سایر خبرها
احتمال خطر مرگ با آشپزی در این ظروف
... 2. جداشدن ذرّات تفلون از کف ظرف و وارد شدن آنها به بدن که ممکن است برای سلامتی زیان بار باشد؛ طبق گزارش های سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، در خون 92 درصد آمریکایی ها غلظت هایی از PFOA وجود دارد؛ جالب است که میزان PFOA در خون این افراد مشابه میزانی است که در موش باعث بروز اثرات سمی می شود؛ این ماده در موش تولید 4 نوع سرطان می کند: سرطان کبد، پانکراس، سینه و بیضه (بررسی اثرات جهش زایی و سرطان ...
خواص گل میخک در طب سنتی
چای میخک بعد از غذا گاز و درد معده را از بین می برد 23) استفاده از میخک گرفتگی عضله را از بین می برد طرز استفاده از گل میخک برای تهیه چایی یا دم کرده میخک مقدر 10 گرم میخک را با یک لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه دم کنید. مضرات میخک مصرف گل میخک همانطور که گفته شد میخک بسیار گرم است، بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است باعث ...
معرفی خواص و مضرات جوز هندی
استفاده قرار می دهند. التهابات و درد های مفصلی و رماتیسمی با مصرف خوراکی جوز هندی و همچنین ماساژ موضع با روغن آن تسکین می یابد. جوز هندی به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. برای کاهش علائم آلرژی نیز می توانید جوز هندی بخورید. به رغم خواص باارزش جوز هندی، مصرف زیاد آن سبب ایجاد مشکل در بخش کنترل احساسات در مغز شده و پس از مصرف بیش از حد، احساس نشاط به ...
راهکاری برای داشتن آرامش و خواب آرام/ دارویی برای سرماخوردگی
مصرف کرد و از خواص آن بهره برد. خواص دمنوش سیب دمنوش سیب سرشار از ویتامین های C ،B2 ،B1 ،A و دارای املاح معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، آهن، فسفر، کلسیم و همچنین دارای کربوهیدرات، مواد قندی، گلوکز و فروکتوز است، دمنوش سیب سرشار از پلی فنول ها است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود، فعالیت آنزیمی بدن را کنترل می کند. ویتامین B6 موجود در چای سیب، میزان اکسیژن رسانی به ...
دارچین اصل را بشناسید
دارچین کاسیا را در مقادیر زیاد و به عنوان دارو مصرف کنید یعنی حدود 1 تا 2 قاشق چایخوری در زور می تواند باعث ایجاد آسیب به بدن شود. مقدار مجاز کومارین برای مصرف روزانه حدود 0.1 میلیگرم بر هر کیلوگرم وزن بدن است. بنابراین اگر به طور مرتب و به عنوان دارو یا به عنوان مکمل از دارچین استفاده می کنید حتما باید نوع سیلان را مصرف کنید و کاسیا برای شما خطرناک خواهد بود. دارچین سیلان ضمن این که کیفیت بالاتری دارد از نظر سلامت هم به بدن آسیبی نرسانده و مفید تر است. منبع:سلامت نیوز ...
سبزی معجزه گر که بمب ویتامین C است!
عروق به حساب می آید. 9- مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. 10- بوی بد دهان را از بین می برد. 11- از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است. 12- کلیه ها را تصفیه می کند. 13- به دستگاه گوارش کمک می کند. 14- دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد. 15- کاهش دهنده استرس است. 16- کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند. منبع: ...
قرص لتیزن (Letizen) و موارد مصرف آن
ناشی از حساسیت ها و آلرژی ها استفاده می شود. حداکثر اثر دارو یک ساعت بعد از مصرف ظاهر می شود. چنانچه شما هم از آن دسته افرادی هستید که با تغییر فصول سال دچار حساسیت می شوید لینک زیر می تواند در کنترل و کاهش آن به شما کمک کند. بیشتر بخوانید: مواجه با بیماری فصل رویش! نام های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های دیگر Cetirizine , Zyrtec , Aller-Tec ...
خطرات استفاده از ظروف تفلون را جدی بگیرید
از کف ظرف و وارد شدن آن ها به بدن که ممکن است برای سلامتی زیان بار باشد؛ طبق گزارش های سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، در خون 92 درصد آمریکایی ها غلظت هایی از PFOA وجود دارد؛ جالب است که میزان PFOA در خون این افراد مشابه میزانی است که در موش باعث بروز اثرات سمی می شود؛ این ماده در موش تولید 4 نوع سرطان می کند: سرطان کبد، پانکراس، سینه و بیضه (بررسی اثرات جهش زائی و. سرطان زائی تفلون با تست ایمز ...
مشکلات پیش از قاعدگی، قرص پی ام اس و فواید مصرف
. اگر شما در کنترل این مشکل موفق نبودید می بایست به پزشک مراجعه نمایید. نحوه استفاده از قرص PMS یک قرص صبح و یک قرص شب، ترجیحاً قبل از غذای اصلی با یک لیوان آب میل شود. همچنین پیشنهاد می شود برای یک دوره 2 تا 3 ماهه درمان ادامه یابد و این دوره مجدداً می تواند تکرار شود. توجه : این مکمل را بطور مرتب، حتی در طول دوران قاعدگی نیز باید مصرف کرد. ...
درمان انسداد لوله های فالوپ، توسط روش های طبیعی
. - این کار را حداقل یک یا دو ماه به صورت روزانه انجام دهید. نکته: از این دارو در دوران قاعدگی و زمانی که احساس می کنید باردار هستید استفاده نکنید. یوگا یوگا سبب جذب انرژی بدن شما به صورت سیستماتیک می شود، که برای باروری و سلامت بسیار مفید می باشد. یوگا با ترکیب منحصر به فرد خود، تمرین تنفس و مراقبه، باعث افزایش اکسیژن رسانی و گردش خون در بدن می شود. این ...
برای تقویت هوش نوزاد چه بخوریم؟
بنابراین تاثیری چشمگیر در رفع اسپاسم (گرفتگی) عضلات و پیشگیری از ابتلا به روماتیسم دارد. عظمایی یادآوری کرد: مالابیج به تقویت دستگاه گوارش، شادابی و طراوت پوست و مو و کاهش وزن کمک می کند؛ این غذا به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. مواد لازم برای تهیه ...
مزایا و معایب چای "ترش" چیست؟!
فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخشی مناسب است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید. طریقه مصرف چای ترش افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، 5 گرم از گل ...
علائم بیماری انگلی در کودکان، وضعیت حاد را بشناسید
می کند و ممکن است در حین سرفه کرم ها از دهان بیمار خارج شوند. آنها در ریه شروع به بالا رفتن و جست وخیز کردن در نای و گلو می کنند، یعنی همانجا که وارد بدن شده اند و وقتی بیشتر رشد کردند و بالغ شدند، دوباره به روده بر می گردند. بلوغ کرم ها از مرحله تخم تا تبدیل شدن به کرم کامل، تقریباً دو ماه به طول می انجامد. کرم های بالغ در روده کوچک باقی می مانند. تخم های ماده می توانند در طول روز دویست و چهل ...
دیابت یا بیماری قند: از علائم بیماری تا درمان آن
هر دو نوع این بیماری می تواند باعث جلوگیری از بروز عوارض درازمدت تهدیدکننده ی ناشی از آن شود و عمر طبیعی بیماران را تضمین کند. به صورت طبیعی، بدن شما قند و کربوهیدرات را به گلوکوز تبدیل می کند. گلوکز در واقع سوخت سلول های بدن است اما سلول ها به انسولین نیز نیاز دارند. انسولین هورمونی در جریان خون شما است که به سلول ها کمک می کند گلوکز را به میزان کافی جذب و استفاده کنند. دیابت ناشی از ...
بهترین غذا های بعد از ورزش چه هستند؟
...> پیدا کردن اینکه بهترین غذا های بعد از ورزش چه هستند از طریق آزمون و خطا خواهد بود. داشتن استراتژی تغذیه ای به جا، موفقیت برنامه غذایی شما پیش و پس از ورزش را ایجاد خواهد کرد. خوردن غذا های درست بدن شما را پس از ورزش سوخت رسانی خواهد کرد که مهمترین بخش دستیابی به اهدافتان است. پیشنهادات دیگر کنار گذاشتن غذا نیست و بخاطر داشته باشید که برای جبران آب از دست رفته، مقدار زیادی آب بنوشید. منبع: مجله قرمز ...
30 شیوه برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی
سه فنجان از این نوشیدنی در روز خطر حمله ی قلبی را 11 درصد کاهش می دهد. 12. یک مشت فندق را با غذای حاوی سبزیجات و مرغ مخلوط کنید مصرف روزانه ی فقط 42 گرم از این آجیل مفید می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد. ایده ی دیگری برای مصرف فندق: آن ها را له کرده و برای پوشش روی ماهی یا مرغ استفاده کنید، سپس آن ها را بپزید. 13. لوبیا یا نخود فرنگی را در چهار ...
خوردن انجیر در بارداری، چه فوایدی دارد؟
...، آن را نرم می کند، از شکستگی آن جلوگیری می کند و آن را مرطوب می کند. روغن انجیر برای نرم کردن موهای خشک، آسیب دیده، و خشن ایده آل است. این ماده باعث می شود که پوست سر آبرسانی شود و به همین دلیل موها درخشان و حجیم می شوند. چند قطره روغن انجیر به ماسک موی تان اضافه کنید و آن را روی مو و پوست سر استفاده کنید. بعد از یک ساعت آن را بشویید تا موهایی ابریشمی و صاف داشته باشید. ...
هفته سی و یکم بارداری، تغییرات شما و جنینتان
مژه و ابروهایش پر می شوند. اکنون در حال آماده شدن برای زندگی در خارج از رحم شما می باشد . تغییرات شما-هفته سی و یکم بارداری در این هفته به دلیل فشار رحم بر قسمت پایینی بدن و زیادشدن جریان خون ممکن است پاهایتان شروع به ورم کردن کند. حتماً سعی کنید پاهایتان را روی صندلی یا زیر پایی مناسب قرار دهید و تا حد امکان از صندل مناسب استفاده کنید. رحم از بالا هم به معده و شکم نیز فشار ...
فواید شگفت انگیز گریپ فروت برای سلامت کودکان
خواص گریپ فروت برای سلامت کودکان زمانی که کودک شما 6 تا 8 ماهه می شود باید مواد غذایی جامد را به رژیم غذایی اش اضافه کنید. غلات، حبوبات، میوه ها و سبزیجات خرد شده رابج ترین خوراکی ها برای اضافه کردن به رژیم غذایی کودک شما هستند. گریپ فروت یکی از گزینه های سالمی است که بسیاری از مواد مغذی برای رشد کودک را تامین می کند. در ابتدا می توانید گریپ فروت را پوره کنید و با ...
هر آنچه درباره پوکی استخوان باید بدانید
.... در این دوران نیز در صورتی که کلسیم کافی در رژیم غذایی مادر وجود نداشته باشد، برداشت کلسیم از استخوان های مادر رخ می دهد. استفاده از قرص های پیشگیری مصرف قرص های پیشگیری از بارداری (ال دی و اچ دی) می تواند اثر محافظتی برای استخوان ها داشته باشد و خطر ابتلا به استئوپروز را کاهش دهد. به نظر می رسد هورمون استروژن موجود در این قرص ها اثر محافظتی بر کاهش تراکم استخوان دارد ...
پایین آوردن سطح قند خون با 3 ادویه محبوب
. زردچوبه با توجه به مطالعه انجام شده، مبتلایان به دیابت نوع 2 که به مدت 3 ماه روزانه 300 میلی گرم زردچوبه مصرف می کردند، افت های بسیار بیشتری را در سطوح گلوکز خون، مقاومت به انسولین و هموگلوبین A1C در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف کرده بودند، تجربه کردند. محققان این نتیجه را به سطوح بالای کورکومین در زردچوبه نسبت می دهند. کورکومین یک آنتی اکسیدان و ماده ...
آویشن؛ دم نوش نابودگر سرماخوردگی/ خواص شگفت انگیز توکلیجه و کرنبری/ رژیم های غذایی غیر اصولی چه بر سرتان ...
برای بدن محققان طب سنتی معقتدند که مصرف کشمش به صورت ناشتا برای سلامتی بسیار مفید است؛ کشمش که خشک شده انگور است منبع خوب فیبر برای لاغری، دشمن سرطان،کاهش استرس و تقویت اعصاب است، همچنین می توان از آن به عنوان یک خوشبو کننده دهان استفاده کرد علاوه بر این به رفع گرفتگی عضلات و درمان یبوست کمک شایانی می کند با شروع مدارس می توان این خشکبار را به عنوان میان وعده برای فرزندان در نظر گرفت ...
غذای کودکان شیرخوار، مواد غذایی کمکی لازمه؟
، او باید بتواند غذا را به انتهای دهانش منتقل کند و ببلعد. وقتی بلعیدن را خوب یاد بگیرد، می بینید که سرازیر شدن آب از دهانش کمتر شده است، هرچند اگر در حال دندان درآوردن باشد، شما هنوز هم می توانید مقدار زیادی بزاق او را ببینید. وزن گیری قابل توجه: بیشتر کودکان وقتی به دو برابر وزن هنگام تولدشان رسیده باشند یا حدود 6 کیلو وزن داشته و حداقل چهار ماهه باشند، آمادۀ خوردن مواد ...
چند راهکار ساده برای درمان خروپف
. خوابیدن به یک طرف از بدن خود ممکن است به جلوگیری از این امر کمک کند. دکتر اسلاتر گفت: یک بالش بدن (بالش قدی که تمام بدن شما را محافظت کند) فراهم کنید و ثابت بودن را آسان کنید. وی افزود: این عمل شما را به حفظ خواب در یک طرف از بدن قادر می کند و تفادت چشمگیری را می تواند برای شما ایجاد کند. شما می توانید در رختخواب خود دراز بکشید به طوری که سرتان بالا و کشیده باشد که باعث باز شدن ...
خوراکی های مفید برای کنترل فشار خون
فشار خون بالا مسئله ای است که علائم خاصی ندارد، اما عدم توجه به آن پیامد هایی دارد که در ادامه به چند ماده غذایی برای کنترل فشار خون اشاره می شود پرفشاری خون علاوه بر افت کیفیت زندگی، شما را در معرض ابتلا به بیماری های کشنده قرار خواهد داد و خوشبختانه این شرایطی است که می توان بر آن غلبه کرد. اگر فشار خون شما بالاتر از 120/80 میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکار های ساده ...
معجزه اکسیر طول عمر و خواص درمانی آن را
هفته یک دانه کوچک هلیله را در دهان بمکید. به مرور بوی بد دهان را از بین می برد. کوچک کردن شکم برای کوچک کردن شکم باید به مدت چهل شب، هر شب یک عدد هلیله را نیم کوب کرده دستور مصرف شب اول یک عدد شب های بعد یک عدد اضافه شود تا روز چهلم می شود چهل عدد بعد از شب چهلم یک عدد کم شد و تا آنکه بر گردید به یک عدد. شفا از آن شماست. لاغری و کاهش وزن مصرف این گیاه باعث افزایش ...
آمُله یا انگور فرنگی هندی + نگاهی کوتاه به خواص درمانی آن
مردم قدیم میکروب را نمی شناختند، اما روی تجربه این دارو را حافظ الاعضاء نامیده اند. استفراغ را قطع می کند و اشتها آور نیز هست و قطع کننده اسهال های گرم مزاج و کهنه و تقویت کننده چشم است و جهت تقویت چشم آمله را خوب می سایند و هم وزن آن شکر اضافه نموده و با مقداری روغن بادام شیرین مخلوط می نمایند که قدری چرب شود و صبح ناشتا مقدار بیست گرم از مخلوط حاصل را میل می کنند. اضافه بر ...
فلور روده چیست و چه نقشی در بدن ایفا می کند ؟
ها و هم پری بیوتیک ها باید بخشی از رژیم غذایی شما باشند. ماست طبیعی: اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید حتما ماست طبیعی میل کنید تا باکتری های مفید از بین رفته را احیا کند. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد مصرف ماست بخصوص زمانی که از آنتی بیوتیک ها برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری استفاده می شود ضروری است. ماست می تواند باعث افزایش تاثیرگذاری آنتی بیوتیک ها شده و فلور روده را حفظ کند. ...
خوردنی های ناسازکار با هم
باغذا یا غذا با دارو از متخصصان و کارشناسان علوم غذایی می پرسند، این که چرا ماست را نباید با غذاهای گوشتی بخوریم؟ آیا خوردن خربزه با عسل باعث سنگ شدن این دو ماده در معده و بروز دل درد شدید می شود؟ در طب مدرن تاکنون تحقیقات کامل و وسیعی روی تداخلات و ناسازگاری مواد غذایی با یکدیگر انجام نشده، اما برخی پژوهش ها نشان داده مصرف همزمان بعضی از مواد غذایی می تواند از قدرت جذب برخی از مواد مغذی ...
خواص بی نظیر اسفند!
( افزایش سردی بدن ) است، از آنجایی که اسفند ماده ای بسیار گرم و خشک است، مصرف آن به صورت خوراکی و استنشاق آن به صورت دود میتواند تاثیر مثبتی بر سلامتی افراد بگذارد. برای مصرف آن به صورت خوراکی، میتواند حدود 3 گرم از اسفند را به صورت خوراکی با آب ( بدون این که آن را بجوید ) میل کنید. دود اسفند یکی از بهترین دود ها برای دور کردن هرگونه حشره و جانوار از شماست. اگر قرار است در طبیعت ...