خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی
.... سپس آن را در 2 لیوان تقسیم کرده و با تکه های کیوی یا لیمو و نعنا تزئین کنید. نوشیدنی آرامش بخش طالبی و زردآلو این نوشیدنی برای شروع یک روز تابستانی پراسترس و یا پایان دادن به این روز، انتخاب بسیار مناسبی است. بابونه موجود در این اسموتی، آرام بخش بوده و به رفع اضطراب کمک می کند. تخم کتان موجود در آن نیز امگا 3 مورد نیاز بدن را تأمین کرده و باعث کاهش انواع التهاب در بدن می ...
7 کاری که باید در اولین روز کاری شغل جدید خود انجام دهید
وب سایت روزیاتو - گلریز برهمند: اولین روز کاری شغل جدیدتان احتمالا یکی از اضطراب آورترین و البته به یادماندنی ترین روزهای دوران کاری تان است. بعد از مدت ها جستجو برای کار و حضور در مصاحبه های شغلی متعدد، حالا بالاخره موفق شدید کاری را پیدا کنید. یک شروع خوب می تواند اثرات مثبتی در ادامه ی مسیر کاری تان داشته باشد. در ادامه به کارهایی می پردازیم که باید در نخستین روز کاری شغل جدید خود انجام دهید ...
چطور می توانید از پس کارهای تان بربیایید در حالیکه خسته اید؟
دهید خودتان را کنار می گذارید و فقط روی برآروده کردن نیازهای دیگران تمرکز می کنید. غفلت از خود برای هیچکس خوب نیست. مطمئنا شما وظیفه دارید از بچه ها مراقبت کنید و به نیازهای شان رسیدگی کنید اما با نادیده گرفتن خودتان در وضعیتی قرار می گیرید که از نظر جسمی و روحی مدام خسته اید و احساس ناامیدی، آشفتگی و اضطراب به شما دست می دهد. چطور می توانید از پس مسئولیت های تان بربیایید در حالیکه خسته و ...
همه چیز درباره ذکر و آثار آن
موقعی است که ذکر در رفتار و گفتار و کردار فرد تأثیر گذار باشد و او را از گناه بازدارد که این والاترین عمل از جهت ارزش و تأثیرگذاری است و بالاترین سعادت و کلید تمام امور است. ذکر و یاد خداوند پاسخگوی ندای فطرت است، چرا که فطرت انسان با عشق به خداوند سرشته شده است. آدمی به دنبال علم قدرت، حیات و کمال مطلق است، اما در مصداق گاهی دچار اشتباه می شود و دیگری را موقتاً محبوب خویش قرار می دهد ...
معرکه ای نفس گیر از روزهای پایان جنگ
اتاق های این اردوگاه برای مردانی که دورانی از زندگی خود را در آنجا گذراندند، بسیار خاطره انگیز خواهد بود. فضای فیلم، کاملاً واقع گراست. این واقع گرایی در بخش های جنگی فیلم بیشتر می شود. گویی مخاطب در وسط معرکه است. اضطراب رزمنده ها برای اینکه گلوله نخورند به خوبی به تماشاگر فیلم منتقل می شود. یکی از انتقاداتی که همواره به سینمای ایران وارد بوده، غیبت نوجوانان قهرمان در فیلم هاست؛ زیرا در ...
مرور مطبوعات / نشانه های اجتماعی را جدی نمی گیرند
جایی رساند که گروهی از همان مردم که از استبداد محمدعلی شاه به تنگ آمده بودند، بدون نگرانی و تردید به دامان استبداد رضاشاه افتادند. اضطراب اطلاعات، اضطراب انسان طالب جابری درباره عصر اطلاعات و اضطراب انسان نوشته است: ما که در عصر اطلاعات زندگی می کنیم، یقین داریم از اطلاعات زیادی محرومیم. علم در زمانه ما به شاخه های گوناگونی تقسیم شده است و هزاران دانشمند در گوشه و کنار جهان در حوزه ...
قهر وزارت آموزش و پرورش با دولت الکترونیک
موجب افزایش اضطراب شود. رییس مرکز ملی پرورش استعدادهای درخشان در گفت و گو با خبرنگار حوزه آموزش ایرنا اعلام کرد تاکنون درباره دریافت کارت ورود به جلسه سنجش مشکلی وجود نداشته است اما خبرنگار ایرنا در مراجعه به این سامانه با همین مشکل روبرو شده بود. فاطمه مهاجرانی شماره تلفن 82283023 - 021 را برای مراجعه دانش آموزان در صورت بروز هر گونه مشکل در دریافت کارت ورود به جلسه اعلام کرد اما ...
کودکان در چه سنی به مهد کودک بروند؟
سمانه محمدی مشاور و روانشناس کودک و نوجوان در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ا ظهار داشت: والدین به دلیل شرایط خاص کاری یا خانوادگی مجبور به فرستادن کودک خود به مهد یا کودکستان هستند، اما باید دقت کنند که سن مهد کودک برای شروع، به محیا شدن برخی از حالات در فرزندشان نیاز دارد. وی با بیان اینکه مهد کودک، اولین قدم برای ورود کودک به جامعه است ...
رهبری هدفمند در کار و زندگی شخصی
رسیدن به اهداف کسب و کار خود این کارها را انجام دهید 15 استراتژی مؤثر برای رسیدن به اهداف در زندگی هدف، یک استراتژی ضروری برای نادیده گرفتن سروصدای اطراف و به سرانجام رساندن کارها است. به یاد داشته باشید زمانی که به فرصتی بله می گویید سایر فرصت ها را رد می کنید. همچنین زمانی که دلیل خود را از انجام کاری نمی دانید تنها در حال هدر دادن زمان ارزشمندتان هستید. مارک زاکربرگ ، بنیان گذار فیسبوک ...
علایم کولیک در نوزادان
، نشان دهنده کولیک است. 2- کولیک معمولا 25 درصد نوزادان را درگیر می کند. کولیک چند روز بعد از تولد شروع می شود و حدود 3 تا 4 ماهگی و یا حداکثر 5 ماهگی بهبود پیدا می کند. علل کولیک در نوزادان علت قطعی و دقیق کولیک در نوزادان ناشناخته است، ولی علل احتمالی آن عبارتند از: - آلرژی - عدم تحمل لاکتوز شیر - عدم تکامل سیستم گوارشی - اضطراب مادر ...
افسردگی دوران بلوغ در دختران بیشتر است یا پسران ؟
دکتر مجتبی خاکساریان در گفت وگو با ایسنا، گفت: این افراد دارای حالاتی نظیر احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی و نومیدی، درماندگی، بی ارزشی، شرمساری یا بی قراری هستند. وی در خصوص شیوع افسردگی در نوجوانان با بیان اینکه براساس مطالعات کلی و پژوهش های انجام شده دو درصد از بچه های زیر 10 سال افسردگی را تجربه می کنند، افزود: این میزان افسردگی در افراد 10 تا 14 سال بین 5 تا 8 درصد و در برخی موارد ...
دشمنی دشمنان را باور کنیم اما قدرتش را هرگز باور نداشته باشیم
عقب می مانند . وی عنوان کرد: عده ای سال ها مدیریت اقتصاد را بر عهده داشتند، عملکرد آنها باید در این حوزه نقد شود اما شروع کردند به نقد اقدامات صورت گرفته. نماینده مردم استان در مجلس خبرگان رهبری بیان کرد: اقدامات چهل ساله انقلاب در تمام حوزه ها قابل دفاع است. وی با بیان اینکه برای دفاع از انقلاب خوف نداشته باشیم، گفت: کسانی که باید شرم و حیا کنند که تلاش می کنند ...
قبول سخت ترین و وحشتناک ترین صحنه های جهاد، ایمان ابراهیمی می خواهد
غافلگیر کردند، من وقتی صدای شهید حاج احمد امینی پشت بی سیم شنیدم اسم رمز من در جبهه حبیب بود، آهسته صدا زد به من گفت احمد احمد حبیب که من شعله ای در وجودم ایجاد شد ما نگران بودیم اما آنها خوشحال و بدون اضطراب بودند. وی در خطاب به فرزندان شیخ شعاعی با بیان اینکه من به فرزندان این شهید تبریک می گویم، حسین آقا تو گفتی من بابایم را ندیدم شما همیشه پدرت را می بینی، این مرگ اختیاری است و تا ...
زودانزالی و هر آنچه باید بدانید
به بدن و اندام • افسردگی • نگرانی نسبت به زود انزالی دیگر عواملی که منجر به بروز زود انزالی می شوند، عبارتند از: اختلال نعوظ : مردانی که در زمان برقراری رابطه جنسی نسبت به رسیدن به نعوظ و حفظ آن مضطرب هستند، دچار نوعی عجله برای انزال می شوند. اضطراب : بسیاری از مردانی که دچار مشکل زود انزالی هستند، افراد مضطربی هستند، به ویژه نسبت به عملکرد جنسی خود یا ...
چگونه مقایسه به رابطه همسران آسیب می زند
. در حوزه روابط معمولاً آدم ها به سه شیوه زندگی خود را با دیگران مقایسه و ارزیابی می کنند. گاهی مقایسه شریک زندگی خود با دیگران است، گاهی میزان دستاورد ها و امکاناتی است که در اختیار دیگران قرار دارد و گاهی شکل رابطه عاطفی است که ارزیابی می شود. برایتان جالب خواهد بود اگر بدانید شما بدون درک واقعی معمولاً دست به مقایسه می زنید. مقایسه باعث می شود قضاوت کنید. در این قضاوت ...
نگاهی به فراز و فرود های حضور روانشناسان در رشته های مختلف ورزشی
میگنا : روانشناسی ورزش ، حوزه ای تخصصی از علم روانشناسی است که به رابطه بین اصول روانشناسی و رفتاری تأکید دارد و بیانگر تأثیرات این اصول بر عملکرد تمرینی و ورزشی است. در واقع روانشناسی ورزشی علمی با هدف تقویت عوامل مثبت روانی پتانسیل ورزشکار را به حداکثر رسانده و به آن ها یاد می دهد تا عملکرد های مهارت های ذهنی خود را به حداکثر برسانند و همچنین کمک می کند تا ورزشکاران با درک بهتر شرایط اضطراب آور ...
سه توصیه جالب برای انتقاد کردن
احتمالاً شنیدن کلمات لازمه که با هم صحبت کنیم از زبان رییس، همسر یا دوستتان شما را به شدت دچار اضطراب می کند. اگر شما از شنیدن راجع به کار هایی که اشتباه انجام داده اید و خطا هایی که مرتکب شده اید متنفر هستید، بدانید که تنها نیستید. ما دوست نداریم که مورد انتقاد واقع شویم، ولی فیدبک صادقانه یکی از ارزشمندترین ابزار هایی است که برای بهبود فردی در اختیار داریم. انتقاد شنیدن ناراحت کننده ...
چه پاسخی برای سوالات جنسی کودک مناسب است؟
روابط جنسی ویژه بزرگسالان است در حالی که تربیت جنسی شامل ارائه اطلاعات جسمی، جنسی، روانی و فرهنگی متناسب با روان و سن کودک است. وی، اولین اصل تربیت جنسی کودکان را صداقت در مقابل سوالات و رفتارهای جنسی کودکان می داند و می گوید: هرگز نباید به کودکان دروغ گفت و از عناوین دروغین و غیرواقعی برای پاسخ دادن به آن ها استفاده کرد. اصل دوم این تربیت پاسخ دهی متناسب با سن کودک است و بنابر اصل سوم نیز ...
نیازمند اقدامات اساسی برای بهبود فعالیت های خبری در استان هستیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حسین هاشمی تختی، نماینده حوزه انتخابیه بندرعباس در مجلس شورای اسلامی ضمن تبریک مناسبت روز خبرنگار و گرامیداشت شهدای این عرصه در گفتگو با خبرنگار فرهنگ کده ، اظهار کرد: جا دارد این مناسبت را به طور ویژه تر به تمامی فعالان عرصه رسانه و خبر در هرمزگان تبریک و تهنیت بگوییم. عضو کمیسیون عمران مجلس با اشاره به چالش های موجود در حوزه رسانه، خبر و مطالبه ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، عوامل بروز
تا الان متوجه شده اید، ADHD همان اختلال بیش فعالی است. منتها معنی بیش فعالی در مقالات علمی کمی با آنچه ما عموما می شناسیم متفاوت است! معمولا انسان های بیش فعال انسان های بی ملاحظه و خرابکاری هستند که در بچگی از دیوار راست بالا می رفتند و برای پدر و مادرانشان یک روز خوش نمی گذاشتند. این بچه ها هرگز درک نمی شدند. کسی نمی دانست درس نخواندن و آرام و قرار نداشتن آن ها ناشی از یک مشکل مغزی است و همه این ...
علائم سرطان پستانی، عوامل ابتلا در زنان
عوامل گوناگونی که احتمال ابتلا به سرطان پستان را در زنان بیشتر می کند، عبارتنداز: بالا بودن سن خانم ها در زایمان اول، شروع قاعدگی قبل از دوازده سالگی، یائسگی بعد از 55 سالگی، هرمون درمانی در دوران یائسگی، خانم هایی که هرگز بچه دار نشده اند. همچنین لازم است بدانیم حاملگی ناموفق با سقط جنین از عوامل سرطان پستان نیست. ظهور توده در پستان ظهور توده در پستان بارزترین نشانه سرطان است ...
علت آمنوره چیست؟
خواهر و دیگر خانم هایی که از بستگان نزدیک شما هستند، صحبت کنید. آیا فرد دیگری هست که علائمی مشابه را تجربه کرده باشد؟ جمع آوری این اطلاعات می تواند در یافتن دلیل ایجاد آمنوره به پزشک شما کمک کند. آمنوره ممکن است سبب اضطراب شما شود ولی با مراقبت های پزشکی و یافتن دلیل اصلی توسط پزشک، می توانید به درمان آمنوره بپردازید و سیکل های قاعدگی خود را دوباره منظم سازید. منبع: مجله اینترنتی ستاره ...
تشکیل نشدن ساک حاملگی، دلایل و راهکارها
حاملگی قابل مشاهده می شود. داشتن ساک حاملگی اطلاعات زیادی در مورد سلامتی بارداری شما نمی دهد و مشخص نمی کند که نطفه وجود دارد یا خیر. ساک حاملگی اساسا ساکی است که جنین را احاطه کرده و حاوی مایع آمنیوتیک است. گام بعدی در سونوگرافی معمولا مشاهده کیسه زرده در داخل ساک حاملگی است. کیسه زرده به عنوان تغذیه ای برای جنین در حال رشد می باشد و معمولا در هفته 5.5 تا 6 حاملگی در سونوگرافی واژینال دیده می شود ...
سرمربی های تازه وارد اروپا و دردسرهای فصل پیش رو
اضطراب و نگرانی های او بدانید، پدیدار می کرد. پرز که شهرت او در اخراج کردن سرمربی های تیمش، از شهرت ریاست باشگاه بزرگی مثل رئال پیشی می گیرد، در نهایت به اهمیتِ یافتن سرمربی مناسب برای نیمکت کهکشانی ها پی برد و پس از ناکام ماندن در جذب ماسیمیلیانو آلگری ، برای به خدمت گرفتن لوپتگی که تیم ملی اسپانیا را به جام جهانی رسانده بود، دست به کار شد. اما اوضاع خوب پیش نرفت و لوپتگی در فاصله 36 ساعت ...
ترامپ در خیابان فلسطین!/ علیخانی: دولت با عملکرد خود فاتحه اصلاحات را می خواند/ هراس اصلاح طلبان از حضور ...
، ترامپ نماد جنون آمریکایی و کابوی قرن بیست و یکمی است که ماهیت آمریکا را به نمایش گذاشت. در شرایط فعلی دعوت از ترامپ برای سفر به تهران، بیش از آنکه نشان از رفتار دیپلماتیک باشد، ارسال پیام از موضع ضعف به دشمن است. نویسنده یادداشت روزنامه ایران مدعی شده است که قبول هوشمندانه دعوت ترامپ، التهاب فضای کسب وکار و ارز و اقتصاد کشور را تا حدود زیادی فرومی نشاند . این ادعای مضحک در حالی ...
یک مرد خوش تیپ در بهار هزار سال پیش
(نامجو) حوالی میدان گرگان، دبیرستان فروتن. من و جمشید کلاس دهم دبیرستان آن مکتب سرای فروتن بودیم و من رفتم به میدان سپه (امام خمینی) روزنامه اطلاعات، ساختمانی پیر و خسته، پله پله بالا رفتم تا رسیدم به در اتاق کارزار. چنان رفته بودم در شوق، التهاب و اضطراب که به گمانم قبل از گشودن در، قلبم ایستاده و بیکار شده بود و من باید آخرین امتداد خودم بوده باشم که روی یکی از صندلی ها رها شدم. آقای بشدت خوش ...
بهترین رنگ برای اتاق کودک
دوات آنلاین - اتاق کودک باید ویژگی های خاص خودش را داشته و با روحیه بچه ها همخوانی داشته باشد. به همین دلیل انتخاب رنگ مناسب برای دیوارها بسیار مهم است. نارنجی, رنگی مناسب برای اتاق کودک دختر و پسر یکی از رنگ های مناسب برای اتاق کودکان, رنگ نارنجی می باشد. اگرچه از این رنگ به ندرت استفاده می شود اما این رنگ یکی از مناسب ترین رنگ های اتاق کودک به شمار می رود. این رنگ به رنگ ...
عروس جن زده ای که خون از چشمانش می آید ! + عکس ها
زن جوان که به دلیل مشکل جسمی که پیش از این مشابه آن چندین بار در کشورهای مختلف دنیا گزارش شده است اشکهای خونین دارد و بدون اختیار خون از چشمانش جاری می شود ، وضعیتی دردناک که با کمبود سواد و اطلاعات همسر این زن دردناک تر شده است . زن 21 ساله اهل شرق هندوستان بعد از آنکه به طور ناگهانی جنس اشک هایش تبدیل به خون شد توسط همسرش ترد شد و حالا در کنار پدر و مادرش زندگی می کند و از اینکه ...
دندان قروچه، علائم و روش های درمان آن
ریز پر از ماده بی خطر اما تلخ وجود داره که مانند ارتودنسی ما بین دندان ها قرار گرفته و زمانی که فرد دندان هاشو روی هم میسابه این بسته ها پاره میشه و فرد هوشیار میشه و مانع از فشار دادن دندان هاش روی هم می شه. افرادی که دچار اضطراب هستن باید هر چه زودتر استرس شون رو درمان کنن تا مشکل دندان قروچه هم درمان بشه. تغذیه فرد نقش مهمی در درمان دندان قروچه فرد داره. یه رژیم غذایی خوب ...
فرهنگ + شهروندی
الهام ماهری فقط 10 دقیقه از زمانی که آن زن سر رسید و کالسکه را کنارش گذاشته بود، می گذشت. گفته بود: آقا این یه لحظه پیشتون باشه من برم و بیام؟ و کالسکه و بچه درونش را این خطاب کرده بود. بعد بدون آنکه منتظر جواب او باشد، همان جا کالسکه را رها کرده بود و به سرعت و با قدم های بلند تا آن طرف خیابان رفته بود و خیلی زود محو شده بود. خودش متعحب بود. چطور زنی اطمینان کرده و بچه اش را به همچون ...
