خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره لایه برداری پوست بدانید
...، اسیدهای میوه(AHA) غلظت پایین تر را افراد می توانند بدون نسخه از داروخانه ها تهیه کنند و در منزل، شب ها هنگام خواب استفاده کنند. بهتر است این فرآورده ها دور چشم و دور دهان استفاده نشود زیرا موجب تحریک و قرمزی و التهاب این نواحی خواهد شد. درصدهای بالاتر مانند 50 درصد و 70درصد باید توسط متخصص پوست به کار روند. یک لایه برداری مخصوص بدن در لایه برداری با عمق متوسط ...
ظروف مسی از واقعیت تا تبلیغات
به طریقه سنتی تهیه شده و پوشش استانداردی ندارند و بهتر است به دلیل ظرفیت اکسیداسیون بالای مس از خط و خش دار شدن آن اجتناب و برای افزایش ضریب نچسبیدن غذا از ظروف دیگر استفاده یا اقدام به خرید ظروف مسی از نوع استاندارد کرد. توصیه می شود برای ترکیب کردن یا برداشتن غذا از این ظروف از قاشق های غیرفلزی استفاده شود و هرگز برای شست وشوی آن سیم ظرفشویی به کار نبرید. دستبندهای مسی خواص درمانی ...
وقتی دهان شور می شود!
همراه هستند می توان به موارد زیر اشاره کرد: خستگی سردرگمی سرگیجه یا سبکی سر ادرار به رنگ زرد تیره یا نارنجی کاهش دفع ادرار تشنگی شدید مواردی مانند اسهال یا مصرف بیش از حد الکل می توانند موجب کم آبی بدن شوند. افرادی که بدون نوشیدن آب کافی ورزش می کنند نیز ممکن است با کم آبی بدن مواجه شوند. خشکی دهان ...
چگونه از چشمان خود مراقبت کنیم
چشم آسیب می رسانند. هر چند پک های تولید کننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می تواند بیش از 4 بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکی قطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی شود. این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل استفاده کنند . 4 . نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر پلک زدن به جریان آب در چشم کمک می کند ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
مجله سیب سبز - رزیتا اشتری: غذا خوردن یکی از بهترین نعمت های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می شود که خیلی ها را به پشیمانی می اندازد. معده درد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. غذا خوردن وقتی بهترین نعمت می شود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که ...
در مورد تغذیه کودکان، ده باور اشتباه
استفاده شوند. باید محدودیت هایی برای نوشیدن آب میوه وجود داشته باشد. در غیر این صورت می تواند اشتهای او برای سایر مواد غذایی را از بین ببرد و جایگزینی برای شیر شود. به علاوه به خاطر قند بالایی که در آب میوه وجود دارد زیاده روی در مصرف آن می تواند به دندان ها آسیب بزند یا موجب دل درد در بچه های کوچک تر شود. معمولاً متخصصان تغذیه در مورد میزان مصرفی آب میوه در روز برای کودکان خردسال محدودیت دارند که ...
چگونه یبوست کودکان درمان می شود؟
کودک دچار علائمی مانند نفخ شکم و دل درد شده و عمل دفع را به سختی انجام می دهد و مدفوع او سفت و خشک است. چه وقت باید به پزشک مراجعه کنم؟ اگر مشکل یبوست فرزند شما طولانی شده است یا کودک دچار علائم تب، استفراغ، بزرگ شدن شکم، دل درد و نفخ شده یا به همراه مدفوع خون دفع می کند، باید به پزشک مراجعه کنید. در بسیاری از موارد نیازی به عکس گرفتن یا انجام آزمایش نیست و پزشک با پرسیدن سابقه ...
وقتی بدن به جنگ تیروئید می رود
مجله سیب سبز: تا به حال شده احساس گلو درد کنید و با نگرانی جلوی آینه بروید، دست های تان را روی گلوی تان بگذارید و متوجه شوید سایز آن کمی بزرگ تر از حد معمول شده؟! شاید هم با مصرف داروهایی که پزشک برای گلودرد تان تجویز کرده یکی، دو روز بعد دوباره به حالت طبیعی برگردید اما گاهی اوقات این دردها و تغییر سایز غدد ناحیه گردن به این آسانی ها با مصرف داروهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا رفع نمی شود و مجبور می ...
از تجویز دارو تا درمان بیماری های صعب العلاج در عطاری ها!
بیان این که طب سنتی ایرانی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامتی افراد ایفا کند، گفت: طب سنتی ایران بر پایه تئوری اخلاط پایه گذاری شده است، به طوری که سلامتی در این مکتب به عنوان تعادل چهار خلط بلغم، سودا، صفرا و دم تعریف می شود و در صورت به هم خوردن تعادل این چهار خلط در بدن، فرد دچار بیماری می شود. وی افزود: توجه به بحث پیشگیری به عنوان یک اولویت در طب ایرانی از ویژگی های مهم این طب به شمار ...
تنبلی تخمدان چیست؟+ علت و راه های درمان
چون شما را متضرر خواهد کرد داروهای دیگری نیز برای درمان وجود دارد که بر حسب علت بروز بیماری به فرد داده میشود مثل وقتی که متوجه شویم فرد دارای مشکلات تیروئیدی است و یا دارای مشکلات غددی باشد که فرد در این صورت حتما باید به یک پزشک متخصص غدد مراجعه کند و پیگیری کند مصرف اسپیرونولاکتون همراه با سیپروترون کامپاند به همراه هم مشکلی ندارد به نظر برخی اساتید مصرف این دو موجب اثر بخشی بهتر نیز میگردد اما بهتر است متفورمین را در ساعات دیگر وبه همراه یکی از وعده های غذایی میل شود. منبع: نمناک ...
علل و درمان کمر درد در مردان
فیزیوتراپ می تواند راه های ایمن تری را برای حرکات شما از جمله، بلند کردن اجسام به منظور کاهش فشار در ناحیه پشت به شما آموزش دهد. شما برای تسکین کمردرد به آرامش بیشتری نیاز دارید. درمان کمر درد بعد از انزال برخی اوقات مردان پس از انزال دچار کمر درد می شوند. این درد ممکن است ناشی از فشار وارد آمده به کمر و یا دلایل مشابه دیگر باشد. البته کمردرد پس از انزال ممکن است مدت زمان ...
آسیب دیدن دندان؛ 8 خوراکی که به شدت به دندان ها آسیب می زند!
شامل کربوهیدرات هایی هستند که سریع تحت تاثیر بزاق دهان قرار می گیرند. این می تواند منجر به ایجاد یک حفره کوچک اما خطرناک در دندان و آسیب دیدن دندان شود. چیز دیگری که چیپس ها را روی آن اثر می گذارند پلاک دندانی است، پس فراموش نکنید دهان خود را بعد از خوردن این میان وعده حتما بشویید. 3- آدامس جویدن ممکن است به نظر برسد جویدن آدامس بدون قند برای دندان ها مفید است. با این حال ...
عوارض جدی و وحستناک ایبوپروفن
مشکلات گوارشی است که اگر با غذا مصرف شود عوارض را تا میزان زیادی کاهش می دهد. کارشناس دارویی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان اظهارکرد: از دیگر عوارضی که این دارو دارد، افزایش خطر بروز بیماری های قلبی و اثر محدود کردن محافظت کنندگی قلبی داروی آسپرین است. کسی که بیماری قلبی دارد نباید این دو دارو را همزمان استفاده کند و اگر مجبور به مصرف همزمان شد، آسپرین باید چهار ساعت بعد از ...
فواید و مضرات قرص متوکلوپرامید
و داروساز خود را در مورد تمام محصولاتی که استفاده می کنید (از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی) مطلع نمایید. اگر سوزش سر دل تنها در زمان های خاصی اتفاق می افتد (مانند بعد از غذای شب)، ممکن است پزشک به جای مصرف آن در طول روز، تنها یک دوز قبل از همان زمان برای شما تجویز کند. این امر خطر ابتلا به عوارض جانبی را کاهش می دهد. به علت خطر تاردیو دیسکینزیا ...
اسیدهای چرب اُمگا3 موجب توقف پیشرفت سرطان می شود
مبتلا به تومورهای استئوسارکوم که تا ریه هایشان گسترش یافته بود، افزایش 80 درصدی وجود EDP-EAs در بافت های سرطانی ریه نسبت به ریه موش های سالم اتفاق افتاد. داس در این باره عنوان می کند: این افزایش قابل توجه نشان می دهد که این مولکول ها اقدامی بر روی سرطان انجام می دهند، اما هنوز نمی دانستیم این عمل آنها خوب است یا مضر. به گفته وی، با مطالعه ویژگی های خاص آن مشاهده کردیم آنها ...
میرزایی از ورشکستگی آبی در کشور هشدار داد - استفاده از شوک الکتریکی در یک مرکز آموزشی،آمریکا را در شوک ...
سوالی درباره برخورد با اراذل و اوباش اظهار کرد: به نظر می رسد میزان تنبیه این افراد متناسب با جرمشان نیست و من امیدوارم با هماهنگی خوبی که میان پلیس و دستگاه قضایی وجود دارد مجازات این افراد به گونه ای باشد که از آن متنبه باشند. دستگاه های خنک کننده هوا،کشنده تشخیص داده شدند گرم شدن هوای جهانی و استفاده فزاینده از وسایل تهویه و خنک کننده هوا به صدها مورد مرگ و میر تا سال 2050 ...
چرا حبوبات در سفره ایرانی ها به خوراکی دل آزار تبدیل شده است
اگرهای مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم ترین موارد آن ها بپردازیم. 1. چه افرادی باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند؟ انواع حبوبات به دلیل هضم نشدن قندشان در بدن باعث ایجاد نفخ می شوند. به همین خاطر هم افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند ریفلاکس و سوءهاضمه یا سالمندان و خانم های باردار باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند تا دچار مشکلات احتمالی ...
زعفران این ناراحتی ها را به صورت قطعی درمان می کند
زعفران خون ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد, معده را تقویت می کند و موجب شادی و خوشحالی افراد می شود. طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است, مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم الایام از آن استفاده می شده است, درمان افسردگی است. خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می شود, اثر مسکن درد دارد, قاعده آور است همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت می ...
20 کاری که قبل از خواب نباید انجام دهید
غذاهای چرب و پُرادویه خوردن یک وعده غذای حجیم قبل از خواب باعث می شود که برای خوابیدن دچار مشکل شوید، مخصوصاً اگر این غذا چرب یا پُرادویه باشد چون باعث رفلکس اسید معده می شود که معمولاً بعد از دراز کشیدن وخیم تر می شود. در بهترین حالت باید غذایتان را حداقل دو ساعت قبل از خواب بخورید که بدنتان زمان کافی برای شروع هضم آن داشته باشد. اگر عادت دارید درست قبل از خواب چیزی بخورید، سعی کنید از ...
12 روش طبیعی درمان سرفه
آسم را کاهش دهد. همچنین به از بین بردن حالت تهوع و درد نیز کمک می کند. یک مطالعه نشان می دهد برخی از ترکیبات ضد التهابی زنجبیل می تواند غشای مجاری تنفسی را تسکین دهد که به کاهش سرفه می انجامد. چای زنجبیل را با اضافه کردن 20 تا 40 گرم تکه های زنجبیل ساده در یک فنجان آب داغ دم کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه پیش از نوشیدن چای، زنجبیل ها در آب خیس بخورند. می توانید با افزودن عسل با آبلیمو ...
برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟
ملاتونین و سروتونین در مغز کمک می کند. آب آلبالو: مطالعاتی دقیق در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا ثابت کرد نوشیدن آب آلبالو دو بار در روز به مدت دو هفته باعث افزایش زمان خواب می شود به طوریکه در ورد افرادی که دچار مشکل بی خوابی به خصوص بی خوابی شابنه بودند با مصرف مرتب آب آلبالو در طول این دوهفته تقریبا 90 دقیقه به خواب آن ها افزوده می شود و باعث می شود استراحت بیشتری ...
علت تغییر رنگ و روش های درمان طبیعی
های تغییر رنگ مدفوع بخوانید و از این به بعد مانند سایر عملکردهای طبیعی بدن بدون خجالت صحبت کنید. اگر حرکات دودی شکل روده ها مشکلی نداشته باشد، کلیه مواد زائد بدن از طریق یک مدفوع قهوه ای رنگ روزی یک یا دو بار دفع می شود. ولی گاهی تغییر رنگ مدفوع بر اثر خوردن بعضی از غذاها و بیماری ها است : مدفوع قرمز اگر غذایی که حاوی رنگ دانه های قرمز رنگ مثل لبو نخورده اید، و ...
راز های سلامت و تناسب اندام ژاپنی ها
بخورید و در نتیجه به کم کردن وزن شما کمک می شود. حجم غذا در بشقاب های کوچک تر، بیشتر به نظر می رسد و باعث می شود کمتر بخورید. با این روش می توانید از پرخوری و ورود کالری های ناخوشایند به بدن جلوگیری کنید. وقتی بحث کم کردن وزن به میان می آید، حجم غذا مهم تر از نوع غذایی است که میل می کنید. تعدادی از مهم ترین اصول ژاپنی ها در سرو و مصرف غذا به این شکل است: بشقاب را کاملا پر نکنید ...
می خواهم راه بروم
دامان پر مهرش تصلی بخش فرزندان در زمان استیصال بود اما درد سنگین از آن کوه استوار ناتوانی ساخته که نه توان دلداری دادن دارد و نه توان برخواستن، درد امانش را بریده اما به خاطر خانواده سعی در جان بخشیدن به دست و پایش دارد؛ اما صد افسوس که نمی شود، و دیگر توانی نمانده. ام اس کوچک و بزرگ نمی شناسد و مختص به سن خاصی نیست حتی بانوان جوان را نیز در بر می گیرد. آه سردی می کشد. من بیمارم ...
چگونه در فصل گرما کمتر عرق کنیم
اضافی بعلاوه خوراکی های غنی از این مواد مانند سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، مغز خشکبار و زرده تخم مرغ شروع خوبی برای تامین این مواد معدنی در بدن و حمایت از سیستم عصبی هستند که می تواند به تنظیم تعرق بیش از حد بدن کمک کند. مصرف میوه های سبک و آبدار مصرف خوراکی های سنگین مملو از پروتیین های حیوانی موجب تعرق بیشتر می شود. تئوری این است که مصرف پروتیین حیوانی پر چرب باعث فشار ...
اگر خوابتان زیاد است دور این مواد غذایی را خط قرمز بکشید
.... این دسته از غذاها به عنوان موادغذایی با شاخص بالای قندخون شناسایی می شوند. چربی ها غذاهای سرخ کرده، گوشت های پر چرب، انواع چیپس ها و دیگر غذاهایی که چربی بالایی دارند می توانند منجر به ایجاد حس خستگی و خواب آلودگی می شوند. در واقع سیستم گوارشی برای هضم کردن این دسته از غذاها نیاز به تلاش بیشتری دارد و یک وعده غذایی چرب و خوشمزه راندمان کاری شما را کاهش خواهد داد. ...
علت بدن درد
می کنید استرس باعث بدن درد شده است، تغییرات کوچک در سبک زندگی روزانه می تواند استرس را تا حد امکان کاهش دهد. برای کاهش استرس مراحل زیر را امتحان کنید: - هر روز به مدت چد دقیقه مدیتیشن کنید. بر روی تنفس خود تمرکز کنید و ذهن خود را از مردم و رویدادهایی که باعث استرس شما شده اند، خالی کنید. - پیاده روی کنید یا محیطی را که باعث افزایش استرس شما شده اند، ترک کنید. ...
دانستنی های جالب علمی
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. از مصرف مواد غذایی مانده پرهیز کنید افراد خودسرانه و بدون آگاهی از عوارض برخی مواد غذایی از آنها استفاده می کنند؛ برای اینکه بدنی سالم داشته باشیم و بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم باید تغییراتی در رژیم غذایی خود به وجود آوریم، همچنین از مصرف برخی مواد دوری ...
چای ترش چربی سوز عالی
خودداری و در صورت تمایل به استفاده از این چای حتماً باید همراه آن از عسل یا نبات استفاده کنند، مصرف زیاد چای ترش در افراد با فشار خون پایین می تواند عوارضی مانند ضعف، سرگیجه و حتی آسیب به قلب و مغز را به همراه داشته باشد. مصرف چای ترش برای زنان باردار مناسب نیست و باید از خوردن آن اجتناب کنند، همچنین برخی از افراد نیز به مصرف چای ترش حساسیت نشان می دهند که این حساسیت بیشتر به صورت قرمز شدن ...
خوردن بادام هندی در بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟
باید مصرف روزانه خود را کنترل کنید و بیش از 30 گرم در روز مصرف نکنید. اضافه وزن در بارداری می تواند به شما و فرزند آینده شما آسیب برساند. مصرف بیش از حد بادام هندی به خاطر وجود اگزالات نیز می تواند باعث ایجاد مشکلات کلیه و کیسه صفرا شود. بنابراین زنان باردار باید بسیار محتاط باشند. تجمع اگزالات در بدن همچنین مانع جذب کلسیم خواهد شد، لذا زیاده روی در مصرف بادام هندی باعث کاهش جذب کلسیم ...
