سایر منابع:
سایر خبرها
هنگام ترمز بریدن خودرو باید چه اقداماتی انجام دهیم؟
. پدال ترمز را فشار دهید: پدال ترمز را چندین بار پشت سرهم فشار دهید تا مقدار فشار لازم برای توقف اتومبیل را فراهم آورید. این کار ممکن است مدتی طول بکشد. حتی اگر سیستم ترمز اتومبیل شما از نوع ABS باشد، باز هم این کار را انجام دهید. چرا که ترمز ABS تنها زمانی فعال می شود که به شدت ترمز بگیرید. به هر حال به شدت و تا آخرین حد چندین بار پدال ترمز را فشار دهید. 5. معکوس بکشید: ...
مدیریت نقدینگی گام اول مقابله با تحریم
وجود آنها اتفاق نظر هست، اتفاق عمل دیده نمی شود؟ ما دچار فساد و رودربایستی هستیم. فساد به کشور ما بسیار ضربه زده است. اگر فساد رخت بربندد، این اقدامات انجام می شود. همچنین ما در رودربایستی با گروهها و جریانها و احزاب هستیم. فشار هایی وارد می کنند و در همین انتخابات ریاست جمهوری دیدیم و غوغای بعدی را نیز ملاحضه کردید. وقتی طیفی به شما رای دادند، باید مدیرانتان را از همان طیف انتخاب کنید ...
اتاق جنگ ساکت آمریکا برای نبرد اقتصادی با ایران را بشناسید+مستندات
و درباره آن نوشته است: آنها در واقع، مسئول فلج کردن اقتصاد ایران هستند. سی ان ان نوشته فعالیت های این دفتر معمولا بدون جار و جنجال انجام می شوند اما اثرگذار هستند. متیو لویت ، یکی از کسانی که سابقاً در این دفتر مسئولیت داشته گفته است: سال ها پیش اگر کسی می گفت وزارت خزانه داری آمریکا در مرکز تمامی این موضوعات امنیت ملی قرار خواهد گرفت کسی حرف شما را باور نمی کرد. بمب های ...
درمان رفتار شناختی (CBT) چیست؟
چگونه روال و فعالیت های روزانه ای را که حس و حال شما را تحت تاثیر قرار می دهند را ارزیابی و اندازه گیری کنید. درمانگرتان شما را تشویق می کند تا بفهمید که چگونه ، رفتارهای شما می توانند به کاهش علائم افسردگی کمک کنند. درمانگرتان به شما کمک می کند تا برنامه ای از اقدامات مثبت مبنی بر اخلاق و رفتارتان درست کنید، که حاوی لیستی از برنامه های شما است که از آسانی به سختی سوق پیدا کرده ...
شفر: برای ستاره سوم می جنگیم/ بهترین های ایران در جام جهانی بازیکنان داخلی بودند
گفتم او را می خواهم. اگر قرار است برود باید پول خوبی پرداخت کنند. نمی توانیم بگذاریم به راحتی برود. طبیعی است وقتی خوب باشید دنبالتان می آیند. وی درباره خلا حضور ابراهیمی بار دیگر صحبت کرد و گفت: امید در 10 ماهی که با هم کار کردیم فوق العاده بود. او در جام جهانی فوق العاده بود. برایش آرزوی موفقیت می کنم. باید بگویم بهترین های تیم ملی در جام جهانی، بازیکنان داخلی بودند. امیدوارم شما با ...
این واژه های پزشکی را هرگز نباید با هم اشتباه بگیرید!
را تحت تأثیر قرار می دهد. آلزایمر فقط یکی از بیماری هایی است که می تواند در پی زوال عقل باشد. 2) تفاوت بین حمله قلبی و ایست قلبی چیست؟ هنگامی که یک شریان مسدود می شود و نمی تواند خون حامل اکسیژن را به قلب برساند، برخی از سلول های ماهیچه ای قلب می میرند و موجب حمله قلبی می شوند. این حالت با احساس درد قفسه سینه، احساس فشار و ضربان تند همراه است. ایست قلبی ممکن است در جریان ...
ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
. پیلاتس به شما یاد می دهد که چه وضعیت و ساختاری برای هر حرکت و موقعیتی مناسب است و چطور باید آن را انجام بدهید. اگر بدن تان را در موقعیت های درستی قرار بدهید و جهت گیری و هماهنگی اجزایش را تنظیم کنید، قوی تر می شوید و می توانید احتمال صدمه هایی که ممکن است به خاطر استفاده ی زیاد از یک اندام به وجود بیایند را کاهش بدهید. ورزش پیلاتس برای کاهش وزن گفته شده که ورزش ...
استان چهارمحال وبختیاری باید در یک تخصص درمانی برجسته بشود
صورت بگیرد که خدمت رسانی خوب و کارهای خوبی که شما و این پزشکان کردید به خاطر بعضی از خدمت های نامناسب و ناسالم زیر سوال نرود. نماینده ولی فقیه در استان تخت های بیمارستانی در استان را مناسب ولی کم دانست و اظهار کرد: حتما باید یک عنایت ویژه مخصوصاً در نقاط دوردست نسبت به این معنا صورت بگیرد و باید در نقاط دوردست، خدمات درمانی خیلی بیشتر مورد توجه قرار بگیرد، آی سی یو و سی سی یو، تخت های ویژه ...
همه چیز درباره ریزش موی نوزادان
خواب شب تغییر دهید. هنگامی که نوزاد را به پشت می خوابانید او به طور طبیعی سر خود را به یک سمت از گهواره متمایل می کند بنابراین می توانید با تغییر جهت خواب نوزاد، جهت های متفاوتی از سر او در تماس با بالش قرار گیرد، یعنی اگر یک شب سرش بالای گهواره است شب بعد سرش را در انتهای گهواره و پایش بالا قرار دهید. اگر از بالشتک خواب که از غلت زدن نوزاد و افتادنش روی شکم جلوگیری می کند استفاده می ...
بهره مندی بیش از 6500 نفر از خدمات طرح سی شب، سی مسجد
مامایی قرار گرفتند. همچنین حجت السلام و المسلمین مجتبی روحانی، امام جمعه بابل در مراسم آئین تجلیل از خادمان طرح سی شب سی مسجد، گفت: گام اول در انجام این حرکت برای اولین بار در این شهرستان و در دانشگاه علوم پزشکی بابل برداشته و موجب شد تا علاوه بر این دانشگاه در سایر دانشگاه ها حرکات ارزشمندی در این زمینه ها صورت گیرد. وی در این خصوص ادامه داد: این حرکت بسیار مبارک بوده است. از ...
5 تفکر سمی که قاتل سلامت روانتان هستند!
بین این دو در نظر نمی گیرند و معتقد هستند که یا از نظر روانی بیمارند و یا اینکه کاملا سالم هستند. اگرچه شما در حال حاضر ، احساس خوبی ندارید و از بیماری روانی و روحی رنج می برید اما این بدین معنی نیست که شما کاملا بیمار هستید. به یاد داشته باشید که هر چیزی که به آن بیندیشید به سراغ شما خواهد آمد بنابراین هرچقدر مثبت فکر کنید می توانید افسردگی ، اضطراب و استرس را از خود دور کنید و زندگی ...
دندان قروچه با مشکلات روانی ارتباط دارد؟
دندان ها آسیب برساند و دوم اینکه می تواند زندگی را به جهنم تبدیل کند. البته نه فقط برای فردی که دندان قروچه دارد بلکه مشکل اصلی متوجه کسی است که می خواهد در کنار چنین شخصی بخوابد. محققان علم پزشکی معتقدند، حدود 20 درصد افراد، حین خواب، دندان ها را روی هم فشار می دهند یا آنها را روی هم می سایند. یکی از دلایلی که باعث شده این معضل علاقه مندان زیادی را در میان جوامع پزشکی پیدا کند، این است که هنوز ...
علل شایع جسمی و روانی بی خوابی
منظور درمان درست بی خوابی، شما باید به یک کارآگاه خواب تبدیل شوید . مسائل عاطفی مانند استرس، اضطراب، و افسردگی باعث نیمی از موارد بی خوابی است. اما عادت فرد در طول روز، روال خواب ، و سلامت جسمی نیز ممکن است نقش مهمی داشته باشند. سعی کنید تمام علل بی خوابی را شناسایی نمایید. هنگامی که ریشه مشکل بدرستی شناسایی شود می توان درمان مناسب را انتخاب کرد. سوالات زیر شما را در یافتن علت بی خوابی ...
خواص شگفت انگیز بادرنجبویه برای بدن
باعث تحریک تعریق می شود بهتر است در مواقعی که دچار سرماخوردگی، گریپ یا تب شده اید از دم کرده این گیاه استفاده کنید. تعریق باعث تسکین علائم این بیماری ها شده و دمای بدن را کاهش می دهد بادرنجبویه برای تسکین اعصاب بادرنجبویه برای درمان و بهبود اضطراب و استرس مفید است. متأسفانه فشار های روانی زندگی مدرن باعث شده است که روز به روز به تعداد افراد مضطرب جامعه افزوده شود. بدتر اینکه اکثر ...
اختلال ترس از زایمان طبیعی چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کمی استرس و ترس از زایمان برای شما خوب است. این ترس اندورفین را به جریان خون شما وارد می کند و شما را برای مواجهه با چالش ها آماده می کند. با این حال اگر بیش از اندازه ترسیده باشید، عملکرد سیستم های بدن تان و ماهیچه ها مختل می شود. اگر ترس شما نسبت به زایمان شما را در وضعیت دائمی وحشت نگه داشته است، این ترس ها را با پزشک تان مطرح نمایید. ترس ...
روش های خانگی برای درمان نفخ
پذیر خفیف تا متوسط نشان داد. به شکلی که بعد از 30 روز این افراد کاهش و بهبود علائم خود را از جمله نفخ و درد شکمی گزارش دادند. اما توجه داشته باشید که پیش از استفاده از اسانس ها با پزشک خود مشورت کنید چرا که ممکن است برخی فرمول ها سمی بوده یا تداخلات دارویی ایجاد کنند. 7) حمام گرم، دوش گرفتن و تمدد اعصاب: گرمای حمام می تواند به تسکین درد شکمی منجر شود. استراحت و تمدد اعصاب نیز به کاهش ...
خواص دارویی گیاه پنجه گربه +نحوه مصرف
. توانایی این گیاه در مبارزه با تبخال به دلیل آلکالوئید اکسینولول یا گلیکوزید اسید کینوویک است. بهبود مشکلات گوارشی محققان به بررسی مزایای احتمالی پنجه گربه برای افرادی که مبتلا به بیماری کرون هستند، پرداخته اند. کرون یک بیماری التهابی روده ای است که سبب التهاب لنگر دستگاه گوارش شما می شود که می تواند منجر به درد شکمی، اسهال شدید، خستگی، کاهش وزن و سوء تغذیه شود. اعتقاد بر این ...
رنگ درمانی؛ راهی برای ایجاد نیرویی تازه در زندگی
و متعادل نگه داشتن جسم و ذهن مفید است. رنگ درمانی هم جسمی است و هم ذهنی و شامل قرار گرفتن در معرض مستقیم نور رنگی می شود. بدن انسان از پنج عنصر تشکیل شده است: خاک، آب، آتش، فلز و هوا؛ و هر کدام از این عناصر رنگ منحصر به خود را دارند. خاک سبز، هوا زرد و غیره... طبق رنگ درمانی تمام عناصر از جمله اندام های بدن در فرکانس های منحصر به فردی ارتعاش دارند. وقتی یک شخص در سلامت به سر ...
فال روزانه 05/ 05/ 1397
قدرتی که برای ایجاد تحول در اختیارتان قرار داده است عادت های اشتباه و قدیمی خود را کنار گذاشته و عادات جدید و سازنده ای را جایگزین آنها کنید. اگر بین چند نفر نمی توانید انتخاب کنید که چه کسی را باید به عنوان همسر خود انتخاب کنید، به خودتان فرصت بدهید تا آنها را به اندازه کافی بشناسید. امروز باتری های شما حسابی شارژ شده اند و احساس می کنید سرشار از انرژی هستید، اما نمی دانید با این همه انرژی ...
تفاوت درآمد ها بر زندگی مشترک چه تاثیری می گذارد؟
یکی از همسران باشد، این احتمال مطرح می شود که فرد بخاطر فشار مالی دچار استرس و اضطراب شود. استرس و اضطراب می تواند به بی تفاوتی نسبت به زندگی خانوادگی بیانجامد و زندگی مشترک را در خطر خیانت و فروپاشی قرار دهد. معضل شماره 4: سرباز زدن از مسئولیت های غیراقتصادی یکی دیگر از مسائل رایج میان زوج هایی با موقعیت مالی متفاوت، سرباز زدن از مسئولیت های خانه و خانواده است. در این حالت ...
بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز و طرز تهیه آن
. هرقدر قندخون تان متعادل تر باشد، کمتر دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب تری برای استفاده از چربی های ذخیره شده را در پیش خواهد گرفت . 6 . دمنوش گل محمدی برای سم زدایی بدن گل محمدی یا گل رز سرخ به عنوان یک ماده دیورتیک (ادرار آور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند تا کلیه ها مقدار بیشتری سدیم را توسط ادرار کردن دفع کنند و به سم زدایی ...
ستاد جنگ دشمن اقتصادیست/هر منزل ایرانی جوان رشید بیکار و آماده به کار دارد
نظام بانکی را زمین گیر کردند بی شرمی و فرصت طلبی در شرایطی که ملت زیر فشار و منگنه گرانی هستند، ارز دولتی بگیرند کالا وارد کنند و در انبار احتکار کنند تا گران تر بفروشند و مردم را بیشتر در گرفتاری قرار دهند این ها نمی توانند شیعه امام صادق(ع) باشند. انصاری تأکید: همه مردم باید امر به معروف و نهی از منکر را به عنوان یک وظیفه اسلامی داشته باشند کارکنان دولت باید در این شرایط کارشان را دو ...
نکونام : تیم امید به زور بازیکن ما را گرفته است!
اشتباه دیگری نداشت. از نظر من داوری امروز خیلی خوب قضاوت کرد و داوری امروز خوب بود. وی در ادامه صحبت های خود، عنوان کرد: از شما یک خواهشی دارم این تیم 24 سال طول کشیده تا به لیگ برتر بیاید ضمن اینکه ما در لیگ یک نیستیم، ما امروز با 2 بازیکن لیگ برتری بازی کردیم که یکی از آنها نوید عاشوری بود که او هم مصدومیت داشت و اصلاً نباید بازی می کرد و سلامت او به خطر افتاد. تیم امید هم که لطف کرده ...
عزیزی: داور با کعبی لج کرده بود!
خوبی گرفته است، امیدوارم شرایط ما هم بهتر شود. تماشاگر خیلی درک نمی کند که ما تنها 3 هفته کار خود را آغاز کرده ایم و نتوانستیم بدنسازی مناسبی داشته باشیم. با مشکل مدیریتی مواجه بودیم و بازیکنان تیم استرس داشتند. برخی از آنها روز گذشته پول گرفته اند، اما این دلیلی بر خوب بازی نکردن آنها نیست، تلاش می کنیم به اهداف مورد نظر خود برسیم. سرمربی سپیدرود در مورد جذب بازیکنان جدید اظهار داشت ...
وقتی گوش تان زنگ می زند
قرارگیری در معرض صداهای بلند به شکل مستمر (کار در کارگاه های صنعتی بدون استفاده از وسایل محافظتی) و استفاده از هدفن با صدای بسیار بلند و در طولانی مدت، می توانند آسیب به عصب گوش وارد کرده و تا حدودی وزوز گوش را به همراه داشته باشند. وزوز گوش در بسیاری از موارد نه با جراحی قابل درمان است و نه با دارو، در چنین شرایطی برای بهبود وضعیت بیمار، باید راهکارهای دیگری را مدنظر قرار داد. وزوز گوش هایی که براثر ...
اشتباهاتی گران در سفر به غربی ترین سرزمینهای قاره سبز
دهد . مشکلات استفاده از تاکسی اینترنتی در اروپا / هزینه تاکسی به اندازه هزینه سفر استانی " اوبر " را روی گوشی ام نصب کرده ام اما برای استفاده از آن دو امکان لازم است که هیچ کدام را ندارم. یعنی اینکه اول باید اینترنت داشته باشم و دوم اینکه امکان جواب دادن به تلفن را داشته باشم. به همین خاطر نمی شود به آنها فکر کرد. سوار تاکسی مردی جا افتاده و آرام و در عین حال تر و تمیز می شوم ...
در انتخاب مدل لباس باید به چه نکاتی توجه کرد
و نکته دوم این که اگر کسی به شما می گوید لباس های آزاد بپوشید که بدن تان در آن گم شود جمله ای کاملا غیرعلمی است اصل مهم این است که باید لباسی کاملا در سایز و اندازه خودتان بپوشید. انتخاب کفش پاشنه دار مناسب پوشیدن کفش های لژدار یا پاشنه دار برای شما انتخاب مناسب تری است. البته در صورتی که با پوشیدن آنها احساس راحتی کنید. اشتباه نکنید کفش هایی با پاشنه های خیلی بلند را نمی ...
از هوش مصنوعی تا هوش عاطفی
اوکراینی نوشت: وقتی سوفیا به اسمیت گفت که می خواهد با او فقط دوست باشد، دو اتفاق رخ داد: او احساساتش را به وضوح بیان کرد و اسمیت جا خورد. . سوفیا با حفظ وقار و اعتماد به نفسی اش، به نظر می رسد متناسب با کاپیتالیسم عاطفی غرب مدرن باشد که با برخی از انسان ها شباهت چندانی ندارد. فناوری های هوش مصنوعی فقط مرزهای رژیم های عاطفی متفاوت را از میان برنمی دارند: آنها به کسانی که با آنها تعامل دارند فشار ...
چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟
خوبی نیست زیرا دریافت کالری به میزان کافی را دشوار می سازد. اگر افزایش وزن اولویت اصلی شما محسوب می شود، افزایش مصرف کربوهیدارت ها و چربی را مد نظر قرار دهید. در هر وعده غذایی خود مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدارت و چربی مصرف کنید. همچنین، روزه داری متناوب نیز ایده بدی است. این روش برای کاهش وزن و بهبود سلامت مفید است، اما مصرف کالری کافی برای افزایش وزن را دشوار می سازد. ...
مشخصات یک مسواک خوب برای دندان
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، انتخاب مسواک مناسب با جنسی مطابق با نیاز دندان ها یکی از اصول اولیه برای داشتن دندان هایی زیبا و سالم است. گاهی استفاده از یک مسواک نامناسب هرچند گران قیمت موجب آسیب دیدگی دندان و لثه می شود پس بایستی از مروارید های گرانقیمت داخل دهان با انتخاب مسواک خوب برای دندان محافظت کنیم. هر یک از ما در طول زندگی مان شاید بیش از صد ها مسواک بخریم، مسواک ...