خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کفش های پاشنه بلند چیست؟
جارو زدن، خم می شود که با این کار وزن اش از محل تکیه گاه اش دورتر شده و این کار می تواند سبب آسیب دیسک کمر شود. وی به افراد توصیه کرد که در هنگام جارو زدن به جای خم شدن، حتما بایستند و تا جایی که دست شان می رسد جارو بزنند تا به مهرهای کمرشان آسب نرسد. منبع: ایرنا ی/600
عوارض خطرناک یک شبه لاغر شدن
کنیم می بینیم که پیکرتراشی و سایر روش های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی وی از چاقی نخواهد بود. در پیکرتراشی عمدتاً چربی های زیر پوست آن هم تنها در بخشی از نواحی بدن حذف می شد و فردی که دارای اضافه وزن بیش از اندازه های ذکر شده در متون و مراجع علمی است معاف از رژیم گرفتن و اصلاح شیوه زندگی نخواهد بود. عضو انجمن علمی متخصص غدد درون ریز ایران توضیح داد: باید توجه داشت که خطرات و عوارض ...
تاثیر داروهای ضدافسردگی در بارداری بر مهارت های حرکتی کودک
عین حال، میزان داروهای ضدافسردگی تجویزشده برای زنان باردار در طول 10 تا 15 گذشته، 4 تا 16 برابر افزایش یافته است. طبق اعلام محققان، در صورت عدم درمان افسردگی، این بیماری در طول بارداری با نرخ بالا مشکلاتی نظیر زایمان زودهنگام، وزن پایین هنگام زایمان و عوارض بعد از زایمان مرتبط است. در این مطالعه، تیم تحقیق 18 مطالعه قبلی را که مربوط به بررسی نوزادان یا کودکان بعد از قرارگیری ...
بایدهای تغذیه زنان والیبالیست
به گزارش ایسنا و به نقل از Volley country ، مدت زمان برگزاری یک مسابقه والیبال معمولا طولانی است و یک والیبال نیاز به یک انرژی زیاد برای فعالیت دارد. بررسی ها نشان داده است که یک زن والیبالیست با وزن 65 کیلوگرم حداقل 780 کالری در یک مسابقه والیبال می سوزاند. بنابراین زنان والیبالیست نیاز به برنامه غذایی مخصوص به خود دارند. زنان والیبالیست نیاز دارند پیش از تمرین و مسابقه بعد از آن مواد غذایی خاصی ...
مهماندوست: تکواندوی ایران دیگر بین قدرت های اصلی جهان نیست/ امیدوارم به روزهای اوج برگردیم
رضا مهماندوست در گفت و گو با ایسنا، در مورد کمبود تکواندوکار در وزن هشتم تیم ملی تکواندوی ایران، توضیح داد: ابتدا باید بگویم که سجاد مردانی مهره بسیار خوبی است و نمی توان او را از الآن کنار گذاشت. مردانی بازیکنی است که رنک خوبی دارد، خطرناک است و خیلی از وزن هشت های تکواندوی دنیا از مردانی می ترسند. اما باید او را بیشتر از این ها کنترل کرده و تحت فشار قرار ندهیم. او ادامه داد: البته ...
نیازی به دخالت شورای فنی در مسائل ریز و درشت نیست
کوروش باقری خبرنگار ورزشی ، درباره تغییر وزن کیانوش رستمی و حضورش در یک دسته بالاتر در رکوردگیری تیم ملی گفت: وزنه بردار حق دارد بر اساس شرایطی که دارد وزنش را تغییر دهد. شاید فکر می کند با توجه به شرایط فیزیک بدنی که دارد یا به خاطر مصدومیت های ناشی از وزن کم کردن یا حضور حریفان ضعیف تر در دسته بالاتر، می تواند موفق تر ظاهر شود. وی ادامه داد: 40 روز بعد از مسابقات جهانی 2010 که کیانوش ...
رستمی: کیانوشِ الان را قبول ندارم
...: تصمیم کیانوش رستمی برای تغییر وزن و رفتن به دسته 94 کیلوگرم خبرساز ترین اتفاق روزهای اخیر بوده است. قهرمان دسته 85 کیلوگرم المپیک ریو به وزنی رفته که سهراب مرادی دیگر قهرمان المپیک هم در آن حضور دارد و اتفاقا روزهای خوبی را در این وزن پشت سر می گذارد. رستمی در گفتگو با ایسنا درباره ی تغییر وزن خود صحبت کرد و اعلام کرد کیانوش رستمی واقعی را در المپیک 2020 خواهید دید. - به چه دلیل ...
وانت آریسان دوگانه سوز
دور 5250 (گاز) و حداکثر گشتاور تولیدی 140 نیوتن متر در دور 3000 (بنزین) 128 نیوتن متر در دور3000 (گاز) است. مصرف سوخت ترکیبی آن 9/25 (بنزین) - 9/92 متر مکعب (گاز) در هر 100 کیلومتر و سرعت آن در 12/7 ثانیه (بنزین) و 14 ثانیه (گاز) از حالت سکون به صد کیلومتر می رسد . حداکثر سرعت این خودرو 160 کیلومتردر ساعت (بنزین) – 145 کیلومتردر ساعت (گاز) است. آریسان از لحاظ ابعاد در دسته ...
درمان کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید در 8 روز با این گیاه
درمان کم کاری و پرکاری تیروئید در 8 روز با تخم گشنیز غده تیروئید در فرایند های سوخت و ساز و رشد بدن دخیل است بنابراین تداخل در عملکرد آن مشکلات زیادی برای بدن بوجود می آورد. تیروئید در اثر عوامل متعددی ممکن است دچار کم کاری یا پرکاری شود. کم کاری تیروئید معمولا منجر به افزایش وزن، افسردگی، درد مفاصل، حساسیت به گرما و سرما، بالا رفتن کلسترول، احساس گرفتگی گلو ...
وزن جام یک شبه کم شد؛ دارندگان 10 توپ طلا ناکام در فتح جام جهانی!+تصاویر
به گزارش وانانیوز، تیم ملی فوتبال پرتغال در دیدار مقابل اروگوئه با نتیجه دو بر یک شکست خورد تا قهرمان اروپا
از جزئیات تغییر قیمتی اقلام خوراکی در خردادماه تا واکنش نماینده ایران در اوپک به توییت جدید ترامپ
واحدی معادل 0.18 درصد به رقم 111 هزار و 528 واحد رسید. تالار شیشه ای در اولین روز کاری هفته، شاهد روند صعودی شاخص های منتخب بود. بر این اساس، شاخص قیمت (وزنی ارزشی) با افزایش 62 واحدی معادل 0.18 درصد به رقم 34 هزار و 40 واحد رسید. شاخص کل هم وزن، با رشد 43 معادل 0.23 درصد، عدد 18 هزار و 747 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 31 واحدی معادل 0.23 درصد به رقم 13 هزار و 548 واحد ...
چگونه ترکیب کپسایسین و عصاره ی چای سبز باعث چربی سوزی می شود؟
کم کردن وزن بدن یا سوزاندن چربی های اضافی کار سختی است. اما با تغذیه ی درست می توانید راه رسیدن به هدف خود را هموارتر کنید و با سرعت دادن به روند پیشرفت تان زودتر هم به نتیجه ی ایده آل برسید. در این مطلب به شما می گوییم چطور ترکیب ماده ی غذایی گرمازای کپسایسین و عصاره ی چای سبز می تواند به پیشرفت تان سرعت بدهد و کمک تان کند، چربی های اضافی بدن را بسوزانید و به فیزیک دلخواه تان نزدیک تر شوید. غذاهای گرمازا یا ترموژنیک و افزایش سوخت و ساز مهمترین جنبه ی کاهش وزن، مدیریت دریافت کالری است. با محدود کردن دریافت کالری، بدن را مجبور می کنید سلول های چربی اش را آزاد کند و اسیدهای چرب اضافی را بکار ببرد تا کمبود انرژی را که دچارش شده اید جبران کند. نتیجه؟ چربی بدنی کمتر! چیزی که ممکن است ندانید این است که برخی از غذاها می توانند به طور مستقیم، سرعت سوخت و ساز بدن تان را بالا ببرند که در کنار کنترل کالری دریافتی، نتیجه ی بسیار خوبی خواهد داشت. این غذاهای ترموژنیک می توانند مصرف انرژی روزانه ی شما را افزایش بدهند و این کار را با بالا بردن دمای مرکزی بدن انجام می دهند. پروسه ی گرمازایی، کاملاً طبیعی بوده و پیوسته در بدن تان در حال روی دادن است. حتی حالا که نشسته اید و این مطلب را می خوانید، صدها واکنش آنزیمی در بدن تان در حال وقوع هستند تا تولید انرژی را تنظیم کرده و متابولیسم مغز را از طریق گرمازایی حفظ کنند، فقط آنقدر کافی نیست که سراغ چربیهای ذخیره شده در بدن تان بروند. غذاهای ترموژنیک به طرق زیر منجر به چربی سوزی بیشتر می شوند: کپسایسین و عصاره ی چای سبز چه هستند؟ چای سبز و کپسایسین هر دو ترموژنیک اند اما از منابع کاملاً متفاوت. کپسایسین، بیواکتیو اصلی موجود در فلفل قرمز یا چیلی است، که علت طعم تند آن بوده و در فلفل های ملایم تری چون فلفل دلمه ای نیز وجود دارد. کپسایسین مسئول التهاب نوروژنیک است؛ یعنی در تماس با پوست یا غشای مخاطی موجب واکنش حساسیت زا شده و احساس سوزش دربردارد. بعضی از افراد تندی فلفل را دوست دارند و بعضی ها هم نه. بسیاری از آنهایی که تندی و حرارت فلفل را دوست ندارند، برای چربی سوزی، کپسایسین را به صورت مکمل آن مصرف می کنند. اما چای سبز نه تند است و نه محرک. چای سبز از گیاهی به نام کاملیا سیننسیس گرفته می شود که سرشار از پلی فنول ها و ریزمغذی های شیمیایی است. این نوشیدنی تلخ مزه غنی از مواد مغذی چربی سوز مانند ویتامین B12 و روی است اما ویژگی تروموژنیک آن از کافئین و کاتچین آن ناشی می شود. پیشنهاد مطالعه: فواید مواد غذایی تند برای سلامت بدن هر دو ماده ی مغذی، چربی سوزهای بالقوه هستند در مورد تاثیر کپسایسین و چای سبز در کاهش وزن، تحقیقات بدون شبهه ی زیادی انجام شده که توجیه می کند چرا این دو ماده، اساس بسیاری از مکمل های چربی سوز هستند. مثلاً معلوم شده که کپسایسین نه تنها با بالا بردن دمای بدن، چربی سوزی را بیشتر می کند بلکه اکسیداسیون چربی را نیز تنظیم می کند. مطالعات نشان می دهد کپسایسین حتی به تنهایی نیز می تواند چربی سوزی را به میزان قابل توجهی بیشتر کند. چای سبز نیز به دلایل گوناگونی، کاهش وزن سالم را ممکن می کند: تحقیقات نشان داده که چای سبز منجر به کاهش چشمگیر شاخص توده بدنی ، چربی شکم و دور کمر می شود، هم در مطالعات کوتاه مدت و هم در مطالعات بلند مدت. ترکیب کپسایسین و چای سبز، چربی سوزی را واقعاً بیشتر می کند هر چند کپسایسین و چای سبز هر کدام به تنهایی ترموژنیک های خوبی هستند اما ترکیب فلفل قرمز و برگ های چای سبز می تواند نتیجه ی شگفت انگیزی از جهت چربی سوزی داشته باشد و این چیزی است که علم نیز ثابت کرده. مطالعه 1: در عرض دو هفته، چربی سوزی هم در زنان و هم در مردان مشاهده شد مطالعه ای که در نشریه ی Nutritional Science and Vitaminology منتشر شد دریافت مصرف منظم مکمل حاوی کپسایسین و عصاره ی چای سبز منجر به چربی سوزی قابل توجه تنها در عرض دو هفته شده بود. در این آزمایش، گروهی از افراد بزرگسال سالم، قرص حاوی 0.4 میلی گرم کپسایسین و 625 میلی گرم عصاره ی چای سبز مصرف کردند. این افراد رژیم غذایی نرمال و روتین ورزشی معمول خود را داشتند و نتیجه شگفت انگیز بود. نتایج: پیشنهاد مطالعه: مواد غذایی چربی سوز و افزایش دهنده متابولیسم بدن مطالعه 2: ترکیب کپسایسین و چای سبز دارای تاثیرات بالقوه ی ترموژنیک است در این مطالعه بر اساس روانشناسی تجربی کاربردی در دانشگاه کیوتوی ژاپن انجام شد. محققان گروهی از مردان را جمع آوری کردند تا تاثیر چای سبز و کپسایسین را بر فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک (شاخصی از مصرف انرژی و گرما زایی) مورد آزمایش قرار دهند. افراد تحت مطالعه، یک مکمل چربی سوز فوری مصرف کردند و سپس تغییرات ضربان قلب شان (معیاری از فعالیت سیستم عصبی که طول زمان بین ضربانهای قلب را می سنجد) را طی یک دوره ی یک ساعت و نیمه ثبت کردند. یافته ها جالب بودند: مطالعه 3: در عرض 8 هفته، کاهش وزن زیادی حاصل شد گروهی از 50 زن که اضافه وزن داشتند برای مطالعه انتخاب شدند. در این تحقیق، نقش مکمل های غذایی بر کاهش وزن، شاخص توده بدنی و شاخص های گوناگون متابولیکی مورد بررسی قرار گرفت. طی یک دوره ی 8 هفته ای، از نیمی از این زنان خواسته شد مکمل حاوی 125 میلی گرم چای سبز و 25 میلی گرم کپسایسین مصرف کنند و به نیمی دیگر دیگر نیز دارونما داده شد که ظاهراً همان بود اما هیچ عامل بیواکتیوی در آن وجود نداشت. زنان هر دو گروه هر روز 2 عدد قرص همراه ناهار و 2 عدد قرص همراه شام مصرف کردند. نتایج: اگر واقعاً می خواهید بدن تان را تغییر دهید باید دو ماده ی کپسایسین و چای سبز را که دارای بیشترین پتانسیل گرمازایی هستند با هم ترکیب کنید. با این کار چربی های بدن را از هر طرف مورد حمله قرار خواهید داد، حتی چربی های سرسخت شکم را. با کمک این ترکیب شگفت انگیز، به وزن ایده آل خود برسید و عضلات تان را بتراشید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: instantknockout ...
افزایش 400 میلیون دلاری صادرات کالاهای ایرانی به عراق
ایسنا گزارش داد: دبیرکل اتاق مشترک بازرگانی ایران و عراق از افزایش 400 میلیون دلاری صادرات ایران به عراق در سال جاری خبر داد و گفت: صادرات کالا به عراق در سال جاری با جهش همراه شده است. سید حمید حسینی در نشست مشترک فعالان صادراتی ایران و تجار استان سلیمانیه عراق اظهار کرد: پنجم تیر امسال از ایران 26 میلیون و 920 هزار دلار صادرات کالا به وزن 41 هزار تن به عراق وجود داشته است. همچنین روز ...
سرمربی تیم ملی را مجاب کردند تا کیانوش رستمی در ترکیب باشد/ ورزشکارسالاری اولویت اول فدراسیون
شرایط مسابقات پیش رو و دیگر وزنه برداران یک نفر را در ترکیب تیم نگه دارد اما وقتی در انتخابی تیم ملی باشیم شرایط کاملا فرق می کند. در مورد حضور کیانوش باید دید چه دلایلی پشت این تصمیم بوده و چرا این اتفاق افتاده است. وی ادامه داد: اما اینکه کیانوش یک وزن بالاتر آمد و در دسته 94 کیلوگرم وزنه می زند کار سخت شده است چرا که بالاخره رستمی در این وزن اسم و رسم دار بود و جزو خوب های این وزن ...
واردات از مرزهای کرمانشاه 11 درصد رشد داشته است
مدیرکل گمرکات استان کرمانشاه از افزایش یازده درصدی واردات سه ماهه امسال از طریق گمرکات استان خبر داد. به گزارش خبرگزاری موج کرمانشاه، خلیل حیدری گفت: مجموع کالاهای وارداتی از طریق گمرکات کرمانشاه در سه ماهه امسال شش میلیون و 653 هزار و 864 دلار به وزن 5563 تن است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته ازلحاظ ارزش یازده درصد و از حیث وزن 100 افزایش واردات داشته است. وی بابیان اینکه ...
بعد از ازدواج در بدن چه تغییراتی رخ می دهد
، حتی بدون آن که خودتان بفهمید، شما را به سمت یک زندگی سالم تر پیش می برد. به عنوان مثال همسرتان شما را متقاعد می کند که در زمان بیماری هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید، غذا های سالم تری مصرف کنید، سیگار را کنار بگذارید یا این که ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید. در واقع ازدواج از شما فرد سالم تری می سازد. به بیان دیگر، حال که زندگی شما وابسته به فرد دیگری است، شما آن را جدی تر می گیرید و به ...
از بین بردن چربی شکم با خوراکی های شکم سوز!
دلیل کالری بالایی که دارند باید کنترل شده مصرف شوند اما چربی امگا3، پروتئین و فیبر موجود در آنها باعث ایجاد احساس سیری شده و ریزه خواری نمی کنید. پسته، بادام و گردو در صدر گروه قرار دارند. حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان به صورت خام است. کوچک کردن شکم و پهلو با سیب، میوه ای از بهشت : هر روز یک عدد فراموش نشود سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد ...
اختلال گوارشی کودکان را چگونه درمان کنیم
... ▪ علایم: معده درد حالت تهوع تب بالا از دست دادن اشتها افزایش در تکرار، حجم و وزن مدفوع نفخ کردن ▪ درمان خانگی: یکی از ساده ترین و موثرترین درمان ها، مصرف موز همراه با ماست است. مخلوطی از نصف قاشق مرباخوری آب لیمو، نصف قاشق مرباخوری آب زنجبیل و یک چهارم پودر فلفل سیاه را روزی 2 بار مصرف کنید ...
وقتی برای انجام سی تی اسکن وثیقه 2 میلیاردی لازم است!
فارس نوشت: اضافه وزن و چاقی از جمله معضلاتی است که وقتی گریبان گیرتان شود مشکلات زیادی را برای شما بوجود خواهد آورد، از سختی خرید و لباس گرفته تا مشکل نشستن روی صندلی اتوبوس و هواپیما! در بین این انبوه مشکلات ناشی از اضافه وزن اگر به بیماری هم مبتلا شوی سختی درمان و در دسترس نبودن برخی از امکانات درمانی نیز نمکی می شود بر روی زخم هایت. از آن جا که بیماران چاق به دلیل اضافه ...
تأثیر مذهب بر بیماری چاقی
بن هیل، استاد روانشناسی و اعتیاددرمانگر از دانشگاه BYU بریگهام یانگ ایالت یوتا در امریکا می گوید افراد زیادی را می شناسد که به دلیل اعتیادشان به غذای واقعی و داشتنِ عوارض بیماری قلبی، چاقی مفرط، نفخ، بیماری ریوی و دیگر عوارض جانبی اضافه وزن جان خود را از دست داده اند. هیل می گوید: کل فرهنگ مورمون ها حول غذا متمرکز است. نکته جالب در مورد اعتیاد این است که ما نسبت به هر چیز بد و هر چیز خوبی می ...
جایگزین هایی سالم و انرژی بخش برای قهوه
قهوه یکی از نوشیدنی های پر طرفدار و پر مصرف در جهان است. این نوشیدنی از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، سطوح انرژی انسان را افزایش می دهد، و نوشیدن آن در سرمای زمستان احساس گرمایی مطبوع را ایجاد می کند. افزون بر این، برخی مطالعات نشان داده اند که مطرف قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت و برخی سرطان ها را کاهش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث"، اما قهوه یک ...
تشکیل هزار فقره اظهارنامه صادراتی در گمرکات خراسان جنوبی
...، مدیر کل گمرکات خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ گفت: از ابتدای امسال تعداد 996 فقره اظهارنامه صادراتی به ارزش 42 میلیون و 109 دلار به وزن بالغ بر 350 هزار و 52 تن تشکیل شده است. وی افزود:کل کالای صادراتی خروجی از طریق گمرکات استان از نظر ارزشی 196 میلیون 531 هزارو 534 دلار و از نظر وزنی 908 هزارو 239 تن بوده است که نسبت به مدت ...
علل افتادگی پوست صورت چیست
، تغییرات وزن بدن و آسیب های مرتبط با نور خورشید می تواند بر پوست و بدین ترتیب بر ظاهر فرد تاثیرات جدی بگذارد. از عوامل زیستی موثر بر شل شدن پوست می توان به ترکیبات تشکیل دهنده پوست همچون کلاژن و الاستیسیتی و تغییرات زیستی ناشی از پیری اشاره نمود. از دست رفتن کلاژن و الاستیسیتی پوست الاستیک داخل پوست، شامل پروتئین هایی است که به پوست کمک می کند تا از چسبیدگی و کشش چهره جلوگیری ...
سنتّی به نام وادوش در شاهکوه گرگان
روستای شاهکوه از توابع گرگان در 65 کیلومتری جنوب شرقی شهر گرگان قرار دارد. درآمد اکثر مردم روستای شاهکوه از فعالیت های زراعی، باغداری و دامداری تأمین می شود.دام های افراد توسط چوپانان در طول سال محافظت و نگهداری می شود.چوپانان هر روز با شیر تازه گوسفندی محصولاتی از قبیل کره، سرشیر، کشک، ماست و دوغ تولید می کنند و این محصولات برای مصرف به روستا و شهرهای مختلف ارسال می شود اما از آنجائیکه ...
رشد آرام شاخص سهام
کارگروه ویژه اقدام مالی در تازه ترین نشست خود اعلام کرد: در ژوئن 2016 اف ای تی اف از تعهد سیاسی سطح بالای ایران برای پرداختن به کاستی های استراتژیک مقابله با پولشویی و تامین مالی تروریسم و دریافت کمک های فنی برای اجرای برنامه عملیاتی استقبال کرد. با توجه به تعهد سیاسی ایران و اجرای اقدامات مربوطه، گروه اقدام ویژه مالی در فوریه امسال تصمیم گرفت به تعلیق اقدامات متقابل علیه ایران ادامه دهد. در گروه خودرویی دیروز وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: شرکت های فرانسوی پژو و رنو هنوز به طور رسمی خروج از ایران را اعلام نکرده اند زیرا سرمایه گذاری در ایران انجام داده اند و منافعی در کشورمان دارند. به گزارش ایرنا محمد شریعتمداری روز شنبه در نشست خبری افزود: پژو در راه اندازی شرکت ایکاپ (شرکت مشترک ایران خودرو و پژو) تاکنون 300 میلیون دلار سرمایه گذاری کرده است و با توجه به این سرمایه گذاری ها علاقه مند به ادامه حضور ...
کاراته ایران و روزی موفق؛ شکوه صعود به المپیک جوانان با 2 طلا و 2 نقره
به گزارش ذاکرنیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، فاطمه خنکدار پس از پنج برد در مبارزات ماقبل فینال، در پیکار نهایی نیز حریف ازبکستان را 2 بر یک شکست داد و به نشان طلای وزن منهای 53 کیلو گرم آخرین مرحله مسابقات انتخابی المپیک 2018 در اوماگ کرواسی دست یافت. دیگر کاراته کای طلایی کشورمان در اوماگ کرواسی، علیرضا فرجی در وزن منهای 61 کیلو گرم بود. علیرضا در ششمین مبارزه برای رسیدن به ...
کسب 4 سهمیه المپیک توسط کاراته کا های جوان
.... وزن منهای 53 کیلوگرم، فاطمه خنکدار پس از پنج برد پیاپی، در مبارزه نهایی خود نیز حریف ازبکستانی را 2 بر 1 شکست داد و به نشان طلای این وزن دست یافت. وزن منهای 61 کیلوگرم، دیگر کاراته کای طلایی ایران علیرضا فرجی در این وزن بود که توانست پس از کسب پنج برد پیاپی، در ششمین مبارزه کاراته کای گواتمالایی را یک بر صفر شکست داد و در جایگاه نخست قرار گرفت. وزن مثبت 68 ...
ورزش کردن بیش از وزن کم کردن برای بیماران قلبی مهم است
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن بیش از وزن کم کردن برای بیماران قلبی مهم است. به نقل از سایت MNT، محققان دریافتند که اضافه شدن وزن تاثیر آن چنانی بر سلامت بیماران قلبی ندارد، اما آنچه که سلامت آنها را تهدید می کند نشستن بیش از حد و نداشتن فعالیت است. در این مطالعات حدود سه هزار نفر که به بیماری قلبی مبتلا بودند مورد بررسی قرار گرفتند. محققان به این نتیجه رسیده اند ...
توکلیان: مسئولان با قدرت به میدان بیایند
پزشکی گرفت و بهانه سر وزن نرسیدن آورد. باید کاری اساسی کرد باید مسئولان دیپلماتیک و کاربلد کشور در این مقوله پررنگ و مؤثر وارد میدان شوند. وی ادامه داد: امروز با توجه به حساسیت کمیته بین المللی المپیک روی این موضوع، رئیس اتحادیه جهانی کشتی هم روی این مسئله متمرکز شده و منتظر کوچک ترین اشتباه از سوی ماست. آن ها می خواهند با ایران برخورد کنند. من امیدوارم با تلاش و به میدان آمدن مسئولان این موضوع ...
تمرینات بانوان هوگوپوش از فردا آغاز می شود
به گزارش مقیم به نقل از فارس، هجدهمین دوره بازی های آسیایی 2018 در بخش تکواندو (پومسه و کیوروگی) از 28 مردادماه تا یکم شهریورماه در "جاکارتا" اندونزی برگزار می شود که رقابت ها در بخش کیوروگی و در گروه زنان در 5 وزن 49-، 53-، 57-، 67- و 67+ کیلوگرم پیگیری خواهد شد. تیم ملی تکواندو کشورمان که پس از برگزاری رقابت های انتخابی از 21 خردادماه تمرینات خود را برای حضور در هجدهمین دوره بازی های ...
