خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهردار قلب های خرم آباد
اسماعیل اسلامی مدیر دبیرستان که اصالتا از اهالی الیگودرز و سالها در خرم آباد معلمی کرده بود وی را با خود به کلاس آورد و به عنوان دبیر تاریخ و برخی دروس ادبیات معرفی کرد. آن روزگار اینچنین بود که یک معلم تازه وارد به حوزه فرهنگ را مدیران به کلاس آورده و به دانش آموزان کلاس های بالا و به اصطلاح سیکل دوم که سالهای آخر را می گذراندند معرفی می کردند. پس از رفتن مدیر ایسان به طور ...
قرص چربی سوز ونوستات چیست و چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
برخی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل، به دنبال سریع ترین راه ممکن هستند بدون اینکه عوارض آن را در نظر بگیرند و چه راهی راحت تر از مصرف قرص های چربی سوز؛ آن هم قرص ونوستات ! تحرک نداشته باشید و لاغر شوید! به گفته برخی از متخصصین قرص ونوستات نسبت به سایر قرص های چربی سوز کمترین عوارض را دارد و مورد تأیید نیز است. بنابراین در این مطلب به طور کامل در خصوص این دارو توضیح می دهیم. قرص چربی سوزی چگونه کار می کند؟ برخی از این داروهای به اصطلاح قرص چربی سوز، داروهایی هستند که موجب تجزیه نشدن چربی ها در روده شده و باعث تولید اسهال چرب می شوند. البته این داروها در طولانی مدت باعث دفع ویتامین های محلول در چربی شده و فرد را با سوء تغذیه روبه رو می کند. گروه دیگری از داروهای چربی سوز هم هستند که مهار کننده جذب چربی دارند و باعث می شوند چربی وارد چرخه سوخت بدن نشود اما به طور کلی داروهای چربی سوزی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند چند مشکل ایجاد می کنند که بی احتیاطی و ناآگاهانه مصرف کردن آنها می تواند موجب مرگ شود. چربی سوزها به طور خاصی طراحی شده اند تا به شما دوز مناسب از مواد مختلف برای کمک به چربی سوزی را بدهند. اما این بدان معنا نیست که با استفاده بیشتر، نتایج بهتری خواهید دید . قرص چربی سوز ونوستات همانطور که اشاره شد، خیلی ها به دنبال ساده ترین راه برای کاهش وزن هستند، وزنی که در طول چند سال افزایش یافته است را می خواهند در کوتاه ترین زمان از دست بدهند و به اندام ایده آل برسند. از میان انواع و اقسام قرص های چربی سوز که هر کدام نیز ساختار و شیوه اثر گذاری متفاوتی دارند، قرص چربی سوز ونوستات بییشتر در کانون توجه قرار دارد. داروی ارلیستات با نام های مختلفی مانند زنیکال ( نام اصلی دارو، ساخت آلمان ) و در ایران با نام ونوستات تولید می شود. ونوستات یک مهار کننده برگشت پذیر آنزیم لیپاز است که با برقراری پیوند با این آنزیم، آن را غیرفعال می کند. بنابراین از هیدرولیز چربی تری گلیسرید به شکل قابل جذب (اسید چرب و مونوگلیسرید) جلوگیری می کند. ونوستات با مهار آنزیم لیپاز از جذب یک سوم چربی های موجود در غذا جلو گیری می کند. قرص ونوستات (venustat) با مهار آنزیم های چربی سبب عدم هضم چربی می شوند و این چربی های گوارش نیافته از بدن دفع شده و لاغری اتفاق می افتد. قرص ونوستات چگونه اثر می کند؟ مکانیسم اثر گذاری این دارو بر این اساس است که با اشتها کاری ندارند و چربی هم نمی سوزاند، بلکه در سطح دستگاه گوارش مانع جذب یک سوم چربی غذا می شود. یعنی غذایی را که مصرف می کنید، این قرص مانع جذب چربی در بدن می شود، در واقع این قرص همراه با غذا، درصد زیادی از چربی غذا را دفع می کند. یعنی از افزایش وزن جلوگیری کرده و باعث تعادل وزن می شود. از آنجا که این دارو معمولا” جذب بدن نمی شود، جزو دسته داروهایی است که عوارض جانبی کمی دارد. این می تواند یک خبر خوب باشد، اما قطعا” در روند جذب ویتامین های محلول در چربی نیز تأثیر منفی دارد. پیشنهاد مطالعه: متفورمین چیست؟ آیا مصرف متفورمین برای لاغری بی خطر است؟ چربی هایی که تجزیه و جذب نشده اند، باعث دفع مدفوع پر چرب شده و بوی بسیار زننده ای ایجاد می کنند. در ارتباط با مقدار چربی موجود در غذا، احتمال ایجاد سر دردهای شدید و دل دردهای طاقت فرسا در 6 درصد مصرف کنندگان وجود دارد. در ضمن به علت اختلال در جذب ویتامین های محلول در چربی که شامل ویتامین های K , E , D , A است،( در واقع جذب ویتامین های E و D و A و k در مصرف کنندگان این قرص ها صورت نمی گیرد) باید دو ساعت بعد از مصرف ونوستات نسبت به مصرف مکمل های مولتی ویتامین اقدام شود. عوارض قرص ونوستات همانطور که گفته شد اولین مشکل، عدم جذب ویتامین های محلول در چربی است، حال اگر قرار باشد فردی در کوتاه مدت از این قرص استفاده کند، دچار مشکل نخواهد شد، اما اگر در دراز مدت مورد استفاده قرار گیرد، عوارض جانبی رخ خواهد داد. از آنجا که استفاده از این دارو، باعث کاهش قند خون می شود، بنابراین باید تغییرهایی در مصرف انسولین و داروهای پایین آورنده قندخون بیماران دیابتی ایجاد کرد و به همین دلیل مصرف این دارو در این بیماران توصیه نمی شود. این دارو موجب افزایش خون ریزی ماهیانه در خانم ها در اثر اختلال در انعقاد خون به علت کمبود ویتامین k می شود. در مجموع: اسهال، مدفوع چرب، بی اختیاری یا تکرر مدفوع، جمع شدن گاز در شکم، دردهای شکمی، اختلالات عادت ماهیانه از عوارض جانبی ونوستات می باشد. به طور کلی مصرف این دارو های چربی سوز برای کودکان، زنان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، بیماری های قلبی- عروقی و پرکاری تیرویید توصیه نمی شود. هشدار: برخی بررسی ها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود از این دارو تا حد نیاز و به اندازه تعادل و زیر نظر پزشک استفاده شود. روش مصرف قرص ونوستات این دارو به تنهایی نمی تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد، بنابراین مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. موارد منع مصرف ونوستات کسانی که مشکل تیروئید دارند و از داروی لووتیروکسین استفاده می کنند. کسانی که کمبود ویتامین دارند، خصوصا” ویتامین های محلول در چربی، کسانی که به علت بیماری قلبی عروقی داروی وارفارین مصرف می کنند، افراد مبتلا به دیابت نوع 2، کسانی که مشکل نفرون های کلیه دارند و یا کبد چرب دارند، حتما” این دارو را بدون کسب اجازه از پزشک مصرف نکنند. در دوران شیردهی نیز منع مصرف دارد. در صورت ابتلا به بیماری های کیسه صفرا یا سندرم سوء جذب مزمن توصیه می شود از این قرص استفاده نکنید. نکته پایانی اگر قصد کاهش وزن دارید، راه اصولی و صحیح کنترل وزن را بیاموزید و منابعی که باعث دریافت انرژی مازاد می شوند را بشناسید. سالم ترین راه برای کاهش وزن و یا جلوگیری از افزایش وزن، فعالیت ورزشی منظم و رژیم غذایی صحیح است. این داروها حتی اگر مورد تأیید نیز باشند به هیچ عنوان به تنهایی نمی توانند باعث کاهش وزن شوند، بلکه باید در کنار رژیم غذایی و فعالیت ورزشی مصرف شود. این راه حل ها کوتاه مدت و تجاری هستند مگر در مواردی خاص و برای مدت زمانی کوتاه. کارشناسان مصرف قرص ونوستات را در موارد خاص یا چاقی های شدید به عنوان یک روش کمک کننده در دفع چربی تجویز می کنند نه به عنوان یک روش اساسی و همیشگی. تهیه و تدوین: elmevarzesh. ...
تبدیل سلول های خون به نورون!
بنیادی از تعداد زیادی از بیماران، پرهزینه و دشوار است. علاوه بر این، نمونه گیری از سلول های پوست شامل یک روش تهاجمی و دردناک است. چشم انداز تولید این گونه سلول ها از صدها بیمار تقریبا غیرممکن است و به برنامه ریزی پیچیده مجدد نیاز دارد. محققان اظهار داشتند که از لحاظ فنی امکان تبدیل سلول های پوست به سلول های عصبی به طور مستقیم وجود دارد. با این حال، لازم است ابتدا سلول های پوستی بیوپسی شده در ...
راه های مقابله اترافی گری از دیدگاه قرآن و روایات
پیاده برویم بجنگیم تا به این ثوابها برسیم! عدّه ای هم بودند که یک خرده اهل تأمّل بیشتری بودند؛ گفتند صبر کنیم، عجله نکنیم، ببینیم حاکمی که این طور درباره جهاد پیاده حرف زد، خودش چگونه بیرون می آید؟ ببینیم آیا در عمل هم مثل قولش هست، یا نه؛ بعد تصمیم می گیریم که پیاده برویم یا سواره. این عین عبارت ابن اثیر است. او می گوید: وقتی که ابوموسی از قصرش خارج شد، اشیای قیمتی که با خود داشت، سوار بر چهل استر با ...
بهره برداری از ظرفیت جوامع مدنی و مردم عامل مهمی در کنترل بیماری های غیرواگیر است
...، مبتنی بر اولویت های حوزه سلامت با جلب مشارکت مردم با اهدافی شفاف تلاش شود. تعاملات باید شفاف باشد و پاسخگویی، ارزیابی و زمان بندی در آن لحاظ شود. نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر بر لزوم تعامل با بخش خصوصی برای پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر تاکید کرد و گفت: دولت ها باید به طور سازنده مشارکت بخش خصوصی را جلب کنند و با توجه به مدیریت منافع تجاری، به دنبال راه هایی برای ...
بیماری برونشیت در کودکان، علائم و فاکتورهای خطر
هنگام خوردن و آشامیدن -رنگ آبی در پوست مخصوصا در لب ها و انگشتان دست (سیانوز) علت و عوارض بیماری برونشیولیت بیماری برونشیولیت زمانی اتفاق می افتد که ویروس، برونشیول ها را آلوده نماید (برونشیولیت ویروسی). برونشیول ها کوچک ترین مجاری هوایی در ریه ها محسوب می شود. عفونت سبب می شود تا برونشیول ها متورم شده و ملتهب گردند. مخاط در این مجاری هوایی تجمع می یابد و جریان آزادانه ورود و ...
3 روش غیرمنتظره برای تقویت سلامت روده
به گوارش اهمیت دارد. تنفس آرام و عمیق از طریق شکم به فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک می کند. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، شما از نظر فنی به مرحله استراحت و گوارش وارد می شوید که به بدن در پردازش بهتر غذاها کمک می کند، در شرایطی که مواد مغذی بیشتری جذب می شوند و با گاز و نفخ ناشی از سریع غذا خوردن نیز کمتر مواجه می شوید. مدیریت استرس مولفه ای مهم برای سلامت روده است. به طور منظم ...
واکسن ایرانی پاپیلوم انسانی به مرحله پایانی تولید رسید
متخصصان زنان و متخصصان پوست بخوبی در بیماران مراجعه کننده، شناسایی شده و کاملا تحت درمان قرار می گیرند. ** مرگ سالانه 250 هزار زن در جهان بر اثر سرطان دهانه رحم سرطان دهانه رحم یکی از خطرناک ترین بیماری هایی است که ابتلا به ویروس HPV یا پاپیلوم انسانی علت اصلی آن است. علی رغم این که سرطان دهانه رحم قابل پیشگیری است، سالانه بیش از 500 هزار زن در سراسر جهان مبتلا به این بیماری شده و ...
جشنواره فیلم های سینمایی و تلویزیونی سیما برای عید فطر
، ماجرا آغاز می شود به کارگردانی هوانگ ون شنگ، شنبه بیست و ششم خردادماه ساعت 9:10 از شبکه پنج پخش می شود. داستان از این قرار است که: مو صاحب یک ربات به نام آرتی است که یادگار پدرش است. او با آرتی در مسابقات رزمی شرکت کرده و برنده شده است. آرتی تمام رقیب های خود را از شکست داده است. از طرفی مو و خواهرش تانگ به دنبال نیروی او هستند. آنها در مسیر یافتن این نیروی مرموز با قبیله ای به نام لوپ برخورد می ...
10 علت کم نشدن وزن با وجود رژیم و ورزش
به گزارش ندای اصفهان، هنوز نمی توانید وزن کم کنید؟ حالا زمان آن فرا رسیده است که برنامه روزانه خود را بررسی کنید تا ببینید چه چیزی مانع از کاهش وزن شما می شود. بر خلاف برجستگی ها و جوش هایی که به طور ناگهانی بر روی صورت شما ظاهر می شوند، کاهش وزن به صورت یک شبه اتفاق نمی افتد. بیشتر بخوانید: 4 درمان خانگی با طالبی اگر شما مصرف کالری را کمتر کرده اید، دیگر غذاهای ...
سازمان ملل اگر وابسته به آمریکا نیست به هفت موضوع باید ورود کند
حدود 30 هزار نفر در آمریکا با شلیک یک سلاح کشته می شوند. براساس یک پروژه بین المللی تحقیقاتی با عنوان بررسی سلاح های سبک ، بین سال های 2010 تا 2015 به طور متوسط در هر سال هشت هزار و 592 قتل با سلاح گرم در آمریکا رخ داده است؛ یعنی به طور تقریبی به ازای هر 100 هزار نفر در آمریکا، هشت نفر به ضرب گلوله کشته شده اند. سال 2016 نیز سالی وحشتناک برای آمریکایی ها به لحاظ وقوع قتل با ...
همایش هایی که می خواهند یک شبه، کنکوری ها را نابغه کنند
برای داوطلبان بسیار مهم است و نباید اتلاف شود، بنابر همین موضوع با امیر زنده نام مشاور تحصیلی گفتگو داشتیم تا اهمیت حضور کنکوری ها را در این جلسات جویا شویم. زنده نام درباره ضرورت شرکت در همایش های جمع بندی کنکوری بیان کرد: بهتر است درباره ضرورت شرکت کردن در این همایش ها با ذکر مثالی پیش رویم؛ فرض کنیم که همایش آموزشی کندن پوست پرتقال و تکنیک ها و راهکارها توسط یک از معلمان کنکوری ...
از حوزه های کودکان کار و فقر در ایران هیچ آمار رسمی وجود ندارد/ کودک، محور توجه مسئولان کشور نیست
اصلی اش است؛ نگرانی عموم مردم نیست. دولت در جیب صاحبان سرمایه است. فسادی که در نظام اقتصادی ایران رخ می دهد برای رفع آن از منابع عمومی استفاده می شود. این در حالی است که به جای خرج از منابع عمومی باید منابع مالی از اختلاس گران عمده بازپس گیری شود. نظام اقتصادی در کشور سراسر فساد است و بازار آزاد به معنای پوست کندن مردم فقیر است راغفر با اشاره به تغییر ایدئولوژیکی سیاست ایران ...
علائمی از مشکلات تیروئید که باید جدی بگیرید
کاری تیروئید، احساس سرما در پوست و رنگ پریدگی آن وجود دارد، همچنین التیام زخم طولانی تر شده و ته رنگی از نارنجی – زرد در پوست ایجاد می شود که علتش کاروتنمیا یا همان نارسایی تیروئید در تبدیل کاروتن به ویتامین A است. هم در کم کاری تیروئید ریزش مو وجود دارد و هم در پرکاری تیروئید، اما به روش های متفاوت. ریزش موی ناشی از پرکاری تیروئید پراکنده تر بوده و به طور یکنواخت در پوست سر و بدن روی ...
اگر گوشت نخورید، چه می شود؟
.... 8 – پوست سالم تری خواهید داشت بسیاری از گیاه خوران متوجه پیشرفت سلامتی پوستشان شده اند: کورک ها، جوش های سر سیاه و آکنه ها نا پدید می شوند. پزشکان و محققین ثابت کرده اند که به محض جایگزین کردن گوشت با میوه و سبزی، بسیاری از سموم بدن دفع خواهد شد. در حقیقت این برنامه غذایی همانند یک پادزهر برای پوست شما عمل خواهد کرد. 7 – پر انرژی تر خواهید شد یکی از ...
دانشگاه، همسو با جامعه ایران است/ تولید و مصرف فرهنگی در دانشگاه
ایرانی پرداخته ام. وی افزود: در واقع این کتاب درآمدی به یک پروژه چند ساله است و کتاب شدن آن به این دلیل بود که این ایده ها به نقد گذاشته شود و از طریق این نقدها، خود را برای پروژه های بعدی اصلاح کنیم. آرش حیدری به عنوان سخنران و ناقد این اثر در سخنانی با بیان اینکه نقدی درون ماندگار از این اثر ارائه کرده است، بیان کرد: حدود 230 صفحه متن در این کتاب وجود دارد که 90 صفحه از آن در ...
هرآنچه که درباره عرق سرد باید بدانید
.../60 و یا حتی پایین تر افت پیدا کند این فشار خون پایین است. تعدادی از علل افت قند خون مانند سوء تغذیه، از دست دادن خون و کم شدن آب بدن و علائم وجود دارد که عبارت از پوست رنگ پریده، سرگیجه و عرق سرد می باشد. 6. شوک هنگامی که جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی به طرز خطرناکی کاهش یابد این منجر رفتن بدن به شوک می شود. شوک یک بیماری تهدید کننده زندگی است و معمولاً به دلیل ...
کل بدنتان را به همین راحتی از سموم پاک کنید
.... این مقاله از الودکتر را بخوانید تا بفهمید که چطور این ناپاکی ها را از بین برده و جسمی سالم داشته باشید. سم زدایی و زهر زدایی بدن زهر زدایی چیست؟ سموم و زهرها می توانند در خون ما جمع شوند: بنابراین زهرزدایی یعنی خروج این مواد مضر از جریان خونمان. کبد نقش مهمی در این عملیات ایفا می کند چون کبد است که روی این سموم در خون عملیات انجام می دهد. کلیه ها، روده، پوست ...
با این مواد غذایی خون خود را تصفیه کنید؟
گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به اندام های بدن. سیر غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از سموم می شود و همچنین ریزش مو را نیز متوقف می کند . قاصدک: حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است که دستگاه گوارش را از سموم پاک می ...
شربتی برای شادابی و جوانی پوست
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی نوشیدن نوعی شربت را به علت داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی در شادابی و جوان سازی پوست موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، شربت خیار و سکنجبین حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، پتاسیم، سدیم، سیلیس، پروتئین، آهن، منیزیم، فسفر، آنتی اکسیدان، اسید فولیک و فیبر است. برای بررسی خواص شربت خیار و ...
جذاب ترین بازیگران بالای 40 سال هالیوود (+تصاویر)
ترین زنان جهان شناخته می شود. رنگ طلایی پوست، تاب موها و لهجه شیرین اش از عوامل تاثیرگذار در چهره او محسوب می شوند. البته جدا از زیبایی ظاهری، توانایی او در بازیگری نیز بر محبوبیت او افزوده است. سوفیا در سال 2000 به بیماری سرطان تیرویید مبتلا و مجبور به برداشتن غده تیرویید خود شد اما تحت درمان ایزوتراپی قرار گرفت و توانست سلامت کامل خود را باز یابد. در سپتامبر 2016 مجله فوربز سوفیا را ...
25 اتفاق عجیب تاریخ جام جهانی؛ از اعدام بازیکن تا انهدام مافیا!
نکرد و به سود آلمان ضربه دروازه اعلام کرد. شاید برای اعلام خطا انتظار داشت اتفاقات دیگری بیفتد. انهدام مافیای کامورا همیشه این طور نبوده که فوتبال بازنده مقابل سیاست باشد. در دوره بعدی یعنی جام جهانی 1982 اسپانیا، اتفاق هیجان انگیزی رخ داد. وقتی ایتالیایی ها توانستند به عنوان میزبان، قهرمان شوند، مردم به خیابان ها ریخته و به رقص و پایکوبی مشغول شدند. شادی عمومی تمام کشور را در بر ...
مرگ مرموز قدیمی ترین و عجیب ترین درختان آفریقا
مرده هم مشهورند. درختانی که حالا به گفته محققان بعضی از قدیمی ترین و بزرگترین درختان بائوباب آفریقا به طور ناگهانی در دهه گذشته به طور کامل یا به طور جزئی جان خود را از دست دادند. این تیم پیش بینی کرده است که درختان بائوباب بین 1100 تا 2500 ساله که پهنای بعضی از آنها به اندازه یک اتوبوس می رسد ممکن است قربانی تغییرات آب و هوایی شوند. این تیم از محققان در گزارشی که ...
تبلیغات کاذب لیزر موهای زائد/عوارض جبران ناپذیر جسمانی
پوست روشن و موی تیره، ایده آل ترین انتخاب برای انجام لیزر موهای زائد هستند و در افراد با موهای بور یا خاکستری اثر لیزر کمتر می شود و تقریبا حذف دائمی موها در این افراد نامحتمل است. متخصص پوست و مو با تکیه بر دانش و تجربه خود و با شناخت کامل از فیزیک لیزر و مراحل رشد مو و نوع پوست بیمار و پاسخ های بافتی، لیزر مناسب را انتخاب می نماید. به طور کلی پوست های روشن به لیزر الکساندرایت 755نانومتر ...
و ناگهان، جام جهانی در آزادی
موضوع قطعی شده است. حالا و آن طور که رئیس کمیسیون اجتماعی شورای شهر شیراز به شهروند می گوید، پخش فوتبال در پارک آزادی این شهر قطعی شده و پیگیری های تیم مدیریت شهری برای دیگر پارک ها ادامه دارد. در اصفهان اما هیچ تصمیمی تاکنون اتخاذ نشده و شورا و شهرداری تلاش چندانی برای این موضوع انجام ندادند. کرج و مشهد هم دو شهر دیگری اند که پیش از این امکان تماشای جام جهانی در نمایشگرهای بزرگ شهری آنها قطعی شده ...
10 خاصیت دارویی گل قاصدک
A در داشتن چشمانی سالم و قوی، عملکرد عصبی، پوست سالم و بسیاری از چیزهای دیگر نقش مهمی را ایفا می کند. ویتامین A یک آنتی اکسیدان است، بنابراین به وسیله ی مبارزه با رادیکال های آزاد به کاهش التهاب بدن کمک می کند. فقط یک فنجان از چای گیاه قاصدک دارای 100 برابر ویتامین A مورد نیاز روزانه ی بدن شماست، بنابراین شما می توانید تنها با خوردین یک قاشق چای قاصدک با رادیکال های آزاد مبارزه کنید و از پیری ...
8حقیقت باورنکردنی در بدن مردان
. با این حال، به طور کلی به دلیل اینکه مردان نسبت به زنان کمتر مراقب پوست خود هستند، و بیشتر در معرض شرایط خارجی مضر قرار دارند، این برتری طبیعی خود را نسبت به زنان به صفر می رسانند. 2- توانایی شیر دادن بله درست خواندید! مردان نیز دارای غددی هستند که می توانند شیر تولید کنند. اما تولید آن نشان دهنده یک اختلال در بدن مردان است. این اتفاق زمانی می تواند رخ ...
بهار و تابستان سلامت پوست را جدی بگیرید
که در فصل بهار و تابستان لباس تیره می پوشند، به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب بیشتر گرمای نور آفتاب، زمینه را برای افزایش تعریق مناطق پوشیده بدن فراهم می کنند. این متخصص پوست و مو با اشاره به روش هایی برای جلوگیری از بیماری های پوستی، گفت: بهترین کار برای پیشگیری از مشکلات پوست، استفاده از ضد آفتاب است به خصوص اگر در بین ساعت های 10 صبح تا 3 بعدازظهر که گرما بیشتر است، مجبور به ...
وسایل مورد نیاز زایمان، آیا آماده اید؟
گشاد است تا از روی پد نیز راحت باشد، به همراه داشته باشید. -سینه بند، تعدادی سینه بند مناسب برای شیردهی به همراه ببرید. -لوازم بهداشتی، شانه، دئودورانت، مسواک، خمیر دندان، شامپو، تهویه هوا، سشوار و کلیپس مو را فراموش نکنید. یک کیسه پلاستیکی را نیز برای گذاشتن لباس های کثیف در نظر بگیرید. -لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست، اگر آرایش بخشی از روال معمول شماست، لزومی ندارد که لوازم ...
غار کرفتو | غاری ایرانی با اسراری کشف نشده
دهلیز فرعی آخر سر به دالانی دست پیدا می کنید که دارای 10 متر طول می باشد و پر است از آب؛ این بخش از غار در حدود نیم متر عمق دارد و به دلیل وجود مدفوع و فضولات خفاش ها در آن، به یک نوع حالت اسیدی رسیده و شنا کردن در آن سبب سوزش پوست بدن شما خواهد شد.با گذر از این حجم آب بوسیله قایق های کوچک، به اولین تالار طبیعی غار کرفتو خواهید رسید که از ابعاد 25 80 و ارتفاعی همچون 15 متر برخوردار است و یکی از ...
