خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دم نوش ها به راحتی شکم و پهلو را آب می کنند
بیماری های دیگر را بالا می برد. چربی های شکم و پهلو چربی های این قسمت با کمک رژیم غذایی مناسب، ورزش های هوازی مانند ایروبیک و برخی مکمل های طبیعی مانند دمنوش هایی که قرار است در این مطلب از الودکتر با آن ها آشنا شوید قابل کنترل است. . چرا چربی های اضافه دور شکم جمع می شوند؟ به عقیده ی متخصصان آمریکایی چربی های شکمی باعث کاهش تراکم مواد معدنی استخوان ها شده و خطر ...
ترفند های آرایشی برای خانم های مسن
گونه را کم کنید اگر شما هم جزو افرادی بودید که از لب تا گوش تان را با رژ گونه می پوشاندید، بهتر است که این روش را فراموش کنید. در سن بالا، تنها کافی ست کمی بالای گونه هایتان را به کمک رژ گونه درخشان کنید، همین بر جذاب تر شدن شما خواهد افزود. 10. برق لب را فراموش نکنید همانطور که می دانید با افزایش سن، لب های شما باریک تر می شود. در این شرایط بهترین کار استفاده از ...
آمبره چیست؟ مدل آمبره های تابستانی 2018
مدل آمبره تابستانی آمبره روشی تقریبا جدید برای تغییر رنگ مو ها است. در این روش مو هایی که از ریشه تیره هستند به تدریج وقتی به ساقه می رسند روشن تر می شوند. می توانید برای آمبره موهای تان از همه تم های رنگی استفاده کنید. در این مقاله برای شما مدل های آمبره تابستانی 2018 را گردآوری کرده ایم. با ما همراه شوید. بیشتر بدانید : رنگهای فانتزی چه مدت زمان بر روی موها دوام می آورند ...
اول بخوانید، بعد موهای تان را رنگ کنید
که موها فقط کمی نمدار به نظر برسند بعد از سشوار یا اتو استفاده کنید البته پیشنهاد می کنیم با کمترین دمای ممکن موها را حالت دهید. همچنین برای سشوار کشیدن، سشوار نباید هرگز با مو تماس داشته باشد و بهتر است با فاصله و ازحرارت ملایم آن استفاده شود. علاوه بر اینها برای برس زدن از شانه هایی که فاصله دندانه های کمی دارند، استفاده نکنید زیرا باعث شکنندگی موهای رنگ شده می شوند. ژل فاسد می شود ...
درمان کودکان اوتیسمی، امیدی هست؟
، بدون برقراری ارتباط با دیگران تقریباً غیرممکن است. اما بیماری اوتیسم باعث اختلال در ارتباطات اجتماعی و تعامل آن ها با دیگران می شود. کودکانی که به این بیماری دچار می شوند از جامعه کناره گیری نمی کنند بلکه از ابتدا هرگز به طور کامل به جامعه وارد نمی شوند ولی می توان با استفاده از شناخت به موقع و روش درمانی مناسب، آن ها را وارد اجتماع کرد. اوتیسم یا درخودماندگی نام نوعی اختلال رشدی است که در کودکان ...
گزارش برگزاری سیزدهمین جشنواره ملی انتشارات روابط عمومی
مبتنی بر تعالی و سرآمدی سازمان دانست و افزود: پیاده سازی چنین مدلی نیازمند ابزارها و بسترهای مناسب است تا استراتژی، فرآیندها، مشارکت پذیری کارکنان و سایر مؤلفه های مربوط به این مدل به خوبی پیاده سازی شود. دکتر سلطانی فر در تشریح نقش روابط عمومی ها برای بخشهای مرتبط با مدل EFQM با تاکید بر مخاطب پژوهی و مخاطب شناسی افزود: فناوریهای ارتباطی و اطلاعاتی موجب شده است تا امکان مقایسه اطلاعات و ...
چند روش ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
...> البته فراموش نکنید منتظر نمانید تا احساس تشنگی به سراغ شما بیاید بلکه به صورت مداوم آب بنوشید، برای این کار یک بطری آب معدنی را همراه خود داشته باشید. یکی از نکات دیگری که توصیه می شود در روزهای داغ تابستان مورد توجه قرار گیرد، این است که در ساعاتی که گرمای هوا به اوج خود می رسد، اگر کار ضروری ندارید در منزل یا در یک مکان خنک بمانید، به ویژه که کودکان و سالمندان به هیچ وجه نباید در معرض گرمای شدید ...
راهکارهای موثر برای تنوع بخشیدن به زندگی زناشویی
که پس از ازدواج هم باید همیشه آراسته باشید و به ظاهر خود اهمیت دهید. برای رفتن به آرایشگاه برنامه هفتگی داشته باشید.سعی کنید از مدل موها و آرایش جدید استفاده کنید. اگر توان مالی ندارید می توانید خودتان به آرایش موهای خود بپردازید و لباسی زیبا به تن کنید. مطمئن باشید که همسرتان متوجه تغییر شما خواهد شد و شرایط از آن پس کمی بهتر می شود.ورزش کنید با ورزش نه تنها می توانید به وزن ایده آل خود برسید ...
11 کاری که سطح انرژی شما را افزایش می دهد کدامند
امر موجب می شود که بدنتان سطح انرژی مورد نیاز برای فعالیت های مختلف را تامین کند. فقط مطمئن شوید که بیشتر از 30 دقیقه نخوابید زیرا باعث می شود حالت خواب آلودگی و کسالت داشته باشید. حرکت کنید: حرکت کنید و از حرکات کششی نیز استفاده نمایید. این حرکات به شما کمک می کند سطح انرژی خود را سریعا بالا ببرید. برخی از حرکات یوگا می تواند با افسردگی و اضطراب نیز مبارزه کند. صاف ...
گذاشتن فرزندان نزد پدربزرگ و مادربزرگ چه تاثیری روی کودک خواهد داشت؟
تا روش های بهتری برای فرزندپروری بیاموزند. اما تغییر روشی که سالیان سال، مادربزرگ و پدربزرگ فرزندان خود را با آن بزرگ کرده اند کار ساده ای نیست. می توان برای آنها توضیح داد البته، اما اگر هم بپذیرند، باز در عصبانیت یا حتی وقتی احساساتی می شوند، مثل هر انسان دیگری به روشی برمی گردند که بیشتر در وجود و ذهنشان نهادینه شده است. ● دنیای مدرن و فناوری ها کودکان امروز از رایانه ...
مسائل و مشکلات سیستم ترمز (بخش دوم) +آموزش تصویری
فنرها و شیم های لرزه گیر: لنت ها به وسیله فنرها و شیم های لرزه گیر مهار می شوند تا در حین ترمزگیری ارتعاش و صدا تولید نکنند. طبیعتا خرابی لرزه گیرها باعث بروز مشکل و تولید صدا می شود. شیشه ای شدن سطح دیسک و لنت: این ایراد هنگامی به وجود می آید که حین رانندگی به صورت مداوم ترمزهای شدید و ناگهانی زده شود و اگر این مدل رانندگی از عادات راننده باشد، در اثر حرارت بالا به مرور زمان سطح دیسک و لنت ...
سیاست های جنسی و جنسیتی که در دوران قاجار و پهلوی اجرا شد
بعد پوشاک، آئین های جنسیتی، کنش های جنسیتی و ادبیات و زبان دوره قاجار به میراثی منفی تبدیل و به حاشیه رانده و تلاش شد شکلی از تغییرات هنجاری اعمال شود. این فرایند که تولید شهروندانی به اصطلاح مدرن و قابل حکمرانی را در دستور کار داشت، تقریبا از 1307 با قانون متحدالشکل کردن لباس به صورت رسمی اعلام و پیگیری شد. فرایندی که به شکل مداخله از بالا به کنترل بدن افراد در زندگی روزانه انجامید و هدف آن تولید ...
جی کم چیست و چطور روی گوشی های اندرویدی نصب می شود
از فرمت خام متفاوت مخصوص به خود استفاده می کنند. برای باز کردن عکس خام خود باید نرم افزار مخصوص به آن را داشته باشید. وقتی عکس های خام خود را باز کنید احتمالا احساس خواهید کرد که تصویر شما دچار بی روح بودن است و رنگ و لعاب چندانی ندارد. این مسئله کاملا طبیعی است؛ چرا که عکس Jpeg یک تصویر پردازش شده از لحاظ نور و رنگ و وضوح است؛ حال آنکه عکس RAW پردازش نشده و خام بوده و دقیقا همان داده ای ...
با انواع سوختگی و راه های پیشگیری و درمان اولیه آنها آشنا شوید
شعله آتش دچار سوختگی شده است، بدون هدردادن وقت و با آرامش و خونسردی این اقدامات را به سرعت انجام دهید: 1. مصدوم را از منبع حادثه دور کنید. 2. سوختگی را با این روش ها متوقف کنید: الف) با لحاف یا پتو یا کت ب) با آب معمولی و تمیز ج) اگر این امکانات را در اختیار نداشتید، مصدوم را بی حرکت کنید و بخوابانید و او را روی زمین بغلتانید (بهتر است روی خاک ...
آرایشگاه ها چه بیماری هایی را به شما منتقل می کنند
آرایشگاه ها دارای وسیله های مخلتفی است که با برخی از آنها تا حدی آشنا هستید. در این مطلب به چند مورد از بیماری هایی که ممکن است در آرایشگاه ها به آنها مبتلا شوید اشاره می کنیم. بهتر است آنها را جدی بگیرید. حقیقت این است که هم در آرایشگاه های سنتی و هم در آرایشگاه های مدرن و گران قیمت، امکان انتقال بیماری هایی وجود دارد که شما حتی فکرش را هم نمی کنید. یکی از روش های صاف کردن مو دربعضی ...
با لباس های آب رفته چه کنیم؟
. حرارت، بافت نخ ها را شل می کند و باعث آب رفتن لباس می شود. بافت پارچه هایی که شل و از هم جدا می شود، بیشتر آب می رود اما لباس هایی که بافت سنگین تر و درهم تری دارد، احتمال آب رفتن آنها کمتر است. اما در هر حال، بهتر است برای جلوگیری از آب رفتن لباس، آنها را در آب سرد یا با دست بشویید و داخل خشک کن قرار ندهید؛ بلکه بهترین راه برای خشک کردن این قبیل لباس ها، پهن کردن آنها در هوای آزاد است. ...
قوانین بهداشتی که آقایان حتما باید رعایت کنند
کاهش می دهد. حالا اگر از تیغ های گرانقیمت استفاده می کنید و نمی خواهید که مرتب آنها را عوض کنید، بعد از اصلاح، چند دقیقه تیغ تان را در روغن صنعتی قرار دهید و سپس آن را با استفاده از الکل طبی تمیز کنید ولی اگر روغن صنعتی از تیغ شما گران تر است که هیچی! بدون دوش گرفتن خود را تمیز کنید اگر باز مثل هر روز دیرتان شده و زمانی برای دوش گرفتن نمانده، رییس تان هم مثل رییس ما خیلی روی دیر ...
با ابزار قدرتمند Refine Edge فوتوشاپ به تصاویر خود جلا دهید
اگر ابزار انتخابی که از آن استفاده می کنید ناکارآمد باشد، طراحی شما با ایراد همراه خواهد بود که در نتیجه شکایت مشتریان یا کارفرمای شما را به همراه خواهد داشت. اما برای حل این مشکل ابزار قدرتمند دیگری به نام Refine Edge وجود دارد. این ابزار در پس زمینه ابزارهای Select و Mask پنهان شده است. ابزاری که در این مطلب با شیوه کار آن آشنا خواهید شد. چه زمانی باید از ابزار Refine Edge در فوتوشاپ استفاده کنیم؟ شما می توانید از Refine Edge روی هر تصویری استفاده کنید، ام ...
جنس وارد شده به کشور باید مشابه داخلی نداشته باشد
خودشان می گویند اینها خودشان به همدیگر رحم نمی کنند حالا می خواهند به مردم رحم کنند؟ خب در این حالت مردم به چه کسی اعتماد کنند؟ مسئله دیگر این است که قطعا بین همه ما یک سری مشترکات در مباحث اقتصادی و سیاسی و... وجود دارد، اما ببینید تکلیف در اموری مثل برجام و FATF که می تواند و باید محور اشتراک باشد چه می شود؟ شما چقدر حرف کارشناسی و منطقی و علمی در این زمینه دیده اید؟ اکثر مواضع مطرح شده شعار و ...
درمان پوست آفتاب سوخته + موثرترین روش های سفید کردن پوست
پوست صورت و دست ها، بیشتر از هر قسمت دیگه ای از بدن در معرض تابش نور خورشید قرار داره، البته درباره پوست صورت کمی متفاوته چون معمولا برای صورت، استفاده از ضدآفتاب ، خیلی مرسومه و بالاخره یه محافظتی براش ایجاد میشه اما دست ها چی؟ آفتاب، آلودگی های هوا و تماس زیاد با مواد شوینده، روی پوست صورت و دست تاثیر مخرب داره و اگه به اونا رسیدگی نکنین، بعد از مدتی می بینین که دست هاتون چند سالی ...
نگاهی به جزیره حرارتی شهری؛ جزایر گرمایی؛ چالش جدید کلانشهرها
درصد و 1.7 درصد و تا سال 2100 ، 2.3 درصد و 5.6 درصد از کل تولید ناخالص داخلی خود را از دست بدهند. در شهرهایی که در بدترین وضعیت ممکن قرار می گیرند این کاهش سطح تولید تا سال 2100 به 10.9 درصد خواهد رسید. چگونه از تبعات جزایر حرارتی بکاهیم؟ استفاده از بام های سبز یا بام های خنک: بام های سبز بهترین و موثرترین راهبرد مقابله با جزایر حرارت شهری در درازمدت هستند. این بام ...
با موی بدون حالت چه کنیم؟
هستند که همیشه آرزو می کنند موهایی حالت دار داشته باشند، موهای حالت دار در فصل گرما هم فر و هم صاف هستند گاهی هم کمی وز می کنند و گاهی هم بی حالت، البته خوشبختانه هیچ کدام از این حالت ها آزاردهنده نمی شوند اما بهتر است روش برخورد درست با این نوع موها را بدانید. رازهایی برای حالت دهی به مو بعد از حمام خیلی ملایم، آب موهای تان را با حوله بگیرید، مالیدن زیاد حوله به موها باعث وز شدن ...
گرمازدگی می تواند جان شما را به بازی بگیرد
داروهای ضد تب استفاده نکنید چرا که مرکز تنظیم درجه حرارت بدن وی سالم و دست نخورده باقی مانده است. چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟ وی در پایان با تأکید براینکه همیشه پیشگیری بهتر از درمان است توصیه می کند: سعی کنید در ساعات گرم روز کمتر از خانه خارج شوید و در صورت لزوم هم از لباس های خنک، نخی و پنبه ای در رنگ های روشن استفاده کنید. حتماً به میزان لازم آب و مایعات بنوشید تا دچار کم ...
چه چیز هایی در ظاهر مردها، زنان را جذب می کند؟
وقتی یک خانم آقایی را برای اولین بار می بیند لباس های او را ارزیابی می کند. 3 قانون مهم درباره نحوه لباس پوشیدن مردها وجود دارد: تمیزی: کت و شلوار کهنه، لکه قهوه روی لباس، و شلوار جینی که حتی یک بار هم شسته نشده به یک مرد حتی شانس شروع یک گفتگو را با خانم ها هم نمی دهد. مربوط بودن: پوشیدن لباس رسمی در ساحل به اندازه پوشیدن شلوارک در سالن همایش ...
جلوگیری از گرمازدگی در تابستان با چند نوشیدنی خوش طعم خانگی
...> جلوگیری از گرمازدگی با شربت زرشک با استفاده از زرشک تازه به صورت شربت به عنوان تصفیه کننده خون، به یک نوشیدنی بسیار گوارا در تابستان دست یابید. البته مصرف مقدار زیاد زرشک و یا ریشه و ساقه و برگ آن برای زنان حامله مناسب نیست، زیرا رحم را تحریک می کند و ممکن است باعث سقط جنین شود. مصرف زیاد این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین های گروه B را در ...
معاون مطبوعاتی وزارت ارشاد: روابط عمومی سنتی پاسخگو نیست
انتقال پیام را بالا ببرد و در فضای مختلف گفته های روابط عمومی باید وجود داشته باشد وگرنه دیگران جای شما را پر خواهند کرد. در ادامه این مراسم، علی دارابی، معاون امور استان های صدا و سیما درباره استانداردسازی گفت: استانداردسازی به فرآیند ایجاد و اجرای استانداردها گفته می شود. هدف استانداردسازی بهبود سازگاری، امنیت و کیفیت است که دارای نتیجه ها و روش های مختلف است. استاندارد را مترادف نظم ...
راه های تقویت و جلوگیری از شکستن ناخن ها
از همه مهم تر، ناخن ها نشانگر نوع تغذیه شما هستند؛ مثلا ناخن های مشکل دار این هشدار را می دهند که بدن شما مواد غذایی لازم برای تقویت را دریافت نمی کند. دکتر اکبر قندی، متخصص پوست و مو در مورد عارضه شکنندگی ناخن ها می گوید: ناخن باعث محافظت نوک انگشتان می شود. ناخن های دست روزانه 1 تا 5 میلی متر و هر ماه 3 میلی متر رشد می کنند. عوامل محیطی، فیزیولوژیکی و پاتولوژیکی ...
مقاله علمی/ روابط عمومی و ارتباطات سیاسی
مکان های مختلف استفاده کرد. لاسول و لیتز در سال 1940 با کمک یکدیگر، تئوری های تحلیل محتوا و روش های آن را تدوین کرده و در زمینه تبلیغات سیاسی به کار گرفتند. پل لازاراسفلد [20] نیز در جریان انتخابات ریاست جمهوری 1940 ایالات متحده آمریکا، در جریان یک بررسی، سعی کرد تا عوامل مؤثر در تصمیم گیری رای دهندگان در یک حوزه انتخاباتی در ایالت اوهایو [21] را مشخص سازد. از آن تاریخ به بعد، بررسی در زمینه ...
نگاهی به وضعیت بازار ارز در کشور /انفجار دوغ در ظرف سربسته
هنر اقتصاد در این است که نه فقط به نتایج کوتاه مدت بلکه به عواقب بلندمدت هر برنامه و سیاستی توجه داشته باشیم. هنری هزلیت *** وقایع استان اسحاق شهبازی *** دیگر بحث از لوث هم لوث تر شده است راننده تاکسی ها هم به زور درباره اش بحث می کنند چون مدت هاست تحلیل کرده اند. بالا رفتن دلار، تورم و گرانی دیگر تقریبا مدل کامل تمام محاورات روزانه ما ...
خشکی چشم چیست؟ + از علت تا درمان
حفظ سلامتی مناسب چشم، توصیه می شود که پلک های خود را چند بار در روز شستشو دهید. چند قطره شامپو بچه را روی نوک انگشتان پاک خود قرار دهید با چشمان بسته، به آرامی با انگشتان خود نزدیکی پایه مژه ها را ماساژدهید. صابون را به طور کامل و با استفاده از آب گرم از پلکهای خود بشوید ؛ این عمل را یک یا دو بار در روز انجام دهید. 2. کمپرس گرم برای خشکی چشم: یک پارچه پاک و بدون آهار را در ...
