خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با بی انگیزگی در محیط کار مقابله کنیم؟
وجود امنیت شغلی مناسب به دلیل بی علاقگی به کارخود دچاربی انگیزگی می شوند که دراین حالت کیفیت کاری آن ها افت می کند. این یافته ها حاصل تلاش دانشمندان دانشگاه لندن ومدرسه بازرگانی اروپاست که برروی کارکنانی که به طور دائم درحال تلاش هستند و کارکنان عادی مطالعه انجام داده اند. دراین تحقیق کارشناسان روی بیش از 52 هزار کارمند در 36 کشور اروپایی از سال 1990 مطالعه انجام داده و نوع ...
سندرم تکان دادن دائم پاها و مقابله با آن
کنترل سندرم پاهای بی قرار کمک کند. در این یادداشت به معرفی پنج روش مبتنی بر تغذیه برای کنترل و بهبود این سندرم می پردازیم : 1 - استفاده از الکترولیت ها: مصرف میزان مناسب الکترولیت ها در رژیم غذایی می تواند برای کنترل سندرم پاهای بی قرار، مفید باشد. الکترولیت شامل منیزیم، پتاسیم و کلسیم می شوند که عموماً در سبزی ها تازه، آواکادو، سیب زمینی شیرین و ... وجود دارند . 2 - مصرف آهن ...
عامل درد و خارش پوست کشف شد
...: محققان در ادامه مطالعه و با بررسی مدل حیوانی، گیرنده این مولکول به نام S1PR3 را شناسایی کردند و دریافتند با انسداد این گیرنده می توان از خارش و درد پوست جلوگیری کرد. خارش و درد پوستی عوارض جانبی بسیاری از بیماری هاست و باعث آزار بیمار می شود. این مطالعه در ساخت داروهای موثر برای درمان درد و خارش پوست بسیار موثر است و مهمترین هدف آن کاهش عوارض پسوریازیس است. پسوریازیس ...
دختر 17 ساله بعد از بار داری فهمید شوهرش ایدز دارد
، زن که گریه می کند، هوا گرم تر می شود. مطمئنی که می خوای باهاشون حرف بزنی؟دِلِش رو داری؟ بله. یکی هست که شرایط حرف زدن داره، فقط طوری مصاحبه کن که اذیت نشه. 35 ساله است، با دست هایی ترک خورده و پوستی تیره، موهایش را از فرق سر باز کرده؛ خاکستری با چند تار سفید و نامرتب، نیم ساعت قبل از ساعت تعیین شده با لباسی محلی در راهروی "خانه خورشید" نشسته است؛ مامن زنان آسیب دیده دروازه غار. به محض ...
لکه سفید روی ناخن، دلیل و درمانی برای زنان
درمان پزشکی خاصی برای این لکه ها وجود ندارد، اما راهها و مواردی را در پیشگیری از آنها و درمان شان به شما معرفی می نماییم. انواع سفیدی ناخن سفیدی تمام ناخن – در این حالت کل ناخن شما سفید می شود. این حالت می تواند ناشی از هایپوالبومینمیا (آلبومین پایین) که در نوعی نارسایی کلیه دیده می شود، یا نارسایی کبدی و یا عدم جذب پروتئین و از دست دادن پرتوئین باشد. همچنین مشکل ژنتیکی و یا ...
شایع ترین بیماری در زنان، دختران مجرد
... علل کم خونی مصرف کم آهن: پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد آهن می تواند علت ابتلا به کم خونی باشد.آهنی که در گیاهان و مکمل های دارویی وجود دارد به اندازه آهن موجود در گوشت قرمز نیست. بیماری های گوارشی یا جراحی بای پس معده می توانند سبب کم خونی شوند. مواد غذایی و داروهای زیر اگر همراه مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شوند از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می کنند: – لبنیات – مواد غذایی ...
معرفی بهترین برندهای لاک ناخن ژله ای (Gel Nail Polish)
این روزها هنر مربوط به ناخن ها دارای محبوبیت زیادی شده و همواره مدل های جدید و زیبایی از اون ارائه میشه. به همین دلیله که لازمه علاوه بر اینکه با طراحی و دیزاین ناخن جدید آشنا باشید با محصولات جدیدی که برای این کار وجود داره هم آشنایی داشته باشید. لاک ناخن ژله ای ، ژلیش یا ژل چیزیه که احتمالا تا حالا در رابطه با اون چیزهایی شنیدید و یا اینکه از این محصول برای ناخن هاتون استفاده کردید. ...
زیبایی صورت خانمها، جادوی انار و اسفناج
برخورداری از ویژگی های بهبوددهنده سلامت پوست مصرف آنها توصیه می شود. پوست تان را با زیتون و روغن زیتون شفاف کنید این دو فاکتور اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به بهبود سلامت مو، پوست و ناخن ها کمک می کنند، گردش خون را بهبود داده و همچنین پوست را مرطوب نگه می دارند. این چربی های سالم در کاهش قرمزی و حساسیت پوست هم موثرند. علاوه بر این روغن ...
مدل لباس مجلسی تابستانی؛ خنک و شیک
طرفداران رنگ آبی در تابستان هم می توانند رنگ محبوب خود را بپوشند. لباس های مجلسی آبی آسمانی ساده یا طرح دار از جنس تور یا ساتن یکی از شیک ترین و جذاب ترین مدل های لباس مجلسی برای امسال است. لباس مجلسی گلدار رنگارنگ فصل تابستان بیش از هر چیزی ما را به یاد شاخ و برگ سبز درختان می اندازد. حال اگر این طرح شاخ و برگ روی لباس های مجلسی شما وجود داشته باشد آن ها را کاملا ...
شبگردی در تهران جان می گیرد
از این فضا استفاده کنند. مدیرعامل موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس با گفت: در رایزنی های انجام شده با مسئولان ستاد گردشگری مقرر شد که ون کافه ها تا ساعت دو بامداد در محدوده موزه مستقر شوند تا مردم بتوانند علاوه بر استفاده از ظرفیت موزه، از ون کافه ها نیز استفاده کنند؛ امیدواریم بتوانیم از این الگو کمک گرفته و مدل متناسبی با شرایط امروز جامعه فراهم کنیم. تامین نور برای زندگی شبانه ...
برای صاف شدن شکم چه بخوریم؟
ماده سبز رنگ و پرخاصیت وجود دارد. شما می توانید اسفناج را در اسموتی های خود مورد استفاده قرار دهید یا در سالادها به کار ببرید. این سبزی خوشمزه سرشار از ویتامین و فیبر است. حبوبات لوبیای سیاه، سفید یا قرمز می تواند انتخاب شما باشد. باید مطمئن شوید که این مواد را در رژیم غذایی خود مورد استفاده قرار می دهید. این کربوهیدارت ها به آرامی هضم می شوند و همین امر باعث می شود انرژی مورد ...
ریزش موی سر زنان، اسپری زیادش می کند؟
حالا دیگر در هر خانه ای حداقل یک اسپری مو پیدا می شود و راحت ترین کاری که برای آرایش موها می توان انجام داد استفاده از همین اسپری هاست. با اینکه اسپری های مو سابقه چندان خوبی در نگهداری از مدل موهای سال های قبل و فرم دهی به آنها ندارند؛ اما در حال حاضر به سبب سبک تر بودن، بهتر از تمام وسایل آرایشی برای مو عمل می کنند. این اسپری ها انواع مختلف دارند که از هر کدام برای انجام هدف خاصی استفاده می شود ...
لوازم آرایش، معرفی پرطرفدارترین محصولات آرایشی در تابستان 2018
...> راهنمای انتخاب انواع لاک: از لاک ناخن آینه ای و مخملی تا ژله ای این رژلب حاوی اکتان بالایی هست و به همین دلیل یه رنگ قرمز غنی و براق داره. علاوه بر این مقداری ویتامین E هم در مواد اولیه این رژلب استفاده شده و کمک می کنه تا پوست لب در کنار خوش رنگ بودن، نرم، لطیف، براق و خیره کننده هم باشه. نام کلی این محصول NARS Full Vinyl Lip Lacquer است. معرفی 5 رژلب قرمز از ...
فلسفه تقصیر در حج تمتع چیست؟
از بدنش جدا می کند و به دور می ریزد ، خدای مهربان نیر به خاطر نیت خالص و اعمال خالصانه او گناهانش را بخشیده و روحش را از آلودگی ها پاک نموده است، یا به انسان تعلیم می دهد همان گونه که بدن را از مو و ناخن جدا می کنی، روح را نیز از آلودگی ها پیراسته کن. امام زین العابدین (ع) به "شبلی" که حج انجام داده بود فرمود: "موقعی که سرت را به عنوان "حلق" تراشیدی، این گونه نیست نیت کردی که ...
ترفند های شیک پوشی برای خانم ها
را استفاده نمی کنید، آن را در جعبه یا نایلونی قرار دهید تا از گرد و غبار دور بوده و به مرور زمان فرم خود را از دست ندهد. مدل به دست گرفتن کیف تان هم اهمیت زیادی دارد. اگر به دست های ستاره های هالیوود دقت کرده باشید، خواهید دید که آنها کیف را روی آرنج شان نگه می دارند. با این حالت شیک تر از همیشه به نظر خواهید آمد. عطر بزنید حتی اگر جذاب ترین تیپ را هم داشته باشید ...
از بین بردن خال گوشتی با روغن درخت چای
فواید روغن درخت چای روغن درخت چای کاربردهای مختلفی داره. اما بیشتر در درمان مشکلات پوست، ناخن و مو استفاده میشه. مثلا در درمان قارچ ناخن، آکنه یا بهبود سریع زخم استفاده میشه. و همه ی این ها به خاطر خواص فوق العاده این عصاره است. 1.التهاب رو کاهش میده روغن درخت چای نه تنها از عفونت در زخم ها جلوگیری میکنه، بلکه با کاهش التهاب باعث بهبودی زخم میشه. این عصاره خواص ضد ...
دانستنی هایی از هیچهایک | نکاتی برای علاقه مندان به هیچهایک
آگاهی یافتن مسافر از وضعیت راننده، او را از پذیرش سواری های خطرناک حفظ خواهد کرد. برای مثال محافظت در برابر راننده ای که تحت تاثیر الکل یا مواد مخدر مسافرت می کند. راننده و خودرو را بررسی کنید. اگر نشانه هایی از مستی وجود داشته باشد (سخنان غیر معقول و چرت، عدم ارتباط چشم، ظروف الکل باز) وسیله نقلیه را انتخاب نکنید و از سوار شدن به خودرو بپرهیزید. از مجموعه دانستنی هایی از هیچهایک در نظر داشته ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ از ریحانای ترسناک تا سلفی سلنا گومز
است و با این مدل مو و ریشی که برای بازی در این سریال گذاشته باید اعتراف کنیم که خیلی جذاب شده است. 60. آجای دوگان این عکس را به اصرار همسرش کاجول در اینستاگرام به اشتراک گذاشت. 61. دقت کرده اید آیشواریا رای هر وقت می خواهد به رنگ موهایش تنوعی بدهد پایینشان را قرمز می کند؟ 62. آلیا بهات در برابر دوربین عشق جانش، جناب رانبیر کاپور . 63. ژاکلین فرناندز با ...
حکایت روکش های دندانی، از ساخت تا مراقبت
بررسی کند. اگر دندان پوسیدگی وسیعی داشته باشد یا خطر عفونت یا آسیب مغز یا پالپ دندان وجود داشته باشد، اول باید درمان کانال ریشه یا روت کانال انجام داد. پیش از این که روند ساختن روکش شروع شود دندانپزشک دندان و بافت لثه را بی حس می کند. بعد دندانی که قرار است روکش شود در سطح جونده و در طرفین تراشیده می شود تا جا برای گذاشتن روکش باز شود. مقدار تراشیدن دندان به نوع روکش مورد ...
اطلاعات سفر به شفشاون | راهنمای نهایی سفر در مراکش
فراتر از سفر به مراکش و فِز، مکان های زیبای بسیاری برای گشت و گذار در مراکش وجود دارند . یکی از مکان های مورد علاقه من ،"شفشاون" یا به قول بومی های آن منطقه "شاون" است. شفشاون به عنوان "شهر آبی" مراکش شناخته می شود و در شمال غربی مراکش در کوه های ریف قرار دارد. آنجا شهری کوچک و سنتی و کمی دور از دسترس است اما این سایه های آبی مرجانی ارزش بازدید را دارد و در نوع خود بی نظیر است.در سفر به شفشاون من ...
آزار دهنده ترین کارهایی که خانم ها انجام می دهند
ما را بر می دارند و می پوشند. حال تصور کنید که شما به متعلقات شخصی آنها نزدیک شوید و یا نه، فقط در مورد مدل مویشان نظر بدهید، آن چنان جهنمی برپا خواهد شد که شعله های آن همه جا را فرا می گیرد. بنابراین شما فکر نمی کنید که زندگی یک زمین بازی جوانمردانه است؟ شماره 4 : بیش از اندازه احساساتی می شوند آنها به خاطر هر چیزی گریه می کنند، یک فیلم غم انگیز ( و یا حتی شاد)، شکستن ناخن شان ...
پس انداز میلیونی با کاهش تولید دی اکسید کربن
کننده ها قدرت و انتخاب واقعی برای تغییر مصرف انرژی خود را دارند. با اجرای هشت راهکار زیر می توانید مصرف سالانه خود را کاهش دهید و به اقتصاد خانواده کمک کنید. 1- دقت در خرید و استفاده از لوازم برقی خانگی در خرید دستگاه ها و وسایل جدید مدل هایی انتخاب کنید که بهینه ترین مصرف انرژی را داشته باشند. سعی کنید دستگاه هایی که انتخاب می کنید برچسب انرژی داشته باشند تا مطمئن شوید انرژی را ...
با محبوب ترین خوراکی های تابستانی دنیا آشنا شوید
چیز خوشمزه ای که تصور کنید در این دسر خواهید یافت. پایه اصلی این دسر لوبیای آب پز، عصاره یا شربت نارگیل، کمی ژله، تکه های ریز یخ و اسکوپ هایی از بستنی های مختلف است. مطمئنا با دیدن این دسر رنگارنگ شما نیز ترغیب به خوردن آن می شوید. بروشتا یکی از استارتر های معروف ایتالیایی است که تهیه آن بسیار ساده است. این پیش غذای فوق العاده از نان تست گریل شده تهیه می شود که روی آن را روغن زیتون ...
24 عمل حرام در حج تمتع
این راه میان بر را طی کرده و ارتباط او با خدا برقرار شده است و با اعمال بعدی این ارتباط را تثبیت می کند. وقتی این ارتباط تثبیت شد در بازگشت به وطن باید انسان دیگری شود ولو با حداقل تغییر اما اگر تغییری ایجاد نشد بداند که عملی انجام نداده است. پس من برای به وجود آوردن ارتباط با خالق خود در یک راه میان بر ثبت نام می کنم . آغاز این راه نیاز به اعلام آمادگی دارد و این اعلام آمادگی به صورت بیان و گفتار ...
استمنا یا خود ارضایی در کودکان چیست و از چه سنی شروع می شود؟
هستند که در ذیل، به برخی از آن ها اشاره می شود: 1. وجود انگل های روده ای بعضی از کودکان که انگل روده ای، مثل کرمک ( اکسیور) دارند. هنگام شب، کرمک از داخل روده به خارج مقعد حرکت می کند و سبب التهاب و خارش ناحیه مقعد و اطراف دستگاه تناسلی کودکان می شود. کودکان با خارش این ناحیه، سبب تحریک ناحیه ی تناسلی و احساس لذت می کنند که خود می تواند مقدمه ای جهت شروع خود ارضایی شود. ...
عبور از چالش های زندگی با عادت به مطالعه مستمر
(و بدون مشارکت دیگران) کاری است که حوصله بسیار می خواهد که از حد توان بسیاری از ما خارج است. در لحظاتی که تصمیم به مطالعه و کتابخوانی می گیریم، کتاب مناسبی در اختیار ما یا در ذهن ما وجود ندارد. لیلا محبی یک شهروند راهکارش برای مقابله با چالش های بالا این گونه است: من معمولا یک کتاب که مشتاق خواندنش هستم، در کیف خود دارم. شما ببینید یک خانواده چقدر برای خوراکی های مضر نظیر نوشابه، چیپس، پفک و ...
دلیل بروز برخی بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی چیست؟
همین دلیل ممکن است در درازمدت به مشکلاتی برخورد کنند. به نقل از سیمرغ, در این مطلب با دکتر مجتبی امیری، متخصص بیماری های پوست در این مورد گفت و گو کرده ایم. دلیل بروز برخی بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی چیست؟ بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی به دلیل ویژگی های آناتومیک بدن به وجود می آیند و معمولا هم به دلیل رابطه زناشویی در زن ها و مردها ایجاد می شوند. بیشتر آنها هم قابل انتقال ...
زیبایی پای زنان، رعایت این شیوه ساده
بادام به انگشتان پاهایتان مالیده و آنرا به ناخن ها و پوست اطراف آن بمالید. روغن بادام، پا و انگشتان پاهایتان را نرم می کند. پس از اینکه روغن بادام مالیدید، کمی هم وازلین به پاهایتان مالیده و خیلی آرام ماساژ دهید. شستشوی پا با شیر برای زیبا کردن پاها، روش های خانگی بسیاری وجود دارد. یک راه دیگر برای اینکه پاهایی زیبا داشته باشید، این است که پاهایتان را درون شیر گرم فرو ببرید و پس از ...
چگونه موبایل بیش از حد داغ شده را به سرعت خنک کنیم؟
فراموش نمی کنیم که طی سال گذشته اخباری مبنی بر انفجار برخی از مدل های گوشی های هوشمند همچون گلکسی نوت 7 سامسونگ در فضای مجازی منتشر شد و نگرانی بسیاری از کاربران را برای گرم شدن بیش از اندازه و منفجر شدن دستگاهشان برانگیخت،. به شیوه ای که آن ها پس از مشاهده داغ کردن باتری، به شدت احساس ترس و نگرانی کرده و در بسیاری از موارد موبایلشان را به جایی دیگر پرتاب می کردند.یکی از نخستین و مهم ...
تاملاتی اخلاقی در رسانه، فراروایت و میانمایگی؛ دو راهی یوسا یا م.مودب پور ، خبرنگار یا خالق روایت
فرهنگ امروز/ بهمنیار پورسینا: 1. فیلسوفان چپ گرا کاغذ های بسیاری را در وصف آن چه خود فرا واقعیت یا فرا روایت می نامند سیاه کرده اند. ایده اساسی پس پشتِ این مفهوم این است که در زمان های گذشته، در دوره ای که رسانه ها هنوز به قدرتی که اکنون دارند نرسیده بودند و بسیاری از آنان حتی در ذهن خلاق ترین مخترعان هم نبود، تنها چیزی که وجود داشت روایت بود، یا واقعیت. مثلاً، اگر در روستا ...
