خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 درصد ایرانی ها دیابت دارند/تنها سه درصد از مبتلایان از بیماری خود مطلع هستند
عوارض نامطلوبی را موجب می شود. در پاسخ به این شرایط ، ترشح هورمن انسولین افزایش می یابد تا قند اضافی خون وارد سلول ها شود و منجر به تولید انرژی و یا تبدیل به چربی شود و در مخازن چربی ذخیره گردد. با ادامه این روند، دیواره سلول ها تدریجا حساسیت خود نسبت به انسولین را از دست می دهد و به سادگی اجازه ورود قند خون به داخل سلول را نمی دهد نتیجه این امر بالا رفتن میزان قند خون و عوارض آن نظیر وارد آمدن آسیب ...
چه نوع سبزیجاتی سالم هستند؟
بیماری های مزمن کمک می کند. اسفناج غنی از بتاکاروتن و لوتئین است که دو نوع آنتی اکسیدان هستند که ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. ضمناً اسفناج برای سلامت قلب هم مفید است و فشارخون را پایین می آورد. هویج هویج سرشار از ویتامین A. بوده و تنها یک فنجان (128 گرم) از آن، 428 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین می کند. هویج دارای آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که دلیل رنگ نارنجی آن ...
علل اصلی یبوست چیست؟
ترین عوامل یبوست به حساب می آید. انواع یبوست : یبوست ها ازنظر مکانیسم منشا به سه نوع تقسیم می شوند: 1. یبوست اتونیک (تنبلی) دراثر ضعف روده. 2. یبوست انسدادی براثر وجود مانع در روده ها، بسته شدن مسیرعبورمواد درروده مثل فیبروم یا سرطان. 3. یبوست اسپاستیک (انقباض). 1- یبوست تنبلی (یبوست اتونیک) : این نوع یبوست دراثرتنبلی یا ضعف وسستی درحرکت یا ...
راهکارهایی ساده برای سالم ماندن
ضدآفتاب بزنید سرطان پوست که معمولا از سن 50 سالگی بروز می کند، نتیجه ی آسیب های نور خورشید در طول زندگی است. اشعه های خورشید باعث ایجاد لک های قهوه ای و بروز چین و چروک زودهنگام نیز می شود. توجه کنید که این اشعه ها حتی در زمستان و روز های ابری نیز وجود دارند؛ بنابراین هر روز کرم ضدآفتاب بزنید. نخ دندان بکشید نباید باکتری های دهان را نادیده گرفت، چون باعث بروز مشکلات جدی می ...
چرا رنگ پوست انسان ها فرق می کند؟
یک نظریه رایج و پرطرفدار در طی نسل های متوالی رنگ پوست افراد روشن تر شده تا بتواند مقادیر بیشتر ویتامین D را تولید کند چون تابش آفتاب در مناطق شمالی ضعیف تر بوده است. این مورد کلی یک استثنا دارد و آن هم اسکیموهای قطب شمال هستند. رنگ پوست آن ها باوجوداینکه در معرض تابش بسیار ضعیف نور خورشید قرار دارد تغییر چندانی نکرده وتیره مانده است. این تیرگی در عرض های شمالی خود دلیلی بر درستی نظریه ...
چند روز بعد از زایمان می توان ورزش کرد؟
6 پس از پایان بارداری برای تناسب وزن توصیه می شود. انجام ورزش هایی همچون دو و پرش حداقل از 6 ماهگی کودک باید آغاز شود تا مادر دچارآسیب نشود. البته بی توجهی به کاهش وزن و چاقی پس از زایمان سبب ابتلای مادر به بیماری هایی چون دیابت نوع دو، بیماری های قلبی عروقی، خطر ابتلا به سرطان و فشارخون بالا می شود. منبع:Dailymail انتهای پیام/ برای انجام ورزش های سنگین پس از پایان بارداری عجله نکنید ...
دیابت دوران بارداری، تعریف و میزان ابتلا
دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش قند خون برای اولین بار طی دوران بارداری دیده می شود، علت دقیق دیابت بارداری مشخص نیست ولی وجود برخی از سرنخ ها، در تشخیص زودرس این بیماری موثر است رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی کردستان گفت: یک الی 1.5 درصد زنان باردار به دیابت بارداری مبتلا می شوند که اثر سوء بر روی جنین دارد و ناهنجاری های مادرزادی از جمله عقب افتادگی ذهنی، نقص عضو و ...
از برترین فواید سلامت هندوانه
تبدیل نمی شود. این آنتی اکسیدان قوی عامل رنگ قرمز مواد غذایی گیاهی مانند گوجه فرنگی و هندوانه است و فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. کوکوربیتاسین E کوکوربیتاسین E یک ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. هندوانه حاوی ترکیباتی است که ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کنند پژوهشگران لیکوپن و دیگر ترکیبات گیاهی موجود در هندوانه را برای ...
چاقی خطرناک تر است یا عدم تحرک؟
...: خیلی خوب بود اگر همه ی ما وزن بدنی نرمالی داشتیم، هر روز دست کم 30 دقیقه ورزش می کردیم و رژیم غذایی مان هم سالم بود. مطالعات نشان می دهد افرادی که این معیارها را در زندگی خود رعایت می کنند می تواند سالها به عمر خود اضافه کنند زیرا ریسک بیماری های مزمنی چون دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و عروقی و انواعی از سرطان را کاهش می دهند. متاسفانه خیلی از ما سبک زندگی سالم و فعالی نداریم ...
روشی که پوست تان را مثل آینه صاف می کند/ با چند گام ساده سرطان را از خود دور کنید/ طبیعی ترین راهکار ...
...> عوامل محیطی و ژنتیکی در بروز سرطان نقش بسزایی دارند، محققان طب سنتی رژیم غذایی مناسب به خصوص استفاده از زردچوبه را به عنوان گیاهی ضد سرطان شناختند و معتقد هستند با این گیاه می توان از بروز سرطان پیشگیری کرد؛ این گیاه سرشار از ویتامین هایی چون A، B6، B12 و C و حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم است، به همین دلیل است که در هندوستان تنها پنج درصد از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی در ...
از تماشای شهاب باران با چشم غیرمسلح تا پرتاب کاوشگر خورشیدی ناسا
در دانشگاه تهران آغاز شد. *** خطر ابتلا به سرطان های دیگر در مبتلایان به سرطان پوست نتایج تازه ترین پژوهش های صورت گرفته نشان می دهد، افرادی که مبتلا به سرطان پوست هستند، در معرض ریسک بالا ابتلا به برخی سرطان های دیگر نیز قرار دارند. *** تاثیر کشیدن سیگار الکترونیکی بر سلامت روش هایی از جلمه کشیدن سیگار الکترونیکی به عنوان جایگزین ...
برنامه جدید شهرداری چه میزان در کاهش آلودگی هوای پایتخت تاثیر دارد؟
، تقریبا تنها وسیله ای بود که مدیریت شهری به آن متوسل می شد. برنامه جدید شهرداری چه میزان در کاهش آلودگی هوا تاثیر دارد؟ اما امسال مدیریت شهری تهران با وجود مشکلات مالی که به آن دچار است، تلاش کرده از امکانات موجود استفاده کند و برنامه سه وجهی کاهنده آلودگی را به همین ترتیب طراحی کرده است. هرچند راه حل اساسی و تدبیر موثر کاهش آلودگی هوا و ترافیک، اخذ عوارض تردد خودرو در شبکه ...
سریال آتلانتا؛ تحملِ واقعیت های تاریک
کاراکتر سفیدپوست هم وجود دارد که حکم نماینده ی بینندگان سفیدپوست به دنیای سیاه پوستان را بازی می کند. در نتیجه اگرچه فلان فیلم یا سریال روی کاغذ سیاه پوست محور است، اما در حقیقت داستانی درباره ی سیاه پوستان از پرسپکتیو سفیدپوستان است. چون استودیو ها نمی توانند قبول کنند که محصولشان توسط نیمه ی بیشتر جامعه دیده نخواهد شد. هیچ استودیویی راضی به ساختنِ سریالی با این هدف که سفیدپوستان را ...
آیا از سوزش سر دل رنج می برید
...> * فتق دیافراگمی. * وارد شدن فشار به معده مثلا در اثر خم شدن به جلو، لباسهای تنگ، بلند کردن اشیاء سنگین و چاقی. * برخی داروها. * سیگار کشیدن. * استرس، می تواند تولید اسید را افزایش دهد و تخلیه معده را به تاخیر بیاندازد. آیا سوزش سر دل خطرناک است؟ افرادی که اختلال خفیف دارند چنین مشکلی برایشان رنج آور است اما کمتر دچار عوارض جدی می شوند. اما ...
شایعترین مشکلات پوستی که در شناگران مشاهده می شود را بشناسید
شناگران به دلیل تماس زیاد با اشعه فرابنفش جزء افراد پرخطر هستند. خطرناکترین استعداد فرد، شخصی است که تماس نسبتاً شدیدی در دوران کودکی قبل از 15 سال داشته است. شایعترین مشکلات پوستی که در شناگران مشاهده می شود خشکی پوست شناگران یکی از مشکلات مشاهده شده در شناگران خشکی پوست است. شبیه آنچه در فصل زمستان مشاهده می شود. بعلاوه این مشکل در شناگرانی که به مدت ...
دلایل اصلی خستگی همیشگی خانمها+ راه حل
...، در جلوی گردن قرار دارد و هورمون هایی را ترشح می کند که سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. ترشح بیش از حد هورمون تیروئید (پرکاری تیروئید)، افزایش سوخت و ساز بدن وهورمون تیروئید خیلی کم کار (کم کاری تیروئید)، کاهش سوخت و ساز بدن را در پی دارد. از عوارض کم کاری تیروئید می توان :افسردگی ، تنبلی و کم تحرکی ، پف آلودگی سر و صورت، چهره زرد رنگ،ورم دست و پا و احساس سرما حتی در هوای گرم، حرکات کند ...
7 ترفند خانه داری با استفاده از خمیر ریش!
خمیر ریش ماده ای موثر در از بین بردن لکه فرش است و با از بین بردن گرد و خاک ها و لکه های چربی روی آن، فرش را به خوبی تمیز می کند. اما در مورد بعضی فرش ها، به خصوص فرش های ماشینی یا فرش هایی که رنگ های مختلفی دارد، مراقب باشید که رنگ ها از بین نروند. برای احتیاط، ابتدا کمی آن را روی یک قسمتی از فرش که دور از دید است تست کنید. خمیر ریش به داخل بافت های فرش یا مبل نفوذ می کند و یک ...
رنگ کبودی چه معنایی دارند؟ چه زمانی کبودی بدن خطرناک است؟
کبودی به هر رنگ چه معنایی دارد؟ کبودی به طور معمول زمانی شکل می گیرد که فرد به واسطه دلایل مختلفی مانند زمین خوردن یا تصادف با یک جراحت و آسیب دیدگی در بخشی از پوست مواجه می شود. رگ های خونی بین پوست و بافت های دیگر بدن پاره شده، خون زیر سطح پوست جمع شده و بروز کبودی را به همراه دارد . تغییر رنگ کبودی طی روند بهبودی نیز طبیعی است. رنگ های کبودی با گذشت زمان و ...
داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
عوارض جانبی خطرناکی می تواند رخ دهد. مصرف داروی کوئتیاپین ممکن است تفکر یا پاسخ دهی شما را مختل کند. اگر شما در حال رانندگی و یا در حین انجام هر کاری هستید که نیاز دارد که به گوش باشید، هوشیار باشید. اجتناب از بلند شدن بیش از حد سریع از حالت نشسته یا وضعیت درازکش، چون شما ممکن است احساس سرگیجه کنید.گیجی یا خواب آلودگی شدید می تواند منجر به سقوط، شکستگی ها، و یا آسیب های دیگر ...
تاثیر مخرب آبیاری زمین های کشاورزی با فاضلاب
آلوده می شوند. در نتیجه، آلودگی های ناشی از سرب، جیوه و فلزات سنگین موجود در فاضلاب های صنعتی و ازت و فسفر کودهای شیمیایی و میکروب ها و انگل های شیرابه زباله ها در صورت استفاده توسط انسان سبب ابتلا به بیماری های مختلفی چون وبا، اسهال، سرطان و ... خواهد شد. دفع نامناسب فاضلاب سبب ابتلا به بیماری هایی چون اسهال عفونی، حصبه، وبا، یرقان و رشد جانوران و حشرات ناقل بیماری های خطرناک می شود. برای ...
دلیل اصلی بی اشتهایی عصبی
ایده آل از دلایل بروز این بیماری شمرده می شود. بی اشتهایی عصبی با علائمی چون خوردن مقدار بسیار کم غذا با کالری بسیار اندک، قطع شدن قاعدگی، فشار خون پایین، کمبود چربی در بدن، زردی و رنگ پریدگی پوست و افسردگی بروز می یابد و در صورت عدم ارجاع به متخصصین برای آغاز پروسه درمان به بیماری های قلبی و دیگر بیمارهای مرگ بار خواهد انجامید. عوارض بیماری خشکی پوست و شکنندگی مو ...
با فواید جلبک آشنا شوید
و E هستند. جلبک ها مفید برای پوست محققان در آزمایشگاه مشاهده کرده اند که جلبک ها حتی در نابودی برخی سلول های سرطانی نیز موثر بوده اند. بنابراین نیاز به بررسی های تکمیلی جهت استفاده از جلبک ها برای مقابله با سرطان بیش از پیش احساس می شود نتایج یک بررسی ژاپنی نشان می دهد که جلبک هایی مانند آگارآگار، آلژینات و کاراگینان خواص مرطوب کنندگی دارند. این جلبک ها باعث رطوبت بخشی ...
این بیماری باید زود تشخیص داده شود
و برای علل دیگر پرکاری تیروئید به مدت کوتاه مورد استفاده قرار می گیرد. بامقدار مناسب دارو کنترل پرکاری تیروئید در عرض چند هفته میسر است. این داروها عوارض جانبی نیز دارند از جمله بثورات پوستی، خارش، تب و بندرت التهاب کبد یا کاهش گلبول های سفید خون. بیماران باید جهت شناخت این عوارض آموزش داده شوند و اگر دچار زردی پوست و کهیر یا خارش شدید، تب بالا یا گلو درد شدید شدند، باید از داروها را قطع نموده به ...
گرانی سفره مردم را خالی کرد
افزایش 3500 تومانی قیمت مرغ برای بررسی بخشی از بازار در ساعات ابتدایی صبح، به بازار استقلال می رویم. صبح است و کامیون های حمل گوشت، مرغ و ماهی جلوی فروشگاه های این بولوار برای تخلیه بار صف بسته اند. هنوز قیمت های امروز مشخص نشده است. بعد از گذشت یک ساعت، جنب و جوش بازار شروع می شود و فروشندگان تابلوها و بوردهای الکترونیکی خود را به روز می کنند. قیمت امروز (دیروز) مرغ معمولی ...
پرونده مشکوک قاتلان برادر کیم جونگ اون
طریق استشمام، غذا، پوست و چشم وارد بدن می شود. این گاز عضلات تنفسی را فلج کرده و در عرض چند دقیقه باعث مرگ می شود. دو زن متهم همواره در جلسات دادگاه اعلام کرده اند که فکر می کردند اقدام آنها یک "شوخی" است. آنها فکر می کرده اند در برنامه ای چون برنامه های تلویزیونی طنز با "دوربین مخفی" شرکت کرده اند و ماده استفاده شده توسط آنها خطرناک نیست. پس از آن که عظمی اریفین، قاضی دادگاه ...
نکات مهم انتخاب دسته گل عروس برای عروسی
کشیدگی انتهایی دارد، شکیل تر می باشد. این مدل دسته گل قد شما را بیشتر به نمایش می گذارد رنگ دسته گل را با توجه به رنگ پوست و آرایش خود انتخاب کنید، به این معنا که اگر پوستی روشن دارید نباید از دسته گل عروس خیلی تیره استفاده کنید؛ رنگ پریده تر دیده می شوید و برعکس. به تم آرایشی که برای شما در نظر گرفته می شود، توجه کنید.رنگی مکمل آن انتخاب کنید. مثلا برای تم رنگ صورتی دسته گل عروس صورتی ...
همه چیز درباره ی سکوت درمانی
خودروهای در حال عبور گرفته تا صدای چرخش ماشین لباسشویی و صدای هدفون اطرافیانمان و حتی تیک تاک ساعت همه و همه باعث از میان رفتن آرامش ما می شوند. اثرات سر و صدا بر روی آرامش افراد از آنجایی که سر و صدای محیط اطراف ما قابل مشاهده نیست اثرات زیان بار آن را روی سلامتی خود احساس نمی کنیم. 40 درصد جمعیت اروپا در طول شب در معرض بیش از 55 دسی بل صدای بلند قرار دارند. این میزان نویز و سر و صدا ...
پاسخ سوالات خود در زمینه زخم معده را اینجا بخوانید/ بخش اول
چون با هیچ علامت قابل توجهی همراه نیست. کم خونی: کاهش سلول های قرمز خون پی آمد معمول این خونریزی است. خستگی: خستگی مزمن، کاهش انرژی (بی حالی)، ضعف، ضربان قلب سریع (تپش قلب) و رنگ پریدگی (زرد شدن پوست) از علائم کم خونی به شمار می روند. گاهی زخم معده سبب تشدید علائم ریفلاکس می شود سوال: 53ساله هستم به تازگی عمل کیسه صفرا داشتم ولی بعد از عمل هنوز اشتها ...
7 توصیه درباره چراغ خواب
که نور آبی ملایم دارند، از بقیه بهترند. او می گوید: هرچند ساعت بیولوژیک بدن طوری تنظیم شده که بهتر است خواب شبانه در تاریکی مطلق باشد اما افراد بالای 50 سال و افراد مبتلا به آلزایمری که از اختلال خواب هم رنج می برند، بد نیست که در ساعات اولیه خواب شان از یک چراغ خواب با رنگ آبی استفاده کنند. هورمون ملاتونین هورمونی است که شب ها در اثر تاریک شدن محیط در بدن ترشح می شود و حس خواب آلودگی را به فرد ...
تولید 340 قلم دارو در کشور/ تنها 0/3 درصد از بودجه تحقیقات پرداخت شده است
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در دومین سمپوزیوم سراسری پوست، ترمیم با سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی که به همراه گرامیداشت دکتر پرویز طوسی، امروز در مرکز همایش بیمارستان شهدای تجریش و به همت دانشگاه های علوم پزشکی برگزار شد، گفت: با کارهای علمی زیادی که تا امروز در کشور صورت گرفته، رتبه ایران از ...
