خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز روغن هسته گوجه فرنگی در زیبایی
روغن هسته گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان، استرول ها، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات فوق العاده، خواص شگفت انگیزی در درخشندگی پوست، ضخیم شدن تارهای مو، رفع ترک خوردگی شکم، درمان آکنه اسکار، جوش، آفتاب سوختگی، پیشگیری از پیری زودرس و بهبود بیماری های پوستی همچون اگزما و پسوریازیس دارد. آیا تا به حال نام روغن هسته گوجه فرنگی را شنیده اید؟ از خواص شگفت انگیز ...
به جای لبنیات چه بخوریم؟
ایران آنلاین /به گزارش سلامت نیوز ، لبنیات تعداد زیادی از مواد مغذی را شامل می شوند، از جمله پروتئین، ویتامین D، و مواد معدنی از جمله کلسیم، و فسفر، در واقع شیر اصلی ترین غذا در تامین ویتامین D، کلسیم و فسفر در برنامه غذایی بسیاری از افراد است. برای مثال، چون پروتئین لبنیات کاملترین پروتئین است، که تمام آمینو اسید های ضروری برای سلامت را شامل می شود، یک منبع پروتئین یا منابع آن باید ...
12 خوراکی برای رشد ابروهای ضخیم
، می توانید ژل آلوئه ورا را با روغن نارگیل و عسل مخلوط کنید تا خمیر را بسازید. این مخلوط را به ابروها بمالید. بگذارید آن را نیم ساعت برای شستن صورت خود با آب بنوشید. یک بار در هفته این درمان را تکرار کنید. 6. روغن کرچک مانند روغن نارگیل، شما همچنین می توانید از روغن کرچک برای رشد ابروهای ضخیم به طور طبیعی استفاده کنید. این روغن با اسید های چرب، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
برای کنار گذاشتن لبنیات هرچه که باشد باید او را مطمئن کرد که می تواند با استفاده از دیگر غذاها مواد مغذ ی که از لبنیات دریافت می کرده است را دوباره بدست بیاورد. لبنیات تعداد زیادی از مواد مغذی را شامل می شوند، از جمله پروتئین، ویتامین D، و مواد معدنی از جمله کلسیم، و فسفر، در واقع شیر اصلی ترین غذا در تامین ویتامین D، کلسیم و فسفر در برنامه غذایی بسیاری از افراد است. برای ...
بامیه، بمب خاصیت!
به گزارش تیتر امروز، بامیه از آن دست خوراکی هایی است که خیلی از افراد ترجیح می دهند در مهمانی های خود از آن استفاده نکنند. چراکه بعضی ها به خصوص کودکان و جوانان از آن استقبال نمی کنند! در حالی که اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو می گذارد، مطمئنا آن را جزء برنامه غذایی هفتگی تان قرار خواهید داد! علاوه براین، بامیه که از آن به عنوان بمب خاصیت هم یاد ...
عجیب ترین خواص آب هویج
: همه ما می دانیم که تنها هدف از کاهش وزن، از دست دادن چربی بدن است که می تواند به راحتی با مصرف آب هویج به این هدف برسید.ویتامین A به بدن ما کمک می کند تا پس از تمرین های سنگین و زیاد بهبود بخشد و همچنین به رشد عضله کمک می کند. فسفر موجود در آب هویج وظیفه تولید، تعمیر، و حفظ عضلات را دارد. خواص آب هویج در کاهش وزن 19. افزایش سوخت و ساز و متابولیسم : آب هویج ...
خواص فندق برای سلامتی
و دانه ها، خواص فندق نیز بسیار زیاد است. فندق سرشار از مواد مغذی و پروتئین است. چربی ها، انواع ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن نیز در این دانه به وفور یافت می شوند. در ادامه با خواص فندق بیشتر آشنا بشوید. سرشار از مواد مغذی از خواص فندق می توان به وجود مواد مغذی فراوان در آن اشاره کرد. هر چند مواد مغذی موجود در آن کالری زیادی دارند، اما سرشار از مواد مفید و چربی های سالم ...
هسته آووکادو را دور نیندازید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، هسته آووکادو را دور نیندازید تا بتوانید یک آووکادو در خانه ذاشته باشید.آووکادو علاوه بر آنکه میوه مفیدی می باشد و پر از خواص های مفید برای بدن و سلامتی است زیبایی گیاه ان نیز دلچسب است نحوه کاشت هسته آووکادو کاشت درخت آووکادو بسیار لذت بخش و راحت است. در هر باغچه ای می توان این گیاه را پرورش داد. حتی می توان در خانه آن را نگهداری کرد. ...
کارگاه طب ایرانی بهار نارنج در خانه فرهنگ نوردانش
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، خانم سپیده اسدی کارشناس برنامه در ادامه موضوع تشخیص مزاجها به مبحث دلایل برتری استفاده از داروهای گیاهی اشاره کرد و گفت: چون ماده موثره موجود در داروهای گیاهی به دلیل همراه بودن آنها با مواد دیگر موجود در گیاه همواره از حالت تعادل بیولوژیک برخوردار است، لذا در بدن انباشته نمی شود و اثرات جانبی به دنبال ندارد. بنابراین از امتیاز بالاتری نسبت به ...
درمان های خانگی عفونت پروستات
که ماساژ میتونه به کاهش عفونت کمک کنه! اما در حقیقت ماساژ محل پروستات باعث تحریک عضو میشه و به کاهش علائم عفونت پروستات کمک میکنه. 3. رژیم روزانه برای مبتلایان به عفونت پروستات رژیم غذایی تعریف شده که بطور روزانه ویتامینها و مواد معدنی که شامل آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، C و E، بتا کاروتن و سلنیوم است رو حتما مصرف کنند، و همچنین مقدار زیادی مواد غذایی با فیبر بالا مثل میوه ...
آلبالو پلو بخورید تا افسرده نشوید!
آلبالو پلو حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B3، B6، B12، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، آنتی اکسیدان، گوگرد، منگنز، کربوهیدرات، اسید فولیک، اسید چرب امگا 3 و اسید آمینه تریپتوفان است. برای بررسی خواص آلبالو پلو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه ...
خواص درمانی نبات از نظر طب سنتی
آلودگی بخصوص هنگام رانندگی می باشد سایر خواص نبات نبات در مقایسه با انواع آبنبات ها خاصیت ملین و ضد نفخ( Anti-flatulence ) بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است. نبات در مقایسه با قند نیز طبع گرم تری دارد و اگر آن را بسوزانید تبدیل به یک ماده قهوه ای مایل به سیاه با مزه ای تلخ می شود، که به دلیل قابض بودن برای درمان اسهال بسیار نافع است. -نبات ...
فواید باور نکردنی طالبی
...، کلسیم و آهن است. طالبی فیبر زیادی نیز دارد. کالری طالبی کم است و هیچ گونه چربی یا کلسترولی در آن وجود ندارد. خواص طالبی ازجمله خواص طالبی می توان به 5 مورد زیر اشاره کرد: 1. بهبود سلامت قلب طالبی از دو طریق به بهبود سلامت قلب کمک می کند: این میوه با داشتن مقدار زیاد فیبر خوراکی، به پایین آوردن کلسترول بد یا همان ال دی ال در بدن کمک می کند که ...
6 نوشیدنی خواب آور برای درمان بی خوابی
.... زردچوبه ادویه ای مفید، ضد التهاب قوی، آنتی اکسیدان، ضد عفونت، ضد سرطان، مفید برای قلب و عروق و ماده ای مفید برای سلامت مغز است. طبق تحقیقات علمی صورت گرفته، زردچوبه علاوه بر خواص مذکور، ماده ای خواب آور، آرام بخش و ضد افسردگی است و به همین دلیل برای افرادی که از اختلال خواب رنج می برند می تواند بسیار مفید باشد. مواد لازم برای نوشیدنی گرم شیر طلایی برای دو نفر * 2 لیوان ...
