خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای قطع کردن سکسکه
.... استرس یکی از عوامل ایجاد سکسکه است و همچنین تند غذا خوردن یا نوشیدن مایعات خیلی سرد و یا داغ نیز باعث سکسکه می شود. البته این وضعیت بعد از چند دقیقه به خودی خود رفع می شود اما اگر می خواهید خیلی سریع از دست آن خلاص شوید می توانید به روش های ساده ای متوسل شوید. در این مطلب شما را با این راه حل های ساده و خانگی بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. برای رفع سریع ...
زبان بدن افراد عاشق
تر و درشت تری می شود که حس خیس بودن یا اشک آلود بودن به او دست می دهد. عشق یک بیماری دوست داشتنی است با تصویربرداری از افراد عاشق، پژوهش گران دریافتند یک نقطه خاص در تصاویر مغزی بیش ترین ارتباط را با عشق دارد. این نقطه مسئول بیش تر اعمال حیاتی مانند خوردن، آشامیدن و حرکات چشم است. دانشمندان روی این موضوع تحقیق کردند و متوجه شدند همانند خوردن، خوابیدن و... عاشق شدن هم جزء ...
زیباترین و دیدنی ترین دریاچه های جهان+عکس
دریاچه Derwentwater Derwentwater، گستره ی آبی زیبایی است که به طول سه مایل در حومه کامبریا در انگلستان قرار گرفته و با نام ” The Lake District" نیز شناخته می شود. البته بیشتر شهرت این مکان به دلیل وجود زمین بازی تابستانی بئاتریکس پاتر (نویسنده) در نزدیکی آن است اگرچه در ماه های گرم تر نیز به همان میزان شیشه ای و زیبا است، باد شلاق مانند دیگر فصول امواج متلاطمی تولید کرده و ...
قصه تلخ نازایی
بالاتری هورمون های ناشی از استرس در بدن شان ترشح می شود، سخت تر باردار می شوند. نازایی، هدیه ناخوشایند فناوری اگر چه استقاده غیرمداوم از لپ تاپ، موبایل و مایکروفر مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما استفاده طولانی و مداوم از لپ تاپ و موبایل یا در معرض مایکروو قرارداشتن، خطرناک است. دکتر شفقتیان یاد آوری می کند: گذاشتن لپ تاپ روی پاها در مردان یا حمل موبایل در محفظه مخصوص ...
مردان حسود کمتر مردند!
غذایی همسرتان هم بر قدرت باروری او تاثیر مستقیم می گذارد. محققان می گویند مردهایی که زیاد لبنیات می خورند یا عاشق سویا خوردن هستند، کمتر شانس پدر شدن دارند. از آنجا که چنین خوراکی هایی سطح استروژن را در بدن بالا می برد، قدرت باروری مردانی که مدام از این خوراکی ها تغذیه می کنند، هر روز پایین تر می آید. پس اگر تیرتان برای مثبت کردن نتیجه آزمایش بارداری مدام به سنگ می خورد، از همین امروز دستی به سفره تان بکشید و رژیم غذایی همسرتان را تغییر دهید. ...
پزشک هم استانی: حرفه پزشکی توان کمک به ادامه حیات مردم را دارد/ از مهمترین شاخصه های پزشک خوب تعهد و ...
هر اندازه درجه علمی و مسئولیت افراد بیشتر باشد استرس کار و وظیفه فرد سنگین تر است. سوال-لطفا از دوران خدمت خود خاطره ای تعریف کنید؟ در سال 1384در سرکشی از مناطق شهرستان گچساران متوجه شدم در منطقه چاه تلخ باشت مادر بارداری دچار فشارخون بارداری شده و به دلیل سطح پایین اقتصادی و مالی در درمانگاه بستری نشده است و با پیگیری های بنده یک آمبولانس خانم باردار را به بیمارستان منتقل ...
پوستی بدون جوش با خمیر دندان
...> توصیه هایی برای از بین بردن طبیعی جوش های سرسیاه این روش ساده و طبیعی را برای تمیزکردن منافذ و رهایی از جوش های سرسیاه انجام دهید، از یک خمیردندان برای از بین بردن این جوش ها استفاده کنید، خمیر دندان حاوی سیلیس است و سیلیس عامل خشک کننده ای است که می توانید آن را در بسته های گوشت خشک و در میان چیزهایی دیگر پیدا کنید، در واقع خمیردندان جوش های شما را در یک شب خشک و یا کوچک می کند. ...
شادی به شرط سروتونین
کارکرد طبیعی بدن ایفا می کند و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلاتی از جمله فشار خون و ضربان قلب نامنظم شود. همچنین از لحاظ روانشناسی در افراد مستعد خشونت زمانی که سطح سروتونین بدن آن ها کم شود، ارتباط ضعیف تری بین قسمت های مرکزی مغز برقرار می شود. از طرفی محققان کانادایی دریافته اند ماده شیمیایی که باعث کاهش هورمون سروتونین در بدن می گردد، در ماه های تاریک سال فعال تر می شود و همین مسئله ...
10 تغییر رویه در جهت کمک به بهبود آکنه
، راحت تر به خواب بروید. 2. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید بعضی از مواد غذایی باعث شده تا قند خونتان به سرعت بالا رفته، در نتیجه منجر به افزایش تولید انسولین شوند. انسولین زیاد در خون شما، می تواند باعث تغییراتی در بدن شده که ممکن است منجر به رشد سلول های مسدود کننده ی منافذ شود. همچنین می تواند فعالیت غدد چربی شما را افزایش دهد. بنابراین وعده های غذایی تان را تغییر دهید ...
استرس به کدام عضو بدن بیشتر آسیب می زند؟
...! تک واژه ای که برای همه ی ما ملموس و شناخته شده است؛ واکنش بدن در برابر شرایط و حالات مختلف که روی جسم و روح تاثیر منفی می گذارد. با وجود اینکه استرس به میزان کم آن خوب است و باعث می شود بدن ما از شرایط خطرناک دور بماند، اما استرس بیش از اندازه باعث بروز مشکلات جسمی و روحی شدید می شود. در این مطلب به شما خواهیم گفت زمانی که موقع استرس و تنش های روحی، ناخن ها یا لثه هایتان را می جویید و ...
برای حل بحران آب باید به سراغ راه های غیرمتعارف برویم
.... برای آبیاری اینها نباید از آب لوله کشی استفاده کنند. چهارم، ممنوع کردن آب آشامیدنی در مصارف کشاورزی و خانگی و همین طور جریمه کردن افراد پرمصرف است. ساندیگو یکی از شهرهای این ایالت است که از آب رودهای کلرادو و متروپولیتن metropolitan تغذیه می شد اما اینها دیگر به شدت کم آب هستند و وضع خراب است. این شهر چهار سال است که از نظر استخر در مضیقه است. دستوراتی که سال گذشته داده شده است عبارت بوده است ...
دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم
بر اثر استرس های روحی و روانی به وجود می آید و تشخیص آن در آخرین مرحله پس از رد سایر علل شکم درد، مطرح می شود. ناحیه 7: پایین ناف علت شایع درد در این ناحیه التهاب مثانه، عفونت سیستم ادراری و التهاب دستگاه تناسلی در خانم هاست. تخمک گذاری در روز چهاردهم سیکل ماهانه نیز می تواند باعث درد زیر ناف شود. در همین ناحیه یک تا دو روز قبل از قاعدگی هم ممکن است درد ایجاد شود که با علائم ...
ویژگی های رژیم غذایی مدیترانه ای
توانید نان غلات کامل را به روغن زیتون یا ارده کنجد (خمیر تهیه شده از دانه های کنجد) آغشته کنید. تازگی غذا وقتی همانند مردم مدیترانه غذا می خورید، دیگر خبری از غذاهای یخی و فریزری یا فست فود نیست. غذاها فصلی و تازه هستند که با روش های ساده و دلچسبی آماده می شوند. سالاد خوشمزه ای از اسفناج، خیار، گوجه فرنگی و روغن زیتون سیاه و پنیر فتا می توانید تهیه کنید. کاهش وزن ...
ناگفته هایی شنیدنی از مدرسه قلعه از زبان مرحوم "سید حسن میرحسنی"
مکان آغاز شد. 4- مرحوم آیت ا... توحیدی منشا حرکات انقلابی در شاهرود بود. درب خانه اش همیشه باز و پناهگاهی برای مردم بود. در زمستان سال 57 قبل از پیروزی انقلاب جوانانی بودند که بسیار تلاش می کردند مجسمه ای از شاه را که در یکی از میادین شهر نصب شده بود پایین بکشند. اما ایشان مخالفت می کرد تا اینکه مردم احساس کردند که او نمی خواهد مجسمه پایین بیاید. ایشان شبی در حسینیه منبر رفت و گفت: شما ...
گزارش عملکرد دولت یازدهم در استان ایلام
دهنده عمق فاجعه خشکیدگی و آفت زدگی درختان بلوط زاگرس و اهمیت ویژه این موضوع است. غالب درختان جنگلی استان را گونه های مختلف بلوط در سطح 90 درصد و بنه ( پسته وحشی) شش درصد و چهارصد را نیز دیگر گونه های درخت و درختچه وحشی تشکیل داده است و در مجموع چهار درصد اراضی جنگلی استان انبوه، 32 درصد نمیه انبوه، 63.2 نیمه تنک و 3.4 درصد نیز دست کاشت است. در سال 94 بیش از یک هزار و 211 هکتار از اراضی استان در قالب ...
معاون دوم عبدالله عبدالله: از ایران برای مبارزه با داعش کمک خواسته ایم
دعوت کرده است و ایران نیز از این قاعده مستثنا نیست. مشروح این گفت و گو را به نقل از روزنامه شرق در زیر می خوانید. روابط ایران و افغانستان در زمان حکومت حامد کرزی در بهترین سطح خود قرار داشت. آقای اشرف غنی جانشین او، پس از رسیدن به قدرت چند بار سفرش به تهران را به تعویق انداخت. با توجه به همسایگی دو کشور و اینکه ایران در سه حلقه از پنج حلقه سیاست خارجی افغانستان قرار دارد، امروز شما ...
استرس پنهان دلیل عمده مرگ و میرهای ناگهانی/ عوامل ایجاد استرس و راهکارهای کاهش آن
و لطایف هنری، مطالعه کردن و نوشتن نیز در کاهش میزان استرس موثرند. * همدلی از همزبانی بهتر است بی باک در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر چگونگی رفتار با افراد دچار استرس، بیان کرد: برای مواجهه با چنین افرادی لازم است در مرحله اول به جای همزبانی با آن ها همدلی کنیم تا طرف مقابل احساس کند که او را درک می کنیم و مهارت همدلی را فرا بگیریم. وی در پایان خاطر نشان کرد: برای داشتن خوابی آرام و بدور از استرس باید قبل از خواب از خوردن غذاهای شیرین و کافئین دار پرهیز شود و به جای آن ماست و شیر مصرف شود. انتهای پیام ...
جوی دوسر؛ پایانی برای استرس
.... این مواد غذایی قند خون را بالا می برند و با وجود اینکه انرژی را افزایش می دهند اما شما را سیر نمی کنند. مواد غذایی کامل مانند نان تهیه شده از آرد سبوس دار و غیره در الویت هستند و تأثیر زیادی در مقابله با استرس دارند. جوی دو سر: یک ماده ی غذایی فوق العاده در رژیم غذایی جوی دوسر یک ماده ی غذایی فوق العاده است و توصیه می کنیم آن را در برنامه ی غذایی روزانه تان داشته باشید ...
گلاب در طب سنتی ایرانی
حرارت بالا شده اند را رو به خنکی و تعدیل برده؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام بخش و تسکین دهنده است؛ طعم آن مورد پسند ذائقه و گوارا بوده، اشتها را که معمولاً در هنگام بروز استرس و غم مختل می شود تحریک نموده؛ باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز می شود. * از آنجایی که طبع گلاب رو به خنکی است برای سوزش مجاری ادراری هم مفید است. در خیلی از موارد، سوزش ادرار به دلیل عفونت نبوده بلکه به دلیل گرمی ...
عواملی که خطر آلزایمر را افزایش می دهد
اتاق خبر 24 : این مطالعه که با بررسی بیش از 300 تحقیق صورت گرفته نشان می دهد که برخی از عوامل، مسئول بیش از دو سوم موارد ابتلا به آلزایمر هستند. در این تحقیقات آمده است که بهترین روش برای محافظت مغز، رژیم غذایی سالم است. در این مطالعه رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از ماهی های چرب (حاوی امگا 3)، سبزیجات وغلات سبوس دار است، پیشنهاد می شود. همچنین ویتامین ها و هورمون هایی ...
رژیم غذایی تک وعده ای آری یا نه؟
. واقعیت آن است که اولا این افراد معمولا حجم بیشتری از مواد غذایی را در هنگام عصر و شب دریافت می نمایند. ثانیا: از نظر سوخت و ساز ، تجمع وعده های غذایی در بعد از غروب آفتاب حتی اگر در میزان کلی انرژی دریافتی روزانه تغییری ایجاد نشود، باعث افزایش وزن خواهد شد. آفت اصلی برای کنترل اشتها، آن است که شما در نهایت خستگی و گرسنگی سر سفره غذا بنیشینید. در نظر بگیرید شما یک روز از صبح غذا نخورده اید و ...
گزارش کامل نشست مذاکرات هسته ای و علوم سیاسی در ایران با حضور ظریف
اظهار داشت:خودباوری یکی از این منابع بود و ما می توانیم به گونه ای دیگر بیندیشیم و در برابر روش های گذشته روش های جدیدی ارایه دهیم. گفت و گو نیازمند هویت است. این جاست که سلطه ناپذیری جمهوری اسلامی ایران منبع قدرت است و البته برای استفاده از هر منبع قدرت نباید از فشارها هراسید. وزیر امورخارجه حضور موثر و انتخاب های موثر در منطقه را از دیگر منابع قدرت ایران برشمرد و گفت: تصمیم های ...
سحر قریشی بازیگر محبوب ایرانی در یک نگاه به همراه تصاویر
دارد . او حسین سهیلی زاده را مانند پدرش دوست دارد. سحر قریشی سابقا همسر مهران اخوان ذاکری بود، این دو مدتی قبل طلاق گرفتند. او در سال 1388 با بازی در فیلم لج و لجبازی به تهیه کنندگی آقای زبر دست و کارگردانی سیدمهدی برقعی وارد عرصه سینما شد. سحر قریشی توسط سارا خوئینی ها برای بازی در این فیلم انتخاب شد که سرآغاز ورود سحر قریشی به سینما و تلویزیون شد.این فیلم داستان مرد و زنی را روایت ...
می دانستید این ده گیاه شما را لاغر می کند؟
به گزارش گلستان ما، از این به بعد در دستورات غذایی خود این ادویه جات را بگنجانید تا لاغر شوید دکتر شیلپا متیال (متخصص تغذیه) لیستی از ده گیاهی که هم در دسترس هستن و هم برای کاهش وزن مفیدن برایمان معرفی می کنند... دارچین: یکی از بهترین گیاهان برای کاهش وزنه، چون باعث ثبات سطح قند خون شده و شما رو مدت طولانی تری سیر نگه می دارد، همچنین درد گرسنگی رو کاهش داده و چربی ها رو سریع ...
چربی خوش رنگ و لعابی که شکم بزرگ شما را آب می کند
.... بنا به گفته پرفسور میشل (Michael) تنها 50 گرم چربی قهوه ای در ناحیه گردن وجود دارد، که این میزان در طول روز تحت قرارگیری در دماهای متفاوت، ورزش کردن و خوردن غذا تغییر می کند. محققان نشان دادند که گروههای مشخصی دارای میزان چربی قهوه ای بالا هستند که عبارت است از: افراد جوان، افراد لاغر و نحیف، افرادی که سطح قند خون نرمالی دارند. ...
در کمتر از 60 ثانیه تغییر چهره دهید
روز نو : اهداف بزرگ گاهی اوقات قریب به نظر می رسند. تغییرات کوچک می توانند آغازگر تحولات اساسی و بزرگ باشند. در اینجا به برخی کارها اشاره می گردد که تنها با انجام آنها در چند ثانیه احساس شادابی و جوانی به شما انتقال می یابد . 1-کشش صبحگاهی اولین چیزی است که باعث بهبود وضعیت فرد شده و جریان خون را ارتقا می دهد. لذا پیشنهاد می شود به حالت 4 دست و پا بر روی زمین قرار گیرید. 10 ثانیه ...
شفای گیاهی تحت نظر پزشک(گزارش روز)
، نارسایی هضم غذا، سردردهای میگرنی، چربی خون، غلظت خون و بیماری های پوستی کاربرد دارد. بادکش درمانی از روش های دیگر طب سنتی در ایران بادکش درمانی است. بادکش درمانی به شیوه ایجاد مکش در نقاط مختلف بدن گفته می شود که برای انبساط عروق بدن و انحراف مواد از نقطه خاص صورت می گیرد. انجام بادکش روی بدن افراد فلج شده ناشی از سکته مغزی و قلبی باعث بهبودی می شود. فصد (رگ زدن) یکی از ...
تاثیر منفی چاقی بر رابطه زناشویی
سلامانه : دکتر تیرنگ نیستانی-عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در هفته نامه سلامت نوشت: چاقی در مردان با تغییرهایی که در سطح هورمون های مردانه ایجاد می کند، باعث ناتوانی جنسی مثل اختلال در نعوظ و انزال زودرس و... می شود. البته ناتوانی جنسی ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این موضوع خواهند شد. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند ...
روایت احمدی مقدم از اتفاقات 88
بگویند خط قرمزهایی با خارج، دشمنان نظام و ضد انقلاب داریم که دست شان به خون ملت آلوده است و خیانت کرده اند، نه اینکه مثل آقای کروبی وقتی از ایشان می پرسند چرا با بی.بی.سی مصاحبه می کنید؟ جواب بدهیم چرا امام موقع انقلاب از بی.بی.سی استفاده می کرد؟ این چه حرفی است؟ به فرمایش حضرت آقا اشاره کردید که شعله های فتنه فرو نشسته، اما آتش خاموش نشده است. با گذشت شش سال از آن روزها، ارزیابی تان ...
مصیبت عظمی یا خوشحالی عظیم؟!/ شهردار نمونه ای که آسمانی شد
مداراین افراد باشه یا این افراد بر مدار ولایت؟! شما چه ادله ای دارید برای اثبات اینکهاین افراد امروز بر محور اسلام و انقلاب و ولایت و آرمانها حرکت میکنند؟! اگر دارید فقط و فقط یک موردش رو بگید که خیال ما هم راحت بشه... هرچند شما ها جماعتی هستید که قصد بیدار شدن ندارید و یک تعریف ناقص از اخلاق و اسلام دارید که تخدیرتون می کنه... البته با عرض معذرت. شما می دونید ...
