خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 علت مهم ریزش مو / عارضه خطرناک کراتینه کردن
نوآوران آنلاین - دکتر بنفشه تمیزی فر با اشاره به علل ریزش مو و با بیان اینکه ریزش 70 تا 100 تار مو در طول روز طبیعی است، گفت: زمانی که فرد با مشکل ریزش مو به پزشک مراجعه می کند باید دقت داشت که این نوع ریزش طبیعی است یا غیر عادی. معمولا سر یک فرد 100 تا 150هزار تار مو دارد و ریختن بیش از 100 تار مو در طول روز غیر طبیعی است. در عین حال رویت چند تار مو در شانه و بالش و... کاملا طبیعی است. ریزش مو ...
5 روغن گیاهی برای داشتن مو هایی پرپشت و زیبا
...: روغن های زیادی برای سلامت پوست و به خصوص مو وجود دارد. می خواهید مو هایی پرپشت داشته باشید، به دنبال رفع شوره سر هستید، مو هایی نرم و خوش حالت می خواهید، به دنبال راهی برای درخشان نمودن موهایتان هستید. روغن های طبیعی بسیار مفیدی وجود دارد که می تواند شما را به رسیدن به خواسته تان یاری کند. در این بخش شما را با 5 روغن مفید برای پرپشت شدن مو آشنا می کنیم. روغن هایی که در رشد مو، ضخیم ...
هوس مصرف نمک چه دلایلی دارد؟/مشکلاتی که بدن را تهدید می کنند
موارد زیر را تجربه می کنند: خستگی شدید یا فقدان انرژی پوست رنگ پریده از دست دادن اشتها فشار خون پایین کاهش وزن بدون دلیل اسهال بلندمدت یا پایدار وصله های تیره روی پوست؛ به ویژه روی صورت زخم های دهانی روی بخش داخلی گونه ها استرس غدد آدرنال مسئول ترشح هورمون کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم ...
سقط ناخواسته جنین، چرا رخ می دهد؟
اما سونوگرافی، ساک حاملگی را خالی نشان خواهد داد. در موارد دیگر، ممکن جنین برای مدت کوتاهی رشد کند اما به دلیل ناهنجاری های کروموزومی ای که دارد، رشد، پیش از شروع ضربان قلب متوقف شود که در این حالت به آن حاملگی مولار می گویند. از هفته ی ششم بارداری به بعد، اگر ضربان قلب جنین طبیعی باشد و مادر نیز علائمی مانند خونریزی یا درد و گرفتگی نداشته باشد، احتمال سقط جنین هرچه بارداری جلوتر برود، کاهش ...
پرپشت کردن ابرو زنان، راه حل های طلایی
... مکمل بخوریم؟ اگر دوست دارید ابروهای تان سریع تر رشد کنند باید ویتامین های بیشتری به بدن تان برسانید. مولتی ویتامین هایی وجود دارند که می توانند رشد موهای بدن را افزایش دهند و سطح هورمون های بدن را در حد نرمال نگه دارند، مثلا می توانید با خوردن روزانه کپسول ویتامین E می تواند کمک فراوانی بکند. البته ویتامین های B3، A و C هم می توانند بسیار موثر باشند. علاوه بر این ها ویتامین6 B هم می ...
یائسگی زودرس در خانمها، دوران جوانی
سطح سن یائسگی طبیعی اغلب بین 48-52 سال است. یک روند بیولوژیک طبیعی بدن است که باعث می شود نگرانی های یک خانم در مورد بارداری و قاعدگی به پایان برسد. اما حس زنانگی را خاموش نخواهد کرد.با این حال به دلایل متعددی از جمله عوامل ژنتیکی ، بیماری و یا اعمال جراحی برخی از زنان یائسگی را پیش از 40 سالگی تجربه می کنند.یائسگی که در این سن رخ دهد ، چه طبیعی باشد و یا در اثر عوامل غیر طبیعی ایجاد شده باشد ...
شغل های سرطان زا کدامند؟
تنها عوامل بروز سرطان نیستند. بر هم خوردن ریتم ساعت زیستی بدن هم می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. سلول های بدن نیازمند نشانه ای از نور هستند تا مانند یک دکمه ی شروع دوباره، ساعت زیستی بدن را فعال کند. وقتی این نشانه وجود نداشته باشد، سلول های بدن ریتم طبیعی خود را از دست می دهند. در نتیجه، نوعی پروتئین سرطان زا به نام c-myc در سلول ها انباشته شده و باعث رشد و گسترش تومور می شود. ...
مشکلات هورمونی در زنان، تاثیر بر عملکرد بدن
کافی در بدن تولید نشود هم سطح انرژی تان پایین خواهد آمد. یک آزمایش خون ساده می تواند مشکلتان را نشان دهد. تغییرات روحی و افسردگی محققان تصور می کنند که کاهش هورمون ها یا تغییرات سریع در سطح آنها می تواند باعث تغییر روحیات شود. استروژن بر موادشیمیایی بسیار مهم مغز مثل سروتونین، دوپامین و نورپینفرین اثر می گذارد. اما هورمون های دیگر که همان مسیر انتقال دهنده های عصبی را می پیمایند ...
تلفیقی از آرامش و ترس در دل طبیعت مالزی (+عکس)
روبرو شد. باید بدانید در این جنگل سنگی به غیر از صخره های عجیب و غریب غارها و دریاچه های زیبایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد رفتن به این غارها را به گردشگران تور چین توصیه نمی کنند، اما همیشه بازدیدکنندگانی هستند که دوست دارند در گشت و گذارها کمی هم هورمون آدرنالین در بدن شان ترشح شود و در حین لذت بردن از دیدن منظره های زیبای غار کمی ترس را هم تجربه کنند. با توجه به ...
مشکلات یائسگی زنان، راه حل مناسب
روش های مقابله با علایم یائسگی, گر گرفتگی تان را کاهش دهید, تعریقهای شبانه را کاهش دهید, کیفیت خوابتان را بهتر کنید, به بدن خود یاری برسانید, تمایل جنسی خود را پرورش دهید گر گرفتگی تان را کاهش دهیدگر گرفتگی دفتر یادداشتی تهیه کنید و گرگرفتگیهای خود را ثبت کنید. ببینید چه چیزهایی باعث این حالت میشوند؟ کافئین، دمای بالا، استرس و غیره همه از عوامل رایج گرگرفتگی هستند. وقتی دچار گر ...
علت یائسگی زودرس، چیست؟
داشت تخمدان در دوران یائسگی هم موادی ترشح می کند و فعالیت آن به طور کامل متوقف نمی شود، اما فعالیت اصلی آن که آزادسازی تخمک برای حاملگی است، دیگر اتفاق نمی افتد. از کار افتادن تخمدان ها چگونه؟ برقراری طبیعی و منظم دوره های قاعدگی منوط به کارکرد صحیح مجموعه ای از ارگان های بدن است که از مغز تا تخمدان ها و رحم را در بر می گیرد. پاسخ دهی اصلی تخمدان و آنچه هدف دستگاه تولیدمثل است، آزاد ...
خشکی واژن زنان، علل و درمان
خشکی واژن یکی از اختلالات رایج میان زنان در تمام سنین است. هر چند زنانی که دچار یائسگی می شوند بیشتر با این مشکل مواجه می گردند اما زنان جوان نیز می توانند چنین تجربه ای را پشت سر بگذارند. زنان مبتلا به این مشکل عمدتا درد و ناراحتی بسیاری را در طی رابطه جنسی تجربه می کنند. این مشکل می تواند در اثر احساس خجالت و عدم آرامش فیزیکی به خصوص در طول رابطه جنسی باشد. علایم خشکی واژن می تواند ...
علت خودارضایی در زنان، چیست؟
پاسخهای زیرا را بدهد: - تسکین احساس نا خوشایند در واژن، چون حین ارگاسم واژن منقبض شده و ترشحات خود را بیرون می ریزد. - حفظ قدرت باروری - تجربه احساس خوشایند، یکی از دلایل اعتیاد به مواد مخدر آزاد شدن هورمون دوپامین با مصرف مواد مخدر است، حین ارگاسم نیز مقداری ماده دوپامین ترشح می شود. - دیدن فیلم های پورنوگرافی منجر به خودارضایی می شود. - بدنبال رویا و یا فانتزی ...
تاخیر در عادت ماهانه، ده دلیل رایج
به برنامه ی عادی خود بازگردد. بیماری یک بیماری کوتاه یا طولانی ناگهانی می تواند سبب تأخیر در عادت ماهانه شود. این مشکل اغلب موقتی است. تغییر در برنامه ی زندگی تغییر در روال زندگی می تواند حقیقتاً ساعت بدن شما را تغییر دهد. این موضوع خصوصاً زمانی درست است که کار شما از روز به شب تغییر کند و یا برعکس. اگر مرتباً شیفت کاری شما عوض می شود و در مرتب بودن عادات ماهانه ی ...
کاهش درد قاعدگی، توسط طب سوزنی
موثر دیگری در کاهش درد است. طب سوزنی هم روش موثری در کاهش دردهای قاعدگی و در مواردی باعث بهبود کامل درد قاعدگی است که می تواند به درمان اختلالات هورمونی کمک کرده و فعالیت غددی و ترشح هورمون ها را تنظیم کند، همچنین باعث آزاد شدن اندورفین از پایانه های عصبی شده که به کاهش درد کمک می کند، این روش جریان خون و انرژی در رحم را بهبود می بخشد. موکسا باسشن یعنی گرم کردن شکم با استفاده از ...
وقتی گرسنه اید، این غذاها را نخورید
. وقتی گرسنه اید آب میوه می نوشید اولین اشتباهی که خیلی از ما در زمان گرسنگی مرتکب می شویم نوشیدن آب میوه است. واقعیت این است که احساس گرسنگی با کاهش قند خون و همچنین ترشح هورمونی به نام گرلین که از معده ترشح می شود در ارتباط است. این مواد دست به دست هم می دهند تا مغز فعال شده و ما را به سمت خوردن هدایت کند. مقابله کردن با افت قند خون ایده اشتباهی است. هجوم زیاد قندهای زود جذب ...
غذاهای مفید برای زنان، مقابله با سرطان
ماکارونی موجب بروز بیماری های قلبی و ایجاد اختلال در رگ های خونی زنان می شود . در واقع با افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون ماکارونی ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار می دهد.دانشمندان اعلام کردند خطرناک ترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می شود . ماست بخورید تا قارچ نگیرید قارچ های واژینال مشکل جدی خیلی از زنان است که می تواند آنها را دچار ...
مشکلات عادت ماهانه زنان، راه درمان
بیشتر آنچه از چرخه قاعدگی می دانیم متوسط آن چیزی است که منحصر به فرد خودمان است. با اینکه ممکن است عادت ماهیانه الگوی همیشگی را دنبال نکند – کمتر اتفاق می افتد – اما باز هم به همان الگو نزدیک است. اگر متوجه شدید عادت ماهیانه تان به شدت سنگین شده و یا اینکه متوقف شده حتما باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه 4 چیز را که عادت ماهیانه تان می تواند درباره شما بگوید را شرح می دهیم: 1- عادت ...
علائم سرطان پستانی، نقش استرس
.... هر گونه اختلال در عملکرد بدن تحت تاثیر یک واقع یا تهدید استرس نام دارد. که بروز آن در بدن می تواند باعث تغییراتی در ترشح هورمون ها و سیستم دفاعی بدن شود.تا کنون مطالعات زیادی در خصوص ارتباط استرس با سرطان پستان انجام گرفته ولی هنوز نقش استرس در پیشگیری یا بروز این بیماری به اثبات نرسیده است. نتایج بررسی هایی که تا قبل از میلاد مسیح انجام شده بیانگر این مطلب است که افراد افسرده بیشتر ...
قاعدگی نامنظم زنان، چرا اینطوری شدم؟
زیر میتوان تنبلی تخمدان را برطرف کرد: - ورزش و کنترل وزن - چک کردن چربی و قند خون و داروهای کنترل متابولیسم قند مانند متفورمین؛. - می توان مقاومت بدن به انسولین را تنظیم کرد. راه دیگر درمان، دادن هورمون به این زنان است تا سیکل های قاعدگی تنظیم شود. - افرادی که تنبلی تخمدان دارند، معمولاً در هورمون پروژسترون خون که جزو اصلی برای بروز سیکل قاعدگی است، دچار نقص ...
نکات خود مراقبتی برای شمایی که زیاد مشغله دارید
. فکر نمی کنید این همه تاثیر مثبت، حال تان را خوب می کنند؟ بدن تان را کش و قوس دهید و عمیق نفس بکشید روزهایی که احساس خستگی و کلافه گی می کنید، بدن تان را بکشید و نفس عمیق بکشید. کش و قوس دادن بدن کمک می کند تا عضلات از تنش رها شده و انعطاف پذیر شوند. ساعت های طولانی نشستن روی صندلی باعث می شود عضلات همسترینگ منقبض شوند و بگیرند. اگر آنها را نکشید پاهای تان هم دچار گرفتگی خواهند شد ...
درمان های خانگی برای آکنه
فرد به آب بسته به سن، میزان فعالیت او، درجه حرارت و بیماری های او متفاوت است. 15) کاهش استرس: آکادمی امراض پوستی ایالات متحده، استرس را به عنوان یکی از علل احتمالی ایجاد آکنه عنوان کرده است. استرس موجب افزایش سطح هورمون آندروژن می شود. آندروژن فولیکول های مو و غدد چربی را در منافذ پوست تحریک کرده و خطر ابتلا به آکنه ها را افزایش می دهد. برای مدیریت استرس می توان نکاتی همچون صحبت کردن با ...
استرس، زمینه ساز خشونت در خانواده
تمدد اعصاب می توانند از فشارهای وارده بر عضلات بکاهند. یکی از این تکنیک ها تمرین تمرکز فکر است. به این صورت که چهار زانو با ستون فقرات صاف به طوری که دست ها روی ران باشد، چشم ها را ببندید و به دم و بازدم خود توجه کنید. آرام و مطلع از وضعیت بدن به مدت چند دقیقه بنشینید. بعد از مدتی احساس می کنید که استرس شما کم کم از بین می رود. - تجویز دارو توسط پزشک نیز می تواند ...
15 گیاه آپارتمانی که خواب شبانه را بهبود می بخشند
.... آلوئه ورا رشد دادن گیاه آلوئه ورا کار بسیار راحتی است. تنها چیزهایی که برای این کار نیاز دارید تکه ای از این گیاه، نورگیر بودن گوشه ای از خانه و آب است. اگر نمی خواهید آن را در خانه رشد دهید، می توانید این گیاه را به صورت آماده از فروشگاه های گل و گیاه خریداری کنید. اغلب گیاهان شب ها به خواب می روند، به عبارتی دیگر آن ها شب ها کربن دی اکسید را جذب و در مقابل اکسیژن آزاد نمی کنند، اما گیاه آلوئه ورا اینگونه نیست. ...
درمان های اصلی سنگ کلیه
کلیه ، آزمایش ادار 24ساعته نشان دهنده مقادیر املاح زیادی در ادرار دفع شده خواهد بود . آزمایش های تصویری: تست های تصویری هر نوع سنگی را در دستگاه ادراری شما نشان می دهند . تست های تصویری معمولاً شامل سی تی اسکن و در برخی مواد غیر معمول شامل اشعه Xمی باشند . آنالیز سنگ های دفع شده: از شما خواسته می شود که در هنگام دفع ادرار از یک صافی استفاده کنید تا هر تعداد سنگ دفع شده ای را جمع ...
دلایلی برای مصرف هرچه بیشتر توت فرنگی
پیشگیری کند. فیستین یک آنتی اکسیدان طبیعی است که از خواص قوی ضد التهابی و محافظت از مغز سود می برد. کاهش زوال حافظه پژوهش مطرح شده در مورد پیشین همچنین نشان داد که فیستین زوال حافظه در حیوانات مبتلا به بیماری آلزایمر را کاهش داده است. خواص ضد افسردگی افزون بر پیشگیری از بیماری آلزایمر، فیستین موجود در توت فرنگی خواص ضد افسردگی را ارائه می کند. در یک مطالعه ...
درمان های خانگی برای موهای چرب
انتخاب کنید. استرس و افسردگی: استرس و افسردگی ،تاثیر به سزایی بر روی پوست بدن دارد و موجب بیماری های پوستی می شود ؛ استرس معمولا بر عملکرد هورمون ها تاثیر می گذارد و پوست سر شما را چرب تر می کند. این ،ممکن است باعث افزایش سطح برخی از هورمون ها شود و در نتیجه میزان ترشح غدد چربی نیز بیشتر می شود. دست زدن زیاد به موی سر : دست نیز روغن تولید می کند و هنگامی ...
کَره پسته چیست؟! + خواص و طرز تهیه کَره پسته
محصول به این دلیل اطلاق می شود، زیرا در طی فرایند تولید، روغن پسته از آن جدا نمی شود و چربی محصول کاملا در آن باقی می مانند و باعث خمیری شدن کره می شود. همچنین قابل توجه است که بدانید روغن و چربی پسته کاملا فاقد کلسترول است. در نحوه تولید صنعتی کره پسته از مغز پسته بو داده و آسیاب شده همراه با شکر و کمی نمک به دست می آید. در حال حاضر درصنعت غذا استفاده از افزودنی ها مثل امولسیون کننده ...
علت خارش پوست سر چیست؟
می شوید. هورمون آندروژن مردانه، هورمونی است که چربی سازی را تشدید می کند و در قسمت هایی از پوست بدن که غدد چربی دارد، موجب ترشح بیشتر چربی و اندازه بزرگ تر این غدد می شود. پوست صورت، سر، سینه، پشت و زیر بغل قسمت هایی هستند که در بدن انسان دارای غدد چربی و تحت تأثیر هورمون آندروژن هستند. در جوانانی که چربی بیش از حد طبیعی است، پوست بدن به این چربی ها واکنش نشان می دهد و دچار التهاب و ...
اختلال هورمونی در زنان، چیست؟
شدیدی در بدن ظاهر می شوند و زنان معمولا بیشتر از مردان با این مشکل مواجه هستند. یک سیستم متعادل هورمونی چگونه کار می کند؟ برای اینکه تعادل هورمون ها در بدن یک خانم حفظ شود، هیپوتالاموس و هیپوفیز مغز و تخمدان ها باید عملکرد صحیحی داشته باشند؛ بدین ترتیب GnRH از هیپوتالاموس ترشح شده و باعث ترشح هورمون های FSH و LH می شود. این هورمون ها نیز تخمدان ها را تحریک می کنند و هر ماه یک تخمک ...
