سایر منابع:
سایر خبرها
روش های ساده و کاربردی برای کاهش نفخ شکم
به تبع آن نفخ کمک کند. البته محققان اشاره می کنند با اینکه مصرف پروبیوتیک سبب کاهش گاز تولیدی معده می شود اما باعث از بین رفتن نشانه های نفخ نمی شود. 7- از مصرف الکل قند پرهیز کنید الکل قند معمولاً به جای شکر معمولی (ساکاروز) در ترکیب با شیرین کننده های مصنوعی برای افزایش شیرینی استفاده می شود. به صورت کلی این ماده ضرر کمی برای بدن دارد اما می تواند سبب بروز مشکلاتی در معده ...
وقتی مثانه سنگینی می کند
انتخاب نوع زایمان با توجه به شرایط خود و با مشورت پزشک متخصص شیوه سزارین یا طبیعی را انتخاب کند . برای پیشگیری چه کنم؟ ورزش های کف لگن به پیشگیری بیماری کمک زیادی می کنند. ورزش ها به طور کلی برای همه افراد مفید و برای افرادی که در گروه پر خطر قرار می گیرند، ضروری تر است. این ورزش باید توسط متخصص آموزش داده شود. برای این منظور به فیزیوتراپ های کف لگن مراجعه کنید تا ورزش های مخصوص ...
ترفندهایی برای کاهش درد سیاتیک ؛ از پنجه شیطان تا ماساژ نقاط ماشه ای
از عصب سیاتیک می شود. در مطالعه ای حدود 120 نفر به مدت 4 هفته و هفته ای 3 بار توسط یک کایروپراکتر ویزیت می شدند و بعد از آن نیز به ملاقات های هفتگی خود ادامه می دادند و با اتمام درمان، احساس بهتری داشتند.در افرادی که به مراقبت کایروپراکتیک پاسخ دادند، مزایا به مدت یک سال ادامه داشت.دستکاری ستون فقرات ممکن است در سیستم عصبی پاسخی ایجاد کند که درد را کاهش می دهد و مجدداً حرکت طبیعی را به ...
چرا دلمان تنگ می شود / برای رفع دلتنگی چه کارهایی انجام دهیم ؟
استفاده کنیم. فلسفه گفتن دلتنگی چیست؟ فرضی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوصفلسفه گفتن دلم برات تنگ شده، اظهار کرد: زمانی که یک رابطه عاطفی به سرانجام نمی رسد و افراد شکست عشقی می شوند و یا از عزیزی دور می مانند که نسبت به او تعلق خاطر یا تعلق عاطفی دارند، از جمله هایی مانند دلم برایت تنگ شده، دلم برایش پر می زند، دلم برایش ...
دیابت نوع یک در کودکان، هر آنچه باید بدانید
تزریق انسولین، مدیریت این بیماری را روز به روز بهبود می بخشد. تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت با ما همراه شوید تا اطلاعاتتان درباره نشانه ها، علل، عوامل خطر، عوارض، روش های تشخیص و درمان دیابت نوع یک در کودکان افزایش یابد. علائم دیابت نوع یک در کودکان علائم و نشانه های دیابت نوع 1 در کودکان معمولا در طی یک هفته به سرعت رشد می کنند. این علائم و نشانه ها عبارتند از: ...
زیاده روی در روابط زناشویی، چه عوارضی دارد؟
این سؤال مهم و کلیدی پاسخ می دهیم که "تعداد و حد مناسب آمیزش جنسی در هر هفته یا ماه چقدر است؟" در طب سنتی(Traditional medicine) افراد مبتلا به ناتوانی جنسی از حیث درمان، به دو گروه عمده تقسیم شده اند؛ گروه اول کسانی هستند که ذاتاً ضعیف و کم بنیه اند، این عده به طور کامل درمان پذیر نیستند؛ گروه دوم افرادی هستند که قبلا ناتوان نبوده لیکن در اثر مسائل روحی، جسمی و یکسری عوامل داخلی و خارجی ...
مردم امید تخیلی نمی خواهند
...، سیاسی، اقتصادی و با روند حرکت مجموعه حکومتی درجه امیدواری در حدی پذیرفتنی باشد، می توان روند کار را ادامه داد و اگر پاسخ به جز این باشد، باید در مواردی که از دست برمی آید و عامل کم شدن امید به آینده است، تجدید نظر کرد. در این پاسخ یابی، دو بعد را باید در نظر داشت. نخستین بعد افراد معمولی هستند؛ یعنی حسب ضوابط آماری از گروه های مختلف کارمندی در مؤسسات مختلف و نیز صاحبان و کارکنان و کارگران ...
باید کارکردهای اجتماعی هیئات مذهبی را تقویت کنیم
یک بار برگزار می شود. اکنون بنا به دلایلی با یک سری آسیب ها مثل طلاق، اعتیاد، مفاسد اجتماعی و مواردی از این دست مواجه ایم. در چنین شرایطی تصور کنید یک هیئت مذهبی مثلاً هزار نفر را اطعام کند، اما در مجاورت و همسایگی آن هیئت یک زندانی جرایم غیر عمد داشته باشیم که به خاطر اشتباه در زندان است! وقتی مرد یک خانواده در زندان باشد، زن خانواده در عسر و حرج قرار می گیرد، دختر خانواده در معرض فساد ...
غلظت خون یعنی چه؟
، به میزان استانداردی حاوی ماده ضدانعقاد خون هستند و خون کسانی که دچار غلظت خون هستند، در این کیسه ها به سرعت لخته می شود و قابل استفاده برای بیمارانی که نیازمند به دریافت خون هستند، نیستند. دکتر محمدی: با خون دادن، از میزان خون کاسته می شود اما الزما نمی تواند نشانه رقیق شدن خون باشد. هرچند خون دادن ممکن است غلظت خون را تاحدی تعدیل کند و تا حدی برطرف شود، اما در مدت یک تا دو هفته، غلظت ...
چند روایت تلخ از حاشیه های ورامین و قرچک
همسایه ربوده شد و بعد از تجاوز به قتل رسید و پیکرش در آتش سوخت. امیرحسین قاتل او چندی پیش اعدام شد. همه می گفتند پسرک مشکلات درمان نشده اعصاب و روان داشته و برای مدت های طولانی با همان وضع و حال رها شده بوده . محله گل تپه یا آن طور که روی تابلوی ورودی اش خورده، شهرک مدرس یک منطقه مسکونی است با کوچه های پیچ در پیچ و باریک. بساط شنبه بازار محلی درحال جمع شدن است که به محله می رسم. غرفه ...
زخم زبان را جدی بگیرید
وجود سنگین بودن عمل جراحی و نیاز به مراقبت های خاص بعد از عمل، بیمار کمتر از یک هفته ترخیص می شود و از یک هفته تا یک ماه بعد هم می تواند صحبت کند. فردی که این عمل جراحی را انجام داده است می تواند از دو هفته تا سه ماه بعد از جراحی از راه دهان شروع به غذا خوردن کند. این بیماری معمولاً بعد از سنین 50 سالگی به سراغ افراد می آید، برای اینکه بتوانید این بیماری را در همان مراحل آغازین ...
جنگ نرم امریکا با عنصر جوانان / یکپارچگی، باطل السحر مکر دشمنان
توان روند کار را ادامه داد و اگر پاسخ به جز این باشد، باید در مواردی که از دست برمی آید و عامل کم شدن امید به آینده است، تجدید نظر کرد. در این پاسخ یابی، دو بعد را باید در نظر داشت. نخستین بعد افراد معمولی هستند؛ یعنی حسب ضوابط آماری از گروه های مختلف کارمندی در مؤسسات مختلف و نیز صاحبان و کارکنان و کارگران مشاغل و حرف مختلف سؤالات مشخصی را پرسید و این به معنی سؤالات از عامه است و هم ...
زومبا ( بهترین ورزش برای لاغری ) و 11 نکته که باید در موردش بدانید!
که زومبا از طریق رقص و ورزش، عنصر سرگرمی را اضافه می کند. آکوا زومبا : زومبای در استخر. فشار کتری به مفاصل وارد می کند و به خاطر مقاومت دو سویه، موثرتر است مقاومت علیه جاذبه و علیه شناوری آب. این نوع زومبا برای افراد مبتلا به آرتریت، کسانی که نمی خواهند عرق کنند، و افرادی که استخوان درد یا کمردرد دارند عالی است. زومبای با استفاده از یک صندلی : جدیدترین نوع زومبا ؛ زومبای با ...
گردن درد را چگونه درمان کنیم؟
... توجه داشته باشید که چگونه از گوشی همراه خود استفاده می کنید یکی از مواردی که ممکن است اصلا درنظر نداشته باشید که باعث درد گردن می شوند شیوه غلط استفاده از تلفن همراه است برخی عادت دارند با استفاده از سر و گردن خود گوشی شان را نگه دارد و با شخص مورد نظر صحبت کنند همین امر به تنهایی می تواند فشار بسیار زیادی را روی ستون فقرات و مهرهای گردن وارد کند. نباید از یاد برد حتی وقتی در مدت ...
تصادف شدید مهدی فخیم زاده در جاده چالوس/ اعزام به تهران برای ادامه درمان/ آخرین وضعیت و جزئیات تصادف
نظر می گیریم و ایشان را نیز طبق همین شرایط تا فردا صبح تحت نظر داریم. اگر شرایط ایشان بهتر شد و قابلیت انتقال داشتند ایشان را به تهران منتقل می کنیم و در غیر این صورت منتظر نظر پزشک معالج ایشان می مانیم. وی در پایان خاطرنشان کرد: تقریبا می توان گفت: 50 درصد خطر برای ایشان رفع شده است. اعزام فخیم زاده به تهران برای ادامه درمان مهدی فخیم زاده کارگردان و بازیگر سینما و ...
چگونه تق تق زانو را درمان کنیم؟
ماساژ لذت می برند نه فقط به دلیل احساس خوب که ماساژ به انسان می دهد بلکه به دلیل تحریک جریان خون، شل شدن عضلات و احساس آرامش زیاد بعد از ماساژ؛ برای زانو هم همین طور است، با ماساژ زانو، خون و اکسیژن بیشتری به مفاصل می رسد که به زانو کمک می کند تا خود را بهبود دهد؛ ماساژ زانو همچنین باعث آرام شدن زانو و کاهش فشارهای روی اعصاب زانو می شود. بادکش مفصل زانو روزی 10 دقیقه نیز برای زانو و مشکلات آن بسیار مفید است البته اگر ورم وجود داشته باشد، روی خود ورم نباید بادکش انداخت. ...
این عامل استخوان ها را پوک میکند!
...: اضطراب مزمن تنها از نظر روانی موجب ناراحتی و بروز مشکل در انسان نمی شود، بلکه می تواند بر سلامت جسمانی نیز اثر منفی بر جای بگذارد. پژوهش ها نشان داده اند که اضطراب مزمن می تواند خطر مشکلات قلبی، مشکلات معده و مشکلات تنفسی را افزایش دهد؛ اما یک خطر سلامت دیگر مرتبط با اضطراب مزمن وجود دارد که تاکنون پژوهشگران نیز از آن آگاه نبوده اند و نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که این ...
درمان طبیعی هیپوگلیسمی، بیماری قند خون پایین
طور روزانه یک لیوان مصرف کنین. 6. گوجه فرنگی گوجه فرنگی دارای لیکوپن که بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل میکنه، هست. این آنتی اکسیدان به بهبود عملکرد کبد و پانکراس کمک میکنه. آب گوجه فرنگی رو دو بار در روز به مدت دو هفته مصرف کنید، این درمان برای کاهش اختلالات پانکراس بسیار موثره، و باعث میشه عملکرد پانکراس طبیعی بشه و کمتر دچار اُفت قند خون بشید. 7. تخمه کدو ...
درد عضلات را اینگونه کاهش دهید
نکردن است، در حال حاضر بیش از 40 درصد مردم دچار درد عضلات هستند و راه درمان آن که بسیار ساده بوده را نمی دانند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه امکانات ورزشی مناسب برای طبقات مختلف اجتماعی فراهم نیست، اظهار می دارد: همه افراد جامعه باید ورزش مداوم انجام دهند، لازم است از دستگاه هیدورلیک برای انجام حرکات کششی، نرمشی و غیره استفاده کنند. * استفاده از باشگاه های استاندارد ...
فواید شگفت انگیز چای ترش
تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف این چای به کارکرد بهتر قلب کمک کرده و از خطر ابتلا افراد به بیماری های قلبی-عروقی، می کاهد. در ضمن، طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه تافتس بوستون، ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چای ترش باعث می شوند که فشار خون تا 10 میلی متر جیوه کاهش یابد. بنابراین، برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون، باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. ...
مدیریت اعتیاد به نگاه جامعه شناختی نیاز دارد
مدیریت اعتیاد از ابتدا دچار یک خطای راهبردی شد افزود: ابتدا تصور می شد معضلاتی مثل اعتیاد و فقر محصول نظام سیاسی فاسد دوران قبل از انقلاب است و پس از آن با تغییر حاکمیت، دیگر در این زمینه ها مشکلی وجود نخواهد داشت. وی گفت: جرم انگاری معتادان نیز اشتباه دیگر بود که طی چند سال اخیر این مشکل حل شده و تاثیرهایی هم در درمان معتادان داشته است. این پژوهشگر اجتماعی گفت: ستاد مبارزه با مواد مخدر ...
علت خرخر کردن نوزادان، موارد نرمال و غیر نرمال
اکثر موارد برای تشخیص مشکل از عکسبرداری اشعه X استفاده می کنند. در سال 2016، محققان گزارش دادند که رادیوگرافی قفسه سینه برای تعیین علت دیسترس تنفسی در نوزادان ضروری است. در ادامه مشکلات شدیدی که ممکن است به خرخر کردن در نوزاد منجر شود، تشریح شده است. اگر نوزادی دچار هر یک از علایم مورد اشاره در زیر باشد باید بدون فوت وقت تحت مراقبت پزشکی قرار گیرد. این احتمال وجود دارد که به درمان ...
استفاده از ماسک دور چشم برای تقویت بینایی و افزایش زیبایی
. اما خبر خوب این است که این تیرگی ها خواه ژنتیکی باشند، خواه بر اثر عوامل محیطی ایجاد شده باشند قابل بهبود و درمان هستند. کافی است مدت زمانی را برای رسیدگی به پوست و زیباییتان اختصاص دهید. در این مقاله یاد می گیرید که چگونه با استفاده از چندین ماده خانگی و در دسترس، ماسک دور چشم و کیت های مراقبت از چشم بسازید. همچنین چندین ورزش برای تقویت پوست اطراف چشم ها فرا خواهید گرفت. تا پایان این گزارش با ما ...
کنترل درد آرتروز بدون دارو
، روش های رادیوفرکانسی (استفاده از امواج رادیویی) مفصل یا اعصاب مفصلی و تزریقات داخل مفصلی می شود که از عوامل ایجادکننده و مولد ترمیم به جای کورتون و داروهای ضدالتهاب، هستند. انتخاب این روش ها، بسته بشدت آرتروز توسط متخصص درد به بیمار پیشنهاد می شود. نکته مهم این است که استفاده از این روش ها عوارض مصرف داروهای مسکن را کم می کند، اما ذکر این نکته ضروری است که تداوم بهبودی نیاز به این دارد که بیمار با ادامه ورزش و استفاده از سایر روش های کمکی چون آب درمانی و فیزیوتراپی به عملکرد بهتر مفصل کمک کند. ...
گویا: در موج اول آنفلوآنزا هستیم/توضیحات درباره مرگی مشکوک
...: این بیماری در اکثر موارد با تب، سرفه، درد بدن، کوفتگی، عطسه، آبریزش بینی و گلو درد شروع می شود و معمولاً 3 تا 5 روز طول می کشد و خود به خود بهبود پیدا می کند. گویا با بیان اینکه آنفلوآنزای فصلی به ندرت باعث ذات الریه و عوارض دیگری می شود، گفت: البته ذات الریه ممکن است در افرادی که بیماری زمینه ای دارند، رخ دهد. وی همچنین با ذکر این نکته که این بیماری معمولاً بدون درمان ...
انواع افسردگی کدامند؟
...> اختلال افسردگی پایدار در مطالعه انواع افسردگی ، DYSTHYMIA یا همان افسردگی خویی که امروزه به عنوان افسردگی پایدار شناخته می شود نوعی از افسردگی مزمن است که برای چند روز و حداقل برای دوسال ادامه دارد. این نوع افسردگی می تواند خفیف متوسط و یا حتی شدید هم باشد. حتما بخوانید: روش های درمان افسردگی اختلال قطبی اختلال دو قطبی یک اختلال اخلاقی است که با دوره های ...
گردن درد و علت های عجیب آن
خوابند نسبت به این نوع از گردن درد آسیب پذیر هستند زیرا سر آنها به طرفین می چرخد. اگر مستعد گردن درد هستید به پشت خوابیدن اجازه می دهد متکا از سر و گردن محافظت کند. شما می توانید از متکاهای فومی که به خوبی از گردن پشتیبانی کرده و به حفظ همترازی آن با ستون فقرات کمک می کنند، استفاده کنید. فشار وارد به گردن در هنگام ورزش گردن درد طی کار با وزنه در باشگاه به طور معمول در انتهای یک ست ...
آبسه مقعدی در مردان، چیست و چگونه درمان میشود؟
آبسه مقعدی یکی از انواع بیماریهای ناحیه مقعد است که آبسه مقعدی در مردان چگونه درمان میشود را در ادامه این بخش توضیح خواهیم داد اگر دچار آبسه مقعدی شده اید ابتدا باید علت آبسه مقعدی در مردان را بدانید و سپس نسبت به درمان آبسه مقعدی اقدام کنید. آبسه آنورکتال (anorectal abscess) به حفره ی عفونی و پر از چرک نزدیک مقعد نیز آبسه مقعدی گفته می شود. درد مقعدی در مردان چیست؟ این آبسه ممکن است درست در ...
راز جوانی زنانی که هرگز پیر نمی شوند
. با این 4 کار صورت خود را جوان و زیبا کنید. مثل بچه ها بخندید و خوش بگذرانید کودک درونتان را فعال نگه ندارید و همیشه مثل کودکان بخندید و شاد باشید. بی دلیل بخندید و سعی کنید تا می توانید خوش بگذارانید و از تمام لحظات خود لذت ببرید. با خندیدن و خوش گذراندن شما احساس جوانی خواهید داشت و از دید دیگران هم جوان به نظر می رسید. راز جوانی – بهترین غذاها برای مبارزه با پیری ...
بهبود انواع دردهای ستون فقرات با طب سنتی
بهبود انواع دردهای عضلانی اسکلتی از جمله دردهای ستون فقرات است . در این روش سوزن های بسیار نازکی وارد نقاط خاص در پوست و عضلات اطراف موضع درد و نقاط دیگر بدن می شود که می تواند با کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی، بهبود جریان خون ناحیه، کاهش التهاب و آزاد شدن مواد ضددرد از پایانه های عصبی به کاهش یا بهبود بیمار بینجامد . سوزن های استفاده شده در طب سوزنی باید استریل و یکبار مصرف ...