خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در گرمای تابستان چه خطراتی تهدیدمان می کند؟
مرغوب با SPF 30 استفاده کنید. #آفتاب سوختگی: برای پیشگیری از آفتاب سوختگی توصیه می شود که در روز های خیلی گرم و آفتابی به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر که اوج تابش خورشید است، در فضای سرپوشیده بمانید. #تعریق و افزایش رطوبت پا ها در داخل کفش: تعریق و افزایش رطوبت پا ها در داخل کفش که در این فصل بیشتر می شود نیز می تواند موجب بروز عفونت های پوستی در پا ها شود. اگر به این عارضه مبتلا ...
هلال احمر زنجان به 2 هزارو 748 حادثه دیده امدادرسانی کرد
که طبق برنامه ریزی انجام گرفته 360 نفر از نجاتگران جمعیت هلال احمر این استان در طرح امداد و نجات تابستانه مشارکت می کنند. وی، هدف از اجرای این طرح را امداد رسانی سریع، ارائه کمک های اولیه و انتقال آسیب دیدگان احتمالی به مراکز درمانی طی فصل تابستان ذکر کرد. به گفته این مسئول، در این طرح 16 پایگاه امداد و نجات بین شهری، 10 پایگاه امداد و نجات ثابت و 6 پایگاه موقت جمعیت هلال احمر استان فعالیت می کنند. 7320/8068 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
تغذیه در فصل تابستان
همراه خاکشیر یا تخم شربتی به رفع کم آبی کمک می کند. قهوه و چای را محدود کنید نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای ادرارآور است و سبب از دست دادن آب بدن می شود و خوردن آن در فصل تابستان توصیه نمی شود.کاهش مایعات در بدن سبب گرمازدگی می شود و ما همزمان با از دست دادن مایعات در بدن سدیم و املاح هم از دست می دهیم بنابراین نمی توانیم آب ساده را جایگزین کنیم و یکی از علت هایی که در ...
مشکلات افراد دیابتی در فصل تابستان
بدن خود می تواند موجب افزایش هرچه بیشتر سطوح قند خون شود. تامین آب مورد نیاز بدن در فصل تابستان اهمیت ویژه ای دارد. با توجه به دماهای بالاتر، شما باید بیشتر از ماه های سرد سال آب بنوشید. آسیب دیدگی داروها و تجیهزات داروها و تجیهزات مورد استفاده افراد دیابتی آسیب پذیرتر از آن چیزی هستند که فکر می کنید. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا دماهای بالا برای مدت زمان طولانی می ...
توصیه های بهداشتی برای کارگران خوزستانی در فصل گرما
دارند می توانند از مایعات دیگر استفاده کنند. ملتجی عنوان کرد: کارگرانی که در محیط گرم و زیر نور آفتاب کار می کنند حتما از کلاه جهت جلوگیری از تابش اشعه مستقیم آفتاب و عینک آفتابی استفاده کنند. همچنین مایعات زیادی مصرف کنند. وی با اشاره به صنایع خوزستان و فعالیت کارگران در تابستان اظهار کرد: قرار گرفتن در معرض گرما در افزایش موارد گرمازدگی و حوادث کار در میان کارگران استان خوزستان موثر است. به تبع در فصل تابستان کارگران خوزستانی برخی صنایع کار دچار گرمازدگی یا مصدومیت بیشتری در اثر حوادث کار می شوند. لینک کوتاه: http://tabanews. ...
خورد و خوراک بچه ها در گرم ترین فصل سال
شان در طول روز آب و مایعات کافی می نوشند. نوشیدن کافی آب و مایعات مانع کم آبی بدن و بروز گرمازدگی در کودک می شود. حتماً در فصل تابستان، کودکان باید غذاهای سالم و بهداشتی استفاده نمایند که در این زمینه مصرف مداوم و روزانه غذاهای بیرون و رستورانی توصیه نمی شود. مصرف میوه های آبدار مانند هندوانه، طالبی و ملون در فصل تابستان برای پیشگیری از کم آبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان ...
برنزه کردن پوست در تابستان با چند روش بدون ضرر!!
برخی افراد از انواع تفریحات استفاده کرده و برخی به ساحل رفته و از تفریحات کنار دریا و شنا لذت می برند. در فصل گرما، تابش نور خورشید به حداکثر خود رسیده و زمان مناسبی برای آفتاب گرفتن و برنزه کردن و تغییر رنگ پوست بدن است. البته برنزه کردن پوست باید به طور صحیح انجام شود تا از بروز خطرات احتمالی برای پوست بدن جلوگیری شود. شما می توانید در منزل و با روش های خانگی، پوست خود را برنزه کنید. روش های ...
نجات 850 غریق در سواحل مازندران
مجتبی اکبری در گفت وگو با بلاغ ، با اعلام استقرار بیش از یک هزار نجاتگر و ناجی غریق در 376 نقطه پرخطر ساحل استان اظهار کرد: تیم های امداد و نجات ساحلی جمعیت هلال احمر مازندران از آغاز طرح کاهش غریق در اول خرداد 97 تا 15تیرماه 97 موفق شدند 850 غریق را از خطر مرگ نجات دهند. وی افزود: در همین مدت نجاتگران هلال احمر 25 مصدوم حوادث دریایی را به مراکز درمانی انتقال دادند و دو هزارو 316نفر ...
قرص هایی که باعث ایجاد سرطان می شوند/ چند گام برای پاکسازی کلیه
ما در فصل تابستان در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار داریم. اما اگر به دیابت مبتلا هستید، آفتاب سوختگی می تواند خطر بیشتری را برای شما به همراه داشته باشد. گرمازدگیاز آنجایی که دیابت می تواند به آسیب اندامی منجر شود، این بیماری می تواند به غدد عرق نیز صدمه بزند. بروز مشکل در غدد عرق نیز به معنای آن است که نمی توانند وظیفه خود را به درستی انجام دهند. کم آبی بدن زمانی که قند خون شما ...
بحران غرق شدگی در آذربایجان!
...> علیرضا کریمی مدیرکل پدافند غیرعامل استانداری آذربایجان شرقی با اشاره به لزوم تشکیل بانک اطلاعاتی بر لزوم جمع آوری اطلاعات ادارات در حوزه پدافند غیرعامل تاکید و از سازمانهای زیربط خواست ،اطلاعات لازم را جهت وارد کردن به سامانه در اختیار هلال احمر قرار دهند . کریمی با اشاره به گرم شدن هوا و شنا در سدها و غرق شدن افراد اظهار داشت : در مورد معضل شنا در سدها و رودخانه ها پیگیری و دستگاههای زیربط و ...
راهکار های ساده برای سازش با هوای تب دار تابستان
با SPF 30 استفاده کنید. آفتاب سوختگی: برای پیشگیری از آفتاب سوختگی توصیه می شود که در روز های خیلی گرم و آفتابی به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر که اوج تابش خورشید است، در فضای سرپوشیده بمانید. تعریق و افزایش رطوبت پا ها در داخل کفش: تعریق و افزایش رطوبت پا ها در داخل کفش که در این فصل بیشتر می شود نیز می تواند موجب بروز عفونت های پوستی در پا ها شود. اگر به این عارضه مبتلا شدید ...
تفرج مرگبار در آب های خروشان البرز
های پزشکی البرز گفت: انتظار می رود گردشگران از حضور در حاشیه رودخانه های پرآب کرج و طالقان و 2 سد این استان خودداری کنند. همچنین طبق آمار جمعیت هلال احمر استان البرز، 4 گردشگر در تیرماه جاری جان خود را در رودخانه ها و سدهای البرز از دست دادند. معاون امداد و نجات جمعیت هلال احمر البرز گفت: آخرین حادثه روز جمعه هشتم تیرماه در محدوده سه راهی فشندک سد طالقان رخ داد. وی بیان کرد ...
برای جلوگیری از گرمازدگی نمک بخورید
های خیلی گرم قرار نگرفته و از پیاده روی در ساعات گرم روز خودداری شود، افزود: از این رو اشخاصی که به دلیل موقعیت شغلی شان مجبور هستند که ساعات طولانی را زیر نور مستقیم آفتاب باشند، لازم است که آب کافی و الکترولیت را مصرف کنند. انتظاری با اشاره به مصرف مواد غذایی مفید برای جلوگیری از گرمازدگی اظهار کرد: مصرف میوه ها و نان های سبوس دار بهترین مواد غذایی در فصل گرماست. وی مصرف ...
آیا روزهای گرم تابستان برای زنان باردار خطرناک است؟
کننده باشد. اما برای زنان باردار، گرمای تابستان ممکن است خطرناک باشد. به گفته کارشناسان، گرمای زیاد سبب از دست دادن آب بدن می شود و می تواند مشکلات زیادی را برای زنان باردار ایجاد کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، یک نگرانی شایع این است که هیپرترمی یا درجه حرارت غیر طبیعی بدن در اوایل بارداری ممکن است خطر نقایص زایمان را افزایش دهد. به طور خاص، شواهدی وجود دارد که زنان مبتلا به هیپرترمی در ...
مسابقات استانی المپیاد آماده در یزد برگزار می شود
یافتگان به این مرحله، اواخر تیرماه در مرحله استانی مسابقات المپیاد آماده که در شهرستان تفت برگزار می شود، به رقابت خواهند پرداخت. سرپرست معاونت امور جوانان هلال احمر استان یزد ادامه داد: بعد از پایان این مرحله نیز تیم های برتر برای شرکت در مرحله کشوری معرفی می شوند. میرحسینی بیان کرد: با توجه به اینکه اوج فعالیت های این حوزه در فصل تابستان است، هر سال و همزمان با اوقات فراغت ...
کرم های ضدآفتاب مناسب در تابستان/ بلایی که تابش نور خورشید بر پوست می آورد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس سیدمهدی طبایی، در ارتباط با اینکه در فصل تابستان مصرف چه نوع کرم های ضدآفتابی توصیه می شود، اظهار داشت: آفتاب اثر مضری بر سلامت پوست داشته و یکی از فاکتورهای قطعی خطر در دنیای پزشکی به شمار می رود. وی افزود: شُلی و پیری پوست، ایجاد لک بر روی پوست و ایجاد و تشدید سرطان پوست، ارتباط مستقیمی با تابش نور خورشید دارد، بنابراین در فصول گرم که تابش ...
فواید شگفت انگیز چای ترش
میزان جذب نشاسته و قند را کاهش داده و باعث کاهش وزن در افراد می شود. 11- چای ترش؛ مناسب برای فصول سرد و گرم چای ترش را هم می توان به صورت گرم نوشید و هم می توان آن را به شکل قالب های یخی درآورد و استفاده کرد. بدین ترتیب، اگر بخواهید در فصل زمستان خود را گرم کنید، بهتر است که آن را دم کرده و بصورت گرم بنوشید. اما، اگر در فصل تابستان می خواهید عطش خود برطرف کنید ...
راهکار هایی ساده برای مراقبت از پوست در روز های گرم سال
که از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند در حالی که اشعه UV در همه فصول سال وجود دارد و حتی در روز های برفی هم توصیه می شود چراکه اشعه در این روزها هم تشدید می شود بنابراین استفاده از ضد آفتاب ها در همه فصول سال ضروری است. گستری با اشاره اینکه در تابستان نور خورشید به طور مستقیم به سطح پوست می تابد و آسیب های آن بیشتر می شود؛ تأکید کرد: افراد برای اینکه این صدمات را به حداقل برسانند باید از کرم ...
خواص معجزه آسای ماسک قهوه
مشکل را خیلی از خانم ها و آقایان هم در فصل تابستان و هم در فصل زمستان دارند. کمی قهوه سیاه استفاده شده خنک را بردارید و با مقداری روغن نارگیل مخلوط کنید. ترکیب این دو را روی لب ها ماساژ دهید و سپس آرام با دستمال نرم پوست لب را تمیز کنید. کاهش پف دور چشم یک قاشق چای خوری قهوه سیاه استفاده شده که کاملا خنک شده را روی دستمال یا حوله کاغذی مرطوب قرار دهید و به آرامی روی چشمان بسته بگذارید. بعد از 20 دقیقه کاهش پف چشم هایتان مشهود خواهد بود. ...
جسد جوان غرق شده در ساحل نوشهر پیدا شد
علیرضا شیروانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود این جوان 24 ساله عصر گذشته درمحدوده پل ماشلک شهرستان نوشهر غرق شده بود. وی تصریح کرد: به دنبال اعلام خبر غرق شدن این جوان در ساحل دریا ، بلافاصله نیروهای جمعیت هلال احمر، هیات نجات غریق، تیم امداد و نجات بندر به همراه نیروهای مردمی و تمامی فعالان کارگروه سواحل شهرستان در منطقه حاضر و عملیات جستجوی را آغاز کردند. وی افزود ...
فواید هندوانه در روزهای داغ تابستان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر/ در این روزهای گرم تابستان یکی از میوه های محبوب هندوانه می باشد. در این مقاله خواص هندوانه را با شما در میان می گذاریم. به گزارش نامه نیوز، در این خبر به شما در مورد فواید زیادی که این میوه تابستانی خوشرنگ برای سلامتی شما دارد را آشنا می کنیم. در این روزهای گرم تابستانی هندوانه یکی از میوه های محبوب همه می باشد. هندوانه علاوه بر تسکین گرما در ...
هشدار/ این فست فود خطرناک را در فصل گرم نخورید!
خوشمزده شدن بیشتر مرغ های سوخاری مقداری روغن به آن تزریق می کند. وی افزود: استفاده از مرغ سوخاری به ویژه در فصول گرم به هیچ عنوان توصیه نمی شود چرا که علاوه بر مشکل در هضم آن اثرات سوء دیگری همچون مشکلات قلبی به همراه دارد. این متخصص تغذیه نسبت به استفاده از غذاهای آب پز و کبابی در فصل تابستان گفت: روغن های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع بوده که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ...
روزانه چند لیوان آب بنوشیم؟
به گزارش تابش کوثر؛آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه در ارتباط با راهکارهای تغذیه پیشگیری از گرمازدگی اظهار داشت: به دلیل تعریق زیاد و شدت گرما در فصل تابستان آب و املاح زیادی از بدن خارج می شود که جایگزین کردن این آب و املاح جهت حفظ سلامت بدن امری ضروری است. وی افزود: استفاده از آب به تنهایی جهت مقابله با گرمازدگی کفایت نمی کند چراکه تأمین املاح بدن نیز باید در نظر گرفته شود. بر همین اساس ...
توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از گرمازدگی
پزشک و متخصص تغذیه گفت: یکی از توصیه های اصلی برای مقابله با گرمازدگی نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب در روز است. سارا حسن لو در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: گرمازدگی هنگامی اتفاق می افتد که بدن در هوای گرم در معرض کم آبی قرار بگیرد. افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند و یا بیشتر در فضای آزاد هستند، بیشتر به گرمازدگی دچار می شوند. وی ادامه داد: یکی از توصیه های اصلی برای مقابله با ...
انجام "حجامت" در فصل گرم سال مناسب نیست
انجام "حجامت" در فصل حزیران لازم نیست؛ در فصل سرد (پاییز و زمستان ) و فصل گرم (تابستان) حجامت مناسب نیست مگر برای درمان بیماری طبق تجویز طبیب طب سنتی ... در روایاتی از امام رضا علیه السلام درباره حزیران آمده است " 31 روز است و در این ماه غلبه بلغم و خون از میان می رود (یعنی خون کاهش پیدا می کند) و دوره استیلای مرّه صفرا است" (یعنی تلخه صفرا در این ماه غلبه پیدا می کند) در این ماه از ...
چگونه در تابستان خانه را خنک نگه داریم؟
زیبایی و تاثیر بیشتر بیرون پنجره چند گل و گیاه قرار دهید تا تاثیر بیشتری در خنک نگه داشتن خونه داشته باشه. برای سرد کردن خانه بهتره در ساعات اوج گرما از وسایلی مثل اتو و ماشین لباس شویی و جاروبرقی استفاده نکنیم. لباس هایی بپوشید که نیاز به اتو نداشته باشه. چون استفاده از اتو باعث گرم شدن فضای خونه می شه. بهترین مواد غذایی برای فصل تابستان بستن درب اتاق ها از بیرون رفتن هوای ...
تب کنگو خطرناک ولی قابل پیشگیری
معرض خطر قرار داده باشد و پس از یک تا چند روز این علائم را ببیند باید بلافاصله با اورژانس تماس گرفته و فرد بیمار را تحت شرایط خاص به بیمارستان منتقل کرد تا فورا تحت درمان قرار گیرد. هرچقدر تشخیص بیماری سریع تر انجام پذیرد، امکان جلوگیری از گسترش آن و امکان بهبودی بیشتر می شود. با توجه به ریسک بسیار بالای ذبح دام ها به صورت سنتی در فصل تابستان و به دلیل کشنده بودن بیماری توصیه می شود، فقط گوشت ...
سه جوان در کانال های آب کشاورزی پارس آباد جان باختند
به گزارش ایرنا ، روز دوشنبه غواصان پس از ساعت ها جنازه پسر جوانی که در کانال آب اطراف دریاچه شهرک آیت الله غفاری پارس آباد مغان غرق شده بود، را از آب بیرون کشیدند، این جوان سومین قربانی کانال آب منطقه بود. رییس جمعیت هلال احمر پارس آباد مغان روز دوشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: این جوان 34 ساله برای آب تنی داخل کانال آب رفته ولی بدلیل ناآشنا بودن با فنون شنا غرق شده است. داور طاعتی با ...
گرمازدگی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
: الف) گرمازدگی کلاسیک یا عادی بروز آن نیازمند روزها وقت می باشد. با این حال اغلب در طول تابستان که جریان باد کم است، در افراد مسن، افراد الکلی و افراد چاق دیده می شود. ب)گرمازدگی ناشی از فعالیت های بدنی( ورزشی) این عارضه در افراد فعالی دیده می شود که به طور جدی در محیط گرم بازی یا فعالیت می کنند و وقت کافی برای جبران کمبود مایعات در هوای گرم به دست نمی آورند 50 ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
آلبالو میوه ای با طبیعت سرد و خشک و برای گرم مزاجان مناسب است ولی افراد سردمزاج حتماً باید همراه آن از خوراکی های گرم استفاده کنند، برای مصرف در تابستان بسیار مناسب و مفید است و در حفظ سلامت بدن نقش بسزایی را ایفا می کند، آلبالو به نسبت علاقه هر شخصی به صورت های مختلفی مصرف می شود، از جمله آلبالوی خام، چای آلبالو، مربای آلبالو، شربت آلبالو و انواع دسرهای تهیه شده از آلبالو. در میوه آلبالو ...
