سایر منابع:
سایر خبرها
تیترها از حاشیه ی خزر تا تغییر در دولت / شبکه ی غیرقانونی بزرگان به روایت همشهری
و هم توان قدرت و اجرا داشته باشد، به طور مثال دولت نهم و دهم توان اجرا داشت، پر تحرک بود اما خرد جمعی را قبول نداشت، بسیاری از کارها را با تدبیر برویم جلو یا خوب در می آید یا بد، ببینیم چه می شود؛ انجام می داد. هزینه ها انجام می شد، از منابع انسانی و مالی ما صرف می شد اما به نتیجه مطلوب هم نمی رسید. دولت یازدهم و دوازدهم تدبیرش خوب است، اما به شدت محافظه کار است و به این سادگی حرکت نمی کند، بعضی ...
زود به زود پریود شدن، علل و راه های درمان
شما می تواند از حد عادی، کمتر یا بیشتر باشد. بلوغ می تواند موجب بروز علائم زیر نیز شود: -بزرگ شدن بافت سینه -رشد مو در زیر بغل و کشاله ران -جوش -بدخلقی 2. پری منوپوز (حوالی یائسگی) پری منوپوز مرحله تغییر به دوران یائسگی است. این دوره معمولا از اواخر 40 سالگی شروع شده و تقریبا چهار سال طول می کشد. سطوح هورمون ها در این مدت به شدت متغیر بوده و ممکن است هر ماه ...
رونمایی از دانش فنی اصلاح عملکرد سیستم مغزی و عصبی و مقابله با استرس
ایران در میان حدود 25 درصد از مردم شایع است، گفت: شایع ترین اختلالات روانی افسردگی، استرس و پرخاشگری است که در زنان دو برابر بیشتر از مردان است و با توجه بر تأکید بر اهمیت نقش سلامت روان به طور خاص، وضعیت استرس بر موضوع سلامت اجتماعی و نقش مستقیم آن بر سیستم عصبی رویکردی نوین را در فعالیت های بالینی ارائه داده ایم. وی افزود: از طریق رویکرد جامع نوروسایکوتراپی ارزیابی های یکپارچه شامل 4 بعد ...
اگر قلب سالم می خواهید
وزن و قطع دخانیات مراقب سلامت قلب خود باشند . در صورت رعایت این موارد، احتمال تشکیل پلاک در رگ های قلبی و نیز تشدید گرفتگی های عروقی کاهش می یابد. استرس، قلب را بیمار می کند ثابت نشده استرس مستقیم باعث ایجاد تنگی در رگ های قلب شود، ولی استرس های طولانی مدت ممکن است چنین نقشی داشته باشند. اما بی شک، استرس با وجود بیماری تنگی رگ های قلب می تواند باعث بروز تظاهرات قلبی به صورت ...
بازی، شادی، تما...م شد
بازی های مجازی که گاه با خشونت و هیجان کاذب همراه است تنها رها می شوند که بازخورد منفی آن در بزرگ سالی به صورت استرس، اضطراب، ناامیدی و سرخوردگی بروز می کند. به گفته این رفتار درمان، مراجعه بیشتر والدین برای مشاوره در خصوص رفتار فرزندان نشان می دهد اطلاعات پدر ها و مادر ها در خصوص فضای مجازی و بازی های آن بسیار کم است و همین کمبود اطلاعات به معضل فرهنگی رها شدگی بچه ها در دنیای امروز ...
افتتاح بخش "نوروسایکوتراپی" برای اولین بار در کشور
هزینه های سرطان، دخانیات، دیابت و بیماری های قلبی بیشتر است. لذا لحاظ کردن اقتصاد سلامت در سبد کالای سلامت ضروری است. دکتر نصرت آبادی ادامه داد: وجه مشترک افراد تا 95 درصد از عمده ترین بیماری های بشر، بیماری های قلبی، سرطان، سکته مغزی، بیماری های تنفسی و تصادفات، همچنین اختلالات روانی است. وی با تأکید بر اهمیت نقش سلامت روان به طور خاص وضعیت استرس در موضوع سلامت اجتماعی و نقش ...
ایرانی ها بیشتر دچار استرس فریز هستند
کاملاً زیان دارد بلکه استرس می تواند مفید واقع شود و در عملکرد و نتیجه کار فرد تاثیر بگذارد ولی در 95درصد بیماریها نقش استرس بد تاثیر منفی دارد. وی با اشاره به اینکه استرس انواع مختلفی دارد که بدترین آن این است که استرس در بدن فریز شود که در جامعه ما این نوع استرس بسیار وجود دارد، گفت: باید استرس را از بدن بیرون راند که نیاز به شناخت و کنترل استرس دارد که این مولفه ها نیز وابسته به توجه و ...
هیچ دانشجویی نباید ستاره دار باشد / امیدوارم بتوانیم احکام سنگین دانشجویان بازداشتی را سبک تر کنیم
علوم است. برای پیگیری این موضوع هم در وزارت علوم کارگروه فعال تشکیل شده است. بنده علاوه بر نشست هایی که با مسئولان قوه قضائیه داشتم از این کارگروه هم خواستم تا فعالیت جدی تری در زمینه شناسایی دانشجویان بازداشتی داشته باشد. مسئولان لیست افراد بازداشتی را مشخص کردند. وضعیت هر دانشجو مشخص شده است و با خانواده های این دانشجویان هم حرف زده ایم. با این همه امیدواریم که بتوانیم تعدیل در احکام داشته باشیم ...
من خودم یک روانشناسم
. تمام مدتی که داشتم با دکتر حرف می زدم، حس می کردم حواسش فقط به زمان است. این که 45 دقیقه اش پر شود و یک وقت دقیقه ای بیشتر نشود. حتی کلام نیمه کاره را سر 45 دقیقه تمام می کرد و حاضر نبود 30 ثانیه بیشتر وقت بگذارد. خیلی جاها اصلاً تمرکزم را از دست می دادم چون فکر می کردم دکتر بیشتر از این که متوجه من باشد، دوست دارد زودتر زمان بگذرد و از اتاقش بیرون بروم. به نظرم می آمد خوب به حرف ...
بدون دارو های شیمیایی دل درد خود را در خانه درمان کنید
افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت 6 عرق حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره مهم ترین خواص شربت 6 عرق اظهار کرد: این شربت نقش موثری در رفع نفخ ، دل درد و تقویت سیستم ایمنی بدن ، دستگاه تنفسی، گوارشی و عصبی دارد. ...
دلیل شدت میگرن در زنان کشف شد
می گیرد. مدت زمان این درد بین 4 تا 72 ساعت است و زندگی فرد را مختل می کند. معمولا این افراد نسبت به صدا و نور حساس می شوند و بیماری آنان با این دو عامل افزایش می یابد. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. طبق آخرین آمار انستیتو ملی سلامت، حدود 10 درصد از افراد سراسر دنیا به این بیماری مبتلا هستند و تعداد مبتلایان خانم 4 برابر آقایان است. نتایج این مطالعه در نشریه Frontiers in Molecular Biosciences منتشر شده است. ...
نقش رابطه زناشویی در زندگی، آیا از آن راضی هستید؟
سایت نی نی بان یک نظرسنجی با عنوان آیا شما از زندگی جنسی تان راضی هستید؟ ترتیب داد که در آن مخاطبان طبق نظرات شخصی خود به گزینه های بله و خیر رای دادند. طبق آخرین آمار گرفته شده، 64% افراد به گزینه بله و 36% مخاطبین به گزینه خیر رای داده اند. با توجه به نتایج نظرسنجی اکثریت جامعه نظرسنجی از زندگی جنسی خود رضایت دارند. رسیدن به اوج لذت جنسی همیشه سرگرم کننده است و مهم نیست چطور به آن برسید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که استرس و فکر و خیال را از خودتان دور کنید تا بتوانید از رابطه جنسی بیشترین لذت را ببرید. ...
درمان "اعتیاد" و "شکست عشقی" با تحریک الکتریکی مغز
را می توان ترشح هورمون تعریف کرد. در افرادی که عاشق می شوند ترشح هورمون های اکسی توسین و وازوپرسین افزایش می یابد و مدار دوپامینی آن ها نیز فعال می شود. اکسی توسین در کاهش دادن استرس خانم ها نقش دارد. ما از وازوپرسین به عنوان هورمون دلبستگی یاد می کنیم. وی خاطرنشان کرد: هورمون های اکسی توسین و وازوپرسین از بدو تولد در بدن انسان ها وجود دارد. هر انسانی به صورت پیش فرض، مسیرهایی را به صورت ...
بازار پرالتهاب مسکن گیلان/ غولی به نام اجاره
خبرگزاری شبستان - گیلان: تهیه مسکن همواره یکی از دغدغه های اصلی مردم است که به شدت تحت تاثیر نوسانات بازار قرار گرفته و با کوچکترین افزایش قیمتی شاهد افزایش اجاره بها در مسکن هستیم. این روزها به دلیل عدم ثبات بازار و افزایش لجام گسیخته قیمت ها، قدرت خرید خانوارها حتی در بازار مسکن کاهش یافته و با رکود معاملات مواجه هستیم. بازار پرالتهاب مسکن و قیمت های نجومی آن که ارتباط مستقیمی با ...
پولادگر: توانایی قهرمانی در بازی های آسیایی 2018 را داریم/ کیمیا علیزاده اراده بازگشت به تکواندو را دارد
روزی ورزش ما نتیجه گرا نباشد.اینکه ورزش را فقط به سمت نتیجه گرایی ببریم باعث خواهد شد ورزشکاران ما در یک فشار و استرس دیوانه وار قرار داشته باشند. می توان در همین دوره بازی های آسیایی مشاهده کرد چقدر شرایط ورزشکاران ما که موفق به کسب مدال نشدند با ورزشکاران کشورهای دیگر متفاوت است. نمی گویم بی خیال باشیم اما باید بیش از کسب نتیجه، انجام وظیفه برای ما مهم باشد. ورزش باید علاوه بر فاکتور ایجاد وحدت ...
مهارت هایی که زمان حادثه باید بلد باشید
رفتارهای غیرمعمولی عادی است. سعی کنید انعطاف پذیر باشید و درک کنید که نیاز های افراد و روش های کنار آمدن آنها با مشکلات متفاوت است. استرس خود را با گذراندن اوقات در کنار افرادی که دوستشان دارید کاهش دهید و مراقب خود باشید. از نیازها و تغییرات رفتاری کودکان آگاه باشید. در نخستین فرصت ممکن کودکان را به فعالیت های آموزشی و تفریحی بازگردانید. با یکدیگر همکاری کنید تا به فعالیت های ...
آیا عرق کردن به معنای سوزاندن چربی است؟
.... شاید منطقی به نظر نرسد اما دوباره باید بگوییم؛ دلیل ایجاد تفاوت ها به این بستگی دارد که چه میزان گرما تولید می کنید. عواملی مانند: گرما و رطوبت هوا، استرس، غذاهای تند، یائسگی، جنسیت، و ژنتیک ... نیز در تعریق زیاد نقش دارند اگر به دو نفر که دارای VO2 max متفاوتی در هنگام تمرین هستند، بگویید که با شدت 70درصد حداکثر اکسیژن مصرفی خود تمرین کنند، فرد متناسب تر از لحاظ اندام ...
عمر ازدواج موسوم به سفید و آمارهایی درباره آن
بکارت اهمیت نداشته و تنها برای 11 درصد از آنها اعتقاد به این مسئله وجود داشت. تولد کودکان بی هویت، سقط جنین و استرس پنهان ماندن رابطه؛ پیامدهای دیگر ازدواج سفید احمدی، در ادامه فشارهای روانی و استرس ناشی از پنهان ماندن رابطه و غیر قانونی بودن این شیوه زندگی را از دیگر پیامدهایی خواند که از سوی افراد مورد پژوهش عنوان شده و گفت: رنگ باختن کلیشه های جنسیتی، استقبال جوانان طبقه ...
بازیگران پدر : نمی دانیم آخر قصه چه می شود!
فیلمبرداری داشتم از استرس می مردم. پلان اولی که بازی کردم همانی بود که دیر به کلاس می رسم و همه به من می خندند، آن روز آقای عنقا سرصحنه آمده بود و با آقای توفیقی ته کلاس نشسته بودند. این پلان چند بار تکرار شد چون احساس می کردم هنوز حامد را پیدا نکرده ام. وقتی آقای عنقا و توفیقی از برداشت آخر راضی شدند دیگر حامد را پیدا کردم و خدا را شکر می کنم که تا الان برایم دره نبوده است. خانم پارسا، برای شما ...
آقای بازیگر: مردم عاشقانگی سریال پدر را دوست دارند
های خاص خود را دارد. به همین دلیل بسیاری از مردم به من می گویند که دلمان نمی خواست در این نقش بازی کنید، زیرا ما مسعود فروتن را مردی مهربان می شناختیم و این نقش با خود واقعیتان بسیار متفاوت است. فروتن درباره تجربه سخت بازی در سریالی پربیننده تصریح کرد: شاید باورتان نشود، اما بعد از این همه کار کردن در هنگام ضبط سریال پدر به شدت استرس داشتم. حس و حالم از صبح روز فیلمبرداری مثل بچه ای بود ...
مهران مدیری: رفتم یک لحظه سیگار بکشم که جایزه بردم! / عکس های برندگان جشن حافظ
! (نام تعداد زیادی از فیلم ها را می گوید) آقای مهرزاد مینویی خدا رحمتت کند. خیلی دوستت داشتم. حسین مهدویان! خیلی ازت کار یاد گرفتم. دوستت دارم! گوهری: تشکر می کنم از تمام عوامل خصوصا محمدحسین مهدویان که به ما اعتماد کرد. خوشحالم که پس از ده سال همکاری با سجاد، اولین جایزه ام را با هم گرفتیم . ستاره اسکندری، سجاد پهلوان زاده، هوتن شکیبا و حسین جمشیدی گوهری رویا نونهالی: ...
قیمت دارو باید همگام با تورم اصلاح شود
شدت کاهش پیدا کرده است و این برای صنعتی که با جان و سلامت مردم سر و کار دارند، زیبنده نیست و میتواند به از دست رفتن بسیاری از دستآوردهای نظام دارویی کشورمان منجر شود. مدیر عامل شرکت داروسازی خوارزمی افزود: موضوعاتی که به طور معمول باید در سطح کارشناسی رفع و رجوع شود، آنقدر پیچیدگی پیدا کرده و تبدیل به کلاف های سردرگم شده که افراد ناگزیراند آن ها را به مدیریت ارشد سازمان منعکس و منتقل ...
چگونه هورمون های شادی آور را تحریک کنیم و خوشحال بمانیم؟
، درآغوش کشیدن و نوازش شریک زندگی ، پدر و مادر و فرزندان است. برای متعادل نگه داشتن سطح هورمون استروژن انجام فعالیت هایی مثل یوگا، مراقبه ( مدیتیشن )، حمام آب گرم موثر است زیرا این فعالیت ها از میزان استرس فرد می کاهند و سبب می شوند تا فرد احساس بهتری کند. از بهترین روش متعادل نگه داشتن سطح هورمون پروژسترون دوری از استرس ، مصرف نکردن چربی های اشباع و قند ، داشتن رژیم غذایی متعادل وداشتن فعالیت های فیزیکی منظم است. ...
گفت وگو با بازیگران سریال پدر: مردم چرا سریال پدر را دوست دارند؟
...> فروتن درباره تجربه سخت بازی در سریالی پربیننده تصریح کرد: شاید باورتان نشود اما بعد از این همه کار کردن در هنگام ضبط سریال پدر به شدت استرس داشتم. حس و حالم از صبح روز فیلمبرداری مثل بچه ای بود که باید امتحان دهد. البته در این راه بهرنگ توفیقی به من کمک کرد تا از لحن و قالب اجرا فاصله بگیرم و خوشحالم که این اتفاق به خوب برای من در این سریال افتاد و به توفیقی گفتم که از این بعد اگر باز هم بخواهی کار ...
ضرورت های زایمان طبیعی
زودتر شروع می شودو مادر سریع تر به تناسب اندام می رسد. فواید کلاس آمادگی برای زایمان: 1.افزایش اطلاعات در مورد بارداری، زایمان و نگهداری کودک2.کاهش مصرف دارو در بارداری و زایمان3.کاهش درد و رنج مادر 4.کاهش استرس و هیجان 5.کسب مهارت برای مقابله با درد6.آماده کردن مادر، پدر و اعضای خانواده7. کمک به والدین برای کسب تجربیات خوشایند 8.توانمندسازی و افزایش اعتماد به نفس روش های ...
سهم اختلال تخمدانی در ناباروری زنان/ عوارض یائسگی زودرس
همچنین متفورمین هست که علایم خاص خودش را دارد. انصاری پور با اشاره به اینکه ژن در 50 درصد موارد می تواند در ابتلا به PCO نقش داشته باشد، گفت: عوامل ژنتیکی و محیطی در ابتلا به PCO نقش موثری دارند. سندرم تخمدان پلی سیستیک یک اختلال چند عاملی است یعنی زمینه ژنتیکی و محیطی هر دو در ابتلا به PCO نقش موثری دارند. در واقع ژن هم از پدر و هم از مادر منتقل می شود و به صورت ارثی دختر و پسر ژن را دریافت ...
سرانجام ماجرای گم شدن 9 میلیارد دلار ارز دولتی/ آیا روحانی هم مانند احمدی نژاد بنزین را گران می کند؟ / ...
، مقرر شده بود تا قیمت این سوخت حساس را تا چهار برابر افزایش دهند. اما بلافاصله پس از انتشار این خبر، رسانه های بسیاری روی این موضوع حساس شدند و با مسئولان گفت وگو پرداختند. در این بین، نمایندگان کمیسیون انرژی یا از موضع اظهار بی اطلاعی برآمدند و یا به شدت آن را تکذیب کردند. در این باره و برای روشن شدن موضوع، به سراغ راوی خبر رفتیم و علت این موضوع را از وی جویا شدیم که ابعاد ...
رشتی ها با اسم سپیدرود زندگی می کنند
تاکید کرد: من قبل از حضورم در سپیدرود از تمام مشکلات تیمم خبر داشتم و می دانستم که بالاخره یکسری معضلات در این تیم وجود دارد اما مطمئنم که این تیم مشکلاتی که نفت در سال گذشته با آن مواجه شد را ندارد چرا که مردم یک شهر پشت این تیم هستند و دلشان برای شرایط بد این تیم می سوزد و مطمئنا به زودی برای کمک این تیم به پا خواهند خواست. بنده تا جایی که بتوانم و به کمکم نیاز باشد در این تیم خواهم ماند و برای ...
فواید دفترهای مسافرتی، دفاتری که هنوز هم برقرار هستند
اطلاعات مفید درباره دفترهای مسافرتی آمده که معمولا این دفاتر معاملاتی را به شما پیشنهاد می کنند که شما منابع و دسترسی به آن ها را به صورت عادی ندارید. با گذشت سال ها و بیشتر شدن و محبوب تر شدن وب سایت های آنلاین روز به روز نقش دفترهای مسافرتی و نمایندگان آن ها کم و کمتر شده است. همه این سایت ها به ما کمک کردند به راحتی و آسانی سفر خود را بدون دخالت و احتیاج به کسی دیگر برنامه ریزی کنیم. از طریق رزرو ...
چگونگی برخورد با دیابت نوع یک در سفر | سفر با دیابت نوع یک
ارائه دهم. اگر شما دیابتی نیستید ولی کنجکاوید بدانید دیابت چیست و می خواهید در این باره بیشتر یاد بگیرید، پس در مقاله چگونگی برخورد با دیابت نوع یک در سفر بیشتر بخوانید. خب شما دیابت نوع یک دارید، کمی استرس زا است و شما نمی خواهید این بیماری شما را عقب نگه دارد. سفر و گشت و گذار چیز زیبایی است و هیچ چیز نباید مانعتان شود. با برنامه ریزی دقیق و توجه شما نیز می توانید در هر جا که می خواهید به گشت و ...