سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر فوق العاده کفیر در پایین آوردن فشار خون
دهنده فشارخون هستند . محققان دانشگاه آیوبرن آلاباما آمریکا همراه با محققان دانشگاه ویلاولها برزیل سه گروه از موش ها را از لحاظ تاثیر کفیر بر کاهش فشارخون بالا مورد مطالعه قرار دادند : - گروه مبتلا به فشارخون بالا و درمان شده با کفیر (درمان شده) - گروه مبتلا به فشارخون بالا و درمان نشده (درمان نشده) - گروه دارای فشارخون عادی و درمان نشده (کنترل) ...
تولید سلول های دهلیز قلب به کمک سلول های بنیادی پرتوان القاِئی
نشان می دهند که تیمار سلول های بنیادی با ویتامین A می تواند سلول هایی را تولید کند که از نظر الکتریکی مانند سلول های دهلیزی هادی جریان هستند. محققین امیدوارند که مدل سلول های بنیادی شبه دهلیزی نه تنها درک فعالی در مورد دلایل AFib را افزایش دهد، بلکه منجر به ایجاد درمان های جدید شود و بر مبنای ساختار ژنتیکی فرد بیمار، درمان های اختصاصی برای بیمار طراحی شود. در همین راستا ستاد توسعه فناوری های سلول های بنیادی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، به منظور رشد هرچه بیشتر سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی در ایران فعالیت دارد. انتهای پیام/ منیژه ترک ...
نوآوردگاه مکملهای غذایی و گیاهی در مشهد برگزار می شود
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر قدیر رجب زاده افزود: 'نوآوردگاه' رویدادی آموزشی عملی برای آموزش راه اندازی کسب و کار بر پایه ایده های نوآورانه به کارآفرینان جوان است. وی ادامه داد: در این چارچوب اولویتهای پذیرش ایده های نوآورانه برای برنامه شتابدهی شامل 'مکملهای موثر در بهبود عملکرد مغز، مکملهای پروبیوتیک و پری بیوتیک، مکملهای کاهش وزن و کاربرد فناوریهای نوین در تهیه ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری
نی نی سایت: چندی پیش، ریچارد لین، روانشناس انگلیسی و تاتو وانهنس، محقق فنلاندی، مطالعه جالبی روی مردم برخی کشورهای دنیا انجام دادند تا متوجه شوند باهوش ترین و کم هوش ترین مردم جهان، در کدام کشورها زندگی می کنند. نتیجه پژوهش نشان داد مردم سنگاپور با میانگین هوش 108، باهوش ترین مردم دنیا هستند. بعد از سنگاپوری ها، مردم کره جنوبی، ژاپن، ایتالیا و ایسلند با میانگین ضریب هوشی به ترتیب 106، 105، 102 و ...
2 میلیون کودک مبتلا به اوتیسم؛ تازه ترین معضل آمریکا
به گزارش خبرنگار گروه علی و دانشگاهی خبرگزاری کودک و نوجوان، تحقیقات جدید در دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد، مادران مبتلا به دیابت بیشتر احتمال دارد، کودکان مبتلا به اوتیسم به دنیا بیاورند. پژوهش محققان آمریکایی نشان می دهد، تولد نوزادان مبتلا به اوتیسم در مادرانی که در دوران بارداری، دیابت را تجربه کرده اند بیش از سایرین است. به گفته پژوهشگران، اوتیسم یا درخودماندگی نوعی ...
ایسلند چطور جوانانش را از الکل و مواد مخدر نجات داد؟
، استاد آمریکایی روان شناسی که قدری از سال را در دانشگاه ریکیاویک تدریس می کند، همراه من هستند. گودبرگ می گوید که بیست سال پیش، نوجوان های ایسلندی در صدر فهرست مشروب خواران جوان اروپا بودند. میلکمن اضافه می کند: شب جمعه نمی توانستید در خیابان های مرکز ریکیاویک قدم بزنید چون امن به نظر نمی آمد. نوجوانانِ مست، دسته به دسته، با شما دست به یقه می شدند. به ساختمان بزرگی نزدیک می شویم. گودبرگ می ...
کشف خاصیت ترمیم کنندگی سلول های برداشت شده از جراحی قلب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در جراحی های قلب ، امکان نمونه برداری از آن وجود دارد؛ این کار از طریق عروق اصلی یا بطن چپ انجام می شود. به سلول های حاصل، سلول های برداشت شده از کاردیوسفر (CDCs) می گویند. این سلول ها دارای ترشحاتی هستند (در شکل اگزوزم) که روی ضایعات قلبی اثر ترمیمی دارند. پژوهش ها نشان داده اند استفاده از این اگزوزوم ها (ویزیکول های ترشحی) در نمونه های ...
با وحشتناک ترین مواد مخدر دنیا و روش های خلاقانه قاچاقچیان آشنا شوید+تصاویر
آورِ علف یعنی تتراهیدروکانابینول (THC) به سلول های مغز می رسد، باعث ترشح دوپامین می گردد. دوپامین بخشی از سیستم پاداش مغز است که باعث می شود انسان احساس خوشحالی و سرخوشی داشته باشد. علف، حاوی کانابیدیول (CBD) نیز هست که تصور می شود عامل ایجاد حس سرخوشی ناشی از مصرف ماری جوانا به واسطه این ماده شیمیایی صورت می گیرد. تی اچ سی هم که یکی از گونه های کانابینویدهاست در واقع، ماده ...
کشف روش درمان سریع افسردگی
اثربخشی داروهای ضدافسردگی است، صرف نظر از اینکه چگونه کار می کنند. در انتها راسنیک اظهار داشت: این یافته ها نشان می دهند که مدل سلول های ما یک ابزار مفید برای نشان دادن اثر نامطلوب بالقوه داروهای ضدافسردگی درحرکت پروتئین های G و اثربخشی این داروها در درمان افسردگی محسوب می شود. شرح کامل این پژوهش ها و نتایج به دست آمده از آن در آخرین شماره مجله روان پزشکی مولکولی (Molecular Psychiatry) به چاپ رسیده و قابل دسترس است. ...
گیاهی که دیابت را کنترل می کند
آلزایمر و زوال عقل نیز کمک می کند. البته پژوهش های مربوط به این کاربردهای مریم گلی هنوز در مراحل اولیه قرار دارد، ولی برداشتن گام های جدی برای جایگزین کردن داروهای گیاهی به جای داروهای شیمیایی بسیار هیجان انگیز است. تحریک مسیرهای عصبی توسط عصاره و عطر گیاهی مریم گلی می تواند در سنین پیری نیز ذهن شما را تازه و جوان نگاه دارد. منبع: الو دکتر انتهای پیام/ کنترل دیابت با گیاه مریم گلی ...
بهترین ویتامین ها برای بدنسازی، عضله سازی و ریکاوری بدن
زمانی که از باشگاه به خانه برمی گردید، رشد عضله و ترمیم آن در سلول های تان در حال روی دادن است. تولید سلولی و ترمیم بافت بستگی به ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی دارد. این ویتامین ها در یک رژیم غذایی متعادل وجود دارند اما ممکن است تصفیه ها و فرآوری هایی باعث شوند کمبودهایی به وجود بیاید و رشد و ریکاوری عضله را به تاخیر بیندازد. در این مطلب از مجله علم ورزش بهترین ویتامین ها برای بدنسازی، عضله سازی و ریکاوری بدن را معرفی می کنیم. ویتامین A ویتامین A یکی از ویتامین هایی است که اغلب فراموش می شود و معروف است که برای سلامت چشم مفید است اما سایر فواید آن نادیده گرفته می شود. ویتامین A برای ورزشکاران و بدنسازها مفید است زیرا تولید پروتئین را که برای رشد عضله ضروری است تقویت می کند. با افزایش تولید پروتئین، از میزان ویتامین A کاسته می شود، علتش هم این است که ویتامین A برای تجزیه ی پروتئین حین پروسه ی ترمیم عضله مورد نیاز است. اگر هنوز قانع نشدید که چقدر به ویتامین A نیاز دارید و چرا یکی از بهترین ویتامین ها است، خوب است بدانید این ویتامین تاثیر مستقیمی بر تستوسترون دارد که قدرتمندترین هورمون بدن برای عضله سازی است. در مطالعه ای که روی 102 نوجوان با تاخیر بلوغ انجام شد، مصرف مکمل ویتامین A و آهن توانسته بود منجر به بلوغی مشابه گروهی شود که هورمون تستوسترون دریافت کرده بودند. این نشان می دهد کمبود ویتامین A می تواند تاثیر چشمگیری بر سلامت تولید تستوسترون در مردان در تمام سنین دارد. خلاصه اینکه ویتامین A با تحریک سلول های جوان جهت سریع تر بالغ و کامل شدن، نقش مهمی در ایجاد قدرت ساختاری ِ بیشتر در عضلات دارد. ویتامین D وقتی پای رشد و ریکاوری عضلات به میان می آید، ویتامین D یکی از بهترین ویتامین هایی است که بحث های زیاد در موردش وجود دارد. ویتامین D تنها ویتامینی است که بدن نیاز دارد تا در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرد تا آن را تولید کند. همه ی ما می دانیم که ویتامین D برای دور ماندن از بیماریها مهم است و خیلی از افراد کمبود ویتامین D دارند، اما آیا می دانید که این ویتامین چگونه به رشد عضلات و ریکاوری آن ها کمک می کند؟ ویتامین D مهمترین ویتامین از جهت تولید تستوسترون است! برخی از مطالعات حتی نشان داده اند که مصرف مکمل ویتامین D در کنار برنامه ی تمرینی مناسب می تواند به میزان قابل توجهی قدرت انفجاری را در افراد بزرگسال افزایش بدهد. این ویتامین حتی در تولید پروتئین نیز نقش اساسی دارد که تا حدودی به دلیل تاثیر آن بر تولید تستوسترون است. مطالعه ای روی مردانی که تستوسترون شان پایین بود انجام شد و یافته ها نشان داد مصرف مکمل ویتامین D منجر به 20 درصد افزایش در تستوسترون آزاد شده بود. ویتامین D علاوه بر تاثیرش بر تستوسترون و رشد عضله می تواند به سلامت استخوان ها نیز کمک کند و با همکاری کلسیم و منیزیم کمک زیادی به رشد استخوان ها می کنند. پیشنهاد مطالعه: مصرف ویتامین D چه فوایدی دارد؟ چه مواد غذایی ویتامین d دارند؟ ویتامین C ویتامین C یکی از ویتامین هایی است که زیاد درباره اش گفته شده و می شود. اول از همه ویتامین C یک آنتی اکسیدان بالقوه است که از سلول های عضله در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. ضمناً این ویتامین به تشکیل تستوسترون و سایر هورمون های آنابولیک نیز کمک می کند. نقش ویتامین C در بدنسازی به همین جا ختم نمی شود. ویتامین C به تولید کلاژن نیز کمک می کند. کلاژن بنیادی ترین سازنده ی بافت همبند است و ویتامین C مولفه ای ضروری در حفظ استخوانها و عضلات در برابر آسیب به شمار می رود. با تقویت کلاژن، مفاصل بهتر می توانند مقاومت های سنگین را تحمل کنند و در نتیجه احتمال آسیب کمتر می شود. در مطالعه ای که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام شد محققان دریافتند مصرف مکمل ویتامین C قبل و بعد از تمرین، درد عضلانی را کاهش داده و از اکسیداسیون گلوتاتیون که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است جلوگیری کرده بود. این نکته ی بسیار مهمی است زیرا درد عضلانی تاخیری (DOMS) اصلا خوشایند نیست و ویتامین C می تواند از این درد کم کند و همزمان نقش آنتی اکسیدانی در سطح سلولی داشته باشد. پس این ویتامین را نیز می توان یکی از بهترین ویتامین ها برای بدنسازی و عضله سازی دانست. پیشنهاد مطالعه: چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟ ویتامین E ویتامین E کاربردهای عملی زیادی دارد. خیلی ها می دانند که ویتامین E درمانی برای استرچ مارک ها (ترک پوست) و مشکلات پوستی است، اما از فواید بیشتر آن اطلاعی ندارند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که به استحکام سلول ها در بدن کمک می کند. ورزش و تمرینات شدید، رادیکال های آزادی در بدن تولید می کند که از فرآورده های جانبی ِ مسموم ِ ناشی از تنفس سلولی هستند. با تجمع این رادیکال های آزاد، بدن مسموم تر شده و منجر به ضعف عملکرد، اختلال در رشد عضله و ریکاوری و ضعف سیستم ایمنی می شود. ویتامین E به این رادیکال های آزاد حمله ور شده و آن ها را از بدن خارج می کند. نتیجه ی نهایی این است: استرس اکسیداتیو کمتر و کاهش آسیب عضلانی. علاوه بر فواید گفته شده، ویتامین E یک پیشگیرنده ی طبیعی و درمانی برای تصلب شرایین است که در آن عروق کاروتید در اثر استرس اکسیداتیو، تنگ و باریک می شوند. ویتامین E می تواند با تقویت رشد عضلات و سرعت دادن به ریکاوری و تاثیرات مثبتش بر فشار خون، این امکان را فراهم کند تا خون مغذی تری به عضلات فعال برسد. پیشنهاد مطالعه: مصرف ویتامین E چه عوارض و فوایدی دارد؟ ویتامین های B (B6، اسید فولیک و B12) ویتامین B6، اسید فولیک و B12 از مهمترین و بهترین ویتامین های گروه B از در زمینه ی رشد و ریکاوری عضلات هستند. هم ویتامین B6 و هم ویتامین B12 نقش مستقیم در متابولیسم پروتئین دارند. مطالعات نشان داده که هر چه پروتئین بیشتری مصرف کنید، به ویتامین B6 بیشتری جهت پشتیبانی از سوخت و ساز ناشی از افزایش مصرف پروتئین نیاز خواهید داشت. یک حقیقت جالب دیگر در مورد ویتامین B6 اینکه این ویتامین برای جذب ویتامین B12 لازم است. این ویتامین های B باهم در تولید سلول های قرمز خون و سلول های ایمنی بدن نقش مهمی دارند و هر دو در رشد و ترمیم عضلات ارزشمندند. مصرف اسید فولیک (ویتامین B9) در ترکیب با ویتامین B6 و ویتامین B12 می تواند سطح هموسیستئین را کاهش داده و تولید نیتریک اکسید و عملکرد اندوتلیال را بهبود بدهد. نتیجه ی نهایی اینکه، جریان خون بهتر شده و مواد مغذی راحت تر به عضلات فعال انتقال داده می شوند. ویتامین B1 (تیامین) ویتامین B1 نیز از بهترین ویتامین ها به شمار می آید که مانند سایر ویتامین های B برای تولید انرژی در سلول ضروی است. ویتامین B1 از عملکرد سیستم عصبی نیز حمایت می کند تا پیام از مغز به عضلات به خوبی منتقل شود. بدون ویتامین B1، قابلیت انقباض عضلانی و ریکاوری بعد از تمرینات سنگین بسیار دشوار خواهد بود. ویتامین B2 (ریبوفلاوین) ویتامین B2 بر سوخت و ساز آهن تاثیر مثبت دارد و این امکان را فراهم می کند تا خون سرشار از اکسیژن به خوبی در سراسر بدن منتشر شده و در نتیجه خستگی عضلانی به حداقل برسد. زمانی که ویتامین B2 در سطح بهینه است، تولید گلبول های قرمز خون به ماکسیمم می رسد. ویتامین B2، تقویت کننده ی سیستم ایمنی نیز هست و از گلوتاتیون در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و التیام بافت عضله را راحت تر می کند. ویتامین B3 (نیاسین) ویتامین B3 به ساختن هورمون های استروئیدی گوناگونی در غدد آدرنال و سایر قسمت های بدن کمک می کند تا ریکاوری و رشد عضلات تقویت شود. همچنین این ویتامین با افزایش جریان خون و کاهش تریگلیسرید و کلسترول خون، به سلامت قلب و عروق نیز کمک می کند. ویتامین B3 در تولید آمینو اسیدها در مغز نیز نقش مهمی دارد که قابل توجه ترین شان تریپتوفان بوده و در نهایت تولید فرارسان های عصبی مهمی چون سروتونین و دوپامین را افزایش می دهد. ضمناً ویتامین B3 بخشی از فاکتور تحمل گلوکز (GTF) را تشکیل می دهد. بنابراین می توان آن را یکی از بهترین ویتامین ها برای ریکاوری دانست. پیشنهاد مطالعه: مصرف مولتی ویتامین و بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) ویتامین B5 برای تولید کلسترول لازم است. کلسترول برای بدنسازها اهمیت ویژه ای دارد زیرا پیش درآمد تولید هورمون های استروئیدی مانند تستوسترون است. کلسترول، ویتامین D را نیز افزایش می دهد که سلامت استخوان را از طریق کمک به جذب کلسیم تقویت می کند. ویتامین B5 برای کمک به گوارش ضروری بوده و باعث می شود پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید، بیشتری تاثیر را داشته باشند. ویتامین B7 (بیوتین) ویتامین B7 برای متابولیسم کربوهیدرات ها و چربی ها در بدن بکار می رود. در فرایند گوارش، قندها با کمک ویتامین B7 به انرژی قابل مصرف تبدیل می شوند. برخلاف شایعاتی که رواج دارد، چربی ها برای عضله سازی ضروری اند. غشای سلولی، از جمله سلول های بافت عضله، فقط در حضور آنزیمی به نام استیل Co-A که ویتامین B7 بخش مهمی از آن است می توانند عملکرد مناسبی داشته باشند. بی نظمی های سیستم عصبی و گرفتگی های عضلانی ناشی از اختلال در توانایی تنظیم قند می تواند نتیجه ی کمبود ویتامین B7 باشد. ویتامین B12 (کوبالامین) یکی دیگر از بهترین ویتامین ها که به نوعی همه ما آن را می شناسیم، ویتامین B12 کوفاکتوری برای آنزیم های متیونین سنتاز و ال متیل مالونیل است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون سازی) و عملکرد سیستم عصبی ضروری است. تکثیر سلول ها در بافت عصبی و دستگاه گوارش و مغز استخوان در حضور این ویتامین صورت می گیرد. زینک (روی) زینک به بدن کمک می کند تا از پروتئین ها و کربوهیدرات ها و چربی هایی که می خوریم استفاده کند. همچنین زینک، ماده ی معدنی مهمی در ریکاوری بعد از تمرین بوده و از سیستم ایمنی حمایت می کند. این ماده ی معدنی مهم، در زمینه ی رشد عضلات نیز به تولید هورمون مهم تستوسترون کمک می کند. خیلی از افراد نیاز خود به زینک را از طریق مصرف مکمل آن جواب می دهند اما اگر روزانه بیشتر از 25 میلی گرم زینک دریافت کنید ممکن است مسئله ساز شود. این امکان وجود دارد که مصرف زیاد زینک منجر به کمبود مس شده و کم خونی و ضعف استخوان ها را به دنبال داشته باشد. منیزیم منیزیم هم کمک می کند تا غذایی که می خورید به انرژی تبدیل شود و با کاهش احساس خستگی و ضعف، عملکرد ورزشی تان را بالا می برد. در زمینه ی ریکاوری هم منیزیم می تواند برای آنهایی که برای خوب خوابیدن مشکل دارند بسیار مفید باشد، زیرا امکان یک خواب با کیفیت را فراهم می کند تا تلاشهای سخت تان در باشگاه منتهی به رشد عضلات شوند. آهن آهن به تولید سلول های قرمز خون که مسئول حمل خون اکسیژن دار در سراسر بدن هستند کمک می کند. بنابراین نداشتن آهن کافی می تواند موجب پایین بودن سطح انرژی و خستگی شده و بر تمرینات اثر بگذارد. زنان نیز به دلیل از دست دادن خون در زمان قاعدگی ممکن است دچار کمبود آهن شوند، بنابراین مصرف مکمل آهن ممکن است برای سلامتی و بهبود عملکرد ورزشی در این شرایط لازم باشد. کلسیم حتماً می دانید که کلسیم برای استخوان سازی و حفظ آن لازم است. تمرینات منظم بدنسازی می تواند تراکم استخوان را افزایش بدهد و از ریسک پوکی استخوان در سال های بعدی زندگی بکاهد. کمبود کلسیم باعث می شود بدن بافت استخوان را تجزیه کند تا سطح کلسیم را در بدن نرمال نگه دارد. کلسیم علاوه بر تراکم استخوان، برای پروسه ی انقباض تمامی عضلات از جمله قلب نیز حیاتی است. ورزشکاران به این مواد مغذی بیشتر نیاز دارند افراد ورزشکار به دلیل تمرینات شدید و نیازهای خاص بدنی باید مواد مغذی بیشتری دریافت کنند، چون بیشتر در معرض کمبود ویتامین ها و مواد معدنی اند. بدنسازها به خاطر استرس اکسیداتیو زیاد، آسیب های سلولی و عرق های زیادی که می ریزند باید توجه خاصی به تغذیه داشته باشند تا رشد عضلانی و ریکاوری آنها به خوبی انجام شود، بنابراین مصرف بهترین ویتامین هایی که معرفی شد می تواند مفید واقع شود، اما در نظر داشته باشید به مشورت پزشک مصرف شود. هر گونه کپی برداری از مطالب مجله علم ورزش و بازنشر آن در شبکه های اجتماعی تحت وب و موبایل، بر اساس ماده 745 قانون مجازات اسلامی جرائم اینترنتی، جرم محسوب شده و پیگرد قانونی دارد. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: muscleandstrength + theproteinworks + labrada ...
14 ترفند ذهنی جالب که فوق العاده باهوشتان می کند
به کار گیرید و ذهن خود را در مسیری غیر قابل انتظار تحریک کنید. وقتی ذهن با تجربیات جدیدی مواجه می شود که ترکیبی از حواس فیزیکی (بینایی، بویایی، لامسه، چشایی و شنوایی) و حس عاطفی هستند، ارتباطات میان نواحی مختلف مغز تحریک می شوند. در نتیجه ی این اتفاق، سلول های عصبی شروع به تولید مواد مغذی طبیعی ای در مغز می کنند که نقش مهمی در کمک به حافظه دارند و سلول های مجاور را در برابر آثار ناشی از ...
ورزشکاران بیشتر به سراغ کدام مواد نیروزا و مخدر می روند؟
طرفداران بدنسازی باب شده است LH: هورمون LH یا جسم زرد توسط سلول های گنادوتروف هیپوفیز قدامی در مردان و زنان ساخته می شود. در مردان هورمون LH تولید اسپرم در بیضه ها و سنتز و ترشح تستوسترون را تحریک می کند، حال آنکه در زنان تخمک گذاری و تولید پروژسترون را تحریک می نماید. کلنبوترول : استعمال پزشکی دارد و در بیشتر نقاط دنیا به منظور مداوای آسم و برونشیت استفاده میشود و از طرفی یک ...
ترسیم حدود 500 عنوان برنامه در دور جدید مدیریت حوزه علمیه
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛آیت الله اعرافی، مدیر حوزه های علمیه کشور در نشست صمیمی با مسئول و کارکنان مرکز فناوری و اطلاعات حوزه های علمیه که در سالن آیت الله حائری مرکز مدیریت حوزه های علمیه برگزار شد، اظهار کرد: این جلسات به صورت سلسله وار با هر بخشی از مرکز مدیریت برگزار می شود و هدف از آن تقدیر و تشکر ازمجموعه ها است و نیز مروری اجمالی به اقدامات و فعالیت های انجام ...
آژیر خطر آسیب های اجتماعی شنیده نمی شود!
شعار سال: بالاخره پس از شش سال سومین همایش ملی آسیب های اجتماعی ایران در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران برگزارشد، اگر چه در این همایش دو روزه جای خالی مرحوم محمد امین قانعی راد به عنوان یکی از متولیان برگزاری این همایش محسوس بود اما پژوهشگران علوم اجتماعی سعی کردند در این همایش مسائل و آسیب های اجتماعی را از زوایا و محور های مختلف مورد نقد و بررسی قرار دهند. آنچه می خوانید گزارشی از برخی مقالات روز دوم است که به این همایش علمی عرضه شده بود . گزارش حاضر علاوه بر انعکاس دیدگ ...
روش ها و تکنیک های موفقیت در یادگیری ( قسمت اول)
ضرورت دائمی نیاز به یادگیری پیوسته، برای اهالی دنیا و دانش کامپیوتر خبر تازه ای نیست. بسیاری از دانشجویان رشته های کامپیوتر پس از اتمام تحصیلات دانشگاهی تازه متوجه می شوند که چیزهای زیادی هست که نمی دانند و برای کسب یک مهارت فنی باید به کلاس های آزاد آموزشی رجوع کنند. سیر پرشتاب فناوری و صنعت اطلاعات آرامش و امان را از ذهن بسیاری ربوده و لزوم به روز نگه داشتن خویش به یک ضرورت دایمی برای کارشناسان و فناوران این صنعت تبدیل شده است، چنان که اگر فقط شش ماه اخبار تحولات را دنبال نکنیم، ممکن است یک سره از موج جدید فناوری ها، ابزارها و سیستم های نوین به ویژه در عرصه وب و موبایل عق ...
مواد مخدر عملکرد شناختی نسل بعدی را نیز مختل می کند
حساس تر بوده و دارای اثراث مخرب تری است. سمنانیان ادامه داد: تعدادی از محققان در زمینه مکانیزم های اعتیاد تحقیق کردند، مثلا چه نواحی مغزی در اعتیاد دخیل است یا اینکه کدام سلول های مغزی در اعتیاد دخیل هستند اما تحقیق ما بر روی عملکرد شناختی مغز است. استاد گروه فیزیولوژی دانشگاه تربیت مدرس گفت: شناخت هر چه بهتر مکانیزم های اعتیاد در پیدا کردن راه حل های جدیدتر و بهتر برای مقابله با این ...
توصیه به چاق ها؛ آب هویج بخورید تا لاغر شوید
توانند مانع از پیشرفت این بیماری نیز شوند. ازآنجایی که آب هویج سرشار از آنتی اکسیدان ها به ویژه بتاکاروتن است، ممکن است در جلوگیری از سرطان مؤثر باشد. محققان مطالعه ای روی افراد مبتلا به لوسمی (سرطان خون) انجام دادند و در آن تأثیر عصاره ی آب هویج بر سلول های سرطانی در مقایسه با سلول های غیرتوموری را بررسی کردند. نتایج نشان داد مصرف این عصاره به مدت 72 ساعت، با کاهش مرگ سلولی توانست ...
مصرف زیاد نمک چگونه موجب مرگ تدریجی می شود؟
اختیاردارند به بررسی عملکرد کلیه سالم، مشکلات کلیه، درمان مشکلات کلیه و جایگزینی کلیه می پردازند. افزایش خطر ابتلا به ام اس مطالعات و پژوهش های دانشمندان نشان می دهد که رژیم غذایی با مقدار سدیم بالا، خطر احتمال ابتلا به بیماری های خود ایمنی همچون بیماری اسکلروزِ چندگانه (Multiple sclerosis) یا ام اس (MS) را افزایش می دهد. دیمیتری کریمنسوف (Dimitry Krementsov) از دانشگاه ...
مراکز نگهداری دندان شیری، داستانش چیست؟
دندان های شیری جهان در اصفهان تاسیس شد دومین بانک سلول های بنیادی دندان های شیری پس از آمریکا با همکاری پژوهشکده رویان جهاد دانشگاهی در مرکز تحقیقات ترابی نژاد دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تاسیس شد. در این بانک سلول های بنیادی را از مغز دندان های شیری در حال افتادن در سنین 8 تا 12 سال استخراج کرده و آن را تا زمانی که فرد دارنده این سلولها نیاز داشته باشد در بانک سلولهای بنیادی در ...
پژوهش های کاربردی و بنیادی شناختی معرفی می شوند
در اقدامی انتشار به کتابی کرده است که در آن به فعالیت ها و اقدامات ستاد برای توسعه و گسترش حوزه های علوم شناختی در کشور اشاره شده است. این کتاب در قالب مجموعه ای سیصد صفحه ای به معرفی پژوهش های کاربردی و بنیادی شناختی مبتنی بر نگاشت مغز، پژوهش در حوزه های بالینی و علوم اعصاب شناختی، فناوری های شناختی برای ارزیابی و بازتوانی شناختی، توسعه فناوری های شناختی برای ارتباط مغز و ماشین و مغز ...
آیا شرکت های منصف می توانند در بازار رقابتی باقی بمانند؟
.... خلاصه باید در قالب زیر ارائه شود:– عنوان مقاله– نام (ها) و وابستگان نویسنده– موضوع اصلی / هدف مقاله– رویکرد روش شناختی و یا مفهومی– کتابشناسی، کلید واژه ها و اطلاعات تماس برای نویسندگان مربوطه.پیشنهادات پوستر می تواند به ویژه توسط محققان جوان، دانشجویان کارشناسی ارشد و دکترا ارسال شود. زمینه موضوع ایمیل باید ICA-AP 2018 را نشان دهد؛ نام و نام خانوادگی نویسنده مربوطه؛ پیشنهاد مقاله / پوستر ...
6مزیت شگفت انگیز تکنیک تنفس عمیق
تکنیک تنفس عمیق و سالم برای حفظ سلامتی و کاهش فشار خون و... مفید است. محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند. به گزارش steptohealthاگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود: کنترل استرس و اضطراب: پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی ...
زمامداری تقیّه گستر یا حکومت مندی لیبرال؟
تاریخ اشاره می کند که عثمانی ها درگیر نبرد با غرب بودند و به ناگاه نیرویی تازه نفس به رهبری فرزندان شیخ صفی الدّین اردبیلی (از قطب ها اهل تصوف) بر امپراطوری عثمانی قیام می کند. به زعم شریعتی تصوف دارای دو جنبه ی متضاد است: یکی جنبه ی منفی انزوا و گوشه گیری زاهدانه و دیگری جنبه ی مثبت دلاوری، جوانمردی و فتوّت . اما نکته ی مهم در این بحث این است که این سلحشوران تصوف (شاه اسماعیل جوان و سلحشوران ...
خیز ایران و اروپا برای همکاری های استارتاپی
همایش همکاری های بین المللی اقتصادی و فناوری ایران و اروپا در بلژیک به مرکز توجه اروپایی ها به اکوسیستم استارتاپی ایران تبدیل شده است. هر چند پیش از این سرمایه گذاری شرکت های اروپایی در استارتاپ های ایرانی صورت گرفته اما در این همایش دو طرف نشان داده اند که علاقه مند به افزایش همکاری های خود در این حوزه با پتانسیل بالای ایران هستند. معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری در همین ...
زندگی در خدمت پول/ فلسفه پول در گفت وگو با شهناز مسمی پرست پژوهشگر و مترجم آثار گئورگ زیمل
به کارکرد) می پردازد و نشان می دهد که چگونه زندگی تاریخی آدمی باعث تحولاتی در ماده پول می شود و پول را صرفا تبدیل به یک نماد می کند که کارکرد خاصی دارد. در فصل سوم، پول در زنجیره اهداف، ابتدا به تضاد میان رویکرد علّی، مثل عمل ناشی از غریزه، و رویکرد غایت شناختی، عمل ناظر به هدف، پرداخته می شود. بحث زیمل درباره درازای زنجیره غایت شناختی، درباره ابزار و پول به مثابه خالص ترین مثال ابزار است. ...
مدرسه بهاره دانش آموزی علوم اعصاب برگزار شد
آموزی جوان) و دانشگاه علوم پزشکی ایران در محل این دانشگاه برگزار شد. ** برگزاری کارگاه بین المللی آشنایی با روش های تحریک الکتریکی و مطالعات شناختی مغز آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز با هدف انتقال یافته های علمی و تخصصی در زمینه کاربرد روش های تحریک الکتریکی فراجمجمه ای و درمان اختلالات روانپزشکی و نیز آشنایی پژوهشگران علوم اعصاب با افق های مطالعاتی و پژوهشی این حوزه شناختی، کارگاه ...
دیابت، ریسک ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد
سنی از بیماران، چهار برابر بیشتر با احتمال ابتلا به پارکینسون مواجه هستند . همچنین افراد دیابتی که دچار عوارض مرتبط با دیابت نظیر آسیب به شبکیه چشم، کلیه ها یا اعصاب شده اند، با 49 درصد افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون مواجه هستند . محققان می گویند برخلاف اکثر بافت های بدن، سلول های مغز تقریباً به طور کامل به گلوکز به عنوان منبع انرژی وابسته هستند، از این رو، اگر مشکلی در نحوه کنترل مصرف گلوکز توسط سلول ها ایجاد شود، ممکن است بر برخی گروه سلول های مغز تأثیر گذارد . ...
عمر طولانی با این 5نسخه ویژه
استرس نشان می دهد. به علت این که میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس آنها کمتر است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد ترشح زیاد این هورمون به ارتباط سلول های مغزی آسیب می رساند. توجه داشته باشید مدیتیشن، مصرف چای سیاه یا چرت بعد از ظهر نیز برای مقابله با استرس بسیار موثر است. شکم صاف بعد از یائسگی بر اساس مطالعه ی پیری در انستیتوی ملی، زنانی که قسمت میانی بدنشان بسیار چاق باشد، 20 ...
10 ویژگی بدنی عجیب و حیرت انگیز انسان های استثنایی + تصاویر
ما انسان ها از نظر ویژگی های بدنی کم و بیش با یکدیگر متفاوتیم اما در میان ما اندک افرادی وجود دارند که از ویژگی های بدنی منحصر به فرد و عجیبی برخوردارند.