خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شادی حق مردم است
اجتماعی مردم تاثیر مستقیم داشته باشد. هرچقدر حوزه سلامت روانی اجتماعی ما وضعیت بهتری را نشان دهد، نشان دهنده این است که شرایط کشور ما هم خوب است. اگر عکس این هم باشد نشان دهنده این است که این بخش وضعیت خوبی ندارد. اگر همین آمار وزارت بهداشت را مبنا قرار دهیم، نشان می دهد که باید تدبیر بهتر و بیشتری درخصوص موضوع شادی و نشاط اجتماعی در جامعه داشته باشیم. این البته تنها محدود به ...
آیا علت دندان قروچه مشکلات روانی است؟
است اما گاهی دندان قروچه در طول روز و هنگام بیداری رخ می دهد که معمولا واکنشی به یک تحریک خاص است مثلا موقع حرص خوردن. در این نوع دندان قروچه معمولا فرد دندان ها را روی هم فشار می دهد اما ساییدن آنها کمتر دیده می شود. در هر حال اگر شما هم جزو افرادی هستید که به طور معمول صبح ها با سردرد یا درد فک ها بیدار می شوید، احتمال دارد که در طول شب دندان قروچه داشته باشید. این مشکل در حدود 20 10 درصد افراد ...
اتفاق امروز ارز،در دولت احمدی نژاد بدترش اتفاق افتاد|مگر بقیه، توچال نمی روند؟
.... باهنر در گفتگو با وطن امروز منتقد جریانی است که بحث استعفا یا استیضاح رئیس جمهور را کلید زده اند اما تغییرات در کابینه بویژه بخش های اقتصادی را ضروری می داند. *** بگذارید گفت وگو را از متن اجتماع شروع کنیم؛ از بحث اعتراضات اقتصادی ای که مسؤولان هم بر بحق بودن آن تاکید داشتند اما موج سواری ضدانقلاب روی آن هم زیاد بود؛ شما چقدر از این اعتراضات را برنامه ریزی شده توسط عناصر ضدانقلاب ...
راهکارهای حضور موثر زنان در عرصه فعالیت های روابط عمومی
آنان اذعان داشتند و نیمی از آنان از پرسنل زن راضی تر از پرسنل مرد بودند با این حال در انتخاب افراد در رده های شغلی بالاتر در میان زنان و مردان با تحصیلات و تجربه مساوی، مردان را ترجیح می دادند؛ این امر بقایای پیش داوری های غلطی است که فرد علی رغم آگاهی و شناخت و بالا بودن سطح تحصیلاتش، هنوز به آنها عمل می کند( فاطمی صدر، 1380: ص 5). بر اساس تحقیقی تحت عنوان " بررسی مشکلات و موانع اشتغال ...
واکاوی روان شناسانه ابراز علاقه عمومی زوج ها به یکدیگر در اینستاگرام
دارند مبادا روزی حال خوب دو نفره شان به چشم دیگران بیاید و به اصطلاح چشم بخورند! از طرفی هر قدر حال رابطه ما خوب نباشد و هر چه درون مان ویران تر، خراب تر و افسرده تر باشد، دوست داریم تا بیرون مان شیک تر، خوشگل تر و با کلاس تر شود. دو دلیل تظاهر به خوشبختی در اینستاگرام با این حال، تظاهر به خوشبختی زن و شوهرها در فضای مجازی به دو دلیل عمده اتفاق می افتد: 1- داشتن آرزوی صمیمیت ...
گیاه معطری که با سرطان مبارزه می کند!
توانند به طور طبیعی به جلوگیری از سرطان، از جمله سرطان های پوستی، کبدی، دهانی و ریوی که ناشی از مواد شیمیایی هستند، کمک کنند. ریحان قادر است فعالیت آنتی اکسیدان را افزایش دهد، تظاهرات ژنی را به شکلی مثبت تغییر دهد، باعث آپوپتوز سلول های سرطانی ( مرگ سلول های خطرناک) شود و از گسترش تومورهای سرطانی جلوگیری کند. عصاره ی ریحان در مطالعات انجام شده بر روی حیوانات، محافظت علیه سرطان و مرگ ومیر ...
روش های خانگی برای درمان نفخ
تواند باعث ایجاد نفخ و احساس ناراحتی شود. گاز اضافی نیز پشت مدفوع جمع شده و بر این ناراحتی می افزاید. - رژیم غذایی: نوشیدنی های گازدار، شکر یا نمک بیش از حد و فیبر ناکافی در رژیم غذایی نیز می تواند موجب نفخ شود. - تغییرات هورمونی: بسیاری از افراد به دلیل تغییرات هورمونی و تجمع آب قبل و در حین قاعدگی دچار نفخ می شوند. راهکارهای سریع برای از بین بردن نفخ ...
مضرات زیاد آب نوشیدن برای بدن
...> با این حال بسیاری از متخصصان رژیم آب درمانی را کاری نادرست می دانند و معتقدند این رژیم می تواند بر سلامت انسان تأثیر بگذارد. یک مشاور تغذیه درمورد اینکه آیا شما رژیم های آب درمانی را که فرد طی چند روز فقط آب مصرف کند، تأیید می کنید؟ گفته بود: خیر این رژیم بسیار خطرناک است. درست است که آب برای بدن بسیار مفید است اما به هیچ وجه نمی تواند جایگزین غذا شود.آب آب درمانی وی مصرف زیاد ...
سنگینی معده بعد از خوردن غذا به این دلیل
تواند 8 ساعت پس از خوردن غذا احساس سنگینی داشته باشد. وی افزود:از نقطه نظر گوارشی، خشکی با یبوست و رطوبت با لینت یا نرمی مدفوع بروز می کند. حرارت (در صورت افزایش) موجب خشکی می شود و اگر با خشکی همراه شود (چنانچه در افراد صفراوی دیده می شود) استعداد به یبوست را بیشتر خواهد کرد و برودت یا سردی عکس حرارت عمل می کند.یک دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد:یبوست به عنوان اُم الأمراض در طب سنتی تلقی شده است. دفع طبیعی آدمی باید نیم تا یک ساعت پس از هر وعده غذایی به صورت نرم و بی مشکل صورت پذیرد و اگر هر کدام از این سه حالت نباشد، فرد یبوست دارد. ...
عاداتی که به کمردرد منجر می شوند
بروز درد اهمیت دارد. متاسفانه افراد بسیاری این قانون طلایی را به واسطه زندگی پر تنش خود فراموش می کنند. در ادامه با برخی مشکلات سبک زندگی و عادات بد که ممکن است به کمردرد منجر شوند بیشتر آشنا می شویم. شغل شما ناحیه کمر را به شدت درگیر می کند شما باید همواره کمر خود را صاف نگه داشته و از فشار بیش از حد بر آن پرهیز کنید، به ویژه زمانی که شغل شما شامل ایستادن و خم شدن های فراوان ...
با خواص فوق العاده این گیاه کمتر شناخته شده و درمانگر آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. سال هاست که در طب سنتی از این گیاه برای درمان بی خوابی، تسکین اعصاب و بهبود گوارش و موارد دیگر استفاده می شود. در این مطلب شما را با این گیاه مفید بیشتر آشنا می کنیم. بادرنجبویه در یک نگاه بدون شک نام بادرنجبویه را شنیده اید، اما این ...
نشانه های افسردگی چیست؟
که احساس تسلط به خلق و عاطفه از بین می رود یعنی فرد درک می کند که افسرده هستم و هیچ توانایی بر تغییر خلق ندارم. سجادی فر ادامه داد: این اختلال در خانم ها با توجه به تغییرات هورمونی دو برابر مردان است و سن شایع ان 40 سالگی است اما 50 درصد افراد بین 20 تا 50 سالگیاین اختلال تجربه می کنندو به تازگی سن شیوع ان در زیر 20 سال رو به افزایش است. وی بیان کرد: اولین علامت همان خلق ...
روش های ساده برای بهبودخواب درگرما
دست ها و پاها در آب گرم نیز مفید است. اگر به دلیل تعریق زیاد از خواب بیدار می شوید، صورت، دست ها و پاهای خود را با پارچه مرطوب پاک کنید. راه دیگر قرار دادن مچ دست و دست به مدت 30 ثانیه در آب سرد قبل از خواب است. این مناطق نزدیک ترین بخش های جریان خون در سطح بدن هستند و هنگامی که آنها را به مدت یک دقیقه در آب سرد قرار دهید، به خنک شدن دمای بدن شما کمک می کنند. کیسه ...
چرا مغز ما غذاهای پر کالری میخواهد؟
هوازی نشان داده است که آن را تقویت می کند، در حالی که کمبود خواب و استرس می تواند آن را مختل کند. بنابراین ارتباط بین شیوه زندگی و تاثیرات آن بر مغز مشهود است. روش تحریک مغناطیسی مغز جز تاثیر بر اشتهای افراد، می تواند منجر به تغییرات در میکروبیوم روده فرد شود و اثرات ضد چاقی به همراه داشته باشد. هدف این مطالعه ارائه یک بینش اساسی در مورد این بود که چه بخش هایی از مغز ما برای ...
فکر می کردم خودم ابراهیم را کشف کردم ولی دیدم همه او را می شناسند
ما سلام کرد، وارد جمع ما شد. کمی گفت و خندید. من گفتم: ما برای نماز می رویم مسجد محمد، شما تشریف می آورید؟ گفت: چشم . و بعد با هم رفتیم سمت مسجد. خوشحال بودم که یک نفر را به سوی مسجد و بسیج جذب کردم! توی راه، برخی از جوان های محل با تعجب به ما نگاه می کردند. من دیدم که حتی برخی از آدم ها، دوست جدید من را به خاطر تیپ و ظاهرش مسخره می کردند. وارد مسجد که شدیم، به خیال خودم یک نفر را جذب کردم، اما یک ...
پروبیوتیک ها برای سلامت قلب مفید هستند؟
که فواید سلامت خاصی را ارائه می کنند. پروبیوتیک ها به طور معمول باکتری هایی مانند لاکتوباسیلی و بیفیدوباکتریا هستند. با این وجود، همه آنها مشابه نبوده و می توانند اثرات مختلفی را بر بدن انسان داشته باشند. در حقیقت، روده انسان حاوی تریلیون ها میکروب، عمدتا باکتری، است که به روش های مختلفی بر شرایط سلامت ما تاثیرگذار هستند. به عنوان مثال، باکتری های روده میزان انرژی که شما از ...
قانون اجازه افشای نام خریداران کالا را نمی دهد
باشیم . در مورد کالاهای برند تنها باید در جایی ثبت شوند، ولی در مورد کالای واسطه ای که مرجع تولید هستند، باید حتماً در بورس ها انجام شود . * در گزارش عملکرد هیات مدیره امسال بورس کالا که به مجمع ارائه شد، عمده فعالیت ها در حوزه گندم بسیار چشم گیر بود. شاید بخش زیادی به خاطر دستور وزارت جهاد کشاورزی بوده باشد، اما بسیاری از فعالیت ها مربوط به گندم در رینگ کشاورزی بود.آیا قرار است ...
فواید شگفت انگیز عسل برای سلامتی
...، ناراحتی معده، قوی شدن سیستم ایمنی بدن، طول عمر و کاهش وزن مفید است. 22. کاهش ریسک بیماری های قلبی ژله ی صبحانه تان را با عَسَل جایگزین کنید. این کار می تواند کمک کند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی در شما کاهش بیابد. به بیماران قلبی نیز توصیه می شود عَسَل را که فروکتوز طبیعی و گلوکز دارد، جایگزین شکر سفید کنید. 23. آرام بخش مغزی عسل را به صبحانه ...
عضو شورای عالی نظام پرستاری عنوان کرد رانت خواران وارداتچی مانع دسترسی مردم به دارو
برندهای وارداتی رقابت کند و یا فقط به صادرات و بازار خارجی بیندیشد و با کیفیت بالا و صرفه صادرات تماماً صادر شود و جای برندهای وارداتی را تنگ نکند تا بتواند به کار خود ادامه دهد و رانت خواران انحصاری نیز کار به کارش نداشته باشند. این فعال صنفی تاکید می کند: جناب آقای وزیر راه حل این نیست که بیهوده دل مردم را خالی کنید و ناتوانی مدیریتی خود را با فضاسازی پنهان کنید و درواقع این حرف ها خیانت است ...
خشم هم فایده دارد؟!
نیروی انگیزه بخش قدرتمند است. تحقیقات نشان داده خشم می تواند ما را به سمت هدف های مان که به صورت مشکل و مانع جلوه می کنند هُل بدهد. اگر خشم به درستی استفاده شود، یعنی سازنده باشد، می تواند به شما احساس قدرت بدهد و کمک تان کند به سمت چیزی که می خواهید جلوتر بروید. آدم های عصبانی خوشبین ترند شاید عجیب به نظر برسد اما آدم های عصبانی وجه اشتراک هایی با آدم های شاد دارند؛ هر دوی آنها تمایل به ...
ابتکار از تاثیر فشارهای روانی ناشی از وضعیت اقتصادی ایران بر مردم گزارش می دهد
کشور باعث شده تا مراجعه به روانپزشک و روانشناس درکشور بیشتر شود، می افزاید: برخی از افراد هزینه درمان را ندارد. سعی می کنم از آن ها مبلغی دریافت نکنم. تعدادی از ان ها خجالت می کشند و دیگر پیدای شان نمی شود. این دقیقا از وضعیت بحرانی اقتصادی در کشور حکایت دارد که فرد ترجیح می دهد به جای درمان خود هزینه تامین مایحتاج زندگی خود هزینه کند. نباید فراموش کنیم که بحران های اقتصادی و تاثیر روانی آن ممکن ...
منافع ملی و دیپلماسی ایدئولوژیک !
نجات بخش و انسان ساز آخرین پیامبر خدا، یعنی ابوسفیان بن حرب، به محض آن که احساس کرد با شکستی که به مسلمین در موته به دست سپاه روم وارد آمده، آنها ضعیف و بی روحیه شده و فرصت برای زدن ضربه و نابودی حکومت مدینه فراهم آمده، ذوق زده و شتابناک و بدون توجه به پیمان صلحی که دو سال پیش از آن در حدیبیه با پیامبر(ص) انعقاد کرده، زیر قول و قرار زد و عهدنامه صلح را نادیده گرفت و اقدام به شروع مرحله جدیدی از جنگ ...
متأسفانه به واردکننده بزرگ در حیطه زیورآلات تبدیل شده ایم / گفت وگو با محمد غفاری طراح طلا و جواهر
.... گاه هنر در مقام آرت است و گاه بیزینس. برای آدم های متفاوت شرایط طوری حکم می کند که مسیرهای مختلفی را پیش پای آن ها قرار می دهد. روابط عمومی، کیفیت کارها، دانش و شرکای تجاری در تعیین مسیر اهمیت دارد. ما در کشوری هستیم که بی ارزش ترین چیزی که وجود دارد فکر است. در این شرایط باید نیازسنجی کرد. هم بخش مالی برای من مهم است هم کیفیت آثار. یک موقع است شما طلافروشید و یک زمان شما دغدغه صدور فرهنگ ...
10 راه برای تنظیم فشار خون
. هرچه وزن بیشتری کم کنید فشار خون شما پاینتر می آید. بهعلاوه کاهش وزن باعث افزایش تاثیر داروهای فشار خون می شود. شما ب کمک پزشکتان می توانید میزان وزن ایده آل خود را محاسبه کنید و راهی برای رسیدن به آن طراحی کنید. به جز میزان وزن باید حواستان به اندازه دور کمرتان هم باشد. جالب است که اگر این اندازه زیاد باشد خطرفشار خون بالا بیشتر می شود. به طور کلی این افراد در معرض خطر بیشتری برای فشار ...
دلیل شکست ازدواج های امروزی چیست؟
...؛ چراکه در آن سه سال فرصت کافی برای شناخت هم را دارند. فرصت کافی برای شناخت تفاوت های همدیگر را دارند. خوب است بدانیم که خوشبختی نتیجه درک تفاوت هاست. اگر انتخاب ما درست باشد، نتیجه آن یک عشق بالغ و رشید می شود، اما اگر انتخاب درست نباشد و مهارت های ارتباطی را هم دختر و پسر جوان بلد نباشند، ته ماجرا می شود راننده ای که رانندگی بلد نیست و ترمز ماشینش هم بریده. تهش می شود شکست. نظر شما ...
ترس از شورای نگهبان را می توان در مجلس دید!
هستید می گویند هیچی یا اگر بگوییم شما در لیست ما بودید می گویند شما بی خود ما را در لیست قرار دادید یا اصلا ما زینت بخش لیست شما بودیم؛ بنابراین اگر به سمت اشخاص برویم چیزی بیشتر در انتظارمان نیست اما اگر به سراغ احزاب برویم بهتر می توان از افراد حساب کشی کرد. متاسفانه ترس از شورای نگهبان را در مجلس می توان دید هرچند خدا را شاکریم که ما چنین روحیه ای نداریم و هیچ گاه احساس نکردیم که ...
افزایش مهارت های اجتماعی با مطالعه کتاب
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) به نقل از ان بی سی نیوز، ملانی گرین، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی نیویورک در بوفالو در این باره معتقد است: یکی از فواید غرق شدن در کتابی که می خوانید این است که شادمانی و لذت در شما پدید می آید و مفری برای گریختن از استرس یا احساس کسالت در شما ایجاد می شود. علاوه بر آن، مطالعه توانایی فرد را برای درک بهتر و تعامل با دیگران گسترش می دهد، ذهن را هوشیار نگه می ...
ماستیت یا التهاب پستان چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
نقطه بعد ها به یک مجرای مسدود تبدیل می شود. اگرهر چیزی از جاری شدن شیر از نوک سینه جلوگیری کند. این امر معمولاً باعث ایستایی یا راکد شدن شیر می شود، و این وضعیت اغلب به انسداد مجرای شیر منجر می گردد. به علاوه تغذیه با شیر مادر می تواند سبب ایجاد شقاق نوک پستان و دهانه مجرای شیر گردد و باکتری های دهان نوزاد بر روی نوک سینه ایجاد عفونت کنند. این باکتری ها به صورت طبیعی بر روی پوست وجود ...
چگونه معذرت خواهی را به کودک یاد بدهیم؟
اگر کودک شما با برادرش دعوا کرده است، اسباب بازی دوستش را برداشته است یا شما را با اسم بدی صدا کرده است، آیا باید او را وادار به عذرخواهی کنید؟ اکثر والدین سعی می کنند عذرخواهی کردن را به کودک خود آموزش دهند، زیرا فکر می کنند این مناسب ترین راه برای جبران کار اشتباهی است که انجام داده اند. وادار کردن کودکی که تمایلی به عذرخواهی ندارد، ایده خوبی نیست. هدف از عذرخواهی کودک دلیل ...
مدل های مؤثر کسب وکار که شرکت های میلیاردر به کار می برند
پرطرفدار پرداخته شده است. 1. مدل مبتنی بر تقاضا تعداد زیادی از استارتاپ ها به تطبیق این مدل پرداخته اند که توجه زیادی را به خود جلب کرده است. مدل مبتنی برتقاضا همان طور که از نام آن پیداست توجه خود را به سمت عرضه ی کالاها و خدمات در زمان واقعی معطوف می کند. تنها کاری که باید به عنوان یک مشتری انجام دهید ثبت یک سفارش برای کالا یا خدمات با استفاده از دستگاه خود (تلفن همراه یا ...
