سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی بعد از زایمان، بررسی بهترین برنامه
زنانی که آن را از طریق مواد غذایی دریافت می کنند بیشتر است. DHA موجود در ماهی سالمون به بهبود خلق و خو نیز کمک می کند.بررسی ها حاکی از این است که DHA نقش بسیار مهمی را در پیش گیری از افسردگی بعد از زایمان ایفا می کند. هشدار: سازمان غذا و دارو توصیه می کند که زنان شیرده، زنان باردار و زنانی که احتمال بارداری آن ها وجود دارد باید میزان مصرف ماهی سالمون را محدود کنند ...
رژیم غذایی دوران بارداری، اهمیتش را بدانید
رژیم غذایی دوران بارداری برای داشتن نوزاد سالم از اهمیت بالایی برخوردار است. شیوا فقیه مدیرگروه تغذیه جامعه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، یک رژیم بارداری صحیح، را شامل مجموعه ای متعادل از مواد غذایی مورد نیاز برای رشد ابتدایی نوزاد برشمرد. وی ادامه داد: پروتئین، کربوهیدرات، چربی سالم، ویتامین و مواد معدنی، از گروه های اصلی و لازم در رژیم بارداری سالم است. شیوا فقیه ...
خوابی راحت با بهترین حالت برای خواب
سمت چپ می تواند به دفع مواد زائد مغز کمک کند در مقابل، خوابیدن به سمت راست می تواند کارایی سیستم های لنفاوی را کاهش دهد. فواید به چپ خوابیدن برای قلب پزشکان مدت زیادی است که توصیه می کنند زنان باردار به سمت چپ خود بخوابند ،تا گردش خون به قلبشان بهبود یابد. حتی اگر باردار نباشید (یا زن نباشید)، خوابیدن به سمت چپ جلوی فشار روی قلب را می گیرد، زیرا جاذبه می تواند زهکشی لنفاوی را بهبود دهد و گردش خون آئورت را از قلب دور کند. می گویند که باید توجه داشت ،بحث در مورد اینکه کدام نوع خوابیدن به سمت چپ یا راست برای سلامت قلب بهتر است. ...
آیا رژیم صهیونیستی ابرهای ایران را می دزدد؟
، از این شیوه برای بهینه کردن شرایط آب و هوا استفاده می کنیم. مواد شیمیایی مخصوص و سازگار با محیط زیست برای افزایش بارش در هوا پراکنده می شود تا ابرها بلافاصله تخلیه شده و از منطقه موردنظر ناپدید شوند. ولادیمیر سمنوف در ادامه توضیح داد که از موادی مانند دانه های یخ خشک، نیتروژن مایع تصعید شده و یدید نقره در روندی که باردار کردن ابرها نام دارد، استفاده می شود. اما وی تاکید کرد که به طور ...
90 درصد ایرانیان دارای گروه خونی مثبت هستند
خونی نیاز دارند، به طوری که از هر سه نفر مردم دنیا، یک نفر در طول زندگی احتیاج به تزریق خون و فرآورده های خونی پیدا می کند . حاجی بیگی افزود: بارزترین مثال برای موقعیت هایی که در آن نیاز مبرم به خون پیدا می شود، شامل: زمان بروز حوادث و سوانح گوناگونی نظیر تصادفات رانندگی، سوختگی ها و اعمال جراحی، خانم های باردار در حین زایمان، نوزادان و بخصوص نوزادان نارس است . وی اضافه کرد: از ...
افزایش محتوای آهن بدن با مصرف چغندر
کودک در آینده است. در اینجا نگاهی به فواید چغندر در دوران بارداری می اندازیم. افزایش محتوای آهن بدن آهن، یکی از ضروری ترین ریز مغذی ها در تمامی دوران های زندگی یک زن است که نقش مهم و اساسی آن در دوران بارداری، پر رنگ تر است. آهن به افزایش محوای هموگلوبین بدن کمک می کند؛ بنابراین به زنان باردار توصیه می شود تا با مصرف آب چغندر، محتوای آهن بدن را افزایش دهند. نوشیدن آب چغندر در ...
اندازه مغز بانوان در دوران بارداری تغییر می کند؟/ درمان کم خونی با این میوه های تابستانی/ مردان جذب چه ...
مادران باردار بسیار مفید است، اگر به دنبال راهی برای زیبایی پوستتان هستید از این میوه های تابستانی زیاد استفاده کنید تا خونتان رقیق شود و پوستی شفاف داشته باشید. آرامش عامل استحکام زندگی مشترک طبق تحقیقات، اکثر مردان جذب زنی می شوند که با او به لذت، آرامش و پیشرفت برسند؛ با حفظ آرامش، می توانید به استحکام زندگی مشترک امیدوار باشید. اگر چه ظاهر برای مردان خیلی مهم است و آن ...
خواص قلبی و عروقی افسنتین
آب جوش در قوری بریزید و به مدت 10 دقیقه بر روی شعله غیر مستفیم قرار دهید سپس آن را صاف، با عسل مخلوط و میل کنید. دمنوش افسنتین را می توانید روزانه 2 لیوان و به مدت یک هفته مصرف کنید. موارد منع مصرف دمنوش افسنتین: زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش افسنتین خودداری کنند همچنین استفاده از این دمنوش برای افرادی که زخم معده و روده دارند و نیز مبتلایان به افسردگی ممنوع است. منبع: بهداشت نیوز ...
با این رژیم غذایی با افسردگی خداحافظی کنید
. دانشمندان به این نتیجه دست پیدا کردند، افزایش مصرف امگا سه در برنامه غذایی موجب کاهش افسردگی و فشارهای روحی روانی می شود. تحقیقات نشان می دهد، افرادی که از امگا سه کمتری استفاده می کنند به خصوص خانم های باردار و شیرده که از این ماده در برنامه غذایی شان استفاده نمی کنند با مشکلات افسردگی شدیدتری روبه رو می شوند. ماهی آزاد، قزل آلا، ماهی ساردین، گردو، گیاه شاهدانه و دانه های گیاهی غذاهای سرشار از امگا3 ...
گرمترین نقطه ایران کجاست؟
دهلران در جنوب استان ایلام امروز به بیش از 52 درجه بالای صفر رسیده است. یوسف شیخ الملوکی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام اظهار داشت: روند افزایش دما تا اواخر هفته جاری در استان ایلام استمرار دارد. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان دهلران نیز با اشاره به آسیب های ناشی از افزایش دما در دهلران گفت: به مردم به ویژه کودکان و زنان باردار و کهنسالان توصیه می شود در معرض گرما ...
نجات جان مادر باردار و نوزادش توسط کارشناسان اورژانس پلدختر+عکس
انجام اقدامات لازم توسط کارشناسان 115 نوزاد هفت ماهه پس از تولد به همراه مادر با سلامت کامل به بیمارستان عسلیان خرم آباد منتقل شد. وی ادامه داد: روستای چمشک در مسیر آزاد راه خرم زال منطقه چمشک از توابع شهرستان پلدختر قرار دارد. انتهای پیام/م نجات جان مادر باردار و نوزادش ...
موقع خواب به کدام سمت باید خوابید؟ + فواید و مضرات
. 3.فواید به چپ خوابیدن برای قلب پزشکان مدت زیادی است که توصیه می کنند زنان باردار به سمت چپ خود بخوابند ،تا گردش خون به قلبشان بهبود یابد. حتی اگر باردار نباشید (یا زن نباشید)، خوابیدن به سمت چپ جلوی فشار روی قلب را می گیرد، زیرا جاذبه می تواند زهکشی لنفاوی را بهبود دهد و گردش خون آئورت را از قلب دور کند. می گویند که باید توجه داشت ،بحث در مورد اینکه کدام نوع خوابیدن به سمت چپ ...
چطور جنین را از خواب بیدار کنیم؟
اتفاقاتی است که در این نه ماه تجربه می کنید. اما این سکه روی دیگری هم دارد؛ حس کردن چرخش او در شکم لذت بخش است، اما اگر یک روز وجودش را با این راه به شما ثابت نکند چه؟ اگر فاصله بین تکان خوردن هایش بیش از اندازه طولانی شود یا احساس کنید به اندازه روزهای قبل، در رحم شما چرخ نمی زند چطور؟ اغلب مادران باردار، درست مثل شما نگران کند یا کم شدن ضرباتی هستند که از روبه راه بودن حال جنین خبر می دهد ...
800خانوار پشت نوبت دریافت خدمات بهزیستی/افزایش 14درصدی مستمری معلولان و مددجویان
کلاس های آموزشی در مراحل مختلف شروع زندگی جوانان هدفگذاری کرده است، افزود: مجلس در همه طرح های اولویت دار سازمان بهزیستی و تصویب آنها کمک کار و یاریگر ماست . محسنی بندپی گفت: با برنامه ریزی هایی که در حوزه پیشگیری انجام دادیم قطعا اثربخشی و شمولیت این برنامه ها را در جمعیت بیشتری شاهد هستیم؛ به طوری که با این برنامه ها و ارتقای برنامه های سلامت محور، مرگ و میر مادران باردار و کودکان زیر ...
خواص فوق العاده روغن ریشه زنجبیل
آن می تواند در برابر حالت تهوع، ماشین زدگی و استفراغ مفید باشد. استفاده از زنجبیل می تواند به کاهش استفراغ در زنان باردار نیز کمک کند. محافظت در برابر مالاریا: روغن زنجبیل در برابر تب زرد و مالاریا بسیار مفید است زیرا باعث دفع حشرات می شود. درمان اختلالات تنفسی: روغن زنجبیل و ریشه آن هر دو اکسپکتورانت خوبی هستند و می توانند در درمان مشکلات تنفسی همچون ...
15 زوج سلبریتی که کاملا مخفیانه ازدواج کردند
2005 در یک مراسم محرمانه در هتل پاروت کِی ازدواج کردند. مراسم به قدری محرمانه برگزار شد که حتی والدین جنیفر هم حضور نداشتند. گارنر که در آن زمان باردار بود، حتی آرایش هم نکرده بود و بن افلک هم یک تی شرت به تن داشت! آنها بعد از اینکه به مدت 10 سال یکی از دوست داشتنی ترین زوج های هالیوودی بودند، نهایتا در ژوئن 2015 از هم جدا شدند. 02. بلیک لیولی و رایان رینولدز سال 2012 بلیک ...
پرواز عجیب عنکبوت ها به کمک الکتریسیته
و همیشه در جهان حضور داشته است. اما قدرت APG متغیر است، در یک روز آرام با آسمان صاف، ممکن است APG به 100 V/m برسد و در یک روز طوفانی یا در حضور ابرهای باردار، APG می تواند تا 10kV/m افزایش یابد. برای اینکه ببینیم آیا عنکبوت ها در واقع به میدان های الکتریکی و تنوع این میدان ها پاسخ می دهند یا خیر، به اندازه گیری های تجربی نیاز داشتیم. مورلی و رابرت برای کشف این موضوع، آزمایش هایی را در ...
دسری شادی آور برای روز های تابستان
به علت داشتن پروتئین فراوان عضلات بدن را تقویت می کند؛ چربی ها را می سوزاند و موجب عضله سازی بدن هم می شود. عظمایی تأکید کرد: دسر فندق به علت وجود منیزیم، کلسیم و منگنز باعث تقویت مفاصل و استخوان ها می شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند؛ این دسر نقش مؤثری در تقویت حافظه و قوای جنسی و افزایش قدرت باروری دارد. وی مصرف دسر فندق را برای زنان باردار و شیرده مفید ...
ورزش های مناسب برای زنان باردار کدامند
یوگا و پیلاتس در این زمان مفید هستند. حرکات ورزشی سبک همچون اسکات، پلانک و شنای سوئدی مناسب هستند. زنان باردار نباید در هوای گرم ورزش کنند. نباید ورزش هایی که خطرناک هستند و احتمال افتادن و زمین خوردن در آن ها است، انجام شود.
بخش خصوصی درکنار دولت دغدغه ارائه بهترین خدمات درمانی دارد
که بخش خصوصی این چنین با قدرت در کنار دولت به بهبود خدمات دهی در حوزه بهداشت و درمان کمک می کند. وی با اشاره به حساسیت ویژه بخش درمان بخصوص در حوزه زنان و زایمان افزود: این بیمارستان شرایط روحی و روانی بسیار خوبی را مهیا کرده و خدماتی که تنها در تهران صورت می گرفت اکنون در البرز ارائه می شود که این امر مادران باردار را در آرامش و آسایش قرار داده است. استاندار البرز اضافه کرد: اکنون که ...
تولد نوزاد در آمبولانس مرکز فوریت های پزشکی مهاباد
به گزارش ایلنا، مدیر مرکز حوادث و فوریت های پزشکی شهرستان مهاباد گفت: مادر 30 ساله ای که زایمان پرخطر داشت، با کمک امدادگران 115 نوزادش را داخل آمبولانس این مرکز به دنیا آورد. طاهر آریا افزود: امدادگران پایگاه فوریت های پزشکی روستای عبدالله کرده مهاباد با اقدامات به موقع جان مادر باردار و نوزادش را نجات دادند. آریا گفت: این مادر باردار که ساکن روستای جانداران در 75 کیلومتری ...
کیفیت هوای مشهد در شرایط سالم قرار گرفت
به گزارش ایلنا، مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: میانگین شاخص کلی کیفیت هوای امروز مشهد 60 پی.اس.آی است. تورج همتی افزود: با این وجود وضعیت هوا در ایستگاه رسالت با 102 پی.اس.آی در شرایط آلودگی بیش از حد مجاز است. به گفته وی بیماران قلبی و تنفسی و زنان باردار به همراه کودکان از حضور در مناطق آلوده خودداری کنند. وی گفت: هم اکنون کیفیت هوا در مناطق الهیه، امامیه، حرم مطهر رضوی، سرافرازان و شهید مفتح در شرایط پاک قرار دارد. روزانه یک میلیون و 200 هزار دستگاه خودرو در کلانشهر 3.5 میلیون نفری مشهد تردد می کنند. ...
تفاهم بهزیستی با وزارت صنعت برای اشتغالزایی ویژه مددجویان/ نداشتن سوء سابقه و توان اقتصادی، مهمترین ...
حضور سایر اعضا برگزار شده است. رئیس سازمان بهزیستی کشور خاطرنشان کرد: ضعف عملکرد دستگاه های مسئول در مناسب سازی معابر برای معلولان مورد تایید بوده است، البته این مناسب سازی نه تنها در حوزه معلولان، بلکه در سایر موارد مثل مناسب سازی مسیرها برای تردد سالمندان و کسانی که آسیب موقت دیده اند و یا حتی برای زنان باردار نامناسب و به همین شکل است. محسنی بندپی همچنین با اشاره به ...
قطعی مکرر برق در گرمای 51 درجه شهرهای ایلام
راستای پیشگیری از گرمازدگی مردم این شهرستان توصیه هایی را صادر کرد . وی اظهار داشت: با توجه به افزایش دمای هوای شهرستان دهلران به بیش از 50 درجه، مردم مراقب حفظ سلامت خود در برابر گرمازدگی باشند . وی ادامه داد: سالخورده ها، شیرخواران، زنان باردار، کودکان، ورزشکاران و سربازان مهمترین افرادی هستند که در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند . مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ...
سرطان در دوران بارداری، چیزهایی که باید بدانید
معمولا نوزاد شما را تحت تاثیر قرار نمی دهد، اما بعضی از درمانها ممکن است خطرناک باشند. برای تعیین بهترین گزینه های درمانی برای سلامت خود و نوزادتان با پزشکتان مشورت کنید. احتمال سرطان در بارداری چه میزان است؟ عموما، سرطان در دوران بارداری یک رخداد غیر معمول است. آمارها نشان می دهند که از هر 1000 زن باردار 1 نفر به سرطان مبتلا می شود. با این حال، کارشناسان انتظار دارند تعداد زنان ...
کنترل مناسب ویار صبحگاهی زنان باردار
شفا آنلاین سلامت اغلب زنان باردار از بیماری صبحگاهی یا ویاردر دوران بارداری شاکی هستند. با راه های طبیعی احساس مطبوع تری را در این دوران تجربه نمایید. به گزارش شفا آنلاین : هیچ چیز مانند یک فنجان دمنوش زنجبیل بیماری صبحگاهی را از بین نمی برد. چای گیاهی مرکب از بادرنجبویه و نعناع، نیز برای کاهش تهوع مفید هستند. ممکن است شما از این موضوع که زندگی جدیدی در داخل ...
صاف شدن پوست به قیمت نابودی کبد
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، بسیاری از افراد چه دختران و چه پسران در دوران بلوغ خود درگیر آکنه یا جوش های بلوغ و در پی آن جای به جا مانده از آن ها می شود که بعضا بسیار آزار دهنده است و سبب از بین رفتن اعتماد بنفس افراد می شود. راه های متفاوتی برای درمان و حل این مشکل پیشنهاد می شود که یکی از آن ها مصرف قرصی به نام راکوتان است. قرصی که باید توسط پزشک تجویز شود ...
کهگیلویه و بویراحمد 500 خانواده 2 تا پنج معلولی دارد
برای تردد معلولان و دیگر قشرهای مردم این استان از جمله جانبازان، سالمندان و زنان باردار همکاری لازم را با بهزیستی استان داشته باشند. موسوی امجد بیان کرد: بودجه سالانه بهزیستی کهگیلویه و بویراحمد از 380 میلیارد ریال سال 1395 به 430 میلیارد ریال در سال گذشته رسید. 7535/1662 انتهای پیام ...
بیش از 2 میلیارد تومان تسهیلات ارزان قیمت برای اشتغال مددجویان بهزیستی
و شمار مراکز به 73 مرکز افزایش خواهد یافت. غفاری ادامه داد: پارسال به 7 هزار و 400 مادر باردار گلستانی مشاوره ژنتیک ارائه شد و 98 درصد نوزادان تازه متولد شده تحت پوشش طرح غربالگری شنوایی قرار گرفتند. وی درمورد سرپرستی کودکان بهزیستی به خانواده های متقاضی گفت: 160 خانواده متقاضی دریافت سرپرستی این کودکان هستند و سال گذشته نیز سرپرستی بیش از 30 کودک به این خانواده ها داده شد ...
توزیع 40 هزار سبد غذایی از سوی آستان قدس در بین محرومان کشور
به گزارش خبرگزاری رسا در مشهد، مصطفی خاکسار قهرودی، معاون امداد مستضعفان آستان قدس رضوی گفت: در کنار سایر خدمات آستان قدس رضوی در حوزه محرومیت زدایی، به مناست دهه کرامت رضوی و ایام میلاد با سعادت حضرت رضا(ع)، 40 هزار سبد ارزاق غذایی در بین خانواده های نیازمند، مادران باردار محروم و خانواده های بی سرپرست سراسر کشور توزیع می شود. وی افزود: ارزش مادی هر یک از سبدهای غذایی حدود 150 هزار ...