سایر منابع:
سایر خبرها
علائم سرطان پستانی، پیشگیری با گوشت بوقلمون
... کم نمی شودو در نهایت مرغ بعد از پختن 55%، گوشت 60% و بوقلمون 85% گوشت پخته به دست می آید؟ 5. آیا می دانستید بوقلمون دارای انواع ویتامین B از جمله B1/B3/B6/B12 به میزان 7٫7mg/100gr است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است. 6. آیا می دانستید در بوقلمون مقدار زیادی امگا 3 وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پائین آورنده کلسترول می شود و از ...
درمان خارش واژن، کلافگی بانوان
خارش واژن را درمان کنیم؟ می توانید از داروهای خوراکی و یا ژل هایی که حالت مسکن دارند استفاده کنید. قارچ های مخمر شیرینی را دوست دارند بنابراین کیک و یا مواد خوراکی شیرین مصرف نکنید چرا که منجر به رشد هر چه بیشتر قارچ های مخمر در ناحیه واژن می شوند. برای درمان خارش واژن می بایست کربوهیدرات های تصفیه شده را کامل از خودتان دور کنید. لباس زیر نخی بپوشید چرا که خیلی سریع خشک می ...
چند نوع غذا و دسر تابستانی با زردآلو
وب سایت سر آشپز پاپیون: تابستان فصل میوه های رنگارنگ و خوشمزه است که میتوانید با آن ها غذا ها و دسر های عالی تهیه کنید. در این مطلب طرز تهیه چند نوع غذا ودسر با زرد آلو را آموزش داده ایم. کوفته زرشک و زردآلو سپیده یخچالیها مواد لازم زردآلو متوسط 3-4 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم برنج پخته 1 پیمانه لپه نیم پز آسیاب شده 4 قاشق سوپ خوری تخم مرغ کامل 1 عدد تخم ...
خطرات کمبود یددر بدن
یکسال) موجب از دست رفتن بخشی از ید آن می شود بنابراین حتی الامکان نمک ید دار را برای مصرف کوتاه مدت تهیه نمائید. هرگز از سنگ نمک برای طبخ غذا و یا خیساندن برنج استفاده نکنید. همواره باید به تاریخ مصرف نمک و وجود پروانه ساخت از وزارت بهداشت و درمان و قید عبارت تصفیه شده برروی بسته بندی دقت کرد. برای پخت غذا از نمک کمتری استفاده کنید و سر سفره برروی غذا نمک نپاشید ...
غذای لوکس، غذای کمیاب، غذای سالم/ در جست وجوی غذای سالم
) بدجور میان جوانان ایران جاافتاده است. از دیگر سو نیز گروهی از مردم ناهار و شام بدون برنج چرب و کباب و نوشابه را نمی شناسند و آبگوشت سنتی را غذا نمی دانند و برا ی شان مهم نیست که غذاها ی نشاسته ای و چربی و گازدار و کافئین، سامانه کبد و لوزالمعده (بادامک دستگاه گوارش) را به هم می ریزد و ترشح انسولین را به آشفتگی می کشد و ناکارآمدی غدد درون ریز(مانند تیروئید) را سبب می شود و ارمغان همه ...
خوراکی هایی برای آب کردن چربی شکم
نقطه از بدن شما که چربی اضافی وجود داشته باشد، به سمت شکم شما حرکت کرده و در آن نقطه تجمع پیدا می کند. چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی تر وجود دارد. علاوه بر اینکه مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب زمینی سرخ شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می شود اما خوراکی هایی هم وجود دارند که مانند آب روی آتش بوده و با خوردن آنها چربی ناحیه شکم از ...
ریزش موی زنان و راههای درمان در طب سنتی و نوین
...> عفونت قارچی پوست، نوعی عفونت مسری بوده که باعث خارش وحشتناک شده و می تواند منجر به ریزش مو شود. زمانی که مو های خیس خود را بر روی بالش قرار می دهید، بالش گرم و مرطوب می شود. ترکیب موی مرطوب و بالش مرطوب باعث رشد قارچ می شود. سردرد اگر باکتری ها بر روی پوست سر شما رشد کنند، بدن به طور طبیعی، جریان خون را به پوست افزایش خواهد داد تا عفونت را از بین ببرد. ...
نسق کشی از سفره های آب زیرزمینی
200 هکتار از زمین های شالی کاری مازندران بایر ماند. همچنین کمبود آب در رودخانه ها و آب بندان ها سبب شد تا امسال بیش از 90 درصد از شالیزارهای استان زیرکشت سه رقم برنج کم محصول و کم آب بر طارم محلی، هاشمی و فجر قرار بگیرد و کشاورزان از کشت برنج ارقام پرمحصول به خاطر آب بری زیاد خودداری کنند. کشت دوباره برنج در شالیزارهای مازندران به دو صورت نشای مجدد و پرورش ساقه شالی یا دونوج انجام می شود. در روش ...
طرز تهیه ته چین لوبیاسبز
ته چین لوبیاسبز با مرغ و مخلفات کم کالری برای افرادی که رژیم های غذایی خاصی را دنبال می کنند یک وعده ی غذایی سالم و خوش طعم است. زمان تهیه ته چین لوبیاسبز:10 دقیقه ته چین لوبیاسبز زمان پخت:15 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر: برنج 3 لیوان سینه مرغ پخته 300 گرم تخم مرغ 4 عدد ماست کم چرب یک لیوان لوبیا سبز 1.5 لیوان ...
شالیکاران مازنی چشم پوشی از کشت دوم یا تامین منافع اقتصادی
ممنوع کرد. زمین یک هکتاری که در زمان کشت اول در کمتر از 24 ساعت از طریق چاه کشاورزی آبگیری و آب تخت می شد در کشت دوم در اوایل مرداد به دلیل شدت گرما و تبخیر شدن آب ،موتورپمپ های چاه های کشاورزی تا پنج شبانه روز باید آب بالا می کشند تا شاید شالیزار باتلاقی و آماده نشا کاری شود. کشت دوباره برنج به دو صورت 'نشای مجدد' و' پرورش ساقه' یا 'رتون ' و به اصطلاح ملی 'دوباره نوج' انجام می شود، در ...
قیمت یک پرس چلوکباب کوبیده سالم چقدر باید باشد؟
که بروید و بگویید ایرانی هستید، بلافاصله به شما می گویند چلوکباب؟! با او به گفت وگو نشستیم تا درباره کیفیت چلوکباب ایرانی، قیمت های واقعی آنها و حق سرویس های غیرقانونی شفاف سازی کنیم. شما بیش از 40 سال است که در اتحادیه چلوکبابی ها و خورش های تهران فعالیت می کنید. رُک بگویم، شغل شما حرفه متداولی نیست؛ علاقه تان به غذا و کباب باعث شد تا در این اتحادیه مشغول به کار شوید؟ معمولا هرکسی ...
خوشمزه ترین غذاهای خیابانی روسیه
این پیراشکی های خوشمزه را همه جا و همه وقت می توانید پیدا کنید و یکی از پرطرفدارترین غذاهای خیابانی روسیه هستند. داخل پیراشکی را با مواد مختلفی پر می کنند که بعضی هایشان ممکن است برای ما عجیب باشند. سیب زمینی، مربا و میوه، گوشت، برنج، ماهی، قارچ، پیازچه و تخم مرغ و سبزیجات از جمله موادی هستند که داخل پیراشکی ها پیدا می شوند. دونات روسی | Doughnuts دونات های روسی در دوره حکومت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای ابتدایی مرداد
اندک دمایی • برنامه خاموشی را در مرغداری ها طوری تنظیم کنند که در ساعات گرم روز مرغ ها تحرک کمتری داشته باشند. • استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: • باغبانی: • محدودیت در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان قم در روزهای دوشنبه به دلیل وزش باد شدید • تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به افزایش 2 تا 3 ...
خواهر خان بختیاری و پرسش از آزادی زنان در اروپا!
دو قسمت تقسیم کرده بودند. بیشوپ پس از عبور از حیاط بیرونی که اطراف آن را مقداری اثاثیه بدون مصرف قرار داشته وارد اندرونی خانه می شود و از نزدیک زنان حرم خان را ملاقات می کند . پانزده خانم با لباس های نو و پاکیزه ! شرح این ملاقات بسیار جالب و خواندنی است که بهتر است از نوشته های خود ایزابلا بخوانیم: ...در اندرون پانزده خانم با لباس های نو و پاکیزه از من استقبال کردند مرا به اتاق تمیزی که ...
خودروسازان خواستار آزادی قیمت خودرو شدند/ قیمت سکه آتی به 4 میلیون تومان نزدیک شد/ مردم تا پایان شهریور ...
مدت روزنامه ها کاغذی خریداری کرده اند که با نرخ دلار بازار آزاد محاسبه شده است. گلایه فروشندگان کاغذ تنها مصرف کنندگان اصلی که شامل روزنامه ها، مطبوعات و ناشران می شود، ناراضیان بازار کاغذ نیستند، فروشندگان صنف کاغذ نیز از این وضعیت گلایه دارند. آنها می گویند که احتکار کاغذهایی که وارد کشور شده باعث شده ضمن افزایش شدید قیمت ها جنسی هم برای فروش نداشته باشند. یکی از فروشندگان ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
در صورت مشاهده آفت ساقه خوار برنج، نسبت به مبارزه شیمیایی با یک حشره کش مناسب اقدام شود. • دامداری و طیور: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها با توجه به نوسانات اندک دمایی • برنامه خاموشی را در مرغداری ها طوری تنظیم کنند که در ساعات گرم روز مرغ ها تحرک کمتری داشته باشند. • استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
...> • برنامه خاموشی را در مرغداری ها طوری تنظیم کنند که در ساعات گرم روز مرغ ها تحرک کمتری داشته باشند. • استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: • باغبانی: • محدودیت در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان قم در روزهای دوشنبه به دلیل وزش باد شدید • تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به افزایش 2 تا 3 درجه دما ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
اختلالات روحی ظاهر می شود. غذا های مانده، بیات، نمک سود و دودی، سودا را زیاد می کند و خوردن یخ و مصرف غذا های فرآوری و سرخ شده برای این افراد مضر بوده، اما غذا های گرم توصیه می شود. افراد سوداوی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات، استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری های ذیل دارند: بی خوابی، لخته شدن خون، آترواسکلروز، نفخ روده و معده، درد معده، خشکی پوست، ترک پوست ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
.... دلیل فرد برای کنار گذاشتن لبنیات هرچه که باشد باید او را مطمئن کرد که می تواند با استفاده از دیگر غذاها مواد مغذ ی که از لبنیات دریافت می کرده است را دوباره بدست بیاورد. لبنیات تعداد زیادی از مواد مغذی را شامل می شوند، از جمله پروتئین، ویتامین D، و مواد معدنی از جمله کلسیم، و فسفر، در واقع شیر اصلی ترین غذا در تامین ویتامین D، کلسیم و فسفر در برنامه غذایی بسیاری از افراد ...
غذاهایی که نباید دو بار گرمشان کنید
هبه500میلیونی به ژن های خوب
خواهد شد؟ ! لازم به یادآوری است که وزن هر سکه تمام بهار آزادی در حدود هشت گرم و 133 سوت است. البته به علت خاصیت شکل پذیری طلای خالص، سکه طلا به صورت آلیاژ ضرب می شود و علاوه بر طلا، سایر فلزات نیز مانند مس در ترکیب آن دیده می شوند. اگر این میزان ناخالصی را از وزن هر سکه کنار بگذاریم، به ازای هر سکه چیزی در حدود 7.3 گرم طلا مصرف خواهد شد. در نتیجه عمل به تعهدات بانک مرکزی در قبال پیش فروش ...
خواص بابا آدم / مضرات بابا آدم / خواص بابا آدم برای لاغری / خواص بابا آدم برای مو
می نماید تا مواد زائد خون را تصفیه نماید و به کمک کلیه ها آن را از بدن خارج می کند. خواص بابا آدم برای مو باباآدم باعث افزایش سرعت رشد مو و رویش مجدد موها می گردد. افراد باید مقدار برابر از سبوس، شلتوک برنج، باباآدم، علف لیمو، رزماری، حنا و گیاه دُم اسبی را پودر سپس 2 عدد تخم مرغ به آن اضافه و خوب آن ها را با هم قاطی کنید. سپس این ترکیب را روی مو گذاشته شب تا صبح ...
دستور تهیه ماکارونی لقمه ای
مواد لازم: ماکارونی شکل دار پنیر موزارلا مواد روی پیتزا (قارچ، زیتون، فلفل دلمه ای، و اسفناج) البته این مواد رو می تونید به دلخواهتون اضافه کنید. در ازای هر بسته ماکارونی بیشتر از یک پیمانه مواد اضافه نکنید. سس (سس پیتزا و مارینارا عالی هستند، چون طعم پیتزا به غذا میدن، اما سس های دیگه مثل آلفردو، پستو یا رنچ هم مناسب هستن) تخم مرغ (در ازای هر بسته ماکارونی 2 ...
طرز تهیه غذا در بارداری، هم خوشمزه هم سالم
گوجه - نمک به مقدار لازم - پودر فلفل به مقدار لازم دستور پخت -پاستا را طبق دستورالعمل پخت روی بسته آماده کنید. -هنگامی که پاستا در حال پخت بود نخودفرنگی را اضافه کنید. -مرغ را آغشته به روغن زیتون کنید و نمک و فلفل را اضافه کنید. -در یک تابه بزرگ، فیله های مرغ را تا زمانی که ترد بشوند، بپزید. -در یک تابه دیگر سس پاستا را گرم کنید و پاستا را اضافه کنید و ...
طرز تهیه غذا های تابستانی با گوجه فرنگی؛ از پیتزا مارگاریتا تا سس سالسا
سیر له شده، یک قاشق ریحان ریز شده و مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید و به صورت یک لایه نازک روی خمیر پیتزا بریزید. 5. سینی فر را به مدت یک ربع حرارت دهید، بیرون بیاورید و روی سطح پیتزا را با پنیر موتزارلای رنده شده بپوشانید. 6. دوباره پیتزا را یک ربع دیگر حرارت دهید و بعد برای سرو روی آن را با چند برگ ریحان تازه تزئین کنید. سس سالسا 1. 6 عدد گوجه فرنگی، 2 ...
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن
رفع بوی عرق بدن برخی از غذاها می تواند تاثیر زیادی بر بوی بدن شما داشته باشد. اگر می خواهید با تعریق زیاد و بوی بد آن مقابله کنید، از مصرف زیاد قهوه، نوشیدنی های الکلی، مواد غذایی چرب، پرادویه و داغ بپرهیزید . همچنین غذاهای تند و تلخ، با بوهایی نافذ معمولاً تاثیری منفی بر بوی بدن دارند. سیر، زیره، شنبلیله و کاری نمونه هایی از آن هستند. کمبود روی نیز می تواند در ایجاد بوی بد ...
خوراکی های مناسب قبل و بعد از ورزش
آن را در 0.4 و 0.5 ضرب کنید تا محدوده دریافتی پروتئین مورد نیازتان را به دست آورید. در این مورد، 24 تا 30 گرم است. در نظر داشته باشید که 4 اونس مرغ دارای 30 گرم پروتئین است، بنابراین اگر غذا را بلافاصله بعد از تمرین میل کنید، این عدد به راحتی قابل دستیابی ست به یاد داشته باشید که این محاسبات پروتئینی بسیار کاربردی اند، نیاز به پروتئین برای ورزشکاران را میزان تمرین مقاومتی ...
بهداشت عمومی در مقابله با اسهال و استفراغ
کننده های مود تایید اگاهی دارند . از سوی دیگر اگر می گوییم غذای شب مانده نخورید ، شب مانده به این معنی نیست که غذا فقط در طول شب می تواند فاسد شود.در هوای بسیار گرم و در طول روز هم غذای ساده ای مثل برنج که ظهر هنگام طبخ شده است می تواند تا بعد از ظهر و امدن بر سفره ی شام فاسد شود.پس باید از نگه داشتن غذاهای پخته شده ی مستعد فساد در بیرون از یخچال خودداری کرد. این زمان درباره غذاهایی مثل شیر بسیار ...
آتش به اختیار اقتصادی با روحیه جهادی
.... مردم روستایی ما جوری مصرف گرا شده که نان اش را می فروشند و می رود در شهر زندگی می کند تخم مرغ اش را می رود از شهر تهیه می کند خب این معنا و مفهوم پیدا نمی کند یکی از کارهایی که بسیج سازندگی که حوزه معاونت دانشجویی انجام داد. آمده ایم در همین روستاها مثل زرین آباد و احمدآباد مردم را در چند حوزه فعال کرده ایم پرورش مرغ، گلیم بافی، پخت نان های محلی. مشتری را از کجا برای اجناسشان پیدا ...
راهنمای ایرانگردی
روند غذاهای جذابی را خواهند دید که بسیار جالب است مانند کباب . برنج در ایران مرسوم است و آن را با چیزهای مختلف میخورند برنج پخته شده را چلو می نامند و با گوشت پخته شده چلو کباب می گویند و با مرغ درست می کنند و آن را چلومرغ می نامند با سبزی مخلوط می کنند و آن را سبزی پلو و باقالی پلو گویند. سوپ مخصوص ایرانی ها هم آش نام دارد که خیلی خوشمزه و جالب است. نان های مختلفی هم وجود دارد که با ...