این غذاها را به هیچ وجه دوباره گرم نکنید

طرز تهیه اشکنه بروجرد

آن بریزید. آرد و رب گوجه فرنگی را نیز به طور جداگانه در روغن تفت داده، پس از 20 دقیقه به مواد بالا بیفزائید و در ظرف را بگذارید تا مواد کاملاً پخته شوند. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته با همزن دستی بزنید در آخر پخت کم کم به مواد اشکنه بیفزائید و مرتب هم بزنید تا تخم مرغ نیز پخته شود. پس از چند جوش اشکنه را در ظرف موردنظر بریزید. نکته 1. برای پوست گرفتن گوجه فرنگی، به آن شوک حرارتی بدهید. به این صورت که آن ها را یک لحظه در آب جوش و بلافاصله در آب سرد بریزید. با این روش پوست گوجه ها به راحتی جدا می شود. ...

درمان خارش واژن، کلافگی بانوان

خارش واژن را درمان کنیم؟ می توانید از داروهای خوراکی و یا ژل هایی که حالت مسکن دارند استفاده کنید. قارچ های مخمر شیرینی را دوست دارند بنابراین کیک و یا مواد خوراکی شیرین مصرف نکنید چرا که منجر به رشد هر چه بیشتر قارچ های مخمر در ناحیه واژن می شوند. برای درمان خارش واژن می بایست کربوهیدرات های تصفیه شده را کامل از خودتان دور کنید. لباس زیر نخی بپوشید چرا که خیلی سریع خشک می ...

انواع دسر با فرنی

از فرنی به عنوان غذای کمکی کودک استفاده می کنند. برای طرز تهیه فرنی می توان این دسر را هم با آرد برنج درست کرد و هم با استفاده از نشاسته. و به دو صورت گرم و سرد سرو می شود و هرکدام طرفدار خودش را دارد. فرنی مواد لازم: آرد برنج الک شده 3 قاشق سوپ خوری شیر 2 لیوان گلاب 2 قاشق سوپ خوری شکر 5 قاشق سوپ خوری پودر دارچین برای تزیین به مقدار لازم طرز ...

چند نوع غذا و دسر تابستانی با زردآلو

وب سایت سر آشپز پاپیون: تابستان فصل میوه های رنگارنگ و خوشمزه است که میتوانید با آن ها غذا ها و دسر های عالی تهیه کنید. در این مطلب طرز تهیه چند نوع غذا ودسر با زرد آلو را آموزش داده ایم. کوفته زرشک و زردآلو سپیده یخچالیها مواد لازم زردآلو متوسط 3-4 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم برنج پخته 1 پیمانه لپه نیم پز آسیاب شده 4 قاشق سوپ خوری تخم مرغ کامل 1 عدد تخم ...

علائم سرطان پستانی، پیشگیری با گوشت بوقلمون

... کم نمی شودو در نهایت مرغ بعد از پختن 55%، گوشت 60% و بوقلمون 85% گوشت پخته به دست می آید؟ 5. آیا می دانستید بوقلمون دارای انواع ویتامین B از جمله B1/B3/B6/B12 به میزان 7٫7mg/100gr است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است. 6. آیا می دانستید در بوقلمون مقدار زیادی امگا 3 وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پائین آورنده کلسترول می شود و از ...

خطرات کمبود یددر بدن

یکسال) موجب از دست رفتن بخشی از ید آن می شود بنابراین حتی الامکان نمک ید دار را برای مصرف کوتاه مدت تهیه نمائید. هرگز از سنگ نمک برای طبخ غذا و یا خیساندن برنج استفاده نکنید. همواره باید به تاریخ مصرف نمک و وجود پروانه ساخت از وزارت بهداشت و درمان و قید عبارت تصفیه شده برروی بسته بندی دقت کرد. برای پخت غذا از نمک کمتری استفاده کنید و سر سفره برروی غذا نمک نپاشید ...

غذای لوکس، غذای کمیاب، غذای سالم/ در جست وجوی غذای سالم

) بدجور میان جوانان ایران جاافتاده است. از دیگر سو نیز گروهی از مردم ناهار و شام بدون برنج چرب و کباب و نوشابه را نمی شناسند و آبگوشت سنتی را غذا نمی دانند و برا ی شان مهم نیست که غذاها ی نشاسته ای و چربی و گازدار و کافئین، سامانه کبد و لوزالمعده (بادامک دستگاه گوارش) را به هم می ریزد و ترشح انسولین را به آشفتگی می کشد و ناکارآمدی غدد درون ریز(مانند تیروئید) را سبب می شود و ارمغان همه ...

خوراکی هایی برای آب کردن چربی شکم

ویژگی ساختاری که دارد، می تواند باعث کاهش وزن شود. هر قاچ از این میوه حاوی 15 گرم فیبر است. بنابراین خوردن روزانه یک قاچ از آن، کاملا سیرتان کرده و ریزه خواری نمی کنید. به این ترتیب چربی در ناحیه شکم تان تجمع پیدا نمی کند. هر یک چهارم فنجان آووکادو تازه سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباعی است که باعث سوخت چربی های ناحیه شکم می شود. بهترین شیوه مصرف آن به صورت تازه، پوره و اضافه کردن آن به سالاد به ...

ریزش موی زنان و راههای درمان در طب سنتی و نوین

...> عفونت قارچی پوست، نوعی عفونت مسری بوده که باعث خارش وحشتناک شده و می تواند منجر به ریزش مو شود. زمانی که مو های خیس خود را بر روی بالش قرار می دهید، بالش گرم و مرطوب می شود. ترکیب موی مرطوب و بالش مرطوب باعث رشد قارچ می شود. سردرد اگر باکتری ها بر روی پوست سر شما رشد کنند، بدن به طور طبیعی، جریان خون را به پوست افزایش خواهد داد تا عفونت را از بین ببرد. ...

نسق کشی از سفره های آب زیرزمینی

200 هکتار از زمین های شالی کاری مازندران بایر ماند. همچنین کمبود آب در رودخانه ها و آب بندان ها سبب شد تا امسال بیش از 90 درصد از شالیزارهای استان زیرکشت سه رقم برنج کم محصول و کم آب بر طارم محلی، هاشمی و فجر قرار بگیرد و کشاورزان از کشت برنج ارقام پرمحصول به خاطر آب بری زیاد خودداری کنند. کشت دوباره برنج در شالیزارهای مازندران به دو صورت نشای مجدد و پرورش ساقه شالی یا دونوج انجام می شود. در روش ...

طرز تهیه ته چین لوبیاسبز

ته چین لوبیاسبز با مرغ و مخلفات کم کالری برای افرادی که رژیم های غذایی خاصی را دنبال می کنند یک وعده ی غذایی سالم و خوش طعم است. زمان تهیه ته چین لوبیاسبز:10 دقیقه ته چین لوبیاسبز زمان پخت:15 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر: برنج 3 لیوان سینه مرغ پخته 300 گرم تخم مرغ 4 عدد ماست کم چرب یک لیوان لوبیا سبز 1.5 لیوان ...

معرفی یک رژیم لاغری ساده

. 4. مصرف غذا هایی که به کاهش وزن کمک می کنند. مانند تخم مرغ، سبزیجات سبز رنگ، ماهی سالمون، سینه مرغ، سیب زمینی آب پز شده، سوپ، سرکه سیب، آجیل، گریپ فروت، روغن نارگیل و ماست 5. مصرف فیبر های قابل حل. مطالعات نشان داده اند که فیبر های قابل حل می توانند به کاهش چربی به خصوص چربی شکم کمک کنند. بنابراین در رژیم لاغری ساده خود می توانید از مکمل های فیبر مانند گلوکومانان نیز استفاده کنید ...

شالیکاران مازنی چشم پوشی از کشت دوم یا تامین منافع اقتصادی

ممنوع کرد. زمین یک هکتاری که در زمان کشت اول در کمتر از 24 ساعت از طریق چاه کشاورزی آبگیری و آب تخت می شد در کشت دوم در اوایل مرداد به دلیل شدت گرما و تبخیر شدن آب ،موتورپمپ های چاه های کشاورزی تا پنج شبانه روز باید آب بالا می کشند تا شاید شالیزار باتلاقی و آماده نشا کاری شود. کشت دوباره برنج به دو صورت 'نشای مجدد' و' پرورش ساقه' یا 'رتون ' و به اصطلاح ملی 'دوباره نوج' انجام می شود، در ...

طرز تهیه بورک مرغ به 2 روش

نان لواش نیز می توانید استفاده کنید. البته طعم این غذا با خمیر یوفکا بهتر خواهد بود. ترجیحا از سینه مرغ استفاده کنید زیرا چربی کمتری دارد. این غذا به دلیل وجود پنیرپیتزا، کمی چرب است، به همین دلیل از گوشت بدون چربی استفاده کنید. دستور پخت پیاز را نگینی خرد کرده و سرخ کنید. سینه مرغ را ریز خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید. هنگامی که مرغ در حال تفت دادن است، فلفل و آویشن را به آن اضافه ...

خوشمزه ترین غذاهای خیابانی روسیه

این پیراشکی های خوشمزه را همه جا و همه وقت می توانید پیدا کنید و یکی از پرطرفدارترین غذاهای خیابانی روسیه هستند. داخل پیراشکی را با مواد مختلفی پر می کنند که بعضی هایشان ممکن است برای ما عجیب باشند. سیب زمینی، مربا و میوه، گوشت، برنج، ماهی، قارچ، پیازچه و تخم مرغ و سبزیجات از جمله موادی هستند که داخل پیراشکی ها پیدا می شوند. دونات روسی | Doughnuts دونات های روسی در دوره حکومت ...

توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای ابتدایی مرداد

اندک دمایی • برنامه خاموشی را در مرغداری ها طوری تنظیم کنند که در ساعات گرم روز مرغ ها تحرک کمتری داشته باشند. • استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: • باغبانی: • محدودیت در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان قم در روزهای دوشنبه به دلیل وزش باد شدید • تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به افزایش 2 تا 3 ...

خودروسازان خواستار آزادی قیمت خودرو شدند/ قیمت سکه آتی به 4 میلیون تومان نزدیک شد/ مردم تا پایان شهریور ...

تا 17 درصدی کالاها در مورد کالاهای اساسی است و اگر مجموعه ای از آن تخلف کند سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از مصرف کننده می توانند با آنها برخورد کنند. تمام سعی ما بر این است که بازار را کنترل کنیم علی فاضلی رئیس اتاق اصناف ایران برای آن که به حاشیه ها پایان دهد، گفت: اصناف بازوهای نظارتی دولت هستند و ما تمام تلاش خود را می کنیم تا مردم با گرانی کالا روبه رو نشوند ...

توصیه های هواشناسی کشاورزی

در صورت مشاهده آفت ساقه خوار برنج، نسبت به مبارزه شیمیایی با یک حشره کش مناسب اقدام شود. • دامداری و طیور: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها با توجه به نوسانات اندک دمایی • برنامه خاموشی را در مرغداری ها طوری تنظیم کنند که در ساعات گرم روز مرغ ها تحرک کمتری داشته باشند. • استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: ...

توصیه های هواشناسی کشاورزی

...> • برنامه خاموشی را در مرغداری ها طوری تنظیم کنند که در ساعات گرم روز مرغ ها تحرک کمتری داشته باشند. • استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: • باغبانی: • محدودیت در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان قم در روزهای دوشنبه به دلیل وزش باد شدید • تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به افزایش 2 تا 3 درجه دما ...

رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم

اختلالات روحی ظاهر می شود. غذا های مانده، بیات، نمک سود و دودی، سودا را زیاد می کند و خوردن یخ و مصرف غذا های فرآوری و سرخ شده برای این افراد مضر بوده، اما غذا های گرم توصیه می شود. افراد سوداوی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات، استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری های ذیل دارند: بی خوابی، لخته شدن خون، آترواسکلروز، نفخ روده و معده، درد معده، خشکی پوست، ترک پوست ...

جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی

.... دلیل فرد برای کنار گذاشتن لبنیات هرچه که باشد باید او را مطمئن کرد که می تواند با استفاده از دیگر غذاها مواد مغذ ی که از لبنیات دریافت می کرده است را دوباره بدست بیاورد. لبنیات تعداد زیادی از مواد مغذی را شامل می شوند، از جمله پروتئین، ویتامین D، و مواد معدنی از جمله کلسیم، و فسفر، در واقع شیر اصلی ترین غذا در تامین ویتامین D، کلسیم و فسفر در برنامه غذایی بسیاری از افراد ...

غذاهایی که نباید دو بار گرمشان کنید

هبه500میلیونی به ژن های خوب

خواهد شد؟ ! لازم به یادآوری است که وزن هر سکه تمام بهار آزادی در حدود هشت گرم و 133 سوت است. البته به علت خاصیت شکل پذیری طلای خالص، سکه طلا به صورت آلیاژ ضرب می شود و علاوه بر طلا، سایر فلزات نیز مانند مس در ترکیب آن دیده می شوند. اگر این میزان ناخالصی را از وزن هر سکه کنار بگذاریم، به ازای هر سکه چیزی در حدود 7.3 گرم طلا مصرف خواهد شد. در نتیجه عمل به تعهدات بانک مرکزی در قبال پیش فروش ...

طرز تهیه پاستا پنه آلفردو، خوشمزه و متفاوت

راحتی و با مقدار اندکی روغن می توانید غذایی خوشمزه و خوش عطر را آماده کنید. طرز تهیه پاستا پنه آلفردو با قارچ در صورت تمایل می توانید به این غذا قارچ نیز اضافه کنید. از نظر مواد اولیه این دو نوع پاستا مشابه هستند، فقط برای تهیه پنه آلفردو با قارچ باید مقدار 300 گرم قارچ را نیز به مواد اولیه اضافه نمایید. طرز تهیه این غذا به شرح زیر است: به همان شیوه قبل مرغ را بپزید ...

خواص بابا آدم / مضرات بابا آدم / خواص بابا آدم برای لاغری / خواص بابا آدم برای مو

می نماید تا مواد زائد خون را تصفیه نماید و به کمک کلیه ها آن را از بدن خارج می کند. خواص بابا آدم برای مو باباآدم باعث افزایش سرعت رشد مو و رویش مجدد موها می گردد. افراد باید مقدار برابر از سبوس، شلتوک برنج، باباآدم، علف لیمو، رزماری، حنا و گیاه دُم اسبی را پودر سپس 2 عدد تخم مرغ به آن اضافه و خوب آن ها را با هم قاطی کنید. سپس این ترکیب را روی مو گذاشته شب تا صبح ...

دستور تهیه ماکارونی لقمه ای

مواد لازم: ماکارونی شکل دار پنیر موزارلا مواد روی پیتزا (قارچ، زیتون، فلفل دلمه ای، و اسفناج) البته این مواد رو می تونید به دلخواهتون اضافه کنید. در ازای هر بسته ماکارونی بیشتر از یک پیمانه مواد اضافه نکنید. سس (سس پیتزا و مارینارا عالی هستند، چون طعم پیتزا به غذا میدن، اما سس های دیگه مثل آلفردو، پستو یا رنچ هم مناسب هستن) تخم مرغ (در ازای هر بسته ماکارونی 2 ...

طرز تهیه غذا در بارداری، هم خوشمزه هم سالم

گوجه - نمک به مقدار لازم - پودر فلفل به مقدار لازم دستور پخت -پاستا را طبق دستورالعمل پخت روی بسته آماده کنید. -هنگامی که پاستا در حال پخت بود نخودفرنگی را اضافه کنید. -مرغ را آغشته به روغن زیتون کنید و نمک و فلفل را اضافه کنید. -در یک تابه بزرگ، فیله های مرغ را تا زمانی که ترد بشوند، بپزید. -در یک تابه دیگر سس پاستا را گرم کنید و پاستا را اضافه کنید و ...

طرز تهیه غذا های تابستانی با گوجه فرنگی؛ از پیتزا مارگاریتا تا سس سالسا

سیر له شده، یک قاشق ریحان ریز شده و مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید و به صورت یک لایه نازک روی خمیر پیتزا بریزید. 5. سینی فر را به مدت یک ربع حرارت دهید، بیرون بیاورید و روی سطح پیتزا را با پنیر موتزارلای رنده شده بپوشانید. 6. دوباره پیتزا را یک ربع دیگر حرارت دهید و بعد برای سرو روی آن را با چند برگ ریحان تازه تزئین کنید. سس سالسا 1. 6 عدد گوجه فرنگی، 2 ...

طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه

ستاره | سرویس آشپزی - ته چین مرغ یکی از غذا های اصیل ایرانی است که در اکثر مجالس و مهمانی ها سرو می شود. این غذا معمولا از چند لایه تشکیل می شود. یک لایه برنج مخلوط با ماست و تخم مرغ که در ته قالب ریخته می شود، لایه دوم مرغ پخته و ریش ریش است که کاملا روی لایه اول را می پوشاند و لایه سوم که بسته به سلیقه افراد ممکن است برنج ساده یا برنج مخلوط با ماست و تخم مرغ باشد. ته چین مرغ را می توان به روش ...

خوراکی های مناسب قبل و بعد از ورزش

آن را در 0.4 و 0.5 ضرب کنید تا محدوده دریافتی پروتئین مورد نیازتان را به دست آورید. در این مورد، 24 تا 30 گرم است. در نظر داشته باشید که 4 اونس مرغ دارای 30 گرم پروتئین است، بنابراین اگر غذا را بلافاصله بعد از تمرین میل کنید، این عدد به راحتی قابل دستیابی ست به یاد داشته باشید که این محاسبات پروتئینی بسیار کاربردی اند، نیاز به پروتئین برای ورزشکاران را میزان تمرین مقاومتی ...