خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری سل در کودکان، تفاوتی با بزرگسالان دارد؟
وقتی سرفه های مزمنی داشته باشد ، اگر در یکی از افراد خانواده مرض دل پیدا شده باشد، آزمایش طفل با تو بر کولین انجام میگردد. اگر هر موقع متوجه شدید که آزمایش تو بر کولین در فرزند شما مثبت است (البته چنین چیزی غیر ممکن نیست، زیرا آزمایش تو بر کو لین در بسیاری از اطفال مثبت است). نباید نگران و ناراحت شوید زیرا اکثریت عظیمی از اطفالی که در اواسط دور طفولیت به این کسالت مبتلا شده اند با خود بخود ...
چگونگی غلبه بر استرس
بی پایان در ذهن تان نمی چرخند. استرس همیشه هم بد نیست یادتان باشد گاهش استرس می تواند چیز خوبی باشد، حتی با وجود اینکه شما دیگر آن انسان اولیه ای نیستید که برای نجات جان خود تلاش می کند. مثلا اگر برای انجام پروژه ای برای تان ضرب العجل تعیین کرده اند، شاید اگر یک شب در کنار همکاران مضطرب خود شب زنده داری کنید و کارتان را انجام دهید بهتر باشد تا اینکه تنها در خانه روی پروژه کار کنید. استرسی به نام یوسترس وجود دارد که کمک تان می کند کارهای تان را انجام دهید و دچار تنبلی و تاخیر نشوید و در واقع کارآیی تان را بالا می برد. ...
بلا هایی که بی خوابی و بدخوابی بر سرتان می آورد
ندارید باعث میشود که شما به طور کلی انرژی بیشتری صرف کنید. ولی زمانی که خسته هستید، احتمال بیشتری وجود دارد که احساس کنید انرژی کافی ندارید یا اینکه حوصله انجام کار های ساده به وسیله خودتان را ندارید. نتیجه؟ زمان زیادی را در کافه تریا سپری می کنید چرا که تصمیم گرفته اید با خودتان ناهار به سر کار نیاورید، یا اینکه به دنبال خدماتی مثل تحویل مواد غذایی توسط سوپرمارکت یا نظافت خانه می گردید. شما پیش ...
"هورمون عشق" وجود دارد؟
...: دوست داشتن آدم ها به دلایل مختلفی در قلب ما پدیدار می شود. در گذشته های دور ثابت شده بود که عشق و دوست داشتن تغییراتی در مغز انسان ایجاد می کند که می توان آن را به عنوان یک عارضه روانشناختی بشمار آورد. اما واقعا چه اتفاقی در ذهن و جسم انسان روی می دهد که احساس عاشقی پیدا می کند؟ و چرا ما برخی از انسان ها را بیشتر از بقیه دوست داریم؟ این سوالاتی است که برای بسیاری از مردم مطرح ...
پاسخ صریح به تحریم نفتی ایران از قلب اروپا/ حمایت سردار از روحانی
احیاء و فعالیت آنها توجیه اقتصادی و فنی داشته باشد، به این گونه واحدها تسهیلات پرداخت کنند. فرصت بازگشت ارز حاصل از صادرات به چرخه اقتصادی کشور از 6 ماه به 2 ماه کاهش یافت اسحاق جهانگیری معاون اول رییس جمهور در ابلاغیه ای به دستگاه های اجرایی در خصوص مصوبه دولت برای ساماندهی و مدیریت بازار ارز، مدت زمان بازگشت ارز حاصل از صادرات به چرخه اقتصادی کشور توسط صادرکنندگان کالا را از ...
با محمدرضا هدایتی؛ از طغرل تا پسرعمه زا
بخش است تیپ هایی را که ساختم در ذهن مردم مانده است و اینکه همیشه جایزه ام را از مردم دریافت کردم و همین برایم مهم است. جدی تر از نقش هایم هستم! این بازیگر درباره اینکه روحیه شما چقدر به نقش هایی که ایفا می کنید، نزدیک است، بیان داشت: خلاف بیشتر نقش هایی که بازی کرد ه ام، روحیه خودم خیلی جدی است آنقدر که گاهی خودم از خودم عصبانی می شوم! دلایل حضور در مجموعه کلاه قرمزی ...
بو چه تاثیری روی مغز انسان دارد؟
آن لذت ببرید. 2. رایحه خوب باعث می شود تا فرد جذاب تر به نظر برسد همه ما عطر و ادکلن می خریم تا همیشه خوشبو و جذاب به نظر برسیم. اما شاید ندانید که این بو به تنهایی نظر دیگران را به فرد جلب نمی کند. در تحقیقاتی که اخیرا صورت پذیرفته، دانشمندان آمریکایی اعلام داشته اند که عطر زدن باعث می شود تا فرد حس اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشد و این احساس مثبت سبب جذاب تر دیده شدن و ...
چرا دست ها و انگشت هایتان کرخت می شوند؟
متوقف کنید. اگر دوباره با شروع فعالیت علائم برگشتند به پزشک مراجعه کنید. اختلالات تیروئید شاید این اولین چیزی نباشد که به ذهن خطور می کند اما اختلال تیروئید می تواند منجر به بی حسی دستها شود. کم کاری تیروئید اگر تشخیص داده نشده و درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب به عصب هایی شود که اطلاعات را بین مغز شما و نخاع تان و باقی بدن ردوبدل می کنند. مخصوصا اگر سایر علائم کم ...
ترفند های موثر و کاربردی برای کاهش سریع وزن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان توصیه هایی دارند که به شما کمک می کند به جای آنکه وقت و انرژی خود را برای روش های سریع و نتایج کوتاه مدت هدر دهید، ذهن خود را تربیت و در طولانی مدت وزن کم کنید و در نتیجه از نتایج ماندگار آن بهره و لذت ببرید. در ادامه به 11 ترفند روانشناختی می پردازیم که به شما در کاهش وزن کمک می کند. 1- در نگرش تان به مسأله ی کاهش وزن تجدید نظر ...
فال روزانه 15/ 04/ 1397
یادتان باشد کسانی برنده هستند که از دنبال کردن رویاهایشان خسته نمی شوند و هر چند بار هم که زمین بخورند دوباره از جایشان بلند شده و باانرژی و انگیزه ی بیشتر راهشان را ادامه می دهند. امروز به ذهن خود اجازه بدهید کمی از دنیای واقعی فاصله گرفته و غرق در دنیای خیال و رویا شود. کمی به خودتان استراحت بدهید و ذهنتان را از نگرانی های روزمره دور کنید. کارهایی را انجام دهید که باعث آرامش ذهنتان می ...
نویسندگان و روزنامه نگاران چقدر می توانند در شاخه های دیگر ادبیات فعالیت کنند؟ دست به قلم داریم تا دست ...
...، الزاما یک روزنامه نگار خوب هم خواهد بود؟ آیا یک روزنامه نگار موفق حتما می تواند در نمایشنامه نویسی هم موفق باشد؟ نوشتن در هر شاخه ای راه و رسم خودش را دارد. هر نویسنده ای برای نوشتن از شیوه ای استفاده می کند. به طور مثال چارلز بوکوفسکی گفته است: من می نویسم چون خودش می آید ؛ المور لئونارد فیلمنامه نویس معتقد بود: تصور کنید همان طور که دارید تایپ می کنید، فردی روبه روی تان نشسته و در ...
جمعه مهمترین روز برای کسب موفقیت بیشتر در زندگی
.... به این صورت زمانی را به خودتان اختصاص می دهید که باعث می شود احساس سرزندگی کنید و حس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. احساس خوب از عملکردتان معلوم می شود. زمانی که از نگاه کردن به خودتان در آینه لذت می برید، حس اعتماد به نفس در ذهنتان نقش می بندد و انرژی مثبت تان افزایش می یابد. متاسفانه برعکس این حالت نیز صحت دارد. یعنی اگر فکر کنید که شخصی خشن، از کار افتاده، خواب آلود و ...
کتاب فوت و فن های عشق ورزیدن، شما را به عشق تان نزدیک تر می کند
خودتان را خوب ببینید. به جای نکات منفی روی نکات مثبت خود تمرکز کنید. اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشید و در موقع مناسب نه بگویید. به کمک این کتاب می توانید همسر ایده آل خود را پیدا کنید؛ بدون اینکه خیلی عجول یا مشتاق به نظر برسید. فصل های این کتاب قدم به قدم همراه شما می آیند. در این مسیر شما دیدتان نسبت به خود و ظاهرتان تغییر می کند. به علاوه می توانید کاری کنید تا طرف مقابل کاملا از نظر ...
برترین باس های دنیای رزیدنت اویل؛ از آنچه فرار می کردیم
.... منحصر به فردترینشان را هم شاید بتوان کامز آفیسر یا همان اسکگ دد نامید. جانوری بی شاخ و دم که مقاومت بدن میزبانش در مقابل ویروس تی، باعث شده بود ظاهر عجیب و غریبی به خود بگیرد که تماشایش هم هوش از سر هر کسی می برد. البته این مقاومت بیش از حد به ویروس تی، شخصیت جالبی از کامز آفیسر ساخته بود که به این راحتی ها نمی شود از آن گذشت. کامز آفیسر نمادی از یک ذهن گیر افتاده در کالبد بدفرمی بود ...
12 توصیه ی متفاوت برای ترمیم پوست
تابستان استفاده می کردید تعویض کنید و به جای آن ها محصولاتی را بخرید که حاوی مرطوب کننده باشد. برنزه کننده ها را کناربگذارید شاید شما دوست داشته باشید که در تمام طول سال پوست تان تیره تر یا برنزه باشد، اما به طور حتم محصولات برنزه کننده ای که در تابستان استفاده می کردید چندان برای این فصل مناسب نیست و هم می تواند رنگی مصنوعی و زننده به پوست بدهد و هم به پوست آسیب برسانند ...
شش دلیل برای اینکه بیشتر اشتباه کنید
...> خوش تان بیاید یا نیاید، این مثلی درست است، آزمون و خطا بخش مهمی از ذهن و مغز و فرآیند توسعه مهارت های ماست. کودک نوپایی را در نظر بگیرید که تازه راه رفتن را یاد می گیرد، ورزشکاری که در ورزشی مهارت پیدا می کند یا کسی را که بیش از بیست بار پختن کیکی را تمرین می کند تا آن چه را که می خواهد بپزد. برای یاد گرفتن از اشتباهات مان باید "طرز فکر رشد یابنده" داشته باشیم یا باور داشته ...
آثاری که سینما را با سلامت گره زدند/از فروشنده تا عصر یخبندان
دیدیم یکی اینکه آخر فیلم با پایان خشونت انجام می شود و دیگری اینکه در سیکلی از خشونت قرار داریم که هیچ گریزی از آن نیست. باید بگویم روند تکاملی ذهن خانم میلانی دارد به خوبی پیش می رود. مثلا در آتش بس کاملا فضای شخصیت ها سیاه و سفید بود. از نظر او چرخه خشونت فقط قربانی می دهد و برنده ای ندارد. در زیر پوست فیلم چیزی که نشان داده می شود این است که این درد مشترک تنها درمان نمی شود. با یک ...
جلوگیری از گردن درد در کارمندان با چند حرکت ورزشی
هر ساعت، باعث سوخته شدن 50 کالری بیشتر می شود. بنابراین، هر بار که در محل کار می ایستید و از صندلی تان فاصله می گیرید، میزان کالری های مصرف شده را افزایش می دهید. رفع خستگی شانه ها وقتی مدام روی میز خم می شوید شانه های شما در معرض آسیب قرار می گیرند. برای پیشگیری از بروز مشکلات شانه، چند حرکت ساده وجود دارد. پس از هر 45 دقیقه می توانید برای تقویت عضلات شانه ای و پشت تان ...
ما گم شده ایم!
...، بر اساس تفکر موسیقی شهری در موسیقی استفاده می کنیم، انگار کار اصلی را یک نفر دیگر انجام داده و موسیقی ما به آن الحاق شده است. مخصوصاً در پروژه های رادیو و اصلاً جذابیتش هم به همین بود؛ این که ما قرار است تا چه حد انعطاف داشته باشیم. محمدرضا: اسم ما #تهران است و تهران هم یک موسیقی شهری دارد. در شهر هیچ چیز دور از دسترس نیست و همه چیز اصرار به جلو آمدن دارد؛ بیلبورد اصرار دارد بزرگ نمایی ...
رفتار برخی مسؤولان نباید بهانه ای برای کنارگذاشتن نظریه حکومت اسلامی شود
های کشور اعمال ولایت می کند؛ این باعث می شود که اعمال ولایت دارای مراتب متفاوت باشد. اعمال ولایت بدون قدرت تصرف و اثرگذاشتن در اراده ها امکان پذیر نیست. یعنی اگر رییس راهنمایی و رانندگی کل کشور بخواهد در تمام چهار راه های کشور ایجاد نظم اجتماعی کند باید اعمال ولایت کند و اگر شما تخلف کنید جریمه تان کند. او ابزاری دارد که برایش قدرت ایجاد می کند، این ابزار معنوی یا مادی است ...
گرمازدگی؛ علائم و درمان
کردن خود دارد، جریان خون را به سمت پوست هدایت می کند و باعث می شود که پوست قرمز به نظر برسد. هم چنین ممکن است پوست شما نسبت به نوع گرمازدگی ای که تجربه می کنید، به طور غیر معمول مرطوب و یا فوق العاده خشک به نظر برسد. افزایش ضربان قلب و یا مشکلات تنفسی هنگامی که بدن شما بیش از حد گرم شود، قلب تان تحت فشار بسیار زیادی قرار می گیرد. چرا؟ چون باید سخت تر و سریع تر پمپاژ کند تا ...
این تصور که حوزه علمیه تنها به دنبال گریه و اشک است باید اصلاح شود
را داشته باشد و بتواند مردم را تربیت فردی و اجتماعی کند. بنده براساس مطالعات قرآنی روش هایی را به منظور ایجاد تحول به دست آورده ام که امیدوارم بتوانم به تدریج پس از حل برخی مشکلات پیرامونی، این روش ها را اجرایی کنم و سازمان را به آن سمت حرکت دهم تا توانایی سازمان را برای نقش های عملیاتی و تحول آفرین در کشور بالا ببرم و به نظرم این کار حلقه ای است از مجموعه مطالعاتی که تاکنون انجام شده ...
علت بی انگیزگی من چیست؟
چند بار تا به حال تصمیم گرفته اید که کاری انجام دهید اما به خاطر نداشتن انگیزه کافی دنبالش نکرده اید و بدون این که تمامش کرده باشید از لیست برنامه های تان حذفش کرده اید. شما تنها کسی نیستید که با چنین شرایطی مواجه شده اید. میلیون ها نفر در دنیا وجود دارند که هیچ انگیزه ای برای انجام دادن کارهایشان ندارند. اما چرا بعضی ها بی انگیزه هستند و چگونه می توانند انگیزه لازم را به دست بیاورند؟ ...
علوم انسانی گرفتار معضل کمیت گرایی
غرب شناسی و شرق شناسی قابل تأیید نیست، نه تنها اشکالات تاریخی، بلکه اشکالات روش شناسی زیادی دارند. **اگر بخواهیم میان علوم طبیعی و انسانی اولویتی قائل شویم، به نظر شما اولویت را باید به کدام داد؟ اگر بخواهیم نسبت سنجی میان علوم دقیقه و انسانی به رغم تفاوت ها و اشتراک هایی که با هم دارند، انجام دهیم، فکر می کنم در این نسبت سنجی اولویت را باید به علوم انسانی داد، به خاطر اینکه ...
پیشگیری از جای جوش!
جای جوش سفید رنگ نرم و کوچک بیشتر روی سینه یا پشت بدن دیده می شود و شبیه به جوش های سرسفید کوچکی است که، کاملاً رشد نکرده اند. این مشکل پوستی ماه ها یا حتی سال ها دوام دارد. جای جوش را بدتر نکنید برخی بر این باورند که استفاده از کرم ویتامین E روش از بین بردن جای جوش بوده و به بهبود جای زخم ها کمک می کند، اما برخی مطالعات عکس این موضوع را نشان داده است: تحقیقات مستقلی برای ...
روشنفکران ایران برنامه ای برای توسعه نداشتند
می کرد. بنابراین در دهه 40 برای هیچ کس، به غیر از خود تکنوکرات ها، توسعه سؤال نبود. به کتاب هایی که در آن زمان نوشته شده نگاه کنید یا سخنرانی های روشنفکران، نمی بینید که روشنفکری دغدغه توسعه داشته باشد. حتی روشنفکر غیردینی هم دغدغه توسعه نداشت. چون فرض این بود که با شتاب خوبی در حال توسعه هستیم. البته همه آنان دغدغه طبقات محروم یا مستضعف یا عدالت را داشتند . آیا شما توسعه را با پیشرفت فن ...
از کار جهادی در سیستان و بلوچستان تا حضور در جبهه جنگ
، خدا از تو قبول کند. این جمله مانند آب روی آتش بود و به من آرامش داد و به نظر من این معجزه ای بود که مادر بتواند جانبازی مرا بپذیرد. آنها چند روزی ماندند و گفتند تا زمانی می مانیم که شما اجازه آب خوردن داشته باشید و شاید 10 روز پس از عمل بود که توانستم آب بخورم. شدت عطش آنقدر زیاد بود که پرستاران گاز را خیس می کردند و لب هایم را که از شدت تشنگی ترک برداشته بود مرطوب می کردند. آن زمان بود ...
چگونه بدون صحبت کردن به اعضای تیم انگیزه دهیم
که همراه با اعضای تیم خارج از محیط کاری هستید، آن ها شما را مانند یک شخص حقیقی و نه مدیر خود می بینند. زمانی که امکان برقراری ارتباط با این وجهه از شما پیش می آید، کارمندان با احترام زیادتری به استقبال درخواست های آتی و رودرروی شما می روند. میل کردن غذا با تیم نشان می دهد که شما نیز عضوی از آن ها هستید. این مورد به این معنا است که روی باز و ذهن باز داشته باشید. ممکن است یک رهبر خوب ...
چهار دیواری محل رشد کودکان و ویژگی های آن (1)
زبان داریم؟ و...... و از هرکدام چه استفاده ای می توان کرد. دیوار 2 یا بعد شناختی (هوش عقلانی IQ ): غالبا هوش شناختی هوشی است که به ارث برده می شود یعنی میانگین IQ هرکدام از افراد، میانگین IQ والدین است. از فرزندان چیزی بیشتر از آنچه که از والدینشان به ارث برده اند؛ نمی توان انتظار داشت. دیوار 3 یا بعد عاطفی (هوش هیجانی EQ ): از سال 2014 تحقیقات زیادی در حوزه هوش هیجانی انجام شد ...
منظم شدن خواب کودک، مشکلات و درمانشان
. این الگو می تواند برای چرت های روزانه نیز مورد استفاده قرار گیرد. شما باید بتوانید تمامی مشکلاتی که کودک شما در مورد خواب دارد را نیز تشخیص دهید. در این صورت می توانید اقدامات لازم برای حل مشکل و بهتر شدن شرایط را انجام دهید. اگر کودک شما دارای مشکل خواب است بهتر است با یک پزشک مشورت کنید . خواب کودک، مساله ای است که بیشتر والدین را گیج می کند. یک کودک مطمئنا نیاز به خواب متفاوتی با ...
