سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر نخود فرنگی را بشناسید
خواهد بود. فیبر ها باعث ایجاد احساس سیری می شوند و جلوی اشتهای زیاد را می گیرند. علاوه بر این با یبوست مقابله کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را نیز کاهش می دهند. 5. نخودفرنگی و ویتامین C نخودفرنگی منبع خوب ویتامین C. است. این ویتامین خواص آنتی اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان ها، غضروف ها، دندان ها و لثه ها کمک می کند. علاوه بر این ویتامین C. باعث جذب ...
توقف ریزش مو با آشی محلی
شفاانلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش محلی را در شادابی، جوان سازی پوست و مو و جلوگیری از ریزش مو مؤثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، آش ترش زنجان یکی از غذا های سنتی و خوشمزه ایرانی است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، اسید چرب امگا 3، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، فولات، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، روی ...
ازگیل را بیشتر بشناسید
های آزاد است. ازگیل سرشار از فنولیک اسید و فلاوونوئید ها می باشد و به عنوان یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی شناخته شده است. همان طور که می دانید مصرف میوه هایی با ظرفیت آنتی اکسیدانی بالا مانند ازگیل باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد و در نتیجه پیشگیری از ابتلا به بسیاری سرطان ها می شود. سایر اثرات درمانی: 5. مناسب برای افراد دیابتی: میوه ازگیل از قند کمی تشکیل شده است ...
سیکل قاعدگی زنان، فقط خانم ها کلیک کنند
پویا و شکوفا داشته باشیم. *غدد بد خیم رحم هر گونه لکه بینی یا خونریزی غیر از حالت طبیعی سیکل قاعدگی است و باید سریع توسط پزشک بررسی شود. خونریزی های مربوط به دوران بارداری: * خطر سقط * جفت سر راهی * جدا شدن زودرس جفت * حاملگی خارج از رحم * خونریزی های رحمی تحت تاثیر مشکلات سایر ارگان ها * لوسمی (سرطان خون) * اختلالات انعقاد خون ...
آشنایی با خواص زنجبیل و فواید مصرف آن
یک راه حل سریع برای کاهش درد باشد، اما بسیاری از زنان مصرف دارو را جز در حالت اجبار نمی پسندند. پروستاگلاندین ها یکی دیگر از مواد شیمیایی ضد التهابی موجود در زنجبیل است که به بهبود و رفع گرفتگی های ناشی از قاعدگی کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای تازه زنجبیل و یا مصرف مکمل های غذایی زنجبیل دار می تواند درد ناشی از قاعدگی را کاهش دهد. 6. کاهنده ی فشار خون ...
بیماری شایع زنان، فقط خانم ها میگیرند
سیگار در ابتلا به بیماری های ریوی شامل سرطان، بیماری های قلبی و شمار بسیاری مشکلات جسمی مرتبط با سیگار، زنان همچنان به استعمال دخانیات می پردازند. مصرف الکل و نوشیدنی های الکلی نیز یکی از خطرات جدی برای سلامت محسوب می شود. اگرچه زنان در مقایسه با مردان در سنین بالاتر و به میزان کمتری به نوشیدن مشروبات الکلی روی می آورند اما با این حال مصرف الکل در آنها سبب بروز مشکلاتی نظیر مسمومیت الکلی، سیروز ...
آقایان هم دوران قاعدگی دارند!
دلیل برخی شرایط خاص از جمله موارد زیر باشد. 1. مصرف برخی داروهای پزشکی مانند داروهای استروئیدی که می توانند در ترشح هورمون تستوسترون اختلال ایجاد نمایند. به همین دلیل در ورزشکاران و بدنسازان امکان دارد بروز عوارض عادت ماهیانه بیشتر باشد. به همین دلیل به این افراد اکیدا توصیه می شود که از داروهای استروئیدی استفاده ننمایند. 2. بیماری هایی مانند انواع سرطان ها که منجر به ...
زیبایی باطنی زن، خانم همه چیز تمام
شما در یک ماراتن، محافظت از محیط زیست، درمانی برای سرطان، و کاوش فضا. یک زن موفق ممکن است استعدادهایی در عشق بازی نیز داشته باشد، که یکی از چندین چیزی است که امیدوارید از او بیاموزید، اگر برای با او بودن به اندازه ی کافی خوش شانس باشید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...
شربتی سنتی که چربی خونتان را از بین می برد
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری ها کمک شایانی کند. شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین های A.، C.، D.، E.، K.، گروه ویتامین های B. مانند B ...
بیماری شایع در بین زنان، خانم ها توجه کنید
خطر این بیماری را افزایش دهد)، بی اشتهایی عصبی، کمبود کلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی، مصرف دارو (خصوصا گلوکوکورتیکوئید یا برخی داروهای ضدتشنج)، شیوه زندگی توام با تحرک کم، سیگار کشیدن و مصرف الکل از جمله عوامل خطرزا برای پوکی استخوان هستند. سرطان سینه سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها بین زنان است که بعد از سرطان ریه، به عنوان دومین عامل مرگ و میر در زنان محسوب می شود. متخصصان ...
غذای مانده تا کی خوردنی است
می داریم. اما به نظر شما، غذایی که دوباره و چندباره گرم می شود یا گرم کردن غذای فریزری، همان ارزش غذایی مواد تازه را دارد؟ مسلما غذای مانده ارزش غذایی کمتری دارد، یعنی میزان ویتامین ها در آن تا حد زیادی کاهش یافته و همچنین کیفیت و بهداشت غذای مانده پایین تر از غذای تازه است. به همین دلیل محققان اصرار دارند که تا حد ممکن غذای هر روز، همان روز پخته و تازه مصرف شود زیرا خوردن غذای مانده ...
غذای مقوی برای زنان، پنج خوراکی ضروری
شد خانم هایی که مصرف ماهی پایینی داشتند بیشتر در خطر زایمان زودرس بودند و وزن کودکشان هنگام تولد پایین بود. 4- پسته چیپس های سیب زمینی چرب و پرکالری را کنار بگذارید و به جای آن کمی از آجیل هایی مانند پسته میل کنید. پسته یکی از سالم ترین انتخاب ها در خانواده آجیل ها است: تنها 28 گرم پسته -- حدود 49 عدد -- می تواند انواع مختلفی ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی مفید به بدن برساند. در ...
کرم ضد آفتاب زنانه، پنج نکته مهم
. عدد SPF میزان محافظت از پوست را نشان می دهد اما جالب است که بدانید برخلاف تصور عموم اختلاف میان محافظت SPF 30 با SPF 100 چندان زیاد نیست. کرم های ضدآفتاب با SPF 50 و 70 و بالاتر، فقط برای کسانی که بیماری پوستی دارند، توسط پزشک تجویز می شوند، مانند کسانی که به نور آفتاب حساس اند و یا سرطان پوست دارند. چون همان چند درصد اضافه ی حفاظت از پوست برای این بیماران مهم است. 4. بهار و تابستان فصل ...
علائم سرطان در زنان، ده نشانه
طاعون هزاره سوم همچنان قربانی میگیرد هر چند نشانه های خوبی برای درمان قطعی برخی از سرطان ها کشف شده است. تحقیقات گسترده بر روی علل شکل گیری بافت های سرطانی پس از سال ها همچنان ادامه دارد و جهان پزشکی گام های موثری در رابطه با یافتن راه های درمان انواع سرطان برداشته است. با تمام این اوصاف سرطان همچنان با رشد چشمگیری در میان جمعیت دنیا پیش می رود و هر سال افراد زیادی جان خود را به دلیل ابتلا به ...
خواص جیرجیرک برای روده
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا ، نتایج یک مطالعه حاکی از آن است که برای داشتن روده سالم، مصرف جیرجیرک می تواند گزینه مناسبی باشد. در واقع، این حشره های سرشار از پروتئین سلامت باکتری روده را بهبود داده و ممکن است التهاب بدن را کاهش دهند. ایده خوردن این حشرات خوشایند نیست اما چندین تحقیق انجام گرفته که نشان می دهد این موضوع در آینده بیشتر به واقعیت نزدیک می شود. جمعیت جهان رو به افزایش ...
علت سردرد های زنان، کمبود آب
لیمو برای درمان بیماری های تنفسی و مشکلات روده ای، روماتیسم، دردهای آرتروز و... استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان داده که نوشیدن مقادیر زیادی آب، خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ را کاهش می دهد. 5. لاغر شوید، لاغر بمانید: شاید خیلی از شما شنیده باشید که نوشیدن کافی آب در روز می تواند به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. اما چه فرآیندی باعث این تاثیر مثبت می شود؟ نوشیدن آب می تواند روی ...
چرا باید چلغوز بخوریم
طبع گرمی دارد، عنوان کرد: مصرف چلغوز برای افراد انرژی زا بوده و سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی و برخی از سرطان ها می شود. وی خاطرنشان کرد: چلغوز مغزدانه ای ارزشمند به شمار می رود و 600 کیلوکالری در هر 100 گرم آن انرژی وجود دارد و به دلیل داشتن آمینواسید نیز نوعی پروتئین به شمار می رود. ...
سرنوشت تلخ ملیحه، زهرا و آزاده مو بر تن سیخ می کند + جزییات
به گزارش نامه نیوز، این تازه ترین آمار درباره زنان سرپرست خانوار است، عدد و رقمی که از سوی مشاور امور زنان و خانواده ریاست جمهوری رسانه ای شده و معصومه ابتکار با اعلام این خبر، روی اشتغال آنها دست گذاشته و گفته: مساله اشتغال این افراد یکی از مسائل ضروری کشور است. گزارش امروز ما چند روایت واقعی از زندگی تعدادی از این زنان سرپرست خانوار است؛ زنان روزهای سخت، آرزوهای بیکران، زنان انتظار! روایتی ...
معرفی خواص گرمک
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ گرمک به علت داشتن انواع ویتامینهای گروه ب ، پتاسیم ، کلسیم ، آهن ، منیزیم ، فسفر و روی ، ویتامین سی و کارتنوئید موجب سلامت چشمها و کاهش خطر ابتلا به آب مروارید می شود . این میوه به تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ابتلای به بیماری آرتریت و درمان دیابت کمک می کند . همچنین به جلوگیری از ابتلابه سرطان و ریشه کن کردن رادیکال های آزاد و مواد مضر ...
بوی بد واژن زنان، راه از بین بردن
، حداقل یک بار در هفته، با افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در ارتباط است. نکته: مجرای داخلی زنان دارای فلور نرمال و باکتری و PH خاص طبیعی خودش است که نباید از اندازه و نسبت طبیعی خود خارج شود. شستن مجرای تناسلی با مواد شیمیایی می تواند این فلور نرمال را از حالت نرمال خارج کرده و PH واژن را به هم زند و به تبع آن امکان عفونت های راجعه و مقاوم و زخم های تناسلی افزایش می ...
مرکز تحقیقات طب سنتی و تاریخ پزشکی
توانبخشی بر مبنای اصول طب سنتی ایران و تعیین روایی و پایایی سایر موارد کیفیت زندگی در سرطان ها کنترل عوارض ناشی از ترک مصرف مواد مخدر پیشگیری و درمان اعتلا و بیماری های حادث ار آن بهبود ضعف عمومی و خستگی دائم
مهم ترین و شگفت انگیز ترین خواص زیتون برای سلامتی
سلامتی پوست و مو وجود اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها در زیتون های سیاه باعث مرطوب ماندن پوست و تغذیه سلول های پوست می شود، هم چنین روغن زیتون با دارا بودن ویتامین E پوست شما را در برابر اشعه های خطرناکی هم چون UV محافظت می کند، در این صورت پوست دیر تر پیر می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست نیز کاهش پیدا می کند، علاوه بر این ها روغن زیتون به بهبود سریع زخم، سرکوب عفونت ها در مبارزه با ...
10 منبع گیاهی که بیشتر از گوشت آهن دارند
.... با این حال ماش بزرگترین منبع آهن است و هر 100 گرم آن حاوی 1.8 میلی گرم آهن می شود. مصرف ماش از ابتلا به سرطان کولورکتال پیشگیری کرده، کاهش وزن را سریعتر کرده و از دیابت و بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. توفو این محصول از سویا تهیه می شود و سرشار از تیامین، منیزیم، سلنیوم و کلسیم است و هر 126 گرم از آن حاوی 3.6 میلی گرم آهن یا 19 درصد مصرف مورد نیاز روزانه بدن است ...
خواص درمانی و زیباکننده کدو سبز
... اسهال، یک مشکل شایع بین کودکان بالاتر از یک سال است. که تغییرات در رژیم غذایی می تواند به آن کمک کند. غذاهای ملایم در این رژیم غذایی مفیدند، کدو سبز پوست کنده می تواند معجزه کند. 15.کمک به جلوگیری از نقرس: مصرف ویتامین c، خطر ابتلا به نقرس را در مردان کاهش می دهد. که به دلیل پایین آوردن سطح اسید اوریک سرم از طریق فرآیندی به نام اثر اوریکوسوریک دارد.این ویتامین، فقط از ...
یک خال سرطانی چگونه دیده می شود؟
مجله بویرنیوز- بیشتر خال ها بی ضرر (خوش خیم) هستند، اما برخی از آن ها می توانند به ملانوما تبدیل شوند. هر فردی که بیش از 100 خال روی بدن خود دارد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ملانوما قرار دارد. چه فردی عاشق خورشید باشید و از قرار گرفتن در معرض آن لذت ببرید یا تنها به برنزه کردن پوست خود توجه داشته باشید، بررسی خال ها برای شناسایی علائم سرطان پوست از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ...
17 مرداد نسخه خوراکی برای مجردهای ایران
فودی و کنسروی سوق می دهد و آژیر قرمز را برای سلامت بدن مجردها به صدا در می آورد. دکتر سعید حسینی- متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران- درباره باید و نبایدهای تغذیه مجردها گفت وگو کرده است. نقاط تاریک منوی غذایی مجردها در سبک زندگی مجردی سبزیجات و میوه کمتر مصرف می شود و بیشتر به غذاهای فست فودی و کنسروی اقبال نشان می دهند ...
با خواص بی نظیر انبه آشنا شوید
. پکتین همچنین می تواند از بروز سرطان پروستات جلوگیری کند. اخیرا مطالعات شده در موسسه تحقیقات غذایی نشان می دهد که مکمل پکتین با گالکتین 3 (نوعی پروتئین که نقش مهمی در تمام مراحل سرطان دارد)، ترکیب می شود. براساس تحقیقاتی که در اروپا درخصوص سرطان انجام شده است، میان مصرف انبه و کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط قوی وجود دارد. مصرف انبه یکی از راحت ترین روش های افزایش وزن ...
علت افزایش بیماران هموفیلی در کشور چیست؟
به دست می آورند و تعدادی از این بیماری های صعب العلاج همچون بیماری های انعقادی هم شاید در حد سرطان نباشند، اما مبتلایان به آن باید تا پایان عمر از دارو استفاده کنند. وی ادامه داد: بی تردید مبتلایان به هموفیلی که مدام در حال دست و پنجه نرم کردن با بیماری هستند و به مصرف دارو نیاز دارند، باید به طور مداوم، هم از نظر شناسایی افراد ناقل و هم تامین هزینه های درمانی به عنوان بیماران خاص تحت ...
تصورات غلط درباره مسائل ژنتیکی که عموم افراد آنها را باور دارند
بر اساس فاکتورهای دیگر پدید می آیند. افرادی که از دو نژاد متفاوت هستند، زیبایی ظاهری بیشتری دارند در واقع باید گفت ژن ترکیبی موجب شکل گیری سیستم ایمنی قوی می شود. دانشمندان اعتقاد دارند، افرادی که چنین سیستمی دارند، میی توانند از نظر ظاهری بیشتر از بقیه جذاب به نظر برسند. سرطان ارثی است واقعیت این است که فقط استعداد بدن برای ابتلا به سرطان موروثی است نه ...
جوشاندن آب بیش از یکبار چه خطراتی دارد؟
بالای کلر نیز طبق گزارش شورای کیفیت محیط زیست ایالات متحده، 93 درصد خطر ابتلا به سرطان را بیشتر می کند. به طور کلی مواد شیمیایی موجود در آب های لوله کشی به اندازه کافی برای بدن مضر است و جوشاندن چندین باره آن بسیار خطرناک می باشد؛ بنابراین در تا حد امکان از آب های معدنی اصل و یا آب چشمه هایی که بهداشتی هستند مصرف کنید. ...