خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانش آموزان 6 گروه هرم غذایی را روزانه مصرف کنند
دانش آموزان 6 تا 11 سال روزانه 2 تا 3 واحد و دانش آموزان 12 تا 18 سال، 4 تا 5 واحد سبزیجات از قبیل هویج ، خیار و گوجه باید مصرف کنند. این متخصص تغذیه مصرف روزانه لبنیات ازجمله شیر ، ماست، دوغ، پنیر و خامه را برای دانش آموزان لازم دانست و عنوان کرد: کودکان به ویژه دانش آموزان برای افزایش قدرت تمرکز و رشد کافی باید گروه لبنیات را روزانه مصرف کنند. کودکان 6 تا 11 سال حدود 2 تا 3 واحد و دانش ...
شیوه های ابراز خشم بدون خشونت
...: سمیرا اسماعیلی روانشناس و مشاور خانواده در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: یادگیری مهارت ابراز خشم یکی از مهارت های مهم برای افراد وابسته به شمار می رود. روش های زیادی برای ابراز خشم وجود دارند که برخی از آن ها ناسالم و برخی سالم هستند. ابراز ناسالم خشم به سلامت جسمانی، بهداشت روانی و روابط اجتماعی لطمه می زند، در حالی که ابراز خشم به شیوه ای سالم و سازنده برای هر انسانی ...
طرز تهیه قیمه نجفی؛ غذای نذری مخصوص ماه محرم
کشور عراق هست. برای پختن این قیمه، لازم هست گوشت و نخود کاملاً آب پز گردند. گوشت پخته با استفاده از گوشت کوب های بزرگ له می شود و ادویه هایی مثل دارچین، نمک و لیمو عمانی را بهمراه رب گوجه فرنگی به نخود در حال پخت و گوشت کوبیده شده اضافه می کنند تا غذا تماما پخته گردد. مواد لازم برای قیمه نجفی : گوشت گوسفندی بدون استخوان 250 گرم نخود150 گرم پیاز متوسط 1 ...
پیش بینی تولید 2.2میلیون تن سبزی و صیفی گلخانه ای
کشاورزی در راستای کمک به تنظیم بازار و صادرات است ادامه داد: با اقدامات ترویجی و آموزشی درسال گذشته 10 درصد به سطح کشت گوجه فرنگی گلخانه ای و 13 درصد تولید آن در فضای گلخانه افزوده شد و سطح و تولید خیار گلخانه ای کمتر شده است. وی ادامه داد: کشت محصولات باغی و سبزی و میوه های جدید در محیط های کنترل شده شامل گلخانه ها و سایبان ها، ظرف سال گذشته 124 درصد نسبت به سال 95 رشد نشان می دهد. ...
آیا ماست پروبیوتیک خواص ویژه تری نسبت به ماست سنتی یا معمولی دارد؟
مصرف پروبیوتیک به صورت روزانه و منظم باشد می تواند اثری دو چندان بر سلامت افراد داشته باشد؛ مصرف زیاد این ماست ها برای سلامتی ضرری ندارد، اما مصرف زیر 200میلی لیتر در روز، اثربخشی کافی ندارد. او با بیان اینکه مواد غذایی مثل موز، خرما، مارچوبه، عسل، کاسنی، سیر و پیاز، گوجه فرنگی، جودوسر و کنگرفرنگی دارای موادی هستند که باعث می شود باکتری های پروبیوتیک بهتر رشد کنند، گفت: بودن این مواد نیز در رژیم غذایی توصیه می شود. این کارشناس ارشد تغذیه، توصیه کرد: بهتر است مصرف مواد غذایی غنی شده با پروبیوتیک ها را در برنامه غذایی خود بگنجانیم. ...
بهترین درمان خانگی تبخال
باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی دارند و مصرف زیاد آنها ضایعه را زخمی و خشک می کند. سرکه نیز به صورت موضعی در خشک شدن تبخال موثر است. گوجه فرنگی آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی برای تحریک بازسازی سلولی در مناطقی که تحت تاثیر زخم تبخال هستند، ایده آل است. مصرف گوجه فرنگی سرعت رشد میکروارگانیسم ها را کاهش می دهد. کمی از رنده شده گوجه فرنگی را برای 30 دقیقه روی تبخال قرار ...
7 درمان طبیعی برای بهبود تبخال
را مهار می کند. از طرفی دمای سرد شیر نیز دردهای تبخال را کم خواهد کرد. پنبه را در شیر زده و کاملا چندین بار در روز روی زخم بزنید. می توانید از همان لحظه که احساس کردید زخم ها تشکیل شده اند، از این مرهم استفاده کنید. گوجه فرنگی: آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی برای تحریک بازسازی سلولی در مناطقی که تحت تاثیر زخم تبخال هستند، ایده آل است. مصرف گوجه فرنگی سرعت رشد میکروارگانیسم ها را ...
مردم به خاطر ترس از کمبودها، کالا انبار می کنند
شود یا قیمتشان چند برابر می شود. به این ترتیب هر همشهری از ترس بدتر شدن اوضاع، اقدام به احتکار در خانه می کند، در حالی که برخی خانواده ها برای خرید مایحتاج روزانه شان لنگ هستند. در حال حاضر وضع طوری است که به دلیل برنامه نداشتن دولت برای تامین و توزیع اقلام اساسی و غیر اساسی مردم، نه فروشنده تکلیف خود را می داند، نه مصرف کننده و هر دو نگران آینده اند. دولتمردان ما باید بپذیرند که اگر ...
فرصت های جدید بازار عراق
توانیم در این بازار رقابت کنیم. این فعال اقتصادی حضور منسجم در بازار عراق را منوط به همکاری تشکل ها دانست و گفت: استراتژی عراقی ها این است که خود آنها در فرآیند تولید حضور داشته باشند، آنها خواستار مشارکت در این زمینه هستند بنابراین توصیه می شود که بنگاه های ایرانی سرمایه گذاری مستقیم در این بازار داشته باشند. نوع و میزان مصرف عراقی ها به گونه ای است که واحدهای ایرانی می توانند پاسخگوی آنها باشند. در ...
اصلاح ژنتیکی و محصولات تراریخته: گردش در یک گلخانه مدرن
اصلاح شده به راحتی جذب بازار و زنجیره ی غذایی می شوند؛ اما در مورد گوجه فرنگی موضوع کمی پیچیده می شود. اصلاح این محصول یک علامت سوال بزرگ قرمز رنگ در برابر دو طرف نزاع فعلی قرار می دهد. این محصول نمایان گر تمام قد ابعاد کشاورزی، بیولوژیکی و فرهنگی موضوع مورد مناقشه است. گوجه فرنگی، محصولی که خانواده ها در حیاط خود می کارند، عروس بازار کشاورزان، الماس حیاط های پشتی و یکی از غذاهای اصلی گیاه خواران ...
10 درمان خانگی بیماری مونونوکلئوز عفونی
این ویروس به خانواده ی هرپس تعلق دارد و سلول های لنفوسیت و اپیتلیال را هدف قرار می دهد. این ویروس که عموما در بزاق و مخاط وجود دارد، بیش تر از طریق بوسه، عطسه، و سرفه، یا استفاده از قاشق و چنگال یا نی مشترک شیوع پیدا می کند. این ویروس به واسطه ی تماس های اتفاقی منتقل نمی شود. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا چند روش خانگی درمان بیماری بوسه یا بیماری مونونوکلئوز عفونی را بشناسید. ...
چه نوع خوراکی سلامتی را تامین می کنند؟
اختصاص دهید، چون نسبت به چیپس سیب زمینی، کالری بسیار کمتر و فیبر بیشتری دارد. به کره یا روغنی که در چیپس به کار می رود دقت کنید. پاستا اگر شما هوس پاستا کرده اید و در عین حال می خواهید میزان کربوهیدرات مصرفی تان را کاهش دهید توصیه می کنیم که از مدل اسپاگتی اسکواش (ماکارونی تهیه شده از کدو) استفاده کنید. این نوع پاستا، را به همراه سسی ساده و سبک گوجه بخورید. با این کار میزان ...
طرز تهیه چیکن استراگانف با پاستا
با سس گوجه فرنگی خامه ای نیز درست کرد که بسیار شبیه به پاستای سنتی ایتالیایی است. اگر شما دوست دارید در رژیم غذایی خود از سبزیجات بیشتری استفاده کنید می توانید چیکن استراگانف سبزیجات درست کنید. 1. طرز تهیه چیکن استراگانف با پاستای اصلی مواد لازم مرغ بدون پوست و استخوان 565 گرم آب مرغ 1 فنجان پیاز کوچک خرد شده 1 عدد قارچ ریز 115 گرم ...
آلرژی به کاندوم و علت آن
لاتکس و کاندوم خواهید بود: آووکادو موز کیوی شاه بلوط گوجه فرنگی فلفل دلمه ای سیب زمینی گرچه حساسیت به لاتکس رایج ترین نوع حساسیت است، اما احتمال حساسیت داشتن به سایر انواع کاندوم ها نیز وجود دارد. به هرحال واکنش حساسیتی به شکل مشابه بروز می کند، اگر کاندوم مورد استفاده حاوی یک یا چند ترکیب تحریک کننده و حساسیت زا باشد، سیستم ایمنی آنتی بادی ...
طرز تهیه کاناپ خامه ای
.... در ادامه با طرز تهیه کاناپ خامه ای آشنا خواهیم شد. مواد لازم برای تهیه کاناپ خامه ای 12 عدد نان تست 1 بسته خامه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم 20 گرم برگ جعفری پاک شده 3 عدد گوجه فرنگی فیله و مکعبی خرد شده 1 حبه سیر یک چهارم قاشق چایی خوری آویشن پودر شده 2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون یک دوم قاشق سوپ خوری سرکه برگ پیازچه حلقه شده ...
طبقه کارگر باید 70 درصد دستمزدش را پای غذا بدهد تا فقط زنده بماند
روی زندگی یومیه خود احساس می کنند؛ نه تنها زنبیلِ خرید خانواده های مزدبگیر از همیشه خالی تر شده است؛ بلکه بسیاری از اقلام، حتی از سبد خوراکی ها خط خورده اند. کافی ست فقط سبد خوراکی ها را بررسی کنیم؛ اینکه چه اقلامی از سفره های کارگران حذف شدند؛ اینکه همان ضروری های اولیه چند درصد گران شده اند؛ البته منظور از ضروری های اولیه همان نان، تخم مرغ، گوجه فرنگی و پنیر است، این اقلام را با گوشت ...
طرز تهیه کوکوی گوجه فرنگی
مواد لازم برای تهیه کوکو گوجه فرنگی مواد مورد نیاز میزان لازم گوجه فرنگی 500 گرم پیازچه 6 شاخه پیاز 1 عدد کوچک آرد گندم 2 قاشق غذا خوری جعفری 20 شاخه نعنا 5 شاخه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز نصف قاشق چایخوری طرز تهیه کوکوی گوجه فرنگی برای درست کردن کوکوی گوجه فرنگی خوش طعم و سریع ...
کشت نشاء سبزی و صیفی خارج از فصل در هرمزگان آغاز شد
سید رضا امیری روز سه شنبه در جمع خبرنگاران پیش بینی کرد: امسال به علت بهره گیری از نشاء مرغوب و رعایت اصول فنی، یک میلیون و 520 تن محصول برداشت شود. وی ادامه داد: شهرستان های رودان، بندرعباس، میناب، حاجی آباد، بندرخمیر و پارسیان از مناطق مهم تولید نشاء در استان هرمزگان هستند. مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان اظهار داشت: گوجه فرنگی، بادمجان، پیاز، هندوانه و فلفل از مهم ترین نشاء ...
چند نوع سالاد رژیمی خوشمزه
... 4٫ تکه های کالباس، پنیرها و ترشی پیاز را روی سالاد قرار دهید و آن را سرو کنید. 5٫ پیاز را پوست بگیرید و آن را نازک حلقه حلقه کنید. 6٫ وسط سیب را جدا کنید و سیب را ریز خرد کنید. سالاد ذرت؛ خیلی آسان ویژه رژیمی ها مواد اولیه، برای 8 نفر ذرت: 8 عدد (بوته ذرت یا بلال) گوجه فرنگی: 6 عدد (خرد شده) خیار: 2 عدد (بدون پوست و خرد شده ...
مواد غذایی که برای کودکان بیش فعال مفید است
تیرامین را تشکیل می دهد. برای کاهش عوارض ناشی از مصرف سوسیس و کالباس بهتر است با گوجه فرنگی زیاد و آب پرتقال به جای نوشابه مصرف شود. نوشابه های گازدار، به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی فسفر، و قهوه، چای، کولا و سایر نوشیدنی ها به علت داشتن کافئین، ممکن است علایم بیماری را تشدید کنند. آلرژی های غذایی به یکی از مواد غذایی مانند شکر، شکلات، تخم مرغ، گندم، رنگ ها، طعم دهنده ها ...
ایده های ساده و زیبا تزیین کوکو سبزی مجلسی
به تزیین کوکو بپردازید. خیار و گوجه فرنگی بهترین خوراکی ها برای تزیین می باشند حال می خواهد تزیین کوکو سبزی مجلسی باشد یا تزیین دیگر غذا ها و به دلیل اینکه همه این دو خوراکی را دوست دارند دیگر نگران پسندیده نشدن نخواهید بود. قالب زدن کوکو سبزی می تواند بهترین تزیین برای کوکو سبزی در مناسبت های مختلف باشد. امیدواریم بعد از مشاهده ایده های تزیین کوکو سبزی، بتوانید زیباترین کوکو را برای افراد خانواده تهیه کنید. ممنون که با ما همراه بودید. منبع: مجله صورتی ها ...
تغذیه کودکان بد غذا، شش توصیه
بدانیم چه رنگی برای کودک جذاب می باشد. می توان با آرایش غذایی مثلا: (رنده کردن یک عدد گوجه فرنگی به روی غذای کودک)کودک را به خوردن تشویق و به جذب غذای آن کمک کرد. همچنین مصرف ظروف رنگارنگ،(قرمز، زرد، نارنجی) برای کودک جذاب و نشاط آور است که مادر با استفاده از مواد غذایی مرتبط با فصل، می تواند از وجود میوه های رنگارنگ فصلی، در غذای کودک بهره ببرد چرا که تحقیقات نشان می دهد رنگ های شاد علاوه ...
پیش بینی تولید 2.2 میلیون تن سبزی و صیفی گلخانه ای
و به رقم حدود 2.2 میلیون تن می رسد. وی میزان تولید سبزی و صیفی گلخانه ای در سال 96 را دو میلیون و 26 هزار تن عنوان کرد. وی تنوع بخشی به تولیدات گلخانه ای را از رویکرد های وزارت جهاد کشاورزی در راستای کمک به تنظیم بازار و صادرات دانست و گفت: با اقدامات ترویجی و آموزشی درسال گذشته 10 درصد به سطح کشت گوجه فرنگی گلخانه ای و 13 درصد تولید آن در فضای گلخانه افزوده شد و سطح و تولید ...
جوابیه صندوق توسعه ملی به گزارش خبرگزاری دانشجو
و مالی پروژه اقدام نمود. خاطر نشان می گردد بانک کشاورزی به عنوان یکی از بانک های عامل صندوق توسعه ملی در اعطای تسهیلات به متقاضیان بخش های مختلف اقتصادی، ضمن تائید توجیه فنی، مالی و اقتصادی طرح شرکت توسعه عمران گلخانه های کرمان، جهت ایجاد گلخانه با تکنولوژی اروپا و با هدف تولید گوجه فرنگی، نشاء و گل رز در استان کرمان، درخواست اعطای تسهیلات ارزی به مبلغ یکصد و شصت و پنج میلیون (165،000،000) دلار ...
طبقه کارگر باید 70 درصد دستمزدش را پای غذا بدهد تا فقط زنده بماند
همه چیز به نرخ ارز گره خورده است؛ انگار همه اقلام مصرفی خانوار یا وارداتی اند یا اگر تولید وطنی هم هستند، مواد اولیه شان باواسطه یا بی واسطه از آن ورِ آب می آید. دقیقاً به همین دلیل است که کارگران در این روزها فشار سنگینی را روی زندگی یومیه خود احساس می کنند؛ نه تنها زنبیلِ خرید خانواده های مزدبگیر از همیشه خالی تر شده است؛ بلکه بسیاری از اقلام، حتی از سبد خوراکی ها خط خورده اند . کافی ...
حفظ قدرت باروری، چگونه این کار را بکنیم؟
سال به حد طبیعی خود بازمی گردد. ویتامین مصرف کنید. دکتر جورج چاوارو می گوید:" هر خانمی در دوران باروری خود باید اسید فولیک مصرف کند - حتی اگر به دنبال باردار شدن نباشد. اسید فولیک با تحریک تخمک گذاری و رساندن پروتئین های ضروری به رویان برای ادامه ی حیات باروری را بهبود می بخشد." بانوانی که از مکمل های آهن استفاده می کنند نیز به احتمال 40 درصد کمتر با مشکلات باروری روبه رو خواهند شد ...
حساسیت غذایی نوزادان، اطلاعاتی کلی درباره اش
ارسوی متخصص بیماری کودکان بیمارستان بین المللی acı badem نیز می گوید : امروزه به دلیل در دسترس بودن تمام مواد غذایی، حساسیت ها افزایش یافته است به گفته دکتر ارسوی ، قبل از هر چیزی مادر باید به مواد غذایی مصرفی خود دقت داشته باشد دکتر نازان توماچ نیز بر این عقید است که در بیماری های آلرژیک، زمینه ژنتیکی نیز مهم می باشد. اگر در خانواده بیماری های آلرژیک وجود داشته باشد، احتمال بروز آن در نوزاد نیز ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 21 شهریور
کلزا در نظر گرفته شده اند مبارزه باعلفهای هرز کلزا قبل از کاشت با علفکشهای قبل از کاشت بذرکاری وآبیاری مزارع کلزا در مناطق سرد شهرستان حداکثر تا 30شهریورو درمناطق معتدل حداکثر تا 5مهرماه مصرف کودهای پتاسه وریز مغذی وعدم مصرف کود ازته در مزارع گوجه فرنگی جهت جلوگیری از ترکهای رشدی و تولید گوجه هایی با مغز قرمز وبا کیفیت اقدامات لازم در جهت جلوگیری از شیوع بیماری های ...
یک قدم تا تصویب نهایی منطقه آزاد صنعتی و تجاری بانه و مریوان
خلیقی با اشاره به اینکه 5 قلم عمده صادراتی استان حیوانات مولد نژاد خاص از نوع گاو، گوجه فرنگی، ماهی، هندوانه و مواد پلاستیکی بوده است گفت: کشور های عراق، افغانستان، پاکستان، فدراسیون روسیه و رومانی کشور های عمده هدف صادراتی کردستان هستند. ساماندهی مرز باشماق مریوان دستورکار دیگراین جلسه بود که مقرر شد سازمان حمل و نقل وپایانه های استان زمینه ی ساماندهی این مرز رسمی باشماق را فراهم آورد. ...
صادرات ایران به عراق 31 درصد رشد کرد
دبیر اتاق مشترک ایران و عراق با اشاره به آغاز عملیات نوسازی در کشور عراق و از سویی با توجه به جهش نرخ ارز در ایران، از رشد 31 درصدی صادرات ایران به عراق خبر داد. به اعتقاد وی در حال حاضر شرایط ایران در بازار این کشور خوب بوده و باید از فرصت به وجود آمده برای حضور بلندمدت در عراق استفاده کنیم.
