خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز تغذیه مردم کشورهای مختلف برای زیباتر شدن چیست؟
این چای مقداری زنجبیل تازه را خرد و با عسل و آب جوش مخلوط کنید. خوب است بدانید یک فنجان از این چای سرشار از فواید گوناگون ضد پیری است. عسل به طور طبیعی دارای خاصیت ضدباکتریایی است که به کاهش تورم و التهاب پوست و به طور کلی بدن کمک موثری می کند. علاوه بر این، زنجبیل هم حاوی آنتی اکسیدانی به نام gingerol است. این آنتی اکسیدان مفید مانع از بین رفتن کلاژن ها می شود. مکزیک دست های ما یکی ...
فهرست معافیت 3479 کالا از پرداخت مابه التفاوت ارزی برای ترخیص از گمرک
شعار سال: فهرست اقلام وارداتی معاف از پرداخت مابه التفاوت ارزی برای ترخیص از گمرک اعلام شد. این فهرست شامل 3479 قلم کالا است که در سه گروه ماشین آلات و تجهیزات ، مواد اولیه تولید و مواد اولیه دارو و تجهیزات پزشکی طبقه بندی می شود. سایر کالاهای وارد شده به گمرک که در گروه یک قرار نگرفته و پیش از ابلاغ بسته جدید ارزی با نرخ دلار رسمی 4200 تومانی وارد شده اند ، مشمول پرداخت مابه التفاوت نرخ ارز ...
آشنایی با 5 صبحانه تخم مرغی سالم
شرط آنکه در پخت آن از روغن و کره کمتری استفاده شود. اگر می خواهید نیمروی مغذی تر و سالمتری مصرف کنید تخم مرغ را بزنید و آن را با اندکی روغن نارگیل در ماهی تابه نیمرو کنید. این صبحانه مغذی را با نان سبوس دار میل کنید. می توانید نیمرو را به صورت حرارت غیرمستقیم (بن ماری) بدون روغن تهیه کنید. دسر سبزی جات فلن، دسری سوئدی و خوشمزه است که بعد از آماده شدن حالتی شبیه پودینگ و ...
شربتی برای آرامش اعصاب و روان + طرز تهیه
ظرفی حاوی عرق اسطوخودوس خیس کنید و بگذارید 2 ساعت بماند. - سپس به مدت 3 تا پنج دقیقه مخلوط گیاه و عرق اسطوخودوس را در حرارت ملایم بجوشانید. - اجاق گاز را خاموش کنید تا ترکیب گیاه و عرق اسطوخودوس به دمای متعادل (50 درجه سانتی گراد) برسد. - مخلوط گیاه و عرق اسطوخودوس را از صافی عبور دهید سپس عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شربت قوام بیاید. - شربت ...
طرز تهیه ژله بستنی در جام و تزیین آن
مخلوط کنید. ظرف حاوی آب جوش و ژله را به روش بن ماری گرم نگهدارید تا پودر ژله کاملا در آب حل شود. برای روش بن ماری در یک کتری یا قابلمه مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوش آید، سپس ظرف حاوی پودر ژله و آب جوش را روی آن قرار دهید و دائما بهم بزنید. پس از آنکه پودر ژله حل شد، آن را از روی حرارت بردارید. یک لیوان آب سرد به ژله اضافه کنید و اندکی بهم بزنید. اکنون مخلوط را در سه الی چهار ...
تخم مرغ با طعم مرگ!
سالمونلا است ک در صورت آلوده بودن تخم مرغ به آن می تواند سبب مرگ انسان شود. اهمیت غذایی تخم مرغ تخم مرغ منبع بسیار غنی پروتئین است؛ ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت ها و حبوبات غنی تر است. پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسید آمینه های ضروری برای سلامتی بدن است. بنابراین مصرف تخم مرغ با سایر مواد غذایی که از نظر پروتئینی فقیر ...
12 اشتباه رایج و خطرناک در انجام کمک های اولیه
...> به جای آن: کنه را به آرامی با یک موچین گرفته و مستقیم به سمت بالا کشیده و از بدن خود جدا کنید. هرگز از (شعله) کبریت یا روغن های با پایه مواد نفتی (مثل پارافین) برای کشتن جانور استفاده نکنید. آن را به نزد دکتر برده تا بررسی شود که آیا باید روی بدن شما آزمایش هایی صورت گیرد یا آنتی بیوتیک به شما تجویز شود یا خیر. و نیز باید بدانید که اینطور نیست که هر کس دچار بیماری لایم شد، بثورات مشهور ...
فریتاتا، صبحانه دلچسب و سالم
صبح خود را با یک صبحانه پرانرژی و سالم شروع کنید: تخم مرغ، پروتئین مورد نیازتان را تامین می کند و سبزیجات نیز طعمی فوق العاده به غذایتان می دهند. می توانید از خود خلاقیت به خرج دهید و انواع ادویه های مورد علاقه تان را به این دستور پخت اضافه کنید تا بیشتر از این صبحانه دلچسب لذت ببرید. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری روغن کانولا 2 فنجان پیاز که به صورت عمودی برش خورده باشند. 4 ...
دستور پخت آش خوشمزه با کوفته قلقلی
رنده کردیم و آبش رو گرفتیم، نمک و فلفل رو خوب با هم ورز میدیم و باهاشون گوشت های قلقلی کوچیک درست میکنیم. 4. بعد گوشت های قلقلی رو به قابلمه اضافه میکنیم و اجازه میدیم حدود یه ربعی بپزن تا خودشون رو بگیرن. 5. همینطوری که میبینین کوفته ریزه ها پختن و منسجم شدن. 6. حالا اسفناج خورد شده رو به موادمون اضافه میکنیم، من معمولا اسفناج داخل آش رو درشت خورد میکنم چون ترجیح ...
راهکارهایی برای رهایی از تعریق پا
بالا و حل نشدن مشکل تعریق بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند به کنترل تعریق پا و همچنین مناطق دیگر بدن مانند دست ها، صورت، زیر بغل و پوست سر با انتخاب درمانی مناسب کمک کند. پزشک همچنین با بررسی علائم فرد و انجام معاینات فیزیکی، علت تعریق را تشخیص می دهد. علاوه بر آن ممکن است پزشک آزمایشید و نشاسته برای فرد تجویز کند. در این آزمایش پزشک محلولی یددار روی پاها می ریزد. سپس مقداری پودر ...
طرز تهیه حلیم بلغور صبحانه
...: 2 نفر زمان تهیه: 5 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه مواد لازم یک پیمانه شیر کم چرب نصف پیمانه بلغور 1⁄4 پیمانه کشمش 1⁄4 قاشق چایخوری نمک 1 تا دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای توت فرنگی برای تزئین طرز تهیه در یک قابلمه متوسط، شیر، بلغور، کشمش، نمک و یک پیمانه آب را با یکدیگر مخلوط کنید. آن ها را روی حرارت ملایم قرار ...
سفید شدن مو را با این روش متوقف کنید + دستورالعمل
قرار دهید با مقداری آب سیب زمینی ها را روی حرارت قرار دهید – به مدت 20 الی 30 دقیقه روی حرارت ملایم بعد از زمان معین حرارت را خاموش کرده و سیب زمینی ها را داخل یک کاسه که صافی را داخل آن قرار داده اید به خوبی له کنید به طوری که آب سیب زمینی ها جدا شود.. آب موجود در کتری را در ظرف دیگری بریزید تا سرد شود. سپس آب سیب زمنی های پخته را با آب کتری مخلوط کنید و داخل بطری شامپوی خالی بریزید تا با استفاده از ان موهایتان را شستشو دهید. شتشوی موها 2 الی 3 بار در هفته با این ترکیب خشکی موها را رفع کرده و از سفید شدن آن جلوگیری می کند. ...
تخم مرغ با طعم مرگ!
است ک در صورت آلوده بودن تخم مرغ به آن می تواند سبب مرگ انسان شود. اهمیت غذایی تخم مرغ تخم مرغ منبع بسیار غنی پروتئین است؛ ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت ها و حبوبات غنی تر است. پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسید آمینه های ضروری برای سلامتی بدن است. بنابراین مصرف تخم مرغ با سایر مواد غذایی که از نظر پروتئینی فقیر هستند مانند ...
این گیاه را بخورید و راحت بخوابید
آن کمک گرفت. برای مشکل بی خوابی هم می توان از گل بنفشه استفاده کرد. برای این منظور باید جوشانده این گل را درست کرد و آن را به صورت و شقیقه مالید. این گیاه برای افراد صفراوی مزاج مناسب است. علاوه بر جوشانده این گیاه می توان از روغن گل بنفشه که در عطاری ها موجود است هم استفاده کرد و روغن را روی سر و صورت مالید و به آرامی ماساژ داد. تخم کدو حلوایی کدو حلوایی چندان مورد توجه قرار ...
طرز تهیه بقچه سبریجات بدون استفاده از خمیر مایه
دو لیوان را کم کم بریزید که مقدارش را ببینید مواد لازم برای تهیه بقچه سبزیجات بدون استفاده از خمیر مایه: تخم مرغ 1 عدد (سفیده برای داخل خمیر و زرده برای روی خمیر) ماست نصف لیوان روغن مایع نصف لیوان بکینگ پودر 1 پاکت نمک نصف قاشق مربا خوری شوید خرد شده 2 قاشق غذا خوری جعفری دو قاشق غذا خوری ریز خرد شده ...
غذای مانده را تا کی می توانیم مصرف کنیم؟
یک بار غذا درست کنند. بهتر است این افراد وقتی بیشتر از یک وعده غذا درست می کنند، کل غذا را سر سفره نیاورند یا قابلمه غذا را روی گاز رها نکنند. بهتر است بعد از طبخ غذا، به اندازه مصرف یک وعده از آن جدا شود و باقیمانده اش را بعد از خنک شدن قابلمه، سریع داخل یخچال بگذارند تا غذای تازه، مدت کمتری در دمای محیط باقی بماند. به این ترتیب اگر هر بار فقط به اندازه مصرف یک وعده، از ظرف اصلی غذا برداشته شود ...
ترفند هایی برای سفید کردن ناخن ها
بگذارید و پس از چند دقیقه بشویید. شما می توانید این کار را دو بار در روز به مدت یک ماه انجام دهید و نتایج چشمگیرش را مشاهده نمایید. همچنین می توانید روغن درخت چای را با روغن زیتون ترکیب کنید تا مفید تر باشد. سرکه سیب اگر تغییر رنگ ناخن به علت عفونت باشد، خواص ضد قارچی سرکه سیب می تواند اثر بخش باشد. کافیست نصف فنجان آب و سرکه سیب را مخلوط کرده و ناخن ها را 20 دقیقه در آن ...
درمان پوست و مو با قهوه
پوست را به راحتی از روی پوست پاکسازی Clearing می کند. کافئیک اسید و آنتی اکسیدان موجود در قهوه، می تواند کولاژن پوست را بهبود بخشیده و از پیر شدن زودرس سلول های پوست پیشگیری prevention کند. همچنین این آنتی اکسیدان دارای ویژگی های ضدمیکروبی است و از پوست در برابر میکروب ها محافظت می کند. برای انجام لایه برداری پوست: یک چهارم فنجان قهوه تازه پودر شده را با یک چهارم فنجان شکر سرخ و کمی آب ...
گرم کردن شیر مادر، روش های نگهداری از آن
یخ زدایی شده را به مدت 20 دقیقه در یک کاسه آب گرم بگذارید. هم بزنید: شیر داخل بطری را هم بزنید تا حرارت بطور یکنواخت توزیع شود و به حالت اول بازگردد. چیزی که باید از همه بیشتر مراقب آن باشید زیادی گرم کردن است. اگر شیر مادر زیاد داغ بشود، نه تنها برخی از مواد مغذی مفید خود را از دست می دهد، بلکه ممکن است زبان نوزاد شما را هم بسوزاند. بطری هم خصوصا اگر شیشه ای باشد ...
طرز تهیه انواع سالاد برای مهمانی ها و مجالس
... آب لیمو یا سرکه 4 الی 5 قاشق سوپخوری روغن زیتون نصف پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: پوست میگو را بگیرید و رشته سیاهی که در کمر آن است را جدا کنید. سپس میگوها را بشویید و به همراه مقداری آب در یک قابلمه قرار داده و اجازه دهید تا بپزند. تخم مرغ ها را نیز جداگانه آبپز کنید. خامه، آبلیمو یا سرکه، روغن زیتون و نمک و فلفل را با ...
خواص داروئی خاکشیر
تعدادی اسید چرب مانند اسید لینوئیک ، اسید لینولنیک ، اسید اولئیک ، اسید پالمتیک و اسید استئاریک می باشد . ضمنا در خاکشیر اسانس روغن فراری وجود دارد که دارای مواد بنزیل و ایزوسیانات است خواص داروئی: خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است . 1)التیام دهنده زخم و جراحات است . 2)جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال های ساده و رفع ترشحات زنانگی مفید است . 3)خاکشیر ...
ترافل شکلاتی تمشک یک دسر خوشمزه!
...: 10 عدد زمان تهیه: 20 دقیقه زمان سرد شدن: 30 دقیقه زمان در یخچال گذاشتن: 1 تا 24 ساعت مواد لازم 380 گرم شکلات تلخ 1⁄4 پیمانه خامه فرم گرفته یک قاشق غذاخوری شیر 10 عدد تمشک پودر کاکائو طرز تهیه در یک قابلمه کوچک، شکلات تلخ و خامه فرم گرفته را روی حرارت ملایم هم بزنید تا شکلات ها آب شوند. سپس آن ها را داخل ...
طرز تهیه مرغ با سس خیارشور
دهید تا آرد اضافه آن گرفته شود. در یک تابه بزرگ روغن را روی حرارت ملایم گرم کنید. مرغ ها را داخل آن بچینید و با حرارت متوسط حدود 8 دقیقه سرخ کنید تا کاملا طلایی شوند. مرغ ها را برگردانید و تابه را درون فر قرار دهید. آن ها را به مدت 15 دقیقه بپزید. مرغ ها را از تابه خارج کنید. آن ها را درون بشقاب قرار دهید و بگذارید 5 دقیقه بماند. تابه را دوباره روی اجاق بگذارید. روغن تابه را خارج کنید و ...
افزایش پلاکت خون با این خوراکیها
. این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد خون Blood coagulation می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. همچنین غیر از کنترل انعقاد خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود. وقتی تعداد پلاکت های خون کم است، علائمی از قبیل خستگی، کبودی آسان، و لکه های ناشی از خون ریزی ...
لایه برداری پوست در خانه با ماسک جو +روش تهیه
مرده پوست را لایه برداری کنید و پوستی زیبا و شاداب داشته باشید. به شما ماسکی را پیشنهاد می کنیم که با این ماسک می توانید لایه برداری کنید. لایه برداری پوست با ماسک جو مواد مورد نیاز : جو پرک شیر روغن زیتون طرز تهیه : 2 قاشق غذاخوری جو را با یک لیوان شیر داخل قابلمه ای کوچک بریزید. مخلوط را حرارت دهید ...
دستور تهیه شیرینی ماکارون فرانسوی
کیفیت خوب استفاده شود. 4. پودر بادام و پودر شکر را مخلوط کرده و دو بار الک کنید. سپس آن را کم کم از روی الک رد کرده و به مواد سفیده تخم مرغ اضافه کرده و مخلوط کنید. نکته: این مرحله مهم ترین قسمت کار است. اگر میزان زدن مواد به اندازه کافی نباشد، ماکارون ها دچار ترک شده یا سطح صاف و یکدستی نخواهند داشت. اگر هم بیش از اندازه زده شوند، لبه مخصوص ماکارون ها (قسمت پایین ماکارون که به ...
نسخه های خانگی برای درمان حالت تهوع
این روش 1⁄2 قاشق چای خوری پودر جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم بریزید و خوب به هم بزنید. در صورت تمایل می توانید سرکه را نیز به آن اضافه کنید. مخلوط را برای تسکین درد معده و حالت تهوع مصرف کنید. علاوه بر این، می توانید جوش شیرین را با آب لیمو، برگ نعناع، چای نعناع یا سیب سرکه برای اثر بهتر مخلوط کنید. زنان باردار نباید از این درمان استفاده کنند. 6- زنجبیل یکی از بهترین درمان ...
طرز تهیه محبوب ترین دسر جهانی
، شیرعسل و اسانس وانیل را در ظرف مناسبی آنقدر بزنید تا یکدست شوند. 2. حدود یک سوم از قالب ها را با این مخلوط پر کنید و حدود 5 دقیقه به روش بن ماری (حرارت غیرمستقیم) بپزید. 3. در این فاصله، سفیده های تخم مرغ را با همزن برقی یا دستی آنقدر بزنید تا پف کنند. 4. شیر را اضافه کرده و مرتب هم بزنید. 5. آرد، شکر و بیکینگ پودر را اضافه کنید و حدود یک الی دو دقیقه مخلوط ...
آموزش تصویری خوراک زبان
سرد بشه پوست زمخت روش خیلی راحت کنده میشه پس پوست رو کاملا میکنیم. حالا زبان رو حلقه حلقه میبریم. در نهایت باید سس خوراکمون رو درست کنیم. پس رب گوجه فرنگی، پیاز داغ، کمی روغن، زرچوبه و فلفل رو داخل ماهیتابه ریخته و با هم تفت میدیم تا رب خوب سرخ بشه. حالا حدود دو لیوان از آب زبان رو که از صافی رد کردیم تا پیاز و سیر ازش جدا بشه رو به رب اضافه میکنیم و با حرارت ...
غذای مانده تا کی قابل خوردن است؟
غذا را سر سفره نیاورند یا قابلمه غذا را روی گاز رها نکنند. بهتر است بعد از طبخ غذا، به اندازه مصرف یک وعده از آن جدا شود و باقیمانده اش را بعد از خنک شدن قابلمه، سریع داخل یخچال بگذارند تا غذای تازه، مدت کمتری در دمای محیط باقی بماند. به این ترتیب اگر هر بار فقط به اندازه مصرف یک وعده، از ظرف اصلی غذا برداشته شود، فرصت رشد و تکثیر باکتری ها در غذا کمتر می شود. کپک را جدا کنیم؟! ...
