خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پادشاه گیاهان دارویی را بشناسید
گیاهان دارویی هر یک به نوعی برای درمان بیماری ها و افزایش قدرت و توان اعضای داخلی و ظاهری بدن از سالهای دور مورد استفاده قرار می گرفته اند. شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که بهترین این بهترین ها چیست؟ بهترین و قوی ترین گیاهان دارویی کدام است؟ اگر بخواهید پاسخ این سوال را بدهید کدام یک از گیاهان دارویی را نام می برید؟ شاید کمی مشکل باشد چرا که گیاهان دارویی ...
سوزش سر دل به چه علت است؟
احساس سوزش سردل می تواند علامتی از سرطان معده و یا مری باشد. چنانچه بیش از سه هفته است که این حالت را همراه با دشواری در بلع تجربه می کنید، باید به فکر پزشک باشید! از دیگر نشانه های سوزش معده مرتبط با سرطان های اشاره شده، احساس چسبندگی غذا داخل گلو حین بلع، کاهش وزن نامعمول، احساس پری بی دلیل، تهوع و استفراغ و درد در قسمت فوقانی معده است. سوزش معده یا فتق هیاتال دیافراگم به طور ...
چطور استرس، اضطراب و فرسودگی شغلی کارمندان مان را کاهش دهیم؟
...، افرادی که 20 درصد بیشتر از بقیه در آنها نشاط دیده می شد، موفق شدند باعث بالا رفتن روحیه ی دیگر اعضای تیم در طول شش ماه شوند. در نتیجه، شما هم باید فعالیت هایی که نشاط و سرزندگیِ شما و اعضای تیم تان را افزایش می دهند شناسایی و اولویت بندی کنید. کارکنان تان را تشویق کنید که برای ورزش کردن یا دیگر فعالیت های نشاط آور مانند پیاده روی دسته جمعی وقت بگذارند یا در تقویم کاری برای هر پروژه زمان های ...
راه هایی برای سوزاندن کالری در کل روز
که سوخت و ساز بدن بالا برود، سعی کنید چند حرکت اصولی را به صورت ترکیبی انجام دهید، مانند حرکت پروانه، حرکت شنا، و اسکات. فرآیند کالری سوزی را شروع می کنید این حرکات می توانند بیش از 140 کالری بسوزانند، که در طول روز نیز ادامه دارد. می توانید دیگر روتین های ورزشی را نیز که مورد علاقه خودتان هست استفاده کنید. ترفند 10 فرصت را انجام دهید تونی هورتون، مربی ورزش ...
علل و درمان خارش چشم ها
که علت خارش بلفاریت باشد، درمان بر کنترل علائم تمرکز دارد چرا که بلفاریت به طور کامل درمان نمی شود اما با درمان مناسب و بهداشت خوب می توان علائم آن را به حداقل رساند. منبع: ایسنا مرتبط ها علل و درمان خارش چشم ها 5 روغن طبیعی برای متعادل کردن هورمون های بدن عوامل نه گانه، کلیدهای اصلی خطر ابتلا به آلزایمر نشانه هایی که شما را به میگرن نزدیک می کند ...
جواد نکونام: ممنوع الخروج شدم
.... به نظرم این موضوع مهمی است . یکی از قوی ترین تیم های استقلال را بستند من هم مصاحبه علی فتح الله زاده را خواندم که گفته بود جواد نکونام در آینده می تواند سرمربی استقلال شود. سالی که ایشان مدیرعامل استقلال بود و من در تیم حضور داشتم، یک سال عالی بود. ایشان به همراه آقای امیری یکی از قوی ترین تیم های تاریخ باشگاه استقلال را بستند. این کار در آن زمان نشدنی به نظر می رسید ...
قدرتمندترین دشمن چربی خون را بشناسید
به فیبر، منیزیم، ویتامین B6، پتاسیم و مس اشاره کرد. همچنین مصرف پیازچه تاثیر زیادی در جلوگیری و کاهش چربی، قند و فشار خون دارد و برای افراد دیابتی مفید است. همچنین به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان در پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ موثر است. پیازچه اشتها آور است و عمل هضم غذا را در معده آسان می کند. این گیاه حاوی آهن است که برای درمان کم خونی بسیار مفید است. بالا بردن کیفیت ...
اگر می خواهید شکم صافی داشته باشید، این مطلب را بخوانید
زندگی مانند خواب و استرس نیز می توانند روی رشد چربی شکمی تاثیر بگذارند. صحبت با پزشک نیز می تواند کمکتان کند درک کنید چه فاکتورهای دیگری باعث افزایش وزنتان می شود. به صورت کلی هیچ چیز مانند رژیم غذایی، ورزش و تغییر در عادات روزمره نمی تواند در کم کردن چربی شکمی کمکتان کند. رسیدن به بدن رویایی تان هیچ وقت غیر قابل دسترسی نیست فقط به زمان و تلاش نیاز دارد. ...
کرانچار:از تجربه حمید استیلی استفاده می کنم
مدیریت حمید استیلی که تجربه بالایی در امر فوتبال دارد، بهترین استفاده را ببرم. استیلی شناخت و روابط بسیار خوبی با فوتبالی ها دارد. سیستم قالب و مدنظرتان در تیم امید چه روشی است؟ سیستم سه دفاعه 3-4-3 که بازیسازی در آن وجود دارد یا 4-4-2 خطی روش های مورد علاقه من هستند. در مسابقات پیش رو حتماً سعی خواهیم کرد با بازیسازی موفق خودمان بر حریفان در بخش دفاع و حمله غلبه کنیم. به ...
معجزه ی روغن اکالیپتوس در درمان خرووپف
هستید می توانید آن را استنشاق نمایید. پ. رایحه درمانی در حمام: چند قطره از روغن معطر اکالیپتوس را در آب وان حمام تان بریزید و روزی 15 دقیقه از این حمام معطر لذت ببرید. درمان زانو درد از خواص روغن اکالیپتوس است روغن اکالیپتوس شامل خواص تسکین دهنده ی درد است و می تواند به شما کمک کند از درد زانو خلاص شوید. علاوه بر این، خنک کننده بودن روغن اوکالیپتوس می تواند درد زانوی ...
نشانه هایی که شما را به میگرن نزدیک می کند
...، اورای حسی دارند. آنها بطور موقتی حواس خود را از دست می دهند یا حس سوزن سوزن شدن در یک طرف بدن به آنها دست می دهد که از نوک انگشتان شروع شده و تا بازو و صورت می رسد. تهوع و استفراغ طبق نظرسنجی انجام شده در تحقیقات میگرن آمریکا، از بیش از 3700 شرکت کننده در این نظرسنجی، 73 درصد حالت تهوع و 29 درصد استفراغ را تجربه کرده اند. نور، صدا یا بوها درد را شروع کرده یا بدتر ...
حقایقی درباره سومین سرطان شایع دنیا
فشار روانی، کاهش عملکرد جسمی، عاطفی و اجتماعی بر کیفیت زندگی فرد و خانواده ی او تاثیر دارد. خودکارآمدی یکی از جنبه هایی است که در توانمندسازی افراد و کیفیت زندگی آن ها اثر می گذارد. خودکارآمدی باور یک فرد به مهارت ها و توانایی های خودش برای انجام موفقیت آمیز کارهاست. این باور بر میزان تلاش و عملکرد فرد تاثیر می گذارد و عاملی درونی و مهم برای کنترل طولانی مدت بیماری است. اعتقاد داشتن به ...
جاهای دیدنی آنتالیا و جاذبه های وسوسه انگیز آن
استوانه ی هشت ضلعی روی آن قرار گرفته و در ادامه هم استوانه های دندانه دار دارد و در بالای آن هم راهرویی بالکن مانند وجود دارد. مسجدی که در کنار این مناره قرار دارد، متعلق به قرن چهاردهم است، ولی همچنان استفاده می شود. مناره ی ییولی درست کنار دروازه ی ورودی کاله به شهر قدیمی قرار دارد. درمقابل مناره، برج ساعت آنتالیا متعلق به دوره ی عثمانی قرار گرفته و در کنار آن هم چند مقبره که قدمت شان به قرن چهاردهم ...
حیواناتی که جای فرزندان را گرفته اند + عکس ها
، چنگ زدن حیوان و ایجاد زخم بر روی پوست و بدن انسان، مراجعه فوری به مراکز درمان و پیشگیری از هاری و انجام واکسیناسیون است. مرادی با بیان اینکه در خصوص انتقال هاری از موش خانگی، همستر و خرگوش خانگی به انسان هیچگونه گزارشی وجود ندارد، تاکید کرد: بیماری انگلی مهمی که از گربه به انسان منتقل می شود توکسوپلاسموز (Toxoplasmosis) است که به دلیل آلودگی بالا در جمعیت گربه ها افزایش انتقال آن به ...
زندگی زناشویی سالم، چه علائمی دارد؟
روی سایز ران یا شکم، شما را از احساس لذت در هنگام رابطه جنسی منحرف می کند. همچنین، می تواند بر مواردی مثل روان سازی ( مقدار ترشحات) و رسیدن به ارگاسم موثر باشد. ورزش، بدون در نظر گرفتن وزن تان، باعث افزایش اعتماد به نفس و افزایش رضایت از اندامتان می شود. یک کار فوق العاده دیگری که می توانید همین الان انجام دهید، گوش دادن به صدای قلب تان است. به درون خود نگاه کنید و به سیگنال هایی که بدنتان می فرستد، گوش دهید، مثل ضربان قلب تان که بر اساس تحقیقات انجام شده در PLOS One می تواند تصویر ذهنی شما از خودتان را بهبود ببخشد. ...
هر آنچه درباره سرما خوردگی تابستانی باید بدانید
بدن کمک می کنند. درمان سرماخوردگی تابستانی سرماخوردگی تابستانی هم مانند نوع زمستانی آن با مصرف داروها و انجام مراقبت های رایج سرماخوردگی قابل درمان است. اما تا زمانی که ویروس آن از سیستم بدن تان پاک نشود، حال تان بهتر نخواهد شد. در حقیقت زمان بهترین راه درمان این سرماخوردگی است. به علاوه مصرف مایعات، خواب کافی و پرهیز از فعالیت شدید بدنی را فراموش نکنید. تشخیص ...
خواسته مردها در روابط جنسی چیست؟
...: اعتیاد به رابطه جنسی چیست؟ تکنیک اجبار مثبت نیز همیشه عالی جواب می دهد. تکنیک ها و حرکاتی که به نظرتان خوب هستند را به او بگویید و توضیح دهید که چه کار هایی را در رابطه ی جنسی دوست ندارید. Brame می گوید: “اگر همسرتان شما را به اوج لذت نمی رساند مثلا به او بگویید اگر دست و زبانت را این گونه حرکت دهی، بهتر است. به او بگویید که می خواهید بهترین تجربه ی جنسی را با او ...
پیشنهاد چهره های دانشگاهی و اجرایی به سران قوا : راه حل اقتصاد را باید در دانه درشت ها جستجو کرد
آقای روحانی در این شرایط پیش آمده که حاصل بی عملی و خستگی مدیران پیر و بی انگیزه شما و چشم دوختن صرف به دست های بیگانگان و امید به خارج از مرز ها است پیشنهاد می کنیم با توجه به روز های پرکار پیش رو کابینه خود را با مدیران جوان، باانگیزه، پاکدست، شجاع و متخصص بویژه جوانانی که به شما و شعارهایتان امید بسته بودند ترمیم نمایید. امروز جوانان کشورمان با هر سلیقه ای خواستار برکناری ...
امام صادق(ع) مرد علم و مبارزه و تشکیلات/ دوران امامت امام صادق(ع) عصر طلایی شیعه/ رازی که جز پس از ظهور ...
ظهور امام عصر، آشکار نمی شود، چنان که حکمت آنچه خضر انجام داد ٬ برای موسی (ع) معلوم نبود. چرا حضرت خضر ٬ کشتی را سوراخ کرد، پسربچه ای را کشت و دیواری را تعمیر نمود تا هنگام جدایی شان و بعد از اتمام کار ٬ برای حضرت موسی ٬ علت و حکمت این اقدامات، آشکار نشد. بعد امام صادق در ادامه چنین فرمودند: ای پسر فضل، چون میدانیم خداوند متعال حکیم است پس غیبت امام عصر ٬ نیز حکیمانه خواهد بود، هرچند علت ...
مقابله با ترس کودک، دختر و پسرش فرق دارد
های کاهش ترس توانایی های جسمی دخترتان را افزایش دهید. ما با بیشتر شدن قدرت جسمی مان یاد می گیریم که چگونه بدن خود را کنترل کنیم. این مسئله باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود که از بین رفتن ترس را به دنبال دارد. افزایش این مهارت ها می تواند با بازی های ساده ای که همۀ پدران دوست دارند با دخترشان انجام دهند، آغاز شود. مثلاً دخترتان را از زمین بلند و به هوا ...
فین فینو های کوچولو
شفا آنلاین سلامت یکی از مهم ترین علل شیوع سرماخوردگی در شیرخواران ضعف سیستم ایمنی در آنهاست. از سویی حدود 200 نوع ویروس مختلف مولد همین سرماخوردگی معمولی هستند و سیستم ایمنی بدن برای شناسایی و ایجاد ایمنی در برابر آن ها، باید در مواجهه با این ویروس ها قرار بگیرد. خود شما چند بار در طول زندگی سرماخورده اید؟ به گزارش شفا آنلاین :همین طور که کودک بزرگ می شود یاد می گیرد که به اشیای مختلف ...
دولت لباس رزم بپوشد
غرب مَداری و دراز کردنِ دستِ نیاز به سوی آمریکای جنایتکار و اروپای همدست او ، تنِ رنجورِ معیشتِ مردم، رنجورتر شده و مردم با تمامِ وجود، دردِ ناشی از نسخۀ اقتصادیِ نادرست دولت را احساس می کنند. این دریافت ها، فقط احساس نیست، بلکه واقعیّت بوده، و همین واقعیّت، چنین احساسی را در مردم پدید آورده است. پس انکارِ کارگزارانِ چشم دوخته به غرب، آنها را بیش از پیش، از جامعه ایرانی، بیگانه خواهد کرد از این ...
برای رهایی از گرمازدگی چه کنیم؟
به گزارش شفاف، احمد سلطانی معاون برنامه ریزی و آموزش های تخصصی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر در خصوص جلوگیری از بروز گرمازدگی در فصل تابستان اظهار کرد: با آغاز فصل تابستان و گرم تر شدن هوا و شیوع گرمازدگی در میان افراد مختلف، راهکار هایی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانیم از مبتلا شدن به گرمازدگی جلوگیری کنیم. وی در مورد علائم گرمازدگی گفت: افزایش دمای بدن، سر درد، سرگیجه ...
گفت و گو با جوانی که دو سال بی گناه به زندان افتاد
هم که می گرفتن به سلول برمی گشتیم و کاری نداشتیم و می خوابیدیم. زمان هواخوری های هم کاری نداشتیم انجام بدیم و با ورق بازی وقت می گذروندیم. خلاصه یک جورایی خودمان را سرگرم می کردیم تا فقط زمان رو بکشیم. درزندان بزرگسال رفتار و برخورد متفاوتی دارن. همه سن و سالی ازشان گذشته و مثل بچه های کم سن و سال تر به قول معروف کله پربادی ندارن. ولی هر جور خلافی را به راحتی یادت میدن و خودشان سوژه های مستعدتر ...
علائم هشدار دهنده ای که به شما می گویند کمبود ویتامین دارید
، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی ، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات ...
اسمولوف: خوشحالم که شهروند روسیه هستم
کرد ادامه داد: دیشب در سوچی من و دیگر بازیکنان اشک ریختیم. اشک های شوق بودند. هر چند شکست خورده بودیم. فدور اسمولوف، مهاجم تیم ملی فوتبال روسیه که پنالتی اول را در بازی با کرواسی از دست داده بود در جمع هواداران در مسکو گفت: احساس هواداران را در قبال خودم درک می کنم. دیروز و امروز خیلی ها به من توجه کردند. از این همه حمایت قدردانی می کنم. به شهروندی روسیه افتخار می کنم. باز هم قدردان شما هستم و آرزوی سلامتی برای همه دارم. باید بگویم که مشخص شد توانستیم افتخار و غروری بزرگ برای فوتبال و کشور روسیه با بازی های خودمان به ارمغان بیاوریم. ...
مصرف انجیر، روشی سریع و سالم برای افزایش وزن
مقدار زیاد، بالا رفتن یا پایین آمد قند خون کمتر اتفاق می افتد، بنابراین انجیر به دیابتی ها کمک می کند زندگی طبیعی داشته باشند . پیشگیری از فشار خون افراد معمولا سدیم را به شکل نمک مصرف می کنند، اما پتاسیم پایین و سدیم بالا در بدن منجر به بروز فشار خون می شود. انجیر سرشار از پتاسیم است و سطح سدیم کمی دارد، بنابراین یک دفاع فوق العاده در مقابل تاثیرات فشار خون محسوب می شود ...
اختلال کندن موی وسواسی (تریکوتیلومانیا) چیست؟
کندن موی وسواسی نشانه های کندن موی وسواسی به شرح زیر است. کندن مداوم مو از سر، ابرو، مژه یا دیگر قسمت های بدن. ممکن است فرد مبتلا با گذر زمان، بر کندن مو از قسمت های مختلفی از بدن تمرکز کند. احساس تنش و فشار عصبی زیاد قبل از کندن مو یا هنگامی که در مقابل کندن مو ها مقاومت می کند. احساس خوشایند آسودگی و رضایتمندی پس از کندن مو. کم پشت شدن حجم مو یا کچلی موضعی در سر یا قسمت های دیگر بدن ...
5 دلیل بیدار شدن های مکرر شبانه
، احساس گرما به خواب رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند. دمای اتاق، آنچه به تن دارید، ملزومات خواب، همگی در حفظ دمای درست بدن نقش دارند . راه حل: مردم به راحتی می توانند در یک بازه دمایی به راحتی بخوابند. اما دمای اتاق بین 60 تا 65 درجه فارنهایت (15.6 تا 18.3 درجه سلسیوس) برای بیشتر افراد ایده آل است. همچنین، پیش از خواب حمام کردن پیشنهاد می شود. یک حمام گرم دمای بدن شما را اندکی ...
از ساعتی که صاحبش را می شناسد تا سمعکی که بیماری تان را تشخیص می دهد
حمله عصبی را تشخیص می دهد به تازگی یک محقق آلمانی موفق به طراحی و تولید حسگر هوشمندی شده است که می تواند هر گونه حمله عصبی از نوع صرع را شناسایی و تشخیص بدهد؛ در گذشته تنها راه تشخیص حمله عصبی صرع گرفتن نوار مغزی از سر بود اما در حال حاضر این محقق حسگری به شکل سمعک را طراحی کرده است که بلافاصله با تشخیص هر نوع حمله ای به تلفن همراه هشدار می دهد . بند ساعتی که می تواند نوار قلب ...
