خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این مواد غذایی با خستگی صبحگاهی مقابله کنید!
دهند این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک درباره مواد غذایی که باعث می شوند افراد در طول روز شادابی بیشتری داشته باشند، گفت: برخی از میوه ها و نوشیدنی ها مانند موز، سیب، انگور، گلابی، توت فرنگی، انار، پرتقال و آب پرتقال از جمله مواد غذایی هستند که به افراد کمک می کنند تا دچار خستگی صبحگاهی نشوند. وحید اظهار کرد: برخی از مواد غذایی مانند نان جو، جو دوسر و تخم مرغ هم به از ...
اتوئو: با مشورت ژاوی و اشنایدر به قطر آمدم
خبرگزاری مهر: ساموئل اتوئو که با رسانه ها گفتگو می کرد ابتدا از حضور در کشور قطر و لیگ پرستاره این کشور اظهار خرسندی کرد و ادامه داد: بعد از 22 سال حضور در فوتبال حرفه ای خوشحالم که تجربه متفاوتی را در اینجا به دست می آورم. می دانم که بازیکنان بزرگ و نامداری در سال های گذشته به فوتبال قطر آمده اند. وی ادامه داد: من هم دوست دارم تجربه موفقی را در این کشور داشته باشم. باید بگویم برای ...
ستاره هایی که هیچگاه در صحنه های غیراخلاقی حاضر نشدند
نیست که این زندگی را در ملاعام قرار دهد. سارا جسیکا پارکر این چهره سرشناس دنیای سینما و تلویزیون هرگز حاضر نشده است در فیلم ها نقشی غیر اخلاقی بازی کند، جسیکا پارکر که در دهه 50 زندگی خود هنوز هم دوست داشتنی است از سن 11 سالگی حضوری فعال در صحنه های تئاتر و سینما داشته و جایزه های مختلفی را نیز از آن خود کرده است. جسیکا پارکر در خصوص حضور در صحنه های غیراخلاقی بسیار ...
پولادگر: توانایی قهرمانی در بازی های آسیایی 2018 را داریم/ کیمیا علیزاده اراده بازگشت به تکواندو را دارد
این نوع پومسه و احتمال بالای آسیب دیدگی در آن باعث خواهد شد که مسئولان بعد از برگزاری این دوره از مسابقات در خصوص آینده حضور یا عدم حضور آن در دوره های آینده تصمیم گیری کنند. تسنیم: با توجه به قهرمانی تکواندو در دو دوره گذشته بازی های آسیایی می توان انتظار تکرار این عنوان در سومین دوره متوالی را داشته باشیم؟ همیشه عنوان کردم آرزوی من این است که روزی ورزش ما نتیجه گرا ...
برای عبور از شرایط امروز چه باید کرد؟ /امضای کنوانسیون خزر برای ایران چه سودی دارد؟ /کشف انبار های بزرگ ...
گزارشی با همین عنوان خبر از افزایش 5/3 برابری ثبت سفارش برای واردات در 4 ماه اخیر که 10 برابر نیاز کشور محسوب می شود خبر داده است. این روزنامه در گفتگویی با وزیر علوم عنوان هیچ دانشجویی نباید ستاره دار باشد را از قول غلامی تیتر گفتگو کرده و از قول او نوشته است: امیدوارم بتوانیم احکام سنگین دانشجویان بازداشتی را سبک تر کنیم. روزنامه کیهان عنوان راه حل 85 اقتصاددان روی میز دولت را تیتر یک ...
آندرانیک تیموریان در آستانه حضور در ماشین سازی
تیم فوتبال گسترش فولاد که به ماشین سازی تغییر نام داده است، برای تقویت خط میانی خود به فکر بازگرداندن دو بازیکن سابقش است. آندرانیک تیموریان کاپیتان سابق تیم ملی و ستاره محبوب استقلالی های تهران که فصل گذشته در گسترش فولاد بازی می کرد در فصل نقل و انتقالات با تیمی به توافق نرسید و در حال حاضر بیرون مانده است و به احتمال زیاد به جمع شاگردان فیروز کریمی بر می گردد. وی در مذاکراتی که با مسئولان باشگاه داشته به توافقاتی هم رسیده و به اگر اتفاق خاصی نیافتد به زودی قراردادش امضا می شود. همچنین احمدرضا زنده روح، دیگر بازیکن سابق گسترش فولاد هم در آستانه بازگشت به تیم قرار دارد. ...
آخرین شایعات نقل و انتقالات فوتبال اروپا
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نقل از سایت گل هر روز در دنیای فوتبال شایعاتی از نقل و انتقالات بازیکنان با مبالغ سرسام آور به سایر باشگاه ها منتشر می شود. مسی از دیدار های تیم ملی فوتبال آرژانتین خداحافظی کرد شایعات حاکی از آن است که لیونل مسی ،ستاره تیم ملی فوتبال آرژانتین و باشگاه بارسلونا پس از ناکامی در چهارمین تجربه خود در رقابت های ...
زخم معده را با این غذاها درمان کنید
...> همچنین، بذر کتان منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-3 و فیبر غذایی است که این مواد مغذی برای بهبود روند ترمیم بافت های آسیب دیده معده در موارد ابتلا به زخم معده مفید هستند. مواد غذایی که در صورت ابتلا به زخم معده باید از آنها پرهیز کنید مواد غذایی اسیدی بسیاری وجود دارند که می توانند وضعیت بیماران مبتلا به زخم معده را وخیم تر سازند. آشنایی با آنها اهمیت دارد زیرا مصرف چنین مواد غذایی طی ...
راهنمای سفر کم هزینه| روش های کاربردی برای داشتن سفر کم هزینه
اتاق هتل رزرو نشده، اتاقی در کشتی کروز یا صندلی خریداری نشده هواپیما مواردی هستند که به محض طلوع خورشید یا به راه افتادن کشتی دیگر سودی ندارند بنابراین شما نیاز دارید تا با مسئولین مکالمه ای داشته باشید اما نحوه مکالمه شما نیز اهمیت دارد." البته که بدون شک یک هتل چهار یا پنج ستاره امکانات عالی در اختیار شما می گذارد اما به دلیل بودجه محدودتان به دنبال یک مکان اقتصادی تر باشید. در همان ...
ترکیب احتمالی تیم ملی امید ایران مقابل عربستان
جاکارتا نداشته باشد. به جزء آرتا، تمامی بازیکنان در جلسه هماهنگی پیش از بازی و تمرینات حضور پر رنگی داشته اند و به نظر می رسد انتخاب ترکیب 11 نفره اصلی برای کادرفنی تیم امید، مشکل است. حالا نگاهی می اندازیم به ترکیب احتمالی تیم ملی امید ایران مقابل عربستان: دروازه بان: مهدی امینی ( سپاهان اصفهان ) مدافعان: عارف آقاسی ( فولاد خوزستان ) - مهدی رحیمی ( سپاهان ...
افشاگری عجیب درباره استقلال/بحران خاموش در اردوی "پرسپولیس"/مارکوس نیومایر و همسرش (اینستاپست)
داشته تا حمیدرضا گرشاسبی در برابر بازیکنان و درخواست پرداخت مطالبات آنها همچنان ناکام بماند. موضوعی که در جلسه روز گذشته بازیکنان با یکدیگر در حاشیه ناهار برانکو بار دیگر مورد بحث قرار گرفت و بازیکنان از کاپیتان تیم خواستند تا در این مورد پیگیر باشد. اکنون سرخپوشان انتظار خود بابت پرداخت این مطالبات پیش از جدال هفته چهارم و در آستانه آماده باش برای دیدار حساس مقابل الدحیل قطر را اعلام ...
مرتضی آقاخان در لیست فروش استقلال
خواهند به خاطر جذب بازیکن مصدوم به دردسر بیفتند. مصدومیت زودهنگام مرتضی آقاخان به نفع استقلال شد تا هشدارهای دکتر نوروزی خودش را به این نحو نشان دهد. خرید بازیکنی که از ابتدای فصل مصدوم است و تحت عمل جراحی قرار می گیرد غیر از هزینه چیز دیگری نخواهد داشت، ضمن اینکه همانطور که گفته شد استقلال با خریدهای جدیدی که داشته، نیاز به بازیکن خریداری شده قبلی ندارد. به نظر می رسد با این اوصاف آقاخان فقط عکسی را ...
علت ریزش مو چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - این یک حقیقت است که مردان به علت الگوی طاسی، بیشتر از زنان در معرض ریزش مو قرار می گیرند. اما کاهش و نازک شدن مو نیز در میان زنان شایع است. این امر می تواند به دلایل ساده مانند کمبود ویتامین و یا به دلایل پیچیده تر مانند ابتلا به یک بیماری ایجاد شود. در بسیاری از موارد، بسته به علت، راه هایی برای درمان ریزش مو در مردان و زنان وجود دارد. در ادامه به معرفی عوامل شایع برای ریزش ...
'خرید مجدد' راه حل تیم های بزرگ اروپا برای حفظ ستاره ها
می گنجانند که بر اساس آن در صورتی که بازیکن فروخته شده عملکرد موفقیت آمیزی در تیم جدیدش داشته باشد، می توانند بار دیگر او را با پرداخت مبلغی به باشگاه باز گردانند. در واقع باشگاه ها تصور می کنند باید نوعی تضمین در قبال هزینه های خود دریافت کنند. در این بین، مزایای این نوع قرارداد برای باشگاه فروشنده کاملا محرز است، در واقع آن ها می توانند بازیکن خود را به صورتی به فروش برسانند که زیاد ...
ستاره استقلال مقابل پارس جنوبی فیکس می شود؟
ثابت آبی ها به میدان خواهد رفت. گرو جانشین تیام در ترکیب استقلال شده است و در صورتی که روز پنجشنبه در ترکیب ثابت برابر پارس جنوبی جم به میدان برود فرصت مناسبی است تا ثابت کند ارزش هزینه ای که برای او شده را داشته است.
پست جدید شفر برای ستاره دفاعی استقلال
از محمد دانشگر در پست هافبک دفاعی استقلال استفاده کرده است و این بازیکن که در 2 بازی اول در پست دفاع وسط بازی کرده بود، در بازی با پارس جنوبی بازی در پست جدیدی را تجربه می کند. دانشگر یکی از مهمترین خریدهای استقلال در نقل و انتقالات است که شفر امیدوار است با حضور او خط دفاع قدرتمندی را در لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا داشته باشد. ...
برانکو برای جدایی بیرانوند چاره اندیشید؛ گلر ملی پوش در آستانه سرخپوش شدن
پرسپولیس هم شنیده می شود. علیرضا یک فصل را با پیراهن اسکیلستونا در لیگ سوئد بازی کرد و سپس در زمستان 96 از این تیم جدا شد. بعد از پایان یک فصل طاقت فرسا و سقوط به دسته پایین تر یا همان سوپرتان حقیقی با پیشنهاد تمدید قرارداد مواجه شد، چون یکی از ستاره های این تیم بود و نشان داد که اگر بازی کند می تواند قابلیت های خود را نشان بدهد. دروازه بان تیم ملی ایران در جام جهانی ...
تجریشی: فردوسی در شاهنامه همچون یک روانشناس شخصیت پردازی کرده است
...، نام و یاد خدا را سرلوحه تمام کارهای کوچک و بزرگ زندگی اش قرار بدهد. صدق و راستی در عشق، ویژگی بارز عاشقان در شاهنامه تجریشی به صدق و راستی در شاهنامه اشاره کرد و گفت: موضوع دیگر، نمایش صدق و اخلاص رودابه و زال در پای بندی به عشق عفیف و پاک خود و نترسیدن از ملامت دشمنان، تهدید بدخواهان و خیرخواهی تهی از دانش اطرافیان است. اساسا باید به یاد داشته باشیم که اولین مانع در راه ...
گزارش روز؛ تراکتور استیل آذین می شود؟
را به سه قطبی پرسپولیس – استقلال – تراکتور تبدیل کنند. اتفاقا در چند فصل اخیر در نبردهای رودررو پیروزی های بیشتری نسبت به دو تیم تهرانی به دست آورده اند اما در پایان فصول مختلف چیزی جز ناکامی نصیب این تیم نشده است. بهترین عملکرد تراکتورسازی در لیگ چهاردهم بود که آن ها در روز آخر و طی اتفاقاتی عجیب و باورنکردنی قهرمانی را به سپاهان واگذار کردند! تراکتوری ها چند بار هم در لیگ قهرمانان آسیا حضور داشته ...
آخرین اخبار از سریال ستایش 3/انتقاد بازیگر فیلم اتوبوس شب از وضعیت سینمای کودک
" نیل مارشال " منتشر شد. پیش از این قرار بود " گیلرمو دل تورو " ساخت این فیلم را بر عهده داشته باشد. با وجود ابراز علاقه گیلمو دل تورو برای ساخت نسخه سوم از فیلم سینمایی " پسر جهنمی " آخرین اخبار حاکی از آن است که سران کمپانی "ملنیوم" به دنبال حضور کارگردان دیگری هستند. دیوید هاربر ، میلا جوکوویچ، ساشا لین، یان مک شین، کریستین کلب، پنلوپه میشل و سوفی اوکوندو در این فیلم به ...
در آستانه جام ملت های آسیا 2019 سامان قدوس محروم می شود؟
اتفاقی که برای ستاره ایرانی اوسترشوند رخ داده کار به جایی رسید که طرف اصلی دعوای حقوقی در نهایت با استناد به مدارک مستندی که داشت برای جبران خسارت مالی به پول خوبی رسیده است اما برخی موارد هم بوده که احکامی همچون محرومیت برای بازیکن و باشگاه مربوطه در راه تخطی از قوانین بین المللی نقل و انتقالات در پی داشته است. حال با اشاره به این موارد باید منتظر ماند و دید چه سرنوشتی در انتظار سامان قدوس خواهد ...
نسخه ی ویتامینی برای سلامت چشم
آشنا می شویم. ویتامین A ویتامین A با حفظ شفافیت قرنیه که پوشش بیرونی چشم انسان است، نقشی کلیدی در بینایی ایفا می کند. همچنین، این ویتامین جزئی از رودوپسین، پروتئینی در چشم ها که به دید در شرایط نور کم کمک می کند، است. کمبود ویتامین A در کشورهای توسعه یافته نادر است، اما در صورت عدم رسیدگی می تواند شرایطی جدی به نام خشک چشمی را در پی داشته باشد. خشک چشمی یک ...
اسبقی: تکرار نتایج اینچئون سخت است/ امیدوارم تکواندو به روزهای اوج برگردد!
به گزارش ستاره ها؛ بهنام اسبقی در گفت و گو با ایسنا، در خصوص شرایط فعلی خود توضیح داد: در حال حاضر تمرینات خود را به صورت نیمه حرفه ای ادامه می دهم و فشار زیادی را به خودم وارد نمی کنم. در فاز مربیگری نیز فعالیت هایی دارم تا در آینده بتوانم به تکواندوی ایران کمک کنم. در مورد خداحافظی هم باید بگویم قصد داشتم از دنیای قهرمانی خداحافظی کنم اما از این تصمیم منصرف شده و فعلا دست نگه داشته ام. او ...
سلولیت در دوران بارداری، علل و مقابله با آن
: انجام تمرینات پایه در دوران بارداری ضروری است و برای سلامت خود و نوزادتان نیز مفید است. در این مرحله ضروری است که رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. با این وجود، عدم انجام تمام این موارد باعث می شود سلولیت به سرعت در بدن شما ایجاد شود. حفظ آب : در طول بارداری، بدن زن دارای گرایش بالایی برای ذخیره حجم بیش از حد مایعات بدن است. این به حفظ آب در مناطق مختلف بدن منجر می شود ...
بهترین برندهای یخچال در سال 97 کدامند
های جنرال الکتریک درادامه آمده است: تازه نگه داشتن طعم مواد غذایی با 5 سطح تنظیم دقیق دما به بهترین شکل ممکن عالی ترین سطح بهره وری انرژی که این امر را می توانید از طریق برچسب انرژی ستاره روی یخچال مشاهده کنید دستگاه تولید آب داغ با 4 برنامه پیش فرض در کنار یخ ساز و آب سردکن قیمت یخچال جنرال الکتریک به عنوان یک مارک یخچال آمریکایی در ایران گران است؛ اما ویژگی های فوق العاده آن ...
دلایل، علائم و درمان استخوان درد
نوع به ناگاه شکل می گیرد. به طور کلی، استخوان درد شدید پیامد یک حرکت یا کشش ناگهانی است. این شرایط می تواند پس از انجام ورزش یا به واسطه آسیب دیدگی کمر یا عضله شکل بگیرد. استخوان درد مزمن: بر خلاف درد شدید، درد مزمن به طور مکرر و مداوم شکل می گیرد. این شرایط می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره شده است. استخوان درد می تواند به دلایل مختلفی از جمله آرتریت ...
بدترین خبر، بعد از مصدومیت ستاره / خداحافظی کیمیا؟
همه چیز به طور طبیعی پیش برود، او شش ماه بعد از جراحی راه رفتن و دویدن به طور آهسته را می تواند شروع کند و بعد از هشت ماه نیز روی شیاپ چانگ می تواند حضور داشته باشد و تمریناتش را آغاز کند. بنابراین کیمیا بعد از رهایی از بند مصدومیت می تواند به دنیای قهرمانی برگردد و برای 2020 توکیو هم یک مهره قابل اتکا باشد. برداشت دوم از ماجرای خداحافظی کیمیا به مسائل روحی و روانی بر می گردد که در این ...
غذایی خوشمزه برای اینکه افسرده نباشید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ خورشت قلیه ماهی یکی از غذا های محلی استان های جنوبی کشور است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6 ، اسید چرب امگا 3، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، ید، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و اسید فولیک است. برای بررسی خواص خورشت قلیه ماهی و اینکه مصرف این خورشت برای چه افرادی مفید است با حیدر ...
چگونه قهوه سالم تری برای صبحانه داشته باشیم؟
نوشیدن قهوه در کنار فوایدی که برای بدن داره میتونه در صورت عادت کردن به نوشیدن اون، مضراتی رو هم به دنبال داشته باشه. دیابت نوع 2، پارکینسون، سرطان کولون (روده بزرگ) و ... از جمله مشکلاتی هستند که ممکنه در اثر نوشیدن بیش از حد قهوه ایجاد بشن. برای اینکه مزایای نوشیدن قهوه رو به حداکثر برسونید و از یه قهوه سالم و مفید بهره مند بشید بهتره از روش هایی که در این قسمت به اون ها اشاره میکنیم ...
نداشتن تحرک بدنی یا چاقی؛ کدام خطرناک تر است؟
به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها: خیلی خوب بود اگر همه ی ما وزن بدنی نرمالی داشتیم، هر روز دست کم 30 دقیقه ورزش می کردیم و رژیم غذایی مان هم سالم بود. مطالعات نشان می دهد افرادی که این معیارها را در زندگی خود رعایت می کنند می تواند سالها به عمر خود اضافه کنند زیرا ریسک بیماری های مزمنی چون دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و عروقی و انواعی از سرطان را کاهش می دهند. متاسفانه خیلی از ...
