خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فغانی:ضربه رونالدوبه پورعلی گنجی کارت قرمزنداشت
.... معمولا در مسکو بازی ها را می رویم و کنار زمین تماشا می کنیم ولی اینجوری مسوولیت داریم و آن استرس و فشار هم هست اما در مسکو با خیال راحت فقط بازی را تماشا می کنم. *در یکی از همین بازی ها هم ظاهرا برای تان حاشیه درست شد. ماجرای همان بوسه فرستادن که عکسش منتشر شد. برای من حاشیه درست نشد. به هر حال مردم مشغول هستند و با این کارها خوش می شوند اما برای من مهم نیست ...
شهر سالم، ارزوی دوری نیست/ارتقا سلامت سالمندان را مطالبه کنید
...، بیماری های قلبی، مشکلات کبدی و کلیه، مشکلات شنوایی و بینایی است. وی در ادامه خاطر نشان کرد: ابتلا به بیماری الزایمر در زنان بیشتر از مردان است و ع وام لی چون مصرف دخانیات، چربی خون، افسردگی و اضطراب، فشار خون و دیابت افزاینده این بیماری است. دلبری در انتها 4راهکار مناسب جهت پیشگیری از این بیماری را عنوان کرد و گفت: به همت شرکت شهر سالم و مشارکت شهرداری منطقه 3 از این ...
فروش بی نسخه ریتالین ممنوع است
...> وی با هشدار به دانشجویان و جوانان تاکید کرد: مصرف خودسرانه داروی ریتالین می تواند بی خوابی، استرس، حالت تهوع، سرگیجه، تغییرات فشار خون و ضربان قلب، بروز حالت های روان پریشی و وابستگی به دارو را همراه داشته باشد و مصرف طولانی مدت دارو منجر به زرد شدن رنگ پوست، مشکلات کبدی، نارسایی کلیه، اضطراب، بی قراری و عوارض جبران ناپذیری خواهد شد. وی یادآور شد: دروی ریتالین برای کنترل کودکان بیش فعال ...
فغانی: ضربه رونالدو به پورعلی اخراج نداشت
جذاب را تماشا کنید. معمولا در مسکو بازی ها را می رویم و کنار زمین تماشا می کنیم ولی اینجوری مسوولیت داریم و آن استرس و فشار هم هست اما در مسکو با خیال راحت فقط بازی را تماشا می کنم. *در یکی از همین بازی ها هم ظاهرا برای تان حاشیه درست شد. ماجرای همان بوسه فرستادن که عکسش منتشر شد. برای من حاشیه درست نشد. به هر حال مردم مشغول هستند و با این کارها خوش می شوند اما برای ...
150 کلاس طرح اوقات فراغت در خانه های فرهنگ گرگان برگزار می شود
اصلاح الگوی مصرف با مشارکت سازمان آب و فاضلاب هم پیش بینی شده است. وی تصریح کرد: نهادینه کردن نشاط اجتماعی برای کاهش افسردگی، اضطراب و استرس و رسیدن سلامت رفتاری، جسمی و روحی و روانی در بین شهروندان از مهم ترین موضوعاتی است که باید مورد توجه و برنامه ریزی قرار بگیرد. رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شورای اسلامی شهر گرگان با تأکید بر این که باید با برگزاری برنامه های مختلف ...
فواید شکلات در افزایش نرخ باروری
مقاومت انسولین است را کاهش دهد. مقاومت انسولین علت اصلی سندروم تخمدان پلی کیستیک است. در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک، مقاومت انسولین می تواند موجب اختلال در چرخه ماهانه تخمک گذاری و قاعدگی شود و ریسک ابتلا به دیابت را افزایش دهد . کاهش دهنده خوب استرس این حقیقت آشکار است که استرس موجب کاهش قدرت باروری می شود. هیپوتالاموس، غده مستقر در مغر، هورمون ها، اشتها و احساسات را ...
وقتی مدام نمی توانیم تصمیم بگیریم، ناشی از چیست؟
گیری مناسب محروم می سازد. تصمیم گیری فرایندی است که به انرژی فکری زیادی نیاز دارد و چنین فردی از هر کاری که نیاز به صرف انرژی دارد (چه کم و چه زیاد) دوری می کند. اضطراب و استرس نیز بر روی بسیاری از فرایندهای ذهنی انسان از جمله تصمیم گیری تاثیر مخرب دارد. در اضطراب شدید، حافظه فرد از کار می افتد، سرش خالی می شود و احساس می کند هیچ مطلبی به ذهنش نمی رسد. همین اتفاق در فرایند تصمیم گیری نیز اتفاق می ...
سرطانی کشنده در کمین مردان نابارور
یک زوج از هر هفت زوج (حدود 3 و نیم میلیون زوج) دچار مشکل ناباروری هستند. از جمله روش های درمان ناباروری می توان دارو درمانی، جراحی و IVF را نام برد. ناباروری به دلایل مختلفی در زنان و مردان مانند افزایش سن، چاقی، استعمال سیگار، مصرف نوشیدنی های الکلی، استرس و برخی عفونت ها به وجود می آید. قدرت باروری در زنان و مردان با افزایش سن کاهش می یابد. کارشناسان ...
صاف شدن شکم برای همیشه
چربی و چاتقی شکم یکی از معضلات خانم ها و آقایان است اما د رادامه با پیشنهادهای الودکتر شکی صاف را برای همیشه داشته باشید. همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد. اما وجود این بافت در ناحیه شکم خیلی بدتر از این چیزهاست: وقتی چربی سفید در میان تنه افزایش پیدا می کند و اطراف ارگان ها را می پوشاند، بدن را در معرض مشکلات جدی سلامت ...
عدس منبع پروتئین
شفاآنلاین تغذیه عدس نیز مانند دیگر اعضای خانواده حبوبات جایگاه مهمی در چهارچوب تغذیه سالم دارد.این ماده غذایی سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی ضروری و مورد نیاز بدن است. اگر شما جزو طرفداران عدس هستید که به مصرف آن ادامه دهید آن هم به طور منظم. به گزارش شفاآنلاین ، همین عدس های کوچک نه تنها فاقد چربی بوده و به تناسب اندام تان کمک می کنند بلکه منبع آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ای است ...
خواص فوق العاده گیلاس و آلبالو
... آلبالو و گیلاس، سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از مقدار نیترواکسید در بدن بکاهند. ترکیب شیمیایی نیترواکسید باعث ایجاد بیماری هایی چون آرتروز و روماتیسم مفصلی می شود.همچنین محققان دانشگاه بوستون، به مدت یک سال ارتباط بین مصرف گیلاس و خطر عود نقرس را در 633 نفر مبتلا، مشاهده و بررسی کردند. نتایج این تحقیق نشان داد که مصرف گیلاس در یک دوره دو روزه می تواند از حملات نقرس ...
تاثیرات نماز بر ژن های بدن انسان
در پی معنویت درمانی نشان می دهد، به درخواست مسئولان دانشگاه کمبریج انگلیس، ماه آینده در این دانشگاه اعلام خواهد شد. این جراح سرطان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: این تغییرات ژنی در افراد معناگرا و افرادی که با اخلاص نماز می خوانند، حتی می تواند به نسل های بعدی این افراد منتقل شوند و این اعتقاد که ما برای خانواده های مومن ارزش بیشتری قائلیم از نظر علمی هم واقعیت دارد چون ...
تغذیه می تواند باعث کاهش استرس شود؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در طول مدت مواجهه با استرس و اضطراب شدید، سیستم هورمونی بدن هورمون های استرس (اپی نفرین، نور اپی نفرین، یک هورمون استروئیدی و آدرنالین) را ترشح می کند. این هورمون ها که هورمون های جنگ و گریز نیز نامیده می شوند بدن را برای واکنش های سریع و قوی آماده می کنند. افزایش فشارخون، افزایش ضربان قلب و سرعت تنفس و نیز قدرت انقباض شدید و سریع از تأثیرات سیستمیک ...
موتور های جدید با تکنولوژی حفظ تعادل ژیروسکوپ
سرعت زیر 5 کیلومتر در ساعت، سیستم هدایت الکتریکی از منحرف شدن فرمان جلوگیری می کند، چرخش را افزایش می دهد، مرکز ثقل موتورسیکلت را کاهش می دهد و فرمان را می گیرد. لی ادموندز طراح موتورسیکلت هوندا گفت: اگر موتورسواران می توانند موتورسیکلت خود را به خوبی کنترل کنند. این برای کسانی است که می خواهند حین راندن کمی شادی را تجربه کنند و برای سقوط بی موقع استرس نداشته باشند، اگر آنها مسن باشند ...
پیشنهاد قطعی کی روش؛باشگاهی از سوپرلیگ چین
آنها به کی روش، امضای قرارداد 3 ساله است. پیشنهادی که برای کی روش هم جالب است، بخصوص که او سال هاست مربیگری در رده باشگاهی را کنار گذاشته و روی حضور در تیم های ملی تمرکز کرده. تیم هایی چون پرتغال و ایران. سوپرلیگ چین هفته یازدهم خود را سپری کرده. تیمی که کی روش را می خواهد برای موفقیت در این فصل حساب ویژه ای روی حضور سرمربی تیم ملی باز کرده. برای مربیان البته یک قانون نانوشته هم وجود دارد ...
میزگرد غیر قابل اعتماد در دانشکده مدیریت دانشگاه تهران برگزار می شود
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری فارس ، به همت جامعه اسلامی دانشجویان دانشکده مدیریت دانشگاه تهران میزگرد غیر قابل اعتماد با موضوع بررسی استکبار ستیزی و جنبش دانشجویی برگزار می شود. بنابراین گزارش، این میزگرد با حضور نمایندگان تشکل های دانشجویی دانشکده مدیریت دانشگاه تهران فردا یک شنبه 9 آذر ساعت 13 در تالار جنبی الغدیر دانشکده مدیریت برگزار می شود. لازم به ذکر این این میزگ ...
ترس بیمارگونه دور بودن از موبایل
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، آیا تاکنون برای شما پیش آمده که به دلیل همراه نداشتن گوشی تلفن همراه دچار استرس و اضطراب شدید شوید؟ اگر اینطور است؛ شاید مبتلا به یک بیماری شده باشید که نتیجه درگیر بودن همیشگی با تکنولوژی است. فرض کنید قرار است برای چند هفته تلفن همراهتان را از شما بگیرند و به آن دسترسی نداشته باشید، در آن صورت چه کاری انجام می دهید؟ حتما پیش آمده که اختلال چند ...
ریسک اختلالات رشد عصبی در مردان شیوع بیشتری دارد
به گزارش نخست نیوز، اختلالات نورولوژیکی یک اختلال عملکرد مغز است که بر هیجانات، توانایی یادگیری، خودکنترلی و حافظه تاثیر گذاشته و با رشد و بزرگ شدن فرد، این اختلال تشدید می شود. افسردگی و اضطراب بیشتر در زنان شایع است، در حالیکه اختلالات رشد عصبی از جمله اختلال اوتیسم، شیزوفرنی و اختلال بیش فعالی در مردان شیوع بیشتری دارد. در این مطالعه، محققان دانشگاه مریلند به بررسی ...
کودکان و نوجوانانی که عوارض پیری می گیرند
جهانی فیزیوتراپی نقش اصلی این رشته بهینه سازی سیستم حرکتی در راستای ارتقای سطح زندگی افراد جامعه است. بنابراین حرکت کلید پویش زندگی و شاخص ترین مولفه حیات انسانی بوده که لازمه مشارکت فعال و ایفای نقش مثبت در جامعه است. ضرورت استفاده از فیزیوتراپی برای ارائه خدمت به آحاد مردم و بیماران و کاهش هزینه های سلامت بسیار آشکار بوده و با غلبه بر محدودیت های حرکتی و تسهیل تحرک پویا می تواند ...
حقایقی درباره سرطان پستان که نمی دانستید
... ابتلا به سرطان پستان چالش های زیادی را در زندگی زنان به وجود می آورد. فرآیند تشخیص، درمان، پیامدها و اثرات جانبی آن ها و همچنین عود بیماری موجب می شود که بیمار دچار واکنش های روانی استرس، اضطراب و افسردگی شود. علاوه بر این؛ هزینه ی سنگین درمان، افزایش فشار روانی، کاهش عملکرد جسمی، عاطفی و اجتماعی بر کیفیت زندگی فرد و خانواده ی او تاثیر دارد. خودکارآمدی یکی از جنبه هایی است که در ...
واقعیت هایی درباره اعتیاد و افسردگی
...، مسکّن ها و آرامبخش ها خودشان اثر شل کنندگی و رخوت آور دارند. بسیاری از نشانه های افسردگی در خلال ترک اعتیاد ظاهر می شوند. برای مثال، متعادان به کوکائین معمولاً سه تا پنج روز پس از آخرین مصرف، دچار خواب آلودگی و رخوت شدید می شوند. مصرف الکل یا مواد مخدّر یک نوع بی خیالی ایجاد می کند که تأثیر هیجانی رویداد های روزمره را کاهش می دهد. بدون مصرف این مواد، همان هیجان ها و احساسات دوباره ...
چگونه اضطراب و استرس خود را از بین ببریم؟
هوشمند مدیریت استرس شده است که بوسیله یک هدست وظیفه کنترل استرس افراد را بر عهده می گیرد. مدیر این شرکت دانش بنیان در گفتگو با خبرنگار حوزه فناوری های نوین گوره علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره این هدست گفت: برای کنترل استرس افراد و همچنین ارائه راهکار های مناسب جهت کنترل اضطراب هدستی را طراحی کرده ایم که بر روی سر قرار می گیرد و استرس را از بین می برد. وی با بیان اینکه ...
فال روزانه یک شنبه 17 تیر 1397
و تحلیل قرار دهید. از این فرصت برای غلبه کردن به احساسات خود استفاده کنید. حواستان باشد که کارهایتان در واکنش به دیگران و اطرافتان نباشند و فقط برای این که به حساب یک نفر که باعث دلخوریتان شده است برسید عجولانه کاری انجام ندهید. پیش از آن که هر قدمی بردارید خوب فکر کنید و همه ی جوانب را به دقت در نظر بگیرید. با دیدن میزان پیشرفتی که با به کار گرفتن عقل و منطق خود خواهید داشت شگفت زده خواهید شد ...
سندروم اردک چیست و چه کسانی به آن مبتلا می شوند؟
احساس افسردگی یا اضطراب دارید باید تیروئید خود را چک کنید! بیشتر بدانید : استرس و اضطراب شدید دارید اگر اکثرا این علایم جسمانی را تجربه می کنید! بیشتر بدانید : با اضطراب های نفس گیر چگونه مقابله کنیم؟ بیشتر بدانید : اضطراب چیست؟ بیشتر بدانید : کاهش استرس و اضطراب با چند روش خوراکی بیشتر بدانید : درمان افسردگی بدون داروی ضد افسردگی!! بیشتر بدانید : نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟ تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
به قول عادل؛ بذارید قانع نشم!
اضافه فوتبال به منتقدین اجازه نقدداده شود... مجریی که با وجود همه محاسنی که دارد اما گویا بدجور نمیتواند بر احساسات خود غلبه کند تا انجایی که یک برنامه کاملا فوتبالی را بواسطه علاقه به یک فرد تبدیل به یک برنامه سیاسی می کند و برای پخش برنامه سیاسی اش زمین و زمان را به هم می بافد نکته قابل تامل اینکه باز اینروزها فردوسی پور نمیتواند بر احساسات خود غلبه کند و در برنامه 2018 و بروی انتن ...
عصبانیت، علت و درمان بدخلقی در هوای گرم
خیلی از افراد تحمل هوای گرم را ندارند. با کوچکترین گرمایی سریع بدنشان واکنش نشان می دهد و به شدت عصبی می شوند. در آب و هوای گرم هورمون استرس تولید می شود و همین خود باعث عصبانیت فرد می شود. دمای بدن انسان هنگامی که در گرما قرار می گیرد بالا می رود و همین بالا رفتن دمای بدن باعث افزایش ضربان قلب و همچنین بالا رفتن فشار خون می شود. در نهایت تمام اینها دست به دست هم می دهند و سیستم عصبی فرد را تحریک ...
زیبایی و خواص درمانی برخی سنگ ها
بیماری های سرطانی نقش مهمی را ایفا می کند.کوارتز تسکین دهنده سیستم عصبی است. یا از کریستال زرد برای درمان افسردگی استفاده می شود. با پیشرفت علم فیزیک، این علم نیز مورد توجه قرار گرفت و از صنعت تا درمان از آن استفاده شد . چون سختی کوارتز بالاست پس سنگی شکننده و ضعیف نیست . برای شارژ آن سنگ کوارتز را یک بار در ماه شسته و به مدت 3 ساعت در برابر نور خورشید قرار دهید تا انرژی مجدد را بدست آورد ...
آسوده سفرکردن حق مردم است
آسفالت شده که جای تقدید دارد. اما بعد از اینکه به مریوان رسیدم و قصد آمدن به سنندج، استرس همیشگی موقع تردد از این مسیر به سراغ همراهان آمد. واقعا معلوم نیست که مشکل جاده مریوان سنندج کی می خواهد، حل شود. بله درست است از مسولان استانی و مدیران بارها در این خصوص خبرهای خوش شنیدیم و زحمات و اقدامات آنها را انکار نمی کنیم ولی اثری برای تغییر دیده نمی شود. ...
استرس در زمان بیدار شدن از خواب چه بلایی سرتان می آورد
تکنیک تنفس عمیق (تنفس دیافراگمی) استفاده کنید، مصرف مواد غذایی سالم در وعده صبحانه، پوشیدن لباس های منظم و با رنگ های هم خانواده، گفتگو با نزدیکان و درنهایت گوش دادن به موسیقی مورد علاقه می تواند از استرس و هیجان شما بکاهد و به چاره جویی شما در زمینه موارد مختلف کمک کند. داشتن استرس بیش از اندازه و کنترل نشده سبب اختلال در عملکرد مغز و ناتوانی در انجام کارهایی چون تصمیم گیری و پیدا کردن راه حل های مفید می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
تعبیر خواب لباس - دیدن لباس در خواب چه تعبیری دارد؟
درنتیجه شادی و آرامش را برای زندگی به ارمغان بیاورید. تعبیر خواب درباره حسادت نسبت به لباس دیگران بیشتر مردم در زندگی روزمره خود نسبت به لباس دیگران اشتیاق نشان می دهند، و ناخودآگاه حسادت می کنند. اما خواب حسادت نسبت به لباس دیگران یک خواب معمولی نیست. خواب حسادت به لباس نشان از آن احساسات شریک زندگی تان نسبت به خود شما دارد. شاید همسر شما از سطح صداقت و راستگویی شما راضی نیست ...
