش هایی که بیش از 90 ثانیه طول می کشند بی اثر ...
برای رفع خستگی بدن چه کنیم؟
عمیق نفس بکشید؛ از دیافراگم، نه از سینه، تا گردش خون و اکسیژن درتمام روز روان باشد. تنها بخوابید. نه برای همیشه، تنها زمانی که برای فهمیدن دلیل این همه خستگی و فرسودگی تلاش می کنید. فیلیپس می گوید، هدف ما کم کردن تمام مغشوش سازهای خواب است. او از افراد تحت آزمایشش خواست در طول چالش هفت روزه اکتشافی شان، تنها بخوابند. اگر با کسی می خوابید که مدام غلت می زند و می چرخد و یا ...
دیدار مدیران باشگاه گل گهر سیرجان با مدیران سپاهان و ذوب آهن
به گزارش"دی اسپورت" محمد جواهری مدیرعامل باشگاه گل گهر سیرجان به همراه حسن بدخشان رئیس هیئت مدیره و امیر عطابخش عضو هیات مدیره این باشگاه، با حضور در دفتر مدیرعامل باشگاه ذوب آهن اصفهان با سعید آذری دیدار و گفتگو کردند. در این دیدار که احمدرضا فقیهی معاونت فنی باشگاه ذوب آهن نیز حضور داشتند، طرفین بر استفاده از ظرفیت های هر دو باشگاه در حوزه تیم داری و ورزش قهرمانی تاکید کردند. ...
رسولی: نیاز به جلسات بیشتر غیررسمی داریم/ زاهد: صداوسیمای گیلان جلوی طنز سریال های دوزاری را بگیرد/ ...
حال این آرامش می تواند پایدار و قطعی نباشد. در هفته ای که گذشت دیدیم که در همین فضای آرام شتاب و تعجیل ها اتفاقات ناخوشایندی را ایجاد کرد. زیر همه این دغدغه ها چیزی که دیده می شود وضع شهر رشت وضع خوبی نیست. ما علاقه مندیم به خوبی کار کنیم و در بودجه نیز نشان دادیم که افق ما در چه سطحی است ولی امروز به نظر می آید ما باید هدف بزرگتری را ببینیم. در برابر یک سری تهدیدات بیرونی قرار داریم. 21 بار ...