خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراحل تشکیل ابر؛ ابرها چگونه تشکیل می شوند؟
.... چرا رنگ ابر ها سفید است؟ نور آفتاب به طور مساوی در میان ابر ها پخش می شود، به عبارت دیگر نور آفتاب همواره سفید باقی می ماند و ظاهری سفید و خاص به ابر ها می بخشد. مه چیست؟ مه در اصل ابری در سطح زمین است. در مورد چرایی پیدایش مه و انواع مختلف آن جستجو کنید. ارتفاع ابرها چقدر است؟ نوع ابر ارتفاع ابر (بر حسب واحد پا) ...
کاهش وزن باورنکردنی با این دانه های خوشمزه
...> به خاطر چربی های اشباع نشده آن ها ، به مبارزه با سطح بالای کلسترول بد و تری گلیسرید کمک می کند. مقدار کالری آن ها پایین است و حاوی پروتئین و کربو هیدرات هایی هستند که به حفظ سطح انرژی بهینه کمک می کند. دانه های گشنیز مفید برای لاغری: دانه های گشنیز، دانه های قهوه ای کوچکی هستند که با طعم مرکبات تشخیص داده می شود. با اینکه مصرف آن ها به اندازه گزینه های قبلی رواج چندانی ...
سوغات 4 مقصد محبوب گردشگران
دقت داشته باشید که زعفران مرغوب دارای رنگ قرمز تیره است و زمانی که در آب قرار میگیرد ،دیر رنگ خواهد داد. در مشهد زعفران در اشکال گوناگون عرضه میگردد که سه نوع درشت (پوشال)، ریز (سرگل) و دسته (دارای ریشه) اصلی ترین انواع ارائه زعفران میباشد که نوع پوشال آن ،محبوبیت فراوانی را دارد. زرشک ،زینت بخش سفره های اصیل ایرانی کشور ایران بعنوان بزرگترین تولیدکننده زرشک در سطح جهان به حساب می ...
طرز تهیه پاستا و میگوی پرادویه
...> میگوی پاک شده یخ زده با دم 400 گرم فلفل قرمز خرد شده یک چهارم یا یک دوم قاشق غذاخوری ریحان خرد شده یک چهارم فنجان روغن زیتون به مقدار لازم طرز تهیه: 1. پاستا را مطابق با دستور کارخانه تهیه می کنید. آبکشی می کنید و می گذارید تا خشک شود سپس درآن را می گذارید تا گرم بماند. 2. در ضمن گوجه فرنگی را در روغن می ریزیم بهتر است از روغن زیتون استفاده ...
موهای سالم، زیبا و درخشان با 6 نکته مراقبتی ویژه
های این ویتامین رو مصرف کنین. مخصوصا افرادی که در محبط های شهری و کم نور زندگی می کنن، بهتره که درباره میزان این ویتامین در بدنشون جدی باشن. البته این پاسخ مطلق نیست، اما هر دمایی کمتر از 185 درجه، آسیب رسان نیست و با همین میزان از حرارت و دما، میشه استفاده ای کم خطر و درست از وسایل حرارتی داشت. دمای بالاتر از این مقدار، کراتین مو رو تخریب می کنه و تنها چیزی که باعث میشه از ...
جلوگیری از شکننده شدن مو ها در تابستان
تیغ بپرهیزید، اگر از تیغ درست استفاده نشود ممکن است پایین موها خرد شود و جلوه ی آن خراب شود. همه چیز را صاف کنید موهای فرفری نیاز به مرطوب کننده دارند – بسیار زیاد – تا صاف بایستند. ترفند: پس از شامپو از کرم سیلیکون استفاده کنید. این کرم کمک می کند رطوبت خوب مو حفظ شود و رطوبت بر خارج شود. می توانید از ترکیب کرم استایلینگ و سرم صاف کننده نیز استفاده کنید ...
میوه ای که سلامتی شما را تضمین می کند
مصرف گردد. بهترین روش نیز برای مصرف آن ، ترکیب لیمو با آب است. البته در این میان هشدارهایی نیز وجود دارد. لیمو می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. بنابراین بهتر است بعد از مصرف لیمو، دندان های خود را با آب بشویید. همچنین اعمال لیمو به پوست می تواند باعث حساس شدن آن به نور خورشید گردد. مطمئن شوید که از ضد آفتاب برای پوست خود استفاده می کنید. با اینحال خواص لیمو ترش را نمی توان کنار گذاشت. اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی، یک انتخاب هوشمندانه خواهد بود. ...
طرز تهیه سوپ پای مرغ
عصاره پای مرغ، مملو از ویتامین D، ویتامین A، کلسیم، فسفر و اسید های چرب است. به همین جهت افرادی که از دارو های پایین آورنده چربی خون مثل استاتین استفاده نمی کنند نباید این غذا را مصرف کنند. عصاره پای مرغ، می بایست همراه با کمی پیاز پخته شود تا کلسیم آن به بیشترین مقدار برسد. پای مرغ همچنین دارای کلسیم فراوان است و برای بیماری های مربوط به استخوان و کمبود کلسیم مفید است. باید توجه داشت که پای مرغ ...
چرا کاکتوس هایم قهوه ای می شود؟!
و به درو از نور خورشید نگه دارید تا در محل برش و زخم کالوس تشکیل شود و به اصطلاح زخم پینه ببندد. بعد از چند روز گیاه را در گلدانی جدید و تمیز که با خاکی استریل و با زهکشی خوب پر شده، بکارید. برای چند روز کاکتوس را آبیاری نکنید و بعد مقدار کمی آن را آبیاری کنید. فاصله بین آبیاری هاتان را نسبت به قبل بیشتر کنید. در روزهای اول گیاه را در مکانی با نور کمتر قرار دهید و سپس به تدریج نور محل را بیشتر ...
طرز تهیه آسان موساکا یونانی با گوشت و بادمجان
آب کنید. بعد از گرم شدن کره، گوشت چرخ کرده را اضافه کنید. کمی تفت دهید و سپس پیاز خرده شده، سیر له شده و نمک و فلفل به آن اضافه کنید. وقتی که رنگ گوشت عوض شد و کمی قهوه ای شد، دارچین، پودر جوزهندی و جعفری را اضافه کنید و خوب هم بزنید. بعد از چند لحظه نوبت اضافه کردن رب گوجه فرنگی است. تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید و بعد از این که رب سرخ شد و مزه خامی آن گرفته شد، حدود نصف فنجان آب ...
تولید بنزین سوپر متوقف شد/ دروغ خودروساز محتکر دولتی/ عذر بدتر از گناه اقتصاددانان دولتی بازار آزاد!/ ...
تنها 3 درصد از سبد مصرفی سوخت کشور را به خود اختصاص می دهد، اظهار کرد: کل مصرف سوپر کشور سه ونیم میلیون لیتر در روز بوده که الان کاهش یافته است. گفتنی است، مجموع تولید بنزین کشور 87 میلیون لیتر در روز است و برای تأمین اضافه مصرف از واردات و ذخایر سوخت بنزین استفاده می شود. در حال حاضر مصرف بنزین کشور در مرز 92 میلیون لیتر در روز است؛ مصرفی سرسام آور که یک چالش محسوب می شود. او ...
روش های نگهداری زیتون پرورده برای طولانی مدت
.... اگر در سفرهای خود از فروشگاه های شمال کشور، زیتون پرورده باز خریداری کرده اید باید بدانید این چاشنی از موادی تشکیل شده که در فضای آزاد و به دور از یخچال خیلی زود فاسد می شود. بنابراین نگهداری زیتون پرورده نیازمند دقت زیادی است. زیتون پرورده صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد نگهدارنده است که از خراب شدن آن جلوگیری می کند، اما طعم و عطر زیتون پرورده خانگی را ندارند. پیشنهاد می کنیم این ...
کَره پسته چیست؟! + خواص و طرز تهیه کَره پسته
شیرین کننده های طبیعی مانند عسل و شهد به دست می آید. این محصول به راحتی می تواند در دمای اتاق نگهداری شود و نیازی به فریز کردن ندارد. کره پسته می تواند در صبحانه و عصرانه مورد استفاده کودکان و سالمندان قرار گیرد. این محصول منبع خوب چربی از نوع غیر اشباع و پروتئین است. اصطلاح کره پسته به این دلیل انتخاب شده است که روغن پسته در فرایند تولید جدا نمی شود و چربی محصول صد درصد از ...
هویج بستنی یا فالوده بستنی؟
اش هوش از سرمان می برد و با این گمان که محصول صد در صد مرغوب و باکیفیت است، خوردن آن را در روزهای گرم سال تبدیل به یک عادت می کنیم. اما آیا می دانید که سلامت شیر به کار رفته در این نوع بستنی ها در اولویت قرار دارد؟ آیا می دانید بیماری تب مالت ناشی از مصرف فرآورده های لبنی آلوده چه بلایی به سرمان می آورد؟ آیا از مضرات درازمدت رنگ های غیرمجاز به کار رفته در بستنی های سنتی غیربهداشتی ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
اپیوئید (شبیه به واکنشی که در مصرف مواد مخدر تجربه می شود) نشان می دهد به همین علت نوزادان به مصرف مقدار مناسبی شیر مادر تمایل پیدا میکنند. پنیر که نوع غلیظ شده شیر است نیز همین تاثیر را دارد. این ترکیبات پروتئینی به نام کازومورفین در پنیر با مقدار زیادی چربی و نمک ترکیب شده اند که تمایل شدیدی به پنیر ایجاد می کند. بنابراین طبیعتا هر قدر پنیر بیشتری بخورید، بیشتر به خوردن آن تمایل پیدا می ...
لک های کبدی پوست را در خانه درمان کنید
حد در معرض نور خورشید، به طور فزاینده ای تولید می شود. لکه های کبدی همچنین در اثر استفاده از لامپ ها و یا تخت های برنزه کننده پوست نیز ایجاد می شوند. اندازه این لکه ها متفاوت بوده و معمولا در صورت، دست ها، شانه ها و یا بازوها پدید می آیند، زیرا این نواحی بیش از قسمت های دیگر بدن در معرض نور آفتاب قرار دارند. این لکه ها عموما صاف و بیضوی شکل بوده و رنگ آن قهوه ای متمایل به ...
نحوه نگهداری از پیاز|خواص شربت پیاز چه می دانید؟ + طرز تهیه
...> بهترین دما برای نگهداری پیاز، دمای اتاق است. نباید پیاز را در نور خیلی زیاد نگهداری کرد؛ بهتر است پیاز در جایی قرار گیرد که تهویه کافی وجود دارد و مدت نگهداری پیاز بستگی به نوع پیاز دارد. پیازهای تند که به رنگ زرد هستند را می توان به مدت طولانی تری نگهداشت اما پیازهایی که طعم شیرین دارند مانند پیازهای سفید، زودتر خراب می شوند. در صورتی که نیمی از پیاز را استفاده کرده ...
زیبایی پوست زنان، ده ماده غذایی برای حفظ آن
محافظت میکند. پاپایا از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری میکند ماسک صورت پاپا برای کاهش جوش و لکه موثر است. همچنین، پاپایا رسیده را می توان به عنوان میوه خورد، در حالی که ، پاپایا سبز و کال را می توان در خورش و سوپ استفاده کرد 8. شکلات تیره شکلات تیره حاوی فلاونول است که به هیدراته کردن پوست کمک میکند، از پوست در برابر آسیب نور خورشید و افزایش جریان خون کمک میکند. همچنین، حاوی مقدار ...
بشقاب آرامش/ کسب آرامش با تغذیه
مربوط به کموبد اسیدهای چرب امگا3 در افراد است که از این میان می توان به اختلال های دوقطبی، بیماری های اوتیسم و همین طور افسردگی های شدید یا افسردگی های دوران بارداری اشاره کرد. پس به مقدار کافی گردو، ماهی و میگو، تخم کدو و تخم کتان مصرف کنید. منبع امگا3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن و شاه ماهی تعریف می شود. در گیاهان هم روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و ...
10 عاملی که باورتان نمی شود باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شوند/ رنگ ها چه تاثیری روی اشتهای شما دارند؟/ کم ...
... درحالیکه روغن نارگیل به عنوان یکی از عوامل فعال در تقویت سیستم ایمنی تلقی می شود، اما حال یک محقق آمریکایی از دانشگاه هاروارد، آن را خطری برای سلامت عنوان می کند. کارین میشلز در این باره می گوید: مصرف روغن نارگیل هشداردهنده است. این روغن یکی از از بدترین مواد خوراکی تلقی می شود. وی در حمایت از ادعای خود عنوان می کند روغن ناگیل سرشار از چربی اشباع شده به اندازه 80 درصد است که به ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه جامبو شلز
. بعد از آماده شدن جامبو ها نوبت به تهیه مواد داخل جامبو می رسد که در ابتدا باید پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و سپس داخل روغن سرخ کتید. زمانی که روغن تغییر رنگ داد و از حالت خامی درآمد گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید. بعد از تفت دادن گوشت، زردچوبه، فلفل، دارچین، زنجبیل، ادویه کاری، آویشن و نمک را به میزان کم و دلخواه به گوشت اضافه کنید تا گوشت مزه دار شود. سپس ...
غذا درمانی در خانه
از اسید های چرب امگا 3 است مانند روغن دانه سویا، کانولا و روغن بذر کتان و نیز انواع ماهی به ویژه ماهی های آب سرد مانند سالمون بسیار تاکید می کنند. بی شک غذا های گیاهی واکنش های التهابی را در بدن کاهش می دهد. بر این اساس، آرتروزی ها نباید از مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه غافل شوند. همچنین ثابت شده سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر است. ازسوی دیگر این دسته افراد باید مواد غذایی حاوی ...
برای رفع پرز لباس از چه مواد و ابزاری استفاده کنیم؟
انتهای آن را در انتهای پین نورد قرار دهید اطمینان حاصل کنید که سمت چسبنده نوار به سمت روبرو است، و طرف صاف رو به پین نورد است. با دقت نوار را در اطراف پین نورد در یک مارپیچ قرار دهید، مانند یک آب نبات، و اطمینان حاصل کنید که برای هر نوبت همپوشانی داشته باشید. هنگامی که شما به انتهای دیگر پین نورد می رسید، نوار را جمع کنید ، می توانید از یک قطعه کوچک از نوار برای بستن آن به پین استفاده کنید. ...
