خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هوش های چندگانه چیست و چطور می توان آن ها را تقویت کرد؟
مطلب را از دست ندهید. هوش هوش توانایی ذهنی است و قابلیت های متنوعی همچون استدلال، برنامه ریزی، حل مسئله، تفکر انتزاعی، استفاده از زبان، و یادگیری را در بر می گیرد. نظریه های هوش در طول تاریخ تغییر کرده اند. بیشتر بدانید : با انواع هوش آشنا شوید پژوهشگران می گویند با نوشیدن شیر، خوردن جگر، تخم مرغ و بادام زمینی، کولین بیشتری به مغز می رسد و هوش و حافظه ...
آخرین مصاحبه تفصیلی مرحوم سیدضیاءالدین دری/ زندگینامه کارگردان "کیف انگلیسی" در برابر دوربین تسنیم
بود مرا تحت تأثیر قرار داد. من سه سال گرایش به فیلم هندی پیدا کردم که اقتضای سنم بود و ضمناً در محل ما سینما باز شده بود، یعنی پدرم اجازه می داد به سینمای محل برویم وگرنه من اجازه نداشتم تنها بروم. در سینماهای آن منطقه فیلم های آمریکایی نشان نمی دادند. آن سینماها نمایش دهنده فیلم های ایرانی بودند که موج فردین در واقع باعث شده بود گسترش سینماسازی بشود، مثل سینما کیهان در خیابان نواب. یک ...
انباشتگی بدهی بیمه ها به مراکز درمان سرطان
پرداختی نداشته است. وی ادامه داد: اولین کسانی که به دلیل این معوقات لطمه می بینند، بیماران هستند؛ آنها مشکل درمانی دارند و نتیجه آن دقیقا مشخص نیست. درمقایسه با بیماران دیگر مرگ و میر بالاتری دارند و بیشتر آنها متعلق به طبقات سه و چهار اجتماع هستند. 80 درصد بیماران ما توانایی مالی ندارند. حالا کسانی که به هر صورت توانستند درمان انجام دهند با این مشکلات نیز روبرو می شوند. از سوی دیگر نیز ...
بررسی انیمیشن Teen Titans Go To the Movies ؛ کمدی نامه تایتان های نوجوان
قصد حمله به زادگاه سوپرمن دارد، نه تنها ذوق مرگ شده، بلکه بی حد و اندازه منتظر هستیم تا ریخت و قیافه برینیاک را حتی در چند نما هم که شده ببینیم ولی این اتفاق آن طور که دلمان می خواسته رخ نمی دهد. تا جریان داستانی سخنگوی راو با جریان حمله برینیاک در یک شاهراه واحد قرار بگیرند چند اپیزود طول می کشد. شاید به همین خاطر، در نیمه اول سریال Krypton کلافه شده و بی صبرانه منتظر هستیم تا برینیاک ...
از تسلیح تروریست ها برای مقابله با ایران تا نقشه حمله هم زمان به عراق و سوریه +عکس و فیلم
نشانه اعتراض به گزارش وی درباره جنگ ویتنام برگرفته از خبرنگار: یک شرح حال ؛ صص. 201 و 202 تام [ویکر] [خبرنگار روزنامه نیویورک تایمز] سوار ماشین شد و آن دو نفر به سرعت جاده ای خاکی و گِلی را پیش گرفتند. هیچ کلمه ای رد و بدل نشد. چند لحظه بعد، جانسون روی ترمز کوبید و ماشین را کنار چند درخت متوقف کرد. بدون آن که ماشین را خاموش کند، پیاده شد، چند متر به طرف درخت ها رفت، ایستاد ...
اگر بدنتان بی دلیل کبود می شود، حتما متن زیر را مطالعه کنید
از بیماران تغییرات دیگری در خون ایجاد می شود که می توان از روی آن به مشکلات دیگری پی برد. در مرحله سوم نمونه ای از مغز استخوان تهیه می شود. با انجام این 3 مرحله معلوم می شود بیمار در کدام گروه قرار دارد و درمان نیز بر همان اساس آغاز می شود. اگر کاهش پلاکت در اثر عوارض دارویی مثل داروهای شیمی درمانی باشد، می توان با دادن داروهای کمکی دوران نقاهت و افت شمارش پلاکتی را سریع تر اصلاح کرد. ...
امید به درمان نابینایان مبتلا به تباهی لکه زرد
داخل چشم احیاء کرد، ممکن است بتوان تمام بیماری های چشمی را که سلول های گیرنده نوری را هدف قرار داده و از بین می برند، درمان کرد و بینایی از دست رفته را بازگرداند. به منظور بازسازی این سلول ها، دانشمندان با استفاده از ژن درمانی سلول های گلیا را وادار به تقسیم و تولید سلول های جدید و از سر گرفتن فرآیند احیاء کردند و سپس توانستند کاری کنند که سلول های گلیا هنگام بازسازی، سلول های جدید را به سلول های ...
چرا بعضی افراد همیشه احساس تشنگی می کنند؟/سندروم خشکی دهان چیست؟
هر سه ی این نشانه ها را دارید، به پزشک مراجعه کنید. بعضی بیماری های نادر باعث خشک شدن دهان می شوند. وقتی غدد بزاق درون دهان، بزاق کافی تولید نکنند، احساس می کنید به آب بیشتری نیاز دارید تا از خشکی ناخوشایند دهان تان خلاص شوید. اگر خشکی دهان تان به درازا کشید، به پزشک مراجعه کنید. بدن برای انتقال خون به سرتاسر بدن از سلول های خونی سالم خود استفاده می کند. کم خونی خفیف معمولا ...
فارس پیشتاز در حوادث جاده ای
با وجود اینکه در سالهای اخیر مسئولان کشور در کنار پلیس سعی کرده اند تا آمار تصادفات جاده ای را به حد اقل ممکن برسانند، اما برخی مشکلات از قبیل ،خرابی جاده ها ، استاندارد نبودن برخی از خودروها درکنار افزایش تعداد این ارابه ها، سبب شده تا با وجود تمامی تدابیر پلیس آمارتصادفات بالابرود به طوری که فارس با 1445 ،تهران 1231، خراسان رضوی 1127 وکرمان با 1099نفر ، بالاترین رتبه مرگ ومیر در جاده های استانهایشان را به خود اختصاص دهند ،این درحالی است که اگرآمار مجروحان ومعلولان را به این ارقام اضافه کنیم عدد وحشتناکی را خواهیم داشت . ...
ویتامین هایی که هوای شما را دارند
میزان نیاز بدن محمدحسین صالحی دکترای تخصصی فارماکوگنوزی در این خصوص، می گوید: هم اکنون مهم ترین ویتامین ها به دو دسته محلول در آب (ویتامین هایB و C) و محلول در چربی (A،D،E،K) تقسیم بندی می شوند. وی می افزاید: ویتامین B1 یا تیامین هم اکنون به صورت مصنوعی تهیه می شود و اکثرا به صورت نمک کلراید وجود دارد. 50درصد از این ویتامین هنگام پختن غذا از بین می رود. این ویتامین در بدن ذخیره ...
چرا در اسلام یک زن نمی تواند چند شوهر داشته باشد؟
هرچند در این میان عده ای شکم پرستی کرده و راه افراط برمی گزینند. لذا امکان سوء استفاده برخی از انسان ها دلیل ناعادلانه بودن و یا مفسده داشتن یک قانون نیست. ضمن یادسپاری این مقدمه به ذکر مسایلی در مورد ازدواج موقت و تعدد زوجات می پردازیم. اول. پیشینه تعدد زوجات چند همسری ریشهای کهن در میان جوامع مختلف بشری و ادیان پیش از اسلام دارد. ابتکار اسلام در این باره، این است که آن را محدود ساخت و شرایط ...
جهنم اردوگاه اطفال
می آمدند چند نفر از بچه ها را با خودشان می بردند و تا می توانستند، آنها را می زدند... آخر سر هم بدن نیمه جانش را داخل اردوگاه می انداختند! از جمله این بچه ها، احمد حسن زاده از یاسوج بود که به قدری کتکش زده بودند که اصلا قیافه اش هم عوض شده بود. با دسته کلنگ زده بودند به یکی از پاهایش، طوری که آب آورد و کار بچه ها این شده بود که هر روز می نشستند با سرنگ، آب پایش را می کشیدند. خبر دارم هنوز که هنوز ...
شفر: بهتر بود این هفته اشتباه می کردیم تا 4 هفته دیگر/ از بازیکنانم ناراحت بودم نه داور!
باقری به خاطر درگذشت پدرش نبود و ما مجبور شدیم بدون او بازی کنیم. حسینی باید برای موقعیتش بیشتر تلاش کند و بجنگد شفر در مورد آخرین وضعیت سیدحسین حسینی و اینکه چه زمانی درون دروازه قرار می گیرد، گفت: حسینی مصدومیتی داشت و به خاطر مصدومیتش نتوانست بازی کند. سیدمهدی رحمتی به جای حسینی بازی کرد و عملکرد خوبی داشت. حسینی باید برای موقعیتش بیشتر تلاش کند و بجنگد. فوتبال ...
چرا تمرین در گرما از تمرین در ارتفاع بهتر است؟
یکی از بالاترین رکورد های تعریقی که در متون گزارش شده است معادل 3/7 لیتر در ساعت، متعلق به یک دونده ی ماراتن به نام آلبرتو سالازار که در المپیک سال 1984 ثبت گردیده است. در ماه های پایانی مانده به مسابقات، پیش بینی می شد که هوا بسیار گرم باشد. دونده های ماراتن تحت تمرینات شدید در معرض هوای بسیار گرم به منظور کمک به سازگاری و تطبیق آن ها با شرایط مسابقه تمرین در هوای گرم را تجربه کردند. وقتی سالازار در مکان 15هم در بین دونده ها قرار گرفت، کارشناسان و مربیان وی متوجه شدند که برنامه ی تمرینی با موفقیت انجام شده است و پس از آزمایش خون و دیگر تست ها و شواهد بدست آمده از آن ها متوجه شدند که هورمون ها و سیستم های تنظیم گرما وی کاملاً طبیعی است. بدن او گرما را با بالاترین میزان تعریق دفع می کرد، 3 لیتر در ساعت تعریق، نسبت به یک لیتر در ساعت در یک فرد عادی. محققان دهه ها در پی کشف تأثیرات گرما بر عملکرد ورزشی ورزشکاران بودند و نتایجی که بدست آورده اند همواره شگفت انگیز بوده است. مطالعات نشان داده اند که علاوه بر افزایش میزان تعریق، تمرین در گرما می تواند حجم پلاسمای خون ورزشکار را افزایش دهد (که منجر به بهبود آمادگی قلبی و عروقی آن ها می شود)، کاهش دمای عمومی مرکز بدن، کاهش لاکتات خون، افزایش نیروی عضلانی-اسکلتی و شاید برای تان جالب باشد که برخلاف تصور عمومی، سبب می شود فرد در درجه حرارت سرد نیز بهتر و راحت تر به تمرین بپردازد. سانتیاگو لورنزو، استاد فیزیولوژی در دانشکده پزشکی اورِگان می گوید: در حقیقت، تمرین در گرما می تواند به طور حتم نسبت به تمرینات در ارتفاع در ایجاد سازگاری های فیزیولوژیکی مثبت، موثرتر واقع شود. وی اضافه می کند: تمرین در گرما و سازگاری با هوای بسیار گرم نسبت به ارتفاع، سبب ایجاد تغییرات ویژه ی محیطی بیشتری می شود که متعاقب آن پیشرفت قابل توجهی را در عملکرد هوازی فرد پدید می آورد. بر خلاف فلسفه ی تمرین بیشتر، فرصت کمتر برای داشتن زندگی باکیفیت بالاتر، با سرعت بیشتری نسبت به تمرین در شرایط هیپوکسیا در ارتفاعات با شرایط استرس زا هوای بسیار گرم سازگار می شویم. به عبارت دیگر، تمرین در گرما نه تنها سبب افزایش VO2Max آن هم با تقلای کمتری نسبت به تمرینات در ارتفاع می شود، بلکه باعث می شود ورزشکاران قادر به مقاومت در برابر طیف گستره ای از دماهای مختلف باشد. پیشنهاد مطالعه: تمرین در ارتفاع چه فوایدی دارد و چرا باعث متناسب تر شدن اندام می گردد؟ ورزشکاران و سایر افراد توسط یکی از این دو روش می توانند با تمرین در گرما سازگار شوند. اولین روش، از طریق بهبود تدریجی فزاینده در میزان تحمل گرما در طول زمان (به عبارتی داشتن جلسات تمرینی کوتاه مدت به صورت روزانه در محیط بسیار گرم)، در نتیجه در طول این مدت بدن شما بطور موثرتری گرما را دفع خواهد کرد. روش دوم از طریق سازگاری دستگاه های تنظیم و کنترل کننده دما با گرما حاصل می شود. این روش با نام سازگاری سلولی نیز شناخته می شود که در نتیجه ی تجربه ی گرمای فوق العاده شدید پدید می آید، در این روش مخصوصاً به بدن شوک وارد می کنیم، تحت این شرایط بدن در بعدها تحمل بسیار بیشتری در برابر گرما از خود نشان خواهد داد. مثل زمانی که بدن در برابر شوک بی آبی (دهیدراسیون) قرار می گیرد و پس از تمرینات دو طولانی مدت به آب کمتری نیاز دارد، یا می تواند تا چند ساعت بیشتر بدون آب بدود. لورنزو می گوید: سازگاری های گرمایی و تأثیرات آن ها بر عملکرد ورزشکاران زمانی حاصل می شود که دمای مرکزی بدن یک تا چند درجه بیشتر از حد ثابت خود افزایش یابد و ثابت شود.(هیپوتالاموس تنها به نقطه ی دمای جدید واکنش نشان دهد)، اینکار بسیار دشوار، واضح بگوییم بسیار خطرناک است. اگر بدون کنترل تمرینات شدید در تحت شرایط شدید گرمایی انجام شود و نظارتی بر روند افزایش دمای مرکزی بدن نباشد، این افزایش منجر به مرگ خواهد شد. با این حال، حتی با انجام کنترل شده ی تمرینات در گرما، افزایش دما می تواند اثرات فوق العاده ای داشته باشد. این پدیده به شدت توجه کریس مینسون، استاد فیزیولوژی انسانی، محقق مطالعه ی پاسخ های فیزیولوژیکی ورزشکاران به هنگام سازگاری با گرمای شدید، از دانشگاه اورگان را به شدت به خودش جلب کرد. وی توضیح می دهد: با توجه به تحقیقات من، تمرین در گرما می تواند حجم پلاسمای خون را افزایش دهد، اما تغییرات مبهم و ناشناخته ای در بطن چپ قلب نیز بوجود می آورد که به افزایش میزان اکسیژن رسانی به عضلات کمک می کند. علاوه بر این، او می گوید که ورزشکارانی که در محیط هایی با دما های گرم تر به تمرین می پردازند به طور کلی در تنظیم و کنترل درجه ی حرارت بدن شان از طریق تسریع در عرق ریزی، بهتر عمل می کنند. مانند سالازار، ویا از طریق توسعه ی غیرفعال خنک کنندگی بیشتر دمای بدن به کنترل دمای بدن خود کمک می کنند. در مطالعه ای که در سال 2011 توسط گروهی از محققان در نیوزیلند انجام گرفت، نشان داد که حجم پلاسمای خون عموماً در بیشتر ورزشکارانی که در طول تمرین آب و یا مایعات کافی نمی نوشند افزایش می یابد. این در حالی است که برخی از مربیان تجربه ی دهیدراسیون در تمرینات هوازی و بی هوازی تحت شرایط هوای بسیار گرم را برای ورزشکاران خود به طرز کنترل شده ای به معرض اجرا می گذارند ، مینسون و لورنزو به دلیل افزوده شدن فشار بار غیر ضروری به ورزشکاران با این مسئله موافق نیستند. با این وجود، دهیدراسیون تا حدودی نیز می تواند سودمند باشد، زیرا باعث تولید تعداد بیشتری از سلول های پروتئینی به وسیله ی “شوک گرما” در بدن ورزشکار شود. پیشنهاد مطالعه: آیا ورزش در گرما می تواند باعث کم شدن فواید و تأثیرات ورزش شود؟ جیسون کوپ، مربی دوندگان فوق استقامتی معتقد است که کسب یا ایجاد این نوع سازگاری نمونه خوبی از ترکیب تئوری با تمرین در شرایط واقعیست. اما کوپ می گوید: زمانی که به یک سطح پایدار رسیدید، حال باید کیفیت تمرینات را به منظور دست یابی فواید حاصل از تمرین در محیط بسیار گرم و سازگاری با گرما تغییر دهید و سطحی از تطابق برسانید. سازگاری با گرما، فشار اضافی [بر روی بدن] وارد می کند، درست مانند دویدن چند مایل بیشتر یا انجام تمرینات اینتروال، بنابراین شما نمی توانید آن را به سادگی با گرما سازگار شوید. باید هزینه ای در کنار تمرین بپردازید. یک روش سازش پذیری نسبت به گرما که مینسون برای شاگردانش بکار می گیرد این است که در روزهای سردتر یا صبح زود که هوا سرد است از تمرینات بدنی شدیدتر استفاده می کند، سپس با شدت کمتری تحت شرایط دمایی بالاتری شروع به تمرین می کند. او همچنین با بکارگیری شیوه های دستی گرمازایی ورزشکاران را در معرض شرایط مختلف با دماهای مختلف قرار می دهد تا دمای محیط کنترل شده باشد(بسیار گرم نباشد)، مانند لوله های تولید حرارتی. با وجود تمام این اظهارات، گفته می شود، تمام افراد به طور یکسان به گرما و شرایط تمرینی در این حالت پاسخ نمی دهند، به طور یکسان از فواید جسمانی و فیزیولوژیکی آن بهره مند نمی شوند. این موضوع باعث می شود که تمرین در گرما از این نظر شبیه به تمرینات ارتفاع باشد، در نتیجه امکان دارد یک فرد سالخورده، یا یک ورزشکار نخبه کمی بهتر شوند، اما این تمرینات نمی تواند جایگزینی برای تمرینات منظم و مداوم علمی باشند. چگونه برنامه ی تمرینی خود را با سازش پذیری گرمایی و شرایط آن تطبیق دهید؟ هنگامی که به گرما عادت می کنید، مجبور خواهید شد تا کیفیت سطوح تمرینی را تغییر دهید تا فشار تمرین با شرایط جدید هماهنگی داشته باشد. در حالی که سازگاری با گرما مزایای بسیاری دارد، اما همچنان اعتقاد بر این است که انجام تمرینات مداوم و منظم در چهارچوب علمی در اولویت قرار دارند. اما اگر می خواهید تمرینات تعدیل شده بر اساس شرایط گرمایی را در جلسات تمرینی خود قرار دهید، توصیه می شود موارد زیر را رعایت کنید. 1. ابتدا یکی از گزینه ها را مانند (سونا، حمام گرم و یا ورزش در گرما)انتخاب کنید تا از فشاری که بر تمرینات گذاشته می شود، به صورت فیزیکی و روانی به حداقل برسد. 2. اغلب توصیه می شود که ورزشکاران بلافاصله پس از مدتی دویدن از سونا خشک استفاده کنند. این تمرین تقریباً به همان اندازه ی دویدن در محیط بسیار گرم بر بدن فشار مضاعف وارد نمی کند و فواید مثبت کسب شده از هر دو تمرین تقریبا باهم مشابه است. اغلب به ورزشکاران توصیه کنید که در طول این جلسات آب یا مایعاتی ننوشند تا اثر تمرینات را تقویت کند. توصیه می شود 20 تا 30 دقیقه در سونا بمانید، این میزان بستگی به توان تحمل شما دارد. 3. زمانی که ورزشکاران در گرما ورزش می کنند – یا در شرایط عادی با پوشیدن لباس های اضافی برای شبیه سازی تجربه تمرین در گرما- این جلسه تمرینی می تواند در یک روز طولانی و به شکل آهسته برای 60 تا 90 دقیقه سپری شود. مدت زمان جلسه ی تمرینی به طور کامل به تحمل ورزشکار و تجربه قبلی وی بستگی دارد. اما تاکید می شود که این تمرینات را در روز استراحتی خود انجام ندهد؛ زیرا تمرین در گرما، فشار اضافی به بدن وارد خواهد کرد. توصیه می شود در طول این جلسات 30 تا 40 اونس نوشیدنی الکترولیتی در هر ساعت در طول جلسه ی تمرینی بنوشید و برای حفظ ایمنی بیشتر توصیه می شود که از پیاده روهای خلوت و مسیرهای دوچرخه سواری برای تمرین استفاده کنید. 4. با وجود مزایای تمرین در گرما، به ورزشکاران یادآوری می شویم که تمرین در گرما بسیار دشوار است و معمولا جلسات تمریناتی که طاقت فرسا هستند را جایگزین کنید و روز تمرین را تغییر دهید. در حقیقت شما در حال جایگزینی یک مزیت تمرینی فوق العاده عالی با یک مزیت عالی دیگری هستید. به عبارت دیگر، با دقت از آن استفاده کنید. در ادامه بخوانید: چگونه در هوای گرم و فضای باز ورزش کنید؟ تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: outsideonline ...
شفر: هنوز ساختن تیم ما کامل نشده است
. امروز دیدید که فرشید باقری به خاطر درگذشت پدرش نبود و ما مجبور شدیم بدون او بازی کنیم. حسینی باید برای موقعیتش بیشتر تلاش کند و بجنگد شفر در مورد آخرین وضعیت سیدحسین حسینی و اینکه چه زمانی درون دروازه قرار می گیرد، گفت: حسینی مصدومیتی داشت و به خاطر مصدومیتش نتوانست بازی کند. سیدمهدی رحمتی به جای حسینی بازی کرد و عملکرد خوبی داشت. حسینی باید برای موقعیتش بیشتر تلاش کند و بجنگد ...
آیا علم می تواند پاسخگوی همه چیز باشد؟
هوا می اندازید چگونه حرکت می کند و چه شکلی به زمین باز می گردد. یا اینکه چرا ماه در مدار زمین گردش می کند. مردم خیلی سریع فکر کردند که با این سه قانون تقریبا هرچیزی را می شود توصیف کرد. کافی بود موقعیت و سرعت هر ذره در جهان را داشته باشید تا بتوانید در زمانی دیگر، موقعیت و سرعت آن را حساب کنید. طبق این منطق اگر یک ابرکامپیوتر فرضی خیلی قدرتمند داشته باشید، این کامپیوتر باید بتواند با ...
سریال آتلانتا؛ تحملِ واقعیت های تاریک
مرگ هستند روبه رو می شوید. همان لحظه یک استند آپ کمدین وسط میدان جنگ ظاهر می شود، میکروفونش را به دست می گیرد و شروع به جوک تعریف کردن می کند. جوک های او حسابی خنده دار و هوشمندانه هستند. اما تضاد وحشتناکی که بین شوخی های او و فضایی که در آن قرار داریم وجود دارد جلوی خندیدن مان به او با خیال راحت را می گیرد. او بعضی وقت ها آن قدر بامزه است که حواس مان را پرت می کند و مجبورمان می کند وسط ...
شفر: بهتر بود این هفته اشتباه می کردیم تا 4 هفته دیگر/ از بازیکنانم ناراحت بودم نه داور!
فرشید باقری به خاطر درگذشت پدرش نبود و ما مجبور شدیم بدون او بازی کنیم. حسینی باید برای موقعیتش بیشتر تلاش کند و بجنگد شفر در مورد آخرین وضعیت سیدحسین حسینی و اینکه چه زمانی درون دروازه قرار می گیرد، گفت: حسینی مصدومیتی داشت و به خاطر مصدومیتش نتوانست بازی کند. سیدمهدی رحمتی به جای حسینی بازی کرد و عملکرد خوبی داشت. حسینی باید برای موقعیتش بیشتر تلاش کند و بجنگد. ...
همه چیز درباره ی سکوت درمانی
...> *علم به مسائل یا کسب اطلاعات کافی در مورد پیشامدها اما چطور می توانیم این ویژگی ها را در خودمان تقویت کنیم؟! یکی از موثرترین راه ها به گفته محققان، سکوت درمانیست! همه ما فکر می کنیم از زمانمان در طول روز بهترین استفاده را داریم. اما واقعا چقدر برای سلامت روان خود وقت می گذاریم؟ "الن لانگر" از دانشگاه هاروارد، در کتابش به تاثیر فوق العاده "تمرکز حواس" از طریق "سکوت ...
هر آزاده به محض پیاده شدن، بوسه بر خاک پاک وطن می زد
صحنه ای از خروج اسیران ایرانیِ یکی از اردوگاه های موصل را در حال سوار شدن قطار؛ ورود به مرز و ایران، نمایش داده بود. شادی وصف ناپذیری بر اردوگاه حاکم شد، خبرها حکایت از تبادل روزانه هزار نفر داشت. سرانجام صبح روز دوم شهریورماه 1369 نگهبانان سوت آمار دسته جمعی اردوگاه را به صدا درآوردند. در این نوع آمارها؛ تمامی اسرای سه قطعه در یک زمین وسیع و مشخص قرار می گرفتند تا حضور و ...
امکان تصویربرداری از سلول زنده با نانوذرات نورده فراهم شد
لیزرهای سبز مورد استفاده به عنوان نشانگر است. سلول های بدن این نور را جذب و نور مرئی تولید می کنند. به این ترتیب می توان با استفاده از تجهیزات استاندارد موجود در بازار از این سلول ها تصویربرداری کرد. محققان در آزمایشات اولیه با استفاده از این شیوه از سلول های موجود در عمق چند میلیمتری بافت های بدن موش تصویربرداری کردند. توان لیزر مورد استفاده برای این کار به اندازه ای کم بود که هیچ آسیبی ...
کلم بروکلی بخوردید تا سرطان نگیرید
خبرگزاری فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، مصرف کلم و کلم بروکلی به میزان قابل توجهی در کاهش ابتلا به سرطان روده نقش دارند. به گفته محققان، کلم بروکلی، علاوه بر ترکیبات مغذی مشترک، حاوی مولکول های دیگری به نام گلوکوزینولات است که مانع تکثیر سلول های سرطانی می شوند. تحقیقات متعددی نشان داده است، هر چه بیشتر کلم بروکلی کلم فندقی خورده شود، خطر سرطان روده بزرگ و راست ...
نرخ ارز در بازار آزاد چطور تعیین می شود؟/ اقتصاد رفاقتی را جمع کنید/ چالش تولید با ارز 8 هزار تومانی/ ...
موارد نشان می دهد هرچند نرخ تورم همچنان در کانال تک رقمی قرار دارد، اما نگاهی به زیرشاخص های شاخص قیمت تولیدکننده و مصرف کننده، نشان از روند فزاینده تورم و خروج از کانال تک رقمی برای برخی گروه های کالایی و در نهایت برای شاخص کل در آینده نزدیک دارد. یک استاد دانشگاه با بیان اینکه دولت ها باید در طول زمان نرخ ارز را تعدیل می کردند، اضافه کرد: با این حال دولت ها به دلیل درآمد ارزی که دارند، از تعدیل نرخ ...
آرایش مو با سشوار و بابلیس
تان استفاده کنید. برس های پارویی برای پرداخت نهایی موهای بلند، پس از سشوار کشیدن مناسب هستند. برس سشوار در 3 اندازه بزرگ، متوسط و کوتاه در بازار وجود دارد.موهای برس های چوبی، ترکیبی از موهای طبیعی و مصنوعی است، بنابراین به گرفتن بهتر موها درون شان کمک می کنند. سشوار سشوارهایی که در آرایشگاه ها استفاده می شوند، سشوارهایی قوی هستند، ولی برای استفاده های خانگی می توان ...
نوشیدنی که حکم یک داروخانه را دارد
آمینه است، خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد چای سبز بارها مورد آزمایش قرار گرفته، و این مسئله اثبات شده است که می تواند در کاهش فشار خون و نیز بهبود وضعیت قربانیان حملات قلبی بسیار سودمند باشد. آنتی اکسیدان های چای سبز از مرگ و آسیب به سلول های قلبی جلوگیری می کنند. چای سبز و جوانی پلی فنول ها و آنتی ...
احتمالاً ازتعهدات برجامی بکاهیم/کار فنی در اراک هیچگاه تعطیل نبود
. بنابراین نیروگاه اول ما شش سال بعد و نیروگاه دوم ما هشت سال بعد راه اندازی می شود . وی ادامه داد: سرعت کارهای ساختمانی خیلی خوب است، آنچه که با روس ها قرار گذاشتیم این است که اواسط 2019 فونداسیون آن گذاشته شود که مرحله مهمی است . سخنگوی سازمان انرژی اتمی در پاسخ به این سوال که برنامه ما برای ادامه یا توقف اقدامات در چارچوب تعهدات داوطلبانه پروتکل الحاقی ایران چیست؟ بیان کرد ...
استرس شدید در زنان، التهاب سلول های قلبی
از امراض قلبی با تغییرات شیمیایی مشابه آن چه در افسردگی و استرس رخ می دهد، آغاز می شود. سلامت قلب جنین در رحم مادر محققان می گویند رابطه بین سلامت قلب و ذهن از داخل رحم آغاز می شود. به نوشته مجله روان شناسی امروز ، ضربان قلب جنین در رحم با ضربان قلب مادر تنظیم و هماهنگ می شود. این هماهنگی حتی پس از تولد هم ادامه دارد، زمانی که قلب کودک به هنگام رویارویی چهره به چهره با مادر و ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه برای بدن که نمی دانستید!
* apoptosis را در سلول های لوسمی، سلول های سرطان سینه و سلول های تومور مغزی تحریک می کند. *آپوپتوزapoptosis :مرگ سلولی برنامه ریزی شده است. به علاوه محققان مرکز سرطانSidney Kimmel نشان داده اند که روغن سیاه دانه نه تنها سلول های سرطان پانکراس را از بین می برد، بلکه به نظر می رسد از رشد این سلول ها نیز پیشگیری می کند. پیشگیری از سرطان به وسیله روغن سیاه دانه مربوط می شود به ...
حقایقی شگفت انگیز از دستگاه گوارش
استفاده کرد تا آندوسکوپی را بداخل معده بفرستد. آگاهی اولیه به دستگاه گوارش توسط مردی که دارای یک سوراخ در شکم بود صورت گرفت. در تابستان 1822 ، مردی بنام الکس سینت مارتین بصورت تصادفی از فاصله کم با تفنگ فتیله ای مورد اصابت قرار گرفت .زخم ایجاد شده بهبود یافت اما به سوراخ عمیقی که بوسیله مجرای پیچاپیچی به داخل بدن مربوط میشود تبدیل شد.یک سوراخی که امکان دید مستقیم به درون معده ...
با خوردن لبنیات منتظر این بیماری های وحشتناک باشید
بدن به آسانی قادر به هضم آن ها نیست، به این معنا که آن ها همچون مانعی در دستگاه گوارش عمل کرده و موجب نفخ و گاز معده می شوند. باید بیمه نامه عمر خود را تمدید کرده و مبلغ را بالا ببرید طبق مطالعه ای در BMJ، نوشیدن هر لیوان شیر در روز خطر مرگ را تا 15٪ افزایش می دهد. چه ترسناک! محققان دریافتند احتمال خطر مرگ در دو دهه ی آینده از زندگی زنانی که روزانه سه لیوان یا بیشتر شیر می ...
