خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن سریع و آسان بدون رژیم با چند روش پیشنهادی!!
ساده ترین راه برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه ورزشی برای برخی از افراد می تواند دشوار باشد با توجه به این اصل چندین روش اثبات شده وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری دریافت کنید. اگر شما هم تحمل گرسنگی را ندارید، با دنبال کردن روش هایی که در ادامه برایتان ...
از ورزش پیلاتس چه می دانید؟
می گیرد تا ماهیچه های تثبیت کننده ی بدن ورزیده و قوی شوند. ارتباط بین ذهن و بدن در این ورزش خیلی مهم است. ورزش پیلاتس به ذهن تان کمک می کند تا سطح مشخصی از آگاهی را در مورد شیوه ی حرکت های بدن خود داشته باشد. چرا ورزش پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است چگونه این ورزش ناشناخته امروزه تبدیل به یک روش تکمیلی ورزشی به شکل ھمگانی و حتی خانگی شده است؟! بسیار ساده، گفتار صادقانه ...
تهدیدات نظامی دشمن توخالی و واهی است
...> فرمانده کل سپاه خاطرنشان کرد: دغدغه مشترک سپاه و بسیج حفظ و ارتقاء انقلاب اسلامی است که به همین دلیل هم رهبر فرزانه انقلاب به شما دانشجویان جوان مومن انقلابی استقلال و اختیار در عمل داده است اما سوال اینجاست که تا چه اندازه توانستید با این اختیارات و استقلال، مشکلات موجود بر سر راه انقلاب اسلامی را مرتفع کنید؟ جعفری ادامه داد: در شرایط امروز کشور و نابسامانی های اخیر، خیلی ها تحت تاثیر جو ...
کریمی و آغازی برای فرمانده شدن
.... هافبک تازه وارد استقلال برای رسیدن به ترکیب اصلی استقلال کار سختی ندارد اما به خوبی می داند برای جانشینی ابراهیمی و ستاره شدن در استقلال، نیاز به عمل کردی متفاوت از گذشته دارد و باید به اندازه ای درخشان باشد تا بتواند نظر شفر و هواداران را به شکل ویژه ای جلب کند. ورزش سه آقای سلطانی فر بپذیرید که راه حل مسالمت آمیز و معجزه آسایی وجود ندارد. برای رهایی از کابوس ...
700 هزار نفر در ایران بیماری صرع دارند
خبرگزاری ایرنا: مدیرعامل انجمن صرع ایران گفت: متاسفانه هنوز بخش زیادی از جامعه درباره بیماری صرع آگاهی نادرست دارند و دچار خرافات و عقاید خاصی هستند. داریوش نسبی طهرانی در سی و سومین همایش انجمن صرع ایران افزود: دارودرمانی تنها راه برای درمان کامل این بیماری نیست؛ بلکه صرع اختلالی است که به سبب بروز استرس و اضطراب همه زندگی فرد را مانند شرایط تحصیلی، شغل، خواب و خوراک و اطرافیان تحت ...
اختصاص ارز به سفرهای خارجی غیرضروری، خیانت است
باید هرچه سریع تر مشخص و عملی شود. آیت الله موحدی کرمانی همچنین با بیان این که عدم استقلال بانک مرکزی از دولت ریشه بخش عمده ای از معضلات کنونی کشور است، راه حل این مشکل را استقلال بانک مرکزی از قوه مجریه عنوان کرد. وی در ادامه بر لزوم ترمیم و تغییر تیم اقتصادی کابینه تأکید کرد و افزود: گفته می شود بعضی از اعضای تیم کابینه سیاست های اقتصادی دولت را قبول ندارند، شنیدن چند صدایی در ...
نبرد میانه میدان؛ باقری-مگنو
بازیکن در نیمه اول با کارت زرد داور مسابقه نیز روبه رو شدند و شرایط دو بازیکن در تصویر نشان می دهد که تا چه اندازه برای به دست آوردن خواسته خود، در حال تلاش کردن هستند. این نبرد نزدیک مطمئنا در نیمه دوم با شدت و جدیت بیشتری ادامه پیدا خواهد کرد و شاید به اخراج یکی از دو بازیکن منتج شود. ورزش سه آقای سلطانی فر بپذیرید که راه حل مسالمت آمیز و معجزه آسایی وجود ندارد. برای رهایی از ...
با خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای آشنا شوید
” هستند که مسئول تندی در این نوع فلفل ها است. همچنین "کپسایکوئید”های موجود در فلفل دارای مزایای فراوانی برای قلب ما هستند. برای مثال افرادی که از ادویه ها در غذاهای خود استفاده می کنند – به خصوص فلفل چیلی – تمایل به خوردن نمک کمتری دارند و فشار خون متعادلی دارند. کپسایکینوئید ها همچنین ممکن است ارزش کلسترول و عملکرد رگ های خونی را بهبود ببخشند. ارزش غذایی: یک فلفل دلمه ای ...
زنان ایرانی در طول تاریخ همواره حجاب داشته اند/نویسندگان از مشکلات عرصه کتاب می گویند
کرده اند، اما در این میان برخی از این بازیگران نتوانستند در جلوی این مشکل فائق آیند و جان خود را از دست دادند. یکی دیگر از مشکلات عمده ای که بازیگران سینمای هالیوود به شدت با آن دست و پنجه نرم می کنند افسردگی و گوشه گیری در دوران میانسالی است. این بازیگران که در دوران جوانی به واسطه فیزیک جوان به شدت استفاده می شدند در برهه ای از زمان کم کار شده و گاهاً به مصرف مواد مخدر روی می آورند. برخی ...
شوک بزرگ به عربستان و امارات؛ غافلگیرکننده های بزرگ تر در راه است؟
در تنگنا قرار می دهد به این خاطر که نقاط ضعف و کمبود راهکارها و راه حل هایش را برملا می کند، اما ناتوانی نظامی در مقابل مقاومت و ایستادگی یمنی بیشتر از عوامل دیگر سعودی ها را در تنگنا قرار داده است. ورود ابوظبی به محدوده عملیات پهپادهای ارتش و کمیته های مردمی یمن و دستاوردهای یگان موشکی در هدف قرار دادن تاسیسات راهبردی سعودی در ریاض و دیگر شهرهای عربستان سبب می شود تا عربستان و امارات مجبور ...
اعلام آمادگی کمیته امداد برای عرضه محصولات مددجویان به بازارهای جهانی
به گزارش فارس، سید پرویز فتاح با تاکید بر اینکه رسیدگی به مشکلات مناطق محروم ماموریت اصلی این نهاد است گفت: خدمات کمیته امداد در این مناطق فقط شامل مددجویان نمی شود بلکه باید همه نیازمندان را در برگیرد. فتاح بابیان اینکه توزیع پول میان فقرا راه درست مبارزه با فقر و محرومیت نیست، افزود: بهترین شیوه برای حل مشکلات نیازمندان استفاده از ظرفیت های مردمی برای فقرزدایی است. البته همکاری مشترک با ...
ترفندهای مراقبت از پوست به سبک ژاپنی
خود به آن ها نیاز داریم و مصرف آن ها عملکرد این دستگاه را تنظیم می کند. البته محصولات پروبیوتیک در ژاپن بر خلاف کشور ما تنها محدود به لبنیات نیستند و انواع نوشیدنی ها و سبزیجات و سایر موارد غذایی روزمره مردم ژاپن با مواد پروبیوتیک غنی می شود و شاید به همین دلیل باشد که مردم ژاپن به ندرت به بیماری های گوارشی دچار می شوند و بدنی سالم و عمری طولانی و پربار دارند. ضدآفتاب مناسب در مراقبت ...
دولت برنامه ای برای تأمین مسکن مورد نیاز مردم ندارد
شود به گونه ای که بتواند آرامش و رونق نسبی را در بازار مسکن ایجاد کند البته نقش شهرداری و وزارت راه و شهرسازی در این رابطه می تواند بسیار پررنگ باشد. حضور دلالان در بازار مسکن منجر به برهم خوردن آرامش بازار شده است عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، با انتقاد از اینکه حضور دلالان در بازار مسکن منجر به برهم خوردن آرامش بازار شده است، تصریح کرد: مردم باید از واسطه ها برای ...
تقدیر از مواضع انقلابی سردار سلیمانی در صدر صحبت های ائمه جمعه
به اظهارات سخیف ترامپ داد امام جمعه مازندران با اشاره به اینکه برای برخورد با مفسدان اقتصادی از راهبرد امام علی(ع) استفاده کنیم، گفت: مفسدان اقتصادی باید به جامعه و مردم معرفی شوند. این مسؤول بیان کرد: مفسدان اقتصادی باید به جامعه و مردم معرفی شوند، م و جیم این و حرف ها معنی ندارد، مردم منتظر برخورد مناسب هستند، کسی که تخلف اقتصادی کرد در نماز جمعه و جلوی چشم مردم باید شلاق ...
داشتن زندگی سالم با رعایت این نکات
بهتر است حتی الامکان از چربی های اشباع و ترانس دوری کرد. بهتر است به جای سرخ کردن از روش های دیگر مانند بخار پز کردن یا گریل کردن استفاده کرد تا میزان چربی مصرفی را کم کرد. 4. بهترین منبع مواد معدنی و ویتامین ها، میوه ها هستند. خوردن حداقل 5 میوه مختلف در روز احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش داده و میزان جذب فیبر را در بدن افزایش می دهد. 5. می توان گفت کاهش مصرف نمک و ...
دلیل دیر ازدواج کردن برخی جوانان چیست؟
مشکلات دیر یا اصلاً ازدواج نکردن جوانان است، توانمند از نظر اینکه بتوانند در مواجهه با مشکلات بهترین تصمیم را بگیرند و به خوبی مسائل را حل کنند و همچنین بتوانند با جنس مخالف خود به خوبی رابطه برقرار کنند. یکی دیگر از مشکلات جوانان ما انتخاب نادرست همسر است، بعد از مناسب بودن افراد برای ازدواج، مهمترین مورد انتخاب مناسب ترین فرد برای ازدواج است که این مورد هم باید از کودکی توسط والدین به ...
تحرکی به نفع کودکان
قانون - مهرشاد ایمانی حقوق کودکان یکی از آن دست موضوعاتی است که در ایران چندان مورد اهمیت واقع نشده و شاهد مثال این مدعا خاک خوردن چندساله لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان است. گرچه برای کاهش میزان جرایم اجتماعی، مهم ترین راهکار ایجاد زمینه های فرهنگی است اما گاهی لازم است که با ابزار قانون گذاری یک راه حل اجتماعی و فرهنگی تبیین شود؛ از این رو طی سال های پیشین تصویب لایحه حمایت از ...
رئیس سازمان دامپزشکی کشور: گوشت قرمز سالم و بهداشتی مورد نیاز کشور را تامین می کنیم
رسالتی که دارد تلاش کرده با تمرکززدایی از توان بخش خصوصی استفاده کند و در چابک سازی جدی است و بسیاری از امور خود را واگذار کرده و اگر امروز از امنیت غذایی بالایی برخورداریم مربوط به توجه به کار بخش خصوصی است. رفیعی پور اضافه کرد: سازمان دامپزشکی بسیاری از امور تصدی گری خود مانند تشخیص، درمان، مایه کوبی تجارت بین المللی و مسئولیت های حساس را تا 100 درصد واگذار کرده است و این روند تداوم ...
علت خیانت مردان چیست؟
عده ای از متخصصین، دلایل عمده ای را که آقایان به واسطۀ آن ها خیانت می کنند، یافته اند. تقریبا تمامی این دلایل بدین معنی هستند که خیانت، تنها راه حل منطقی مسائل مربوط به رابطه و سایر مشکلات زندگی است. در ادامه به بررسی علت خیانت مردان از دید روانشناسی میپردازیم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. اغلب با خود فکر می کنیم که مطمئناً خیانت تنها یکی از گزینه ها است. چطور ...
پشت پرده ماجرای داروی چینی در ایران/ وضعیت نظارت دارویی چگونه است
، بیش از هر زمان دیگری خودنمایی می کند. این در حالی است که مسئولان وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو، چنین موضوعی را تکذیب می کنند . عباسعلی پوربافرانی عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، در واکنش به واردات داروی چینی، گفت: واردات دارو به کشور تحت یک سامانه الکترونیکی صورت می گیرد، بنابراین اگر این سامانه به درستی فعالیت نکند؛ امکان ورود هرگونه کالای غیرمجاز به کشور از جمله داروهای چینی وجود ...
6 اختلالی که بیماری صرع را تشدید می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر داریوش نسبی طهرانی در سی و سومین همایش انجمن صرع ایران اظهار کرد: این همایش ها از سال 74 پایه گذاری شد و جزو افتخارات انجمن صرع به شمار می رود؛ چرا که به ارتقای سطح آگاهی مردم درباره این بیماری کمک می کند. نسبی طهرانی بیان کرد: صرع بیماری نیست که صرفا با دارو و نسخه پیچی بتوان آن را به طور کامل درمان کرد بلکه صرع اختلالی است که تمام زندگی فرد ...
میزان مجاز مصرف زعفران چقدر است؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ زعفران یکی از خوشمزه ترین و خوش عطرترین ادویه های موجود است که بهترین های این ادویه در ایران کشت می شود. گذشته از تمام فواید زعفران باید به مضرات آن نیز توجه کنیم و در زمان استفاده آن را مد نظر قرار دهیم. بهترین روش نگهداری زعفران زعفران بویژه بعد از آسیاب شدن باید دور از نور و رطوبت و در جام شیشه ای نگهداری شود. زیرا با توجه به این که ...
دارو، واجب تر از نان و غذا / تخلفات را به 190 اطلاع دهید
بزرگ و مجهز در بروجن راه اندازی خواهد شد. دولتی ها و مردم به ویژه خیرین در تلاش هستند تا رنج افراد کم شود. هاشمی در خصوص خدمات دندانپزشکی نیز گفت: امید است بتوانیم خدمات دولتی را توسعه دهیم تا مردم مجبور به استفاده از خدمات بخش خصوصی نشوند. برای ارائه خدمات سهم دولت 14 درصد است که هدف گذاری تا پایان دولت دوازدهم رسیدن به عدد 25 درصد است. هر چه بتوانیم موفق شویم و خدمات را در بخش دولتی ...
تغییر تیم اقتصادی دولت ضروری است/ قوه قضاییه اشدّ مجازات را برای غارتگران بیت المال اعمال کند
است که به دلیل ضعف نظارتی از سوی بانک مرکزی شاهد افزایش گسترده حجم نقدینگی هستیم. این حجم، اگر مدیریت نشود، کلیه بازارهای اقتصادی کشور را دچار نوسان و تلاطم می کند. باید هرچه سریع تر، برنامه های هدایت نقدینگی به سمت بازارهای مولد اقتصادی، مشخص و عملی شود. وی، عدم استقلال بانک مرکزی از دولت را ریشه بخش عمده ای از معضلات عمومی کشور دانست و تصریح کرد: راه حل، استقلال بانک مرکزی از قوه ...
دو انقلاب فرانسه
و جدید ویتگنشتاین باید عمیق تر شد. او یکی از مهم ترین مؤلفه های فلسفه ورزی ویتگنشتاین را مربوط به شأن منطقی قضایا و راه حل های آن می داند، همچنین مربوط به اینکه چه چیزی در محدوده مسئولیت و صلاحیت آن قرار می گیرد و چه چیزی قرار نمی گیرد. او این مطلب را خصوصا درباره آثار متأخر او صادق می داند. او نظریه ویتگنشتاین را در رساله منطقی- فلسفی منطقی تعریف می کند نه علمی . استفاده بارز از یک ...
اعتبارات را به جای افزایش تخت بیمارستانی صرف پیشگیری کنیم
به گزارش ایرنا، محمد حاتمی، جمعه در جریان بازدید از پارک سلامت روان استان فارس در شیراز افزود: برای مسئولان ما نباید افزایش تخت های بیمارستانی و افزایش پذیرش بیمار افتخار باشد بلکه افتخار این است که به گونه ای عمل کنیم که افراد کمتری درجامعه دچار بیماری شوند تا بخواهند در بیمارستان بستری و درمان شوند. او ادامه داد: باید مراقبت را از دوران قبل از تولید افراد و در حقیقت در قالب مشاوره هایی که ...
اظهارنظر کارشناسان درباره تغییر رئیس بانک مرکزی
... وی گفت: غفلت از محیط داخل و تولید ملی، ساده انگاری و خوش بینی نسبت به نظام سلطه و در راس آن آمریکا باعث ضربه خوردن کشور شده است. در واقع سیاست درهای باز و روش اداره گل و بلبلی برای مدیریت بازار سکه و ارز نشان داد عدم درک صحیح مفهومی نسبت به مسائل در رده های بالای نظام تصمیم گیری و سیاست گذاری وجود دارد؛ بنابراین با تغییر یک رئیس کل بانک مرکزی چیزی عوض نمی شود. وی تصریح کرد: دولت ...
معرفی 10 شغل پردرآمد در ایران؛ از فعالیت های اینترنتی تا دلالی و جراحی زیبایی
باشد که البته ارزان ترین است، قیمتی برابر با خودروی پراید دارد. شما می توانید با پراید خود به جابه جایی مسافر مشغول شوید و کسب درآمد کنید. اما دندانپزشک باید تجهیزات بسیار گرانی را بخرد تا بتواند به درمان بیماران بپردازد. علاوه بر آن هزینه اجاره مطب، دستمزد کارکنان و همچنین مواد مصرفی و یکبار مصرف را هم باید در نظر گرفت. گفته می شود دندان پزشکان برخلاف سایر صنوف که راه های زیادی برای ...
چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره پیری اظهار کرد: پیری یک روند طبیعی است و تا کنون هیچ ماده یا دارویی ساخته نشده است تا افراد پیر نشوند، اما ما می توانیم با سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب روند پیری را به تأخیر بیندازیم. وی بیان کرد: سبک زندگی ما باعث شده است که به طور مرتب در بدنمان موادی مضر به ...
قوه قضاییه اشد مجازات را برای غارتگران بیت المال اعمال کند
مختلف جامعه برگزار شد، پس از توصیه خود و نمازگزاران به تقوای الهی با تبریک ولادت امام رضا علیه السلام اظهار داشت: مسائل اقتصادی مسئله مهم و روز است و وظیفه دولت، مجلس و قوه قضائیه توجه ویژه به این موضوع است. وی با بیان چهار پیشنهاد اقتصادی به دولت گفت: فقط باید کالاهای اساسی با نرخ ارز ترجیحی 4 هزار و 2000 تومان تهیه شوند که شامل دارو و مواد اولیه دارو، مواد خوراکی، نهادهای دامی ...
