خانه
حضور 8 تنیسور در اردوی آماده سازی تیم تنیس کرمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرمربی سابق تیم ملی: وضعیت والیبال بانوان از این هم بدتر می شود
نسرین خزانی، سرمربی سابق تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران در گفت وگو با ایسنا، در مورد عملکرد تیم باشگاه پیکان در جام باشگاه های والیبال بانوان آسیا، اظهار کرد: در سالن مسابقه حضور نداشتم و نتایج را از تلویزیون و فدراسیون والیبال دنبال می کردم. نمی دانم چه تیم هایی خوب یا بد بازی می کردند، اما حدود 12 سال است که به مسابقات مختلف اعزام می شویم. یعنی بعد از این مدت نمی توانیم چین تایپه و اندونزی ...
برانکو پیراهن جدید پرسپولیس را تایید کرد
به گزارش تابش کوثر، بعدازظهر امروز، حمیدرضا گرشاسبی پیش از شروع تمرین، جلسه ای با حضور اعضای تیم برگزار کرد. در این جلسه درباره شرایط تیم، آغاز رقابت های فصل جدید لیگ برتر، اهداف و برنامه های باشگاه و مسائل گوناگون دیگری صحبت شد. از جمله اتفاقاتی که امروز در جریان این دیدار روی داد، ارائه پیراهن فصل جدید پرسپولیس به برانکو ایوانکوویچ بود تا آنها را مورد بررسی قرار دهد. ایوانکوویچ بعد از مشاهده ...
خیران به حوزه تامین تجهیزات ورزشکاران معلول خراسان رضوی ورود کنند
کشوری در خراسان رضوی به دلیل افزایش سهمیه، قطعاً ورزشکارانی با سطح پایین تر می توانند تجربیات بسیاری از ورزشکاران حرفه ای کسب کنند. در حال حاضر استان های مختلف از جمله خراسان رضوی از مسابقات کشوری به خوبی استقبال کرده اند و این امر در تمامی مناسبت ها انجام می شود، این ورزش به تازگی گسترش یافته و بخش عمده ای از شهروندان با آن آشنا هستند، انجام فعالیت بوچیا مستلزم وجود ضریب هوشی بالا و ...
فاتحه فوتبال بدون آکادمی را باید خواند/ نیاز به مرجعیت فکری
یک تحرک جدید را ایجاد کنیم وقتی توانایی ارائه برنامه جدیدی نداریم مطمئن باشید 2026 هم که بیاید می گوییم باید تیم های نوجوانان و جوانان بازیکن سازی کنند و در اختیار تیم ملی بزرگسالان قرار دهند. ما باید نگاه مان به فوتبال را عوض کنیم باید از سر مخروط وارد شویم ولی از ته مخروط وارد می شویم. بالا بردن سواد و شعور جامعه فوتبال رئیس کمیته آموزش فدراسیون فوتبال تاکید کرد: باشگاه های ...
با بهترین روش های افزایش طبیعی تستوسترون آشنا شوید
قدرت تستوسترون یک قدرت افسانه ای است. این هورمون عضله سازی را سرعت می دهد و باعث چربی سوزی می شود، همچنین باعث خواب بهتر و انرژی بیشتر و بهبود سلامت کلی بدن نیز می شود. متأسفانه اغلب مردان بعد از سن 30 سالگی دچار روند نزولی در سطح تستوسترون خون می شوند که این امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، چاقی، کم شدن تراکم استخوان و مواد معدنی، اختلال در عملکرد جنسی و کاهش توان عضلانی را در پی دارد. بنابراین نیاز به افزایش تستوسترون الزامی به نظر می رسد. فکر نکنید که این مشکل تنها مختص آقایان است، خانم ها نیز در اثر کاهش سطح این هورمون آنابولیک در بدنشان دچار مشکل می شوند. مانند مردان؛ در زنان نیز ترشح این هورمون در سن 20 سالگی به حداکثر می رسد (این میزان یک دهم سطح آن در آقایان است). کاهش تستوسترون سبب از بین رفتن تعادل بین تستوسترون و استروژن می گردد که نتیجه آن افزایش چربی بدن، کندی متابولیسم، کاهش استقامت و پوکی استخوان است. در این مطلب روش های ساده ولی مؤثر در افزایش تستوسترون آزاد در خون را به شما معرفی می کنیم. راهکارهای طبیعی برای افزایش تستوسترون و کاهش استروژن خواب کافی نداشتن خواب با کیفیت در طول شبانه روز می تواند به طرز چشمگیری سطح تستوسترون خون را پایین بیاورد که نتیجه آن کاهش رشد عضلات بدن است. نتایج تحقیقات نشان داده که میزان ساعات خواب فرد با سطح این هورمون در خون رابطه تنگاتنگی دارد. محققان دانشگاه شیکاگو الگو های خواب مردان سالم را مورد مطالعه قرار داده و دریافتند که طول مدت زمان خواب عمیق با میزان سطح تستوسترون سرمی رابطه ای مستقیم دارد. دانشمندان خواب بین 7 تا 9 ساعت برای افزایش تستوسترون را مناسب می دانند. انجام تمرینات با حجم بیشتر تحقیقات نشان داده تمرینات مقاومتی (با وزنه) اگر با حجم بالاتر (منظور از حجم بالای تمرین تکرارهای منظم با وزنه های متوسط تا سنگین و 70 تا 85% حداکثر تکرار بیشینه) انجام پذیرد موجب افزایش پاسخ بدن برای ترشح بیشتر تستوسترون می شود. برخی از ورزشکاران برای بالا بردن سطح تستوسترون ست آخر هر حرکت را تا رسیدن به ناتوانی عضلانی ادامه می دهند. برخی دیگر نیز از تکنیک (Drop Set) ست های معکوس بدین منظور کمک می گیرند. تمرینات طولانی را فراموش کنید جنبه دیگری از تمرین که در تولید تستوسترون در بدن نقش دارد، طول تمرین (مدت زمان تمرین) است. تمرینات طولانی با استراحت های زیاد که بیش از یک ساعت طول می کشد، سبب افزایش هورمون کورتیزول شده و در نتیجه تستوسترون به شدت کاهش می یابد. تحقیقات بیانگر بالا رفتن سطح تستوسترون با کم کردن مدت زمان استراحت بین ست ها (1 تا 3 دقیقه ) در تمرینات با وزنه است. بنابراین اگر می خواهید در تمرین خود تستوسترون بیشتر ترشح کنید، استراحت ها را کوتاه کنید و نهایتاً 60 دقیقه در باشگاه باشید. مردهایی که دچار اضافه وزن هستند بیشتر در معرض پایین بودن سطح تستوسترون قرار دارند، بنابراین ضروری است که افزایش تستوسترون بدن را وقتی که بیشترین نیاز را به آن دارند، افزایش دهند. هم زنان و هم مردان معمولاً دچار مشکل کمبود تستوسترون هستند؛ هورمونی که می تواند سوخت و ساز، اندامهای جنسی، توده ی استخوانی و سایر عملکردهای مهم بدن را تنظیم و کنترل کند. مردهایی که دچار اضافه وزن هستند بیشتر در معرض پایین بودن سطح تستوسترون قرار دارند، بنابراین ضروریست که تولید تستوسترون بدن را وقتی که بیشترین نیاز را به آن دارند افزایش دهند. در این مطلب به شما می گوییم چگونه می توانید تولید تستوسترون را افزایش و تولید استروژن را کاهش دهید تا بتوانید بهتر عضله بسازید، چربی بسوزانید و نیروی جنسی تان را افزایش دهید. فکری به حال اضافه وزن تان بکنید اگر اضافه وزن دارید پس باید این چند کیلوگرم را کم کنید تا سطح تستوسترون تان به طور طبیعی بیشتر شود. هر چه چربی بیشتری داشته باشید، سطج استروژن تان بیشتر خواهد بود. چون چربی بدن شامل آنزیمی به نام آروماتاز است که تستوسترون مردانه با به استروژن زنانه تبدیل می کند، بنابراین میزان تستوسترون تان افت خواهد کرد. سعی نکنید کالری مصرفی تان را خیلی زیاد کاهش دهید یا رژیم های فوری را در پیش بگیرید چون قرار نیست بدن تان در حالت گرسنگی قرار بگیرد. گرسنگی و کمبود کالری زیاد باعث خواهد شد بدن تان دست از تولید تستوسترون بکشد. توصیه می کنیم در هفته ی اول، حدود 15 درصد از کالری مصرفی تان کم کنید تا بتوانید هر هفته تقریباً نیم کیلو تا یک از چربی تان بکاهید. پیشنهاد مطالعه: کاهش کالری مصرفی در رژیم غذایی باعث چه اتفاقاتی در بدن می شود؟ استروژن زیاد را از بدن حذف کنید استروژن باعث می شود مردها چاق تر و ضعیف تر شوند، پس باید مصرف آن را کاهش دهید. می توانید سبزیجات کلمی خام مصرف کنید مانند بروکلی، کلم برگ و ... . این سبزیجات دارای ماده ی شیمیایی به نام دی ایندولیل متان هستند که این امکان را برای بدن فراهم می کند تا جلوی تولید استروژن زیاد را بگیرد. فیبر بیشتری مصرف کنید تا بدن تان از سموم پاکسازی شود چون تجمع سموم در بدن یعنی داشتن استروژن زیادی. بیشتر سبزیجات و میوه ها و مغزها و حبوبات غنی از فیبر هستند بنابراین با خیال راحت آنها را مصرف کنید. استرس تان را کم کنید حتماً می دانید وقتی که استرس دارید بدن تان کورتیوزل بیشتری تولید می کند. کورتیوزل، تولید تستوسترون را محدود می کند. استرس جسمی یا روحی می تواند فوراً سطح تستوسترون تان را پایین بیاورد. همچنین کورتیوزل می تواند چربی شکم تان را افزایش دهد و همانطور که گفتیم، هر چه چاق تر باشید، استروژن تان بیشتر بوده و تستوسترون تان کمتر خواهد بود. پس خیلی مهم است که افکار منفی و استرس برانگیز را از خود دور کنید و از تمرین بیش از حد نیز اجتناب کنید. به طور کل، خوشبین بودن می تواند استرس تان را کم کند و این یکی از راه های طبیعی افزایش تستوسترون است. کمتر قند و غلات مصرف کنید با افزایش قند خون، میزان تستوسترون موقتا کم می شود. بنابراین بعد از خوردن شیرینی، تستوسترون پایین است زیرا تولید انسولین افزایش می یابد. توصیه می کنیم مصرف قند و شیرینی را به حداقل مقدار ممکن برسانید. یادتان باشد غذاهایی که شامل قند افزوده و فروکتوز هستند و غلاتی چون پاستا و نان باید از رژیم غذایی تان حذف شوند. اگر دچار اعتیاد به شیرینی هستید باید رژیم مناسب و دقیقی در پیش بگیرید که مصرف قندها را تدریجا کاهش داده و در نهایت تمایل شدید شما به آنها را از بین ببرد. فعالیت جنسی داشته باشید این هم یکی از راهکارهای طبیعی افزایش تستوسترون است. مطالعات نشان می دهد حتی تحریک شدن می تواند سطح این هورمون را بالا ببرد؛ چیزی حدود 36 درصد. رابطه ی جنسی اول صبح هم مفید است زیرا در این زمان میزان تستوسترون در بیشترین سطح خود است. کمتر الکل مصرف کنید نوشیدن الکل موجب افزایش استروژن و کاهش تستوسترون می شود. مطالعات زیادی نشان داده اند مصرف الکل می تواند سطج تستوسترون را تا 24 ساعت پایین نگه دارد. همچنین مصرف الکل باعث افزایش کورتیزول شده و همانطور که گفتیم کورتیزول از تولید تستوسترون کم می کند. مصرف زیاد الکل می تواند باعث شود سینه های زنانه پیدا کنید، موهای صورت خود را از دست بدهید و توان جنسی تان را از دست بدهید. به عبارتی دیگر، مصرف الکل از میزان روی در بدن تان کاسته و منجر به کاهش تستوسترون خواهد شد. پیشنهاد مطالعه: مصرف مشروبات الکلی چه تأثیری بر فعالیت ورزشی دارد؟ سیگار را ترک کنید سیگار کشیدن می تواند تستوسترون تان را کم کند زیرا هر سیگار حاوی بیش از 7500 ماده ی شیمیایی خطرناک است که تاثیرات مخربی بر سیستم غدد درون ریز دارند. سیگار از جوانب زیادی به سلامتی لطمه می زند و کاهشاین هورمون یکی از جدی ترین و بدترین تاثیرات اعتیاد به سیگار است. کمتر کافئین مصرف کنید اگر به مصرف کافئین هم عادت دارید پس باید بدانید که سطح تستوسترون تان تحت تاثیر کافئین است. یک فنجان قهوه در روز مشکلی برای تان ایجاد نمی کند اما مصرف بیشتر این نوشیدنی بر تستوسترون تان تاثیر دارد. محصولات سویا مصرف نکنید مطالعات جدید نشان داده مصرف روزانه ی سویا می تواند استروژن را افزایش داده و از تستوسترون کم کند. پیشنهاد مطالعه: پروتئین سویا چه فوایدی دارد؟چرا مصرف آن برای مردان خوب نیست؟ زنواستروژن مصرف نکنید زنواستروژن ماده ی شیمیایی است که استروژن را تقلید می کند. وقتی در معرض مواد شیمیایی مقلد استروژن قرار می گیریم، میزان تستوسترون در بدن با افت شدیدی مواجه می شود. مشکل این است که زنواستروژن ها در محصولات متعددی مانند شامپو ها، گازوئیل، پلاستیک، بزنزه کننده ها، خمیر دندان، ژل های اصلاح، مرطوب کننده های صنعتی و خیلی از محصولات آرایش و بهداشتی دیگر وجود دارند. غذاها را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید، از محصولات طبیعی استفاده کنید و از قرار گرفتن در معرض دود گازوئیل و آفت کش ها پرهیز کنید. دست ها را بعد از تماس با بنزین بشویید، غذاهای ارگانیک بخورید و از موادی که BPA دارند استفاده نکنید. دوش آب سرد بگیرید یک راه ساده و طبیعی برای افزایش تستوسترون دوش آب سرد است. یک حمام 20 دقیقه ای آب سرد، دو بار در هفته، بعد از یک روز سخت کاری مطمئناً آرامش بخش است و می تواند حس و حال تان را تازه کند و در کنار همه ی اینها با افزایش این هورمون، به سلامت شما کمک کند. مطالعات نشان می دهد میزان تستوسترون بعد از حمام آب سرد، بیشتر است. استفاده از ترکیبات افزایش دهنده تستوسترون زینک ماده معدنی ضروری که نقش کلیدی در تولید تستوسترون در بدن ایفا می کند، زینک است. مطالعه ای در دانشگاه وین ایندیانا مشخص کرد که استفاده از مکمل زینک به مدت 6 ماه در مردان مسنی که دچار کمبود خفیف این ماده معدنی بوده اند، سبب افزایش 93% این هورمون شده است! یُد مصرف کنید بدن انسان به یُد زیادی نیاز ندارد اما به هر حال ماده ی معدنی بسیار مهمی برای ماست. ید در تمام سلول های بدن وجود دارد و کمبود آن می تواند در هوش، عملکرد مغز و تیروئید اختلال ایجاد کند. این ماده ی معدنی کمک می کند تولید تستوسترون افزایش پیدا کرده و به غده ی تیروئید نیز در تولید هورمون ها کمک می کند. بیشتر ویتامین C مصرف کنید ویتامین C می تواند هورمون کورتیزول را در بدن کاهش دهد و در نتیجه بدن خواهد توانست تستوسترون بیشتری تولید کند. ویتامین C از میزان آنزیم آروماتاز که می تواند این هورمون را به استروژن تبدیل کند می کاهد. پیشنهاد مطالعه: ویتامین c چه عوارض و فوایدی دارد؟ چرا مصرف قرص ویتامین c ضرر دارد؟ دی-آسپارتیک اسید D-Aspartic Acid دی-آسپارتیک اسید یا DAA آمینواسیدی است که در بافت غدد بدن یافت می شود. DAA با تحت تأثیر قرار دادن سطوح هورمونی بدن باعث افزایش ترشح تستوسترون می شود. در یک مطالعه انسانی به 23 مرد بالغ روزانه دوز 3120 میلی گرم دی-آسپارتیک اسید به مدت 12 روز داده شد. تنها پس از 12 روز محققان شاهد افزایش 42 % در سطح تستوسترون این افراد بودند. این تحقیقات نقش مؤثر دی-آسپارتیک اسید را در تولید و سنتز تستوتسرون در بدن را اثبات می کنند. بورون بنوشید بورون، ماده ی معدنی است که طبق تحقیقات می تواند استروژن را پایین بیاورد و تستوسترون را افزایش بدهد. امروزه می توانید بورون را از داروخانه ها تهیه کنید زیرا این ماده ی معدنی به دلیل فوایدش برای سلامتی هر روز معروف تر می شود. ضمنا گرانقیمت نیست و می توانید طبق دستور العمل پزشک آن را مصرف کنید. سیر بخورید طبق مطالعه ای که دانشمندان ژاپنی انجام دادند سیر می تواند به شما کمک کند تا تستوسترون بیشتری تولید کنید. نتایج این تحقیق نشان داد موش هایی که هر روز 0.8 گرم پودر سیر مصرف کرده بودند، میزان این هورمون و حجم و کیفیت و جنبش اسپرم شان بیشتر شده بود. ویتامین D مهمترین ویتامین مورد نیاز برای تولید تستوسترون در بدن است. در مطالعه ای در ژورنال بالینی غدد درون ریز، آزمایشات بر روی مردان بالغ نشان دهنده افزایش سطح تستوسترون آزاد خون در اثر استفاده از مکمل ویتامین D است. پیشنهاد مطالعه: مصرف ویتامین D چه فوایدی دارد؟ چه مواد غذایی ویتامین d دارند؟ از مصرف کلسترول اجتناب نکنید! تستوسترون از مشتقات کلسترول است، پس اگر از رژیم غذایی کم کلسترول یا بی کلسترول پی روی می کنید، شاهد تغییری در سطح آن نخواهید بود. بنابراین اگر به دنبال عضله سازی هستید، این تغییر کوچک اما مهم را در برنامه غذایی خود انجام دهید. به خاطر داشته باشید که بخش اعظم تستوسترون بدن با پروتئین ها باند (متصل) می شود و آن مقدار از تستوسترون که باقی می ماند، تستوسترون آزاد نام دارد، که دارای دسترسی زیستی است و برای جذب توسط بافت های بدن در نظر گرفته می شود. برای بالا بردن کلسترول باید از چربی های اشباع شده در رژیم غذایی خود بهره بگیرید. چربی بخورید وقتی صحبت از بالا بردن سطوح تستوسترون بدن باشد چربی های غذایی نقش اساسی در بالابردن طبیعی تولید آن دارند. در تحقیقی که در مجله “فیزیولوژی کاربردی” منتشر شد محققان ثابت کرده اند که استفاده از چربی ها (اشباع و غیر اشباع) باعث بالا رفتن سطح این هورمون می شود. به خاطر داشته باشید منظور از استفاده از چربی ها مقدار زیاد چربی نیست، بلکه نوع چربی است که مصرف می شود. نمونه هایی از چربی های غیر اشباع: روغن زیتون، آووکادو، کره بادام زمینی و نمونه هایی از چربی های اشباع: گوشت قرمز، روغن نارگیل، زرده تخم مرغ، شکلات تلخ و پنیر است. انجام حرکات ترکیبی و چند مفصلی همانطور که تغذیه می تواند در افزایش سطوح تستوسترون نقش داشته باشد، نوع تمرین نیز نقش مؤثری در میزان ترشح تستوسترون در بدن ایفا می کند. تحقیقات گوناگون بارها و بارها تأثیر تمرینات وزنه با شدت بالا را اثبات کرده اند. مثلا” وزنه طوری انتخاب شود که بیش از 10 تکرار نتوان انجام داد. تمرینات درست را با وسایل مناسب در برنامه تمرینی خود بگنجانید. هرچه عضلات بیشتری را با یک حرکت درگیر کنید، تستوسترون بیشتری ترشح می شود. به عنوان مثال مطالعه ای بر روی حرکت پرس پا و حرکت اسکوات نشان داد که حرکت اسکوات به دلیل در گیر کردن عضلات بیشتر در حین اجرا نسبت به پرس پا که با دستگاه و کنترل شده انجام می شود، موجب ترشح میزان بیشتری تستوسترون در خون می شود. حرکاتی مانند اسکوات، ددلیفت و پرس سینه نمونه هایی از تمرین های ترکیبی و چند مفصلی هستند که به شما در تحریک و ترشح این هورمون کمک قابل توجهی می کنند. در ادامه بخوانید: افزایش تستوسترون با 12 ماده غذایی مفید بروزرسانی: 3 مرداد 97 تهیه و تدوین: اختصاصی elmevarzesh.com منابع + vkool ...
چرا اروپایی ها مخالف یهودی سازی فلسطین هستند؟+ تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پارلمان رژیم صهیونیستی طی قانونی که بامداد پنج شنبه به تصویب رساند فلسطین اشغالی را با عنوان جعلی اسرائیل به عنوان وطن قوم یهود اعلام کرد. براساس این قانون نمادها، زبان، مناسک و اعیاد و رویکردهای یهودیان امور پایه در فلسطین اشغالی محسوب می شوند و سایر اقلیت ها به جز در اعیاد خود باید تابع قوانین یهودی باشند. رهبر معظّم انقلاب اسلامی، روز ...
هنر فرهنگیان فرهیخته در لایه های انزوا!
سؤال اینجاست، واقعیت خواسته این ها چیست که اکثر روز ها را در سال های اخیر به جای رفتن به فرهنگسراها، کتابخانه ها، باشگاه های ورزشی، پارک های مفرح و مسافرت به اقصی نقاط خوش آب وهوای کشور در مقابل مجلس شورای اسلامی، ساختمان مرکزی وزارت آموزش وپرورش، سازمان برنامه وبودجه و در نهایت صندوق بازنشستگی کشوری در میدان فاطمی به سر می برند؛ در حالی که اکثر عصا به دست، عینک ته استکانی به چشم و سمعک در گوش ...
مربی جدید فولاد خوزستان معرفی شد
درخواست حضور یک بازیکن دیگر و یک مربی بومی را به باشگاه داده ام و امیدوارم با این درخواست موافقت شود تا تیم فولاد پیش از آغاز لیگ تکمیل شود. با اضافه شدن سروش رفیعی به لیست بازیکنان و عزیز فریسات به کادر فنی فولاد خوزستان به نظر می رسد که این تیم براساس اعلام قبلی پورموسوی کامل شده است و فولادی ها از روز پنجشنبه برای رسیدن به مقام قهرمانی لیگ هجدهم وارد کارزار رقابت با حریفان خواهند شد. ...
ممنوعیت واردات خودرو
در صورتی که بررسی تجربه کشورهای موفق در این صنعت نشان داده است که آزاد سازی و سپس خصوصی سازی در این صنعت از اولویت های لازم برای پیشرفت و توسعه خودروسازی است. حال آنکه نه تنها طی سال های گذشته آزادسازی رخ نداده، بلکه خصوصی سازی در این صنعت نیز از شفافیت لازم برخوردار نبوده و این صنعت بیشتر در اختیار خصولتی ها قرار گرفته است. بی ثباتی در بازار ارز طی چند ماه اخیر نیز در نهایت منجر به سیاست ممنوعیت واردات طیف وسیعی از کالاها شد که در میان آنها خودرو توجه بیشتری را به خود جلب کرد. از سوی دیگر شرکت های خودروسازی داخلی نیز قیمت محصولات خود را افزا ...
فرعونیان چه ایده ای به موسی (ع) دادند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگارحوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛قرآن سراسر اعجاز در زندگی مادی و معنوی هست. اگر ما آن را با معرفت تلاوت کنیم، حتماً آثار آن را می بینیم. برای آگاهی و درک خوب تر و زیادتر آیات قرآن کریم هر شب تفسیر آیاتی از این معجزه الهی را برای شما آماده می کنیم. اعراف، اسم دیگرش المص هفتمین سوره قرآن هست که مکی و دارای 206 آیه هست. در فضیلت این ...
وحید امیری مهمان ویژه سرخپوشان پایتخت
سرمربی پرسپولیس پیراهن جدید تیم را تایید کردبعدازظهر امروز، حمیدرضا گرشاسبی پیش از شروع تمرین، جلسه ای با حضور اعضای تیم برگزار کرد. در این جلسه درباره شرایط تیم، آغاز رقابت های فصل جدید لیگ برتر، اهداف و برنامه های باشگاه و مسائل گوناگون دیگری صحبت شد.از جمله اتفاقاتی که امروز در جریان این دیدار روی داد، ارائه پیراهن فصل جدید پرسپولیس به برانکو ایوانکوویچ بود تا آنها را مورد بررسی قرار دهد ...
آموزشگاه های فنی و حرفه ای خوزستان چشم انتظار هفته مهارت
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، عبدالنبی سواعدی، مدیرکل آموزش فنی و حرفه ای خوزستان در نشست با اصحاب رسانه با بیان اینکه از 31 تیرماه تا 6 مرداد به عنوان هفته ملی مهارت معرفی شده است بیان داشت: در این هفته، 13 آموزشگاه آزاد در حوزه های مختلف آموزشی در سطح استان کار خود را آغاز کرده و به صورت نمادین اولین آموزشگاه محصولات پتروشیمی در ماهشهر افتتاح خواهد شد. ...
معارفه سرپرست تیم در تمرین پرسپولیس / وحید امیری مهمان ویژه سرخپوشان پایتخت
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس ، سرخپوشان تمرین امروز سه شنبه دوم مرداد ماه را از ساعت 19 و پس از معارفه سرپرست جدید تیم برگزار کردند. سرمربی پرسپولیس پیراهن جدید تیم را تایید کرد بعدازظهر امروز، حمیدرضا گرشاسبی پیش از شروع تمرین، جلسه ای با حضور اعضای تیم برگزار کرد. در این جلسه درباره شرایط تیم، آغاز رقابت های فصل جدید لیگ ...
نگاهی به جایگاه نمایندگان خوزستان در لیگ برتر فوتبال
دوره هجدهم لیگ برتر فوتبال ایران در حالی آغاز می شود که خوزستان با حضور چهار نماینده بیشترین سهمیه را در بین استان های سراسر کشور دارد اگرچه باید دید که روند یارگیری تیم های استان پیش از آغاز مسابقات چگونه است. با پایان رقابت های جام جهانی حالا دیگر همه تمرکزها روی مسابقات لیگ برتر است و تیم ها خودشان را برای این مسابقات آماده می کنند، روز پنجشنبه چهارم تیرماه با آغاز مسابقات لیگ برتر ...
دستمزد های نجومی، محرومیت پرسپولیس و سردرگمی آبی ها در لیگ هجدهم
به لیگ برتر برسد. با این حال هنوز معلوم نیست ورزشگاه وطنی قائمشهر برای میزبانی از این تیم آماده می شود یا نه. علی امیری مدیرعامل باشگاه معتقد است رقابت در لیگ برتر ایران عادلانه نیست. مهم ترین خرید نساجی، حامد لک است، دروازه بان اصلی فولاد خوزستان به شمال نقل مکان کرد و حالا باید از دروازه این تیم دفاع کند. بدون شک حضور یک تیم از خطه مازندران جذابیت های لیگ را افزایش می دهد. نفت مسجد ...
بانوی کرمانشاهی صاحب گردن آویز برنز جهان شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه بهنوش نجفی بانوی قهرمان کرمانشاهی با غلبه بر حریف هنگ کنگی به مدال برنز وزن منهای 68 کیلوگرم رسید. نجفی در جدول شانس مجدد حریفی از چین تایپه را شکست داده بود. رقابت های کاراته دانشجویان جهان از 28 تیر با حضور 329 کاراته کا از 33 کشور در شهر کوبه ژاپن برگزار شد. انتهای پیام/ز برگزاری رقابت های کاراته دانشجویان جهان ...
بالا رفتن غیرمنتظره قیمت سیمان به ضرر زلزله زدگان است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه هوشنگ بازوند استاندار کرمانشاه امروز سه شنبه در دومین نشست شورای معادن استان که در استانداری کرمانشاه برگزار شد، ضمن اعتراض به بالا رفتن غیرمنتظره قیمت سیمان ، اظهار داشت: قرار شد امروز 20 هزار تن سیمان با قیمت هر تن 135 هزار تومان به مناطق زلزله زده ارسال شود که اعلام کردند هر تن سیمان با قیمت 175 هزار تومان در بازار معامله شده است. ...
احداث نیروگاه دوم سد دز با اختصاص 330 میلیون یورو
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، پیمان جهانگیری، فرماندار شهرستان اندیمشک با اشاره به تصویب پروژه احداث نیروگاه دوم سد دز در هیات دولت و اختصاص 330 میلیون یورو به این طرح بیان کرد: این طرح بزرگ اقتصادی علاوه بر اینکه در بخش اقتصاد و تولید برق بسیار مفید و ارزشمند است، گامی بزرگ در ایجاد فرصت های شغلی محسوب می شود. وی ضمن قدردانی از تلاش و پیگیری جدی ...
توقف فجرسپاسی در دیداری تدارکاتی
جوانی مدیر روابط عمومی باشگاه فجر در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ گفت: تیم فجر شهید سپاسی شیراز که برای حضور در فصل جدید لیگ دسته یک فوتبال باشگاه های کشور آماده می شود، عصر امروز در دیداری دوستانه به میزبانی زمین چمن پادگان سپاه فجر شیراز مقابل گل گهر سیرجان قرار گرفت که این بازی با تساوی بدون گل به پایان رسید. وی افزود: این دیدار نخستین تجربه ...
قهرمانی ورزشکار تهران در مسابقات انفرادی بدمینتون دانشجویان کشور
فرح بانو قادری سرپرست مسابقات بدمینتون دختران دانشجو کشور در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ گفت: در پایان رقابت های انفرادی بدمینتون ، هاله همدانچی از دانشگاه شهید بهشتی تهران بر سکوی قهرمانی ایستاد. وی افزود: هاجر شهسواری از دانشگاه هنر اصفهان دوم شد و کیانا هاشمی از دانشگاه بین الملل امام خمینی قزوین و مریم قنبری از گیلان به طور مشترک عنوان سوم را به ...
افتتاح رسمی باشگاه خبرنگاران جوان در بافق+تصاویر
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، آیین افتتاحیه رسمی دفتر باشگاه خبرنگاران جوان بافق با حضور رئیس باشگاه خبرنگاران جوان کشور، مدیر امور استان های باشگاه و جمعی از مسوولان استانی و محلی در دفترخبر این شهرستان برگزار شد. مدیر کل صدا و سیمای یزد در حاشیه این آیین با تشکر از مسوولان گفت : دفتر باشگاه خبرنگاران جوان که امروز در اردکان، میبد و بافق افتتاح شد نخستین دفاتر باشگاه خبرنگاران جوان ...
بیرانوند:بخاطر پرسپولیس پیشنهاد25 میلیاردی را رد کردم
خوشحالی از ماندن در این تیم، خاطرنشان کرد: بعد از جام جهانی چندین قرارداد خوب از تیم های اروپایی داشتم که مبلغ قرارداد یکی از آن ها به 25 میلیارد تومان می رسید. باشگاه در جریان ریز پیشنهاد های من است، اما به خاطر نیاز تیم به من و اینکه نمی خواستم با نحوه جدایی خودم موجب ناراحتی و دلخوری هواداران شوم در تیمم ماندم. بیرانوند حضور در پرسپولیس را آرزوی خودش دانست و به جی پلاس گفت: سال ها تلاش ...
ارایه خدمات بهداشتی درمانی به عشایر کوار
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ سید علی شمس نیا رییس شبکه بهداشت و درمان کوار، هدف از اجرای این برنامه را خدمت رسانی و ارتقای سطح سلامت عشایر دانست. وی افزود: چون شهرستان کوار در مسیر کوچ عشایر است ، با تشکیل تیم های سیار بهداشت و درمان و حضور آنان در مناطق عشایری، خدماتی شامل واکسیناسیون، مراقبت کودکان و مادران باردار، کلرسنجی و کلرزنی آب، بهداشت مدارس و ...
اخبار کوتاه از فوتبال
کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس و مدافع برتر فوتبال ایران، دیروز در باشگاه حضور یافت و پس از دیدار و گفت وگو با حمیدرضا گرشاسبی سرپرست باشگاه و نظر موافق برانکو ایوانکوویچ، قرارداد خودش را سفید امضا کرد. سید جلال حسینی زمان قراردادش را به باشگاه و هواداران واگذار کرد و گفت: تا زمانی که بتوانم در پرسپولیس بازی کنم، در خدمت باشگاه خواهم بود و فوتبال خودم را در باشگاه پرسپولیس به اتمام می رسانم ...
چرا به "اسب کرد" ایران بی توجهی می شود؟
به گزارش ایسنا، نشست "بررسی تشکیل خوشه کسب و کارهای نوآورانه اسب اصیل کرد در کرمانشاه" در پارک علم و فناوری این استان برگزار شد و فعالان حوزه اسب اصیل کرد شامل سازمان جهاد کشاورزی ، سازمان میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری، سازمان مدیریت و برنامه ریزی، شرکت شهرک های صنعتی، هیات سوارکاری استان و جمعی از باشگاه داران اسب اصیل کرد به منظور بررسی تشکیل خوشه کسب و کارهای نوآورانه اسب اصیل کرد به گفتگو ...
110 میلیون دلار سرمایه گذاری خارجی در استان انجام شده است
این استان سفر کرد. نورا ادامه داد: قبل از سفر وزیر کشور نشست تخصصی با حضور نمایندگان مردم استان در مجلس شورای اسلامی، معاونان استاندار، کارشناسان وزارتخانه های مختلف برگزار و بسته پیشنهادی برای برون رفت از مشکلات منطقه سیستان تهیه و تدوین شد. وی افزود: سفر وزیر کشور به همراه معاونان وزارتخانه و شماری از مسئولان کشوری به منظور بررسی طرح های پیشنهادی در این بسته، به منطقه سیستان ...
آمادگی کامل تیم ملی قایقرانی برای کسب مدال های خوش رنگ /تلاشی مضاعف برای درخشش در بازی های آسیایی
را پسران تشکیل می دهند. وی ادامه داد:تیم کانوپولو امسال به صورت آزمایشی در مسابقات آسیایی حضور خواهد داشت که 12 ورزشکار نیز در این رشته ورزشی به رقابت خواهند پرداخت. رئیس فدراسیون قایقرانی با اشاره به برپایی اردو در کشور چین گفت: تیم ملی قایقرانی در بخش پسران به چین اعزام شده است و در بخش دختران نیز یک ورزشکار به همراه سر مربی به کشور چین اعزام شده اند که بعداز پایان اردو ...
انحصار واردات ذرت و سویای تراریخته در دست 2 نفر!
وارد می شود. البته ماجرا تنها به این جا ختم نمی شود چرا که واردات انحصاری دو محصول ذرت و سویا جدا از تراریخته بودن آن بسیار بحث برانگیز است و حال جای این سوال مطرح است که چرا در سایه غفلت مسئولان ذی ربط باید برخی افراد با در دست گرفتن بازار و گران فروشی سود های هنگفتی را از آن خود کنند. باشگاه خبرنگاران جوان، در اوایل تیرماه موضوع انحصار واردات ذرت و سویا توسط 2 نفر را از ...
شهرستان های کرمان گزینه هایی برای میزبانی رویدادهای کشوری
، اردوهای مشترک تمرینی بین شهرستان ها، اردوی تیم های ملی جوانان و نوجوانان، حضور نفرات برتر کشور، رقابت های چندجانبه، مسابقات جایزه بزرگ و ... را نیز می توان در شهرستان ها با محوریت مرکز استان برگزار کرد. وی به بیان نتایج و ثمرات اردوی تیم ملی اشاره و تصریح کرد: یکی از راه های پیشرفت ورزشکاران، توپ زدن با بازیکنان بالاتر است. علیقارداشی با اعلام اینکه کرمان در بخش بانوان از ...
14 هزار پروژه نیمه تمام آماده تحویل به بخش خصوصی/ رئیس جمهور کدام پروژه ها را مجانی واگذار می کند؟
71 هزار شامل طرح عمرانی است. کدام طرح ها به صورت "مجانی" به بخش های خصوصی ارائه خواهد شد؟ کارشناسان مسائل اقتصادی معتقدند که به علت بالا بودن حجم طرح های عمرانی نیمه تمام، اولویت به این بخش تعلق می گیرد، زیرا با گذشت هر چه بیشتر از زمان شروع ساخت این پروژه ها، هزینه استهلاک آن نیز موجب حجم عظیمی از بدهی های دولتی خواهد شد. دولت منظور خود از طرح های مجانی را مشخص کند ...
