سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ویتامین E برای پوست و مو
. اما از مشتقات مصنوعی این ویتامین استفاده نکنید، چرا که اثر بخشی خوبی ندارند. به علاوه بلعیدن این ویتامین اثربخشی مطلوبی برای پوست ندارد، در حالیکه مصرف موضعی آن برای پوست موثرتر است. اگر قرص ویتامین E مصرف می کنید، بری اثربخشی بیشتر بهتر است همراه با ویتامین C آن را مصرف کنید. آیا ویتامین E به بهبود زخم ها کمک می کند؟ ویتامین E برای پوست، مو و ناخن مفید است، بنابراین مصرف ...
بیانیه فعالان اصلاح طلب برای تغییر وضعیت کشور
. اتخاذ مواضع عاقلانه و دقیق برای استفاده از این فرصت مغتنم در جهت منافع ملی و کاهش بحران های اقتصادی یک مسؤلیت ملی است و عدم بهای لازم و یا از دست دادن آن همچون فرصت های گذشته لطمه های جبران ناپذیری را بر منافع ملی کشور در پی خواهد داشت. هم چنین به منظور استفاده از این فرصت مغتنم در جهت کاهش فشار ها و تحریم های آمریکا اقداماتی به اعتقاد نویسندگان این بیانیه ضروری است که بخشی از آن ها به این ...
عنایتی: خروج آمریکا از برجام تاثیری بر گفت وگوی ایرانی عربی ندارد
هنوز وجود دارد و انجام این گفت وگو ضروری است اما طبیعتا گاهی اوقات شرایطی خارج از تصور ما به وجود می آید و بر این امر تاثیر می گذارد. گفت وگو یک وسیله پیشرفته برای حل مشکلات است و ما همه اعتراف می کنیم که منطقه شرایط خوبی ندارد و هیچ پرونده ای بسته نمی شود مگر اینکه پرونده دیگری باز شود و حکام به دنبال پایان دادن به این پرونده های مبهم هستند. ما موافق گفت وگو هستیم و بر این باوریم که سیاست ...
راز داشتن دستانی نرم و لطیف در پیری
دست می شود. همچنین، ماسک آناناس با محتوای اسیدی خود باعث حذف چین و چروک پوست دست می شود. برای این کار، کمی آب اناناس را در ظرفی ریخته و دست خود را درون آن قرار داده و به آرامی ماساژ Massage دهید تا جذب پوست شود. پس از مدت زمان 15 تا 20 دقیقه دست ها را با آب سرد بشویید. استفاده از آناناس به طور منظم برای خلاص شدن از چین و چروک زودرس پوست دست بسیار موثر است. 4-روغن ...
آش خشکبار، آشی خونساز و مفید برای زنان باردار
خشکبار به علت داشتن ویتامین های A، C، D، E. و گروه ویتامین های B. تأثیر چشمگیری در جوان سازی، زیبایی و شادابی پوست و مو دارد؛ این آش چین و چروک را رفع و به تقویت و رشد مو ها هم کمک شایانی می کند. عظمایی تأکید کرد: آش خشکبار سیستم عصبی بدن را تقویت می کند؛ این آش به علت وجود اسید چرب امگا 3 و سایر املاح معدنی نقش مؤثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی دارد و از بروز سکته های قلبی و مغزی در افراد ...
توصیه هایی برای درمان آکنه
...> استفاده از محصولات مراقبت از پوست فاقد چربی محصولات بر پایه روغن و چربی می تواند منافذ پوستی را مسدود کرده و ایجاد آکنه ها را افزایش دهد. از محصولات مراقبت از پوست و مواد آرایشی با برچسب فاقد چربی (oil-free) یا ضد جوش (non – comedogenic) که شامل مواد تشکیل دهنده ای است که به منافذ پوست اجازه تنفس می دهد، استفاده کنید. مصرف کافی آب مصرف کافی آب از اهمیت بالایی برخوردار ...
هدف ترامپ از مذاکره، جنگ روانی علیه ملت ایران است/مذاکره همزمان با تحریم معنایی ندارد
، واردات ما راحت تر انجام گیرد، حمل و نقل ما ساده تر شود، بیمه ما راحت تر باشد، فقط به خاطر این منظور بود و با همین منظور رفتیم و الان هم آثارش را می بینیم. همین امروز که مردم دچار فشار هستند صادرات و خدمات کالای ما از همیشه بهتر است. وقتی می بینیم بورس رونق دارد یعنی نقدینگی درست هدایت می شود روحانی در مورد رشد بورس کشور اظهار داشت: این به معنای امید مردم است، وقتی می بینیم ...
غذاهای سنتی و خیابانی دبی و کیش ( مرجه گردشگری و سایت سفر باتو)
و برای آشنایی بهتر با فرهنگ غذایی این کشور، باید در خیابان های تایلند راه بروید و با آن ها همراه شوید. برنج برنج جزء اصلی غذاهای آسیایی است و تایلند هم از این قضیه مستثنا نیست. در خیابان غذاهایی به چشم شما می خورد که یادآور ریزوتو هستند. معمول ترین آن ها، برنج با مرغ یا گوشت خوک است. حتما برنجی را که در برگ درخت موز پخته شده و طعم آن را به خود گرفته است، امتحان کنید. در ظاهر ...
تصمیم جدید دولت برای حمایت از اقشار ضعیف
مشکلاتی در اقتصاد به وجود می آید. وی بر همین اساس خاطرنشان کرد: در دولت یازدهم و سال نخست دولت دوازدهم روند به این صورت بود که در ابتدای دولت با کاهش نرخ ارز مواجه بودیم و ما به دنبال چاره جویی برای جلوگیری از کاهش نرخ ارز بودیم، دلیل این اقدام نیز امیدواری و خوش بینی مردم به آینده بود. مردم می دانستند که روابط ما در حال بهتر شدن با دنیاست و این موضوع باعث متعادل کردن قیمت ارز شد البته در ...
توده زیر بغل زنان، نشانه سرطان است؟
غدد لنفاوی در زیر بازوی شما واقع شده است این است که چرا بسیاری از مردم، به ویژه زنان، هنگام پیدا کردن یک توده زیر بغل عصبی می شوند. توده می تواند در اثر عفونت های باکتریایی، ویروسی، آلرژی ها، رشد بافت یا چربی بی ضرر و رشد سرطان ایجاد شود. پزشک یک معاینه فیزیکی انجام و یا ممکن است با بیوپسی یک نمونه به منظور تعیین علت توده برداشت نماید. توده زیر بغل معمولاً به بزرگ شدن حداقل یکی از غدد ...
توجه به گریه نوزاد، تکنیک های درست در سنین مختلف
راهکاری را بسیار سریع یاد می گیرند”. حکایت 2: زودرس ها را بیشتر در دامانتان نگه دارید با تکنیکی موسوم به "مراقبت کانگورویی از نوزادان”، محققان متوجه شده اند که در آغوش نگه داشتن کافی یک کودک زودرس، ممکن است منافع بسیاری داشته باشد. دمای بدن مادر نه تنها باعث گرم شدن نوزاد می شود، بلکه گریه های نوزاد را کاهش می دهد، به تنظیم تنفس و ضربان قلب او کمک می کند و افزایش وزن و رشد بهتر ...
غولِ مناطق آزاد فقط در سایه سیاست های نئولیبرالی رشد می کند
...> وی ادامه می دهد: ایجاد مناطق آزاد و ویژه اقتصادی نه تنها تولید را افزایش نداده، بلکه باعث ایجاد فساد و رانتِ گسترده شده؛ به طوری که کسانی که به دنبال فرار از مالیات و قاچاق کالا هستند، در این مناطق سرمایه گذاری می کنند . وی تاکید می کند: ای کاش نمایندگان مجلس قبل از تصمیم گیری، پیشینه مناطق آزاد فعلی را بررسی می کردند و کارایی این مناطق را از نظر رشد اقتصادی بدون جهت گیری و غرض می ...
مراقبت از موی رنگ شده، چند نکته برای زنان
موهای رنگ شده در یک فرآیند شیمیایی رنگ جدیدی به خود می گیرد. در هر دفعه رنگساژ پوست و موی سر، حداقل نیم ساعت در معرض مواد شیمیایی است. طبیعی است که پس از رنگ کردن، جنس و حالت مو عوض می شود و شما هم باید روش مراقبت خود از موها را عوض کنید. برای اینکه سلامت و زیبایی موی رنگ شده را حفظ کنید این 5 شیوه را به خاطر داشته باشید: حتما از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید. این ...
چرا نباید با موهای خیس خوابید؟
وجود می آید شکستگی مو زمانی که مو خیس است، شانس شکستگی آن هم بیشتر می باشد. موی چسبناک خوابیدن با موی خیس موجب چسبناک شدن موها و در نتیجه نتوانستن شانه کردن آن ها می شود. این مورد در افرادی که موی بلند دارد پدید می آید. سردرد با جذب رطوبت موی خیس، در زمان خواب دمای بدن بالا می رود. بنابراین تفاوت دما ایجاد می شود و سردرد به وجود می ...
قرص ضد بارداری برای زنان، باورهای عجیب!
باورهای عجیب و غریب بانوان قرص های ضدبارداری موها را پرپشت می کنند! برخی خانم ها قرص های ضدبارداری را به صورت پودر درمی آورند و از آن محلولی می سازند و روی پوست سرشان می گذارند تا به رویش موهای کم پشت شده شان، کمک شود، اما این یک باور غلط است و این کار باعث رشد مجدد موها نخواهد شد. بهتر است خانم ها آثار دقیق قرص های ضدبارداری و خواص آنها را از پزشک خود بپرسند و از استفاده های بی دلیل از این قرص ...
کاهش ورم بارداری، نمک اپسوم و نقش آن
همه ی افراد خستگی پا را در طی زندگی روزمره و شلوغ خود تجربه کرده اند. به غیر از بارداری، ساعت های متوالی ایستادن در آشپزخانه یا تلاش برای برقراری تعادل میان شغل و خانه هم منجر به احساس خستگی در پاها می شود. اما ورم پاها در طول دوران بارداری نیاز به توجه بیشتری دارد. درحالی که راهکارهایی مثل قرار دادن چند بالش زیر پا یا به آرامی ماساژ دادن آنها با روغن گرم مناسب هستند، اما همیشه قراردادن آنها در ...
زیبایی صورت زنان، اقداماتی که مضرند
ناحیه ای موی سر می شود. راه حل چیست؟ روش جایگزین چسب، استفاده از میکرو حلقه های اکستنش است که در برخی سالن ها استفاده می شود و به مدت 3 تا 4 ماه ماندگاری دارد و برداشتن آن ها برخلاف چسب، هیچ آسیبی به موها وارد نمی کند. امروزه بسیاری از چهره های معروف هالیوود از این روش اکستنشن استفاده می کنند. این مواد در چند مرحله و منطبق با رنگ موی شما به کار می رود. در مجموع اگر از اکستنشن مو ...
تغییرات پوست در یائسگی، مقابله با آن
، زیتون و کنجد در سالاد و غذای خود بهره گیرید. 6-روزانه به میزان بیست تا سی دقیقه ورزشهای سبک انجام دهید ، زیرا ورزش می تواند بهبود گردش خون در پوست و دیگر اندامهای بدنتان شده و اکسیژن و مواد غذایی لازم را در اختیار آنها قراردهد و در نتیجه پوستی شاداب تر، سر زنده تر و سفت تر خواهید داشت. 7-استفاده از مواد آنتی اکسیدان همانند انواع میوه همانند شاه توت ، انگور ، تمشک ، لیمو و یا چای ...
ورزش در دوران بارداری، پنج حرکت مناسب
. چه تغییراتی در دوران بارداری روی ورزش کردن اثر می گذارد؟ تغییرات جسمانی بدن در دوران بارداری طبیعتا روی انجام تمرینات ورزشی اثر می گذارد. هنگام ورزش در بارداری باید به بدن تان به خوبی گوش بدهید و تمرینات و حرکات مختلف را در تناسب با بدن تان انجام بدهید. - در دوران بارداری، رشد کودک و سایر تغییرات درونی بدن، نیاز به اکسیژن و انرژی را افزایش می دهد. ...
زیبایی صورت زنان، چند ترفند
از رنگ مو استفاده می کنید، اول یک تست 24 ساعته انجام دهید. مقداری رنگ را پشت گوش یا داخل آرنج زده و 24 ساعت صبر کرده تا ببینید به آن آلرژی دارید یا خیر. 3- آیا نمی توانید رژلبتان را پاک کنید؟ مقداری روغن بادام شیرین روی پنبه زده و رژ را از روی لب به راحتی پاک کنید. 4- برای اینکه موهای فوق العاده ای داشته باشید، آن را با مقداری روغن نارگیل ماساژ داده و ده دقیقه بعد موها را ...
چرا نوشیدن آب ولرم در صبح مفید است؟
. پس از نوشیدن آب ولرم بدن آماده پذیرش دوباره غذا است. بهبود درخشندگی و شفافیت پوست کم آبی در بدن باعث شروع پیش از موعد چین و چروک پوست و افزایش آن می شود. نتایج یک تحقیق نشان می دهد که نوشیدن نیم لیتر آب ولرم در صبح ناشتا باعث افزایش جریان خون و درخشندگی و شفافیت پوست می شود. کمک به سلامت و براق شدن مو نوشیدن کم آب بر رشد مو تاثیر زیادی می گذارد. یک ...
این مشکلات جسمی مردان باعث شرمندگی آن ها میشود!
هنگامی به وجود می آیند که موها به عقب حلقه میزنند و درون پوست رشد میکنند. این مشکل در نژاد آمریکایی-آفریقایی و مردان با موهای مجعد رایج تر است. برای جلوگیری از پدید آمدن این برجستگی ها، قبل از اصلاح دوش بگیرید. هنگام اصلاح ژل استفاده کنید، و همیشه در جهت رشد موها آنها را اصلاح کنید. روزاسه این مشکل که موجب برافروختگی چهره میشود شاید خجالت آور نباشد. روزاسه یک بیماری است که ...
روغن زیتون کلیدی برای طول عمر
اجتناب از پسوریازیس گردد. همچنین فوایدی برای مو نیز در این روغن وجود دارد. این ماده می تواند فراورده ای ساده و در دسترس برای حفظ رطوبت و سلامت موهایتان باشد. شما می توانید به طور مستقیم و بی واسطه از این ماده بر روی پوستتان و در موهایتان استفاده کنید تا به حفظ رطوبتشان کمک کند. همچنین در ترکیب با موادی همانند شکر، می توان از آن به عنوان یک اسکراب در پوست استفاده کرد. آیا به ...
خطر کمبود وزن و سالم ترین روش برای افزایش سریع وزن
. از بشقابی بزرگ تر استفاده کنید . اگر در تلاش برای افزایش کالری های مصرفی خود هستید، این کار را انجام دهید زیرا بشقاب های کوچک تر به صورت خودکار موجب می شوند تا کمتر غذا بخورید. به قهوه خود خامه اضافه کنید . این روشی ساده برای افزایش کالری های مصرفی است. کراتین مصرف کنید. کراتین مکملی خوب برای عضله سازی است و می تواند به افزایش وزن عضلانی شما کمک کند. ...
روش های خانگی که چین و چروک چشم را کاملا محو میکند
خاصیت مغذی، نرم کننده و مرطوب کننده است و برای از بین بردن چین و چروک نیز مفید است. رفع چین و چروک دور چشم با سفیده تخم مرغ مالیدن سفیده تخم مرغ باعث سفت شدن پوست زیر چشم می شود و چین و چروک ها را کم می کند. برای به دست آوردن نتیجه مثبت، این کار را مرتب انجام دهید. رفع چین و چروک دور چشم با روغن کرچک روغن کرچک، یکی از بهترین مواد مرطوب کننده برای زیر چشم به حساب می آید. ابتدا ...
تاثیر مصرف خیار بر حفظ سلامت استخوان ها/ قلب چه کسانی هر روز آسپیرین می خواهد؟ / راه و رسم خنک کردن بدن
... کارشناسان توصیه می کنند افراد درصورتی که حتماً تمایل به استفاده از دارو های چربی سوز دارند، این گونه دارو ها را از مراکزمجاز با نظارت پزشک و برای بازه زمانی کم مورد استفاده قرار دهند.این دارو ها بیشتر حاوی آمفتامین هستند که دراثرمصرف طولانی مدت می تواند سبب اعتیاد درافراد شود، قرص های چربی سوز دارای ترکیب های مسدود کننده چربی هستند که سبب کاهش جذب مواد مغذی به وسیله بدن و بروزناراحتی معده می ...
بیماری کرون چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
مانند مثانه، واژن، و پوست نیز نفوذ کنند. بد جذبی و سوء تغذیه: بیماری کرون بر روی روده کوچک که باعث جذب مواد مغذی در بدن می شود نیز تاثیر می گذارد. ابتلا به این بیماری برای طولانی مدت، باعث می شود که بدن دیگر نتواند مواد مغذی را به درستی جذب کند. رشد بیش از اندازه باکتری های روده کوچک (SIBO): روده پر از باکتری هایی است که به بدن در تجزیه غذا کمک می کنند. زمانی که این باکتری ها بیش از حد رشد کنند ...
فقر تصمیم گیری
...؛ چشم انداز بلندمدت از پنجره خارج می شود. کمیابی شما را تحلیل می برد و توانایی تان را برای توجه به سایر چیزهایی که برایتان مهم است کمتر می کند. این یعنی پهنای باند ذهنی ؛ در واقع پهنای باند بیشتر مساوی است با فرزندپروری بهتر، سلامت بیشتر، کارمندان پربازده تر و... این اقتصاددان ادامه می دهد: افراد، زمانی که برداشتشان این است که چیزی کمیاب است، رفتارشان فرق می کند. مهم نیست که چه باشد، می خواهد ...
هدف ترامپ از مذاکره، جنگ روانی علیه ملت ایران است
جا از حق قانونی استفاده کنیم و می توانیم از راه های نزدیک تر و ساده تر به اهداف خود برسیم. روحانی گفت: مقصود این است که مشکلات مردم را در کنار هم حل کنیم زمانی که در مجلس بودیم یک روز در هفته بسیاری از وزرا نهار می آمدند مجلس و خیلی از مشکلات مطرح و حل می شد و می شد قانونی بگوییم چرا ناهار به مجلس می آیید بروید در دولت و ما سئوال می کنیم از شما و شما جواب بدهید. وی افزود ...
اگر یک ماه به عنوان نوشیدنی فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
. 5 - شفاف شدن پوست وقتی هر روز صبح پس از بیدار شدن یک لیوان آب بنوشید و در این کار ممارست به خرج دهید، به مرور چروک های صورتتان برطرف خواهد شد و متوجه شفاف و صاف شدن پوست خود می شوید. این یک ادعای توخالی نیست و فقط کافیست یک ماه این کار بسیار ساده را امتحان کنید تا نتایج مثبت آن را به چشم خود ببینید . 6 - تقویت موها آب نوشیدن به طور کلی در بهبود رشد و ...