سایر منابع:
سایر خبرها
13 شغل سرطان زا را بشناسید
شیمیایی ای که از طریق پوست جذب بدن می شود، این افراد در سالن آرایشگاه انواع گازها و گرد و غبارهای آلوده را تنفس می کنند و این مسأله خطر ابتلا به سرطان و بیماری های تنفسی و تناسلی را افزایش می دهد. کارشناسان توصیه می کنند، سالن های آرایشگاه ها از تهویه ی مناسبی برخوردار باشند و ناخن کارها از لباس های آستین بلند، دستکش و حتی ماسک استفاده کنند. به علاوه آن ها باید دست های خود را به طور مرتب ...
علائم گرمازدگی را بشناسید/ فرد گرمازده را چطور از مرگ نجات دهیم؟
...> محمدی یادآوری کرد: قبل از اینکه احساس تشنگی کنید آب بنوشید، مایعات خنک به همراه داشته باشید و در فواصل زمانی معین در حین فعالیت ورزشی استراحت و همچنین از وسایل حفاظتی مانند چتر، کلاه و عینک آفتاب استفاده کنید، استفاده از کرم های ضدآفتاب را فراموش نکنید و جهت انجام فعالیت های خارج از منزل برنامه ریزی و ساعاتی از روز را انتخاب کنید که شدت گرما کمترین میزان باشد. انتهای پیام/ ...
کودکان بد غذا در معرض سوء تغذیه قرار دارند!
...> متداول ترین نوع سوء تغذیه در جهان فقر آهن است که می تواند منجر به کم خونی شود. سازمان جهانی سلامت برآورد می کند که حدود 2 میلیارد نفر در سراسر جهان در رژیم غذایی خود به اندازه کافی از آهن استفاده نمی کنند. (آهن در موادغذایی مثل گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، آرد غنی شده، نان و سیریال موجود است) در سراسر جهان، آدم های فقیر یا آنهایی که در مناطق فقیر زندگی می کنند در بیشترین خطر ابتلا به گرسنگی و سوء ...
ماجرای اجباری شدن تولید نمک یددار و ضرایب هوشی که افزایش یافت
...، میزان شیوع گواتر، اندازه گیری TSH سرم و اندازه گیری غلظت تیروگلوبولین سرم انواع این روش هاست که مهم ترین آنها همان اندازه گیری میزان ید ادرار در جامعه مورد بررسی است. وی به مطالعات وسیع پژوهشکده در رابطه با کمبود ید در دوران بارداری و شیردهی در پی همین طرح اشاره کرد و گفت: در زمان بارداری، نیاز بدن به هورمون تیروئید افزایش پیدا کرده و طی آن تیروئید زن باردار بزرگ تر می شود. همچنین ...
راهکار های درمان سلولیت
برای درمان سلولیت ابتدا باید بدانید سلولیت چیست. اغلب افراد خصوصاً خانم ها بدون این که نام آن را بدانند، دارای سلولیت هستند. سلولیت در واقع همان پوست پرتقالی شکلی است که به دلیل وجود سلول های چربی زیر پوست یا همان لایه اپیدرم ایجاد می شود. افراد بسیاری از وجود سلولیت بر روی بدن خود ناراضی هستند و مدام از این شکایت می کنند که حضور سلولیت ها اعتماد به نفس آن ها را تحت تأثیر قرار داده است و نمی توانند لباس هایی را که دوست دارند بپوشند و همیشه مجبورند آن ها را از نظر ها دور نگه دارند. ...
بیماری آسم در کودکان، آنچه که باید بدانید
آسم یکی از بیماری های شایع در دوران کودکی است و آمارها نشان می دهند که به طور پیوسته نیز در حال افزایش است. این بیماری علائمی ایجاد می کند که درصورت عدم توجه والدین و کنترل نکردن به موقع آن، می توانند موجب کاهش کیفیت زندگی کودک شوند. در این مقاله در مورد علائم آسم، علل ابتلا، شیوه های تشخیص و کنترل بیماری آسم و نحوه مصرف دارو توسط کودکان و هر آنچه والدین نیاز است در مورد آسم کودکان بدانند صحبت ...
8 تصور اشتباهی که درباره پیری و افزایش سن وجود دارد
...> در حقیقت، ورزش نکردن است که درد مفاصل را اجتناب نانپذیر می کند. محققان استرالیایی با تحقیق بر روی زنان 40 تا 67 ساله پی بردند زنانی که حداقل هر دو هفته یک بار به مدت 20 دقیقه یا بیشتر ورش می کردند غضروف بیشتری در ناحیه ی زانوهایشان داشتند. این مسأله نشان می دهد فعالیت بدنی احتمال بروز آرتروز در آن ها را کمتر کرده بود. 2- استخوان ها شکننده و بدن خمیده می شود بدون شک بیماری ...
تناسب اندام زنان با ورزش، چند دقیقه در روز؟
بدن افزایش پیدا کند. افزایش این هورمون، اظطراب رو کاهش می دهد. ورزش های ملایم تر مثل یوگا و تایی چی هم علاوه بر اثرات مفید جسمی که دارند، باعث آرامش اعصاب می شوند. تمرکز بر روی لحظه حال و بر روی تنفس و ضربان قلب، استرس رو به صورت چشمگیری کاهش می دهد. ورزش، حافظه رو تقویت می کند: با افزایش سن، حافظه دچار افت می شود. ورزش هوازی منظم، اندازه هیپوکمپوس مغز رو که با حافظه در ارتباط است ...
هفت پیشبینی از آینده با حضور بلاک چین !
اجازه می دهند که کامپیوترها در اتوبان رانندگی کنند و رانندگی در خیابان های نزدیک مبدأ و مقصد را به انسان ها واگذار می کنند. شرکت ها راه های مختلفی برای این تقسیم کار ابداع کرده اند: پاسکاری: این روش توسط اوبر در مرحله آزمایش است. کامیون بدون راننده به منطقه ای مشخص در نزدیک شهر می رسد و متوقف می شود. آنجا یک تاکسی با راننده انسانی سر می رسد، بخش بار را به ماشین خود وصل می کند و آن را به ...
عرق سرد نشانه چیست؟
...> یکی از منابع ناپایدار عرق سرد، سندرم شوک سمی است. سندرم شوک سمی معمولا توسط استافیلوکوکوس اورئوس یا باکتری استرپتوکوک گروه A. ایجاد می شود. یکی از نشانه های سندروم شوک سمی، عرق سرد است . 8 . تب از علل به وجود آورنده عرق سرد جای تعجب نیست که تب معمولا باعث عرق سرد، به خصوص در هنگام خواب می شود . 9 . عرق سرد به علت یائسگی در پایان دوره باروری زن، یائسگی ...
لزوم بهینه سازی تولید چادر وسایراقلام امدادی در کشور براساس استانداردهای بین المللی
شیمیایی روی پارچه های بدنه چادر و استانداردهای مربوط به تست آنها تکمیل دافع آب : پارچه های تیپ A و B بدلیل استفاده در فضای باز و در معرض باد و باران بودن باید تکمیل دافع آب یا اصطلاحا" Water Repellency گردد ، این تکمیل باعث می شود آب به داخل پارچه و چادر نفوذ نکرده و روی آن غلطان گردد و در عین حال این پارچه خاصیت تنفس را داشته باشد و به تهویه هوای داخل چادر و تخلیه رطوبت اشباع جذب شده در ...
قلیان به اندازه سیگار برای قلب ضرر دارد
به گزارش ملیت به نقل از فارس و به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترینبررسی های محققان نشان می دهد، ضرر هر یکبار کشیدن قلیان برابر با هفتاد نخ سیگار است. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا باور دارند، دود قلیان، با اینکه در ظاهر کمتر از سیگار مصرف می شود، اما حجم دودی که با هر یک بار کشیدن قلیان وارد بدن می شود، 10 تا 20 برابر بیشتر از دود ناشی از سیگار است. شواهد نشان می دهد، مصرف ...
ماجرای بیعت مجاهدان افغانستانی با رهبر انقلاب به روایت نویسنده شهید
محوردار شد. علی احمدی مدتی برای تبلیغات و جذب نیرو به سیستان و بلوچستان رفته بود. شخصیت و روحیه ای بسیار معنوی داشت. هر وقت یکی از شخصیت های انقلاب سخنرانی می کرد، با همان حالت، شعر شهادت را می خواند و مثل باران اشک می ریخت. حتی یکی از عکس هایش را در حال گریستن گرفته بودند و به عنوان بسیجی نمونه و متعهد، در اندازۀ بزرگ چاپ کرده بودند. درست یادم نیست که در شلمچه بود یا جزایر مجنون که شیمیایی شد ...
اختلال هورمونی در زنان، چیست؟
هورمونی می شود. ابتلا به دیابت و مشکلات تیروئیدی در متابولیسم هورمونی تاثیر گذاشته و به اختلال هورمونی منجر می شود. به عنوان مثال پرکاری یا کم کاری تیروئید تعادل هورمون های بدن را به هم می زند. راه های تشخیص اختلال هورمونی در زنان رایج ترین راه تشخیص اختلالات هورمونی انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح هورمون های FSH LH، TSH، استرادیول، پروژسترون، 17 هیدروکسی پروژسترون، تستوسترون ...
7 توصیه کاربردی برای پیشگیری از افسردگی
30 دقیقه قبل از خواب به آرامش بپردازید و یا کتابی را پیش از خواب بخوانید. تمرین تنفس عمیق نیز به شدت در موقع خواب توصیه می شود. 4- از کلام درمانی استفاده کنید درمان رفتاری - شناختی یا CBT یکی از بهترین راه های درمان و پیشگیری از افسردگی است که در آن از حرف زدن با مراجعه کننده برای جلوگیری و یا درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد این روش بسیار بهتر از دارو عمل می ...
علائم گرمازدگی در زنان، اقدامات درمانی
بیمارستان باشد، زیرا گرمازدگی، بویژه در خانم های حامله و یا بالای 50 سال می تواند منجر به مرگ شود. در حین انتقال فرد گرمازده به مرکز درمانی باید اقدامات اولیه را که بسیار مهم اند، انجام داد. فرد را در موقعیتی قرار دهید که سرش بالاتر از بدن باشد. دهان و راه هوایی رابررسی کنید که تمیز و باز باشد ایر-وی در دهان بگذارید و یا گاز تمیز بین دندان ها قرار دهید. همزمان با کارهای مرحله اول کنترل ...
علت درد لگن در زنان، چیست؟
وجود دارند که با فشار نوک انگشت، درد موضعی آغاز می شود. به دلیل اینکه علل بسیار متنوعی در مورد دردهای لگنی موجود است، روش های ارزیابی و تشخیصی آنها متفاوت هستند و بسته به علت یافت شده برای درد لگنی، درمان مناسب توسط پزشک باید انجام گیرد. در بیمارانی که منشا مشخصی برای دردشان پیدا نشده است، معمولا درمان باید چندبعدی باشد؛ ویزیت های منظم توسط پزشک، روان درمانی، آموزش تکنیک های ریلکسیشن، کنترل استرس، مشاوره جنسی و زناشویی و همچنین طب سوزنی. ...
ساخت داربست های استخوانی با استفاده از چاپگرهای سه بعدی
شفاآنلاین سلامت پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر موفق شدند به کمک چاپگرهای سه بعدی، داربست های استخوانی طراحی کنند که افزون بر کاربرد در مهندسی بافت، همزمان می تواند به کمک روش گرمادرمانی به منظور درمان سرطان استخوان در مجاورت بافت پیوندی به کار گرفته شود. به گزارش شفاآنلاین ، یکی از روش های شناخته شده در درمان( Treatment ) سرطان، روش هایپرترمیای مغناطیسی یا همان گرمادرمانی است که روشی ...
علائم سرطان پستانی، موادغذایی نامناسب
تر می کنند و در عین حال خطری جدی برای سلامتی بدن محسوب می شوند. این افزودنی ها توسط فلور روده تغییر ماهیت داده و سرطان زا می شوند. شیر محققان مدرسه ی سلامت عمومی دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیده اند که مصرف افراطی و بیش از اندازه ی شیر خطر ابتلا به سرطان پروستات را بالا می برد. این محققان روی 21600 شرکت کننده که روزانه بیش از دو و نیم پیمانه شیر مصرف می کردند بررسی هایی انجام ...
علل درد لگن زنان، چیست؟
از آسیب مهم است قبل از ورزش کردن، حرکت های کششی انجام دهید و از لباس ها و کفش های مناسب استفاده کنید. در صورتی که متوجه درد لگن بر اثر انجام حرکت ورزشی یا فعالیت بدنی خاص می شوید، آن را کنار بگذارید. اگر دچار اضافه وزن هستید، با کم کردن وزن می توانید فشار روی لگن را کاهش دهید. راه های کاهش درد لگن همان طور که گفته شد درد لگن دلایل مختلفی دارد، از ابتلا به ...
تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند +عکس
می شود. اگر در گرمای هوا در تابستان تمایلی به استفاده از سونا ندارید می توانید درفصل های سرد سال، چون پاییز و زمستان از این روش مکمل درمانی برای بهبود وضعیت سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کنید. افراد سالمند به ویژه مبتلایان به بیماری هایی، چون آسم تنفسی قبل از استفاده از سونا با پزشک خود مشاوره انجام دهند، پژوهش درباره نقش سونا درحفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف حاصل پژوهش تیمی دانشمندان دانشگاه های بریستول و فنلاند شرقی است و درمجله مایو کلینیک (Mayo Clinic Proceeds) به چاپ رسیده است. /باشگاه خبرنگاران جوان ...
مواد غذایی سرطان زا را بشناسید
احتیاط در انتخاب مواد غذایی بسیار مهم است و باید در مورد مواد غذایی که می خوریم بیشتر دقت کنیم. غذاها و نوشیدنی هایی واقعا سرطان زا هستند که در اینجا به چند نمونه از آنها اشاره شده است و بهتر است حداقل مصرف آنها را کاهش دهید. مواد غذایی اصلاح ژنتیکی: این مواد در بسیاری از مواد غذایی مشتق شده و برای سلامتی مضر هستند؛ مانند ذرت بو داده، دانه سویا، برنج و یا کلزا؛ در ...
گوشت قرمز برای زنان، سرطان می گیرم؟
ترکیبات پس از اثر گذاشتن بر روی DNA می تواند باعث تشکیل سرطان در بدن شخص شود. پژوهش انجام شده در دانشگاه مینه سوتا نشان داد که مصرف منظم گوشت زغالی شده می تواند احتمال ابتلای فرد به سرطان لوزالمعده را تا 60 درصد افزایش دهد. اگر همچنان دوست دارید که گوشت را کباب کنید، سعی کنید گوشت مستقیما در معرض شعله های آتش قرار نگیرد. همچنان سعی کنید که آن را مرتبا بچرخانید. در ضمن فراموش نکنید که ...
انواع بیماریهای زنان، چهار سرطان در خانم ها
مبتلا شده است، شروع کند. بیماری سرطان پستان مانند سایر بیماری های سرطان 4 مرحله اول تا چهارم دارد. مرحله اول آن کاملا قابل علاج قطعی است. مرحله دوم و سوم، مرحله کلینیکی است که بیمار باید تحت درمان های خاص و عمدتا جراحی و شیمی درمانی قرار گیرد اما مرحله چهارم زمانی است که بیماری خیلی پیشرفت کرده است و کار زیادی برای آن نمی توان انجام داد. علائم هشدار دهنده سرطان پستان معمولا شامل یک توده ...
بیماری آندومتریوز در زنان، علائم و عوامل
و یا چند نفر از اقوام نزدیک به آندومتریوز - مسدود کردن راه خروج طبیعی خون قاعدگی از بدن - سابقه عفونت لگنی - اختلال رحمی نشانه های آندومتریوز به طور موقت با بارداری از بین می روند. همینطور این نشانه ها با یائسگی به طور کامل از بین می روند، مگر اینکه در حال مصرفاستروژن باشید. عوارض آندومتریوز - نازایی: یکی از عوارض شایع آندومتریوز، نازایی زنان می باشد. ...
تزریق ژل بوتاکس، فقط در نواحی خاص
تزریق بوتاکس، فقط در نواحی خاص بوتاکس سمی است که عضله را از کنترل خارج می کند و قدرت انقباض و انبساط را از آن می گیرد. درواقع این ویژگی نوعی عارضه محسوب می شود اما علم پزشکی از آن به نفع انسان استفاده کرده است. حال اگر این سم در نواحی نامناسب یا بیش از اندازه مورداستفاده قرار گیرد، می تواند باعث عوارضی جدی همچون اختلال در تنفس و حتی مرگ شود که تنها چاره پیشگیری از این عوارض ...
عجیب ترین موارد پزشکی در دنیای حیوانات
تنها از طریق ایجاد کردن بریدگی های در پوست حیوان سبب شد باد آن خالی شود. خوشبختانه موجود خیلی زود بهبود پیدا کرد. خرس دارای زبان متورم در سال 2016، دو خرس مشکی آسیایی که در کشور میانمار در حال فروخته شدن به صورت غیر قانونی بودند نجات پیدا کردند. یکی از این دو خرس به یکی از نادرترین موارد پزشکی حیوانات دچار شده بود. به خاطر سرایت یک عفونت به بدن خرس، زبان آن به اندازه بسیار ...
خوراکی های مفید ومضر در ابتلا به سرطان سینه را بشناسید
از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری نمود. کلم طبق تحقیقات انجام شده مصرف انواع کلم از قبیل، کلم، کلم بروکسل، گل کلم و ... برای جلوگیری از سرطان سینه بسیار مفید هستند. این سبزیجات فعالیت ترشحات استروژنی بدن را تا 50 درصد خنثی می کنند. تغذیه حیوانات آزمایشگاهی مبتلا به سرطان سینه با انواع کلم و شلغم نشان داد که با مصرف این مواد غذایی از پیشرفت این سرطان می توان جلوگیری کرد. با توجه به ...
تاثیر سونا بر سلامتی
شفا آنلاین سلامت سونا رفتن بعد از یک هفته کاری پر استرس، روشی عالی برای آرامش سازی روح و روان است اما اخیرا محققان فنلاندی می گویند سونا فوایدی بیش از آنچه تاکنون تصور می شده دارد و فقط 5 دقیقه قرار گرفتن در دمای بالای آن به اندازه فعالیت های فیزیکی، مانند پیاده روی تند، مفید و برای بدن خوب است. به گزارش شفا آنلاین : محققان با انجام دادن 70 تحقیق در مورد حمام های سونا فهرست بلندبالایی ...
چرا باید غذا را خوب بجوید؟
بدن برای ساختن استخوان های قوی و سوخت رسانی به سیستم های پیچیده و بهم پیوسته که در مجموع سلامت و تندرستی را تامین می کنند به ویتامین ها و مواد معدنی و فیتونوترینت های غذا هایی که می خوریم نیاز دارد. پروسه ی تبدیل مواد غذایی موجود در رژیم غذایی به سوخت برای بدن، گوارش نام دارد. به نقل از برترین ها بخوانید. جویدن، بخش مهمی از پروسه ی گوارش است که معمولا اهمیت آن نادیده گرفته می شود و در ...