سایر خبرها
دیابت رشد چشمگیری دارد، جدی بگیرید
انجام یک آزمایش ساده دو بار در سال می توانند از بروز این بیماری مطلع شده و نسبت به مداوای آن سریعتر اقدام کنند. صابری با اشاره به اینکه دیابت نوع 1 جنبه ارثی داشته و فرد باید از دوران کودکی انسولین تزریق کند، اضافه می کند: دیابت نوع 2 که بر اثر عوامل محیطی و زیاده روی در مصرف برخی از مواد غذایی به وجود می آید بسیار خطرناکتر از دیابت نوع 1 است و فرد در صورت عدم اطلاع از بیماری خود به مرور زمان ...
علت خستگی زنانی که همیشه خسته اند
... هوشیار باشید که علت و ریشه این خستگی های مبهم، نوع زندگی یا داشتن فعالیت های زیاد نیست و ممکن است به یکی از عوارض زیر دچار شده باشید: زیاد کافئین نخورید گروهی از بانوانی که احساس خستگی مفرط دارند از قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا برای رفع خستگی استفاده می کنند اما نمی دانند که مصرف کافئین در برخی از زنان نتیجه عکس دارد و ایجاد خستگی می کند. در واقع مصرف بیشتر ...
از درمان بیماری های قلبی تا افزایش قدرت باروری با دسری فوق العاده مقوی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ دسر بادام زمینی و خرما حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، فو لات، سدیم، پتاسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، کلسیم، سلنیوم، روی، پانتو تنیک اسید، پلی فنول، اسید فولیک، ر زوراترول، هورمون سر وتونین، اسید آ مینه تریپتوفان و اسید چرب امگا 3 است. ...
هشدار دامپزشکی برای اثرات زیانبار استرس گرمایی در پرورش طیور
) صورت پذیرد. علاوه بر آن تمام کارهایی که سبب کاهش فعالیت طیور در طی ساعات گرم روز شود، مفید است. اصلاح جیره و تعادل میان ترکیبات آن به همراه استفاده از غذاهایی که هضم راحت تری دارند تاثیر استرس گرمایی را کاهش می دهد. استفاده از دان پلت موجب کاهش مصرف انرژی در هنگام غذا خوردن شده و طیور گرمای کمتری را احساس می کنند. بهتر است انرژی جیره بیشتر از منابع چربی ...
تابستان پرخوری نکنید
داشته و کمتر در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گیرند. این متخصص استفاده از لباس های نخی را یکی از نکات قابل توجه دانست و بیان کرد: مصرف غذاهایی با طبع گرم مانند زنجبیل و مواد خوراکی با دمای زیاد مانند چای داغ و مواد مشابه نیز نباید مصرف شوند. وی در مورد پرهیز از پرخوری در فصل تابستان، تصریح کرد: پرخوری باعث آسیب به بدن می شود لذا بهتر است غذاهای سبکی مانند آش انار، آش تمر هندی، سوپ ...
خوراکی هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی
از اندازه شکلات ایده خوبی نیست، اما 20 تا 30 گرم شکلات تلخ می تواند به بهبود عملکرد شما در طول روز کمک کند. شکلات حاوی چربی و کربوهیدارت هاست که یک منبع انرژی برای سلول های بدن انسان محسوب می شوند. مصرف شکلات تلخ سیستم عصبی را تحریک می کند، سلامت قلب را بهبود می بخشد، و از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. دانه های خوراکی انواع مختلفی از دانه ...
9 ماده غذایی سرطان زا
شیمیایی خطر ناباروری در زنان و ابتلا به برخی از انواع سرطان را افزایش می دهند. گوشت های فراوری شده انواع این گوشت ها از قبیل سوسیس، هات داگ، بیکن و ... در بلند مدت خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص از جمله سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که مصرف بیش از 160 گرم از گوشت های فراوری شده در طول روز، خطر افزایش مرگ های ناشی از سرطان را در طول زمان تا 44 درصد افزایش ...
هشدار دامپزشکی در مورد اثرات زیانبار استرس گرمایی در صنعت پرورش طیور
اسپری آب بر روی دیوار، سقف داخلی و خارجی در طول ساعات گرم روز، در مناطق گرم و خشک - در استرس گرمایی آب بیشتری توسط طیور مصرف می شود، لذا توصیه می شود آب خنک و کم نمک در اختیار گله قرار داده شود تا به کاهش دمای بدن کمک نماید. توصیه می شود تغذیه طیور در ساعت های خنک تر روز (صبح ها و عصر ها) صورت پذیرد. علاوه بر آن کلیه کارهایی که سبب کاهش فعالیت طیور در طی ساعات گرم روز شود، مفید است. اصلاح جیره و ...
جزایر حرارتی، معضل مدرن کلانشهرها
رشته شهرسازی در دانشگاه آزاد اسلامی به خبرنگار ایرنا گفت: با اعمال یک سری راهکارهای ساده در کنار توسعه فضای سبز می توان با پدیده جزیره حرارتی مقابله کرد. استفاده از سقفهای سرد به معنای بکار بردن مواد جدید برای ساخت پشت بامها، کاربرد ایزوگامهای آلومینیومی و دیگر موارد مشابه که از تیرگی در پشت بامها جلوگیری می کنند از جمله راهکارها هستند زیرا سقفهای سرد به جای جذب گرما، تشعشع خورشید را به جو بازمی ...
سردرد کودکان، نشانه ها و راه های پیشگیری
های زیر می تواند موجب پیشگیری از سردرد کودکان شود. تمرین رفتار های سالم. رفتار هایی که موجب سلامتی بدن می شوند، می توانند از ابتلا به سردرد کودکان جلوگیری کنند. رفتار هایی مانند خواب کافی، فعالیت بدنی، خوردن غذا ها و میان وعده های سالم، نوشیدن 4 تا 8 لیوان آب در روز و اجتناب از مصرف کافیین. کاهش استرس. استرس و برنامه کاری شلوغ باعث می شود، تعداد دفعات سردرد افزایش یابد. نسبت به عواملی ...
علت سیاهی رفتن چشم در حرکت های ناگهانی
فشار خون پائین می آید خون به مغز و مخچه نمی رسد فرد دچار سرگیجه و سیاهی رفتن چشم می شود و بعد از چند لحظه مشکل حل می شود. همچنین به هنگام تعرق شدید آب نمک زیادی از بدن دفع می شود و در صورت استفاده نکردن از مایعات فرد دچار سیاهی رفتن چشم می شود. مشکل فشار خون را جدی بگیرید. از جمله عواملی که منجر به این مشکل می شوند خونریزی کردن، ناراحتی کلیه و قلب، کاهش قند خون و اسهال و استفراغ را می توان ...
اگر هر روز زردچوبه مصرف کنیم، چه اتفاقی در بدن می افتد؟
جمله مشکلات شناختی و روانی، تأثیر مثبتی دارد. مواد شیمیایی سمی که در جنگ خلیج فارس استفاده می شد، باعث آسیب به مغز موش ها شده است، با این حال، مقدار مصرف روزانه زردچوبه باعث می شود که نورون ها بهبود پیدا کنند و آسیب های مغزی را بهبود ببخشد. علاوه بر این، التهاب را از مواد شیمیایی سمی کاهش می دهد. سنجش خلق، از جمله انگیزه برای تکمیل یک کار، با استفاده از زردچوبه بهبود یافته است ...
افزودن سبوس به نان ممنوع است
در حال حاضر شاهد کاهش محصولات قاچاق هستیم. وی در خصوص موضوع باقی ماندن سموم در محصولات کشاورزی توضیح داد: گام اول برای پیشگیری و شناسایی این مشکل بحث شناسنامه دار کردن باغات تولیدکننده محصولات کشاورزی است که وزارت جهاد کشاورزی اقداماتی را در این زمینه انجام داده و چند ماه آینده اولین گروه از بابتی که شناسنامه دار شده اند اعلام خواهد شد. مفید افزود: در سال جاری حدود 24 محصول ...
چه کار کنیم تا ام.اس نگیریم؟
گسترش می یابد. افراد در معرض خطر عموماً 2 گروه از اشخاص دچار بیماری ام.اس می شوند: -گروه نخست افرادی هستند که فوق العاده زودرنج،حساس، عصبی و با کم ترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می دهند.یکی از شایع ترین علت های این بیماری، عصبی شدن افراد است که مهم ترین دلیل آن در واقع کمبود ویتامین ها،مواد غذایی یا مواد معدنی در بدن و همچنین مواد زائد در سلول ...
هَفت ماده غذایی که نباید دو بار گَرم شوند را بشناسید
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، مواد غذایی وجود دارند که گرم کردن آن در دفعه دوم بسیار مضر است و نباید این کار را کرد. این مواد غذایی شامل چقندر، مرغ، سیب زمینی، قارچ، اسفناج، تخم مرغ و کرفس می باشند. گفته شده است که چقندر حاوی نیترات است با گرم کردن به نیتریت تبدیل شده و برای بدن بسیار مضر است. همچنین در ساختار پروتئین مرغ نیز بعد از گرم کردن مجدد تغییراتی ایجاد می شود که منجر به ...
دانستنی هایی درباره سکته نخاعی
، موفقیت درمان، و وضعیت کلی سلامت فرد بستگی دارد. با این وجود، افراد بسیاری عوارض طولانی مدت پس از یک سکته نخاعی را تجربه خواهند کرد و ممکن است به درمان بلند مدت یا ایجاد تغییر در سبک زندگی خود نیاز داشته باشند. برای بیشتر مردم، تغییرات در سبک زندگی برای کاهش عوامل خطرآفرین و افزایش احتمال ریکاوری کامل ضروری هستند. از جمله این تغییرات می توان به موارد زیر اشاره کرد: دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل ورزش منظم ترک سیگار کسب و حفظ وزن سالم ترک الکل منبع:سلامت نیوز ...
11 خاصیت شگفت انگیز آبِ سیر در درمان بیماری ها
یک لیوان آب کنترل و سپس مصرف آن را کنترل کنید. سیر می تواند تنفس آسان در افرادی که از بیماری با مهار انتشار هیستامین رنج می برند، ترویج دهد. 3. بهبود سلامت قلب با آب سیر: سیر کمک می کند تا خون در سیستم بدن بدون هیچ گونه مداخله ای با کاهش لخته گی و انعقاد بی دلیل جریان یابد. این امر اطمینان حاصل می کند که شما با جلوگیری از انباشت مواد چرب در رگ های خونی ،نیازی به رفع بیماری هایی ...
دلایل عرق کردن هنگام خواب شب
معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی باشند و این موضوع می تواند زنگ خطری برای آنها باشد. ابتلا به بیماری هایی که در آنها سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های طبیعی و سالم حمله می کند نیز تعریق شبانه یک عارضه ثانویه است. در بعضی افراد نیز بدن بدون علت خاص غدد عرق فعال تری دارد و معمولا دست ها، پاها و زیر بغل که بیشتر با غدد عرق در ارتباط هستند خیلی وقت ها بی دلیل خیس عرق می شود. عوارض ...
واقعیاتی تلخ از نمک دریا که نمی دانید!
لرستان از نمک دریایی استفاده می کنند وی گفت: براساس آمار وزارتخانه برخی استان ها مثل لرستان مصرف نمک یددار کاهش یافته و از طرفی 15 درصد جامعه از نمک دریایی و متعاقب آن 85 درصد جامعه لرستان از نمک یددار استفاده می کنند. مردانی بیان کرد: نمک دریایی یک سری مواد معدنی نظیر ید را ندارد در حالیکه این ید برای عملکرد فیزیولوژیک بدن ضروری است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با ...
استفاده از تستوسترون برای درمان موفقیت آمیز سرطان
از دست داده و ضعیف و فرسوده می شوند. بیشتر بخوانید: پیشگیری از سرطان با این مواد غذایی ملیندا شفیلد مور ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره می گوید: در حال حاضر می دانیم که تستوسترون موجب تشکیل عضلات اسکلتی در افراد سالم می شود، از اینرو سعی داریم از آن در جمعیتی که در معرض ریسک بالا از دست دادن عضلات شان هستند استفاده نماییم بدین تریتب این گروه از بیماران می ...
ترفندهایی ساده برای مقابله با بی خوابی در شب های تابستان
العاده به افراد توصیه می کنند. افراد سالمند، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های قلبی، آسم، آلرژی های تنفسی و افراد مبتلا به اختلال های عصبی درشب های گرم تابستان دچار مشکل بدخوابی و بی خوابی، سردرد یا حتی نوسان های خلقی می شوند. کارشناسان توصیه می کنند افراد شب ها از مصرف نوشیدنی های گرم مانند شکلات داغ، چای یا قهوه خودداری کنند، زیرا سبب بالا رفتن دمای بدن آن ها ...
دانستنی های جالب علمی
، جالب است بدانیم قلب شکسته نوعی سندرم است که ناشی از تاثیرات موج پردامنه هورمون های استرس روی قلب به وجود می آید، زمانی که فرد احساس ناراحتی و غم دارد، هورمونی در بدن او ساخته می شود که به داخل خون ترشح می شود و باعث بروز هیجان و شوک در بدن می شود، این هورمون به قلب می رسد و در نتیجه باعث شکستن آن می شود. دوش سرد یا گرم برخی افراد علاقه به دوش آب سرد دارند و برخی دوش آب گرم، خوب ...
طرز تهیه شربت خوشمزه شادی آور
. عظمایی تاکید کرد: شربت فرنجمشک و بهار نارنج تاثیر چشمگیری در تقویت حافظه دارد و از بروز آلزایمر در افراد هم جلوگیری می کند؛ این شربت موجب تحریک هورمون کورتیزول می شود و با کاهش دادن آن بدن را آرام می کند. وی تصریح کرد: شربت فرنجمشک و بهار نارنج تهوع و استفراغ را در زنان باردار برطرف می کند؛ این شربت ضد نفخ و بادشکن است و درد های قاعدگی را هم تسکین می دهد. این محقق ...
5 ماده غذایی که قند خون را کنترل می کنند
تشکیل می دهند، بنابراین واکنش قند خونی پایینی دارند. بر اساس اعلام وزارت کشاورزی آمریکا (USDA)، در هر 100 گرم عدس بیش از 15 گرم فیبر و تقریبا 18 گرم پروتئین وجود دارد. دانه کتان دانه های کتان منبع غنی از یک فیبر نامحلول به نام لیگنان هستند. مصرف منظم دانه های کتان به کاهش ریسک مشکلات قلبی و سکته های مرتبط با دیابت کمک می کند. دانه کتان سطح قند خون را در بدن تنظیم و سلامت روده ها و ...
اسیدهای چرب اُمگا 3 چگونه جلوی رشد سرطان را می گیرند
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، تحقیقات جدید به رهبری آدیتی داس پروفسور دانشگاه ایلینوی نشان می دهد اندوکانابینوئیدها وقتی بدن برای مبارزه با سرطان اسیدهای چرب امگا 3 عرضه می کند، تولید می شوند. پروفسور داس در سال 2017 گروه جدیدی از اندوکانابینوئیدها به نام EDP-Eas را کشف کرد و بر آن اساس پیشنهاد داد که cannabis با سرطان مبارزه می کند و شاید سیستم اندوکانابینوئید همان کار ...
این افراد هرگز خربزه نخورند!
به گزارش شمال نیوز، خربزه میوه ای خنک کننده است که بعد از یک روز گرم تابستانی خوردن آن خالی از لطف نیست ولی این میوه نیز همانند میوه های دیگر برای عده ای خاص ممنوع می باشد. این مقاله را بخوانید و حواستان باشد که این افراد هرگز خربزه نخورند! یک کاشناس تغذیه گفت: دیابتی ها و مبتلایان به اضافه وزن از مصرف زیاد خربزه خودداری کنند. علیرضا ابوالفضلی افزود: خوردن خربزه، مثانه را پاک و ...
نشانه های هشدار دهنده آزار جنسی در کودک
سکوت کند. نکته بعدی که خیلی مهم است توجه کنیم؛ گاهی بچه ها دوست دارند راز داشته باشند مثلاً متجاوز به آنها القا می کند؛ تو دوست منی یا می خواهم بعداً باهات ازدواج کنم. این احساس خوبی است از اینکه راز داشته باشد یعنی دلایل خوبی دارد که بچه در موردش صحبت نمی کند. پدر و مادر باید چگونه متوجه سکوت مرموز فرزندشان شوند؟ یعنی مواردی اتفاق می افتد که کودک تمام سال های کودکی اش مورد آزار قرار می ...
5 قانون اصلی چربی سوزی
بیشتر از آنچه برای کاهش وزن نیاز است غذا مصرف می کنید. وقتی غذایی که می خورید به عنوان انرژی مصرف نمی شود و یا برای بازسازی بدن مورد استفاده قرار نمی گیرد، به صورت چربی ذخیره می شود. این مورد بسیار ساده است اما متاسفانه در بسیاری از مواقع نادیده گرفته می شود. دلیلش این است که بسیاری از ما اصلا نمی دانیم واقعا چه مقدار غذا می خوریم. انجام این کار ساده است ...
معضل جهانی کم آبی و راه حل های کشورهای مختلف
کنید و با همان میزان آب ظرف ها را بشویید. 12) ماشین لباسشویی را تنها زمانی روشن کنید که کاملا پر باشد. 13) برای آبیاری باغچه ها و گیاهان به جای آب جاری از یک آب پاش استفاده کنید. هم چنین در صورتی که آبیاری را در اوایل صبح یا اواخر عصر انجام دهید از تبخیر و هدر رفت آب جلوگیری خواهید کرد. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
انواع حساسیت کودکان، کدامند و چه علائمی دارند؟
، بلکه نوزادان نیز مبتلا به حساسیت می شوند. حساسیت غذایی شایع ترین نوع حساسیت کودکان است. حساسیت ها در کودکان بصورت تصادفی ظاهر می شود و شما باید از شایع ترین علل آن ها و نحوه مدیریت کردنشان مطلع شوید. آلرژی یا حساسیت چیست؟ "آلرژی" اصطلاح رایج برای نشان دادن واکنش غیر طبیعی بدن به برخی از مواد است. موادی که می توانند بسیار مورد استفاده باشند و استفاده از آن ها کاملا عادی باشد. بدن ...